Xolesterolni pasaytirish uchun oltin mo'ylovli infuzion

7 tomchi 4% propolis damlamasi 30 ml suvda eritiladi, 4 oy davomida kuniga 3 marta, ovqatdan yarim soat oldin iste'mol qilinadi.

Xolesterolni emirilishini kamaytirishga qaratilgan xalq davolanish usullari bilan xolesterolni davolash ham mavjud. Buning uchun dorivor o'simliklarning to'lovlari qo'llaniladi. Qovoq va atirgul, arnika va yarrow gullaridan to'plamlar yordam beradi. Axir, qadimgi zamonlardan beri bu o'tlar kuch-quvvatni tiklashga va salomatlikni tiklashga yordam berdi.

Retsept raqami 11. Do'lana gullarining damlamalari

4 osh qoshiq do'lana gullari, qorong'uda 10 kun davomida bir stakan spirtga turing. 1 osh qoshiqni oling. oldin ovqatlanishdan oldin suv bilan suyultiriladi. O'simlik terimidan piyoz tayyorlash uchun romashka inflorescences, arpabodiyon mevalari, arpabodiyon gullari, yalpizni sirlangan idishlarga teng miqdorda qo'yish va 1:20 nisbatda qaynoq suv quyish kerak. Qopqoq va 15 daqiqa davomida suv hammomiga qo'ying, salqin. Foydalanish muddati - 7-10 hafta, kuniga 3 marta 1 stakan uchun.

Ushbu retseptlarning barchasi samarali ishlashi uchun xolesterolni o'z ichiga olgan yog'lar va yog'li tvorog, tuxum sarig'i va yog'li go'sht mahsulotlari mavjud bo'lmagan parhez ham talab qilinadi. Siz dietangizni xolesterin hosil bo'lishiga to'sqinlik qiladigan tartronik kislotaga boy meva va sabzavotlar bilan to'yingan harakat qilishingiz kerak.

Bu nok va behi, sabzi va turp, pomidor va bodringda uchraydi. Jismoniy faollikni kuchaytirish, turmush tarzingizni o'zgartirish kerak bo'ladi. Va faqat ushbu usullarni birgalikda qo'llash orqali siz kerakli natijaga erishasiz - sog'lom tomirlar, sog'lom yurak va natijada - uzoq umr ko'rasiz!

Yuqori xolesterolni pasaytirishga alternativa sifatida an'anaviy tibbiyot

Ko'p yillar davomida CHOLESTEROL bilan muvaffaqiyatsiz kurashdimi?

Institut rahbari: "Xolesterolni har kuni iste'mol qilish orqali uni tushirish qanchalik oson ekanligiga hayron qolasiz.

Xolesterin inson tanasida katta ahamiyatga ega. U gormonlar, safro kislotalari, D vitamini hosil bo'lishida ishtirok etadi, asab va immunitet tizimlarining maqbul ishlashini ta'minlaydi. Qon xolesterolining ko'payishi (giperlipidemiya) tanadagi normal jarayonlarni buzilishiga olib keladi. Giyohvand moddalarni iste'mol qilmasdan qonda xolesterolni qanday tushirish kerak? Xolesterolni pasaytirishning xalq usullari uning darajasini normallashtirishning juda samarali usulidir.

• Xolesterol turlari
• Xolesterin normasi
• Giperlipidemiya sabablari
• Giperkolesterolemiyani davolash
• Yuqori xolesterolni davolash uchun xalq usullari
• Salat retseptlari
• Sharbat terapiyasi
• Infuziyalar
• Damlamalar
• O'simlik to'lovlari
• Choy va boshqa ichimliklar
• Xulosa

Yuqori xolesterolni davolash uchun xalq vositalaridan foydalanish bir qator afzalliklarga ega. Birinchidan, shifobaxsh o'tlar va boshqa mahsulotlar deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Ikkinchidan, xolesterolni xalq davolanish bilan kamaytirishni dori terapiyasi bilan birlashtirishga ruxsat beriladi.

Bizning o'quvchilarimiz xolesterolni pasaytirish uchun Ateroldan muvaffaqiyatli foydalanganlar. Ushbu mahsulotning mashhurligini ko'rib, biz uni sizning e'tiboringizga taqdim etishga qaror qildik.

Xolesterol turlari

Inson tanasida xolesterin lipoproteinlarni anglatadi. Lipoproteinlarning bir nechta turlari mavjud:

• Yuqori zichlikdagi lipoproteinlar (HDL).
• Kam zichlikli lipoproteinlar (LDL).
• Juda past zichlikdagi lipoproteinlar (VLDL).

LDL va VLDL "yomon" xolesterin hisoblanadi. Aynan ushbu guruhlarning ko'payishi xolesterin blyashka hosil bo'lishiga olib keladi, yurak-qon tomir kasalliklari va ateroskleroz rivojlanish xavfini oshiradi. Zararli xolesteroldan yurak-qon tomir kasalliklari xavfi ham ortadi. HDL "yaxshi" xolesterin hisoblanadi. Ular lipoproteinlarni hujayralardan jigarga olib borishni ta'minlaydi va tromboembolik patologiyalar xavfini oldini oladi.

Foydali xususiyatlari va qo'llanilishi

Oltin mo'ylov juda ko'p turli xil kasallik va kasalliklarni davolaydi. Uning har tomonlama keng qamrovli harakati ozuqa moddalarining noyob tarkibiga bog'liq. Quyidagi sabablarga ko'ra ishlaydi:

1. Flavonoidlar - biologik faol va mutlaqo toksik bo'lmagan moddalar.
2. Steroidlar bu ularning antibakterial va antitumor xususiyatlari uchun qadrlanadigan moddalardir. Ushbu komponent tufayli aterosklerozni davolash mumkin - bu GB, yurak-qon tomir patologiyalariga olib keladigan kasallik.
3. Mis, temir, xrom.

Oltin mo'ylov yordamida turli xil kasalliklar davolanadi. Tarkibi tarkibida shifobaxsh o'simlik bo'lgan dorilar metabolik jarayonlarni normallashtirishga, immunitetni mustahkamlashga, qon oqimini yaxshilashga, toksinlar va patogenlarning tanasini tozalashga yordam beradi. Zavodning xususiyatlari uni toksinlarni olib tashlash va yoshga bog'liq terining o'zgarishini oldini olish uchun ishlatishga imkon beradi.

Xushbo'y kalliziyani taloq, o't pufagi, oshqozon va ichak kabi organlarning patologiyasini davolashda qo'llash tavsiya etiladi. Bu allergik reaktsiyani bartaraf etishga, astmatik hujumlarning oldini olishga yordam beradi.

O'simlik barglaridan tayyorlangan damlamani yuqori bosim, xolesterin, varikoz tomirlari, periodontal kasallik, mastopatiya, yurak tomirlari kasalliklari bilan olish tavsiya etiladi. O'simlik rivojlanishni to'xtatish va osteokondroz, revmatizmning yoqimsiz simptomlarini yo'q qilishga yordam beradi. Oltin mo'ylovi kamqonlik, qon tomir kasalliklari uchun ajralmas hisoblanadi. Agar siz turli xil jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni davolash uchun oltin mo'ylovga asoslangan dorilarni qo'shsangiz, unda ichki organlarning normal ishlashi tiklanishi bilan tiklanish tezlashadi.

Xolesterol uchun xushbo'y kalliziyaga asoslangan retseptlar

Ko'tarilgan xolesterin ko'plab kasalliklarning sababiga aylanadi - jiddiy, xavfli, bu nafaqat hayot sifatini yomonlashtirishi, balki uni pasaytirishi ham mumkin. Patologiyaning sababi ko'pincha noto'g'ri ovqatlanish, yomon odatlar, genetik moyillik va boshqalar. Yuqori xolesterol bilan sog'lom ovqatlanish rejimiga o'tish, dietadan yog'li ovqatlarni olib tashlash, yomon odatlardan xalos bo'lish va sport bilan shug'ullanish tavsiya etiladi - o'rtacha, ammo muntazam.

Zararli xolesterolni olib tashlash uchun oltin mo'ylovga asoslangan retseptlar yordam beradi:

1. Infuziyalar. O'simlik tarkibidagi shifobaxsh tarkibiy qismlarni olishning eng oson usuli - uni infuziya shaklida pishirish. Pishirish uchun o'simlikning hatto sog'lom barglari tanlanadi. 2 ta katta barg uchun 2 litr toza suv kerak bo'ladi. Plitalar qaynoq suv bilan quyilishi kerak, idishni o'rash va bir kun davomida infuziya qilish uchun qoldiring. Salqin qorong'i joyda joylashtirgandan so'ng va yo'naltirilganicha qo'llang.
2. Xushbo'y kalliziya asosida tayyorlanadigan o'simliklar o'simlikning barglari va bo'g'imlaridan tayyorlanadi. Dori-darmon tayyorlash uchun barglar va bo'g'imlarga issiq suv quyiladi va 5-7 daqiqa qaynatiladi. Keyinchalik, bulonni to'liq sovutib, 8 soat davomida infüze qilinguncha kutib turing va steril shisha idishga soling. Tayyor mahsulot xolesterol tanasini tozalashga, immunitetni mustahkamlashga va patogen mikroorganizmlarning faolligini bostirishga yordam beradi.

Davolashda o'simlikdan foydalansangiz, dozani kuzatish kerak. Bu zaharli ekanligini esga olish muhimdir va ko'p miqdorda xalq tabobati olinsa, yoqimsiz va xavfli alomatlar paydo bo'lishi mumkin.

Tanani tozalash uchun damlamasi

Oltin mo'ylovi damlamasi o'simlikning barcha qismlaridan tayyorlanadi - asirlari, barglari, bo'g'imlari va tizzalari. Damlamani tayyorlashning bir necha yo'li mavjud:

1. 38 dona steril kavanozga o'ralgan bo'lishi kerak. tizza o'simlik, 900 ml yaxshi aroq quyib, qorong'i joyda infuziya uchun taxminan 2 hafta davomida qo'ying. Tayyor damlamasi qorong'i, ozgina nilufar soyaga ega bo'lishi kerak. Tayyor dori terapiya davomida va undan keyin muzlatgichda saqlanishi kerak.
2. 14 dona miqdoridagi bo'g'inlar mayda tug'ralgan, shisha idishga o'ralgan va 0,5 l aroq quyish kerak. 14 kun davomida infuziyadan so'ng, mahsulot quyuq shisha idishga quyiladi va muzlatgichda saqlanadi.
3. Voyaga etgan o'simlik dorivor maqsadlar uchun juda ko'p sonli kurtaklar mavjud. Infuzionni tayyorlash uchun siz 3 ta katta kurtaklar nish olishingiz kerak, ularni maydalang, 1 litr aroq quyib, 14 kun turib oling. Qattiq turib keyin mahsulot suziladi va muzlatgichda saqlanadi. Asirga qo'shimcha ravishda, shuning uchun siz o'simlikning biron bir qismini talab qilishingiz mumkin.

Tayyor damlamani ichki va tashqi tomondan ishlatishingiz mumkin. O'simlik tanadan toksinlar, xolesterin va turli zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi. Siz damlamani antiseptik maqsadlarda ishlatishingiz mumkin, uni yaralar, teridagi toshmalar bilan artib oling. O'simlik magistralidan damlamasi umurtqa pog'onasi, bo'g'imlarning kasalliklarini tashqi davolashda ishlatiladi.

Xolesterol uchun oltin mo'ylovga asoslangan dori-darmondan foydalaning, har kuni 1 osh qoshiq bo'lishi kerak. l ertalab, tushlikda va kechqurun ovqatdan oldin. Davolash kursi kamida 60 kun. Dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, mutaxassis bilan maslahatlashing. Agar damlamani, damlamani yoki infuzionni qabul qilgandan keyin bosh aylanishi, ko'ngil aynish, allergik reaktsiyalar ko'rinishida yoqimsiz alomatlar paydo bo'lsa, siz preparatni qabul qilishni to'xtatib, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Ichki organlarning jiddiy patologiyalari mavjud bo'lgan taqdirda, oltin mo'ylovni faqat shifokor tomonidan tayinlangan boshqa dorilar bilan birgalikda ishlatish kerak.

Kalliziyaning foydali xususiyatlari

Oltin mo'ylovi yuqori xolesterol uchun ishlatiladi va nafaqat. Ushbu o'simlikning qismlaridan olingan damlamalar va damlamalar tanadan toksik tarkibiy qismlarni olib tashlashga imkon beradi, bu esa tiklanishiga hissa qo'shadi.

Kalliziya asosida tayyorlangan odamlarga mablag'larning kompleks ta'siri o'simlikdagi noyob kimyoviy tarkibiy qismlar tufayli yuzaga keladi.

Preparatning terapevtik ta'siri quyidagi biologik faol tarkibiy qismlarning mavjudligiga bog'liq:

1. Flavonoidlar - yuqori biologik faolligi va odamlar uchun toksikligining umuman yo'qligi.
2. Steroidlar bu antibakterial va antitümor xususiyatlarga ega bo'lgan birikmalardir. Ushbu tarkibiy qismlarning mavjudligi tufayli ateroskleroz va gipertenziya rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan, shuningdek, yurak-qon tomir patologiyalarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan xolesterin darajasini sozlash mumkin.

Bundan tashqari, dorilarni tayyorlash uchun ishlatiladigan o'simlik moddalari tarkibida mis, temir, xrom va boshqalar kabi iz elementlarning boy to'plami aniqlangan.

O'simlik tarkibidagi tarkibiy qismlar tanadagi metabolik jarayonlarni normallashtirishga yordam beradi.

Bundan tashqari, oltin mo'ylovga asoslangan vositalardan foydalanish immunitetni oshirish, qon aylanishini yaxshilash va toksinlar va patogen mikroorganizmlarning tanasini tozalashga qodir.

Kallisiyaning xususiyatlari uni toksinlarni olib tashlash va terining qarish jarayonlarini pasaytirish uchun ishlatishga imkon beradi.

Oltin mo'ylovi asosida xalq davolanish usullarini qo'llagan bemorlarning fikrlariga ko'ra, ular quyidagi organlarning faoliyatini normallashtirishga qodir:

Allergiya reaktsiyasini bartaraf etish va astmatik xurujlarning oldini olish uchun bu o'simlikdan olingan infuzionlar va damlamalar mavjud.

Oltin mo'ylovga tayyorlangan damlamalar davolash paytida yordam beradi:

1. Yuqori qon bosimi.
2. Varikoz tomirlari.
3. Periodontal kasallik.
4. Mastopatiya.
5. Koroner yurak kasalligi.
6. Osteoxondroz.
7. Revmatizm

Yuqori darajadagi xolesterol, anemiya, qon tomir tizimining kasalliklari mavjud bo'lgan dori-darmonlarni iste'mol qilish zaruriyatsiz deb hisoblanadi.

Ushbu o'simlikdan tayyorlangan preparatlar jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar uchun kompleks terapiyaga kiritilishi mumkin, bu tananing tez tiklanishiga yordam beradi.

Oltin mo'ylovi yordamida tanangizni xolesteroldan tozalash

Tanadagi yuqori xolesterolga qarshi oltin mo'ylovga asoslangan an'anaviy tibbiyot uchun ko'plab retseptlar mavjud.

Bunday an'anaviy tibbiyotdan foydalanish qonda xolesterolni sezilarli darajada kamaytiradi va qo'shimcha tozalovchi ta'sir tufayli tanani davolaydi, buning natijasida tanadan toksinlar chiqariladi.

Agar xolesterin inson tanasida sezilarli darajada ko'paya boshlasa, bu inson hayotining sifatiga jiddiy ta'sir ko'rsatadigan jiddiy kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi, bundan tashqari, yuqori xolesterol bilan, rivojlanayotgan patologiyalar nafaqat bemorning hayotini yomonlashtirishi va murakkablashtirishi, balki uni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.

Qon xolesterolining ko'payishining asosiy sabablari:

• to'yib ovqatlanmaslik
• bemorda yomon odatlar (chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish),
• genetik moyillik
• nofaol turmush tarzini olib borish.

Agar indikatorda anomaliyalar aniqlansa, siz dietani o'zgartirishingiz, yog'li ovqatlarni menyudan olib tashlashingiz, turmush tarzingizni o'zgartirishingiz va sport bilan shug'ullanishingiz kerak. Jismoniy mashqlar o'rtacha va muntazam bo'lishi kerak.

Bemorning tanasidan zararli xolesterolni olib tashlashga oltin mo'ylovidan tayyorlangan dorilar yordam beradi.

Shu maqsadda quyidagilar qo'llaniladi:

Infuziyalar dori tayyorlashning eng oson usuli hisoblanadi. Buning uchun o'simlik xom ashyosi ishlatiladi, ma'lum miqdordagi suv bilan to'ldiriladi. Ushbu tayyorgarlik bilan o'simlikdan shifobaxsh tarkibiy qismlar suvga kiradi va unda konsentratsiya qilinadi. Ko'pincha infuziyalar kamida bir kun davomida tayyorlanadi.

Kallisiyaga asoslangan bulyonlar o'simlikning barglari va uning bo'g'imlari yordamida tayyorlanadi. Bunday vositani tayyorlash vaqti, qoida tariqasida, 5-10 daqiqadan oshmaydi. Bu vaqt qaynatishga ajratilgan. Bulyonni tayyorlashdan keyin ularga turib olish va salqinlash uchun vaqt beriladi. Infuziya vaqti taxminan 8 soat.

Oltin mo'ylovi damlamalari alkogol asosida tayyorlanadi. Ushbu dori-darmonni tayyorlash uchun siz o'simlikning barcha antenna qismlaridan foydalanishingiz mumkin. Damlamani tayyorlash uchun boshqa tayyorgarlik usullariga qaraganda ancha ko'p vaqt talab etiladi, ko'pincha to'liq tayyor bo'lish uchun taxminan ikki hafta vaqt kerak bo'ladi.

Oltin mo'ylovi bilan davolanish paytida dozani qat'iyan rioya qilish kerak. Xushbo'y kalliziyani dorivor o'simlik sifatida ishlatganda, o'simlik zaharli ekanligini esga olish kerak va agar zarur doz oshirib yuborilsa, bemor yoqimsiz, ba'zi hollarda esa xavfli yon ta'sirga duch kelishi mumkin.

Oltin mo'ylovini tayyorlash

O'simlik barglari yordamida kalliziyadan infuzionlarni tayyorlash tavsiya etiladi. Amaldagi barglar katta va sog'lom bo'lishi kerak.

Infuzionni tayyorlash uchun o'simlikning bitta katta bargidan foydalaniladi, u qaynatilgan suv bilan to'ldiriladi. Shundan so'ng, idish o'raladi va bir kun issiq joyga qo'yiladi. Ushbu vaqtdan so'ng, olingan eritma suziladi va shisha opak shishaga quyiladi. Bunday vositani sovuq joyda saqlash kerak.

Dorivor iksirni tayyorlash uchun siz bir litr sig'imdagi termos shishasidan foydalanishingiz mumkin. Dori-darmonlarni tayyorlash uchun o'simlikning katta barglari pichoq bilan maydalanadi, termosga joylashtiriladi va qaynoq suv bilan to'ldiriladi. Termosni mahkam o'rash va 6 soat davomida iliq joyga qo'yish kerak. Biroz vaqt o'tgach, hosil bo'lgan eritma suziladi va noaniq idishga birlashtiriladi. Foydalanish paytida mahsulotni sovuq joyda saqlash kerak.

Oltin mo'ylovi barglari asosida tayyorlangan infuziya nafaqat tanadagi xolesterolni pasaytirishga imkon beradi. Shu bilan birga, artritning yoqimsiz simptomlarini, ovqat hazm qilish tizimi, nafas olish tizimining kasalliklarini yo'q qiling.

Ushbu kompozitsion diabetni davolashda va tanani toksinlardan tozalashda juda yaxshi yordam beradi.

Xushbo'y kalliziyadan tayyorlanish

Tayyorlash paytida o'simlik barglari va bo'g'imlaridan o'simlik materiali sifatida foydalanish tavsiya etiladi.

Dori-darmonlarni tayyorlash uchun siz maydalangan o'simlik xom ashyosini mayda panga solib, suv bilan to'kib tashlashingiz kerak. Tarkibi qaynatiladi. Qaynatish boshlangandan keyin olov o'chiriladi va olingan aralash 6-8 soat davomida iliq joyda infuz qilinadi.

Ushbu davrdan keyin aralashmani filtrlash va quyuq shishadan yasalgan idishlarga quyish kerak. Foydalanish paytida tayyor kompozitsiyani sovuq joyda saqlash kerak.

Tayyorlanish bemorning qonidagi xolesterin miqdorini pasaytirishga yordam berishiga qo'shimcha ravishda, allergiya, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari va tananing tarkibiy qismlarini davolashda yaxshi samaralar beradi. Oltin mo'ylovli bulyon shamollashni davolashda va oldini olishda ko'p yordam beradi.

Bog'lamlarni tayyorlashda siz o'simlikning bu qismlaridan 30 dona tayyorlashingiz kerak bo'ladi. Ishlatishdan oldin o'simlik materiallari eziladi va qaynoq suv bilan quyiladi. Olingan aralash qaynab turgan joyga keltiriladi va 10 soat davomida infuz qilinadi. Ushbu davrdan keyin olingan eritma filtrlanadi va davolovchi shifokorning tavsiyalariga muvofiq qo'llaniladi.

Dori qorong'i idishda sovuq joyda saqlanadi.

Damlamani davolash uchun tayyorlash

Damlamani tayyorlash uchun o'simlikning butun antenna qismi ishlatiladi.

Eng oddiy retsepti quyidagicha.

12-15 mo'ylovli bo'g'inlar ishlatiladi, ular maydalanadi va shisha idishga joylashtiriladi. O'simlik materiallari 500 ml aroq bilan quyiladi. Dori qorong'i joyda joylashtiriladi va ikki hafta davomida infuz qilinadi. Qattiq turib olish jarayonida eritmani vaqti-vaqti bilan aralashtirish kerak. Tayyorlangan dori filtrlanadi va qorong'i yoki xira shisha idishga quyiladi va salqin joyda mahkam yopiq holda saqlanadi.

Oltin mo'ylovi damlamasi yordamida davolanish dorivor kompozitsiyadan tashqi va ichki foydalanishni o'z ichiga oladi.

Vujudni xolesterin to'planishidan tozalash bilan bir qatorda, preparatning ushbu shakli quyidagi davolanish uchun ishlatilishi mumkin.

Damlamalardan tavsiyalarga muvofiq foydalanish osteoxondroz, qo'shma yallig'lanish, ko'karishlar va operatsiyadan keyingi chandiqlarni davolashda ajoyib natijani ko'rsatmoqda. Tibbiy kompozitsion ajoyib antiseptik xususiyatlarga ega, shuning uchun damlamani teridagi toshmalar davolashda ham qo'llash mumkin.

Damlamani tayyorlashda o'simlikning faqat ildiz qismidan foydalanganda, mahsulot faqat tashqi foydalanish uchun ishlatilishi mumkin.

Oltin mo'ylovining shifobaxsh xususiyatlari ushbu maqoladagi videoda muhokama qilinadi.

Xolesterin normasi

Oddiy xolesterol darajasi yillar soniga, shuningdek, odamning jinsiga qarab o'zgaradi.

Odatda sog'lom ayoldagi xolesterin miqdori 2-6-6,19 mmol / L ni tashkil qiladi. LDL normal darajasi 3,5 mmol / L, HDL 0,9-1,9 mmol / L ni tashkil qiladi.

Sog'lom erkaklarda normal xolesterin miqdori 3,6 dan 5,2 mmol / L gacha. LDL normasi 2,25-4,82 mmol / L, HDL 0,7-1,7 mmol / L ni tashkil qiladi.

Giperlipidemiya sabablari

Yuqori qon xolesterolining sabablari quyidagi omillardir:

1. Yomon ovqatlanish (hayvonlarning yog'lariga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish).
2. Doimiy stressli vaziyatlar.
3. Tamaki, alkogolizm.
4. Ortiqcha yoki semiz bo'lish.
5. Yog 'almashinuvining buzilishi (dislipidemiya).
6. Homiladorlik va laktatsiya davrida ayollarning qonidagi gormonal muvozanatning o'zgarishi (bu haqiqat ayol tanasida progesteron ishlab chiqarishni ko'payishi bilan bog'liq).
7. Menopauza, postmenopoz davrlari.
8. Irsiy omil.
9. Yoshi

Yuqori xolesterolni xalq davolari bilan qanday tushirishni, uning sabablari va ularni yo'q qilish usullarini bilib, siz gemorragik insult, yurak xuruji va ateroskleroz rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytirasiz.

Giperkolesterolemiyani davolash

Qonda xolesterolni qanday tushirish kerak? Bunga giyohvand bo'lmagan va giyohvand terapiya usullari yordamida erishish mumkin.

Xolesterolni pasaytiradigan dorilar 4 guruhga bo'lingan:

• Safro kislotalarining sestestantsiyalari ("Kolestipol", "Xolestiramin").
• Nikotin kislotasi preparatlari (D3, PP vitaminlari komplekslari).
• Fibratlar (Atromid, Miskleron).
• Statinlar ("Crestor", "Liprimar").

Dori vositalarining retsepti, shuningdek ularning dozalari faqat sizning shifokoringiz tomonidan amalga oshiriladi.

Yuqori xolesterolni davolash uchun xalq usullari

Va nihoyat, xolesterolni qanday tushirishni xalq davolanish usullari bilan muhokama qilamiz. Shubhasiz, xolesterolga qarshi kurashda giyohvand bo'lmagan davolanishning samarali usullaridan biri an'anaviy tibbiyotdir. Xolesterolga qarshi kurashish uchun ishlatiladigan oziq-ovqat, aslida tabiiy statindir. Yaxshi va yomon xolesterin muvozanatini tiklaydi.

LDL qiymatini pasaytirish uchun ishlatiladigan mahsulotlar:

• Yog'li baliq LDLni qondan olib tashlashga yordam beradi. Bu seld, losos, orkinos, urug '. Dengiz navlariga ustunlik beriladi.
• Yong'oq va urug'lar: pista, bodom, yong'oq, kunjut urug'i, kungaboqar, qovoq. Ular xolesterolni pasaytirishga yaxshi ta'sir qiladi.
• O'simlik moylari yaxshi xolesterolni kamaytiradigan vositadir - soya, sesame, makkajo'xori. Ular salatlarga tavsiya etiladi.
• Yangi uzilgan mevalar, sabzavotlar - birinchi navbatda qizil uzum, avakado, karam, selderey. Ushbu mahsulotlar xolesterolni pasaytirish uchun samarali ishlatiladi.
• Dukkaklilar xolesterolni kamaytirishga ham ta'sir qiladi. Siz yashil no'xat, loviya qo'shilishi bilan pishirasiz.

Antikolesterolemik ovqatlanishga rioya qilish uchun ba'zi tavsiyalar:

• Ratsiondan yog'li go'shtni chiqarib oling, quyon, tovuq go'shti qabul qilinadi.
• Tuzni kuniga 5 g dan ortiq bo'lmagan miqdorda iste'mol qiling.
• Oziq-ovqatlarni kichik qismlarda tez-tez (kuniga 5-6 marta) iste'mol qilish kerak.
• Vitaminlar va minerallarning maqbul miqdorini o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi. Idishlarni qaynatish, bug'da pishirish tavsiya etiladi.

Salat retseptlari

1. Tarkibi: 1 sabzi, yarim greyfurt, 2 yong'oq, 30 ml asal, kefir yoki qatiq. Tayyorlash usuli: barcha ingredientlarni maydalang. Filmni greyfurtdan olib tashlash tavsiya etilmaydi. Sevimli kiyinishni qo'shing va aralashtiring.
2. Tarkibi: quritilgan o'rik 10 dona, 1 ta olma, limon yoki apelsin sharbati. Tayyorlash usuli: olxo'ri mevalarini qaynatib oling va maydalang, olma maydalang, o'zingiz xohlagan sharbat qo'shing, aralashtiring.
3. Tarkibi: 1 kg yashil loviya, 2 ta pomidor, 2-3 sarimsoq chinnigullar, o'simlik moyi, olma sirkasi, o'tlar va ta'mga tuz. Tayyorlash usuli: loviya qaynatib oling, sous bilan mavsumni (3 osh qoshiq o'simlik yog'i + 2 osh qoshiq olma sirkasi) oldindan sarimsoq va pomidor, tuz, o'tlarni qo'shing.
4. Tarkibi: 5 dona yangi karahindiba barglari, yarim bodring, o'simlik yoki zaytun moyi. Tayyorlash usuli: momaqaymoqning oldindan namlangan varaqlarini oling, choping. Bodringni kesib oling, tilimlarni aralashtiring, o'zingiz xohlagan yog 'qo'shing. Tuz tavsiya etilmaydi.

Xolesterolni davolashning boshqa muhim xalq usullari ham mavjud:

Sharbat terapiyasi

Yangi meva va sabzavotlardan foydalanish foydali, chunki ularda turli xil vitaminlar va etarli miqdorda tolalar mavjud. Ushbu kompozitsiya xolesteroldan xalos bo'lishga yordam beradi. Yangi siqilgan sharbatlar quyidagi mahsulotlardan tayyorlanishi mumkin:

Agar so'ralsa, sharbatlarni aralashtirishingiz mumkin, bir necha tomchi limon sharbati qo'shing. Ushbu terapiya profilaktika maqsadida o'tkazilishi mumkin.

1. Limon va ignabargli bulyonning infuzioni LDL darajasining ko'tarilishi bilan yaxshi kurashadi. Peel va mayda 2 limonni maydalang, so'ngra 500 ml ignabargli bulonni qo'shing. Kuniga 3-4 marta 1⁄2 chashka iste'mol qiling.
2. Kasallik infuzioni ijobiy shifobaxsh xususiyatlarga ega. 15 g (1 osh qoshiq L.) ikki stakan qaynoq suv quying, 120 daqiqa davomida past olovda pishiring. Keyinchalik, olingan ichimlikni 1,5-2 soat davomida 22-24 daraja haroratda himoya qilishingiz kerak. Bulyonni torting. 1 osh qoshiq iste'mol qiling. l Kuniga 2 marta, davolash kursi - 30 kun.
3. Oltin mo'ylovining infuzioni. Taxminan 20 sm uzunlikdagi o'simlikning bir necha bargini issiq suv bilan to'kib tashlang, bir kechaga turing. Keyin 1 osh qoshiqdan foydalaning. l Ovqatdan oldin kuniga 3 marta. Davolash kursi - 3 oy. Infuzionni sovutish kerak.
4. BlackBerry barglari infuzioni. 10 g barg oling, 200 ml qaynoq suv quying. 1 soatga qoldiring. Olingan infuzionni kun davomida ishlatish tavsiya etiladi.
5. Limon ustiga sarimsoq infuzioni. Tozalangan sarimsoq va limonni maydalang (1 dona). 500 ml salqin suvni to'kib tashlang, vaqti-vaqti bilan silkitib, bir hafta turing. Kuchli infuzion ovqatdan oldin kuniga 3 marta 25 ml ichish uchun ta'mga asal qo'shishga ruxsat beriladi.

• Sarimsoq damlamasi

Bir necha chinnigullar sarimsoqini to'kib tashlang va ularga 250 g aroq qo'shing. Ikki hafta davomida qorong'i joyda turib oling. Olingan damlamani 30 ml ichiladi. Ovqat eyishdan oldin kuniga 3 marta, sutda suyultiriladi.

Quritilgan atirgulni 0,5 l hajmli idishga quying, uni tepaga to'ldiring, so'ngra 40% spirtni quying. Ikki hafta turing, vaqti-vaqti bilan tebranib turing. Kuniga 1 marta 15 tomchi iste'mol qiling, ularni tozalangan shakarning bir qismiga to'kib tashlang.

Tayyor (dorixonada sotib olinadi) 10% damlamasi kuniga 3 mahal ovqatdan oldin 15 tomchi iste'mol qilinishi kerak.

Siz o'zingizning qo'lingiz bilan damlamani quyidagicha qilishingiz mumkin: 500 g aroqqa 20 g propolis quying. Qorong'i joyda bir hafta turishga ruxsat bering. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta 30 ml suv uchun 10 tomchi suyultiriladigan suvda iching. Qabul kursi 3-4 oy.

O'simlik to'lovlari

1. Hawthorn va omletoy oq. 3 osh qoshiqni aralashtiring. l do'lana gullari 1, 5 osh qoshiqdan. l oq omela. 30 g to'plamni 250 ml qaynoq suv bilan aralashtiring. Bir kunga qoldiring. Kuniga 3 marta 100-150 ml iste'mol qiling.
2. Vodiy zambagi, limon balzam, g'oz cinquefoil, rue o't. 1 osh qoshiqni aralashtiring. l vodiy zambagi gullarining bir qismi, 2 osh qoshiq. l limon balzam, 3 osh qoshiq. l cinquefoil va o't ildizi. 15 g to'plamni 200 ml salqin suv bilan aralashtiring va 4 soatdan keyin, past olovda, shtammda soatning uchdan bir qismini qaynatib oling. Kuniga 4 marta 50 ml dan iching.
3. Atirgul, malina, qichitqi o'ti, yonca, do'lana va kashtan gullari. 1 osh qoshiqni har birini olib, barcha tarkibiy qismlarni aralashtiring. L. 1 stakan issiq suv bilan 15 g to'plamni aralashtiring. 60 daqiqaga qoldiring, so'ngra torting. Kuniga 1 marta 50 ml iste'mol qiling.
4. Qovoq po'stlog'i, atirgul kestirib, boqiy va do'lana gullari, ortosifon. Olingan aralashmaning 30 g itshumurt, yovvoyi atirgul va immortelle, 15 g do'lana va ortosifon, 15 g (1 osh qoshiq) oling, 200 ml qaynoq suv quying. 40 daqiqa davomida suv hammomida iliq qiling. Keyin kuniga 3 marta 50-70 ml uchun siqib oling va iste'mol qiling.
5. Chokeberry, yarrow, karahindiba va bug'doy daraxti ildizlari, qayin barglari, otquloq. 1 osh qoshiqni har birini olib, barcha tarkibiy qismlarni aralashtiring. l., 15 g aralashmaning 200-250 mm qaynatilgan suvini quying, 60 daqiqa turib oling. 8-12 hafta davomida kuniga 3 marta 70 ml dan foydalaning.

Choy va boshqa ichimliklar

1. Yashil choy LDLni yo'q qilish uchun yaxshi alternativ usuldir.
2. Linden choyi LDL miqdorini kamaytirishga yordam beradi. 200-250 ml choy tayyorlash bir stakan qaynoq suvga 1-2 choy qoshiq jo'ka gullarini quyishdan iborat. Keyin yarim soatga qoldiring.
3. Mineral suv yomon xolesteroldan xalos bo'lishga va yaxshi xolesterolni ko'paytirishga yordam beradi.
4. Lavlagi kvas bilan siz xolesterolni ham tushirishingiz mumkin. Pishirish uchun sizga 500 g lavlagi, bir bo'lak javdar yoki qora non, 100 g granulalangan shakar kerak bo'ladi.

Tayyorlash usuli: kesilgan lavlagi, ilgari tozalangan non. Har bir narsani 3 litrli bankaga soling, shakar bilan yoping va qaynatilgan suvni quying. 3 kunga qoldiring. Kuniga 3 marta 1 stakan oling.

Yuqoridagi barcha retseptlarni o'rganib chiqqandan so'ng, siz quyidagi xulosaga kelishingiz mumkin: yuqori xolesterolni davolash uchun eng oddiy va eng mazali "mazali" davolash sharbatni davolashdir, chunki o'simlik infuziyalari har kimning didiga bog'liq emas. Ammo, shuni ta'kidlash kerakki, dorivor o'simliklar (o'simliklarni davolash), tadqiqotlarga ko'ra, samaraliroq. Ammo dorivor o'simliklardan foydalanishning kamchiliklari bor: ba'zi bemorlar ba'zi o'simliklarga allergik reaktsiyalardan aziyat chekishadi - bu haqiqat barcha odamlarga o'simlik dori-darmonlari bilan davolanishga imkon bermaydi. Shuning uchun, giperkolesterolemiyaga qarshi qanday usullarni tanlashdan oldin, mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Ammo, har qanday imkoniyat bilan, xalq davolanish usullari bilan qonda xolesterin darajasi yaxshi pasayadi.

Xolesterolni xalq davolari bilan davolash dorilarga mukammal alternativa bo'lib xizmat qiladi. Ammo an'anaviy tibbiyot usullarini nazoratsiz qabul qilmang - yiliga kamida bir marta qondagi xolesterin miqdorini aniqlashingiz kerak, chunki uning haddan tashqari pasayishi ham salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Yuqori xolesterolli oltin mo'ylov: damlamalar uchun samarali retseptlar

Oltin mo'ylov ko'plab foydali xususiyatlarga ega o'simlik. Noyob xususiyatlarning mavjudligi ko'p miqdordagi kasalliklarni davolash uchun kalliziyadan foydalanishga imkon beradi.

Xalq tabobatida teri, ichki organlar, yurak-qon tomir tizimi va mushak-skelet tizimining kasalliklarini davolashda yordam beradigan oltin mo'ylovga asoslangan juda ko'p retseptlar ishlab chiqilgan.

Yordam juda zo'r. Ushbu o'simlik asosida tayyorlangan va agar kerak bo'lsa, yuqori xolesteroldan xalos bo'lish uchun tanani tozalash uchun ishlatiladi.

Xolesterol uchun oltin mo'ylov nafaqat bu tarkibiy qismning tarkibini kamaytirishga, balki mavjud xolesterin konlarining tomir to'shagini tozalashga ham yordam beradi.

Xolesterolni pasaytirish uchun xalq himoyasi

Ko'p yillar davomida CHOLESTEROL bilan muvaffaqiyatsiz kurashdimi?

Institut rahbari: "Xolesterolni har kuni iste'mol qilish orqali uni tushirish qanchalik oson ekanligiga hayron qolasiz.

Xolesterol qonning eng muhim tarkibiy qismidir, chunki u tanadagi ko'plab biologik va kimyoviy jarayonlarda ishtirok etadi va shu bilan bog'liq holda insonning normal hayoti mumkin emas. Uning asosiy qismi jigar hujayralari tomonidan sintezlanadi, ichak, buyrak usti bezlari va boshqa ba'zi organlar ham bu jarayonda ishtirok etadi. Bundan tashqari, inson tanasida mavjud bo'lgan umumiy xolesterol miqdorining taxminan 20% kuniga iste'mol qilingan ovqatdan olinishi kerak.

Xolesterolning o'zi erimaydi, shuning uchun tananing hujayralariga tashish va to'liq assimilyatsiya qilish uchun u oqsillar bilan birikib, lipoproteinlarni hosil qiladi. Ikkinchisi turli xil zichlik va massalarga ega. Tanadagi yog 'almashinuvini baholash uchun past, juda past va yuqori zichlikdagi lipoproteinlarning nisbati tahlil qilinadi. Past va juda past zichlikdagi lipoproteinlar ko'payib, yuqori zichlikli lipoproteinlar, aksincha, tushirilganda, yurak-qon tomir tizimiga tahdid paydo bo'ladi. Bunday holda, ushbu birikmalar tarkibidagi xolesterin osongina cho'kadi va blyashka tomirlarning ichki devorlarida hosil bo'ladi, tomirlarning o'zi ham zichlashadi va ularning lümeni torayadi.

Bizning o'quvchilarimiz xolesterolni pasaytirish uchun Ateroldan muvaffaqiyatli foydalanganlar. Ushbu mahsulotning mashhurligini ko'rib, biz uni sizning e'tiboringizga taqdim etishga qaror qildik.

Triglitseridlarning ko'payishi natijasida kelib chiqadigan ateroskleroz ko'pincha qon pıhtısının ajralishi va uning tomirlar orqali ko'chishi natijasida kelib chiqadigan o'lim va asoratlarni keltirib chiqaradi: miya tomirlari, o'pka emboliyasi va boshqalar.

Shuning uchun qonda xolesterin miqdorini oshirish kerak, buning uchun zamonaviy dorilar va maxsus parhezlar ishlab chiqilgan. Bundan tashqari, an'anaviy tibbiyot "yomon" xolesterol darajasini pasaytirish va "yaxshi" ni oshirishga qaratilgan ko'plab vositalar va usullarni taklif etadi.

Sog'ayuvchi o'tlar

Yuqori xolesterolni davolash uchun xalq davolari ko'pincha lipid metabolizmiga foydali ta'sir ko'rsatadigan dorivor o'simliklarni o'z ichiga oladi. Ulardan siz maxsus moliyaviy xarajatlarsiz uyda xolesterolni pasaytirishga imkon beradigan damlamalar, damlamalar va boshqa vositalarni tayyorlashingiz mumkin.

Qonda lipoproteinlarni pasaytirishga yordam beradigan ko'plab o'tlar mavjud, shuning uchun biz eng maqbul va samarali ekanligini ta'kidlaymiz:

1. Oltin mo'ylovi ko'plab xastaliklarga, shu jumladan yuqori xolesterolga qarshi xalq tabobatidir. U juda ko'p miqdordagi tabiiy steroid va flavanoidlarni o'z ichiga oladi, ular yuqori zichlikdagi lipoproteinlar ishlab chiqarishni kuchaytiradi, shu bilan birga ular qondagi "yomon" xolesterolni bog'lab, tomir endoteliyiga tushishini oldini oladi.
2. Ayiq mevasi tarkibida antikolesterol ta'siriga ega bo'lgan flavonoidlarning yuqori miqdori mavjud. Bundan tashqari, dorivor o'simlik restorativ ta'sirga ega.
3. Avliyo Ioann kosasi va ginseng tabiiy statinlarning manbalari. Ular dorixona dorilarini - statinlarni to'liq almashtirishga qodir. Ularning ta'siri jigar hujayralari tomonidan xolesterin sintezi tezligini kamaytirish, shuningdek qonda allaqachon mavjud bo'lgan "yomon" xolesterolni bog'lashdir. Qabul qilinadigan dozalarda yuqorida ko'rsatilgan o'tlar bemorlar tomonidan yaxshi qabul qilinadi, shuning uchun ular qondagi yog 'kontsentratsiyasini davolashda muvaffaqiyatli qo'llaniladi.
4. Qulupnay barglari - bu eriydigan tolalar ombori bo'lib, qon orqali xolesterolni so'rilishini oldini oladi va tanadan so'rilmagan mahsulotlar bilan birga olib tashlashga yordam beradi.
5. Dandelion. Yuqori xolesterolni xalq tabobati bilan davolashda karahindiba ildizi alohida o'rin tutadi. U lesitinning katta kontsentratsiyasini o'z ichiga oladi, bu qonda lipoproteinlarning qon tomirlari devorlariga joylashmasdan, eritilgan holatda bo'lishini ta'minlaydi. Boshqacha aytganda, bu modda aterosklerotik blyashka paydo bo'lishining oldini oladi.

Odatda, xolesterolni pasaytirish uchun retseptlar bir vaqtning o'zida bir nechta dorivor o'simliklardan foydalanishni o'z ichiga oladi, ular birgalikda yuqori xolesterin muammosini hal qilishga yordam beradi. Buning uchun tanlangan bir nechta o'tlarni teng nisbatda aralashtirish kerak va yarim soat davomida ulardan suv hammomida qaymoq tayyorlash kerak. O'tlar bilan davolanish kursi bir necha oyga cho'zilishi mumkin, ammo qabul qilishning dozasi va davomiyligi davolovchi shifokor bilan yaxshiroq kelishilgan bo'lishi kerak.

Zig'ir urug'i va zig'ir urug'lari

Ushbu mahsulotlar uzoq vaqtdan beri xalq tabobatida ko'plab kasalliklardan xalos bo'lish uchun ishlatilgan. Zig'ir urug'lari va zig'ir urug'i yog'i xolesterolni pasaytirish uchun juda mos keladi, chunki ular nafaqat foydali moddalarga boy, balki normal metabolizm uchun zarur bo'lgan yog'lar va oqsillarni olish imkonini beradi.

Zig'ir urug'i moyi va zig'ir urug'lari tarkibida kaliy, A, E va B vitaminlari mavjud bo'lib, bu yurakni stressni engishga imkon beradi. Vitamin F va organik kislotalar (palmitik, oleik, linoleik, stearik) yuqori zararli lipoproteinlar ishlab chiqarishni ko'payishiga yordam beradi, ular "yomon" xolesterol bilan bog'liq bo'lib, uning pasayishiga yordam beradi va shu bilan uning konsentratsiyasini tezda pasaytiradi.

Ushbu mahsulotlar fitosterollarning manbai bo'lib, ular organizmdagi lipid metabolizmini sozlashning ajralmas tarkibiy qismi hisoblanadi. Fitosterollar nafaqat "yomon" xolesterol hujayralarini bog'labgina qolmay, balki jigar tomonidan yuqori zichlikdagi lipoproteinlarni ko'payishiga yordam beradi, ularning etarli miqdori "yomon" yog'larni kamaytirishi mumkin. Shunday qilib, zig'ir urug'lari va zig'ir moyi qondagi triglitseridlar miqdorini normallashtirishga yordam beradi.

Jo'ka gullari, asal va propolis

Yuqori xolesterolni xalq davolanish vositalari bilan davolash ko'pincha sog'lom mahsulotlardan foydalanishni dorivor o'simliklar bilan davolashda birlashtirish kerak bo'lgan hollarda aralash usullarni qo'llashni o'z ichiga oladi. Uyda ishlatilishi mumkin bo'lgan eng foydali va arzon vositalardan biri jo'ka gullari.

Xolesterolni pasaytirish uchun kurashda jo'ka dorivor xususiyatlari uning gullaridagi flavonoidlar va efir moylarining yuqori miqdoriga bog'liq. Ushbu ozuqalar qon tarkibini sifat jihatidan yaxshilaydi va past zichlikdagi lipoproteinlarni bog'lab, organizmdagi "foydali" xolesterol sintezini kuchaytirib, triglitseridlarning umumiy miqdorini kamaytiradi.

Bundan tashqari, jo'ka gullari tanadagi to'plangan zararli moddalarni tozalashga yordam beradigan eng kuchli tabiiy antioksidantlardan biridir. Yuqori xolesterolni davolashda, jo'ka gullari tomirlarni shikastlanishdan himoya qilishda, xolesterin miqdori normaga qaytgunga qadar muhim rol o'ynaydi.

Xolesterolni pasaytiradigan an'anaviy tibbiyot orasida asalarichilik mahsulotlari - asal va propolis alohida o'rin egallaydi. Asal juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi: deyarli o'nlab aminokislotalar, 8 ta organik kislotalar, eng muhim minerallar, vitaminlar, minerallar, iz elementlari, uchuvchi, alkaloidlar va boshqa foydali tarkibiy qismlar. Ushbu kompozitsiya tanadan toksinlar va toksinlarni tezda olib tashlash, qonni tozalash va uning kimyoviy tarkibini normallashtirishga imkon beradi.

Ushbu universal xalq davosida flavonoidlar etarli miqdordagi moddalarni - "yomon" xolesterolni bog'lab, "yaxshi" sekretsiyasini ko'paytirish orqali qondagi yog'ning umumiy miqdorini kamaytiradigan moddalarni o'z ichiga oladi.

Siz iloji boricha tez-tez asal iste'mol qilishingiz kerak, bu vositadan 1-2 osh qoshiq bo'sh qoringa ovqatlanishingizga ishonch hosil qiling. Asalga asoslangan xolesterolni tushirishning eng samarali xalq usullaridan biri - doljin bilan asal eritmasi. Buning uchun bir stakan iliq suvga 2 osh qoshiq qo'shing. asal va 1 osh qoshiq osh qoshiq. bir qoshiq doljin. Yaxshilab aralashtiring va ovqatdan oldin iching. Jarayon kuniga uch marta takrorlanadi.

Propolis organizm uchun juda ko'p zarur moddalarni o'z ichiga oladi: yog 'kislotalari, efir va aromatik yog'lar, biriktirilgan aminokislotalar, vitaminlar, spirtli ichimliklar. Xolesterolni pasaytirish uchun terapevtik ahamiyatga ega bo'lgan eng kuchli tabiiy flavonoidlar apigenin, germanin, atsetin va kempferol hisoblanadi. Bundan tashqari, propolis qonni tozalash ta'siriga ega fermentlar va flavonlarga boy.

Propolis damlamasini mustaqil ravishda tayyorlash mumkin, ammo uni dorixonada sotib olish osonroq, chunki bu juda arzon. Ushbu vositani ichish ovqatdan yarim soat oldin 7 tomchidan (agar 4% damlamasi ishlatilsa) tavsiya etiladi, kurs odatda 3-4 xafta, ammo bu nuqta sizning shifokoringiz bilan muhokama qilinishi kerak.

Xolesterolni xalq davolanish vositalaridan tushirish boshqa asalarichilik mahsulotlarini qo'llashni ham talab qiladi: polen, gulchang va hokazo. Dori vositasini tanlash sizning xohishingiz va terapevtik mahsulotning mavjudligiga qarab amalga oshirilishi kerak.

Xalq dorilarining retseptlari

Bugungi kunda an'anaviy tibbiyot qonda xolesterolni samarali ravishda pasaytirish uchun moddalarga boy tabiiy dorilarga asoslangan ko'plab retseptlarni taklif qiladi. Ularning ko'pchiligida asosiy tarkibiy qismlar yuqorida tavsiflangan mahsulotlardir. Shuni yodda tutish kerakki, har qanday xalq davosi allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun yangi mahsulotlarni va o'simlik o'tlaridan ehtiyotkorlik bilan foydalaning.

Limon va sarimsoq sharbatining retsepti

24 ta o'rta limonni oling va ularni piyoz bilan birga sharbat chiqargichdan o'tkazing. 400 g sarimsoqni tozalang va maydalang. Sharbat va sarimsoq massasini aralashtiring, qorong'i joyda 3 kunga qo'ying.

Aralash pishib qolganda, uni 1 choy qoshiqdan oldin oling, kupa suviga aralashtiring. Kundalik qabul qilish 3-4 marta. Sarimsoq-limon aralashmasi to'liq bo'lganda, kurs tugallangan deb hisoblanadi.

Ushbu xalq davosi qon tomirlarini tozalash va xolesterolni tezda pasaytirish uchun eng samarali hisoblanadi. Ammo oshqozon yarasi kuchaygan yoki pankreatit tashxisi qo'yilgan bemorlarda unga murojaat qilmang.

Oltin mo'ylovli infuzion retsepti

Qisqa vaqt ichida uyda triglitseridlar miqdorini pasaytirish xalq tabobatiga yordam beradi - oltin mo'ylovning infuzioni. Uni tayyorlash uchun sizga taxminan 20 sm uzunlikdagi ushbu o'simlikning 1 varag'i kerak bo'ladi, uni mayda tug'ralgan va bir litr qaynoq suv bilan to'ldirish kerak. Idishni infuziya bilan yoping, uni o'rab oling va bir kun davomida ushbu shaklda qoldiring.

Infuzion pishib etganda, siz uni bevosita ishlatishni boshlashingiz mumkin. 1 osh qoshiqqa ko'ra. 3 oy davomida kuniga uch marta bir qoshiq suyuqlik olinadi. Bunday muqobil terapiya nafaqat xolesterolni pasaytirish va uni maqbul darajada uzoq vaqt ushlab turish, balki qon tomirlarining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan qon shakarini pasaytirishga imkon beradi.

Zanjabil choyining retsepti

Zanjabil choyi qon xolesterolini tezda pasaytirishga va ortiqcha vaznni kamaytirishga yordam beradi. Zanjabilning yangi bo'lagi 2 osh qoshiq gruel olish uchun tozalangan va maydalangan bo'lishi kerak. Zanjabil massasini 1 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang, suyuqlik soviguncha taxminan 30-40 daqiqa davomida qoldiring.

Keyin choyga tatib ko'rish uchun taxminan 50 ml limon sharbati va asal qo'shishingiz kerak. Choy juda mazali va xushbo'y bo'lib chiqadi, uni 3 marta ichish kerak. Bunday ichimlik bilan uyda dori-darmonlarni qabul qilmasdan xolesterolni normal darajada ushlab turish juda oddiy.

O'simlik damlamasi retsepti

Afsuski, o'rta kengliklarda o'smaydigan dorivor o'simliklarning damlamasi qon xolesterolini kamaytirishning eng samarali xalq vositasi deb tan olingan. Ammo, shunga qaramay, ularni sotib olish unchalik qiyin emas.

Teng miqdorda quyidagi o'simliklarni aralashtiring: Baykal do'ppisi, Yapon safora, Kavkaz dioscorea, apelsin maketi va ginkgo biloba. Olingan xom ashyoning 50 g ni 500 ml aroq bilan to'ldiring.

Bunday davolash vositasini kamida 2 hafta davomida ichish kerak, ammo uni bir oy ichida etishtirishga imkon berish yaxshiroqdir. Ovqatdan oldin kuniga uch marta 30 tomchi damlamasini oling. Bunday terapiyaning davomiyligi 6 oygacha. Biroq, ko'plab sharhlar ushbu oddiy usul, hatto giperkolesterolemiya rivojlangan bosqichda bo'lsa ham, uyda "yomon" xolesterolni tushirishga imkon berishini tasdiqlaydi.

Triglitserid darajasi yuqori bo'lgan odam ko'p sabzavot iste'mol qilishi kerak. Bu nafaqat vaznni kamaytiradi va yog 'almashinuvini normallashtiradi, balki "yomon" ni bog'laydigan va tanadan xavfsiz chiqarib yuboradigan "yaxshi" xolesterolni ko'payishiga ta'sir qiladi. Quyidagi sabzavotlarga alohida e'tibor qaratish va ularni har kuni iste'mol qilish kerak:

1. Oq karam. Ushbu mahsulot tabiiy antioksidantlarga boy, ular qonning umumiy tarkibiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Tarkibning bir qismi bo'lgan karotenoidlar va luteinlar past va juda past zichlikdagi lipoproteinlarning sintezini kamaytirishi mumkin, shuning uchun karamdan kundalik foydalanish paytida xolesterinning umumiy miqdori normallashadi. Ushbu foydali elementlarga qo'shimcha ravishda, karam tarkibida juda ko'p tolalar mavjud bo'lib, ular lipoprotein hujayralarini bog'lab, ularni oshqozon-ichak trakti orqali chiqarib yuboradi.
2. Pomidorlar Ushbu sabzavot tarkibida ko'p miqdordagi polifenol mavjud bo'lib, u organizmdagi foydali xolesterin ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin. Pomidorlar tarkibida salitsilatlar mavjud bo'lib, ular qon ivishini oldini oladi va qon aylanishini normallashtiradi, aterosklerozni qiyinlashtiradi. Yuqori kaliy miqdori yuqori yurak xolesteroliga qarshi kurashda juda muhim bo'lgan yurak faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi. Shuning uchun pomidor ko'plab kasalliklarni, hatto onkologiyani davolash uchun ishlatiladi.
3. Sabzi. Pomidor singari, sabzi tarkibida polifenollar mavjud va shuning uchun umumiy xolesterinning tez pasayishiga yordam beradi. Shuningdek, u juda ko'p pektinni, lipoproteinlarni bog'laydigan va olib tashlaydigan suvda eriydigan tolaga ega.
4. Sarimsoq. Yuqori xolesterolli bemorlarni davolashda yordam beradigan sarimsoq tarkibidagi asosiy narsa allitsindir. Bu jigar tomonidan "foydali" lipoprotein sintezini tezlashtiradi, shuningdek, past zichlikdagi lipoproteinlarni eritib, tomir devorlariga tushguncha olib tashlaydi. Sarimsoq tabiiy statin deb ataladi, chunki u jigar hujayralari tomonidan past zichlikdagi lipoproteinlar ishlab chiqarishni inhibe qiladi. Boshqa foydali moddalarga allixin, pektin, dialil trisulfid, adenozin kiradi: ular qon xolesterolini barqarorlashtiradi, qon tomirlari devorlariga tushishini oldini oladi va glyukoza miqdorini pasayishiga yordam beradi.
5. Dukkaklilar: yasmiq, loviya, no'xat. Dukkakli o'simliklardan foydalanish nafaqat hayvon oqsilini to'liq almashtirishga, balki xolesterolni pasaytirishga imkon beradi. Xun tolasining yuqori miqdori tufayli ular toksinlar va shu jumladan xolesterolning qonini tozalaydigan o'ziga xos "cho'tka" ga aylanadi.

Triglitseridlarni samarali kamaytirish uchun kutilayotgan shart bu xom sabzavotlardan foydalanish, zaytun moyi bilan tuzlangan salatlardir. Agar so'ralsa, menyuda turli xil qaynatilgan yoki qovurilgan sabzavotlar bo'lishi mumkin.

Meva va rezavorlar

Uyda yuqori xolesterolga qarshi kurashda meva va rezavor mevalarni iste'mol qilish muhim o'rin egallaydi. Ammo mutaxassislar kechqurun to'liq hazm qilish uchun vaqt topishlari uchun ushbu mahsulotlarga faqat ertalab e'tibor berishni maslahat berishadi. Barcha meva va rezavorlarni eyish foydalidir, ammo yuqori xolesterolga alohida e'tibor berish kerak.

• olma pektinga va tolaga boy, shuning uchun ularning kundalik ishlatilishi xolesterolni tezda pasaytirishga yordam beradi. Yaqinda Oksfordda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bitta olma kunlik iste'mol qilishning ta'siri statinlarni qabul qilish bilan taqqoslanadi - yog 'almashinuvini normallashtiradigan dorilar,
• Cranberries - ko'plab kasalliklarni, shu jumladan giperkolesterolemiyani davolash uchun universal vosita. Uning tarkibi flavanol antosiyaninlari, fenol kislotalari, leykantantlar, kaliy, pektin moddalari va boshqa ko'plab foydali mikro va makro elementlarni o'z ichiga oladi. Bu qon tomirlarini mustahkamlashga yordam beradi, trombozning oldini oladi, "sog'lom" xolesterin ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam beradi.
• Kivi meva kislotalarining eng boy manbai bo'lib, ular qon tarkibiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ba'zi muhim tarkibiy qismlar xolesterin cho'kganda past zichlikdagi lipoproteinlarni blokirovka qiladigan va ularning erishini oldini oladigan tolali kislotaning hosilalari.
• anor: tarkibida juda ko'p S vitamini va antosiyaninlar mavjud bo'lib, ular nafaqat umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega, balki qondagi "yomon" xolesterol miqdorini pasaytiradi. Ushbu jarayonga hissa qo'shadigan eng muhim modda barcha antioksidantlarning eng kuchli bo'lgan punicalagin deb nomlanadi. U lipoproteinlarning hujayralarini bloklaydi va ularning keyingi oksidlanishiga yo'l qo'ymaydi.
• o'rik - bu antioksidantlar va polifenollarning haqiqiy ombori bo'lib, qon tarkibini samarali ravishda yaxshilaydi, xolesterin miqdorini normallashtiradi. Ular, shuningdek, giperkolesterolemiyani davolashda yurak-qon tomir tizimining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadigan toksinlarni tanadan olib tashlashga hissa qo'shadilar. Mutaxassislar, shuningdek, olxo'ri iste'mol qilishni tavsiya etadilar - undagi ozuqa moddalarining konsentratsiyasi katta,
• Gilos antosiyaninlarga va polifenollarga boy, ular xolesterolni pasaytirib, qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi. To'q qizil, deyarli qora rangdagi gilosni iste'mol qilish yaxshidir - ular antosiyaninlar va polifenollarning maksimal miqdorini o'z ichiga oladi.

Xolesterol uchun o'tlardan foydalanish

An'anaviy tibbiyot qondagi ortiqcha xolesterolni olish uchun dorivor o'simliklardan foydalanish bo'yicha keng ko'lamli amaliyotga ega. Agar ushbu ko'rsatkich me'yordan oshsa, dori terapiyasini boshlash shart emas, chunki noan'anaviy usullar kasallikni engishga yordam beradi. Shu bilan birga, siz to'g'ri ovqatlanishingiz kerak: sabzavotlar, mevalar, sharbatlar va yashil choy iching, pishirish uchun o'simlik moylaridan foydalaning.

O'simlik damlamalari

Ushbu turdagi dozaj alkogol yoki tozalangan aroq asosida isitiladi.Xolesterolni kamaytirish uchun siz omela, oq cinquefoil, do'lana gullari, qizil yonca damlamalaridan foydalanishingiz mumkin.

Bizning o'quvchilarimiz xolesterolni pasaytirish uchun Ateroldan muvaffaqiyatli foydalanganlar. Ushbu mahsulotning mashhurligini ko'rib, biz uni sizning e'tiboringizga taqdim etishga qaror qildik.

Yapon sofora mevalari bilan birgalikda omela o'ti (balandligi 20 dan 120 sm gacha, doimiy terak, qayin, zarang, mevali daraxtlarda ko'rish mumkin bo'lgan parazit o'simlik) tanadagi qon testini yaxshilaydi.

Damlamani tayyorlash uchun sizga 100 gramm omela va sofora kerak bo'ladi, uni mayda tug'ralgan va bir litr alkogol bilan aralashtirish kerak. Aralash 20-21 kun davomida to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan uzoqroq turib, keyin filtrlanadi. Ovqatlanishdan oldin dozani oling - kuniga uch marta 1 choy qoshiqda.

Xolesterin, omela va sofora ishlab chiqarishni bostirish miyaning qon aylanishini oshiradi, qon bosimini normallashtiradi, qon tomirlarini mustahkamlaydi va tozalaydi.

Cinquefoil oq (yarim litr aroq uchun 50 gramm) xolesterolni pasaytirishdan tashqari, bosh og'rig'ini, bosimni pasayishini, angina pektorisini, qalqonsimon kasalliklarni, qon tomirlarining mo'rtligini engillashtiradi.

Hawthorn gullari (1 stakan spirt uchun 4 osh qoshiq) xolesterin va neytral yog'larning (triglitseridlar) sintezini inhibe qiladi. Qizil yonca damlamasini tayyorlash uchun 1 stakan gullar va yuqori barglar yarim litr alkogol bilan to'ldiriladi.

O'simliklarni tayyorlash

O'tlar ham qayin shaklida qo'llaniladi. Bular siyanoz, qizilmiya, ko'p komponentli dorilar to'plamidir.

• Siyanoz ko'kining ildizlari (300 ml suv uchun 1 osh qoshiq) qaynatiladi, yarim soat qaynatiladi, sovutiladi va filtrlanadi. Ikki soat davomida ovqatni kutgandan so'ng, kuniga 3-4 marta bir osh qoshiq oling. Bulonni qo'shimcha iste'mol qilish - yotishdan oldin. Terapiya uch hafta davom etadi. Preparat xolesterolni so'rilishini inhibe qiladi, qon bosimini pasaytiradi, uyquni yaxshilaydi va yo'taladi.
• Qizilmiya ildizlari (0,5 l qaynoq suv uchun 2 osh qoshiq) 10 daqiqa qaynatiladi, keyin filtrlanadi. Kuniga qabul qilish - ovqatdan keyin 4 marta stakanning uchdan biri. Bir oydan keyin kursni takrorlash mumkin.
• Xolesterolni pasaytirish uchun o'tlar 11 qismdan iborat to'plamga to'planadi: xushbo'y ru barglari, karaviz urug'lari va bir yarim qismga perivinka, valerian (ildiz) - 4 soat, do'lana (2,5 soat).
• Rutani o'z ichiga olgan yana bir to'plam o'tlarning 9 qismidan iborat: limon balzam (2 soat), g'oz ildizi va 3 qismli kinquefoil, vodiy gullarining liliyalari (1 soat).
• Qonda xolesterolni kamaytiradigan o'tlarning navbatdagi to'plami do'lana, yarrow, omela, otqulog'i va vincaning teng qismlaridan iborat.

Infuzionni tayyorlash uchun o'tlar qaynoq suv bilan quyiladi va turib oladi. Dorivor o'simlik sifatida oltin mo'ylov ishlatiladi (bitta qaynoq suv uchun 20 sm uzunlikdagi bitta kesilgan barg). Mahsulot yorug'likdan uzoqroq kun davomida saqlanadi. Ilova: ovqatdan oldin 1 osh qoshiq ertalab, tushdan keyin va kechqurun. Kurs davomiyligi 90 kun. Kutilgan natijadan tashqari, dori qon shakarini kamaytiradi, buyraklar va jigarni tozalaydi.

Organizmning holatini yaxshilashga kompleks ta'sir ko'rsatadigan dorivor o'simliklar to'plamlari:

• do'lana va sarimsoqni 3 qismga ajratish, oq tumshuq (1,5 soat),
• do'lana, otquloq, bo'rsiq oq, 1 soat o'tqazish, yarrow - 2 soat,
• atirgul va malina rezavorlar, qichitqi o'ti, do'lana, arpabodiyon, kashtan gullari, melilot (barcha ingredientlar teng nisbatda),
• Arnica (1 soat), yarrow va Seynt Jonning worti 5 soat

Chang, kvas, sharbat

Xolesterolni pasaytirish uchun dorivor kukun karahindiba ildizlaridan yoki ikki yoshli fide tayyorlanadi. Ovqatdan oldin 1 choy qoshiqdan foydalaning (karahindiba - kuniga 1 marta, oslinnik - 2-3 marta).

Shifo beruvchi kvasni tayyorlash uchun muzli suv ishlatiladi (50 gramm o't, 3 litr qaynatilgan suv, 1 stakan granüllangan shakar, 1 choy qoshiq smetana). Bir sumka maysa og'irlik yordamida idishning pastki qismiga tushiriladi. Aralash ikki hafta davomida har kuni aralashtiriladi. Kuniga 3 marta, ovqatdan yarim soat oldin 100 ml dan foydalaning.

Ortiqcha xolesteroldan xalos bo'lish uchun sharbat beda barglaridan siqib chiqariladi va oy davomida ular kuniga uch marta 2 osh qoshiq ichishadi.

Ushbu o'tlardan tashqari, xolesterolni kamaytiradigan boshqa ko'plab turlari mavjud: araliya (ildizlar), ammiak (mevalar), viburnum (mevalar va barglar), dulavratot (ildizlar), jo'xori (o't), romashka (gullar), ginseng, eleterrokokklar, astragalus. (ildiz va o't), heather.

Ularning barchasi tabletkalarni muvaffaqiyatli almashtirishi mumkin, ular har yili qonning monitoringi ostida bo'ladi.