Yuqori pastki bosimni qanday tushirish kerak

Qon bosimini muntazam ravishda o'lchash yurak va butun organizm faoliyatini nazorat qilishning samarali usulidir. Yuqori pastki bosim buyraklar, kichik arteriyalar bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi, ko'pincha patologiya nosog'lom turmush tarziga qarshi rivojlanadi.

Qon bosimining ko'tarilishi buyrak bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi

Yuqori pastki bosimning sabablari

Biror kishidagi pastki (diastolik) bosim diastolni oziqlantiruvchi arteriyalarning ohangini, qon tomirlari devorlarining holatini ko'rsatadi. Ushbu ko'rsatkichlarning surunkali o'sishi bilan gipertenziyaning alohida shakli aniqlanadi, bu izolyatsiya qilingan diastolik gipertenziya deb ataladi.

Pastki qon bosimi - yurak yoki buyrakmi? Diastolik ko'rsatkichlar reninga bog'liq - bu modda buyraklar tomonidan chiqariladi, tomir tonusiga ta'sir qiladi, buyrakning har qanday kasalligi pastki bosim ko'rsatkichlariga salbiy ta'sir qiladi. Ammo nafaqat buyrak patologiyalari diastolik gipertenziya rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Bosim normadan yuqori - bu nimani anglatadi?

1. Qalqonsimon bezning disfunktsiyasi - simpatik avtonom asab tizimining ishini faollashtiradigan, arteriyalarning ohangini oshiradigan gormonlar faol sintezini boshlaydi. Ushbu patologiya ko'pincha ayollarda tashxis qilinadi, ayniqsa homiladorlik paytida.
2. Ateroskleroz - qon tomirlari bo'shliqlarining torayishi, yuqori xolesterin tufayli ularning devorlarining elastikligini yomonlashishi.
3. Intervertebral churra - asab ildizlarining siqilishi sodir bo'ladi, arterial spazm fonida diastolik ko'rsatkichlar oshadi.
4. Tanadagi yallig'lanish jarayonlari, malign yoki yomon o'smalar.
5. Yurak, buyrak usti bezlari, gipofiz bezining kasalliklari.

Pastki bosim intervertebral churra tufayli ko'tarilishi mumkin

Ayollar va erkaklardagi qon bosimi pastligi ko'pincha chekish, semirib ketish, nomaqbul ovqat va noxush ovqat va alkogolga bo'lgan moyillik tufayli ko'tariladi. Ko'rsatkichlarning vaqtincha sakrashiga sabab bo'lishi mumkin jismoniy faoliyat stress, issiq xonada uzoq vaqt qolish.

Qanday xavfli yuqori qon bosimi

Agar diastolik ko'rsatkichlar yuqori chegaradan yuqori bo'lsa, bosh aylanishi, sefalalji, yurak urishi, yurak urishi, vahima, ko'kragida noqulaylik bo'lsa, sovuq ter paydo bo'ladi. Agar bunday alomatlar tez-tez uchrasa, bosimni muntazam ravishda o'lchash, antihipertenziv dorilarni qabul qilish kerak.

Izolyatsiyalangan diastolik gipertenziyaning oqibatlari:

• Uzoq muddatli yallig'lanish jarayoni fonida shikastlangan organ ishlamay qolishi mumkin, shoshilinch transplantatsiya kerak,
• yurak xurujlari, insultlar,
• tromboflebit
• ko'rish buzilishi
• miya qon ketishi.

Yuqori diastolik bosim tromboflebitni keltirib chiqaradi

Birinchi yordam

Agar ortib borayotgan bosim belgilari bo'lsa, yotish, kiyimning barcha bosadigan qismlarini bo'shashtirish va havo oqishini ta'minlash kerak.

Dori-darmonsiz qon bosimini qanday tushirish kerak:

1. Yupqa tabiiy matoga muz yoki biron bir sovuq narsa o'rang, bo'yinning orqa qismiga kompress qo'ying.
2. Bosh og'rig'ini yo'qotish uchun siz viski bilan muz kublari bilan ishqalashingiz kerak.
3. Massaj qiling - bosh barmoqlaringizni quloq ostidagi xiralashgan joylarga qo'ying, asta-sekin yoqa suyagiga tushing. Jarrohlik yordami kelguncha protsedurani davom ettiring.

Klinik ko'rinishni buzmaslik uchun tez yordam chaqirishdan oldin dori ichmaslik kerak.

Muz bilan siqish bosimni pasaytirishga yordam beradi

Giyohvand moddalarni davolash

Agar diastolik ko'rsatkichlar doimo me'yorning yuqori chegarasidan oshsa, murakkab davolanishni o'tkazish kerak. Terapiya gipertenziyani keltirib chiqaradigan kasalliklarni bartaraf etishga, qon tomirlarining holatini yaxshilashga va qon aylanishini normallashtirishga qaratilgan, aksariyat hollarda shifokor tabletkalarni buyuradi, agar forma boshlangan bo'lsa, ular dorilarni in'ektsiya qilishlari mumkin.

Gipertenziv dorilar guruhlari:

1. Beta-blokerlar - Atenolol, Anaprilin. Miyokardning to'liq gevşemesini ta'minlang, o'pka, astma bilan bog'liq muammolar uchun qabul qilinmaydi.
2. Kaltsiy antagonistlari - Verapamil. Ular hujayralar ichidagi kaltsiyni ortiqcha iste'mol qilishning oldini oladi, qon tomirlarining holatini yaxshilaydi va qon aylanishini normallantiradi.
3. ACE inhibitörleri - Ramipril, Enalapril. Qondagi angiotensin darajasini normallashtiring, qon tomirlarini kengaytiring, kuchli samarasiz yo'tal paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
4. Diuretik dorilar - Torasemid, Furosemid, ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi, shishishni engillashtiradi.
5. Antispazmodiklar - No-shpa, atrofdagi tomirlarning ohangiga ta'sir qiladi.

Diastolik bosimni ko'tarishning oldini olish

Sog'liqni saqlash bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun siz nafaqat diastolik ko'rsatkichlar nimani anglatishini va nima uchun ular ko'payishini bilishingiz kerak, shuningdek kasallikning oldini olish uchun nima qilish kerak. Sog'lom tomirlarning asosiy qoidasi to'g'ri va to'liq ovqatlanish, yog'li, qizarib pishgan va boshqa arzimagan ovqat xolesterolni ko'payishiga olib keladi.

Oldini olish choralari:

1. Og'irlikni yo'qotish uchun yuqori qon bosimini unutish uchun 5 kg yo'qotish kifoya.
2. Tuzli ovqat faqat ovqat pishirgandan keyin - o'rtacha kattalar tanaga kerak bo'lganidan 2, 5 marta ko'proq tuz iste'mol qiladi.
3. Ichimlik rejimiga rioya qiling - kuniga kamida 2,5-3 litr toza suv iching.
4. Choy va qahva iste'molini kamaytirish uchun, giyohvandlikdan butunlay voz keching.
5. Faol hayot tarzini olib boring - o'tirgan odamlarda diastolik gipertenziya rivojlanish xavfi 40% ga oshadi.
6. Kun va ovqatlanish rejimiga rioya qiling.
7. Buyrak va yurak kasalliklarini o'z vaqtida davolash.

Nome ichidagi arterial parametrlarni saqlab qolish uchun siz tarkibida kaliy va magniy bo'lgan ko'p miqdordagi ovqatni iste'mol qilishingiz kerak - pishirilgan kartoshka, har xil karam, banan, yong'oq, dengiz mahsulotlari, baklagiller. Askorbin kislotasi qon tomirlarining holatini yaxshilashga, yallig'lanish o'choqlarini yo'q qilishga yordam beradi - u qo'ng'iroq qalampiri, tsitrus mevalari, atirgul bulyoni, qora smorodina barglari va mevalarida mavjud.

Izolyatsiyalangan diastolik gipertenziya mustaqil kasallik emas, kasallik tanadagi turli xil og'ishlarning mavjudligini, noto'g'ri turmush tarzining natijasidir. O'z vaqtida tashxis qo'yish, to'g'ri davolanish, qon bosimini muntazam ravishda o'lchash, oddiy profilaktika choralariga rioya qilish - bularning barchasi jiddiy sog'liq muammolarini oldini olishga yordam beradi.

Ushbu maqolani baholang
(2 reytinglar, o'rtacha 5,00 5)

Videoni tomosha qiling: Как проверить крышку расширительного бачка #деломастерабоится (Noyabr 2024).