Oyoq massaji diabet uchun yaxshi bo'ladimi?

Qandli diabet uchun massaj o'ziga xos maqsadga ega - bemorning umumiy farovonligini normallashtirish, oyoqlarda buzilgan qon aylanishini tiklash, diabetik asab tolalariga zarar etkazadigan ta'sirni bartaraf etish.

Bunday manipulyatsiya ma'lum nafas olish mashqlari bilan birlashtirilganda, mushak to'qimasida shakar olishni faollashtirish jarayoni ta'minlanadi, buning natijasida qondagi glyukoza kontsentratsiyasi pasayadi.

Patologiyada kompleks davolash juda katta ahamiyatga ega emas. Va massaj uning ajralmas qismidir. Ammo, bu protsedura o'z kontrendikatsiyasiga ega va kasallikning o'rtacha kursiga ega bo'lgan diabetning kompensatsion shakli bilan ruxsat etiladi.

Diabet uchun acupressure nima ekanligini ko'rib chiqish kerak va uni qanday to'g'ri bajarish kerak? O'tkir asoratlar bilan oyoqlarni massaj qilish mumkinmi va bu protsedura uchun qanday kontrendikatsiyalar mavjud?

Foyda va zarari

1-toifa va 2-toifa diabetning rivojlanishiga olib keladigan asosiy sabab tanadagi metabolik jarayonlarning buzilishi, o'z navbatida, har qanday bosqichdagi semirib ketish metabolik kasalliklarning sababi bo'lishi mumkin.

Shuning uchun metabolizmni yaxshilashga hissa qo'shadigan jismoniy faollik va turli xil jismoniy faoliyat diabet kasalligi uchun juda muhimdir.

Qandli diabet bilan pastki ekstremitalarning tomirlari asab tugunlariga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, oxirgi bosqichlarda bir yoki ikkala oyoqning shakli buzilishi mumkin va bemorning tanasida insulin qancha ko'p bo'lsa, shunchalik sezilarli o'zgarishlar bo'ladi.

Bunday holatning fonida bemorni qattiq og'riq sezadi, harakatlarni muvofiqlashtirish buziladi, yurish og'riqli bo'ladi, natijada bemor tez orada umuman to'xtaydi. Shuning uchun 2-toifa diabet bilan siz massaj qilishingiz kerak, uning foydasi quyidagi fikrlardir:

• Oyoq massaji stressli mushaklarni bo'shashtirishga yordam beradi. Bu jismoniy mashqlar paytida ancha samarali bo'lgan bo'shashgan mushaklardir, ular diabet uchun buyuriladi.
• Massaj qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, ayniqsa bu ibora oyoq-qo'llarga tegishlidir.
• Jarayon davomida metabolik jarayonlar faollashadi, bu qon shakarini tartibga solishga yordam beradi.
• Nerv tolalari tiklanadi. Va bu juda muhim, chunki yuqori glyukoza asab tugunlarining yo'q qilinishiga olib keladi.
• Yumshoq to'qimalar yangilanadi, semirib ketish davolanadi (ushbu usulda ta'sir tanadagi metabolik jarayonlarning tezlashishi tufayli bilvosita).
• Muskul-skelet tizimining patologiyasini oldini olish.

Yuqoridagi ma'lumotlardan ko'rinib turibdiki, protsedura juda foydali va ijobiy tomonlarga ega. Shu bilan birga, massajga faqat shifokor ruxsat berishi kerak, chunki maxsus kontrendikatsiyalar mavjud, bunda bemor o'ziga o'zi jiddiy zarar etkazishi mumkinligini bilmasdan.

Ushbu holatga qarshi ko'rsatmalar quyidagi holatlardir:

1. Asosiy kasallik bilan birga keladigan tish patologiyalarining o'tkir davrida massajga murojaat qilish tavsiya etilmaydi.
2. O'tkir diabetik asoratlar.
3. Umumiy tartibsizlik, zaiflik, qattiq charchoq, 1 va 2-toifa diabetdagi jismoniy yuk.
4. Qandli diabetning og'ir shakllari.

Pastki ekstremitalarning patologik o'zgarishi ham kontrendikedir.

Agar biror a'zoga trofik yara yoki gangrena ta'sir qilsa, u holda massaj ko'p asoratlarga olib keladi.

Massajning asosiy turlari va texnikasi

Qandli diabet terapiyasi uchun massaj muayyan turlarga bo'linadi, ular bemor uchun individual ravishda tanlanadi. Ushbu tanlov klinik ko'rinishning xususiyatlariga, bemorning ahvoliga bog'liq. Qandli diabet uchun massaj texnikasi birlashtirilishi va boshqa usullar bilan bir vaqtning o'zida qo'llanilishi mumkin.

Tananing deyarli barcha qismlarini umumiy massaj qilish haftasiga ikki marta tavsiya etiladi, bunday protsedura davomiyligi yarim soatni tashkil qiladi. Agar bemorda ortiqcha tana og'irligi bo'lsa, bu eng samarali hisoblanadi.

Tananing muammoli joylarini mahalliy massaj qilish. Qoida tariqasida, bu pastki oyoq-qo'llardir. Odatda kuniga bir marta 10 daqiqa davomida amalga oshiriladi va ushbu protseduraning asosiy maqsadi qon aylanishini yaxshilashdir.

Massaj quyidagi turlarda bo'lishi mumkin.

• Nuqtali massaj (akupressura) - bemorning tanasida ma'lum bir nuqta qo'zg'alganda. Kurs davomiyligi ikki hafta, har kuni ruxsat berilgan massaj qilinadi va siydikda glyukoza miqdorini tartibga solishga yordam beradi.
• Qandli diabet bilan o'z-o'zini massaj qilish eng ibtidoiy harakatlarning mustaqil amalga oshirilishini o'z ichiga oladi, masalan, qoqish, tirnalish va hk.

Shifokorlar massaj diabetdan yaxshi yordam beradi, deb hisoblashadi, chunki bu organizmdagi shakar miqdorini normallantiradi, oyoq-qo'llar bilan jiddiy asoratlarni oldini oladi va boshqa ichki kasalliklarning oldini oladi.

Qandli diabet uchun oyoq massaji, shuningdek tananing boshqa qismlarini massaj qilish maxsus cheklovlarga ega emas. Asosiy qoida shundaki, protsedura iloji boricha ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi. Manipulyatsiyani amalga oshirishga imkon beradigan quyidagi usullar ajralib turadi:

1. Siqish bilan har qanday massaj seansi boshlanadi va tugaydi. Ular sizni tanani yanada intensiv manipulyatsiyaga tayyorlashga imkon beradi, yog 'bezlarining ishlashiga ijobiy ta'sir qiladi.
2. Ishqalanish qon tomirlarini tiklashga yordam beradi.
3. Yoğurma tonik va qotib qoluvchi ta'sirga ega, bunday qabuldan keyin bemor mushaklari "silkitilgan" deb his qiladi.
4. Tebranishlar. Ular turli yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin: musht, barmoq, palma yoki barmoq orqali. Agar shu tarzda massaj qilingan bo'lsa, unda teri va yuqori teri osti qatlami tebranadi, bu mushaklarning va qon tomirlarining ohangini oshiradi.
5. Bobbing - zarba berish usuli, oldingi paragrafga o'xshash ta'sir ko'rsatadi.
6. Agar odam ma'lum bir ko'nikmalarga ega bo'lsa, chopish mumkin. Jarayon davomida qo'lning chekkalari bilan zarbalar amalga oshiriladi, shu bilan birga ular engashib turishi kerak.

Massaj terapevtining texnikasini ko'rib, biz uning tajribasi haqida aniq xulosalar chiqarishimiz mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, massaj og'riqli hislarga olib kelmasligi kerak.

Massaj, buni qanday to'g'ri bajarish kerak?

Yuqorida aytib o'tilganidek, diabetning ikkinchi va birinchi turi massaj usullarini o'z ichiga oladi. Bajarilgan massaj diabetik oyoq va boshqa asoratlarning oldini olish uchun yaxshi profilaktika chorasidir.

Massajni uyda qilish mumkin. Hozirgi vaqtda bu yoki boshqa turdagi massaj qanday amalga oshirilayotgani, uni qanday to'g'ri bajarish va boshqa jihatlarni batafsil ko'rsatadigan ko'plab videolar mavjud.

Pastki ekstremitalarni massaj qilishdan oldin ularni isitish kerak. Iliq suv bilan oddiy hammom yordam beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, suv yoqimli iliq bo'lishi kerak va umuman issiq emas. Teri shikastlanishining oldini olish uchun har bir oyoq va oyoq kukuniga sepilishi kerak.

Oyoqlarni massaj qilish xususiyatlari va texnikasi:

• Jarayon pastki oyoqdan oyoq siljish bilan boshlanadi, qo'llar asta-sekin tizzaga o'tgandan keyin.
• Popliteal fossa massaj qilinmaydi.
• Jarayon davomida oyoq barmoqlari ishqalanadi va bu asta-sekin va aniq amalga oshiriladi.
• Bu holda eng yaxshi usullar tebranish, yoğurma, ishqalanishdir.
• Majburiy tovon massaji. Uni uzish, barmoqlaringiz bilan ishqalash mumkin.

Qandli diabetda oshqozon osti bezini massaj qilish kerak (kontrendikatsiyalar pankreatitdir). Asosiy qoida shundaki, yuk o'rtacha bo'lishi kerak.

Jismoniy mashqlar quyidagicha amalga oshiriladi: orqangizda yoting, chuqur nafas oling va nafas oling. Keyin oxirgi harakatlar takrorlanadi, lekin siz nafasingizni ushlab turishingiz kerak, oshqozoningizni 3 soniya davomida shishirasiz, shundan keyin yengillik bo'ladi. Takrorlang. Keyingi ekshalasyonda barmoqlaringiz bilan organning qattiq yuzasiga bosing, bir necha marta takrorlang. Jarayon vaqti 2 daqiqadan oshmaydi.

Qandli diabet uchun massaj nafaqat yoqimli, balki terapevtik manipulyatsiya, mushaklarni bo'shashtiradi, qon aylanishini yaxshilaydi va organizmdagi glyukoza so'rilishini tartibga soladi. Ushbu maqoladagi videoda diabet massajining asoslari namoyish etiladi.

Qandli diabet uchun massaj qilish mumkinmi: kontrendikatsiyalar

Qandli diabet, asab retseptorlari, oyoq tomirlari ta'sirlanadi va oyoq shakli o'zgaradi. Massaj oldida turgan asosiy vazifa pastki ekstremitalarning diabetiga qarshi vakolatli massajdir. Jarayon bemorning ahvolini yaxshilash uchun amalga oshiriladi.

Qandli diabetda har tomonlama davolash juda muhimdir. Shuning uchun massaj terapiyaning ajralmas qismi bo'lib, tananing ohangini yaxshilashga yordam beradi.

Muhim! Mashg'ulotni boshlashdan oldin, tozalovchi iliq oyoq hammomini qilish kerak. Ushbu protsedura bo'g'inlar va oyoqlarga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Massaj harakati tanadagi metabolik jarayonlarni asta-sekin o'rnatib, oyoq-qo'llardagi qon aylanishini yaxshilaydi va yaxshilaydi. Maxsus massaj qilish orqali mutaxassis yumshoq suyak to'qimalari va asab tugunlarini faollashtiradi. Bundan tashqari, massaj yurish paytida og'riqdan xalos bo'lishga yordam beradi, bu osteoporozning mukammal oldini oladi va ortiqcha vaznni oldini oladi.

Massaj turlari

Qandli diabet bilan bog'liq turli xil muammolarga yordam beradigan bir nechta samarali massaj turlari mavjud.

• Mahalliy massaj - protsedura og'riq his etiladigan joyga (bo'g'inlar, qo'l va oyoqlarning yumshoq to'qimalari, sakro-lomber mintaqaga) qaratilgan bo'lib, kuniga 15 daqiqa davomida massaj qilinadi.
• Umumiy massaj - protsedura ortiqcha vaznga ega bo'lganlarga yordam beradi. Ko'pincha u mahalliy massaj bilan birlashtiriladi. Umumiy massaj 3 kun ichida 1 marta 40 daqiqa davomida amalga oshiriladi.
• Acupressure ham ajoyib natijalarga olib keladi. 14 kun davomida kunlik ishlash uchun buyuriladi. Shu bilan birga, nuqta massajini o'tkazishda siydikdagi shakar miqdorini nazorat qilish kerak.
• Impulsiv o'z-o'zini massaj qilish o'z-o'zini tarash va silashdan iborat, shuning uchun ozuqaviy tarkibiy qismlar tananing ma'lum bir qismiga tushadi.

E'tibor bering! Qandli diabetda qichishish tez-tez uchraydi, bu miya tananing shakar va yog'ga muhtoj bo'lgan qismiga etkazadigan impulslar to'plamidir.

Massaj usullari

Qandli diabetda maxsus massaj qilish mutaxassisdan ma'lum mahorat talab qiladi, shuning uchun buni tibbiy markazda bajarish kerak. Axir, bu kasallik qon tomirlari va oyoqlarning asab tugunlarida aks etadi, ularga ehtiyotkorlik bilan murojaat qilish kerak.

Jarayonni boshlashdan oldin, massajchi bemorning qon tomir tizimining holatini aniqlash uchun pastki ekstremitalarni chuqur tekshiruvdan o'tkazadi. Bunday holda, diabetga chalinganlar uchun massaj uchun maxsus cheklovlar mavjud emas.

E'tibor bering! Pastki ekstremitalarni massaj qilish, qoida tariqasida, dam olish tartibidan boshlanadi - iliq vanna.

Qandli diabet uchun massajning asosiy sharti protsedura paytida kuchni mo''tadil ishlatishdir. Asosan, tibbiy xodim tebranish, siljish va ishqalanish harakatlarini qo'llaydi. Har bir mashg'ulot nafas olish mashqlari bilan yaxshi birlashtirilgan zarbalar bilan boshlanadi va tugaydi.

Massajning asosiy usullari

Massajning asosiy usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

1. urish
2. ishqalanish
3. yoğurma
4. tebranish
5. ajoyib
6. maydalash

Siqish usuli massajning barcha turlarida qo'llaniladi. Harakatlar teriga turli darajadagi bosimdir, massaj terapevtining qo'llari terining jo'yaklariga to'planmasligi uchun harakatlanishi kerak. Ushbu usul mushaklarni bo'shashtiradi, qon aylanishini va yog 'va ter bezlarining faoliyatini yaxshilaydi.

Ishqalanish jarayonida massajchining qo'llari tananing ma'lum bir joyiga bosilib, yaqin atrofdagi to'qimalarni turli yo'nalishlarga siljitadi. Silliqlashdan keyin to'qimalar elastikroq bo'ladi va shu bilan og'riqni engillashtiradi. Bunday massaj teri osti qatlamlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu metabolik jarayonlarni normallashtirishga olib keladi va og'riq kamroq seziladi.

Yoğurma qilayotganda mutaxassis mushak to'qimasini qoplaydi, ularni biroz ko'taradi va keyin siqib chiqaradi. Aslida, massajning bu turi mushaklarni faollashtiradi, tonik ta'sir ko'rsatadi va yallig'lanishni engillashtiradi.

Barcha massaj seansi davomida tebranish usuli asosiy hisoblanadi. Amaliyot paytida tebranish tebranadi, shunda tebranish holati butun tanaga uzatiladi. Tibbiy xodim barmoq uchi, to'plangan musht yoki qo'lning orqa qismidan foydalanib, bemorning terisiga ta'sir qiladi.

Ushbu turdagi massaj mushaklardagi kuchlanishni yo'q qiladi, ligament apparatlaridagi mushak to'qimalari va bo'g'imlarning harakatini yaxshilaydi va pastki ekstremitalarda qon aylanishini faollashtiradi.

Bo'g'imlarni davolash uchun bizning o'quvchilarimiz DiabeNot-dan muvaffaqiyatli foydalanganlar. Ushbu mahsulotning mashhurligini ko'rib, biz uni sizning e'tiboringizga taqdim etishga qaror qildik.

Harakatni amalga oshirish jarayonida usta barmoqlari, mushtlari va kaftining qovurg'alari bilan urib, bir qator massaj zarbalarini amalga oshiradi.

Chayqalishning massaj harakatlarini bajarayotganda, massajchi diabet kasalligi holatini hisobga oladi. Bemor noqulaylik va og'riq his qilmasligi juda muhim, u faqat ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishi kerak.

E'tibor bering! Qandli diabet bilan og'rigan holda massajni faqat tibbiy ma'lumotga ega bo'lgan professional massaj terapevti amalga oshirishi kerak. Aks holda, bunday protsedura sog'liq uchun tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Massaj protseduralari yordamida sog'lig'ini yaxshilashga qaror qilgan diabetga chalingan odamlar ba'zi kontrendikatsiyalar haqida bilishlari kerak:

• diabetning og'ir shakllarida massaj qilish taqiqlanadi,
• Agar bemorda trofik yaralar yoki diabet bilan og'rigan diabetli gangrena bo'lsa, massaj kontrendikedir.
• Umumiy tartibsizlik, haddan tashqari ish va bosh aylanishi bilan protsedura nomaqbuldir;
• o'tkir diabetik asoratlarni (giper-, gipoglikemiya) davolash uchun massaj qilish tavsiya etilmaydi.
• protsedura qandli diabet bilan birga keladigan tish kasalliklarining kuchayishi uchun nomaqbuldir.

Qandli diabet tashxisi qo'yilgan massaj nafaqat yoqimli, taskin beruvchi, balki jismoniy mashqlardan so'ng mushaklarni bo'shashtirishga yordam beradi (bu barcha diabet kasalligi uchun zarur), qon aylanishini yaxshilaydi va tanadagi shakarning so'rilishini tartibga soladi.

Massaj, shuningdek, metabolizmni tezlashtirish orqali asab tolalarini tiklashga, yumshoq to'qimalarni tiklashga va mushak-skelet tizimining kasalliklari va semirishning oldini olishga yordam beradi.

Qandli diabet bilan tana va oyoq massajini qanday davolash kerak

Birinchi va ikkinchi turdagi qandli diabet bilan tananing ko'p funktsiyalari, shu jumladan markaziy asab tizimi (markaziy asab tizimi) azoblanadi. Bu qon tomirlari, arteriyalar va hatto oyoqlarning holatiga ta'sir qiladi, ayniqsa shakarni tushirish kerak bo'lganda. Ko'p odamlar diabetik oyoq tushunchasi haqida bilishadi. Uning shakllanishiga nima olib keladi va bundan qanday qochish kerak?

Oyoq muammolari haqida

Shunday qilib, birinchi navbatda, bunday dahshatli kasallik bilan, asab tugunlari va oyoqlarning qon tomirlari shikastlanadi. Bundan tashqari, oxirgi bosqichlarning birida, bir yoki ikkala oyoqning shakli ham buziladi - qancha ko'p bo'lsa, insulin o'zgaradi. Bunga kuchli og'riq, yurishning yomonlashishi va oxir-oqibat harakatlanishning mumkin emasligi hamroh bo'ladi.
Har qanday turdagi qandli diabetda asab tipidagi "siqilmagan" va yarim o'lik hujayralar uchraydi.Aynan ular jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, shu jumladan shakarning past darajasi. Buning oldini olish uchun faqat bitta usul, ya'ni oyoq va oyoq massajini qo'llash mumkin. Siz buni mutaxassislardan yoki maxsus videolardan o'rganishingiz mumkin.

Tayyorgarlik haqida

Avvalo, oyoqlarni va ayniqsa oyoqlarini tozalaydigan vanna tayyorlash kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, bu gigienik emas, balki eng qulay usul bo'lib, shakarni muammosiz ko'paytirishga imkon beradi - ba'zi hollarda. U nafaqat bo'g'imlarga, balki ligamentlarga ham foydali ta'sir ko'rsatadi.

Shuni yodda tutish kerakki, suyuqlik faqat issiq holda ishlatilmasligi kerak.

Birinchi va ikkinchi turdagi diabet uchun butun jarayon o'rtacha yoki sekinroq sur'atda, ayniqsa yuqori shakar bilan amalga oshirilishi kerak.

Qo'l massajini boshlashdan oldin, bolalar kukuni yoki talk kukuni bilan davolash tavsiya etiladi. Bu:

• terining yaxshi sirpanishini ta'minlaydi,
• unga zarar bermaslik uchun yordam beradi (videoni tomosha qilishda ko'rinib turganidek).

Shuni yodda tutish kerakki, diabet bilan og'rigan bemorlarda nafaqat oyoqlarni, balki oyoqlarni ham massaj qilish orqa tomonda yoki yon tomonda yoki o'tirgan holatda orqa tarafdan siqilgan holda bajarilishi kerak. Har bir texnik vosita, ya'ni tebranish, yoğurma, ishqalanish va silash faqat juda tez sur'atda amalga oshirilmaydi.
Eng katta mushaklarga va ular tendonlar sohasiga o'tib ketadigan joylarga katta e'tibor qaratish lozim. Bundan tashqari, diabetning har qanday turi bilan, bu qon ta'minoti juda yomon bo'lgan mushaklararo bo'shliqqa tegishli. Shu munosabat bilan uni rag'batlantirish zarur.

Jarayonning boshlanishi haqida

Massaj algoritmi pastki oyoq yuzasi bilan boshlanishi kerak. Birinchidan, oyoq Bilagi zo'r qo'shma oyog'ining maydoni "ishlov beriladi". Shundan so'ng, yorug'lik bilan, so'ngra aylana bo'ylab harakatlanib, asta-sekin tizzaning bo'g'imiga o'tishingiz kerak. Barcha harakatlar sekin va ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak.
Keyin, o'z navbatida, qo'llarning har biri buzoqning mushaklarini urishadi. Popliteal qismida fossa massaj qilishning hojati yo'qligini yodda tutish kerak. Keyin, har qanday shakldagi diabet bilan, oyoq-qo'llarni muayyan "siqish" qilish kerak. Bu qanday aniq amalga oshirilgan, siz videoni tomosha qilib ko'rishingiz va o'rganishingiz mumkin.

Massajni to'g'ridan-to'g'ri oyoqlarga qo'yishdan oldin, tizza qo'shilishida ushbu protsedura haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Buni, shuningdek, turli yo'nalishdagi aylanada harakat qilish orqali amalga oshirish kerak.

Shundan so'ng, harakat old tomondan, shuningdek, sonning tashqi tekisligidan yuqoriga ko'tarilishi kerak. Tizdan to inguinal mintaqaga o'tish tavsiya etiladi. Bu oyoq massajining muvaffaqiyatli bo'lishini ta'minlaydi.

Oyoq massaji haqida

Sekin, ammo ishonchli harakatlar uchun barmoqlaringizni ishqalashingiz kerak bo'ladi. Nima uchun oyog'ingizni bir qo'li bilan ushlashingiz kerak, ikkinchi qo'lingiz bilan har bir barmog'ingiz bilan massaj qilishingiz kerak. Bu birinchi va ikkinchi turdagi qandli diabet bilan quyidagi usulda amalga oshiriladi:

1. jarayonning boshida, har bir phalanx tekis harakatlar bilan siljiydi,
2. shundan keyin shunga o'xshash harakatlar amalga oshiriladi, lekin allaqachon spiralda.

Keyin barmoqlar orasidagi bo'shliqlarni massaj qilishni boshlash kerak, shundan so'ng mushtning qattiq qismi plantar oyoqning qismi bilan muomala qilinadi. Taqdim etilgan massaj harakati oyoq barmoqlaridan amalga oshiriladi va tovonning o'ziga etib boradi. Mutaxassislar to'pig'ini silamoq kerakligini va shunchaki to'rtta barmog'i bilan chimchish kabi maxsus harakatlarni bajarish kerakligini ta'kidlamoqda.
Bir barmoq bilan, aniqrog'i katta barmoq bilan, kichik amplituda doirasida ishqalanish amalga oshiriladi. To'piq sohasini Achilles tendon massaji (Achilles tendon) dan keyin bajarish kerak. To'piqlarni massaj qilish tarkibiga kiradigan bir xil harakatlarni amalga oshiradi. Yo'nalish shu tarzda o'rnatiladi: tovondan buzoq mushaklariga. Oyoqning orqa tomonini unutishning hojati yo'q, chunki u ham puxta va sekin massajga muhtoj. Bunday holatda qabullar boshqa barcha narsalar bilan to'liq mos keladi. Bu har qanday turdagi diabet uchun to'g'ri keladi.

Profilaktika haqida

Konservativ usul bilan echib bo'lmaydigan jiddiy muammolarni oldini olish uchun ekstremitalarning oldini olish choralariga rioya qilish tavsiya etiladi. Bu nafaqat oyoqlarga, balki butun oyoqlarga ham tegishli.
Diyabetik oyoq kabi bunday hodisani muvaffaqiyatli oldini olish uchun diabetga chalinganlarning har biri oyoqlarini terisini iloji boricha tez-tez namlovchi kremlar bilan davolashlari kerak. Bu yoriqlar paydo bo'lishining oldini olishga imkon beradigan narsa. Kalluslarning oldini olish uchun mutaxassislar quyidagilarga maslahat berishadi:

• terining qoldiqlari to'piqlari va oyoqlarini tozalang,
• mavjud makkajo'xori bilan kurashish.

Shu bilan birga, yog'li kremning qoldiqlari terida qolishiga yo'l qo'ymaslik tavsiya etilmaydi. Oyoqlarning qattiqligini yumshatish uchun oyoq-qo'llarni suzish, shuningdek, kimyoviy moddalarni peeling uchun ishlatish ham istalmagan bo'ladi.

Terini qayta ishlashni amalga oshirish uchun pomza va boshqa vositalardan foydalanish tavsiya etilmaydi, ular faqat mexanik stressga tushadi.

Istisno sifatida, taqdim etilgan qoidalarga rioya qilgan holda, diabetga qarshi massaj iloji boricha muvaffaqiyatli bo'ladi va "shakar" kasalligiga duch kelgan har bir kishiga ko'plab muammolarni oldini olishga yordam beradi.