Ayollarda normal qon shakar

Qandli diabet jiddiy kasallik bo'lib, u o'lim sabablari orasida uchinchi o'rinni egallaydi. Bemorlarning 70% dan ortig'i ayollardir. Ko'pincha qonda glyukoza darajasi 40-43 yoshdan keyin ortadi. Kasallikning paydo bo'lishining yoki 2-toifa diabetning 1 ga o'tishining oldini olish uchun siz qondagi shakar darajasini, ayniqsa ushbu yosh toifasidagi ayollarni nazorat qilishingiz kerak.

Ayollarda qon shakarining normasi

Ayollarda qon shakarining normal darajasi o'rtacha erkaklarnikiga teng. Biroq, qiymatlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi sabablarni hisobga olish kerak. Faktorlarga fiziologik holat, tananing tuzilishi, ovqatlanish xususiyatlari va yosh kiradi.

Yuqorida aytib o'tilgan glyukoza darajasi ayollarda bo'sh oshqozonda kuzatiladi. Ovqatdan keyin glyukoza ko'payadi. Shunday qilib, ovqatdan 60 daqiqa o'tgach, normal shakar miqdori 9 mmol / L gacha. 2 soatdan keyin ovqatdan keyin qonda shakar qanday bo'lishi kerakligini bilasizmi? Bunday vaqtdan keyin qiymatlar allaqachon pasayishni boshlaydi va normaga yaqinlashadi - 4 dan 8 mmol / l gacha.

Glyukoza yuki bilan qonni tekshirish normasi 7,9 mmol / L ga yetishi mumkin. Bunday holda, ayol bo'sh qoringa glyukoza bilan aralashtirilgan yarim stakan suv ichadi. Qondan namuna olish yukdan 2 soat o'tgach amalga oshiriladi.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, shakar me'yorlarining qiymatlari konstitutsiyaviy turga bog'liq:

• Normostenik va gipostenik tipdagi ayollarda (ya'ni ingichka va normal ko'rsatkichli qizlarda) ko'rsatkichlar 3,2 dan 4 mmol / l gacha,
• Gipersteniklar (ortiqcha vaznli ayollar) yuqori shakarga ega, 4,9 dan 5,5 mmol / L gacha.

Qiz qanchalik yosh bo'lsa, qonida glyukoza kamroq bo'ladi. Shunday qilib, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda 2,8 dan 4,4 gacha bo'lgan me'yor norma sifatida tan olinadi va 1 yoshdan katta qizlarda va katta yoshli ayollarda bu ko'rsatkich 3 dan 5,5 gacha. Ushbu maqoladagi bolalardagi qon shakarining normalari haqida ko'proq bilib olasiz.

Voyaga etgan ayollarda glyukoza darajasi

Ayollar qondagi glyukoza o'zgarishiga erkaklarga qaraganda ko'proq moyil. Bu nimaga bog'liq bo'lishi mumkin?

Shuni ta'kidlash kerakki, 40 yildan keyin ayolning tanasida sezilarli gormonal o'zgarishlar yuz beradi. Aynan shu vaqtda ayollarning aksariyati premenopozni boshdan kechirishadi, ya'ni hayz ko'rish funktsiyasi o'zgaradi. Gormonal buzilish mavjud (jinsiy gormonlar nisbati o'zgaradi).

Anormalliklarni o'z vaqtida aniqlash uchun 40 yoshdan keyin davriy laboratoriya tekshiruvi zarur, chunki aynan shu yoshda insulinga bog'liq bo'lmagan diabet kasalligi ko'pincha aniqlanadi. Va endi biz quyida keltirilgan jadvallarda ayollarning qondagi shakar me'yorlarini batafsil ko'rib chiqamiz.

40 va undan katta yoshdagi ayollarda qon shakarining normasi (mmol / l):

50 yildan keyin menopauza paydo bo'ladi, ya'ni hayz ko'rish funktsiyasi to'liq pasayadi. Bu tanadagi gormonlar darajasida jiddiy o'zgarishlarga olib keladi. Ushbu fonda shakar ko'rsatkichlari o'sishni boshlaydi.

50 yoshdan oshgan va undan keyin (mmol / l) ayollardagi qondagi qand miqdorining darajasi:

60 yoshdan keyin ayollarda qon shakarining normasi nima ekanligini ko'rib chiqing. 60 yoshdan keyin (postmenopoz) glyukoza darajasi yanada yuqori bo'ladi. Shuning uchun, bu yoshda tez-tez tashxis qo'yish kerak - 3 oyda 1 marta.

60 yoshdan keyin ayollarda qon miqdori (mmol / l):

Ushbu qadriyatlar 60 yoshdan 90 yoshgacha bo'lgan ayollar uchun dolzarbdir.

Homiladorlik shakar

Homiladorlik paytida tanada sezilarli o'zgarishlar bo'ladi:

• Ichki organlarga yuk ortadi,
• Jinsiy gormonlar darajasi o'zgaradi,
• Energiya xarajatlari oshadi
• Metabolizm o'zgaradi.

Bularning barchasi mavqega ega bo'lgan ayolning shakar darajasini o'zgartirishga olib keladi. Qoida tariqasida normal glyukoza ozgina pasayishi kerak. Ayolning normal ishlashini va homila rivojlanishini ta'minlash uchun tanaga ko'proq energiya kerak. Shuning uchun ko'proq miqdordagi glyukoza yorilib ketadi.

Bo'sh oshqozonda ayolning glyukoza miqdori 5,2 mmol / l dan oshmasligi kerak. Ovqatdan keyin qiymatlar biroz oshadi. 2 soatdan keyin ular 6,7 mmol / L dan oshmaydi. Qon glyukozasining qiymati homiladorlik yoshiga bog'liq emas va birinchi va oxirgi trimestrda ham bir xil darajada qoladi.

Buzilishlarni o'z vaqtida kuzatib borish uchun har oyda glyukoza miqdorini nazorat qilish kerak. Homilador ayollar homiladorlik diabetiga duch kelishi mumkin, bu esa qiymatlarning oshishiga olib keladi. Giperglikemiya, shuningdek, semirishda va katta va tez o'sishda kuzatiladi. Katta meva ham ishlashning biroz o'sishiga olib kelishi mumkin.

Giperglikemiyani davolash sabablari va usullari

Giperglikemiya (qon shakarining ko'payishi) ko'plab tashqi va ichki sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Ayollarda bu holatning etiologiyasi erkaklarga qaraganda bir oz farq qiladi.

Qizlar va ayollarda qon shakarining ko'payishiga olib keladigan sabablarni ko'rib chiqing:

• 1-toifa va 2-toifa diabet. Ushbu kesilgan patologiyalar odamda shakar miqdori ko'tarilganligini bilganida esga tushadi. Ammo, bu giperglikemiyaning yagona sababi emas,
• Asabiy siqilish, ya'ni stressli vaziyatlar, tajribalar, hayajon va tashvishlarning tez-tez paydo bo'lishi,
• Ko'p miqdorda oddiy uglevodlarni (qandolat mahsulotlari va non mahsulotlari) o'z ichiga olgan taomlarni sevish,
• Homiladorlik shuningdek glyukoza konsentratsiyasining ozgina ko'payishiga olib kelishi mumkin,
• Tiroid disfunktsiyasi
• Gormonal etishmovchilik
• Oshqozon-ichak trakti kasalliklari (pankreatin, gastrit, jigar yallig'lanishi),
• Gormonal og'iz kontratseptivlaridan (GOK) uzoq muddatli foydalanish,
• Semirib ketish
• Premenstrüel sindrom.

Agar biron bir kasallik bo'lsa, etiologik davolash amalga oshiriladi. Qandli diabetning tashxisini tasdiqlashda shifokor buyuradi Glyukoza darajasini pasaytirishga yordam beradigan dorilar:

• Planshetli dorilar (masalan, Maninil). Ular insulinga bog'liq bo'lmagan diabetni davolashda (1-toifa),
• Insulin in'ektsiyalari insulinga bog'liq diabet uchun buyuriladi (2-toifa).

Shakarning ko'payishining sababidan qat'i nazar, bemorga quyidagilar tavsiya etiladi:

• Ichimlik rejimini o'rnatish,
• Qovurilgan, yog'li va shirinlikni rad qilishni o'z ichiga olgan to'g'ri ovqatlanish. Shifokor ruxsat etilgan va taqiqlangan mahsulotlar ro'yxatini ko'rsatishi kerak,
• Qarama-qarshi holatlar bo'lmasa (o'rtacha suzish, yurish, yoga, engil gimnastika), o'rtacha jismoniy faollik,
• Aqliy muvozanatni normallashtirish (avtoulov mashqlari, nafas mashqlari, valerian, motherwort).

Qon shakarining yuqori darajasi, sabablari va alomatlari va davolash usullari haqida ko'proq ma'lumotni bu erda topishingiz mumkin.

Glyukoza miqdori past

Gipoglikemiya (glyukoza darajasining pasayishi) ba'zi hollarda davolanmasa, bu og'ir ahvolning rivojlanishiga olib keladi.

Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda gipoglikemiya sabablari:

• Antidiyabetik dorilar va insulinning haddan tashqari dozasi,
• Ratsionda ko'p miqdorda oddiy uglevodlarga boy ovqatlarning mavjudligi,
• Haddan tashqari jismoniy faollik,
• Spirtli ichimliklar ichish
• Suv balansining buzilishi,
• Agar biror kishi uzoq vaqt ovqatlanmasa, ammo diabetga qarshi dorilarni qabul qilsa.

Shuni ta'kidlash kerakki, gipoglikemiya diabetga duchor bo'lmagan odamda paydo bo'lishi mumkin. Shakarning kam bo'lishining boshqa sabablari:

• Qandolat mahsulotlarini ortiqcha iste'mol qilish,
• Tanadagi metabolik kasalliklar,
• Ertalab och qoringa glyukoza miqdori past bo'ladi, oxirgi ovqatdan keyin 8 soatdan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa,
• Gipoglikemiya ba'zi dorilarning yon ta'siri bo'lishi mumkin,

• Kam ovqatlanish (kuniga 2 martagacha),
• Jismoniy faollikni oshirish,
• Haddan tashqari ichish
• Uglevodlardan tashqari qattiq dietalar,
• Jigar, buyrak yoki oshqozon osti bezi kasalliklari.

Agar gipoglikemiya noto'g'ri, siyrak ovqatlanish bilan bog'liq bo'lsa, 4-5 marta ovqatlanish rejimiga o'tish va murakkab uglevodlarga boy ovqatni dietaga kiritish tavsiya etiladi.

Haddan tashqari ishlamaslik uchun jismoniy faollik o'rtacha bo'lishi kerak. Har kuni uzoq yurish tavsiya etiladi.

Sapish oqibatlari

Qon shakarining ko'payishi va kamayishi ham bir qator jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Giperglikemiya quyidagi holatlarning rivojlanishiga turtki bo'lishi mumkin:

• Ruhiy kasalliklar: nevroz, tushkunlik, aqliy qobiliyatning pasayishi, kayfiyatning keskin o'zgarishi,
• Gormonal nomutanosiblik,
• Yurak va qon tomirlari patologiyasi,
• Tromboz va emboliya,
• Vizual buzilish
• Tana himoyasining pasayishi
• Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari
• Mushaklar-skelet tizimi bilan bog'liq muammolar,

• Terining shikastlanishi
• Umumiy xarakterga ega bo'lgan qo'ziqorin infektsiyasi,
• Tana vaznini oshirish
• Allergiya reaktsiyalarining rivojlanishi.

Gipoglikemiya quyidagilarga olib keladi:

• Hissiy muvozanatni buzish
• Yo'qotish
• Kramplar
• O'tkir serebrovaskulyar avariya, bu patologiya og'ir gipoglikemiya bilan rivojlanadi,
• Koma - bu jiddiy davolanishsiz, bemorning o'limiga olib keladi.

Sinovga tayyorgarlik

Laboratoriya qonida (kapillyar yoki venoz) qon shakar darajasini aniqlashingiz mumkin.

Noto'g'ri o'lchovlardan qochishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar:

• Qonni olish faqat bo'sh qoringa va ertalab amalga oshiriladi. So'nggi ovqatlanishdan taxminan 10 soat o'tgan bo'lishi kerak,
• Tahlil qilish arafasida siz odatdagi ovqatlanishni o'zgartira olmaysiz, chunki bu noto'g'ri ko'rsatkichlarni keltirib chiqarishi mumkin,
• Stressdan qochishga, asabiylashmaslikka harakat qiling,
• Tadqiqotdan bir kun oldin spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan bosh tortishingiz kerak,
• Qonni olishdan 1-2 kun oldin sport bilan shug'ullanishni istisno qilish kerak, aks holda ko'rsatkichlar sezilarli darajada kamayishi mumkin,
• Yaxshi uxlang
• Ertalab tishlaringizni yuvmang, chunki shakar tish pastalarida ham mavjud.

Glyukoza darajasini o'zingiz uyda o'zingiz aniqlashingiz mumkin.

Umumiy qon tekshiruvidan o'tgan yoki glyukometrni ishlatgan holda, ushbu maqoladagi turli yoshdagi ayollar uchun glyukoza standartlari jadvalidan foydalanib, sizning ko'rsatkichlaringiz normal chegaralar ichida yoki yo'qligini osongina aniqlashingiz mumkin. Aks holda, tegishli mutaxassis bilan bog'laning.

Sizga maqola yoqdimi? Uni ijtimoiy tarmoqlarda do'stlaringiz bilan ulashing:

Tahlil uchun ko'rsatmalar

Qon barcha ichki organlarning hujayralari uchun energiya manbai bo'lib xizmat qiladigan plazma, qizil qon tanachalari, oq qon hujayralari, trombotsitlar, minerallar va glyukozadan iborat. Agar qondagi shakar kontsentratsiyasi oshsa yoki kamaytirilsa, tananing normal ishlashi buziladi.

Ushbu patologik jarayonlar simptomlar bilan birga keladi, ular yordamida siz kasallikning rivojlanishini aniqlashingiz mumkin:

• kuchli tashnalik
• shilliq pardalar va terining qurishi va suvsizlanishning boshqa alomatlari
• tez-tez siyish,
• uyquchanlik
• ko'ngil aynish
• umumiy zaiflik.

• terlash kuchaygan
• tezlashtirilgan yurak urishi
• oyoq-qo'llarning titrashi yoki butun vujud,
• doimiy ochlik
• zaiflik va hissiy qo'zg'aluvchanlik.

Agar ushbu alomatlar aniqlansa, qon shakarini tekshiring.

Glyukoza darajasi

Ko'rsatmalar panjara joylashgan joyga qarab farq qiladi. Vena qonidagi glyukoza kontsentratsiyasi kapillyarlarga qaraganda yuqori.

Ovqatdan so'ng shakar darajasi 4.1-8.2 mmol / L ga ko'tariladi. Ovqatdan 2 soat keyin tananing normal ishlashi bilan glyukoza konsentratsiyasi asta-sekin pasayishni boshlaydi.

Boshlang'ich tahlil bo'sh qoringa o'tkaziladi. Natija iloji boricha aniq bo'lishini ta'minlash uchun qon topshirishdan 8-10 soat oldin oziq-ovqat iste'mol qilishni to'xtatish kerak. Keyin shakarga bardoshlilik testi o'tkaziladi. Bemorga ichish uchun 75% glyukoza eritmasi beriladi va 2 soatdan keyin ikkinchi tahlil o'tkaziladi. Bunday holda, qonni olish joyi o'zgarmaydi.

Shubhali natijalar paydo bo'lgan taqdirda, shuningdek 46 yoshdan oshgan ayollar uchun ovqatdan keyin qo'shimcha tahlil tayinlanishi mumkin. Bunday tadqiqot 2-3 kun ichida amalga oshiriladi. 40-50 yoshdan keyin tahlilni har 6 oyda yoki undan ko'p takrorlash kerak.

Semptomatologiya

Ayolning yoshi qancha bo'lishidan qat'i nazar, diabetning mavjudligini ko'rsatadigan bir qator inkor etib bo'lmaydigan alomatlar mavjud:

• yomon nafas
• terlash
• charchoq asabiylashish
• tez-tez tashnalik
• to'satdan yo'qotish yoki vazn yo'qotish,
• ko'rish buzilishi
• hatto mayda tirnalgan joylardan ham yomon davolanish.

Agar ayollarda, ayniqsa 41 - 45 yoshda, yuqorida keltirilgan alomatlarning kamida bittasi bo'lsa, unda tegishli testlarni topshirish uchun shifokorni ko'rishingiz kerak. Albatta, siz glyukometr yordamida uyda barmoqdan qon olishingiz mumkin, ammo bu tahlil noto'g'ri bo'ladi.

Tashxis qo'yish uchun faqat venoz qon ishlatiladi.

Sinovlar va shakar

Har qanday dastlabki tahlil faqat bo'sh qoringa beriladi. Yana bir qoida - oxirgi ovqat 8 - 9 soat oldin shakar uchun qonni olishdan oldin. Yuk bilan tahlil ham berilgan, ya'ni bemorga qon olinadi va shundan keyin u har qanday dorixonada sotib olinadigan glyukoza olishi kerak. 120 daqiqadan so'ng, test sinovi o'tkaziladi.

Bunday manipulyatsiya ayol tanasi qon oqimiga kiradigan glyukoza bilan kurashadimi yoki yo'qligini ko'rsatadi. Shifokor, o'z xohishiga ko'ra, ovqatlanishdan keyin qon testini qo'shimcha ravishda tayinlashi mumkin, ular 2-3 kun ichida olinadi. Oshqozon osti bezining barcha klinik ko'rinishini kuzatish uchun 46 yoshdan keyin odamlarga tavsiya etiladi.

Yuqorida tavsiflanganidek, endokrinolog bemorga bir qator testlarni (qon namunalarini) tayinlashi kerak, xususan:

1. kapillyar qon (barmoqdan),
2. venoz qon.

Ko'pgina bemorlar ayollarda qondagi qand miqdori nima degan savolga javob berishadi, chunki u arteriyadan farq qiladi. Qirq yoshida bu ko'rsatkich 6,1 mmol / l ni tashkil qiladi va 59 yoshgacha ayollar uchun o'zgarmaydi. Ammo barmoqdan olingan qon haqida gap ketganda, siz ushbu raqamga yopishmasligingiz kerak. Bu erda norma yuqoridagi ko'rsatkichdan 12% kamroq - 5,5 mmol / l gacha.

Agar bemorda shakar miqdori past bo'lsa, bu shakarning yuqori darajadan normal darajagacha keskin pasayishi holatida diabet bilan kasallangan odamlarda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan gipoglikemiya. Shakarning pasayishi bemorda va komada asfiksiyaga olib kelishi mumkin.

Oddiy shakar darajasi:

• barmoqdan - 3,3 dan 5,5 mmol / l gacha,
• tomirdan - 4 dan 6,1 mmol / l gacha.

44 - 47 yoshga to'g'ri keladigan menopauza paytida siz shakar darajasini doimiy ravishda kuzatib borishingiz kerak, chunki ayolning gormonal foni o'zgaradi, insulin ham gormondir.

Endokrinologlar uyushmasi 42 yoshdan boshlab kamida olti oyda bir marta qon shakarini sinovdan o'tkazishni tavsiya qiladi. Shunday qilib, giyohvand terapiyasiz muvaffaqiyatli davolanadigan prediabetning holatini quyidagilar yordamida aniqlash mumkin:

1. bemorning klinik ko'rinishini hisobga olgan holda maxsus tanlangan parhez,
2. terapevtik mashqlar.

49 yoshgacha bo'lgan ayollarda prediyabetning ko'rsatkichlari, shuningdek, 50 yoshdagi ayollarda diabet belgilari quyidagilardan iborat:

• 6,1 mmol / l dan 6,9 mmol / l gacha (kapillyar qon),
• yuk - glyukoza bardoshliligi sinovi bilan tahlil qilinganda 8,0 mmol / l dan 12.0 mmol / l gacha.

Ovqatlanish qoidalari

Agar sizga diabet kasalligi yoki prediabet kasalligi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, siz ovqatlanishning ba'zi qoidalariga rioya qilishingiz kerak - barcha taom bug'da pishiriladi, qaynatiladi yoki qaynatiladi. Quyidagi mahsulotlarni tashlab yuborish kerak:

1. shirinliklar, un mahsulotlari, shokolad va shakar,
2. alkogol
3. konservalangan, füme, tuzlangan ovqatlar,
4. yog'li sut va smetana mahsulotlari - sariyog ', smetana,
5. yog'li go'sht va baliq.

Qandli diabet kasalligi uchun eng yaxshi go'sht mahsuloti terisiz va yog 'olib tashlangan tovuq ko'kragi va shunga mos ravishda 2-toifa diabet kasalligi uchun tovuq go'shti. Baliqning lenten navlariga ham ruxsat beriladi - hake, pollock. Ba'zida yog'siz mol go'shti iste'mol qilinishi mumkin. Ammo bu qoidadan ko'ra istisno.

Bunday sabzavot va mevalardan voz kechishga arziydi:

Shunga qaramay, ba'zida siz sabzi va kartoshkani pishirishingiz mumkin, lekin siz ulardan kartoshka pyuresini tayyorlay olmaysiz, bu sabzavotlar bo'laklarga bo'linadigan retseptlardan foydalanish yaxshiroqdir.

Yosh kartoshkani tanlang - u glisemik indeksdan bir necha baravar kichikroq. Pishirishdan oldin, ildizlarni bir kechada sovuq suvda namlash kerak, shunda ortiqcha kraxmal chiqadi.

Porridge sariyog 'qo'shmasdan tayyorlanadi, yon idishga bir choy qoshiq zaytun moyi qo'shishga ruxsat beriladi. Har qanday pyuresi eyishdan keyin uni sut va nordon sut mahsulotlari bilan ichish mumkin emas.

Taqiqlanish ostida diabet kasalligi oq guruchga ega, u yuqori glisemik indeksga ega. Uni jigarrang (jigarrang) guruch bilan almashtirish mumkin, u odatdagidan farq qilmaydi, ammo taxminan 35 daqiqa davomida pishiradi va past glisemik indeksga ega.

Fizioterapiya mashqlari

Agar ayol, masalan, 48 yoshda bo'lsa, bu jismoniy faoliyatni unutish uchun sababdir deb o'ylamang. To'g'ri tanlangan mashqlar yuqori qon shakariga qarshi kurashda yordam beradi. Ideal variantlar quyidagilar:

1. suzish
2. Yurish
3. toza havoda yuradi.

Har kuni kamida 45 minut mashg'ulot o'tkazish kerak. Agar bemor ushbu mashqlarni almashtirsa yaxshi bo'ladi. Bu nafaqat diabetga qarshi kurashda terapevtik terapevtik ta'sir ko'rsatadi, balki mushaklar va yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi. Ushbu maqoladagi video diabetni sinash mavzusini davom ettiradi.

Normadan chetga chiqish

Tadqiqot natijasi buzilgan bo'lishi mumkin, agar bemor tahlildan oldin:

• uzoq vaqt davomida och qolish
• past kaloriya dietasiga rioya qilgan holda,
• ma'lum dori yoki alkogol ichgan,
• haddan tashqari jismoniy kuch yoki stressga duchor bo'lgan.

Glyukoza miqdori yuqori yoki past bo'lsa, doimiy giper- yoki gipoglikemiya rivojlanishi mumkin. 3.3 mmol / L dan past bo'lgan qiymatlar glyukoza olishning etishmasligidan dalolat beradi.

Agar 49 yoshdan keyin ayolning kapillyar qonida shakar miqdori 6,1-6,9 mmol / l bo'lsa, venoz qiymati 8-12 mmol / L bo'lsa, prediabetga tashxis qo'yiladi.

Agar och qoringa o'tkazilgan birinchi sinov 7,1 mmol / L dan yuqori natijani bergan bo'lsa, diabet kasalligi aniqlanadi. Qo'shimcha o'rganish ovqatdan oldin va keyin amalga oshiriladi. Agar tashxis tasdiqlansa, bemorga tegishli terapiya kursi buyuriladi. Oddiy glyukozani saqlab turish uchun siz hipoglisemik vositalarni yoki insulinni qabul qilishingiz, maxsus parhezga rioya qilishingiz, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilishingiz kerak.

Menopauza

Tananing individual xususiyatlariga qarab, 45 yildan keyin menopauza paydo bo'lishi mumkin. Gormonal fon o'zgaradi. Insulin gormon bo'lganligi sababli, oshqozon osti bezi tomonidan uni ishlab chiqarishda buzilish bo'lishi mumkin.

Menopauza boshlanganidan keyin 1 yil ichida glyukoza darajasi oshishi mumkin. Qon shakarining normasi 7-10 mmol / l ni tashkil qiladi. Kelajakda tananing ishi tiklanadi va ko'rsatkichlar kamayadi. Norma menopauza boshlanganidan keyin 12-18 oyni tashkil etadi - 5-6 mmol / l.

Yuqori shakar miqdori umumiy holatning tez-tez o'zgarishini tushuntiradi:

• bosh aylanishi
• haddan tashqari terlash
• charchoq
• uyquchanlik
• oyoq-qo'llarning xiralashishi va og'ishi,
• ko'rish buzilishi.

Menopauza boshlanganidan keyin birinchi marta glyukometriyani muntazam ravishda o'tkazish tavsiya etiladi. Ayniqsa glyukoza darajasini diabetga moyil bo'lgan ayollar nazorat qilishlari kerak. Kasallikning rivojlanish xavfi chekuvchilarda, ortiqcha vaznli odamlarda, alkogol ichimliklar va zararli bo'lmagan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qiluvchilarda yuqori bo'ladi.

Qandli diabet va unga bog'liq asoratlarning oldini olish uchun 40-50 yoshdan oshgan ayollarga har olti oyda bir marta qon tekshiruvi o'tkazilishi tavsiya etiladi. Bunday tashxis sizga profilaktika choralarini ko'rishga imkon beradi. Agar kerak bo'lsa, o'z vaqtida terapiyani boshlashingiz mumkin.

Videoni tomosha qiling: Kokrakni uy sharoitida kattalashtirish Кукракни уй шароитида катталаштириш (May 2024).