Kattalardagi shakar va xolesterol uchun qon testini dekodlash: jadval
Inson tanasida ma'lum bir yosh toifasiga erishish bilan ba'zi o'zgarishlar yuz beradi. Ushbu o'zgarishlarning ko'rinishi doimiy monitoringni talab qiladi, chunki ularning ba'zilari sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Sog'lig'ingizni kuzatishning eng mashhur usullaridan biri qon tahlilini, birinchi navbatda qon shakarini va xolesterolni olishdir.
50 yoshdan oshgan har bir odam muntazam ravishda shakar va xolesterolni tekshirishi kerak. Shunday qilib, metabolik va metabolik kasalliklar kabi kasalliklarning boshlanishi va rivojlanishi xavfini oldindan aniqlash mumkin bo'ladi.
Shakar va xolesterolni tahlil qilish
Shakar va xolesterol uchun qon tekshiruvi biokimyoviy tadqiqotdir.
Maxsus laboratoriyada taxminan 5 ml miqdorida olingan qon namunasi asosida amalga oshiriladi.
Tahlil qilish uchun zarur bo'lgan qon hajmi etarlicha katta bo'lganligi sababli, uni barmoqdan olishning iloji yo'q va tomirdan qon olish kerak.
Olingan tahlil xolesterin va glyukoza birikmalarining konsentratsiyasini ko'rsatadi. Tahlil shaklida olingan ma'lumotlar HDL, LDL va Glu ko'rsatkichlari sifatida ko'rsatiladi.
Olingan natija iloji boricha aniqroq yuqoridagi moddalar mavjudligi to'g'risidagi rasmni aks ettirishi uchun siz shunga mos ravishda tayyorgarlik ko'rishingiz kerak, aniqrog'i:
- ular tomirdan faqat bo'sh qoringa tahlil qilishadi (ba'zi hollarda hatto tishlarini yuvish yoki saqich ishlatish ham istalmagan),
- qon berishdan oldin haddan tashqari jismoniy mashqlar ham istalmagan, chunki bu natijalarning ob'ektivligini buzishi mumkin,
- psixo-emotsional stress natijalarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan yana bir omil, chunki u glyukoza birikmalarining kontsentratsiyasiga ta'sir qilishi mumkin,
- shuni ta'kidlash kerakki, bundan oldin ro'y bergan turli xil parhezlar, to'yib ovqatlanmaslik, vazn yo'qotish va hokazolar qondagi shakar va xolesterin miqdorini o'zgartiradi.
- turli xil dorilarni qabul qilish tahlilning aniqligiga ta'sir qiladi.
Bular asosiy tavsiyalar bo'lib, ularga rioya qilish qondagi shakar va xolesterin kabi moddalarning miqdorini aniqroq aniqlashga imkon beradi.
Shakar va xolesterolning me'yoriy ko'rsatkichlari - transkript
Qoida tariqasida, shifokorlar bir vaqtning o'zida shakar va xolesterol uchun qon tekshiruvini o'tkazishni maslahat berishadi.
Buning sababi shundaki, diabet kasalligi mavjud bo'lganda, qayta ishlangan uglevodlarni tashish uchun mas'ul bo'lgan insulin retseptorlari faoliyati buziladi. Insulinning o'zi to'plana boshlaydi, bu esa xolesterinning ko'payishiga olib keladi.
Quyidagi jadvalda tanadagi shakar va xolesterolning normal ko'rsatkichi va kattalar va bolalardagi yoshga qarab ushbu darajadagi o'zgarishlarning taqsimoti haqida ma'lumotlar mavjud.
| Yosh toifasi | Jins | Xolesterin, norma, mmol / l | Shakar normasi, mmol / l | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4 yoshdan katta | Erkak Ayol | 2,85-5,3 2,8-5,2 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-10 yil | Erkak Ayol | 3,15-5,3 2,3-5,35 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11-15 yoshda | Erkak Ayol | 3,0-5,25 3,25-5,25 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16-20 yoshda | Erkak Ayol | 3,0-5,15 3,1-5,2 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21-25 yoshda | Erkak Ayol | 3,25-5,7 3,2-5,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 26-30 yoshda | Erkak Ayol | 3,5-6,4 3,4-5,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30-35 yoshda | Erkak Ayol | 3,6-6,6 3,4-6,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35-40 yoshda | Erkak Ayol | 3,4-6,0 4,0-7,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 40-45 yoshda | Erkak Ayol | 4,0-7,0 3,9-6,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45-50 yoshda | Erkak Ayol | 4,1-7,2 4,0-6,9 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50-55 yoshda | Erkak Ayol | 4,1-7,2 4,25-7,4 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 55-60 yoshda | Erkak Ayol | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 55-60 yoshda | Erkak Ayol | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 60-65 yoshda | Erkak Ayol | 4,15-7,2 4,5-7,7 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 65-70 yoshda | Erkak Ayol | 4,1-7,15 4,5-7,9 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 70 yoshdan oshgan | Erkak Ayol | 3,8-6,9 4,5-7,3 | 4,5-6,5
Tariflarning oshishi va pasayishi
Yuqori stavkalar bilan siz ortiqcha vazndan xalos bo'lishga harakat qilishingiz kerak. Bundan tashqari, darajadan oshib ketganda, yomon odatlardan butunlay voz kechish kerak. Bunga qo'shimcha ravishda:
Shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, dorilar bilan qo'shimcha davolanishni buyurish mumkin. Kamayish ham yaxshi belgi emas.
Xolesterin va uning organizm uchun roli
Faqat yuqori xolesterol jiddiy kasallik deb hisoblanmaydi. Ammo uning mavjudligi diabetik ateroskleroz kabi patologiyalarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, qon tomir, yurak urishi, arteriyalar va diabetning shikastlanishi kabi asoratlar ham mumkin. Ushbu moddaning yuqori darajasi yog'li va qizarib pishgan ovqatlarning to'liq etishmasligi bilan qattiq ovqatlanishni talab qiladi. Bundan tashqari, ushbu moddaning tanadagi kontsentratsiyasini kamaytirishga yordam beradigan mahsulotlar mavjud. Ushbu mahsulotlar quyidagilar:
Shakar va xolesterinning o'zaro bog'liqligiShakar va xolesterolning o'zaro bog'liqligini inkor etish qiyin, chunki bu ikkala modda tanadagi metabolik jarayonlarga bevosita ta'sir qiladi. Har qanday odamning farovonligi bevosita qondagi shakar miqdoriga, Buning sababi glyukoza:
Albatta, shakar miqdorini nazorat qilish kerak, chunki agar u ortiqcha bo'lsa, siz ko'plab sog'liq muammolariga va, birinchi navbatda, diabetga duchor bo'lishingiz mumkin. Ko'pincha glyukoza darajasi qalqonsimon va buyrak usti bezlari kasalliklari, pankreatit va oshqozon osti bezining o'smalari, turli xil infektsiyalar, homilador ayollar va ba'zi dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlarda kuzatiladi. To'g'ri ovqatlanish bu tanadagi ma'lum bir darajadagi boshqa usuldir. Eng keng tarqalgan qoidalar orasida:
To'g'ri ovqatdan muntazam foydalanish shakar va xolesterolni boshqarishga yordam beradi. Agar oddiy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish istalgan samaraga olib kelmasa, tegishli testlarni olib borish va natijalarga qarab samarali davolanishni tayinlaydigan shifokor bilan maslahatlashish kerak. So'rovning ob'ektivligiga ta'sir qiluvchi ko'plab omillar mavjudligini unutmang. Shu munosabat bilan tanani tahlil uchun oldindan tayyorlash tavsiya etiladi. Kasallik alomatlarini kasalliklarga qaraganda davolash osonroq. Glisemiyaning qaysi darajasi normal ekanligi ushbu maqoladagi videoda mutaxassisga ma'lumot beradi. Shakar va xolesterolning normativ ko'rsatkichlari - transkriptQoida tariqasida, shifokorlar bir vaqtning o'zida shakar va xolesterin uchun qon tekshiruvini o'tkazishni maslahat berishadi. Buning sababi shundaki, diabet kasalligi mavjud bo'lganda, qayta ishlangan uglevodlarni tashish uchun mas'ul bo'lgan insulin retseptorlari faoliyati buziladi. Insulinning o'zi to'plana boshlaydi, bu esa xolesterinning ko'payishiga olib keladi. Quyidagi jadvalda tanadagi shakar va xolesterolning normal ko'rsatkichi va kattalar va bolalardagi yoshga qarab ushbu darajadagi o'zgarishlarning taqsimoti haqida ma'lumotlar mavjud.
|
Xolesterol inson tanasida bir nechta muhim funktsiyalarni bajaradigan moddadir. Xolesterolning zarari haqida juda keng tarqalgan fikrga qaramay, ushbu modda, birinchi navbatda, hujayra devorining tuzilishi uchun juda muhim rol o'ynaydi. D vitamini, shuningdek, xolesterol va metabolizmni tartibga solishga ta'sir qiladigan g'alati darajada jinsiy va steroid gormonlar asosida ishlab chiqariladi. Ko'pgina omillar ma'lum moddaning normal darajasiga, xususan jins, yosh, turmush tarzi, irsiyat va yomon odatlarga ta'sir qiladi.
