Qandli diabetda osteoporoz

Qandli diabetda osteoporozning rivojlanishi tanadagi insulin etishmasligi tufayli yuzaga keladi, bu D vitamini va kaltsiy etishmasligini keltirib chiqaradi. Suyaklar mo'rtlashadi va diabetga chalinganlar, hatto mayda shikastlanishlar natijasida ham tez-tez sinishadi. Statistikaga ko'ra, diabetga chalinganlarning 50 foizi osteoporozdan aziyat chekmoqda. Terapiya bo'lmasa, kasallik nogironlik bilan tahdid qiladi.

BILISH MUHIM! Hatto rivojlangan diabetni uyda ham, jarrohlik va kasalxonasiz davolash mumkin. Marina Vladimirovnaning nima deganini o'qing. tavsiyani o'qing.

Kasallikning sabablari

1-toifa diabetga chalingan bemorlarda sinish xavfi 6 baravar ortadi.

Shakar darhol kamayadi! Vaqt o'tishi bilan qandli diabet ko'rish, teri va sochlarning holati, oshqozon yarasi, gangrena va hatto saraton o'smalari kabi ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin! Odamlar shakar darajasini normallashtirish uchun achchiq tajribaga o'rgatdilar. Davomini o'qish.

Qandli diabet fonida paydo bo'lgan osteoporoz ikkinchi darajali deb hisoblanadi, chunki bu asosiy kasallikning asoratidir. Glyukoza kontsentratsiyasining ko'payishi va organizmda insulin etishmasligi suyakning minerallanishiga to'sqinlik qiladi. Qandli diabet suyak to'qimasini (osteoblastlar va osteoklastlar) hosil qiluvchi va yo'q qiladigan hujayralar o'rtasidagi muvozanatni buzadi. Natijada suyak to'qimasini yo'q qilish uning shakllanishidan oldinroqdir, bu esa davolanishni qiyinlashtiradi.

Qandli diabetda suyak mo'rtligining asosiy sabablari tanadagi qand miqdorining oshishi va insulin etishmovchiligi hisoblanadi. Bundan tashqari, quyidagi xavf omillari ajratiladi:

• irsiyat tomonidan yuklangan,
• jinsi (ayollar erkaklarga qaraganda ko'proq osteoporozga moyil),
• ayollarda gormonal buzuqlik,
• passiv turmush tarzi
• bemorning kichik bo'yi.

Patologiyaning namoyon bo'lishi

Rivojlanishning dastlabki bosqichida diabetik osteoporoz hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmaydi yoki osteoxondrozning namoyon bo'lishi sifatida qabul qilinadi. Asta-sekin kasallik o'sib boradi va suyaklarning shikastlanishi qaytarilmas xarakterga ega bo'ladi. Suyaklar mo'rt va mo'rt bo'ladi. Undan oldin quyidagi alomatlar rivojlanadi:

Mo'rt mixlar diabet kasalligi haqida ogohlantirishi kerak.

• holatni buzish
• ob-havo yomonlashmasidan oldin mushaklar va bo'g'imlarda og'riq;
• tish kasalliklari
• odam o'tirganda yoki tik turganida pastki orqa tarafdagi og'riq,
• tirnoq va sochlarning mo'rtligi,
• tungi oyoq kramplari.

Xavf nima?

Qandli diabetda osteoporozning asosiy xavfi kasallikning o'zaro kuchayishi hisoblanadi. Yuqori shakar va past insulin tufayli suyak to'qimasi mo'rt bo'lib qoladi va yomon davolangan yoriqlar ko'pincha paydo bo'ladi. Ayniqsa xavfli - bu femoral bo'yinning sinishi, uni davolash qiyin. Qandli diabetning o'ziga xos kursi shikastlanish xavfini oshiradi. Gipoglikemiya natijasida diabetga chalingan odam ongini yo'qotishi va jarohat olishi mumkin. Shu bilan birga, singanlarning oldini olish imkoniyati past. Bundan tashqari, qandli diabetda shikastlanish xavfi va natijada osteoporoz tufayli sinish paydo bo'lishi, agar diabetning bunday asoratlari mavjud bo'lsa:

• retinopatiya tufayli ko'rish keskinligining pasayishi,
• qon bosimi, gipotenziya,
• diabetik oyoq
• neyropatiya tufayli innervatsiya buzilishi (organlarni asab hujayralari bilan ta'minlash).

Patologik davolash

Qandli diabet bilan osteoporozni davolash profilaktika usullariga asoslangan. Qandli diabetning har qanday asoratini, shu jumladan suyak to'qimalariga ta'sir qiladigan kasalliklarni bartaraf etish uchun siz shakar miqdorini dorilar va ma'lum bir turmush tarzi yordamida sozlashingiz kerak. Bundan tashqari, skeletni mustahkamlash uchun bemorga parhez va kaltsiy miqdori yuqori bo'lgan dorilar buyuriladi.

Osteoporoz rivojlanishining oldini olish uchun siz glyukoza darajasini nazorat qilishingiz va tanani kaltsiy va D vitamini bilan ta'minlashingiz kerak.

Giyohvand terapiyasi

Agar diabetga chalingan odamda osteoporoz belgilari bo'lsa, unga "Kalsemin" yoki "Xondroksid" buyuriladi - ovqatlanishni ta'minlaydigan va suyak to'qimasini mustahkamlovchi dorilar. Tez-tez ishlatiladigan bifosfonatlar suyaklarning sinishini oldini oladi va ularni muhrlaydi. Davolash shifokor tomonidan belgilanadi, bifosfonatlarning dozasini mustaqil ravishda o'zgartirish ovqat hazm qilish tizimining buzilishi va vazn ortishi kabi yon ta'sirlarning rivojlanishiga olib keladi. Menopauza paytida ayollarga in'ektsiya uchun eritma yoki burun spreyi shaklida mavjud bo'lgan kalsiotin oqsili buyuriladi. Kaltsiyotinni qabul qilish og'iz orqali samarasiz, chunki u harakat qilish uchun vaqt topmasdan oldin hazm qilinadi.

Osteoporoz uchun ovqatlanish

Osteoporoz terapiyasini nazarda tutadigan ovqatlanishni tuzatish tananing suvga bo'lgan kunlik ehtiyojini hisobga olishi kerak. Qandli diabet bilan ko'p ichish kerak. Suv tanadagi ozuqaviy moddalarning normal tarqalishini va toksinlarni yo'q qilishni ta'minlaydi. Kerakli D vitamini olish uchun quyoshda muntazam ravishda yurish tavsiya etiladi va tanadan oziq-ovqatdan kaltsiy, vitamin va minerallar olinishi kerak. Ratsionda quyidagilar bo'lishi kerak:

Qandli diabetda osteoporozning oldini olish

Qandli diabet fonida suyaklar ortib ketishining oldini olish patologiyaning har qanday asoratini oldini olish bilan mos keladi va diabetga chalinganlar uchun insonning turmush tarzini tartibga soladigan maxsus qoidalarga rioya qilish bilan boshlanadi. Shakar darajasini tartibga solish juda muhimdir. Bu tanadagi glyukoza kontsentratsiyasining oshishi, bu osteoporozga olib keladi. Bundan tashqari, quyidagi tavsiyalarga amal qilish kerak:

Singanning oldini olish - mushaklarni cho'zish bo'yicha muntazam mashqlar.

• O'zboshimchalik bilan belgilangan davolanishni bekor qilmang.
• Ovqatlarni o'tkazib yubormang.
• Mushaklar va bo'g'imlarning normal holatini ta'minlash uchun sport bilan shug'ullaning.
• Haddan tashqari jismoniy mashqlardan saqlaning.
• Mushaklarni cho'zish mashqlarini bajaring. Mushaklar balandligi jarohatlar paytida suyaklarni yoriqlardan himoya qiladi.
• Tanani D vitamini va kaltsiy bilan ta'minlang. Shifokor bilan maslahatlashish va vaqti-vaqti bilan vitamin komplekslarini qabul qilish tavsiya etiladi.

Kofein tanadan kaltsiyni olib tashlaydi, shuning uchun diabetga chalinganlar kofeinlangan mahsulotlarni iste'mol qilishdan bosh tortishlari kerak.

Yiqilishning oldini olish uchun siz qulay poyabzal kiyishingiz, jamoat transportida ertalabki yugurishni rad qilishingiz kerak. Kvartiradagi pollarni mastik yoki mum bilan ishqalamaslik kerak, gilam linolyum ustiga sirg'almasligi kerak. Koridorda siz ushlaydigan ortiqcha narsalar va simlar bo'lmasligi kerak. Qandli diabet bilan kasallangan har qanday kutilmagan vaziyatda yordam chaqirish uchun doimo u bilan uyali telefon olib yurishi kerak.

Kasalliklar o'rtasidagi bog'liqlik qayerda?

Tanadagi metabolik jarayonlarning buzilishi suyak to'qimalarining kimyoviy tarkibidagi o'zgarishlarga olib keladi, bu mushak-skelet tizimining patologiyasini rivojlanishiga sabab bo'ladi. Diabetes mellitus uglevodlar va suv metabolizmidagi nosozliklar bilan tavsiflanadi, oshqozon osti bezi disfunktsiyasi rivojlanadi, bu hayotiy gormon - insulin ishlab chiqarishni to'xtatadi. Natijada shakarni glyukoza ichiga qayta ishlash buziladi, bu uning tanada to'planishi bilan birga keladi. Bunday jarayonlar suyak to'qimasining mineral to'yinganligiga salbiy ta'sir qiladi, chunki insulinsiz kaltsiyning so'rilishi to'xtatiladi va D vitamini singishi buziladi, bu suyak hujayralarini shakllantirishda ishtirok etadi.

Kam minerallashish osteoporoz rivojlanishining asosiy sabablaridan biri hisoblanadi, bu suyak zichligining pasayishi va keyinchalik uning ingichkalashi bilan tavsiflanadi.

Nima uchun u rivojlanmoqda?

Suyak-xaftaga tushadigan to'qimalarni yo'q qilish bilan bog'liq kasalliklar uglevod almashinuvining buzilishida ikkinchi darajali hodisa sifatida yuzaga keladi. Qandli diabet fonida rivojlanadigan insulin etishmovchiligi suyakdagi metabolik jarayonlarning patologik o'zgarishiga olib keladi. Suyaklarni mo'rt va himoyasiz qiladigan osteoblastlarni ishlab chiqarishda buzilish mavjud.

Qon shakarining ko'payishi suyak to'qimalarining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan hujayra ichidagi oqsil ishlab chiqarishni buzilishiga olib keladi. Insulin etishmovchiligi fonida yuzaga keladigan suyakning minerallashuvi osteoklastlarga duch kelganda to'qima degeneratsiyasi bilan ajralib turadigan suyak rezorbsiyasiga olib keladi. Bu suyak tarkibidagi mineral tarkibi va kollagen parchalanishiga olib keladi.

Yuqori shakarga qo'shimcha ravishda diabet kasalligidagi mo'rt suyaklar quyidagi omillarni keltirib chiqarishi mumkin.

• genetik moyillik
• menopauza
• qarilik
• gormonal buzilishlar
• jismoniy mashqlar etishmasligi
• semirish
• mushak-skelet tizimining shikastlanishi,
• muvozanatsiz ovqatlanish
• fosfor-kaltsiy almashinuvining buzilishi,
• zararli odatlar.

Qanday qilib tan olinadi

Dastlab diabetda osteoporozning namoyon bo'lishi yo'q. Birinchi belgilar suyaklar tarkibidagi sezilarli o'zgarishlar fonida yuzaga keladi va sinishdan keyin tashxis qo'yiladi. Kasallikning asosiy belgilari:

• mushak tolalari ohangining o'zgarishi,
• harakat paytida umurtqa pog'onasi va katta bo'g'imlarda og'riq;
• tungi kramplar
• holatdagi o'zgarishlar
• o'tirgan holatda bel og'rig'i,
• tish emalini yo'q qilish,
• sochlar va tirnoqlarning yomonlashishi.

Osteoporoz bilan diabetning diagnostikasi

Qandli diabetga tashxis qo'yish uchun shifokor anamnezni to'playdi, shakar, glyukoza va uglevod miqdori borligi uchun qon va siydikni klinik tekshiruvni o'tkazadi. Agar osteoporozga shubha bo'lsa, instrumental tadqiqotlar o'tkaziladi. Radiografiya suyakdagi distrofik o'zgarishlar va mikrokreklarni aniqlash uchun ishlatiladi. MRI va KT suyak to'qimasida minimal strukturaviy o'zgarishlarni o'rnatish uchun ishlatiladi. Fosfor-kaltsiy metabolizmining holatini aniqlash uchun qon va siydik sinovlari ham o'tkaziladi.

Davolash qanday ketmoqda?

Osteoporoz va diabet uchun terapevtik chora-tadbirlar patologik jarayonning faol rivojlanishining oldini olishga va salbiy alomatlarni yo'q qilishga qaratilgan. Giyohvand moddalar shakar miqdorini pasaytirish, suyak hujayralari yangilanishini tezlashtirish va suyaklarning yo'qolishining oldini olish uchun ishlatiladi. Vitamin-mineral komplekslari va xun takviyeleri keng qo'llaniladi.

Menopauza paytida ayollarda bo'ynining sinishi xavfi 5 martadan ko'proq oshadi, shuning uchun vaziyatni normallashtirish uchun gormonal dorilarni qabul qilish tavsiya etiladi.

Kasalliklarni davolash uchun parhez ovqatlanish ishlatiladi. Ratsionga sabzavotlar, sut mahsulotlari, yog'li baliq, yong'oq, ko'katlar kiradi. Bunday mahsulotlar shakarni pasaytirishga yordam beradi, suyaklarni mustahkamlaydi, qon aylanishini tezlashtiradi va mushaklarning korsetini yaxshilaydi. Kofein, hayvonlarning yog'lari va shirinliklardan foydalanish istisno qilinadi.

Oldini olish

Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda gipoglikemiya kabi holat yuzaga kelishi mumkin, bu zaiflik va ongni yo'qotish bilan birga keladi, bu esa sinish xavfini oshiradi. Shuning uchun glyukoza darajasini nazorat qilish uchun diabetik bilaguzuk kiyishingiz tavsiya etiladi. Osteoporoz rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun diabetga chalinganlar faol turmush tarzini olib borishlari va yomon odatlardan xalos bo'lishlari, dori-darmonlarni o'z vaqtida qabul qilishlarini nazorat qilishlari va asosiy terapiyadan og'ishlariga yo'l qo'ymasliklari kerak. Kichkina ovqatlanishni muntazam ravishda iste'mol qilish juda muhimdir. Shifokor tavsiyalariga muvofiq profilaktik mineral komplekslarni qabul qilish tavsiya etiladi. Skelet tizimiga yukni kamaytirish uchun mushaklarning korsetasini kuchaytirish kerak, buning uchun cho'zish mashqlari mos keladi.

Osteoporoz va diabet

Osteoporoz qanday g'alati so'z? Va bu holat diabet bilan qanday bog'liq?

Keling, buni aniqlaymiz. Yunon tilida osteon suyak, poros esa gözenek, teshikdir. Bizning suyaklarimiz bir-biriga mahkam o'rnashgan mayda panalardan iborat. Agar tanasi tartibda bo'lsa, unda ustunlar tartibda bo'ladi. Kaltsiy va oqsil etishmasligi, shuningdek jismoniy mashqlar etishmasligi uni buzadi: kesishgan joylar ingichka bo'lib qoladi, shuning uchun ular orasida yoriqlar paydo bo'ladi, ichidagi suyak bolalar sevadigan davolashga o'xshaydi - bo'shashgan paxta shakarchasi. Uning qanchalik "kuchli" ekanligini hamma biladi ... Bu suyakning holati haqida. Jarayon endigina boshlanganida, suyak kuchi biroz pasayadi - bu holat osteopeniya deb ataladi. Suyak hali ham yuklarga va zarbalarga bardosh beradi, ammo agar o'z vaqtida choralar ko'rilmasa, rivojlanish muqarrar. Va keyin, yuklar va zarbalar juda xavfli bo'ladi.

Hozirgi kunda osteoporoz yurak-qon tomir, saraton va diabetdan keyingi to'rtinchi yuqumsiz yuqumli kasallik hisoblanadi. To‘g‘ri, men ushbu ro‘yxatdan oldin semizlikni qo‘ygan bo‘lardim, ammo olimlar buni yaxshiroq bilishadi. Osteoporoz, shuningdek, jim epidemiya deb ataladi - juda uzoq vaqt davomida odamlar ular bilan sodir bo'ladigan o'zgarishlarni sezmaydilar. Radiograflarda suyak 20% tiklanganida osteoporozga xos bo'lgan suyak belgilari aniqlanadi. Kech bo'ldi - bunday kuch yo'qotish bilan singanliklar tashqi kuchsiz, masalan, uxlash vaqtida to'shakka o'girilganda paydo bo'lishi mumkin. Bularning barchasi umuman o'zini namoyon qilmayaptimi? Va odatda umurtqa pog'onasidagi og'riqni qanday baholaymiz, ayniqsa, ular noqulay harakat, og'irlikni ko'tarish bilan bo'lsa? Xo'sh, albatta ... Siyatika. Ba'zida bu haqiqatan ham u, ko'pincha bunday og'riq osteoporoz belgisidir.

Qandli diabet bilan qanday bog'liqlik bor? Keling, buni aniqlaymiz. Birinchidan, ba'zi statistika. 50 yoshdan oshgan ayollarda qandli diabet kasalligi bilan og'rigan ayollarda bo'ynining sinishi, 7 yoshda, ammo diabetga chalingan ayollarga qaraganda 7 (!) Marta tez-tez uchraydi. 2-toifa diabet bilan, ko'rsatkichlar unchalik ta'sirchan emas, ammo shunga qaramay, undan aziyat chekadiganlarda diabetga chalinganlarga (yana, 50 yoshdan oshgan ayollar) nisbatan 2 baravar ko'proq yoriqlar mavjud. Aloqa bormi? Menimcha, hech kimda shubha yo'q. Albatta bor. Bunday statistika zamonaviy endokrinologlarni diabetning asoratlanmaganligi haqida gapirishga majbur qildi. Hali ham nima bo'lyapti?

Birinchidan, insulinning o'zi suyak to'qimasini shakllantirishda ishtirok etadi - bevosita va bilvosita insulinga o'xshash o'sish faktori orqali.

Ikkalasi ham suyakni tashkil etadigan oqsillarning sintezini rag'batlantiradi va agar insulin miqdori past bo'lsa (insulin talab qiladigan diabet kasalligi bilan og'rigan bemorlarda bo'lgani kabi), suyak shakllanishi buziladi. Aytish kerakki, suyaklardagi rezorbsiya va yangi to'qima hosil bo'lishi umr bo'yi uzluksiz va uzluksiz ravishda sodir bo'ladi va natijasi ularning muvozanatiga bog'liq: agar rezorbsiya qayta tiklanishdan ustun bo'lsa, suyak asta-sekin osteoporoz holatiga o'tadi.

Ikkinchidan, diabetik mikroangiopatiya suyakdagi qon aylanishini buzadi. Uning ovqatlanishi yomonlashadi, bu suyak to'qimalarining holatiga ta'sir qiladigan eng yaxshi usul emas.

Uchinchidan, qandli diabetda buyrakning shikastlanishi D vitaminining shakllanishiga to'sqinlik qiladi, va shu bilan oziq-ovqat bilan birga olingan kaltsiyni assimilyatsiya qilish mumkin emas, chunki buyrak etishmovchiligining birdan kamayishi natijasida bu yo'qotish sezilarli darajada oshadi.

Bundan tashqari, qandli diabet va uning asoratlari shikastlanishlarning kuchayishi uchun qo'shimcha shart-sharoitlarni yaratadi.Vizual buzilishlar, diabetik oyoq sindromi va miya arteriosklerozidagi beqarorlik, gipoglikemiyada ongni buzilishi, avtonom neyropatiyada qon bosimining keskin pasayishi (ortostatik gipotenziya) - bularning barchasi oshishi mumkin. tushish chastotasi va shunga mos ravishda sinish xavfi, ayniqsa suyaklar zaif bo'lsa.

Yoriqlarning oldini olish uchun nima qilish kerak?

Boshlash uchun - ahvolingizni boshqaring. Hech bo'lmaganda qondagi kaltsiy miqdorini tekshirib ko'ring (umumiy va ionlangan kaltsiyni ko'rish kerak). Agar u tushirilsa yomon bo'ladi, lekin ko'paytirilsa yaxshiroq emas (bu holda, kaltsiy qon tomirlari devorlariga va ichki organlarga birikib, ularning ishini jiddiy ravishda buzadi). U normal qiymatlar oralig'ida saqlanishi kerak - bu juda muhimdir.

Biroq, kaltsiyning normal darajasi suyaklarning sog'lom bo'lishiga kafolat bermaydi. Tana aniq belgilangan qiymatlar ichida qonda kaltsiy miqdorini saqlashga harakat qiladi. Buning uchun har qanday vosita yaxshi va u suyaklardan kaltsiyni chiqaradi. Asosiysi qon! Suyaklar emas, qon ... Va suyaklar ozgina harakatchan kaltsiyga ega bo'lsa, tana uni suyaklardan oladi va shu bilan qondagi konsentratsiyasini zarur darajada ushlab turadi. Faqat suyaklardagi kaltsiy etarli bo'lmaganda, uning plazma darajasi pasaya boshlaydi. Shunday qilib, ushbu ko'rsatkich ancha rivojlangan bosqichda muammoni ko'rsatadi.

Shunday qilib, qo'shimcha ma'lumot manbalari kerak. Ular fosfor va magniy darajasi bo'lishi mumkin - suyak shakllanishida faol ishtirok etadigan elementlar. Bundan tashqari, suyaklarning rezorbsiyasi parametrlari osteokalsin, telopeptid (o'zaro bog'lanish) va paratiroid gormoni kabi parametrlar bo'ladi. Ularning barchasi bo'sh qoringa olingan venoz qonda aniqlanadi. Ulardan, kelajakda, shuningdek, belgilangan davolash qanday yordam berishini taxmin qilish mumkin. Ammo eng informatsion maxsus tadqiqot bu rentgen nurlari densitometridir. Odatdagi suyak rentgenografiyasi faqat osteoporozni faqat shu bosqichlarda aniqlay oladi, bu jarayon juda qizg'in, massiv davolanishni talab qiladi, ammo bu juda jiddiy yon ta'siri bilan birga keladi va har doim ham kerakli natijani bermaydi.

Suyak to'qimasini o'rganish - densitometriya.

Densitometriya sizga suyak etishmovchiligi 2-5% bo'lganida muammoni aniqlashga imkon beradi. Bu o'z vaqtida va kamroq kuch sarflagan holda chora ko'rishga imkon beradi. Ushbu tadqiqot ikki usulda amalga oshirilishi mumkin: rentgenografiya (RD) va ultratovush diagnostikasi (ultratovush). Ikkala holatda ham suyak to'qimasi orqali nurning tezligi (rentgen yoki ultratovush) aniqlanadi va undan keyin suyak zichligi hisoblab chiqiladi. Ultratovush tekshiruvi barmoqlarning kalsane, tibia va falanks holati to'g'risida ma'lumot beradi. Qandli diabet bilan og'rigan bu suyaklar oxirgi marta "tashlanadi", shuning uchun ushbu usul asosida qilingan osteoporoz yo'qligi to'g'risidagi xulosasi noto'g'ri bo'lishi mumkin. X-ray tekshiruvi sizga muammoning asosiy nuqtalari - femurning umurtqa pog'onasi va bo'yinining holatini ko'rishga imkon beradi. Radiatsiya dozasi ahamiyatsiz - u har kuni katta shaharning, xususan, moskvalikning aholisi chiqadigan miqdordan oshmaydi.

Muammo shundaki, barcha laboratoriyalarda densitometriya va osteoporoz belgilari uchun tahlillar o'tkazilmaydi, shuning uchun ba'zida faqat profilaktik davolanishni buyurish kerak. Ammo hech bo'lmaganda qondagi kaltsiy miqdorini nazorat qilish kerak, chunki uning darajasini normallashtirish buyurilgan terapiyaning etarli ekanligini bilvosita ko'rsatadi. Bundan tashqari, haddan tashqari intensiv davolanish bilan kaltsiy darajasi rejalashtirilganidan yuqori darajaga ko'tarilishi mumkin: siz buyrak toshlari, o't pufagi yoki ular bo'lmasligi kerak bo'lgan boshqa joyga ega bo'lasiz.

Qanday davolash kerak? Kaltsiy yoki maxsus dorilar?

Sizga qanday munosabatda bo'lish kerak, shifokor qaror qiladi. Engil holatlarda kaltsiy va D vitaminli preparatlardan foydalanish talab etiladi, og'irroq holatlarda suyaklarni tiklash jarayonlarini kuchaytiradigan o'ziga xos dorilar talab qilinadi.

Osteoporoz terapiyasi - jarayon uzoq, yoqimsiz (o'ziga xos dorilar kam nojo'ya ta'sirga ega) va qimmat, shuning uchun ularni ham unutmaslik kerak. Shuning uchun yana profilaktika va profilaktika!

D vitamini bilan har kuni kaltsiy preparatlarini alohida tabletkalar, tomchilar shaklida yoki vitamin-mineral komplekslarning bir qismi sifatida qabul qilish tavsiya etiladi. Bizga oqilona jismoniy faollik kerak, bu vaqt davomida suyaklarga qon ta'minoti yaxshilanadi, ularga ozuqa moddalari etkazib beriladi va suyak to'qimasiga kaltsiy qo'shilishi tezlashadi.

Va, albatta, hech kim kaltsiyga boy oziq-ovqat mahsulotlarini dietaga kiritishni kun tartibidan chiqarmadi. Biroz vaqt o'tgach, qanday mahsulotlarni muhokama qilamiz, qachon inson hayotidagi minerallarning roli va ularning diabet kasalligi bilan og'rigan bemorning ovqatlanishidagi o'rni haqida gaplashamiz.

Diabetdagi osteoporoz sabablari

Qandli diabetda ikkilamchi osteoporoz rivojlanadi, ya'ni bu asosiy kasallikning asoratidir. Giperglikemiya va insulin etishmovchiligi bilan suyak to'qimasida minerallanish tezligi pasayadi, oqsil kamroq va kamroq ishlab chiqariladi, bu suyaklarning shakllanish jarayonlariga salbiy ta'sir qiladi.

Bundan tashqari, diabet kasalligi osteoblastlar (suyak to'qimasini hosil qiluvchi hujayralar) va osteoklastlar (suyakni yo'q qiladigan hujayralar) o'rtasidagi nomutanosiblikni keltirib chiqaradi. Bitta osteoblast shuncha suyakni yo'q qilishi mumkin, chunki yuzlab osteoklastlar darhol hosil bo'ladi.

Suyak to'qimasini yo'q qilish uni ishlab chiqarishdan ancha tezroq. Ushbu patologik jarayon terapiyani jiddiy ravishda murakkablashtiradi.

Insulinga chidamlilik va giperglikemiya suyaklarning haddan tashqari singanligini va mo'rtligini keltirib chiqaradi va qo'shimcha xavf omillari quyidagilardan iborat:

1. genetik moyillik
2. ayol jinsi (erkaklar kamroq kasal bo'lishadi),
3. hayz davrining tez-tez buzilishi,
4. turg'un hayot tarzi,
5. qisqa bo'yli.

Yomon odatlar, geparin, kortikosteroidlar, antikonvulsanlar bilan uzoq muddatli davolanish, kofeinning yuqori dozalarini iste'mol qilish, D vitamini, kaltsiy etishmasligi suyak to'qimalariga salbiy ta'sir qiladi.

Xavf nima, alomatlar

Qandli diabetda osteoporoz xavfli, chunki kasalliklar bir-birini kuchaytiradi. Insulin gormoni etishmovchiligi suyak to'qimasini yo'q qilish jarayonining rivojlanishi uchun zarur shartga aylanadi, bunday diabet kasalligida singanlik ehtimolligi oshadi va ayolning bo'yin sinishi ayniqsa keng tarqalgan. Bunday jarohatlarni davolash nihoyatda qiyin, suyaklar juda mo'rt, yomon singan.

Qandli diabet kasalligi boshqalarga qaraganda tushadi va singan bo'ladi, ba'zida gipoglikemiya tufayli tushish ehtimoli, qondagi qand miqdori tez pasayganda. Ushbu holatning belgilari ongni pasayishi bilan tavsiflanadi. Shifokorlar, qandli diabet bilan, kuzda singan suyakni oldini olish uchun juda kam imkoniyat borligiga ishonishadi.

Osteoporoz va qandli diabet xavfini oshiradigan boshqa sabablar quyidagilar:

• loyqa va ko'rish pasayishi belgilari (retinopatiya tufayli),
• qon bosimining o'zgarishi, gipotenziya xavfi,
• diabetik oyoqning rivojlanishi
• nevropati bilan bog'liq innervatsiya.

Agar diabetga chalingan odam tez-tez qon bosimi ko'tarilsa, u nima bo'layotganini nazorat qilishni yo'qotadi.

Erta bosqichda osteoporozning simptomatologiyasi minimal bo'lishi mumkin, ko'pincha osteoartroz yoki osteoxondrozning namoyishi sifatida maskalanadi. Patologik jarayonning boshida bemor o'zgarishlarni sezadi:

1. bo'g'imlarda, mushaklardagi og'riq
2. tunda kramplar,
3. tishlar, sochlar, tirnoqlarning haddan tashqari xiralashishi,
4. o'tirgan yoki tik turgan ish bilan bel og'rig'i.

Ma'lumki, qandli diabetda osteoporozning bu namoyonlari qaytarilmasdir, agar kasallik rivojlanib, alomatlar kuchayib, suyaklarning mo'rtligi oshsa.

Suyak kuchi uchun ovqatlanish

Qandli diabetning har qanday turi uchun muvozanatli ovqatlanish har doim suyak kuchini oshirishga, sinish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi. Oziq-ovqatlarni ehtiyotkorlik bilan tanlash, D vitaminiga boy ovqatlarga e'tibor berish kerak. Immunitetni, qon hosil qiluvchi tizimni, kaltsiy metabolizmini kuchaytirish uchun mineral zarur.

Kaltsiyning rolini ortiqcha baholash qiyin, bu nafaqat suyak to'qimalarining o'sishiga hissa qo'shadi, balki bosim darajasi, asab impulslarining o'tkazilishi, gormonlar sekretsiyasi, metabolizm, qon tomirlarining ohangini saqlash, bo'shashish va mushaklarning qisqarishi uchun ham javobgardir. Ko'pincha kaltsiy etishmovchiligi va diabet ikki yonma-yon patologiya bo'lib chiqadi.

Kaltsiyning D vitamini bilan birikishi onkoprotektor vazifasini bajaradi, tana hujayralarini saraton kasalligiga aylanishidan himoya qiladi. Agar odamda diabet kasalligi bo'lsa, bu unga ayniqsa kerak.

Osteoporoz bilan kurashishga qaratilgan parhez, albatta, minerallar, oqsil bilan boyitilishi kerak. Bu kaltsiyni eritib yuboradigan kofeinni kamaytirishni ko'rsatdi. Menyu quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

• sut mahsulotlari
• dengiz baliqlari
• yong'oqlar
• yangi sabzavotlar.

Qandli diabet bilan kasallanganlar yog'li ovqatni iste'mol qilmasligi kerak, shuning uchun baliqning ozg'in navlarini va yog 'miqdori kamaygan sut mahsulotlarini tanlash kerak. Doktor Rojinskaya ratsionga kefir qo'shishni tavsiya qiladi.

Videoni tomosha qiling: O'ZINGNI ANGLA Plimoniya 24 02 2019 (May 2024).