Erkaklarda qonda glyukoza darajasi

Qandli diabet - bu endokrin kasallik bo'lib, unda metabolik jarayonlar buziladi va shakarning emishi buziladi. Oddiy qon shakar darajasi erkaklar ham, ayollar ham, bolalar uchun ham bir xil. Ko'rsatkichlardagi tebranishlar yomon odatlarga duchor bo'lishi mumkin: chekish, alkogol ichimliklarni suiiste'mol qilish, yog'li yoki juda achchiq ovqatlar. Natijada, oshqozon osti bezi aziyat chekadi, uning ishidan uglevodlarni energiyaga qayta ishlash samaradorligi bevosita bog'liqdir.

Erkaklar uchun vaqti-vaqti bilan qondagi glyukoza miqdorini kuzatib borish va uning konsentratsiyasining oshishi yoki pasayishi bilan barqarorlashtirish choralarini ko'rish juda muhimdir. Nisbatan yaxshi sog'lig'i va aniqlangan kasalliklar mavjud bo'lsa ham, olti oyda kamida bir marta shakar sinovini o'tkazish kerak. Bir yoki ikki oy ichida 1 marta xavf ostida bo'lgan odamlar.

Erkaklardagi shakar normasi - yoshga qarab jadval

Yoshdan qat'iy nazar, erkaklarda shakar miqdori 3,3 dan 5,5 mmol / L gacha. Ammo, yoshi bilan, diabet rivojlanish xavfi ortadi. Buning sababi bu irsiyat tufayli kasallikka uchragan yoshga bog'liq o'zgarishlar.

Yomon odatlar, juda tez uglevodlar va tozalangan, vodorodlangan yog'larni o'z ichiga olgan parhez - bularning barchasi tanadagi insulinning asosiy manbai bo'lgan oshqozon osti bezi ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishini hisobga olish kerak. O'rtacha jismoniy faollik, kunlik qat'iy tartib, ko'p miqdordagi tolalar, vitaminlar va minerallar, ko'p miqdordagi to'yinmagan yog'li kislotalar (dengiz baliqlari, dukkakli ekinlar, yong'oqlar va boshqalar) mavjud diet xavflarni kamaytirishga yordam beradi.

Quyida kattalardagi shakar normasi chegaralari ko'rsatilgan jadval mavjud:

Laboratoriya qon shakarini tekshirish

Xatarlarni o'z vaqtida aniqlash va kasallikni to'xtatish va hatto uni qaytarish uchun choralar ko'rish davriy qon testini o'tkazishga yordam beradi. Agar siz profilaktika uchun test topshirsangiz - laboratoriyaga murojaat qilish yaxshiroqdir. Bunday holda siz yuqori aniqlikka ishonishingiz mumkin.

Sinov bo'sh qoringa o'tkaziladi. Ertalab yaxshiroq. Ilgari, emotsional yoki jismoniy stressdan, alkogolli ichimliklardan saqlanish va kuniga o'rtacha dietani iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Odatda sinov uchun kapillyar qon barmoqdan olinadi. Ammo venoz qondan foydalanish mumkin, bu holda glyukoza miqdorining ruxsat etilgan maksimal darajasi biroz yuqori bo'ladi.

Agar shakar miqdori me'yordan oshsa, siz chuqurroq tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Qandli diabet xavfini tasdiqlash yoki rad qilish uchun qon ketma-ket bir necha kun davomida tekshiriladi. Bunday holda, bir necha turdagi testlar o'tkaziladi:

• och qoringa (kamida 8 soat ochlikdan keyin) - qand miqdorini qanday tushirishni ko'rishga imkon beradi,
• kun davomida o'tkazilgan testlar - kun davomida qondagi glyukoza tebranish oralig'ini normal hayot tarzi bilan taxmin qilishga yordam beradi.
  

Uyda qon glyukoza o'lchagichidan foydalanish

Siz glyukometr yordamida uyda shakar miqdorini tekshirishingiz mumkin. Ushbu usulning afzalliklari sinovning tezligi va qulayligini o'z ichiga oladi. Hozirgi vaqtda tashqi ko'rinish va natijani olish tezligi bo'yicha farq qiluvchi glyukometrlar mavjud. Biroq, ish printsiplari va ulardan qon olish qoidalari o'xshashdir. Analizator bilan bir qatorda maxsus sinov chiziqlaridan foydalanish kerak.