Xolesterolni pasaytirish uchun jo'ka gullari

An'anaviy tibbiyot uzoq vaqtdan beri turli kasalliklarni davolash uchun jo'ka gulidan foydalangan. Xolesterol va aterosklerozdan olingan jo'ka gullaridan foydalanish ilmiy jihatdan isbotlangan. Ularni qanday qilib to'g'ri qabul qilish kerak, kontrendikatsiyalar bormi?

Lindan gullari va ateroskleroz

Linden gullari ko'p miqdordagi biologik faol moddalarni, shu jumladan flavonoidlarni, fitoseptiklarni va gormonga o'xshash moddalarni o'z ichiga oladi. Linden gullaridan muntazam foydalanish bilan yuzaga keladigan metabolik faollashuv xolesterolni pasaytirishga yordam beradi deb ishoniladi. To'g'ri, aynan nima sodir bo'lganligi sababli, ko'p jihatdan sir bo'lib qolmoqda.

Foydalanish oyligi kuniga uch marta - va sizning qon tomirlaringiz toza bo'ladi, bu yuqori xolesterolli jo'ka foydalanish haqidagi maqolani o'qiganingizdan so'ng tez-tez xulosa chiqarish mumkin. Aslida, amalda bunday natijaga erishish qiyin. Bundan tashqari, jo'ka ta'siri, boshqa xalq davolanish usullari kabi, ko'p jihatdan individualdir va undan foydalanish samaradorligi, boshqa omillar qatorida, gullar qanchalik to'g'ri to'planganiga va qanday qilib ularni etishtirishga bog'liq.

Boshqacha qilib aytganda, ta'sirni oldindan aytish qiyin va hech kim davolanishning muvaffaqiyatiga kafolat berolmaydi. Shuning uchun siz jo'ka parhez va jismoniy faoliyat bilan birga ishlatilishi kerak bo'lgan tavsiyalarni tez-tez eshitishingiz mumkin. Natija boshqa barcha hodisalardan olinishi mumkin va jo'ka o'ziga xos ogohlantiruvchi omil bo'ladi.

Bu bu daraxtning gullari hech qanday natija bermaydi degani emas. Ehtimol, ular biron-bir darajada yordam berishadi, ammo hech kim buni isbotlamadi, ta'siri sizning sog'lig'ingiz holatiga ta'sir etmaydigan darajada kichik bo'lishi mumkin.

Shifokorlar taqrizlari

Shifokorlarning jo'ka haqida ijobiy fikrlarini topish juda qiyin. Ba'zilarning ta'kidlashicha, ba'zida jo'ka boshqa terapevtga qo'shimcha sifatida buyuriladi. Har qanday standart davolash rejimi qonda lipid spektrini normallashtirish vositalarini o'z ichiga olganligini hisobga olsak, jo'ka foydalanish asosan somatik ta'sir qilishdan ko'ra psixologik usul hisoblanadi.

Ba'zida shifokorlarning taqrizlari lindan haqiqatan ham xolesterolni davolashning ajoyib vositasidir, degan xulosaga keladi, ammo ko'p hollarda bu ba'zi dorilarga tegishli, ular tarkibida jo'ka ekstrakti yoki undagi ba'zi moddalar mavjud. Va bunday fikrlar faqat mutaxassislarning qiziqishi bilan izohlanadi.

Kardiologlar va terapevtlar aterosklerozni davolash yoki uning oldini olish uchun kek va linden infuziyalarini faqatgina bugungi kunda standart dozalarda lipid spektriga kafolatlangan ta'sirni kafolatlaydigan ancha samarali dorilar mavjudligi sababli tayinlamaydilar. Va agar bu ro'y bermasa, dozani doimo oshirish va davolanishni tartibga solish mumkin. Har qanday ommabop usul, shu jumladan lindan foydalanish, bunga yo'l qo'ymaydi va shuning uchun keng amaliyotda qo'llanilmaydi.

Linden va boshqa yon ta'sirga allergiya

Ko'pchilik, jo'ka foydalanish xuddi shu statinlarni ateroskleroz uchun ishlatishdan ko'ra foydaliroq deb hisoblashadi, ayniqsa ular jigarga salbiy ta'siri haqida o'qiganlaridan keyin.

Aslida, statinlar qonda jigar fermentlarining vaqtincha ko'payishiga olib kelishi mumkin, ammo aksariyat hollarda bunday holatlar vaqtinchalik bo'lib, jigarga zarar etkazilmaydi. Qanday bo'lmasin, ixtisoslashgan dorilar barcha nopoklardan tozalangan vositadir, ularning ta'siri va yon ta'siri oldindan aytib bo'lmaydi.

Linden haqida ham shunday deyish mumkin emas, chunki unda juda ko'p miqdordagi biologik faol moddalar mavjud. Va jo'ka allergiya keltirib chiqarmaydi degan da'volar haqiqatdan yiroqdir. O'simlik preparatlariga allergiya tez-tez rivojlanadi va agar patologik jarayon bo'lsa
jigar shikastlanishi kuzatilishi mumkin, shuning uchun bunday davolanish bilan siz aniqroq bo'lishingiz kerak.

Natijada, savol tug'iladi: jo'ka samaradorligi shubhali bo'lsa, natija asosan individualdir va yon ta'siri nafaqat chiqarib tashlanmaydi, balki undan ham ko'proq ehtimol, isbotlangan dorilarni qo'llash va kerakli natijalarni berish haqida o'ylash kerakmi?

Agar siz go'zallik va sog'liq haqida eng qiziqarli narsalarni o'qishni istasangiz, yangiliklarga obuna bo'ling!

Sizga narsalar yoqdimi? Biz repostlardan minnatdormiz

Qon tomirlarini xolesteroldan tozalashning eski retsepti

Evropa Ateroskleroz Jamiyatining rasmiy tavsiyalariga ko'ra (G'arbda bu juda hurmatga sazovor tashkilot), qondagi yog 'fraktsiyalarining "normal" darajasi quyidagicha bo'lishi kerak: 1.

Umumiy xolesterin miqdori 5,2 mmol / l dan 2 ga kam. Kam zichlikdagi lipoproteinli xolesterin 3-3,5 mmol / L. dan kam. Yuqori zichlikdagi lipoproteinli xolesterin 1,0 mmol / L dan yuqori.

Triglitseridlar 2,0 mmol / L dan kam.

Xolesterolni pasaytirish uchun qanday ovqatlanish kerak

"Yomon" xolesterolni keltirib chiqaradigan ovqatlardan voz kechish etarli emas. Normal «yaxshi» xolesterolni ushlab turish va ortiqcha «yomon» xolesterolni olib tashlash uchun ko'p miqdordagi to'yinmagan yog'lar, omega-to'yinmagan yog'li kislotalar, tola va pektinni iste'mol qilish juda muhimdir.

• Foydali xolesterol orkinos yoki makkel kabi yog'li baliqlarda uchraydi.
Shuning uchun haftasiga 2 marta 100 g dengiz baliqini iste'mol qiling. Bu qonni suyultirilgan holatda saqlashga yordam beradi va qon quyqalarining paydo bo'lishining oldini oladi.

Yong'oqlar juda yog'li ovqatlardir, ammo turli xil yong'oq tarkibidagi yog'lar ko'p miqdorda to'yinmagan, ya'ni organizm uchun juda foydali.

Haftada 5 marotaba 30 g yong'oqni iste'mol qilish tavsiya etiladi va dorivor maqsadlarda siz nafaqat findiq va yong'oq, balki bodom, qarag'ay yong'oqlari, Braziliya yong'oqlari, anakardiya yong'oqlari, pista mevalaridan ham foydalanishingiz mumkin. Foydali xolesterolli kungaboqar urug'lari, kunjut urug'lari va zig'irning miqdorini juda yaxshi oshiring.

Siz 30 g yong'oqni iste'mol qilasiz, masalan, 7 ta yong'oq yoki 22 ta bodom, 18 ta jak yoki 47 ta pista, 8 ta Braziliya yong'oqlari.

• O'simlik moylaridan zaytun, soya, zig'ir moyi, shuningdek, kunjut urug'i moylariga ustunlik bering. Ammo hech qanday holatda yog'larga qovurmang, ularni tayyor ovqatlarga qo'shing. Zaytun va har qanday soya mahsulotlarini iste'mol qilish ham foydalidir (lekin qadoqlashda mahsulot tarkibida genetik modifikatsiyalangan tarkibiy qismlar mavjud emasligiga amin bo'ling).

"Yomon" xolesterolni olib tashlash uchun kuniga 25-35 g tola iste'mol qiling.
Elyaf kepakda, to'liq donalarda, urug'larda, dukkakli ekinlarda, sabzavotlarda, mevalarda va o'tlarda mavjud. Bo'sh oshqozonga kepakni 2-3 choy qoshiq uchun iching, ularni bir stakan suv bilan yuvishingizga ishonch hosil qiling.

• Qon tomirlaridan ortiqcha xolesterolni olib tashlashga yordam beradigan pektin bo'lgan olma va boshqa mevalar haqida unutmang. Tsitrus mevalarida, kungaboqar, lavlagi va tarvuz po'stida ko'plab pektinlar mavjud. Ushbu qimmatbaho modda metabolizmni yaxshilaydi, og'ir metallarning toksinlari va tuzlarini olib tashlaydi, bu noqulay ekologik sharoitda ayniqsa muhimdir.

• Ortiqcha xolesterolni tanadan olib tashlash uchun sharbat terapiyasi zarur.

Meva sharbatlaridan apelsin, ananas va greyfurt (ayniqsa limon sharbati qo'shilgan holda), shuningdek, olma ayniqsa foydalidir. Har qanday berry sharbatlari ham juda yaxshi.

Sabzavot sharbatlaridan an'anaviy tibbiyot kuchli lavlagi va sabzi sharbatini tavsiya qiladi, ammo agar bo'lsa
jigaringiz mukammal ishlamayapti, bir choy qoshiq sharbatdan boshlang.

• Ikkita qushni bitta tosh bilan o'ldiradigan ko'k choy yuqori xolesterol uchun juda foydali - bu "yaxshi" xolesterin va qon miqdorini oshirishga yordam beradi va "yomon" ko'rsatkichlarni pasaytiradi.
Bundan tashqari, shifokor bilan kelishilgan holda, davolashda mineral suvdan foydalanish yaxshi.

Britaniyalik olimlar tomonidan qiziqarli kashfiyot amalga oshirildi: odamlarning 30 foizida "yaxshi" xolesterol miqdorini oshiradigan gen mavjud. Ushbu genni uyg'otish uchun bir vaqtning o'zida har 4-5 soatda ovqatlanish kerak.

Sariyog ', tuxum, cho'chqa yog'ini iste'mol qilish qondagi xolesterin miqdorini sezilarli darajada oshiradi, deb ishoniladi va ulardan umuman voz kechish yaxshiroqdir.

Ammo so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jigarda xolesterol sintezi uning oziq-ovqatdan kelib chiqadigan miqdori bilan teskari bog'liq. Ya'ni, oziq-ovqat tarkibida oz miqdordagi xolesterin mavjud bo'lganda sintez ko'payadi va ko'p bo'lganida kamayadi.

Shunday qilib, xolesterolni o'z ichiga olgan ovqatni to'xtatsangiz, u tanada ko'p miqdorda shakllana boshlaydi.

Normal xolesterin miqdorini saqlab turish uchun, avvalambor mol go'shti va qo'zichoq yog'idagi to'yingan va ayniqsa o'tga chidamli yog'larni yo'q qiling, sariyog ', pishloq, qaymoq, smetana va butun sutni iste'mol qilishni cheklang.

Yodingizda bo'lsin, "yomon" xolesterin faqat hayvonlarning yog'larida mavjud, shuning uchun agar sizning maqsadingiz qonda xolesterolni pasaytirish bo'lsa, unda hayvonlarning ovqatlanishini kamaytiring.

Har doim yog'li terini tovuqdan va deyarli barcha xolesterolni o'z ichiga olgan boshqa qushdan olib tashlang.

Go'sht yoki tovuq bulyonini pishirganda pishirgandan so'ng uni sovutib oling va muzlatilgan yog'ni olib tashlang, chunki bu yog'ning refrakter turi qon tomirlariga katta zarar etkazadi va "yomon" xolesterin miqdorini oshiradi.

Agar siz bo'lsangiz: aterosklerozga ega bo'lish ehtimoli juda kam: • xushchaqchaq, o'zingiz va atrofingizdagi odamlar bilan tinch-totuv yashasangiz; • chekmang; • alkogolga moyil bo'lmaysiz; • toza havoda uzoq yurish kabi; bosim

• gormonal sohada og'ish yo'q.

Xolesterolni pasaytirish uchun jo'ka

Yuqori xolesterol uchun yaxshi retsept: quritilgan jo'ka gullari kukunini oling. Undan jo'ka gullarini kofe maydalagichda maydalang. Kuniga 3 marta 1 osh qoshiq oling. bunday ohak un.

Bir oy iching, keyin 2 hafta tanaffus va jo'ka olish uchun yana bir oy, oddiy suv bilan yuvib tashlang.
Bunday holda, parhezga rioya qiling. Har kuni arpabodiyon va olma bor, chunki arpabodada olma tarkibida S vitamini va pektin ko'p. Bularning barchasi qon tomirlari uchun juda yaxshi.

Va jigar va o't pufagining ishini yo'lga qo'yish uchun xolesterol darajasini normallashtirish juda muhimdir. Buning uchun ikki hafta, bir hafta tanaffus qilib, xoleretik o'tlarning infuziyalari oling. Bular makkajo'xori stigmasi, boqiy, tansy, sut qushqo'nmasidir. Har 2 haftada infuzion tarkibini o'zgartiring.

Ushbu xalq davolanish vositalaridan 2-3 oy o'tgach, xolesterin normaga qaytadi, farovonlikning umumiy yaxshilanishi kuzatiladi.

Fasol xolesterolni pasaytiradi

Xolesterolni muammosiz kamaytirish mumkin!
Kechqurun yarim stakan loviya yoki no'xat bilan suv quying va bir kechada qoldiring.

Ertalab suvni to'kib tashlang, uni toza suv bilan almashtiring, bir choy qoshiq ichimlik soda qo'shing (ichakda gaz hosil bo'lmasligi uchun), tendergacha pishiring va bu miqdorni ikki bo'lakda iste'mol qiling.

Xolesterolni pasaytirish kursi uch hafta davom etishi kerak. Agar siz kuniga kamida 100 g loviya iste'mol qilsangiz, bu vaqt ichida xolesterol miqdori 10% ga kamayadi.

Tarkibi va foydali xususiyatlari

Ko'pchilik savolni qiziqtiradi: nima uchun jo'ka gullari xolesterolni kamaytiradi? O'simlik inflorescences tarkibida flavon glikozidlari mavjud. Ushbu moddalar tomirlarni elastik qiladi, ulardan zararli xolesterolni olib tashlaydi va kelajakda aterosklerotik blyashka paydo bo'lishining oldini oladi.

Shuningdek, dorivor o'simlik boshqa foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Bular fitosterollar, efir moylari, salitsin, A, C vitaminlari va iz elementlari.

Dorivor moddalarning ko'pligi tufayli jo'ka nafaqat xolesterolni, balki qon shakarini ham tushirishga qodir. Shuning uchun yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolarga duch kelgan barcha diabet kasalligi uchun tavsiya etiladi.

Dorivor o'simlikdan foydalanishning asosiy ko'rsatkichlari:

gipertenziya
isitma
shamollash
yurak ishemiyasi
kuchli stress
buyrak etishmovchiligi
ayollarda gormonal nomutanosiblik,
diskrirkulyatsion ensefalopatiya.

Ushbu kasalliklarning aksariyati hiperkolesterolemiya bilan bog'liq. Ammo jo'ka noyob xususiyatlari lipid muvozanatini tezda tiklaydi va qon tomirlarini mustahkamlaydi.

Bu mavjud qon tomir patologiyalarining rivojlanishini sekinlashtiradi va yangi kasalliklarning paydo bo'lishining oldini oladi.

O'rim-yig'im va dastur xususiyatlari

Dorivor kompozitsiyani tayyorlash uchun siz dorixonada sotib olingan ohak rangidan foydalanishingiz yoki xom ashyoni o'zingiz to'plashingiz mumkin. Ammo bu holda dorivor o'simlikni qanday qilib to'g'ri yig'ish va saqlashni bilish muhimdir.

To'plam daraxtning gullash davrida amalga oshiriladi. Aynan shu davrda inflorescences tarkibida yuqori xolesterolni pasaytiradigan eng ko'p foydali moddalar mavjud.

Magistral yo'llar va o'simliklar yo'q bo'lgan o'rmonlarda va bog'larda dori-darmonlarga tayyorgarlik ko'rish kerak. Xom-ashyolar shamollatiladigan qorong'i xonada saqlanishi kerak.

Xolesterol uchun jo'ka gullarini qanday olish kerakligini bilish juda muhimdir. Agar barcha tavsiyalar bajarilgan bo'lsa, xalq davolanish maksimal terapevtik ta'sirga ega bo'ladi.

Shunday qilib, dorivor o'simlikdan foydalanish paytida uning samaradorligini oshirish uchun quyidagilar zarur:

Ratsiondan hayvonlarning yog'lari, alkogol va tuzni chiqarib tashlaydigan gipoxolesterolli dietaga rioya qiling.
Doimiy ravishda jismoniy mashqlar qiling (vazodilatatsiya uchun).
Kilo yo'qotish.
Ko'p miqdorda suyuqlik iching, chunki jo'ka diaforetik ta'sirga ega, bu suvsizlanishga olib kelishi mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Dorivor xususiyatlarning ko'pligiga qaramay, ba'zi hollarda jo'ka gullari tana uchun xavflidir. Shunday qilib, 5 yoshgacha bo'lgan bolalar va allergiya bilan og'rigan bolalar uchun damlamalar va damlamalarni ishlatmaslik kerak, chunki o'simlik terida toshma va qizarish shaklida kiruvchi reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Kamdan kam hollarda, u anafilaktik shok bilan yakunlanishi mumkin.

Bundan tashqari, jo'ka tarkibida ko'plab faol moddalar mavjud. Ular tanada ko'p miqdorda to'planganida, u foydali elementlarni ishlab chiqarishni to'xtatishi mumkin.

Shuningdek, ohak rangi hipotansiyonda kontrendikedir. Ushbu o'simlikdan tayyorlangan damlamalar va infuziyalarni muntazam ravishda ishlatish ko'rishni sezilarli darajada kamaytiradi.

Ohakni ishlatish taqiqlangan boshqa holatlar va kasalliklar:

suvsizlanish
asab tizimining ishidagi buzilishlar,
ba'zi yurak-qon tomir kasalliklari
buyrak etishmovchiligi

O'simlik oddiy choy kabi mast bo'lmasligi kerak. Undan dori-darmonlarni faqat tibbiy maslahatlashgandan so'ng tayyorlash mumkin.

Agar preparatni qabul qilganidan keyin kiruvchi reaktsiyalar (ko'ngil aynish, bosh aylanishi, qusish) bo'lsa, davolanishni darhol to'xtatish kerak.

Qonda xolesterolni pasaytirmoqchi bo'lganlarga jo'ka kukunidan foydalanish tavsiya etiladi. Uni tayyorlash uchun o'simlik gullarini qahva maydalagichda maydalang.

Quruq dori kuniga 3 marta 5 g olinadi, suv bilan yuviladi. Terapiya kamida bir oy davom etishi kerak. Va 14 kundan keyin davolanishni takrorlash tavsiya etiladi.

Xalq tabobatidan foydalanganda uning samaradorligini oshirish uchun siz parhezga rioya qilishingiz kerak. Har kuni olma va arpabodiyon eyishingiz kerak. Ushbu mahsulotlar tarkibida pektinlar va askorbin kislota mavjud bo'lib, ular ham xolesterolni olib tashlashga yordam beradi.

Tomirlarni tozalash uchun tibbiy qaymoq kerak. Uni tayyorlash retsepti quyidagicha:

Quritilgan va tug'ralgan gullar (10 g) qaynoq suv (250 ml) bilan quyiladi.
Aralash 10 daqiqa davomida olovga qo'yiladi va keyin filtrlanadi.
Dori kuniga 3 stakangacha issiqlik shaklida mast bo'ladi.

Davolashning davomiyligi 2 hafta. 60 kundan keyin bulonni yana ichish kerak.

Linden choyi shuningdek, giperkolesterolemiya bilan kasallangan odamlar orasida ijobiy sharhlarga ega. Ichimlik tayyorlash uchun 20 g quritilgan gullar 500 ml qaynoq suvga quyiladi va 10 daqiqaga qoldiriladi. Choy kuniga 3 marta, bir vaqtning o'zida 150 ml iste'mol qilinadi.

Shuningdek, yomon xolesterin miqdorini kamaytirish uchun jo'ka gulidan infuzion tayyorlanadi. Buning uchun 3 osh qoshiq quritilgan xom ashyo qaynoq suv (500 ml) bilan quyiladi. Ichimlikda romashka yoki yalpiz maydalangan bo'lishi kerak.

Dori 1 soat davomida qoldiriladi, filtrlanadi. Kuniga 3 marta 150 ml dan infuzionni iching.

Linden yog'i qonda xolesterolni pasaytirishga ham yordam beradi. Ko'pincha u aromaterapiyada qo'llaniladi.

Bir oz efir moddasi maxsus chiroqqa botiriladi va quyida joylashgan sham yoqib yuboriladi. Ushbu protsedura haftada bir necha marta amalga oshirilishi mumkin.

Lindanning antikolesterol ta'sirini kuchaytirish uchun uni boshqa dorivor o'simliklar, masalan qayin kurtaklari va maymunjon barglari bilan birlashtirish kerak. Barcha ingredientlar bir xil miqdorda aralashtiriladi, qaynoq suv bilan quyiladi va 15 soat turib oladi.

Sog'lom ichimlik 40 ml dan kuniga uch marta ovqatlanish bilan olinadi. Davolash kursi - 3 oy.

Bundan tashqari, quritilgan jo'ka inflorescences momaqaymoq ildizlari bilan aralashtirilishi mumkin. Ushbu o'simliklardan kukun tayyorlanadi, uni ovqatdan oldin bir vaqtning o'zida 10 g iste'mol qilinadi.

Qonda qon bosimi va xolesterolni tezda pasaytirish uchun jo'ka propolis bilan birlashtiriladi. Terapevtik vositani tayyorlash uchun 12 tomchi alkogol damlamasini oling va uni jo'ka bulyoni bilan aralashtiring (50 ml). Dori kuniga uch marta 1 shirin qoshiq uchun ovqatdan oldin mast bo'ladi.

Gipoxolesterolemiyaga qarshi yana bir samarali retsept tayyorlanadi va quyidagicha qabul qilinadi:

Marigold, romashka va jo'ka gullari qaynoq suv bilan quyiladi.
O'tlar 10 daqiqa turib olishadi.
Yotishdan oldin asal bilan ichimlikni mayda yupqa qilib iching.
Qabul kursi 10 kun, keyin bir hafta tanaffus qiling va davolanishni takrorlang.

Yuqori xolesterol bilan jo'ka gulining aralashmasi (2 qism), quritilgan valerian va momaqaymoq ildizlari (har biri 1 qism) yordam beradi. O'simliklar eziladi va ovqatdan oldin kuniga 2 marta olinadi. Bundan tashqari, terapevtik kukun har qanday idishga qo'shilishi mumkin.

Linden gullarining foydalari ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.

Lindanning foydali xususiyatlari

Linden gullarining dorivor xususiyatlari boy kimyoviy tarkibi bilan izohlanadi. Ko'pchilik efir moylari. Qo'shimcha elementlardan:

makronutrientlar: magniy, kaltsiy, kaliy,
polisaxaridlar
organik kislotalar
taninlar
flavonoidlar
antioksidantlar
saponinlar.

Linden gullari xalq tabobatida, dori-darmonlarni ishlab chiqarish uchun farmakologiyada keng qo'llaniladi. Murakkab kompozitsion organizmga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:

lipidlarni pasaytiradigan o'simlik - bu yomon xolesterolni kamaytiradigan, antaterosklerotik xususiyatlarga ega bo'lgan haqiqiy tabiiy statin,
yallig'lanishga qarshi - ko'p miqdordagi salitsil kislotasi, S vitamini yallig'lanishni tezda engillashtiradi, shishishni kamaytiradi, qichishishni, shamollash, tsistit bilan og'riqni yo'q qiladi.
antimikrobiyal - kuchli tabiiy antiseptik patogen mikroorganizmlarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi, Staphylococcus aureus bakteriyalarini o'ldiradi, shuning uchun og'iz tomoqlari, laringit, bronxit va og'iz bo'shlig'ida chayqash uchun jo'ka daraxti ishlatiladi.
diaforetik - jo'ka choyi terlashni ko'paytiradi, issiqlikni tezda pasaytirishga yordam beradi.
safro va diuretik - jo'ka ovqat hazm qilish tizimini normallantiradi, buyraklar, o't pufagi va boshqa kasalliklarni engishga yordam beradi.
antispazmodik - silliq mushaklarni bo'shashtiradi, dispeptik kasalliklar paytida og'riqni, pielonefritning kuchayishi, hayz ko'rish,
ekspektoran - jo'ka choyi suyultirilgan balg'am, bronxlardan, o'pkadan suyuqlikni tezda olib tashlaydi. Uzoq yo'tal, ko'k yo'tal bilan kurashishga yordam beradi.
tinchlantiruvchi - ohak rangi yaxshi tinchlantiradi, uyqusizlik, stress, tushkunlik,
immunomodulyator - jo'ka antikorlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, immunitetni tezda tiklaydi,
tonik - faol moddalar metabolizmni tezlashtiradi, qon aylanishini yaxshilaydi, to'qimalarni, organlarni kislorod, qimmatli ozuqalar bilan oziqlantiradi. Tez ohangni tiklang, samaradorlik va kayfiyatni ko'taring,
gormonal - ohak rangi tarkibida ayollarga o'xshash fitohormonlar mavjud. Menstrüel tsiklini normallashtirishga yordam beradi, ginekologik kasalliklar, menopauza, ayollar uchun foydali.
gipoglikemik - o'simlik gullari shakar miqdorini pasaytiradi, farovonlikni yaxshilaydi, ohangni oshiradi, kuch beradi, psixoemotsional holatni normallashtiradi.

O'simlik gullaridan siz choy ichishingiz mumkin, og'iz orqali ichish uchun losonlarni tayyorlashingiz yoki bo'g'imlarning yallig'lanishi, gutning kuchayishi, revmatizm bilan og'riqni engillashtiradigan loson, kompresslar qilishingiz mumkin.

Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Linden gullaridan tayyorlangan choy inson qonida xolesterolni kamaytiradi

Linden, xolesterolni pasaytirish vositasi bo'lib, oz miqdordagi kontrendikatsiyaga ega va dori-darmonlardan farqli o'laroq, yon ta'siridan mahrum bo'lganligi sababli mashhurdir.

Yashil yoki qora choyni jo'ka choyi bilan to'liq almashtirishning iloji yo'q, chunki u hanuzgacha dorivor kaynatma bo'lib, uni uzoq va nazoratsiz ishlatish nafaqat yuqori xolesterol uchun foydali bo'libgina qolmay, balki tanaga zarar etkazishi mumkin.

Yurak etishmovchiligi yoki asab kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlar, xolesteroldan jo'ka olishdan oldin, o'zlarining tibbiy yordamchilari bilan maslahatlashishlari kerak. Ehtiyotkorlik bilan 5 yoshgacha bo'lgan bolalarga tayyorlang. Agar tan jarohati yoki kasallik tufayli suvsizlanish paytida ko'p miqdordagi namlikni yo'qotgan bo'lsa, unda bunday choyning diaforetik va diuretik ta'siri bemorning ahvolini yomonlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, ehtiyotkorlik bilan, yuqori xolesteroldan olingan jo'ka ichish allergiya va gipotenziv bo'lishi kerak, chunki u qon bosimini tushirish xususiyatiga ega.

Qonda xolesterin miqdorini normallashtirishdan tashqari, jo'ka metabolizmni yaxshilash, vaznni kamaytirish, tanani zararsizlantirish, bronxit, sil, kuyish, mastit, podag, prostatit, revmatizm va boshqa ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi.

Ushbu o'simlikning gullaridan to'plangan asal allergiya keltirib chiqarmaydi va har kuni ishlatilganda immunitet tizimini mustahkamlovchi profilaktika vazifasini bajaradi. Kuniga atigi bir yoki ikki qoshiq ko'rish qobiliyatiga ijobiy ta'sir qiladi, qon tomir devorlarini mustahkamlaydi va elastiklashtiradi, tanani yoshartiradi va tonlaydi.

Oftalmik kasalliklarga chalingan odamlar ehtiyotkorlik bilan qabul qilishlari kerak, xolesterin miqdorini pasaytiradigan jo'ka ko'rish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Linden choyining kuchli simulyatsiya qiluvchi ta'siri uzoq muddat foydalanish bilan teskari ta'sir ko'rsatishi va asabiylashish, asabiy bezovtalik, bezovtalik, uyqusizlik, shuningdek yurakni siqib chiqarishi mumkin.

Retseptlar va dastur

Xolesteroldan olingan jo'ka gullari maksimal samarani berishi uchun ularni qanday qilib to'g'ri qabul qilishni tushunish kerak. Barcha tabiiy gomeopatik vositalar singari jo'ka gullari xolesterolni ancha uzoq vaqt davomida yumshoq ravishda yengillashtiradi, ya'ni davolanish sabr-toqat va rejimga rioya qilishni talab qiladi. Siz kursni muddatidan oldin to'xtatmasligingiz yoki qabul jadvalini doimiy ravishda buzmasligingiz kerak. Bundan tashqari, hech bo'lmaganda bu vaqt davomida parhezga rioya qilish, füme go'sht, shirinliklar, yog'li va achchiq ovqatlar, alkogol va sigaret chekish tavsiya etiladi.

Xolesteroldan olingan jo'ka gullari, agar siz ularni qanday qilib to'g'ri qabul qilishni bilsangiz, barqaror natija beradi:

Xolesteroldan yosh jo'ka suvini ichishning eng oson usuli - choy ichish. Ikki osh qoshiq gul bilan idishga yarim litr qaynoq suv quying va uni 10-15 daqiqa davomida qovuring. Choyni uch dozaga bo'ling va kun davomida iching. Agar xohlasangiz, unga ozgina asal yoki limon tilimini qo'shishingiz mumkin.
Agar bir osh qoshiq jo'ka gul kukuni bir stakan suvga quyilsa va past olovda 5-10 daqiqa qaynatilsa, unda siz qaymoq olasiz. Qabul qilishdan oldin, siz uni siqib, issiq ishlatishingiz kerak. Kuniga uch stakan ichmaslik kerak. Davolash kursi 14 kun. Agar kerak bo'lsa, 2-3 oylik tanaffusdan keyin takrorlang.
Quruq jo'ka gullari xolesterolni kamaytiradi. Ularni blender yoki ohak bilan maydalash va bir oy ichida ketma-ket p osh qoshiqda olish mumkin. Siz kursni bir necha haftadan oldin takrorlashingiz mumkin.
Linden gullarining suvli damlamasi yuqori xolesterolga qarshi samarali va sharhlar shuni ko'rsatadiki, doimiy natija beradi. Uni tayyorlash uchun shisha idish (kavanoz yoki shisha) quruq ezilgan gullar bilan to'ldiriladi va qaynatilgan suv bilan quyiladi. Qorong'i va salqin joyda 21 kun turib oling, keyin nonushta, tushlik va kechki ovqatdan oldin choy qoshig'ini iching. Siz infuzionni toza suvga qo'shib, uni kamroq konsentratsiyalashgan va ichimlik qilishingiz mumkin.

Qanday qilib to'plash kerak

Yozning boshlanishi jo'ka gullarini terish uchun eng yaxshi vaqt

Xolesteroldan olingan jo'ka gullari tomonidan ajoyib natijalar olinmoqda, shifokorlar va davolanishdan o'tgan odamlarning sharhlari buni tasdiqlaydi. Siz ularni dorixonada sotib olishingiz mumkin, ammo agar dorivor xom ashyoni mustaqil ravishda tayyorlash mumkin bo'lsa, unda bu eng yaxshi variant bo'ladi.

Daraxtning gullash davri ob-havo sharoitlariga va o'simliklar ekilgan maydonga qarab, may-iyun oylariga to'g'ri keladi. Xolesteroldan olingan jo'ka gullari samarali ekanligi sababli, ular inflorescencesning katta qismi to'liq ochilgan paytda yig'ib olinadi. Ularni boshqa gullar singari, uzun bo'yli och yashil barglardan farqli o'laroq, maxsus gulga tutashgan "qanot" bilan yirtish kerak. Gullarning o'zlari sog'lom ko'rinishi kerak, agar ular zang, oqish dog'lari, massiv sarg'ayish va quruqlik belgilarini ko'rsatsa, unda bunday jo'ka qon xolesterolini tushirish uchun mos emas va siz boshqa daraxtni izlashingiz kerak. Gavjum yo'llar bo'ylab yoki fabrikalar, zavodlar, chiqindilar, kanalizatsiya tozalash inshootlari yaqinida yig'ish kerak emas.

Quritish uchun yig'ib olingan hosil toza mato yoki qog'ozga bir tekis qatlam bilan 3-4 sm yoyilishi kerak, jo'ka issiq, quruq, havalandırılan xonalarda yaxshi quriydi, lekin uni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan himoya qilish kerak. Quritib, inflorescences mo'rt bo'lib qoladi, shuning uchun uni ehtiyotkorlik bilan zeriktirish kerak, lekin aslida bunday tartib kerak emas.

Gullar to'liq quritilganidan keyin ular saqlash uchun idishga joylashtiriladi. Bu tuval sumkalar, keramikadan yasalgan idishlar yoki qattiq qopqoqli yog'och bo'lishi mumkin. Xolesterolni kamaytirish uchun quruq jo'ka, sumkalarda yoki plastik idishda saqlanmasligi kerak, u erda «bo'g'ilishi» va yaroqsiz holga kelishi mumkin. Qorong'i joyda, ozgina namlik va barqaror haroratda saqlanishi kerak. Ushbu mavsumda to'plangan xolesteroldan jo'ka saqlang va iching, yangi rang paydo bo'lishidan oldinroq bo'lmasligi kerak.

Tabiat odamlarga samarali va xavfsiz dori berdi. Xolesterolni pasaytirish uchun jo'ka an'anaviy tibbiyotda keng qo'llaniladi, uning tanaga ta'siri ilmiy tadqiqot tomonidan tasdiqlangan va rasmiy fan tomonidan tasdiqlangan va natijalar bo'yicha fikrlar eng ijobiy hisoblanadi. Yon ta'sirlarning deyarli to'liq yo'qligi, bu usulning soddaligi va arzonligi jo'ka gulini qondagi yomon xolesterin darajasini pasaytirish uchun eng mashhur gomeopatik vositalardan biriga aylantiradi.

Lucerne inoculum "yomon" xolesterolni olib tashlaydi

Yuqori xolesterolni yuz foiz davolash vositasi - beda barglari. Yangi o't bilan davolash kerak. Uyda o'sing va kurtaklar paydo bo'lishi bilanoq ularni kesib oling va ovqatlaning. Siz sharbatni siqib, 2 osh qoshiq ichishingiz mumkin. Kuniga 3 marta. Davolash kursi - bir oy.

Beda minerallarga va vitaminlarga juda boy. Shuningdek, u artrit, mo'rt tirnoq va sochlar, osteoporoz kabi kasalliklarga yordam beradi. Xolesterin miqdori har jihatdan normal holatga kelganda, parhezga rioya qiling va faqat foydali ovqat iste'mol qiling.

Xolesterolni pasaytirish uchun zig'ir urug'i

Siz yomon xolesterolingizni dorixonalarda sotiladigan zig'ir urug'i bilan tushirishingiz mumkin. Doimiy ravishda uni iste'mol qilgan ovqatga qo'shing. Ilgari siz uni qahva maydalagichda maydalashingiz mumkin. Bosim ko'tarilmaydi, yurak tinchlanadi va shu bilan birga oshqozon-ichak trakti ishi yaxshilanadi. Bularning barchasi asta-sekin yuz beradi. Albatta, ovqatlanish sog'lom bo'lishi kerak.

Baqlajon, sharbatlar va tog 'kullari xolesterolni pasaytiradi

Baqlajonlarni iloji boricha tez-tez iste'mol qiling, ularni achchiqlik ketishi uchun tuzli suvda ushlab turgandan keyin ularni salatlarga xom qo'shing Ertalab pomidor va sabzi sharbatini iching (alternativa) Kuniga 3-4 marta qizil tog 'kulidan 5 ta yangi reza mevasini iste'mol qiling.

Kurs 4 kun, tanaffus 10 kun, keyin kursni yana 2 marta takrorlang. Ushbu muolajani qishning boshida, sovuqlar allaqachon rezavorlarga "urgan" paytda bajarish yaxshiroqdir siyanoz ko'kining ildizlari xolesterolni pasaytiradi.

siyanoz ko'kining ildizlari 300 ml suv quying, qaynab turgan holga keltiring va yarim soat davomida past olovda, salqin, shtammda pishiring. 1 osh qoshiq iching. Kuniga 3-4 marta, ovqatdan ikki soat keyin va har doim yana yotishdan oldin. Kurs 3 hafta.

Ushbu bulyon kuchli tinchlantiruvchi, stressga qarshi ta'sirga ega, qon bosimini pasaytiradi, xolesterolni pasaytiradi, uyquni normallantiradi va hatto yo'talni tinchlantiradi.

Selderey xolesterolni pasaytiradi va qon tomirlarini tozalaydi

Selderey sopini har qanday miqdorda kesib oling va ularni bir necha daqiqa qaynoq suvga botiring.

Keyin ularni olib tashlang, kunjut urug'ini seping, ozgina tuz seping va ozgina shakar seping, ta'mga kungaboqar yoki zaytun moyi qo'shing. Bu juda mazali va qoniqarli taom bo'ladi, mutlaqo engil.

Ular kechki ovqat, nonushta qilishlari va har qanday vaqtda ovqatlanishlari mumkin. Bitta shart - iloji boricha tez-tez. Ammo, agar sizning bosimingiz past bo'lsa, unda selderey kontrendikedir.

Yapon Sophora mevalari va omlet o'tlarining damlamasi qon tomirlarini xolesteroldan juda samarali tozalaydi

Sophora va omlet o'tining 100 g mevasini maydalang, 1 litr aroq quying, qorong'i joyda uch hafta turib oling, shtammi. 1 osh qoshiqni iching. Damlamasi tugagunga qadar, kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin.

Miya qon aylanishini yaxshilaydi, gipertenziya va boshqa yurak-qon tomir kasalliklarini davolaydi, kapillyarlarning mo'rtligini (ayniqsa miya tomirlarini) kamaytiradi va qon tomirlarini tozalaydi. Oq tumshug'ining yapon sofora bilan damlamasi tomirlarni juda ehtiyotkorlik bilan tozalaydi va ularning tiqilib qolishini oldini oladi.

Mistletoe noorganik konlarini (og'ir metallarning tuzlari, cüruf, radionuklidlar), Sophora - organik (xolesterol) ni chiqarib tashlaydi.

Oltin mo'ylovi (xushbo'y kalliziya) xolesterolni pasaytiradi

Oltin mo'ylovidan infuzionni tayyorlash uchun 20 sm uzunlikdagi bir barg kesiladi, 1 litr qaynoq suv quyiladi va o'raladi, 24 soat talab qilinadi. Infuzion xona haroratida qorong'i joyda saqlanadi. 1 osh qoshiq infuzionni oling. l

ovqatdan oldin uch oy davomida kuniga 3 marta. Keyin qoningizni tekshiring. Hatto yuqori raqamlardan xolesterin normaga tushadi.

Ushbu infuzion shuningdek, qon shakarini kamaytiradi, buyraklardagi kistalarni yo'q qiladi va jigar funktsiyalarini sinab ko'rishni normallantiradi.

"Yomon" xolesterolni olib tashlash uchun sariqlik kvass

Kvass retsepti (Bolotov muallifi). Sariqlikning 50 g quruq ezilgan o'tini doka sumkasiga soling, ozgina og'irlik soling va 3 litr sovutilgan qaynatilgan suvni quying. 1 osh qoshiq qo'shing. granüllangan shakar va 1 osh qoshiq. smetana. Issiq joyga qo'ying, har kuni aralashtiring.

Ikki hafta o'tgach, kvass tayyor. 0,5 osh qoshiq dorivor iksirni iching. kuniga uch marta 30 daqiqa davomida ovqatdan oldin. Har safar, kvass bilan idishga 1 osh qoshiq bilan etishmayotgan suvni qo'shing. shakar.

Bir oylik davolanishdan so'ng siz testlardan o'tishingiz va "yomon" xolesterolning sezilarli darajada kamayishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Xotira yaxshilanadi, ko'z yoshlar va teginish yo'qoladi, boshidagi shovqin yo'qoladi, bosim asta-sekin barqarorlashadi.

Albatta, davolanish paytida hayvonlarning yog'larini iste'mol qilishni kamaytirish maqsadga muvofiqdir. Xom sabzavotlar, mevalar, urug'lar, yong'oqlar, yormalar, o'simlik moylariga ustunlik beriladi.

Sizning xolesterolingiz har doim normal bo'lishi uchun siz yiliga bir marta bunday xolesterin kokteyli bilan davolanish kursini ichishingiz kerak:

200 g sarimsoq gruel bilan aralashtirilgan 1 kg limonning yangi siqilgan sharbati, sovuq qorong'i joyda 3 kun turib, har kuni 1 osh qoshiq suvda suyultirib oling. Kurs uchun pishirilgan hamma narsani iching. Ishoning, xolesterin bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi!

Limon va uchuvchi sarimsoq tarkibidagi S vitamini zararli xolesterolni samarali neytrallashtiradi va tanadan chiqarib yuborishi ilmiy jihatdan isbotlangan.

Xolesterolni oldini olish

Qon tomirlari devorlariga xolesterin tushishini oldini olish uchun siz dietangizni o'zgartirishingiz kerak. Qizil go'sht va sariyog ', shuningdek qisqichbaqalar, lobster va boshqa qobiq hayvonlarida juda ko'p xolesterin. Okean baliqlari va qobig'i baliqlarida eng kam xolesterin.

Bundan tashqari, ular xolesterolni hujayralardan, shu jumladan ichki organlarning hujayralarini olib tashlashga yordam beradigan moddalarni o'z ichiga oladi.

Baliq va sabzavotlarni ko'p miqdorda iste'mol qilish qonda xolesterolni kamaytiradi va semizlik va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini oladi - tsivilizatsiyalashgan aholida o'limning asosiy sababi.

Xolesterolni nazorat qilish uchun har olti oyda maxsus qon testini o'tkazish kerak. "Yomon" xolesterolning normal darajasi 4-5,2 mmol / L oralig'ida. Agar darajasi yuqori bo'lsa, unda siz shifokorni ko'rishingiz kerak.

Xolesteroldan olingan jo'ka gullari: sharhlar, qanday qabul qilish, retseptlar

Linden dorivor o'simlik ekanligini hamma biladi. Sovuqqonlik, turli xil etiologiyalarning yallig'lanishi, bosh og'rig'i va teri toshmalarida qo'llaniladi.

Ammo kam odamlar lindanning yurak-qon tomir tizimidagi buzilishlar bo'lsa, terapevtik va profilaktik ta'sirga ega ekanligini bilishadi.

Bundan tashqari, o'simlik qondan zararli xolesterolni dori-darmonlardan tozalashga qodir.

Bundan tashqari, xalq davosi nafaqat qonning biokimyoviy tarkibini normallashtiradi, balki tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi, vazn yo'qotishga yordam beradi. Ushbu barcha fazilatlar jo'ka diabet kasalligi uchun qimmatli o'simlik qiladi. Biroq, jo'ka barglari va infuziyalarni olishdan oldin, siz o'simlikning terapevtik ta'siri va kontrendikatsiyalari haqida ko'proq bilib olishingiz kerak.

Xolesterolni pasaytirish uchun jo'ka gullari: foydalanish, kontrendikatsiyalar, shifokor ko'rigi

Yuqori xolesterolni (yoki boshqa dislipidemiyani) nazorat qilish muammosi va undan kelib chiqqan tomirlarning o'zgarishi bugungi kunda juda dolzarbdir.

Ko'p miqdordagi yog'larni, ayniqsa zamonaviy odamning kunlik ovqatlanishini, doimiy stressni va bir qator dorilarni iste'mol qilishni - bularning barchasi ateroskleroz juda erta rivojlana boshlaganiga olib keladi va allaqachon 40-50 yoshida u o'zining birinchi alomatlari bilan o'zini namoyon qiladi. Odatda, bu alomatlar yurak-qon tomir kasalliklarining namoyonidir.

O'rta yoshda hech kim aterosklerozga duch kelishni istamaydi, ammo keksa yoshda bu kasallik juda jiddiy bo'lib chiqadi, chunki bu yurakdagi jiddiy o'zgarishlarga, diskrirkulyatsion ensefalopatiyaning rivojlanishiga olib keladi va yurak-qon tomir asoratlarni (miokard infarkti, buyraklar, ishemik insult, aorta anevrizmasini ajratish) keltirib chiqaradi. va boshqalar).

Xolesterolga qarshi kurashish ko'pincha to'g'ri ovqatlanish va etarli jismoniy faoliyat orqali tavsiya etiladi, ammo ko'p odamlar to'g'ri ovqatlanish va etarlicha harakat qilish imkoniyatiga ega emaslar (pul yo'q, vaqt, keyin energiya, ba'zan shunchaki dangasalik). Shuning uchun ko'p odamlar o'zlari uchun arzon va "yomon" xolesterol bilan kurashishga yordam beradigan universal vositani topishga harakat qilmoqdalar.

Yechim ko'pincha jo'ka gullarida uchraydi, ularni o'zingiz tanlashingiz va dorixonada juda arzon narxda sotib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, ular haqiqatan ham yuqori xolesterolga yordam berishini aytishdi. Bu shundaymi, haqiqatan ham bunday davolash ateroskleroz va uning oldini olish uchun ishlatilishi mumkinmi va shifokorlar bunday davolash haqida qanday fikrda?

Xolesterolni o'rganish uchun jo'ka gullari

Gastroenterolog Antonina Aleksandrovna Shipina sog'liq uchun retseptlar beradi.

Biz 300 g sarimsoqni olib, 0,3 litr spirtni quyamiz, 21 kun turibmiz. Nonushta uchun 1 tomchi, tushlik uchun 2 tomchi, kechki ovqat uchun 3 tomchi iching.

Ertasi kuni nonushta uchun 4 tomchi, tushlik uchun 5 va hokazo. Biz 20 ga chiqamiz va teskari yo'nalishda hisoblashni boshlaymiz. Bunday tozalashni yiliga ko'pi bilan bir marta bajarish kerak. Sarimsoqni bo'laklarga bo'ling va spirt 96% emas, balki 70% bo'lishi kerak.

Va vazn yo'qotish uchun yaxshi maslahat issiq suvda och qolishdir. Olma parhezida vazn yo'qotgan odam behuda. Olmalar oshqozon sharbatini ishlab chiqarishga yordam beradi. Bu o'zingizni masxara qilish. Men ovqatlanishni xohlaganimni his qildik - issiq suvdan iching, lekin choy yoki qahva, mineral suv emas, oddiy issiq suv va ochlik.

Yuqori xolesterol infuziyasi

2 osh qoshiq. l inflorescences 1 stakan qaynoq suv quying. Qopqoqni yoping, 40 daqiqa turib oling. 1 osh qoshiq uchun ovqatdan oldin iching. kuniga uch marta. Har safar yangi infuzion tayyorlanadi.

Davolash kursi 14 kun, so'ngra bir xil tanaffus, so'ngra yana 14 kun terapiya davom etadi. Bir oylik tanaffusdan keyin takrorlash mumkin.

Oldini olish uchun choy

1 osh qoshiq. l quruq tayoq oddiy choy kabi pishiriladi. Kuniga uch marta choy stakanida iching. Siz iliq ichimlikka asal qo'sha olasiz (lekin yodda tutingki, bu diaforetik xususiyatlarni yaxshilaydi), zanjabil, yalpiz.

Choy tarkibidagi faol moddalarning konsentratsiyasi infuziya bilan solishtirganda kamroq. Uni xolesterolni, aterosklerozni, yurak kasalliklarini rivojlanishini oldini oluvchi profilaktika sifatida ishlatish foydalidir. Bir oydan ko'proq foydalanish maqsadga muvofiq emas.

Qondagi xolesterol normasi

Evropa Ateroskleroz Jamiyatining rasmiy tavsiyalariga ko'ra (G'arbda bu juda hurmatga sazovor tashkilot), qondagi yog 'fraktsiyalarining "normal" darajasi quyidagicha bo'lishi kerak.

1. Umumiy xolesterin - 5,2 mmol / L dan kam.

2. Past zichlikdagi lipoproteinlarning xolesterol darajasi - 3-3,5 mmol / L dan kam.

3. Yuqori zichlikdagi lipoproteinlarning xolesterollari - 1,0 mmol / l dan oshadi.

4. Triglitseridlar - 2,0 mmol / L dan kam.

Alkogol damlamasi

Bu 0,5 litr aroq, 1 osh qoshiqni oladi. l jo'ka gullari, 2 osh qoshiq asal, 50 ml suv. Ohaklarni aroq bilan yopishtiring, qorong'i joyda bir hafta davomida olib tashlang. Vaqti-vaqti bilan silkiting.

Tayyor infuzionni filtrdan o'tkazing, pirojniyni yaxshilab siqib oling, so'ngra tashlang. Keyinchalik, siropni tayyorlashingiz kerak. Past olovda suvni asal bilan qizdiring. Asalni iloji boricha tezroq tarqalishi uchun doimo aralashtiring, qaynatmang! Issiqlikdan olib tashlang, salqin, jo'ka infuzioniga qo'shing, yaxshilab aralashtiring.

Damlamani 3 kun davomida qaynatishga ruxsat bering. Ertalab, ovqatdan so'ng, 30 tomchi oling. 5 yilgacha saqlanadi. Yuqori xolesterol bilan davolash kursi 1 oy davom etadi.

Lucerne inoculum "yomon" xolesterolni olib tashlaydi

Yuz foiz yuqori xolesterolni davolash vositasi - beda barglari. Yangi o't bilan davolash kerak. Uyda o'sing va kurtaklar paydo bo'lishi bilanoq ularni kesib oling va ovqatlaning. Siz sharbatni siqib, 2 osh qoshiq ichishingiz mumkin. Kuniga 3 marta. Davolash kursi - bir oy.

"Yomon" xolesterolni olib tashlash uchun sariqlik kvass

Bir oylik davolanishdan so'ng siz testlardan o'tishingiz va "yomon" xolesterolning sezilarli darajada kamayishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Xotira yaxshilanadi, ko'z yoshlar va teginish yo'qoladi, boshidagi shovqin yo'qoladi, bosim asta-sekin barqarorlashadi.

Albatta, davolanish paytida hayvonlarning yog'larini iste'mol qilishni kamaytirish maqsadga muvofiqdir. Xom sabzavotlar, mevalar, urug'lar, yong'oqlar, yormalar, o'simlik moylariga ustunlik beriladi.