OVARIYALARNING POLIKISTOZI (PCOS) va O'TKAZILGAN TURISh
Insulin qarshiligi kontseptsiyasi hujayralarning gormon insulinini ishlab chiqarishga sezgirligini pasayishini anglatadi. Ushbu anomaliya ko'pincha diabet kasalligi bilan og'rigan bemorlarda kuzatiladi, ammo ba'zi hollarda insulin qarshiligi butunlay sog'lom odamlarda ham namoyon bo'ladi.
Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) kabi kasallik ko'p hollarda endokrin kasalliklarga chalingan ayollarda namoyon bo'ladi. Bu ovaryan funktsiyasining o'zgarishi (ovulyatsiyani ko'payishi yoki yo'qligi, hayz ko'rishning kechikishi) bilan tavsiflanadi. Bemorlarning 70 foizida PCa diabetning 2 turi mavjudligini ko'rsatadi.
Josuslik va insulin qarshiligi bir-biri bilan chambarchas bog'liq tushunchalar va hozirgi paytda olimlar ularning munosabatlarini o'rganishga ko'p vaqt ajratmoqdalar. Quyida kasallikning o'zi, polikistik kasallikni davolash, tabiiy ravishda homilador bo'lish tashxisi va ehtimoli, polikistik va gormon insulin gormoni o'rtasidagi bog'liqlik va ushbu kasallik uchun parhez terapiyasi batafsil tavsiflanadi.
Polikistik
Ushbu kasallik o'tgan asrning boshida ikki amerikalik olim - Stein va Leventhal tomonidan kashf etilgan, shuning uchun polikistik kasallik ham Shtayn-Leventhal sindromi deb ataladi. Ushbu kasallikning etiologiyasi hali to'liq o'rganilmagan. Asosiy alomatlardan biri bu ayolning tanasida erkak jinsiy gormonlarining sekretsiyasining oshishi (giperandrogenizm). Bu buyrak usti yoki tuxumdon funktsiyasining buzilishidan kelib chiqadi.
PCOS bo'lsa, tuxumdon aniq bir morfologik xususiyatga ega - polikistik, hech qanday neoplazmalarsiz. Tuxumdonlarda korpus luteumining shakllanishi sintezi buziladi, progesteron ishlab chiqarilishi bloklanadi va ovulyatsiya va hayz ko'rishning buzilishi mavjud.
Stein-Leventhal sindromni ko'rsatadigan birinchi alomatlar:
- Hayz ko'rishning yo'qligi yoki uzayishi,
- Haddan tashqari sochlar keraksiz joylarda (yuz, orqa, ko'krak, ichki sonlar),
- Akne, yog'li teri, yog'li sochlar,
- Qisqa vaqt ichida keskin vaznni 10 kg gacha ko'tarish,
- Soch to'kilishi
- Hayz paytida qorinning pastki qismida ozgina og'riqlar paydo bo'ladi (o'tkir og'riq sindromi odatiy emas).
Ayollarda normal ovulyatsiya aylanishi gipofiz va tuxumdonlar ishlab chiqaradigan gormonlar darajasining o'zgarishi bilan tartibga solinadi. Hayz paytida ovulyatsiya uning boshlanishidan taxminan ikki hafta oldin sodir bo'ladi. Tuxumdonlar bachadonni urug'lantirilgan tuxumni olishga tayyorlaydigan estrogen gormoni, shuningdek progesteron ishlab chiqaradi. Kamroq darajada ular erkak testosteron gormonini ishlab chiqaradilar. Agar homiladorlik yuzaga kelmasa, u holda gormon darajasi kamayadi.
Polikistoz bilan tuxumdonlar ko'payib, testosteron miqdorini chiqaradilar. Bularning barchasi bepushtlik va yuqorida keltirilgan alomatlarga olib kelishi mumkin. Ayol jinsiy gormonlari tanada faqat ularni o'zgartiradigan erkak gormonlari mavjudligi sababli paydo bo'lishini bilishga arziydi. Ma'lum bo'lishicha, erkak gormonlarisiz ayol ham ayolning tanasida hosil bo'lolmaydi.
Buni tushunish kerak, chunki bu aloqadagi nosozliklar polikistik tuxumdonni keltirib chiqaradi.
PCOS va TA'LIM TURIShI
So'nggi 20 yil ichida ayollarning katta qismida giperinsulinemiya polikistik tuxumdon sindromining (PCOS) asosiy sababi ekanligi aniqlandi. Bunday bemorlarda "metabolik PCOS" mavjud bo'lib, uni prediabetik holat deb hisoblash mumkin. Ko'pincha bu qizlarda semirish, hayz ko'rishning buzilishi, shuningdek qandli diabet bilan kasallangan qarindoshlari bor.
Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) bo'lgan ayollarning aksariyati insulinga chidamli va semirib ketgan. Haddan tashqari og'irlik metabolik bezovtalikning sababi hisoblanadi. Ammo insulin qarshiligi semirib ketmaydigan PCOS bo'lgan ayollarda ham aniqlanadi. Bu asosan LH va zardobsiz testosteron darajalariga bog'liq.
Tuxumdonlarning polikistik kasalligi bilan kasallanishining asosiy sababi shundaki, tanadagi ba'zi hujayralar - ko'pincha mushaklar va yog'lar insulinga chidamli bo'lishi mumkin, boshqa hujayralar va organlar esa bunday bo'lmasligi mumkin. Natijada, insulin qarshiligi bo'lgan ayolning gipofiz bezlari, tuxumdonlar va buyrak usti bezlari luteinizatsiya qiluvchi gormon va androgenlarni ko'paytiradigan yuqori darajadagi insulinga javob beradi (va normal darajada javob bermaydi). Ushbu hodisa "selektiv qarshilik" deb nomlanadi.
Sabablari
Insulin qarshiligining asosiy omillaridan biri bu yog 'miqdorining ko'payishi hisoblanadi. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qonda yog 'kislotalarining yuqori miqdori hujayralar, shu jumladan mushak hujayralari insulinga normal javob berishni to'xtatishiga olib keladi. Bunga qisman mushak hujayralari ichida o'sadigan yog'li kislotalarning yog'lari va metabolitlari sabab bo'lishi mumkin (mushak ichiga yog'lar). Erkin yog 'kislotalarining ko'payishining asosiy sababi juda ko'p kaloriya iste'mol qilish va ortiqcha vaznga ega bo'lishdir. Ortiqcha ovqatlanish, og'irlik va semirish insulin qarshiligi bilan bog'liq. Oshqozonda (organlar atrofida) visseral yog 'juda xavflidir. U qonga juda ko'p yog'li kislotalarni chiqarishi va hatto insulin qarshiligiga olib keladigan yallig'lanish gormonlarini chiqarishi mumkin.
Oddiy og'irlikdagi (va hatto ingichka) ayollarda PCOS va insulin qarshiligi bo'lishi mumkin, ammo bu buzuqlik ortiqcha vaznli odamlar orasida ko'proq uchraydi.
Buzilishning boshqa bir qator sabablari mavjud:
Yuqori fruktoza iste'moli (mevaga emas, shakarga qaraganda) insulin qarshiligi bilan bog'liq.
Organizmda oksidlovchi stress va yallig'lanishning kuchayishi insulin qarshiligiga olib kelishi mumkin.
Jismoniy faollik insulin sezuvchanligini oshiradi, harakatsizlik esa aksincha pasayadi.
Ichakdagi bakterial muhitning buzilishi yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin, bu insulin tolerantligini va boshqa metabolik muammolarni kuchaytiradi.
Bundan tashqari, irsiy va ijtimoiy omillar mavjud. Hisob-kitoblarga ko'ra, ehtimol, 50% odamlarda bu buzuqlikka meros qilib olingan moyillik mavjud. Agar oilada qandli diabet, yurak-qon tomir kasalliklari, gipertoniya yoki PCOS kasalligi bo'lsa, ayol ushbu guruhga kirishi mumkin. Boshqalarida, 50% insulin qarshiligi noto'g'ri ovqatlanish, semirib ketish va jismoniy mashqlar etishmasligi tufayli rivojlanadi.
Diagnostika
Agar polikistik tuxumdon shubha qilingan bo'lsa, shifokorlar har doim ayollar uchun insulinga chidamlilik testlarini tayinlashadi.
Yuqori insulin ro'za tutish qarshilik belgisidir.
HOMA-IR testi insulin qarshilik indeksini hisoblab chiqadi, buning uchun glyukoza va ro'za tutadigan insulin beriladi. Bu qanchalik baland bo'lsa, yomonroq.
Glyukoza bardoshliligi testi glyukoza miqdorini o'lchaydi va ma'lum miqdordagi shakar olgandan keyin ikki soat o'tgach.
Glyatsiyalangan gemoglobin (A1C) oldingi uch oy ichida glikemiya darajasini o'lchaydi. Ideal stavka 5,7% dan past bo'lishi kerak.
Agar ayolda ortiqcha vazn, semizlik va belida ko'p miqdordagi yog 'bo'lsa, unda insulin qarshiligi ehtimoli juda katta. Shifokor ham bunga e'tibor berishi kerak.
- Qora (Negroid) Akantoz
Bu terining holatining nomi, ba'zi joylarda, shu jumladan burmalarda (qo'ltiq osti, bo'yin, ko'krak ostidagi joylar) qorong'u dog'lar kuzatiladi. Uning mavjudligi qo'shimcha ravishda insulin qarshiligini ko'rsatadi.
Kam HDL ("yaxshi" xolesterin) va yuqori triglitseridlar insulin qarshiligi bilan bog'liq bo'lgan yana ikkita markerdir.
Yuqori insulin va shakar polikistik tuxumdonlarda insulin qarshiligining asosiy belgilaridir. Boshqa belgilar orasida katta miqdordagi qorin yog'i, triglitseridlar ko'payishi va past HDL mavjud.
Insulin qarshiligini qanday aniqlash mumkin
Agar ayolda quyidagi belgilar uch yoki undan ko'p bo'lsa, ayolda bunday muammo bo'lishi mumkin:
- surunkali yuqori qon bosimi (140/90 dan yuqori),
- haqiqiy vazn idealdan 7 kg yoki undan ortiq bo'lsa,
- triglitseridlar ko'tariladi,
- umumiy xolesterin normadan yuqori
- "Yaxshi" xolesterin (HDL) umumiy miqdorining 1/4 qismidan kamini tashkil qiladi,
- siydik kislotasi va glyukoza miqdorining ko'tarilishi,
- glyutatsiyalangan gemoglobin,
- jigar fermentlarining ko'payishi (ba'zan)
- plazmadagi magniyning past darajasi.
Insulinning ko'payishi oqibatlari:
- tuxumdonlarning polikistik sindromi,
- akne
- hirsutizm
- bepushtlik
- diabet
- shakar va uglevodlarga ishtiyoq,
- olma turidagi semirish va vazn yo'qotish qiyinligi
- yuqori qon bosimi
- yurak-qon tomir kasalliklari
- yallig'lanish
- saraton
- boshqa degenerativ kasalliklar
- umr ko'rishning qisqarishi.
O'RNATISH, PCOS VA METABOLIK SYNDROME
Insulin qarshiligi juda keng tarqalgan ikkita holat - metabolik sindrom va 2-toifa diabetning o'ziga xos belgisidir. Metabolik sindrom - bu 2-toifa diabet, yurak kasalligi va boshqa kasalliklar bilan bog'liq bo'lgan xavf omillari to'plami. Alomatlar yuqori triglitseridlar, past HDL, yuqori qon bosimi, markaziy semirish (bel atrofidagi yog ') va yuqori qon shakarini o'z ichiga oladi. Insulinga chidamlilik, shuningdek, 2-toifa diabet rivojlanishining asosiy omilidir.
Insulin qarshiligi rivojlanishini to'xtatish bilan metabolik sindrom va 2-toifa diabetning ko'p holatlarining oldini olish mumkin.
Insulinga chidamlilik metabolik sindrom, yurak kasalligi va 2-toifa diabetning markazida bo'lib, ular hozirgi kunda dunyoda eng ko'p uchraydigan sog'liq muammolari sirasiga kiradi. Boshqa ko'plab kasalliklar ham insulin qarshiligi bilan bog'liq. Bularga alkogolsiz yog'li jigar kasalligi, polikistik tuxumdon sindromi (PCOS), Altsgeymer kasalligi va saraton kiradi.
OVARIYALARNING POLIKISTOZIDA O'RNATISh UChUN HIMOYaShLIKNI QANDAY QILIB OLAMIZ?
Garchi insulin qarshiligi jiddiy oqibatlarga olib keladigan jiddiy buzilish bo'lsa-da, uni kurashish mumkin. Metformin bilan dori-darmonlarni qabul qilish shifokorlar tomonidan belgilangan asosiy davolash usulidir. Biroq, PCOS ning insulinga chidamli turi bo'lgan ayollarni hayot tarzini o'zgartirish orqali davolash mumkin.
Ehtimol, bu insulin sezgirligini oshirishning eng oson usuli. Ta'siri deyarli darhol seziladi. O'zingiz yoqtirgan jismoniy mashg'ulotlarni tanlang: yugurish, piyoda yurish, suzish, velosiped. Sportni yoga bilan birlashtirish yaxshi.
Qorin va jigarda joylashgan vistseral yog'ni yo'qotish juda muhimdir.
Sigaretalar insulin qarshiligini keltirib chiqarishi va polikistik tuxumdoni bo'lgan ayollarda vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.
- Shakarni kesib oling
Shakar iste'mol qilishni kamaytirishga harakat qiling, ayniqsa soda kabi shakarli ichimliklardan.
- Sog'lom ovqatlaning
Polikistik tuxumdon uchun parhez qayta ishlanmagan ovqatlarga asoslangan bo'lishi kerak. Shuningdek, dietangizga yong'oq va yog'li baliqlarni ham kiriting.
Omega-3 yog 'kislotalarini iste'mol qilish, ko'pincha polikistik tuxumdon kasalligi va insulin qarshiligi bilan ko'tarilgan qon triglitseridlarini kamaytirishi mumkin.
Insulinga sezgirlikni oshirish va qon shakarini pasaytirish uchun qo'shimchalarni oling. Bularga, masalan, magniy, berberin, inozitol, D vitamini va doljin kabi xalq davolari kiradi.
Kambag'al, qisqa uyqu ham insulin qarshiligini keltirib chiqarishi haqida dalillar mavjud.
Polikistik tuxumdonli qizlar uchun stress, zo'riqish va tashvishlarni qanday boshqarishni o'rganish juda muhimdir. Yoga va B vitaminlari va magniyli qo'shimchalar bu erda ham yordam berishi mumkin.
Yuqori temir darajasi insulin qarshiligi bilan bog'liq. Bunday holda, donorlik qonini berish, go'shtdan sabzavotli parhezga o'tish va ratsionga ko'proq sut mahsulotlarini kiritish, postmenopozal ayollarga yordam berishi mumkin.
Polikistik tuxumdoni bo'lgan ayollarda insulin qarshiligi sezilarli darajada kamayishi mumkin va hatto sog'lom ovqatlanish, qo'shimcha ovqatlanish, jismoniy faollik, vazn yo'qotish, yaxshi uxlash va stressni kamaytirishni o'z ichiga olgan oddiy turmush tarzi o'zgarishi bilan to'liq davolanishi mumkin.
Tibbiyot va sog'liqni saqlash sohasidagi ilmiy maqola referati, ilmiy ish muallifi Matsneva I.A., Baxtiyarov K.R., Bogacheva N.A., Golubenko E.O., Pereverzina N.O.
Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) endokrinopatiyaning eng keng tarqalgan shakllaridan biridir. PCOS tarqalishining yuqori darajasi va uzoq yillik izlanishlarga qaramay, sindromning etiologiyasi, patogenezi, tashxisi va davosi haligacha munozarali bo'lib kelmoqda. So'nggi yillarda giperinsulinemiyaning PCOS rivojlanishiga qo'shadigan ulushi haqidagi savol olimlarning e'tiborini tobora ko'proq jalb qilmoqda. Ma'lumki, 50-70% holatlarda PCOS semirib ketish, giperinsulinemiya va qon lipidlari spektridagi o'zgarishlar bilan birlashadi, bu yurak-qon tomir kasalliklari, 2-toifa diabet rivojlanishi xavfini oshiradi va o'rtacha umr ko'rishning pasayishiga olib keladi. Ko'pgina tadqiqotchilar PCOSda metabolik kasalliklarning genetik jihatdan aniqlanishiga ishora qilmoqdalar, bu ortiqcha tana vaznining mavjudligida kuchayadi. PCOS patogenezini o'rganishning hozirgi bosqichi metabolik kasalliklarni chuqur o'rganish bilan tavsiflanadi: insulin qarshiligi, giperinsulinemiya, semizlik, giperglikemiya, dislipidemiya, tizimli yallig'lanish, ularning tuxumdondagi patologik jarayonga bilvosita ta'sirini o'rganish va insulinga bog'liq bo'lmagan diabet va yurak-qon tomir kasalliklari. kasalliklar. Bu kundalik amaliyotda markerlardan qaysi biri PCOS bilan og'rigan bemorlarda metabolik va yurak-qon tomir xavfini bashorat qiluvchi sifatida ishlatilishini aniqlash uchun yangi aniq tashxisni izlashni tushuntirishi mumkin.
Tizimning INFLAMMATSIYASI VA OVARIY SYNDROMESIDAGI POLISTIKIK SINGDROMA
Polikistik ovaryan sindrom (PCOS) endokrinopatiyaning eng ko'p uchraydigan shakllaridan biridir. PCOS-ning yuqori chastotasi va tadqiqotning uzoq tarixiga qaramay, sindromning etiologiyasi, patogenezi, tashxisi va davolash masalalari eng munozarali bo'lib qolmoqda. So'nggi yillarda giperinsulinemiyaning PCOS rivojlanishiga qo'shadigan ulushi haqidagi savol olimlarning e'tiborini tobora ko'proq jalb qilmoqda. Ma'lumki, 50-70% holatlarda PCOS semirish, giperinsulinemiya va lablardagi o'zgarishlar, insulin qarshiligi, giperinsulinemiya, semizlik, giperglikemiya, dislip> tizimli yallig'lanish, ularning patologik jarayonga bilvosita ta'sirini o'rganish. tuxumdonlar va insulinga bog'liq bo'lmagan diabet va yurak-qon tomir kasalliklari kabi bog'liq kasalliklar. Bu markerlardan qaysi biri kundalik amaliyotda PCOS bilan og'rigan bemorlarda metabolik va yurak-qon tomir xavfini bashorat qiluvchi sifatida ishlatilishini aniqlash uchun yangi o'ziga xos diagnostika izlashni tushuntirishi mumkin.
"Polikistik tuxumdon sindromida tizimli yallig'lanish va insulin qarshiligi" mavzusidagi ilmiy ish matni
SYNDROME INFLAMMATSIYASI VA SINGROMEDAGI TA'SIR QILISh
Matsneva I.A., Baxtiyarov K.R., Bogacheva N.A., Golubenko E.O., Pereverzina N.O.
FGAOU VO I.M. nomidagi birinchi Moskva davlat tibbiyot universiteti. Sechenov (Sechenov universiteti), Moskva, Rossiya
Izoh. Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) endokrinopatiyaning eng keng tarqalgan shakllaridan biridir. PCOS tarqalishining yuqori darajasi va uzoq yillik izlanishlarga qaramay, sindromning etiologiyasi, patogenezi, tashxisi va davolash hanuzgacha munozarali masaladir. So'nggi yillarda giperinsulinemiyaning PCOS rivojlanishiga qo'shadigan ulushi haqidagi savol olimlarning e'tiborini tobora ko'proq jalb qilmoqda. Ma'lumki, 50-70% holatlarda PCOS semirib ketish, giperinsulinemiya va qon lipidlari spektridagi o'zgarishlar bilan birlashadi, bu yurak-qon tomir kasalliklari, 2-toifa diabet kasalligi rivojlanish xavfini oshiradi va o'rtacha umr ko'rishning pasayishiga olib keladi. Ko'pgina tadqiqotchilar PCOSda metabolik kasalliklarning genetik jihatdan aniqlanishiga ishora qilmoqdalar, ularning namoyon bo'lishi ortiqcha tana vazni borligida kuchayadi. PCOS patogenezini o'rganishning hozirgi bosqichi metabolik kasalliklarni chuqur o'rganish bilan tavsiflanadi: insulin qarshiligi, giperinsulinemiya, semizlik, giperglikemiya, dislipidemiya, tizimli yallig'lanish, ularning tuxumdondagi patologik jarayonga bilvosita ta'sirini o'rganish va insulinga bog'liq bo'lmagan diabet va yurak-qon tomir kasalliklari. kasalliklar.
Bu kundalik amaliyotda markerlardan qaysi biri PCOS bilan og'rigan bemorlarda metabolik va yurak-qon tomir xavfini bashorat qiluvchi sifatida ishlatilishini aniqlash uchun yangi aniq tashxisni izlashni tushuntirishi mumkin.
Kalit so'zlar: insulin qarshiligi, tizimli yallig'lanish, polikistik tuxumdon sindromi, giperinsulinemiya, giperandrogenizm.
Polikistik tuxumdon sindromini tashxislash muammolari PCOS birinchi marta 1935 yilda Stein va Leventhal tomonidan tasvirlanganiga qaramay, hozirgi kunga qadar dolzarbdir. Tashxis qo'yishning aniq mezonlari Rotterdam mezonlari taklif qilingan 2003 yilgacha mavjud bo'lmagan. Ushbu mezonlarga quyidagilar kiritilgan:
1. tartibsizlik tsikl / anovulyatsiya.
2. Klinik / laborator giperandrogenizm.
3. Polikistik tuxumdonlar.
Ammo hozirda ham PCOS tashxisi muayyan qiyinchiliklarni keltirib chiqarmoqda, to'g'ri tashxis odatda uzoq va ko'pincha irratsional tekshiruv va davolanishdan keyin belgilanadi. Bugungi kunga kelib tadqiqotchilar ushbu muammoga qiziqishlarini izohlashlari mumkin.
Polikistik tuxumdon sindromi ayollarning 2% -20% da uchraydi va reproduktiv yoshdagi ayollarda eng ko'p uchraydigan endokrinopatiya hisoblanadi. Dunyoda kasallanishning umumiy darajasi 3,5% ni tashkil qiladi.
So'nggi yillarda giperinsulinemiyaning PCOS rivojlanishiga qo'shadigan ulushi haqidagi savol olimlarning e'tiborini tobora ko'proq jalb qilmoqda. Ma'lumki, PCOS bilan og'rigan bemorlarning aksariyati insulinga chidamli bo'lib, bemorlarning 50% metabolik sindrom 2,3 mezonlariga javob beradi. PCOS ko'pincha B-hujayrali disfunktsiya bilan bog'liq bo'lib, bu 2-toifa diabet xavfini oshiradi. PCOS bo'lgan ayollarda bu xavf bir xil og'irlikdagi va yoshdagi sog'lom ayollarga nisbatan yuqori. Insulin tuxumdon va buyrak usti bezlarida p450c17 faolligini rag'batlantiradi, bu androgen ishlab chiqarishning ko'payishiga olib keladi.
PCOS patogenezi giperandrogenizmni, markaziy semirishni va insulin qarshiligini (giperinsulinemiya) o'z ichiga oladi. Yuqori testosteron darajasi qorin bo'shlig'idagi semirishga hissa qo'shadi, bu esa insulin qarshiligini keltirib chiqarishi mumkin. Insulinga chidamlilik giperinsulinemiyani keltirib chiqaradi va keyinchalik tuxumdonlar va buyrak usti bezlarining gormonal sekretsiyasini ko'payishini rag'batlantiradi, bog'laydigan globulin (SHBG) jinsiy gormoni ishlab chiqarilishini inhibe qiladi va shu bilan testosteron faolligini oshiradi. Shuningdek, insulin qarshiligi
va PCOS-da giperandrogenizm natijasida yuzaga keladigan markaziy semirish, yallig'lanish faolligi va adipokinlar, interleykinlar va kimyokinlarning sekretsiyasini oshishi bilan bog'liq bo'lib, ular xavfni oshirishi mumkin.
diabet va yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishi.
Irsiy va noma'lum omillar
1-rasm. PCOS-dagi shafqatsiz doira.
DANISH TIBBIY JURNALI. Polikistik tuxumdon sindromidagi endokrin va metabolik xususiyatlar. Dan med j
Insulinga qarshilik. Insulin qarshiligi tana massasi indeksi (BMI) bilan chambarchas bog'liq, ammo PCOSda normal og'irlik bo'lgan bemorlarda ham mavjud. PCOS-da insulin qarshiligining aniq mexanizmi hali ham noma'lum. PCOS kasallari sog'lom ayollarga nisbatan insulin retseptorlari bilan o'xshashlik va o'xshashlikga ega, shuning uchun insulin qarshiligi, ehtimol insulin retseptorlari vositachilagan signalning transdüksiyon kaskadidagi o'zgarishlar bilan vositachilik qilinadi. Bundan tashqari, bilvosita kalorimetriya usullaridan foydalangan holda PCOS bo'lgan bemorlarda oksidlovchi va oksidlanmaydigan glyukoza metabolizmi buzilgan. Ushbu izlanishlarda insulin bilan ishlaydigan oksidlanmagan glyukoza metabolizmi PCOSda glikogen sintazasi faolligining pasayishini qo'llab-quvvatlaydigan oksidlovchi glyukoza metabolizmiga qaraganda ancha kuchli darajada buzilgan. Glikogen sintazasining zaiflashishi bemorlarda mushak biopsiyasini o'rganish bilan tasdiqlangan. Ushbu tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, PCOS bilan og'rigan bemorlarda Akt va AS160 orqali insulin signallari buzilgan, shuningdek, nazorat guruhi bilan taqqoslaganda insulin ishlab chiqargan glikogen sintetaza faolligi. PCOS bilan kasallangan ayrim bemorlarda serin fosforil miqdori ko'paygan.
insulin retseptorlari b, ammo insulin retseptorlari kaskadining 6,7 masofadagi qismlari ham ta'sir ko'rsatdi.
PCOS kasalligi bo'lgan ayollarda insulin qarshiligi genetik omillar yoki semirish va giperandrogenizm kabi moslashuvchan mexanizmlarga bog'liq bo'lishi mumkin. Ushbu mexanizmlar PCOS-da va sog'lom ayollarda insulin qarshiligi bo'lgan bemorlarda olingan madaniyatli mushak tolalarida ko'proq baholandi 8.9. Vivo muhitida muhitdan chiqariladigan hujayralardagi insulin ta'siridagi nuqsonlar, bu o'zgarishlar signal uzatish yo'llarini tartibga soluvchi genlardagi mutatsiyalar natijasidir. Olimlar glyukozani olish va oksidlanish, glikogen sintezi va lipidni olish qobiliyatini PCOS bilan og'rigan bemorlar va sog'lom ayollar o'rtasida taqqoslash mumkinligini va ular 6,7 ga o'xshash mitoxondriyaviy faollikka ega ekanliklarini aniqladilar. Ushbu natijalar PCOS-dagi insulin qarshiligi ham moslashuvchan mexanizmlarning natijasi ekanligini ko'rsatdi. Pankreatik beta hujayrali insulin sekretsiyasi insulin qarshiligini qoplash uchun oshiriladi. Shunday qilib, PCOS-dagi giperinsulinemiya insulin qarshiligining adaptiv mexanizmi ham bo'lishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, insulin retseptorlari normal va polikistik tuxumdonlarda mavjud. LH bilan sinergiyada insulin tuxumdonlar va buyrak usti bezlarida p450c17 faolligini rag'batlantiradi va androgen ishlab chiqarishning ko'payishiga olib keladi. Tadqiqotlar PCOS bilan og'rigan bemorlarda kaka hujayralari normal tuxumdonlarga qaraganda insulinning androgen stimulyator ta'siriga ko'proq sezgir ekanligini tasdiqlaydi. Shunday qilib, insulin gonadotropin sifatida harakat qilishi mumkin, bu texnologik hujayralardan androgenlarni sintezini ko'paytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, giperinsulinemiya jigarda SHBG ishlab chiqarishni kamaytiradi. Ushbu mexanizm tufayli bepul testosteron darajasi oshadi. Shuningdek, SHOSG darajasi pastligi PCOS tashxisida ishlatilgan va evaklikemik giperinsulinemik testlarda past insulin sezgirligi bilan bog'liq bo'lgan.
Testosteron insulin qarshiligini bevosita yoki bilvosita oshirishi mumkin. Ayollarda suprafiziologik dozalarda yuboriladigan testosteron to'g'ridan-to'g'ri insulin qarshiligi bilan birga kelgan va evglisemik test yordamida baholangan. Bundan tashqari, testosteronning yuqori darajasi qorin bo'shlig'idagi semirishga hissa qo'shishi mumkin, bu esa bilvosita insulin qarshiligini keltirib chiqarishi mumkin. Giperandrogenizmga ega PCOS fenotiplari giperandrogenizmsiz fenotiplarga qaraganda ko'proq insulinga chidamli bo'lib, bu ham PCOSda insulin qarshiligidagi hiperandrogenizmning ahamiyatini tasdiqladi.
Tizimli yallig'lanish va yallig'lanish belgilari. Tadqiqotlarga ko'ra, PCOS bilan og'rigan bemorlarning taxminan 75 foizi ortiqcha vaznga ega va normal va ortiqcha vaznli bemorlarda markaziy semirish kuzatiladi. Ovqatlanish buzilishining tarqalishi hirsutizm bilan og'rigan ayollarda deyarli 40% ni tashkil etdi, va aksincha, PCOS bo'lgan ayollarda bulimiya haddan tashqari keng tarqalgan. Metabolik stavka PCOS bilan og'rigan bemorlarda pasaymadi va randomizatsiyalangan sinovlarda PCOS bilan og'rigan bemorlar va bir xil parhezdagi sog'lom ayollar o'rtasida vaznni kamaytirish qobiliyatida farqlar yo'q. Biroq, ovqatlanishdan keyin grelin sekretsiyasi PCOSda sog'lom ayollarga qaraganda kamroq bostirildi, bu ishtaha buzilishining buzilishidan dalolat beradi. Grelin asosan oshqozonning endokrin hujayralari tomonidan chiqariladi. Grelin darajasi ochlik paytida oshadi va ovqatlanish paytida kamayadi. Gretsin sekretsiyasi semirish kabi ijobiy energiya balansi paytida kamayadi. Grelin pankreatik beta hujayralarida namoyon bo'ladi va insulin sekretsiyasini inhibe qilishi mumkin. Kam grelin insulin qarshiligi va diabet bilan bog'liq. Ghrelin bilan ijobiy bog'liq
adiponektin va orqa miya leptin bilan. Oldingi tadqiqotlar PCOS bilan og'rigan bemorlarda sog'lom ayollar bilan solishtirganda grelinning past darajasi haqida xabar bergan.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, PCOSda hayot sifatining pasayishi tana vaznining ko'payishi bilan bog'liq. Visseral semizlik, insulin qarshiligi va kasallikning kuchayishi bilan bog'liq, ehtimol qisman asta-sekin rivojlanayotgan yallig'lanish holati bilan. Yog 'to'qimasi bir qator biologik oqsillarni ishlab chiqaradi va chiqaradi, ular birgalikda adipokinlar deb ataladi. Leptin va adiponektindan tashqari adipokinlar faqat adipotsitlar tomonidan ishlab chiqarilmaydi, ular asosan yog'li makrofaglar tomonidan chiqariladi. Semizlik bilan teri osti to'qimasida ham, visseral yog 'to'qimasida yog'li makrofaglar soni ko'payadi va aylanib yuruvchi mononukulyar hujayralar faolroq bo'ladi. Adipokin sekretsiyasining ko'payishi metabolik sindromni bashorat qiladi va diabet rivojlanish xavfini oshiradi.
Adiponektin eng keng tarqalgan sekretsiya qilingan oqsil bo'lib, faqat yog 'to'qimasi orqali chiqariladi. Semirib ketganda adiponektin sekretsiyasi kamayadi. Aylanayotgan adiponektinning pastligi insulin qarshiligining ortishi va 2-toifa diabetning rivojlanishi bilan bog'liq. Adiponektinning insulin sezgirligiga ta'sir qiladigan mexanizmlari to'liq tushunilmagan. Hayvonlar va in vitro tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, rekombinant adiponektin glyukozaning mushak va jigar so'rilishini rag'batlantiradi, jigarda glyukoneogenez darajasini pasaytiradi va skelet mushaklarida erkin yog 'kislotalarining oksidlanishiga yordam beradi. Shunday qilib, adiponektin triglitserid miqdorini pasaytiradi va insulinga sezgirlikni oshiradi. Adiponektin, shuningdek, ovaryan funktsiyasiga bevosita ta'sir qilishi mumkin. Adiponektin retseptorlari tuxumdonlarda va endometriumda joylashgan. PCOS bilan og'rigan bemorlarda Theca hujayralari sog'lom ayollarning tuxumdonlariga nisbatan adiponektin retseptorlarining past ko'rsatkichiga ega edi. Tadqiqotlarda adiponektinni stimulyatsiya qilish tuxumdonlardagi androgen ishlab chiqarishning pasayishi bilan bog'liq edi. Ushbu natijalar semirib ketish, adiponektin va PCOS-da giperandrogenizm o'rtasidagi muhim aloqani tasdiqlaydi. Semirib ketgan bemorlarda va PCOSda testosteronning ko'payishi adiponektinning pasayishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Leptin tavsiflangan birinchi adipokin bo'lib, oziq-ovqat iste'mol qilish va energiya sarfini tartibga solishda muhim ta'sir ko'rsatdi. Leptin ajralib turadi
adipotsitlar, oziq-ovqat iste'mol qilishni inhibe qiladi va energiya sarfini oshiradi. Leptin gipotalamus va gipofiz beziga ta'sir qiladi va nafaqat tuyadi gipotalamik tartibga solinishiga, balki simpatik asab tizimiga ham ta'sir qilishi mumkin. Sichqonlarda leptin in'ektsiyalari tuxumdon follikulasining rivojlanishini yaxshilaydi, chunki Tuxumdonlarda leptin retseptorlari topilgan, bu leptin gonad funktsiyasi uchun muhim omil bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi. Tadqiqotlar, shuningdek, leptin va BMI, bel atrofi va insulin qarshiligi darajasi o'rtasidagi yaqin ijobiy aloqalarni ko'rsatdi.
Makrofaglar LDLni (past zichlikdagi lipoproteinlarni) o'zlashtirishi uchun ular OksLLni LDLning aterogenik shakliga aylantirishi kerak. Sog'lom ayollar bilan solishtirganda PCOS bo'lgan bemorlarda OxLDL darajasi oshdi. Bundan tashqari, og'ir va og'irligi yuqori bo'lgan PCOS bilan og'rigan bemorlarda OxLDL darajasi taqqoslanar edi, shuning uchun tana og'irligi va 25.26 ga oxLDL o'rtasidagi ozgina bog'liqlik taxmin qilinadi. CD36 monotsitlar va makrofaglar yuzasida namoyon bo'ladi. Ko'pik hujayralarining shakllanishi oksLDL retseptorlarini CD36 bilan bog'lash orqali boshlanadi va kuchayadi, bu esa CD36 faoliyatini yurak-qon tomir kasalliklari uchun xavf omiliga aylantiradi. Eriydigan CD36 (sCD36) plazma bilan o'lchanishi va insulin qarshiligi va glyukoza bilan bog'liq bo'lishi mumkin. SCD36 va insulin va BMI o'rtasida ijobiy birlashma aniqlandi. PCOS bilan og'rigan bemorlarda og'irlikdagi sog'lom ayollarga qaraganda sCD36 darajasi yuqori edi.
HsCRP sitokinlarga, shu jumladan IL-6 ga javoban ajralib chiqadi. Ko'tarilgan hsCRP yurak-qon tomir xavfini eng kuchli bir o'lchovli prognozi edi. HsCRP nafaqat yallig'lanish kasalliklarining belgisi bo'lishi mumkin, balki monotsitlar va endotelial hujayralarni yanada faollashtirish orqali yallig'lanish jarayonini kuchaytirishi mumkin. PCOS bilan og'rigan bemorlarda sog'lom ayollarga qaraganda hsCRP darajasi yuqori edi. So'nggi meta-tahlillarda, nazorat guruhiga nisbatan PCOSda CRP darajasi o'rtacha 96% ga ko'tarildi va BMI uchun tuzatgandan so'ng o'sishda davom etdi. HsCRP belgilangan DEXA-skaner qilingan yog 'ko'rsatkichlari bilan ijobiy bog'liqligi aniqlandi
massa, ammo testosteronni o'lchashda yoki glyukoza metabolizmini o'lchashda sezilarli bog'liqlik topilmadi.
Prolaktin nafaqat gipofiz bezidan, balki yallig'lanish va yuqori glyukoza kontsentratsiyasiga javoban yog 'to'qimalarining makrofaglari tomonidan chiqariladi. Tadqiqotlarda yuqori prolaktin oq qon hujayralari sonining ko'payishi va otoimmün kasalliklari bilan bog'liq edi. Prolaktin adipokin rolini o'ynashi mumkinligi haqidagi gipotezani prolaktinomasi bo'lgan bemorlarda o'tkazilgan tadqiqotlar qo'llab-quvvatlaydi. Prolaktinomasi bo'lgan bemorlar insulinga chidamli, dopamin agonisti bilan davolanish paytida insulinga sezgirligi oshdi. Prolaktin darajasi PCOS bilan og'rigan bemorlarda estradiol, total testosteron, DHEAS, 17-gidroksiprogesteron va kortizol darajasi bilan ijobiy bog'liqligi aniqlandi. Ko'p regressiya tahlillarida prolaktin estradiol, 17OHP va kortizol bilan yoshi, BMI va chekish holatiga moslashtirilgandan so'ng ijobiy ta'sir ko'rsatdi. Hayvonlar hujayralarini tadqiq qilishda prolaktin adrenokortikal hujayralar ko'payishiga bevosita ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatdi, bu esa adrenal giperplaziyani 31.6 ga olib keldi.
Shuningdek, yaqinda polikistik tuxumdon sindromi bilan yallig'lanish va metabolik belgilarning keng doirasi o'lchanadi. Ushbu markerlarning ba'zilariga kimyokin migratsiyasini inhibe qilish faktori (MIF), monositik kimyoviy tortuvchi protein (MCP) -1 va makrofagning yallig'lanish oqsili (MIP), visfatin va rezitin va boshqalar kiradi. Ushbu xavf belgilaridagi ma'lumotlar bir-biriga ziddir va ularning PCOS-dagi ahamiyati. barpo etish kerak.
Shunday qilib, ko'plab tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatdiki, turli xil yallig'lanish belgilari, insulin qarshiligi va polikistik tuxumdon sindromi o'rtasida ma'lum munosabatlar mavjud (1-jadval).
Kundalik amaliyotda markerlardan qaysi biri PCOS bilan og'rigan bemorlarda metabolik va yurak-qon tomir xavfini bashorat qiluvchi sifatida o'rganilishi kerakligini aniqlash uchun qo'shimcha tadqiqotlar talab etiladi.
Yallig'lanish belgilari va yog 'miqdorining ko'rsatkichlari o'rtasidagi mumkin bo'lgan birlashmalar
massa, insulin va testosteron darajasi.
PCOS-da yallig'lanish belgilari.
Yog 'tarkibidagi PCOS yallig'lanish darajasi ko'rsatkichlari Testosteronning insulin sezgirligi
Adiponektin kamaygan (0 i ,?
Grepn kamaytirilgan i t- (0)
Prolaktin kamayadi (V) 0) +
SCD36, oh-LDL oshdi (0 + + yo'q
CRP oshdi + + Yo'q
Leptin Normal chegaralar ichida + + (+) yo'q
Il-6 Normal + N / A
t teskari teskari munosabatlar, t teskari munosabatlar, (t) (t) kuchsiz teskari munosabatlar
+ + kuchsiz teskari munosabatlar, + ijobiy inter-modul (t) ijobiy o'zaro bog'liqlik: yo'q
DANISH TIBBIY JURNALI. Polikistik tuxumdon sindromidagi endokrin va metabolik xususiyatlar. Dan med j
KITOB. Ayollarning reproduktiv fiziologiyasi va patologiyasi
Klinik endokrinologiya va metabolizm jurnali. Tian, Ye, Chjao, Xan, Chen, Xaytao, Peng, Yingqian, Cui, Linlin, Du, Yanji, Vang, Chhao, Xu, Jianfeng, Chen, Zi-Jiang. 2016 yil 1-mayda nashr etildi
Glintborg D., Andersen M. Hirsutizm va polikistik tuxumdonlar sindromida patogenez, yallig'lanish va metabolizmning yangilanishi. Ginekol Endokrinol 2010.4: 281-96
DANISH TIBBIY JURNALI. Polikistik tuxumdon sindromidagi endokrin va metabolik xususiyatlar. Dan Med J 2016.63 (4): B5232
Eriksen M. B., Minet A. D., Glintborg D. va boshqalar. PCOS bilan og'rigan ayollarda tashkil etilgan miyotublarda faol boshlang'ich mitoxondriyal funktsiyasi. J Klinik Endokrinol Metab 2011, 8: E1298-E1302.
Klinik endokrinologiya va metabolizm jurnali. Broskey, Nikolay T., Klempel, Monika C., Gilmore, L.
Anne, Sutton, Elizabeth F., Altazan, Ebbi D., Burton, Jefri X, Ravussin, Erik, Redman, Leanne M. 1-iyun, 2017 yil.
Eriksen M., Porneki A.D., Skov V. va boshq. PCOS bilan og'rigan ayollarda o'rnatilgan miotublarda insulin qarshiligi saqlanmaydi. PLOS ONE 2010, 12: e14469.
Cibula D., Skrha J., Xill M. va boshq. Polikistik tuxumdoni bo'lgan noobese bo'lmagan ayollarda insulin sezgirligini bashorat qilish. 2016 yil iyun
Corbould A. Androgenlarning ayollarda insulin ta'siriga ta'siri: androgen ortiqcha ayollarda metabolik sindromning tarkibiy qismimi? Diabet Metab Res Rev 2008, 7: 520-32.
Polikistik tuxumdon kasalligi (Stein-Leventhal sindromi) Lorena I. Rasquin Leon, Jeyn V. Mayrin. Eynshteyn tibbiy markazi. So'nggi yangilanish: 2017 yil 6 oktyabr
Polikistik tuxumdon sindromida oziq-ovqat iste'mol qilishni neyroendokrin tartibga solish. Daniela R., Valentina I., Simona C., Valeriya T., Antonio L. Reprod Sci. 2017 yil 1-yanvar: 1933719117728803. doi: 10.1177 / 1933719117728803.
Morgan J., Scholtz S., Lacey H. va boshq. Yuz hirsutizmi bo'lgan ayollarda ovqatlanish buzilishining tarqalishi: epide-miologik kogort tadqiqoti. Int J Eat Disord 2008, 5: 427-31.
BIOMEXANIKA, OBSEANSIYA VA OSTEOARTHRITIS. ADIPOKINLARNING ROLI: LEVEE BOSHLANDI. Fransisko V., Peres T., Pino J., Lopes V., Franko E., Alonso A., Gonsales-Gay M.A., Mera A., Lago F., Gomes R., Gualillo O. J. Ortop Res. 2017 yil 28 oktyabr.
Odamlarda yallig'lanish, lipemiya va insulin sezgirligida adipotsit mitoxondriyasining roli: pioglitazonning ta'siri
davolash. Xie X., Sinha S., Yi Z., Langlais P.R., Madan M., Bowen B.P., Willis W., Meyer C. Int J Obes (Lond). 2017 yil 14-avgust 14. doi: 10.1038 / ijo.2017.192
Chen X., Jia X., Qiao J. va boshq. Reproduktiv funktsiyadagi adipokinlar: semirish va polikistik tuxumdon sindromi o'rtasidagi bog'liqlik. J Mol Endokrinol 2013, 2: R21-R37.
Li S., Shin H. J., Ding E. L., van Dam R. M. Adiponektin darajasi va 2-toifa diabet xavfi: tizimli tekshirish va meta-tahlil. JAMA 2009, 2: 179-88.
Chen M.B., McAinch A.J., Macaulay S.L. va boshq. 2-toifa diabet kasalligiga chalingan odamlarning skelet mushaklarida globulyar adiponektin tomonidan AMP-kinaz va yog'li kislota oksidlanishining buzilishi. J Klinik Endokrinol Metab 2005, 6: 3665-72.
Komim F.V., Xardi K., Franklar S. Adiponektin va uning tuxumdondagi retseptorlari: polikistik tuxumdon sindromidagi semirib ketish va giperandrogenizm o'rtasidagi bog'liqlikning yana bir isboti. PLOS ONE 2013, 11: e80416.
Otto B., Spranger J., Benoit S.C. va boshq. Ghrelinning ko'plab yuzlari: ovqatlanishni tadqiq qilishning yangi istiqbollari? Br J Nutr 2005, 6: 765-71.
Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va vazn yo'qotish, har doim ham baxtli nikoh emas: turli xil BMI bo'lgan ayollarda ko'r-ko'rona mashqlar. Jekson M., Fataxi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Mur J.P., Kubis H.P. Appiol Physiol Nutr Metab. 2017 yil 2-noyabr.
Barkan D., Xurgin V., Dekel N. va boshq. Lnitin GnRH nuqsonli sichqonlarda ovulyatsiyani keltirib chiqaradi. FASEB J 2005 yil, 1: 133-5.
Jekson M., Fataxi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Mur J.P., Kubis H.P. Appiol Physiol Nutr Metab. 2017 Nov 2. doi: 10.1139 / apnm-2017-0577.
Gao S., Liu J. Surunkali Dis Tarjimasi Med. 2017 yil 25, 3 (2): 89-94. doi: 10.1016 / j.cdtm.2017.02.02.008. eCollection 2017 Jun 25. sharh.
Onyango A.N. Oxid Med Cell Longev. 2017, 2017: 8765972. doi: 10.1155 / 2017/8765972. Epub 2017 Sep 7. Ko'rib chiqish.
Nakhjavani M., Morteza A., Asgarani F. va boshq. Metformin 2-toifa diabetli bemorlarda sarum-oksidlangan LDL va leptin darajasi o'rtasidagi bog'liqlikni tiklaydi. Redox Rep 2011, 5: 193-200.
Tizimli yallig'lanish, endotelial faollashuv va buyrak transplantatsiyasidagi yurak-qon tomir natijalari bilan Endotoksemiya assotsiatsiyalari. Chan W., Bosch J.A., Fillips A.C., Chin S.H., Antonysunil A., Inston N., Mur S., Kaur O., McTernan P.G., Borings R.J. Ren Nutr. 2017 yil 28 oktyabr.
Diamanti-Kandarakis E., Paterakis T., Aleksandraki K. va boshq. Polikistik tuxumdon sindromidagi past darajadagi surunkali yallig'lanish ko'rsatkichlari va metforminning foydali ta'siri. Hum Reprod 2006, 6: 1426-31.
Boukenooghe T., Sisino G., Aurientis S. va boshq. Semirib ketgan bemorlarning yog'li to'qimalarining makrofaglari (ATM) yallig'lanish jarayonida yuqori darajadagi prolaktin miqdorini chiqaradi: Diabsizlikda prolaktinning roli? Biochim Biophys Acta 2013, 4: 584-93.
Tana massasi indeksi va insulin qarshiligi bilan bog'liq polikistik tuxumdon sindromidagi giperandrogenizmning geterogen kelib chiqishi. Patlolla S., Vaikkakara S., Sachan A., Ven-katanarasu A., Bachimanchi B., Bitla A., Settipalli S., Patiputturu S., Sugali R.N., Chiri S. Ginekol Endokrinol. 2017 yil 25 oktyabr: 1-5
TIZIM INFLAMMATSIYASI VA POLIKISTIKA DASTURI
Matsneva I.A., Baxtiyarov K.R., Bogacheva N.A., Golubenko E.O., Pereverzina N.O.
I.M. nomidagi birinchi Moskva davlat tibbiyot universiteti. Sechenov, Moskva, Rossiya Federatsiyasi
Izoh. Polikistik ovaryan sindrom (PCOS) endokrinopatiyaning eng ko'p uchraydigan shakllaridan biridir. PCOS-ning yuqori chastotasi va tadqiqotning uzoq tarixiga qaramay, sindromning etiologiyasi, patogenezi, tashxisi va davolash masalalari eng munozarali bo'lib qolmoqda. So'nggi yillarda giperinsulinemiyaning PCOS rivojlanishiga qo'shadigan ulushi haqidagi savol olimlarning e'tiborini tobora ko'proq jalb qilmoqda. Ma'lumki, 50-70% holatlarda PCOS semirib ketish, giperinsulinemiya va qonning lipid spektridagi o'zgarishlar bilan birlashadi, bu yurak-qon tomir kasalliklari, II turdagi diabet kasalligi rivojlanish xavfini oshiradi va o'rtacha umr ko'rishning pasayishiga olib keladi. . Ko'pgina tadqiqotchilar PCOSda metabolik kasalliklarning genetik jihatdan aniqlanishiga ishora qilmoqdalar, ularning namoyon bo'lishi haddan tashqari tana vazni borligida kuchayadi. PCOS patogenezini o'rganishning zamonaviy bosqichi metabolik kasalliklarni chuqur o'rganish bilan tavsiflanadi: insulin qarshiligi, giperinsulinemiya, semizlik, giperglikemiya, dislipidemiya, tizimli yallig'lanish, ularning tuxumdondagi patologik jarayonga bilvosita ta'sirini o'rganish. , va insulin mustaqil diabet va yurak-qon tomir kasalliklari kabi bog'liq kasalliklar.
Bu markerlardan qaysi biri kundalik amaliyotda PCOS bilan og'rigan bemorlarda metabolik va yurak-qon tomir xavfini bashorat qiluvchi sifatida ishlatilishini aniqlash uchun yangi o'ziga xos diagnostika izlashni tushuntirishi mumkin.
Kalit so'zlar: insulin qarshiligi, tizimli yallig'lanish, polikistik tuxumdon sindromi, giperinsulinemiya, giperandrogeniya.
KITOB. Ayollarning reproduktiv fiziologiyasi va patologiyasi
Klinik endokrinologiya va metabolizm jurnali. Tian, Ye, Chjao, Xan, Chen, Xaytao, Peng, Yingqian, Cui, Linlin, Du, Yanji, Vang, Chhao, Xu, Jianfeng, Chen, Zi-Jiang. 2016 yil 1-mayda nashr etildi
Glintborg D., Andersen M. Hirsutizm va polikistik tuxumdonlar sindromida patogenez, yallig'lanish va metabolizmning yangilanishi. Ginekol Endokrinol 2010.4: 281-96
DANISH TIBBIY JURNALI. Polikistik tuxumdon sindromidagi endokrin va metabolik xususiyatlar. Dan Med J 2016.63 (4): B5232
Eriksen M. B., Minet A. D., Glintborg D. va boshqalar. PCOS bilan og'rigan ayollarda tashkil etilgan miyotublarda faol boshlang'ich mitoxondriyal funktsiyasi. J Klinik Endokrinol Metab 2011, 8: E1298-E1302.
Klinik endokrinologiya va metabolizm jurnali. Broskey, Nikolay T., Klempel, Monika C., Gilmore, L. Anne, Sutton, Elizabet F., Altazan, Ebbi D., Burton, Jefri X, Ravussin, Erik, Redman, Leyn M. 1-iyun, 2017 yil.
Eriksen M., Porneki A.D., Skov V. va boshq. PCOS bilan og'rigan ayollarda o'rnatilgan miotublarda insulin qarshiligi saqlanmaydi. PLOS ONE 2010, 12: e14469.
Cibula D., Skrha J., Xill M. va boshq. Polikistik tuxumdoni bo'lgan noobese bo'lmagan ayollarda insulin sezgirligini bashorat qilish. 2016 yil iyun
Corbould A. Androgenlarning ayollarda insulin ta'siriga ta'siri: androgen ortiqcha ayollarda metabolik sindromning tarkibiy qismimi? Diabet Metab Res Rev 2008, 7: 520-32.
Polikistik tuxumdon kasalligi (Stein-Leventhal sindromi) Lorena I. Rasquin Leon, Jeyn V. Mayrin. Eynshteyn tibbiy markazi. So'nggi yangilanish: 2017 yil 6 oktyabr
Polikistik tuxumdon sindromida oziq-ovqat iste'mol qilishni neyroendokrin tartibga solish. Daniela R., Valentina I., Simona C., Valeriya T., Antonio L. Reprod Sci. 2017 yil 1-yanvar: 1933719117728803. doi: 10.1177 / 1933719117728803.
Morgan J., Scholtz S., Lacey H. va boshq. Yuz hirsutizmi bo'lgan ayollarda ovqatlanish buzilishining tarqalishi: epide-miologik kogort tadqiqoti. Int J Eat Disord 2008, 5: 427-31.
BIOMEXANIKA, OBSEANSIYA VA OSTEOARTHRITIS. ADIPOKINLARNING ROLI: LEVEE BOSHLANDI. Fransisko V., Peres T., Pino J., Lopes V., Franko E., Alonso A., Gonsales-Gay M.A., Mera A., Lago F., Gomes R., Gualillo O. J. Ortop Res. 2017 yil 28 oktyabr.
Odamlarda yallig'lanish, lipemiya va insulin sezgirligida adipotsit mitoxondriyasining roli: pioglitazon bilan davolash samaralari. Xie X., Sinha S., Yi Z., Langlais P.R., Madan M., Bowen B.P., Willis W., Meyer C. Int J Obes (Lond). 2017 yil 14-avgust 14. doi: 10.1038 / ijo.2017.192
Chen X., Jia X., Qiao J. va boshq. Reproduktiv funktsiyadagi adipokinlar: semirish va polikistik tuxumdon sindromi o'rtasidagi bog'liqlik. J Mol Endokrinol 2013, 2: R21-R37.
Li S., Shin H. J., Ding E. L., van Dam R. M. Adiponektin darajasi va 2-toifa diabet xavfi: tizimli tekshirish va meta-tahlil. JAMA 2009, 2: 179-88.
Chen M.B., McAinch A.J., Macaulay S.L. va boshq. 2-toifa diabet kasalligiga chalingan odamlarning skelet mushaklarida globulyar adiponektin tomonidan AMP-kinaz va yog'li kislota oksidlanishining buzilishi. J Klinik Endokrinol Metab 2005, 6: 3665-72.
Komim F.V., Xardi K., Franklar S. Adiponektin va uning tuxumdondagi retseptorlari: polikistik tuxumdon sindromidagi semirib ketish va giperandrogenizm o'rtasidagi bog'liqlikning yana bir isboti. PLOS ONE 2013, 11: e80416.
Otto B., Spranger J., Benoit S.C. va boshq. Ghrelinning ko'plab yuzlari: ovqatlanishni tadqiq qilishning yangi istiqbollari? Br J Nutr 2005, 6: 765-71.
Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va vazn yo'qotish, har doim ham baxtli nikoh emas: turli xil BMI bo'lgan ayollarda ko'r-ko'rona mashqlar. Jekson M., Fataxi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Mur J.P., Kubis H.P. Appiol Physiol Nutr Metab. 2017 yil 2-noyabr.
Barkan D., Xurgin V., Dekel N. va boshq. Lnitin GnRH nuqsonli sichqonlarda ovulyatsiyani keltirib chiqaradi. FASEB J 2005 yil, 1: 133-5.
Jekson M., Fataxi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Mur J.P., Kubis H.P. Appiol Physiol Nutr Metab. 2017 Nov 2. doi: 10.1139 / apnm-2017-0577.
Gao S., Liu J. Surunkali Dis Tarjimasi Med. 2017 yil 25, 3 (2): 89-94. doi: 10.1016 / j.cdtm.2017.02.02.008. eCollection 2017 Jun 25. sharh.
Onyango A.N. Oxid Med Cell Longev. 2017, 2017: 8765972. doi: 10.1155 / 2017/8765972. Epub 2017 Sep 7. Ko'rib chiqish.
Nakhjavani M., Morteza A., Asgarani F. va boshq. Metformin 2-toifa diabetli bemorlarda sarum-oksidlangan LDL va leptin darajasi o'rtasidagi bog'liqlikni tiklaydi. Redox Rep 2011, 5: 193-200.
Tizimli yallig'lanish, endotelial faollashuv va buyrak transplantatsiyasidagi yurak-qon tomir natijalari bilan Endotoksemiya assotsiatsiyalari. Chan W., Bosch J.A., Fillips A.C., Chin S.H., Antonysunil A., Inston N., Mur S., Kaur O., McTernan P.G., Borings R.J. Ren Nutr. 2017 yil 28 oktyabr.
Diamanti-Kandarakis E., Paterakis T., Aleksandraki K. va boshq. Polikistik tuxumdon sindromidagi past darajadagi surunkali yallig'lanish ko'rsatkichlari va metforminning foydali ta'siri. Hum Reprod 2006, 6: 1426-31.
Boukenooghe T., Sisino G., Aurientis S. va boshq. Semirib ketgan bemorlarning yog'li to'qimalarining makrofaglari (ATM) yallig'lanish jarayonida yuqori darajadagi prolaktin miqdorini chiqaradi: Diabsizlikda prolaktinning roli? Biochim Biophys Acta 2013, 4: 584-93.
Insulinga chidamli PCOS turi
Bu shunday klassik PCOS turi va eng keng tarqalgan. Yuqori insulin va leptin ovulyatsiyani inhibe qiladi va tuxumdonni testosteronni intensiv ravishda sintez qilishga rag'batlantiradi. Insulin qarshiligi shakar, chekish, gormonal kontratseptivlar, trans yog'lar va atrof-muhit toksinlaridan kelib chiqadi.
Eng keng tarqalgan PCOS ning sababi insulin va leptin bilan bog'liq asosiy muammodir.Insulin oshqozon osti bezingizdan ozod qilingan. Leptin sizning yog 'ozod. Birgalikda bu ikki gormon qon shakarini va ishtahani tartibga soladi. Shuningdek, ular sizning ayol gormonlaringizni tartibga soladi.
Insulin ovqatlanishdan ko'p o'tmay ko'tariladi, bu sizning hujayralaringiz qoningizdan glyukoza olish va uni energiyaga aylantirishga undaydi. Keyin u yiqilib tushadi. Agar siz "insulinga sezgir" bo'lsangiz, bu normaldir.
Leptin sizning to'yingan gormoningizdir. Ovqatdan keyin, shuningdek, etarlicha yog 'bo'lganda, ko'tariladi. Leptin sizning gipotalamusingiz bilan suhbatlashadi va sizning ishtahangizni kamaytirish va metabolik tezligingizni oshirish haqida gapiradi. Leptin, shuningdek, sizning gipofiz bezingizga FSH va LH ni ozod qilishni buyuradi. "Leptinga sezgir" bo'lganingizda bu normaldir.
Siz insulinga sezgir bo'lganingizda, sizda ro'za tutadigan qon miqdorida qand miqdori kam va insulin kam bo'ladi. Leptinga sezgir bo'lganingizda, sizda past normal leptin mavjud.
PCOS holatida siz insulin va leptinga sezgir emassiz. Siz ularga qarshilik ko'rsatasiz, demak siz ularga to'g'ri javob berolmaysiz. Insulin sizning hujayralaringiz energiya uchun glyukoza iste'mol qiladi deb aytolmaydi, shuning uchun u glyukozani yog'ga aylantiradi. Leptin sizning gipotalamusingizga ishtahani bostirishi haqida aytolmaydi, shuning uchun siz doimo och qolasiz.
Siz qachon insulin qarshiligi, siz qonda yuqori insulin darajasiga egasiz. Qachon ovqatlanish kerak leptinga qarshilik, sizda qonda yuqori leptin mavjud. Ushbu turdagi PCOS sizda insulin va leptinga qarshilik bor - shunchaki chaqirilgan insulin qarshiligi.
Insulin qarshiligi nafaqat PCOS-ga sabab bo'ladi. Ayolda og'ir hayz ko'rish (menorragiya), yallig'lanish, akne, progesteron etishmovchiligi va og'irlikni oshirish moyilligi bo'lishi mumkin. Qandli diabet, saraton, osteoporoz, demans va yurak kasalliklarini rivojlanish xavfi ortmoqda. Shuning uchun PCOS ushbu shartlarning xavfini oshiradi.
Insulin qarshiligining sabablari
Insulin qarshiligining eng ko'p uchraydigan sababi shirinliklar va shakarli ichimliklardagi konsentrlangan fruktoza haqida gapiradigan shakar. Konsentrlangan fruktoza (ammo kam dozali fruktoza) miyangizning leptinga reaktsiyasini o'zgartiradi. Bu tanangizning insulinga reaktsiyasini o'zgartiradi. Konsentrlangan fruktoza sizni ko'proq iste'mol qilishga majbur qiladi, bu esa vazn ortishiga olib keladi.
Insulin qarshiligining boshqa sabablari ham bor. Ularning asosiylari: genetik moyillik, chekish, trans-yog'lar, stress, tug'ilishni boshqarish tabletkalari, uyqusizlik, magniy etishmovchiligi (quyida muhokama qilinadi) va atrof-muhit toksinlari. Bu narsalar insulin qarshiligini keltirib chiqaradi, chunki ular sizning insulin retseptoringizga zarar etkazadi va natijada u to'g'ri javob bera olmaydi.
To'qimalarning insulinga sezgirligini pasaytirish jarayoni
Gormonal kontratseptiv vositalardan foydalanish paytida o'z gormonlarining kontsentratsiyasidan farq qiluvchi sintetik gormonlar doimiy ravishda yosh ayolning tanasiga juda katta dozada etkazib beriladi. Bunday aralashuvdan so'ng ularning gormonlari endokrin bezlarning ishlashiga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. Endokrin tizimning o'zini o'zi tartibga solishi buziladi.
Shunday qilib, tana yashashi uchun barcha organlarning hujayralari barcha gormonlarga befarq bo'lib qoladi, shu jumladan insulin.
Nima uchun to'qima insulin sezgir?
To'qimalar va organlarning insulinga sezgirligi juda muhimdir. Glyukoza va boshqa oziq moddalar hujayrasiga kirishni aniqlaydi. Aslida, insulin va glyukoza bo'lmagan ochlik tanada sodir bo'ladi. Glyukozaning asosiy iste'molchisi miya bo'lib, u usiz normal ishlamaydi.
Masalan, qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda glyukoza keskin pasayishi bilan miya yarim korteksi bir necha daqiqada o'lishlari mumkin (gipoglikemik holat). Bunday xavfli holatning oldini olish uchun diabet bilan og'rigan bemorlar doimo o'zlariga yoqimli narsalarni olib ketishadi.
Oshqozon osti bezi doimiy ravishda va sanoat miqyosida insulin sintez qila boshlaydi.miya o'limining oldini olish uchun. Shunday qilib, boshlanishi mumkin 2-toifa diabet - kasallik xavfli va og'ir.
Shunday qilib, agar ayol yaxshi bo'lsa, unda to'qima va organlarning insulinga sezgirligi pasayadi. Bu sintetik gormonlarni qo'llashda asosiy asoratlardan biridir. Oshqozon osti bezi insulinini ishlab chiqarish sezilarli darajada oshadi. Haddan tashqari insulin bir qator metabolik va endokrin kasalliklarni qo'zg'atadi, 2-toifa diabet rivojlanishiga qadar. Bu faqat shunday bo'ladi tuxumdonlarda o'zgarishlar ro'y beradi - ular insulinga yuqori sezgir bo'lib qoladilarkeyin natija bir xil bo'ladi - faqat diabetsiz.
Ko'proq OK mushaklarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi yosh ayollarda. Bu vazn ortishiga va insulin sezgirligining pasayishiga olib kelishi mumkin gormonal kontratseptivlar PCOS uchun ayniqsa yomon tanlovdir.
Qanday qilib insulin tuxumdonlarga ta'sir qiladi?
Tuxumdonlarda androgenlar sintez qilinadi, undan estrogen hosil bo'ladi. Jarayonning o'zi insulin tomonidan rag'batlantiriladi. Agar uning darajasi yuqori bo'lsa, unda barcha tuxumdon gormonlari tuxumdonlarda jadal ravishda "ishlab chiqariladi".
Estrogenlar butun kimyoviy zanjirning yakuniy mahsulotidir. Oraliq mahsulotlar - progesteron va har xil turdagi androgenlar. Ular juda ko'p narsani berishadi PCOS-da noxush alomatlar.
Ko'p insulin - tuxumdonlarda androgenlar ko'p
Insulinning katta miqdori tuxumdonlarda ortiqcha androgenlarni sintez qilishga undaydi. Va yosh ayol giperandrogenizmning barcha lazzatlarini olishdan tashqari: akne, soch to'kilishi, hirsutizm.
Testosteron (adrenal gormon), u "erkak" gormoni deb ham ataladi, 99% ayol tanasida maxsus protein (SHBG, SHBG) bilan bog'langan, faol bo'lmagan shaklda bo'ladi. Testosteron faol shaklga aylanadi - dihidrotestosteron (DHT, DHT) yordamida insulin va 5-alfa reduktaza fermenti. Odatda, DHT miqdori 1% dan oshmasligi kerak.
Dihidrotestosteron soch follikulalarida to'planib qolishga moyildirayolning tashqi qiyofasi uchun juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi: sochlar yog'li, mo'rt bo'lib tusha boshlaydi, natijada sochlar to'kilishiga olib keladi.
Qondagi DHT ning yuqori foizi ham teriga salbiy ta'sir qiladi: yog'ning ko'payishi, akne. Shuningdek, tsikl pasayadi va metabolizm o'zgaradi.
Va nihoyat, juda ko'p insulin gipofiz bezingizni yanada ko'proq luteinizatsiya qiluvchi gormonni (LH) sintez qilishga undaydi., qo'shimcha ravishda androgenlarni rag'batlantiradi va ovulyatsiyani bloklaydi.
Shunday qilib, qondagi yuqori darajadagi insulin faol androgenlarning tarkibini oshiradi. Androgenlar nafaqat tuxumdonlarda, balki buyrak usti bezlari, jigar, buyraklar va yog 'to'qimalarida sintezlanadi. Ammo tuxumdonlar PCOS rivojlanishining eng muhim bo'g'inidir.
Olma shaklidagi semirish
E'tibor bering olma shaklida semirishning jismoniy belgisi (sizning belingizdagi ortiqcha vaznni ko'tarish).
Belni o'lchash uchun lenta o'lchovidan foydalaning. Agar sizning bel atrofingiz 89 sm dan oshsa, unda siz insulin qarshiligi xavfi bor. Buni belning balandlikka nisbati shaklida aniqroq hisoblash mumkin: Sizning belingiz bo'yingizning yarmidan kam bo'lishi kerak.
Olma semirib ketishi insulin qarshiligining aniq belgisidir. Bel atrofi qanchalik katta bo'lsa, sizning PCOSingiz insulinga chidamli turga aylanishi ehtimoli ko'proq.
Yuqori insulin vazn yo'qotishni qiyinlashtiradiva bu ayanchli tsiklga aylanishi mumkin: semirib ketish insulin qarshiligini keltirib chiqaradi va semirishga olib keladi, bu esa insulin qarshiligini yanada yomonlashtiradi. Eng yaxshi vazn yo'qotish strategiyasi insulin qarshiligini to'g'irlashdir.
Muhim! Insulin qarshiligi ingichka odamlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Buni aniqlash uchun qon tekshiruvi kerak.
Insulin qarshiligi uchun qon tekshiruvi
Sinov variantlaridan biriga yo'nalishni so'rab doktoringizdan so'rang:
- Glyukoza bardoshliligini insulin bilan sinab ko'rish.
Ushbu test yordamida siz bir nechta qon namunalarini berasiz (shirin ichimlik ichishdan oldin va keyin). Sinov qondan glyukoza miqdorini qanday tezda tozalashni o'lchaydi (bu sizning insulinga qanchalik yaxshi javob berishingizni ko'rsatadi). Bundan tashqari, leptinni sinovdan o'tkazishingiz mumkin, ammo ko'pchilik laboratoriyalar buni qilmaydi. - HOMA-IR ko'rsatkichi bo'yicha qon tekshiruvi.
Bu ro'za tutadigan insulin va ro'za glyukoza o'rtasidagi nisbatdir. Yuqori insulin insulin qarshiligini anglatadi.
Agar sizda insulin qarshiligi bo'lsa, siz keyinroq muhokama qiladigan davolanish kerak.
Shakarni rad qilish
Birinchi narsa shirinliklar va shakarli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatishdir. Yomon xabarlarni etkazganim uchun uzr so'rayman, lekin butunlay to'xtashni anglataman. Ba'zan faqat pirogga qaytishni anglatmaydi. Agar siz insulinga chidamli bo'lsangiz, shirinni olish uchun sizda "gormonal manbalar" yo'q. Shirinni har safar iste'mol qilganingizda, u sizni yanada chuqurroq va chuqurroq insulin qarshiligiga (va PCOSga chuqurroq) itaradi.
Bilaman, shakarni tashlash juda qiyin, ayniqsa unga odatlanib qolgan bo'lsangiz. Shakarni olishni tashlab qo'yishdan ham qiyinroq yoki hatto qiyinroq bo'lishi mumkin. Tanadan shakarni olib tashlash ehtiyotkorlik rejasini talab qiladi.
Shakarni rad etish jarayonini qanday osonlashtirish mumkin:
- Etarlicha uxlang (chunki uyqusizlik shakarni tortib olishga olib keladi).
- Uchta makronutrientni, shu jumladan to'liq ovqatlaning: oqsil, kraxmal va yog '.
- Siz shakarni tashlayotganda dietangizni boshqa oziq-ovqat turlari bilan cheklashga urinmang.
- Hayotingizda past stress paytida parhezni boshlang.
- Shuni yodda tutingki, shirinliklar uchun qizg'in istaklar 20 daqiqada yo'qoladi.
- Shuni yodda tutingki, ehtiros odatda ikki hafta ichida pasayadi.
- Magniy qo'shing, chunki u shakarni tortib olishni kamaytiradi.
- O'zingizni seving. O'zingizni kechiring. Esingizda bo'lsin, buni o'zingiz uchun qilasiz!
Shakarni rad qilish kam uglevodli dietadan farq qiladi. Aslida, agar kartoshka va guruch kabi kraxmaldan saqlanmasangiz, shakarni berish osonroq bo'ladi, chunki kraxmal tortishish qobiliyatini kamaytiradi. Boshqa tomondan, bug'doy va sut mahsulotlari kabi yallig'lanishli ovqatlarni iste'mol qilsangiz, shakarni tashlash qiyinroq. Buning sababi shundaki, oziq-ovqat hazm qilish yallig'lanishli ovqatlarning keng tarqalgan alomatidir.
Sizning insuliningiz normal bo'lgan vaqt keladi va keyin siz tasodifiy shirinlikdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Kamdan kam hollarda, men oyiga bir marta demoqchiman.
Mashqlar
Mashq qilish mushakni insulinga qayta sezgirlashtiradi. Aslida, faqat bir necha hafta kuch mashqlarida insulin sezgirligining 24% ga ko'tarilganligi ko'rsatildi. Sport zali uchun ro'yxatdan o'ting, ozgina kuch sarflasangiz ham yaxshilanishni ko'rasiz. Blok atrofida aylaning. Zinadan chiqing. Sizga yoqadigan mashq turini tanlang.
HISOBNI YOZISh UChUN QO'ShIMChA DIAGRAM
Rejim nafaqat PCOS kasalligi bo'lgan ayollarda insulin sezgirligini oshirishga, balki diabet kasalligi xavfi yuqori bo'lgan barcha odamlar uchun mo'ljallangan.
Mahsulot | Ta'rif | U qanday ishlaydi? | Ilova |
---|---|---|---|
Magniy taurati — bu magniy va taurinning kombinatsiyasi (aminokislotalar), ular birgalikda insulinga chidamli PCOS ni davolashda samarali qo'llaniladi. Magniy etishmovchiligi insulin qarshiligining asosiy sabablaridan biri bo'lishi mumkin. | Magniy sizning insulin retseptorlarini sezgirlashtiradi, uyali glyukoza metabolizmini, yurak urish tezligini tartibga soladi, ko'z va jigar salomatligini yaxshilaydi va diabet xavfini kamaytiradi. Magniy PCOS uchun juda yaxshi ishlaydi, uni "tabiiy metformin" deb atash mumkin. | Ovqatdan so'ng darhol 1 kapsuladan kuniga 2 marta (300 mg) olinadi. Asosiy qo'shimcha, har doim iching! | |
Berberin — bu alkaloid turli o'simliklardan olingan. Он хорошо проявил себя в клинических испытаниях СПКЯ, опередив по эффективности метформин. Находится в базе добавок Examine.com с человеческими исследованиями, которые оценивают его силу наряду с фармацевтическими препаратами. Трава является прекрасным средством от прыщей. Одно исследование показало, что берберин улучшил акне на 45% после всего лишь 4 недель лечения. | Берберин регулирует рецепторы инсулина и стимулирует поглощение глюкозы в клетках. Имеет противовоспалительный эффект. Берберин также блокирует выработку тестостерона в яичниках. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и понижает уровень холестерина в крови, помогает с потерей жира в организме. Трава имеет горький вкус, поэтому ее лучше принимать в виде капсул. | Натощак минимум за 30 мин. до еды 2 раза в день. Haftada 6 kun, 1 kunlik tanaffusda iching. 3 oylik kurs 1 oydan keyin agar kerak bo'lsa, takrorlang | |
Alfa lipoy kislotasi ** yoki R-lipoik kislota | Alfa-lipoy kislotasi (ALA) — bu yog'ga o'xshash molekulatanangiz tomonidan yaratilgan. Jigar, ismaloq va brokkoli tarkibida mavjud. U suvda va yog'larda eriydi, shuning uchun shunday yagona antioksidant, qon-miya to'sig'idan o'tishga qodir - miyaga. Kislota PCOS bilan og'rigan bemorlarda sinovdan o'tkazildi. | Bu sizning insulin retseptorlaringizni sezgirlashtiradi, insulinning to'planishiga yordam beradi (glyukoza metabolizmini yaxshilaydi), asab to'qimasini glyukoza (diabetik neyropatiya) ta'siridan himoya qiladi va miyada degenerativ o'zgarishlarning oldini oladi. ALA diabetiga qarshi kurashda sinergitik qobiliyatga ega atsetil-L-karnitin, ikkalasi ham qarishga qarshi. | Ovqatdan yarim soat oldin kuniga 300-600 mg. 50 yildan keyin doz 600 mg ni tashkil qiladi |
InositolBu mushak hujayralarida ishlab chiqariladigan uglevodlarning bir turi. Bu pseudovitamin, hujayra membranalarining tarkibiy qismi va hujayra signalizatsiyasiga jalb qilingan. Bundan tashqari, u apelsin va karabuğdayda ham mavjud. Mio-inozitol va d-chiro-inozitol qo'shimchalari insulinga sezgirlikni yaxshilaydi va PCOS bo'lgan bemorlarda androgen miqdorini kamaytiradi. Izlanishlar. | Inositol sizning insulin retseptorlarini sezgirlashtiradi. Tuxumdonlarning faoliyatini, UCning sifatini yaxshilaydi, yog'lar va shakarlarning metabolizmini nazorat qiladi, diabetik neyropatiyani engillashtiradi, kayfiyat o'zgarishini va bezovtalikni kamaytiradi, gormonlarni muvozanatlashtiradi. Folik kislota bilan birgalikda tuxumdonlarning ishlamay qolishi va homilador bo'lish ehtimolini 32% ga oshirish. | Kechasi 2-3 g (1 osh qoshiq). Uzoq muddatli foydalanish uchun xavfsiz, kurs 6 oy. | |
Chrome FGT bu eng ko'p bioable hisoblanadi xelat shakliqon glyukoza miqdorini pasaytirish, insulin funktsiyasini yaxshilash va chanqoqlik va charchoq kabi diabetik alomatlarni kamaytirish orqali tanangizning sog'lig'ini ta'minlaydi. | Chromium sizning insulin retseptorlarini sezgirlashtiradi va insulin hujayralari retseptorlari sonini ko'paytiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, xrom miyada glyukoza retseptorlarining sezgirligini oshiradi, bu ishtahani bostirishga olib keladi. | 1 qopqoq kun davomida istalgan vaqtda. Berberine kurslari orasida bir oy iching |
Jadval yozuvlari
* Berberin boshqa retsept bo'yicha dorilar bilan birlashtirmang: antidepressantlar, beta-blokerlar yoki immunosupressantlar (chunki bu sizning dorilaringizdagi qon miqdorini o'zgartirishi mumkin). Homiladorlik va laktatsiya davrida kontrendikedir.
Uch oydan ortiq vaqt davomida doimiy ravishda foydalanmang, chunki u mikroblarga qarshi va ichak bakteriyalarining tarkibini o'zgartirishi mumkin. Berberin bilan alternativ 3 oy kurkumin.
** Alfa-lipoy kislotasi odatda xavfsiz, ammo yuqori dozalarda (1000 mg dan ortiq) u qalqonsimon gormonlarni kamaytirishi mumkin.
Alfa-lipoik kislota, tiol bo'lib, B12 vitamini bilan birlashmaydi, chunki Ular birgalikda antitümör ta'sirini qo'lga kiritadilar, ammo sog'lom odamning tanasi uchun zaharli bo'lib qoladilar. Shuning uchun, biz uni B12 mavjud bo'lgan dorilardan, muqobil kurslar ichamiz (biz ularni kun davomida etkazib berolmaymiz).
Magniy, temir va kaltsiydan alohida oling ular bilan reaktsiyaga kirishadi, boshqa ovqatda, alkogol bilan birlashmang.
*** Chrome antidepressantlar, beta-blokerlar, H2 blokerlari, proton pompasi ingibitorlari, kortikosteroidlar, NSAIDlar bilan birlashtirmang.
Progesteron
Insulin qarshiligi shuningdek progesteron etishmovchiligini va og'ir tsikllarni keltirib chiqaradi.
PCOS bilan bog'liq asosiy muammo bu progesteron sintezining etishmasligi har bir tsiklda ikki hafta davomida. Progesteron etishmasligi tuxumdonlardagi nomutanosiblikka olib keladi, androgenlarni qo'zg'atadi va tartibsiz tsikllarga olib keladi. Ushbu nomutanosiblikni progesteronni to'ldirish orqali tuzatish mantiqiy (duphaston o'rniga), men tanlashning ikkita variantini taklif qilaman:
Endi oziq-ovqat, tabiiy progesteron kremi
- muntazam hayz tsikli bilan - MC 14 kundan 25 kungacha (kremni ishqalashning birinchi kuni ovulyatsiya kuniga to'g'ri kelishi kerak).
- tsikl yo'q bo'lganda - 5 kunlik tanaffus bilan 25 kun qo'llaniladi.
- juda past progesteron yoki yuqori testosteron bilan - birinchi oyni doimiy ravishda, keyingi oydan ikkinchi bosqichga o'tkazing.
GUNA, potentsial Progesteron tomchilari
Uzoq muddatli ta'sir 1 oy foydalanishdan keyin kuzatiladi.
Foydalanish usuli:
Muallif: Kuniga 2 marta 20 tomchi Ovqatdan 20-30 daqiqa oldin yoki ovqatdan bir soat keyin quyidagi strategiyani qo'llagan holda bo'sh qoringa.
- muntazam hayz tsikli bilan - MC 14 kundan 25 kungacha (qabulning birinchi kuni ovulyatsiya kuniga to'g'ri kelishi kerak).
- tsikl yo'q bo'lganda - 5 kunlik interval bilan 25 kunni oling.
- juda past progesteron yoki yuqori testosteron bilan - birinchi oyni doimiy ravishda, keyingi oydan ikkinchi bosqichga o'tkazing.
Potentsial progesteron bilan foydalanish tavsiya etiladi progesteron sintez induktori - GUNA TARTIBI (G3)shuning uchun tananing o'zi bu jarayonni davom ettiradi.
Muallif: Kuniga 2 marta 20 tomchi Ovqatdan 20-30 daqiqa oldin yoki bir soat keyin bo'sh qoringa och qoringa bir oy davomida doimiy ovqatlaning. Ikkala dori ham bir stakan suvga aralashtirilishi va asta-sekin ichilishi mumkin.
- Sotib olish uchun Guna progesteron eBay-da dunyo bo'ylab etkazib berish bilan
- Sotib olish uchun Guna Rugulcycle eBay-da dunyo bo'ylab etkazib berish bilan
Progesteron preparatlari 3-4 oy davomida insulin terapiyasi bilan boshlanadi.
Giperandrogenizm giperestrogenizmga yoki aksincha estrogen etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
Estrogen sintezining pasayishi bo'lsa, biz qo'shimcha ravishda qo'shamiz fitoestrogenlar yoki potentsial estrogenlar tanlamoq
Fitoestrogenlar tarkibiy jihatdan inson estrogeniga o'xshaydi, ammo, qoida tariqasida, ular biroz zaifroqdir. Fitoestrogenik o'tlar turli xil birikmalarni o'z ichiga oladi, o'z navbatida tanaga turli xil ta'sir qiladi. Ular tananing sog'lig'iga qo'shimcha foyda keltirishi mumkin: immunitetni saqlash, tosda qon aylanishini yaxshilash, yallig'lanishni kamaytirish va boshqalar.
Tabiatning yo'li, Red Clover
- muntazam hayz tsikli bilan - MC 5 kundan 14 kungacha
- Agar endometrium yomon o'ssa, 5 dan 25 kungacha MC
GUNA, potentsial Estradiol tomchilari
- muntazam hayz tsikli bilan - MC 14 kundan 25 kungacha (qabulning birinchi kuni ovulyatsiya kuniga to'g'ri kelishi kerak).
- Agar endometrium yaxshi o'smasa - MC 5 kundan 25 kungacha
Potentsial estradiol bilan foydalanish tavsiya etiladi estradiol sintez induktori - GUNA FEM, bu butun endokrin tizimni tonlaydi va tananing o'zi bu jarayonni davom ettiradi.
Muallif: Kuniga 2 marta 20 tomchi Ovqatdan 20-30 daqiqa oldin yoki bir soat keyin bo'sh qoringa och qoringa bir oy davomida doimiy ovqatlaning. Ikkala dori ham bir stakan suvga aralashtirilishi va asta-sekin ichilishi mumkin.
Potentsial gomeopatik gormonlar faqat Ukraina uchun mavjud, afsuski, ular endi Rossiyadan to'g'ridan-to'g'ri ishlab chiqaruvchiga etkazib berilmaydi. Ba'zi dorilar Amazonda paydo bo'la boshladi.
- Sotib olish uchun Guna fem eBay-da dunyo bo'ylab etkazib berish bilan.
- Sotib olish uchun Guna estradiol eBay-da dunyo bo'ylab etkazib berish bilan.
Guna Ukraina distribyutorining do'konida buyurtma berish uchun sizga ular bilan birga o'qitilgan mutaxassisning guvohnoma raqami kerak bo'ladi. 1781 (To'liq ismni qoldirish mumkin). Yetkazib berish Ukraina bo'ylab yangi pochta orqali, naqd pulda etkazib beriladi.