Lipoik kislota > Davolash va oldini olish

Lipoik kislota qoplangan tabletkalar shaklida ishlab chiqariladi: sariq yoki yashil-sarg'ish rangda, ikki qatlam o'zaro ajratilgan holda ajralib turadi (12 mg tabletkalar: 10 donadan iborat blister qutida, 5 ta karton qutida, 50 yoki 100 dona bankadan (bankadan). dona., karton qutidan 1 qutidan, plastik qutichadan (bankadan) 50 yoki 100 dona, 1 ta kartondan 1 ta plastik idishdan. 25 mg dan iborat planshetlar: 10 dona siydik qutisi, 1, 2, 3, 4 kartondan yoki 5 ta paketdan, 50 yoki 100 dona bankadan (bankadan), 1 quti kartondan, 10, 20, 30, 40, 50, 60 polimerdan yasalgan idishda (bankadan) 100 dona., Karton qutiga 1 ta polimer qutisi).

1 tabletka tarkibiga quyidagilar kiradi:

Faol tarkibiy qism: lipoik kislota - 12 yoki 25 mg,
Yordamchi komponentlar: kaltsiy stearati, shakar, talk, glyukoza, stearin kislotasi, kraxmal,
Qobiq: titan dioksidi, mumi, vazelin moyi, aerosil, talk, polivinilpirolidon, asosiy magniy karbonat, shakar, sariq suvda eriydigan KF-6001 yoki quinolinli sariq E-104, yoki tropeolin O.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Lipoik kislotadan foydalanish 6 yoshgacha bo'lgan bolalarda (alkogolli va diabetik polinevopatiyani davolashda 18 yoshgacha), shuningdek uning tarkibiy qismlariga yuqori sezuvchanlik bilan kontrendikedir.

Ehtiyotkorlik bilan preparatni diabet, oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, giperatsid gastrit, allergik reaktsiyalar tendentsiyasi uchun qo'llash kerak.

Homiladorlik paytida Lipoik kislotadan foydalanish onaga davolanishning kutilayotgan ta'siri rivojlanayotgan homila uchun mumkin bo'lgan xavflardan sezilarli darajada oshgan taqdirda qabul qilinadi. Agar emizikli ayollar tomonidan preparatni qo'llash zarur bo'lsa, davolash paytida emizishni to'xtatish kerak.

Dori vositalarining o'zaro ta'siri

Bir vaqtning o'zida ishlatiladigan dorilar / moddalarga lipoik kislotaning ta'siri:

Glyukokortikoidlar: ularning yallig'lanishga qarshi ta'sirini kuchaytiradi,
Sisplatin: samarasini pasaytiradi,
Og'iz orqali yuboriladigan gipoglikemik vositalar va insulin: ularning ta'sirini kuchaytiradi.

Alfa lipoik kislota - foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Farmakologik tasnifga ko'ra, 600 mg Alfa Lipoik kislota umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega antioksidantlar guruhiga kiritilgan. Preparat tiotik kislota (tiosit yoki lipoik kislota) faol moddasi tufayli lipid va uglevod metabolizmini tartibga solishga qodir. Yog 'kislotasi erkin radikallarni bog'laydi, buning natijasida tana hujayralari toksinlardan saqlanadi.

Tarkibi va chiqarilish shakli

Lipoik kislota tabletkalarda va infuzion eritma shaklida ishlab chiqariladi. Har bir dorining batafsil tarkibi:

Faol moddaning kontsentratsiyasi, mg

Kraxmal, kaltsiy stearati, sariq bo'yoq, suvda eriydigan, glyukoza, suyuq kerosin, talk, polivinilpirolidon, stearin kislotasi, magniy karbonat, aerozil, mum, titan dioksidi

Etilen diamin, suv, etilendiaminetetraatsetik kislota disodium tuzi, natriy xlorid

Qoplangan kapsulalar

Tiniq sarg'ish suyuqlik

10, 20, 30, 40 yoki 50 dona. o'ramda

2 ml, 10 dona ampulalar. qutisiga

Farmakologik ta'sir

Preparat erkin radikallarni bog'laydigan va jigar hujayralarining mitoxondrial metabolizmida ishtirok etadigan endogen antioksidantdir. Lipoik kislota antitoksik ta'sirga ega moddalarni konversiya qilish jarayonida koenzim vazifasini bajaradi. Ushbu komponentlar hujayra tuzilmalarini ekzogen begona moddalarning parchalanishi jarayonida hosil bo'ladigan reaktiv radikallardan, shuningdek og'ir metallardan himoya qiladi.

Tiotsik kislota insulinning sinergisti bo'lib, u glyukoza iste'molini ko'paytirish mexanizmi bilan bog'liq. Dori-darmonlarni qabul qiladigan diabetga chalingan bemorlarda qondagi piruvik kislota konsentratsiyasi o'zgaradi. Faol modda lipotrop ta'sir ko'rsatadi, xolesterol metabolizmiga ta'sir qiladi, jigarni himoya qiladi, biokimyoviy ta'siridan kelib chiqqan holda B vitaminlariga yaqin.

Qabul qilinganda preparat tezda so'riladi va to'qimalarda tarqaladi, yarim umri 25 daqiqaga etadi, 15-20 daqiqadan so'ng maksimal plazma kontsentratsiyasiga etadi. Modda buyraklar tomonidan metabolizm shaklida chiqariladi, ular organizmda 85% hosil bo'ladi, o'zgarmagan moddaning kichik bir qismi siydikni qoldiradi. Komponentning biotransformatsiyasi yon zanjirlarning oksidlanishining pasayishi yoki tiollarning metillanishi natijasida sodir bo'ladi.

Lipoik kislotadan foydalanish

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga muvofiq alfa-lipoik kislota preparatlari foydalanish uchun quyidagi ko'rsatkichlarga ega.

steatohepatitning kompleks terapiyasi, mastlik,
bosimni pasayishi va kamqonlik bilan energiya almashinuvining pasayishi,
oksidlovchi kuchlanishni kamaytirish (qarishni keltirib chiqaradi) va quvvatni oshirish uchun,
alkogol kelib chiqadigan surunkali pankreatit, xoletsistopankreatit va gepatit,
faol bosqichda siroz yoki jigarning boshqa xavfli kasalliklari,
surunkali yurak etishmovchiligi,
sariqliksiz virusli gepatit,
qo'ziqorin, uglerod, uglerod tetrakloridi, gipnozlar, og'ir metallarning tuzlari bilan zaharlanish (o'tkir jigar etishmovchiligi bilan birga);
prednizon dozasini kamaytirish, kuchsizlanish sindromi,
kompleks davolash va aterosklerozning oldini olish.

Qandli diabet bilan

Dori-darmonlarni qo'llashning ko'rsatkichlaridan biri diabetik polinevopatiya va 1 va 2-toifa diabetning oldini olishdir. Birinchi turdagi diabetda beta-hujayralar yo'q qilinadi, bu esa insulin sekretsiyasining pasayishiga olib keladi. 2-toifa diabetda periferik to'qimalar insulin qarshiligini ko'rsatadi. Oksidativ stress, erkin radikallar ishlab chiqarishning ko'payishi va antioksidant himoyasining pasayishi tufayli to'qimalarning har ikkala turi ham shikastlanadi.

Qondagi glyukoza miqdori xavfli reaktiv kislorod turlarining kontsentratsiyasini oshiradi va diabetning asoratini keltirib chiqaradi. Alfa-lipoik kislota R (o'ng turi) yoki L (chap turi, sintez mahsuloti) dan foydalanganda, to'qimalarda glyukoza utilizatsiya qilinadi va antioksidant xususiyati tufayli oksidlanish jarayoni kamayadi. Bu sizga vositani diabet kasalligini profilaktikasi va davolash sifatida ishlatishga imkon beradi.

Preparatning ishlash printsipi

Lipoik kislota deb nomlangan aralashma 1937 yilda kashf etilgan. Dori-darmonlarda bu ismlarning bir nechta variantlari mavjud, ular orasida ALA, LA, N vitamini va boshqalar mavjud. Ushbu aralashma tanadan ma'lum miqdorda ishlab chiqariladi. Qisman, bu oziq-ovqat, shu jumladan banan, baklagiller, xamirturush, don, piyoz, qo'ziqorin, tuxum va sut bilan birga keladi. Ammo Lipoik kislotaning tabiiy ishlab chiqarilishi 30 yoshida sekinlashganligi sababli, uni dori-darmonlarni qabul qilish bilan to'ldirish kerak.

Lipoik kislota tashqi ko'rinishi - och sariq rangdagi kukun, suvda erimaydi. Achchiq ta'mga ega. Oshqozon osti bezi, yurak, qon tomirlari va boshqa organlarga foydali ta'sirlardan tashqari, jigarni tiklashga yordam berish bilan bir qatorda, so'nggi yillarda u vaznni to'g'irlash uchun faol foydalanilmoqda. Bu tanaga ta'sir qilishning bir necha printsiplari tufayli mumkin bo'ldi:

Lipoik kislota hujayralar tomonidan glyukozani so'rilishini yaxshilash orqali qon shakarini pasaytiradi. Shunday qilib, ochlik tuyg'usini zeriktiradi. Preparatning ushbu xususiyati diabetning bir shaklidan aziyat chekadigan odamlar uchun muhimroqdir. U sizga uglevod muvozanatini tiklash orqali lipid metabolizmini faollashtirishga,
Dori-darmonlarni qo'llash hissiy holatni barqarorlashtirishga yordam beradi, bu esa stressni engish odatini engishga yordam beradi,
Metabolik jarayonlarning tezlashishi ishtahani bostirish bilan birgalikda tanani to'plangan yog 'zaxiralaridan foydalanishga undaydi. Lipoik kislota yog 'hujayralarida bevosita harakat qilish qobiliyatiga ega bo'lmasa ham, ularning soni kamayadi,
N vitaminining yana bir o'ziga xos xususiyati - bu charchoqning ortishi. Bu tanani shakllantirishda ajralmas tarkibiy qism bo'lgan jismoniy faollikni oshirishga imkon beradi.

Preparatning xususiyatlarini inobatga olgan holda, uning o'zi aniq ta'sir ko'rsatmaydi degan xulosaga kelishimiz mumkin. Natijaga erishish uchun ortiqcha vazndan xalos bo'lishning boshqa usullaridan foydalanish kerak.

Kuchli va zaif tomonlar

Har qanday dorini qabul qilishdan oldin uning xususiyatlarini aniqlash juda muhimdir. Kamchiliklarni hisobga olgan holda, bu uning afzalliklarini maksimal darajada oshiradi. Lipoy kislotasini qabul qilishning ijobiy tomoni quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Vitamin komplekslari va N vitamini bo'lgan dori-darmonlar uchun arzon narx,
Xolesterolni barqarorlashtirish,
Asab tizimini yaxshilash,
Jigarni himoya qilish va yordam,
Kuchliroq va kuchlilik hissi,
Vizyonni takomillashtirish
Terining cho'zilish belgilaridan xalos bo'lish,
Radiatsiyaviy himoya,
Qalqonsimon bez
Antioksidant ta'siri
Mikroflorani yaxshilash,
Metabolik jarayonlarning tezlashishi,
Keng qamrovli bemorlar, shu jumladan diabet bilan kasallanganlar,
Immunitet tizimini mustahkamlash.

Bunday holda, mahsulotni ishlatishda xavfsizlikning muhim sharti - foydalanish qoidalariga qat'iy rioya qilish, shu jumladan davolanish paytida alkogolli ichimliklardan butunlay voz kechish.

Retseptlarni buzish davolash paytida yon ta'sirning namoyon bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, sezilarli natijaga faqat bir necha terapevtik kurslardan so'ng erishish mumkin. Bunday holda, erishilgan samarani doimiy ravishda ushlab turish kerak. Vitamin komplekslarini biologik faol qo'shimchalar bilan almashtirish orqali jarayonni tezlashtirish mumkin. Ammo bu ko'proq xarajat qiladi.

Qo'llash qoidalari

Lipoik kislotadan xavfsiz foydalanish tarkibiga dozani va davolash vaqtini bilish kiradi. Birinchi parametr asosan foydalanish maqsadiga bog'liq. Shunday qilib, agar foydalanish uchun ko'rsatmalar bo'lmasa, kuniga 50 mg dan ortiq dori ichmang. Ushbu miqdor kuniga uch marta vaznni tuzatish uchun ishlatiladi, ayollar uchun 10-15 mg, erkaklar uchun 20-25 mg.

Shifokor tomonidan davolanishni tayinlash sharti bilan uning miqdori ikki baravar ko'payishi mumkin.

Ichki a'zolarni qo'llab-quvvatlashga qaratilgan terapiya har kuni 75 mg kukunni ishlatishga imkon beradi. Qandli diabetning kunlik dozasi 400 mg ni tashkil qiladi. Maksimal doz intensiv kardiotrinatsiyani o'tkazish uchun buyuriladi. U 500 mg ni taklif qiladi.

Oddiy davolash kursi 2-3 hafta. Ba'zi hollarda shifokor buni yana bir haftaga oshirishi mumkin. Shundan so'ng kamida bir oylik tanaffus talab qilinadi. Dori vositalari ishlab chiqaruvchilari chiqarilish shakliga qarab aniqroq ko'rsatmalar beradi.

Foydali maslahatlar

Davolash jarayonida quyidagi tavsiyalarni e'tiborga olish kerak.

Mushak ichiga in'ektsiyalar kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun,
Ovqatdan so'ng davolanish oshqozon shilliq qavatining tirnash xususiyati xavfini kamaytirish uchun,
Dori-darmonlarni kiritgandan so'ng, keyingi to'rt soat davomida sut mahsulotlaridan voz kechishga arziydi, chunki bu davrda kaltsiyning emishi kamayadi.
Jismoniy mashqlar yoki mashg'ulotdan 30 minut o'tgach kislota olish kerak. Bu nuqta, ayniqsa sportchilar,
Agar siyish paytida o'ziga xos hid paydo bo'lsa, qo'rqmang. Bu mutlaqo normal jarayon,
Agar bemor bir vaqtning o'zida boshqa kuchli dori-darmonlarni qabul qilsa, u holda Lipoik kislota bilan davolanishni boshlashdan oldin u shifokor bilan maslahatlashishi va kerak bo'lganda ishlatilgan dorilarni bekor qilishi kerak.

Yon ta'siri

Tananing vitaminlarga bo'lgan salbiy reaktsiyalari noto'g'ri tanlangan dozada yoki belgilangan davolanish vaqtidan oshib ketganda namoyon bo'lishi mumkin. Noqulay reaktsiyalar ko'pincha quyidagicha ifodalanadi:

Oshqozon og'rig'i
Anafilaktik shok
Teri toshmasi
Tananing giperemiyasi,
Bosh og'rig'i
Og'izdagi metallning ta'mi
Diareya
Gipoglikemiya,
Urticaria
Qichishgan teri
Gipertenziya
Kramplar
Ko'zlardagi bifurkatsiya narsalari
Nafasni ushlab turish
Egzema
Bulantı
Kusish
Shilliq pardalar va teridagi qon ketish,
Hipotiroidizm belgilari.

Shuni esda tutish kerakki, preparatni to'g'ri qo'llash bilan yon ta'sirining xavfi juda past.

Agar dozani oshirib yuborish umumiy holatning yomonlashishiga sabab bo'lsa, yuvish, qusish va faol ko'mirni qo'llash orqali oshqozon tarkibidagi preparatni kamaytirish kerak bo'ladi. Yo'l davomida, mavjud simptomlarni yo'q qilish amalga oshiriladi.

Asosiy kontrendikatsiyalar

Lipo kislotasi keng doiradagi odamlar uchun mavjud bo'lsa-da, bu masalada cheklovlar mavjud. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

Asosiy moddaga nisbatan murosasizlik,
Homiladorlik va laktatsiya
16 yoshgacha (ba'zi hollarda mahsulotni 6 yoshdan foydalanish mumkin, ammo shifokorning ruxsati bilan),
Gastrit yoki boshqa jiddiy ichak kasalliklari bilan
Oshqozon shirasining kislotaliligi oshishi bilan.

Ushbu cheklovlarni e'tiborsiz qoldirish, istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Boshqa dorilar bilan birlashtirishning xususiyatlari

Lipoik kislotani insulin bilan bir vaqtda ishlatish mumkin emas. Ushbu dorilarning kompleksdagi ta'siri qondagi insulin miqdorini keskin pasayishiga olib kelishi mumkin. N vitaminini sisplatin bilan bir vaqtda qabul qilish kislota ta'sirining susayishiga olib keladi. Xuddi shu sabablarga ko'ra kaltsiy, magniy yoki temirni o'z ichiga olgan dorilar bilan birgalikda foydalanish tavsiya etilmaydi.

Dorixonada preparatning narxi

Lipoik kislota narxi ozod bo'lish shakliga qarab o'zgaradi. Tabletkalardagi preparatning narxi 40 rubldan boshlanadi. Ularda faol modda miqdori 25 mg ni tashkil qiladi. N vitaminli vitamin komplekslari qimmatga tushadi.

Ushbu tarkibiy qismni o'z ichiga olgan qo'shimchalar eng qimmatga aylanadi. Muayyan xarajat qo'shimchaning tarkibiga, ishlab chiqaruvchiga va sotiladigan dorixonaga bog'liq bo'ladi.

Lipoik kislota analoglari

Lipoik kislota tabletkalari tarkibida o'xshash o'xshash faol moddani o'z ichiga olgan bir qator analoglarga ega. Bularga quyidagilar kiradi:

Alfa-lipoy kislotasi,
Berlition,
Lipamid tabletkalari
Lipotiokson
Neyro lipon
Tiyotik kistola va boshqalar.

Bunday holda siz o'zingiz dori-darmon tanlamasligingiz kerak. Davolashning maqsadidan qat'i nazar, mutaxassisning maslahati talab qilinadi.

Lipo kislotasi nima va u nima uchun kerak?

Shuningdek, boshqa nomlar bilan topilgan - alfa lipoik, tiosit, lipamid, N vitamini, LA - lipoik kislota vitamin yoki yarim vitaminli moddalarga kiradi. Olimlar buni to'laqonli vitamin deb atashmaydi, chunki lipamid oz miqdorda odamning o'zi tomonidan sintez qilinishi mumkin bo'lgan xususiyatga ega. Lipoik kislota, boshqa yog 'kislotalari va vitaminlardan farqli o'laroq, suvda va yog'da eriydigan moddadir. Sariq kukun shaklida ishlab chiqariladi, foydalanish uchun u kichik kapsula yoki planshetlarga qadoqlanadi. LK o'ziga xos hid va achchiq ta'mga ega. Lipoik kislota ichkarida sodir bo'ladigan ko'plab jarayonlarda ishtirok etadi, ovqat hazm qilish tizimining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, metabolizmni yaxshilaydi, yangi energiya hosil bo'lishini tezlashtiradi.

Lipoik kislotaning ishlash printsipi

ALA (alfa lipoy kislotasi), yutilganda lipamidlarga parchalanadi. Ushbu foydali moddalar B vitaminlariga o'xshashdir.Lipamidlar uglevod, aminokislota, lipid metabolizmida ishtirok etadigan fermentlarni shakllantirishga yordam beradi, shuningdek glyukozani parchalaydi va ATP hosil bo'lishini tezlashtiradi. Shuning uchun lipoik kislota vazn yo'qotish uchun ishlatiladi.Bu metabolizmni yaxshilashga yordam beradi va endi ochlikni boshdan kechirmaydi.

Lipoik kislotaning foydali xususiyatlari

LK belgilangan miqdorda muntazam foydalanish bilan odamga juda ko'p foyda keltiradi. Undan zarar faqat foydalanish ko'rsatmalariga rioya qilinmasa olinishi mumkin.

Lipamidlar diabetga chalinganlar uchun tavsiya etiladi, chunki ular qondagi glyukoza darajasini pasaytiradi va nazorat qiladi.
Ular inson ichidagi ko'pgina biokimyoviy jarayonlarda ishtirok etadilar: oqsillar, yog'lar, uglevodlar va biologik faol moddalar - gormonlar sintezida.
Ular metabolizmni yaxshilaydi.
Ular endokrin bezlarga - qalqonsimon va timusga foyda keltiradi.
Lipoik kislota spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilishdan, shuningdek eskirgan yoki past sifatli oziq-ovqat mahsulotlarida og'ir metal zaharlanishidan xalos bo'lishga yordam beradi.
Asab tizimining faoliyatini tartibga solish qobiliyati. Bu hissiy holatni yaxshilaydi, tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sirga ega. Noqulay tashqi qo'zg'atuvchilardan etkazilgan zararni qoplaydi.
Xolesterol darajasini tartibga solish qobiliyatiga ega.

Sportdagi lipoik kislota

Sport bilan faol shug'ullanadigan har bir kishi mushak to'qimasini to'g'ri tiklash zarurligini biladi. Shu sababli, lipoik kislota sportchilar uchun juda muhimdir. Inson tanasida foydali antioksidant sifatida ishlaydi, barcha ichki organlarning faoliyatini yaxshilaydi. Lipamidlar mushaklarning kuchayishiga va jismoniy mashqlar vaqtini uzaytirishga yordam beradi. Proteinlarni yo'q qilishga xalaqit beradigan piyodalarga qarshi vositalar sifatida ular yaxshiroq tiklanishiga va mashg'ulotlar jarayonida ko'proq natijalarga erishishga yordam beradi.

Qandli diabet uchun lipoik kislota

Ko'pgina tadqiqotlar ALA ning 1 va 2-darajali diabetik neyropatiyani davolashda yordamini aniqladi. Ushbu kasallik bilan odamning qon oqimi yomonlashadi va asab impulslarini o'tkazish tezligi pasayadi. Odamlar va hayvonlarda o'tkazilgan ko'plab tajribalardan so'ng, ALA ushbu kasallikni davolash uchun ishlatila boshlandi. Uning ijobiy ta'siri foydali antioksidant xususiyatlarga ega bo'lib, xiralashuvni, og'riqni neytrallashtiradi - kasallikning umumiy belgilari.

Lipoik kislotani qabul qilish uchun ko'rsatmalar

Lipoik kislota ko'plab kasalliklarni davolashda va profilaktika maqsadida majburiy foydalanish uchun buyuriladi, chunki bu organizm uchun katta foyda keltirishi mumkin:

me'da osti bezi yallig'lanishini pankreatit bilan davolashda zarur bo'lib, bu spirtli ichimliklarni muntazam ravishda haddan tashqari ichish natijasida yuzaga keladi,
surunkali gepatit uchun zarur bo'lib, jigar hujayralari tiklanganidan ko'ra tezroq yo'q qilinganida,
lipoik kislota oshqozon-ichak trakti (oshqozon-ichak trakti) kasalliklarini davolashda juda muhimdir: xoletsistopankreatit, xoletsistit, siroz, virusli gepatit, turli darajadagi zaharlanish,
surunkali yurak etishmovchiligida foydali birikmalarning qo'shimcha manbai sifatida,
diabet va yurak-qon tomir kasalliklari uchun foydalidir.
U ko'plab kasalliklarning, shu jumladan aterosklerozning oldini olish va oldini olish uchun ishlatiladi.

Qanday ovqatlar lipoik kislotani o'z ichiga oladi?

Kichik dozalarda lipoik kislota an'anaviy mahsulotlardan olinishi mumkin. Uning asosiy qismi mol go'shti va cho'chqa go'shtining qizil go'shtida: yurak, buyraklar va jigarda. U sog'lom dukkaklilarda ham mavjud: no'xat, loviya, nohut, yasmiq. Kam miqdordagi suyuqlikni yashil sabzavotlardan ham olish mumkin: ismaloq, karam, brokkoli, shuningdek guruch, pomidor, sabzi.

Lipoik kislotani qabul qilishning kunlik normasi va qoidalari

Umumiy foyda va oldini olish uchun tiotsik kislotasini ichadigan oddiy odamlar kuniga 25-50 mg moddani zararsiz ishlatishlari mumkin. Erkaklar uchun bu ko'rsatkich yuqori - 40 - 80 mg, bunday miqdorda lipoik kislota haqiqiy foyda keltiradi. N vitaminining kunlik iste'moli iste'mol qilish maqsadiga qarab o'zgaradi. Yuqori jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lgan sportchilarda doz kuniga 100-200 mg gacha ko'tariladi. Dozani oshirib yuborilgan taqdirda ushbu qo'shimchaning oshqozon-ichak buzilishi va ko'ngil aynish shaklida zararli bo'lishi mumkinligini unutmang. Kasallik tufayli LAni qabul qilishda aniq dozani tayinlaydigan mutaxassis bilan maslahatlashish zarur.

Lipamidlardan foydalanganda bir nechta muhim qoidalarga rioya qilishingiz kerak:

ALA dan maksimal foyda olish uchun kurs davomida spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik kerak. Spirtli ichimliklar lipamidlar bilan birgalikda zararli ta'sir ko'rsatadi, chunki u barcha foydali xususiyatlarni bloklaydi va N vitamini ishlashiga yo'l qo'ymaydi.
N vitaminini yuqori sifatli assimilyatsiya qilish uchun kaltsiy miqdori yuqori bo'lgan sut mahsulotlarini LKdan keyin kamida 4 soat o'tgach olish kerak.
Oshqozon va ichakda ko'ngil aynish va gaz hosil bo'lishi shaklida yoqimsiz his-tuyg'ularni oldini olish uchun ovqatdan keyin lipoik kislota ichish kerak. Sportchilar qo'shimchani mashg'ulot tugaganidan keyin yarim soatdan kechiktirmay ichishlari kerak.
Jiddiy dori-darmonlarni (antibiotiklar) yoki murakkab protseduralarni (kimyoterapiya) qabul qilishni lipoik kislota bilan birlashtirmang. Bu salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Kilo yo'qotish uchun lipoik kislotani qanday ichish kerak

Lipamidlardan vazn yo'qotish vositasi sifatida foydalanish faqat 20-asrning boshlarida boshlangan. Agar siz boshqa chora-tadbirlar bilan bir qatorda ularni batafsil tanishtirsangiz, ular foydali harakatlarning to'liq to'plamini taqdim etadi. Shunday qilib, eng yaxshi variant ovqatlanish odatlarini qayta ko'rib chiqish, parhezni o'zgartirish va unga ko'proq sog'lom ovqatlar qo'shish, shuningdek, o'rtacha jismoniy faollikni hayotga qaytarishdir.

Lipamidlar vazn yo'qotish jarayonida miyaning ayrim qismlarida ta'sir qiladi, ular to'liqlik va ochlik hissi uchun javobgardir. N vitaminining bu xususiyati tufayli odam kamroq ishtahani his qiladi va ovqatni uzoqroq vaqt davomida iste'mol qila olmaydi. Lipamidlar oqsillar, yog'lar va uglevodlar metabolizmining ko'payishi tufayli energiya sarfini ham rag'batlantiradi. Ular barcha foydali elementlarni yaxshiroq so'rilishiga yordam beradi, jigar va boshqa organlarning ichki devorlarini tana yog'lari to'planishining zararli ta'siridan himoya qiladi.

Kuniga 3-4 marta planshetlar yoki kapsulalarni oling. Ertalab bo'sh qoringa (mo'l nonushta kelganda), mashg'ulotdan so'ng va engil kechki ovqatdan so'ng darhol. Bunday tizim bilan vitamin N hech qanday zarar etkazmaydi va tanaga barcha foydali xususiyatlarni berishi mumkin.

Homiladorlik paytida lipoik kislota

Homiladorlik davrida N vitaminini iste'mol qilish minimal darajaga tushirilishi yoki butunlay olib tashlanishi kerak. Lipoik kislota ayollarga mutaxassis bilan maslahatlashgandan keyingina foyda keltiradi. Noxush ta'sirdan himoya qilish uchun homiladorlik paytida qo'shimchani chiqarib tashlash kerak.

Bolalar uchun lipoik kislota

LK 16 yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan o'spirinlarda ichki organlar tizimi va uning normal ishlashi uchun to'liq kurslarda foydalanish uchun tavsiya etiladi. Ammo bolalar LK 1 dan kuniga 2 marta kichik tabletkalarda foydalanishlari mumkin. Ular uchun kunlik norma 7-25 mg ni tashkil qiladi. Agar bu ko'rsatkich oshib ketsa, u holda alfa-lipoik kislotaning foydasi tananing ishlashida va nomaqbul kasalliklarning rivojlanishida og'ish shaklida zararga aylanishi mumkin.

Yuz terisi uchun lipoik kislotaning foydalari va ishlatilishi

Lipoik kislota kosmetologiyada faol qo'llaniladi. Terining barcha turlari uchun qarishga qarshi ko'plab kremlarning bir qismi sifatida ishlatiladi. Lipoik kislota teriga tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, hujayralarga ohang beradi, quyosh ultrabinafsha nurlanishiga uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida etkazilgan zararni neytrallashtiradi. Lipoik kislota yuzdagi ba'zi kasalliklarga ham foydali bo'lishi mumkin: u ko'pincha akne va tor gözenekleri davolash uchun ishlatiladi.

Lipoik kislota haddan tashqari dozasi

N vitaminining haddan tashqari dozasi quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin:

doimiy oshqozon og'rig'i, diareya, ko'ngil aynish,
noodatiy teri toshmasi, qichishish,
bir necha kun davomida bosh og'rig'i,
og'iz bo'shlig'ida metallning yomon ta'mi,
yuqori qon bosimi, kramplar, bosh aylanishi.

Agar siz bunday belgilarni topsangiz, darhol dorilarni qabul qilishni to'xtatib, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

Xulosa

Shunday qilib, lipoik kislotaning foydalari va zarari nimada ekanligi aniqlandi. Ushbu qo'shimcha zarur, ammo uning miqdorini nazorat qilish juda muhim, chunki istalmagan yon ta'sirlar mumkin. Lipoik kislota ko'plab ichki jarayonlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi va kosmetika va u bilan birga bo'lgan mahsulotlar yuzning terisini tashqi holatini sezilarli darajada yaxshilaydi.