Qandli diabet uchun oyoq massaji > Davolash va oldini olish

Qandli diabet bilan og'rigan bemorning hayotida shakarni pasaytirish uchun zaruriy tayyorgarlikdan tashqari, boshqa ko'plab terapevtik va profilaktika jihatlari mavjud: to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar, shakarni nazorat qilish va boshqa qon miqdori va boshqalar. Qandli diabet uchun oyoq massaji ham muhim rol o'ynaydi va bugun biz kimga va qachon kerakligini tahlil qilamiz.

Qandli diabet uchun massajning ijobiy ta'siri

Diyabetik uchun massajning asosiy ko'rsatkichlari semirish, I-II darajali periferik angiopatiya, diabetik artropatiyalar va periferik neyropatiyalardir. Ushbu patologik holatlarning har biri alohida massaj texnikasini talab qiladi.

Masalan, II turdagi diabet ko'pincha semirish bilan birga kelganligi sababli, 2-toifa diabet uchun maqbul massaj qon va limfa aylanishini va metabolizmini rag'batlantiradigan umumiy massajdir. Agar ba'zi periferik asoratlar mavjud bo'lsa (pastki ekstremitalar ularga ko'proq moyil bo'lsa), unda mahalliy metabolizmni yaxshilaydigan segmental massajga e'tibor qaratish yaxshiroqdir.

Qandli diabetning I turi semirish bilan deyarli bog'liq emas, ammo qon tomirlari, asab va pastki ekstremitalarning bo'g'imlari shikastlanishi ham juda keng tarqalgan. Shuning uchun, 1-toifa diabet uchun mahalliy oyoq massaji asoratlarni oldini olishda va ularning rivojlanishining dastlabki bosqichlarida ham muhimdir.

Massaj uchun asosiy cheklovlar va kontrendikatsiyalar

Quyidagi kontrendikatsiyalar qandli diabet uchun mahalliy massaj uchun mutlaqo kontrendikatsiyalar:

og'irlashtirilgan diabetik artropatiya,
trofik kasalliklar bilan diabetik angiopatiya,
qon shakarining ko'payishi / pasayishi bilan bog'liq o'tkir sharoitlar (diabetik koma, prekoma, ketoatsidoz),
hamroh bo'lgan kasalliklarning kuchayishi.

Bundan tashqari, har qanday massaj uchun umumiy kontrendikatsiyalar haqida unutmaslik kerak:

teriga jismoniy yoki kimyoviy shikastlanishlar (kuyishlar, yaralar va boshqalar),
terining xavfli o'smalari,
varikoz tomirlari,
o'tkir yuqumli kasalliklar
surunkali kasalliklarning kuchayishi,
charchoq
ruhiy kasallik.

Qandli diabet uchun massajning asosiy usullari va usullari

Yuqorida aytib o'tilganidek, diabet uchun massajning barcha turlari ikkita katta guruhga bo'linadi: umumiy va mahalliy. Umumiy sabab semirib ketishni davolashda yordam beradi, mahalliy esa - individual a'zolarda (ko'pincha oyoqlarda) diabetning mahalliy asoratini bartaraf etishga yordam beradi.

Ular oyoq Bilagi zo'r tizzadan tizzagacha ko'tarilib, pastki oyog'idan massaj qilishni boshlaydilar. Asosiy e'tibor buzoq mushaklariga qaratilgan, chunki u erda pastki oyoqning asosiy tomirlari va asablari yotadi. Shundan so'ng, to'piq qo'shma o'zi dairesel harakatda massaj qilinadi. Keyin tizzadan to kovak sohasigacha, tizzasidan yuqorisigacha massaj qilishadi. Keyin ular oyoq massajiga o'tishadi, bu birozdan keyin muhokama qilinadi.

Massaj paytida barcha harakatlar o'rtacha yoki sekin sur'atda bajarilishi kerak. Shuningdek, intensivlik boshqa kasalliklarga qaraganda bir oz kamroq bo'lishi kerak, chunki diabet bilan og'rigan bemorlarda ko'pincha qon tomir muammolari mavjud

Qandli diabetning oyoq muammolari haqida

Qandli diabetning I turida pastki ekstremitalar bilan bog'liq ikkita asosiy asoratlar rivojlanishi mumkin: periferik polinevopatiya (buzilgan asab tolalari) yoki angiopatiya (buzilgan tomir devori). Ko'pincha, ikkala shart ham "diabetik oyoq" atamasida birlashtirilgan.

Ikkinchi turdagi qandli diabetda bo'g'imlar asoratlarga ko'proq moyil bo'ladi, chunki metabolizm buzilganidan tashqari, ortiqcha vazndan kelib chiqadigan qo'shimcha yuk mavjud (bu II turdagi diabet bilan og'rigan bemorlarning qariyb 90% ta'sir qiladi).

Oyoqlarning ko'p qirrali shikastlanishi paydo bo'ladi: qon tomirlariga zarar etkazilishi kislorodning pasayishiga, to'qimalarda (shu jumladan asabiy) metabolizmning pasayishiga va yukning ko'payishi kasallikning rivojlanishini kuchaytiradi.

Jarayonning foydalari

Qandli diabet odamning ichki organlari ishining buzilishi bilan birga keladi. Bundan tashqari, dermis, qon tomirlari, asab tolalari azoblanadi. Kasallikning uzoq davom etishi bilan odam turli xil salbiy oqibatlarga olib keladi. Ular orasida - ko'z, buyraklar, jigar, yurak, yiringli tabiatdagi teri kasalliklari. Jiddiy asoratlarni oldini olish uchun bemorlarga diabet uchun massaj buyuriladi.

Jarayonning davolash maqsadlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

tana to'qimalarida glyukoza so'rilishini faollashtirish, ortiqcha shakarni energiyaga qayta ishlash,
metabolik jarayonlarni yaxshilash, bu to'qimalarni foydali mikroelementlar va kislorod bilan to'yinganlikka hissa qo'shadi;
tomirlarda qon aylanishini oshirish orqali diabetik angiopatiyaning oldini olish,
giperglikemiyadan aziyat chekadigan ekstremitalarning yumshoq to'qimalarini saqlab qolish,
diabetik neyropatiyada shikastlangan retseptorlari va asab tolalarining sezuvchanligini tiklash.

Qandli diabet uchun massaj turlari

Kasallikning davolanish turi shifokor tomonidan muayyan bemorda patologiyaning xususiyatlariga qarab belgilanadi. Tibbiy amaliyotda massajning bir nechta turlari qo'llaniladi. Ular orasida:

nuqta - refleks terapiyasi asosida mashg'ulot faqat biologik nuqtalarni kasallikka duchor bo'lish kerakligini biladigan mutaxassis tomonidan amalga oshiriladi,
Pulse - bu odamning o'zi mustaqil ravishda bajarishi mumkin bo'lgan maxsus protsedura turi. Qandli diabet bilan metabolik jarayonlar ko'pincha bezovtalanadi, bu noqulaylik va qichishishni keltirib chiqaradi. Noxush hislardan xalos bo'lish uchun dermisni silash va engil tirnalish mumkin,
mahalliy - tananing ma'lum bir qismida, masalan, oyoqlarda yoki kaftlarda bajariladi. Ushbu turdagi operatsiya ko'pincha diabetik oyoq yoki qo'l uchun buyuriladi. Mahalliy massaj qon aylanishini yaxshilaydi, mushaklarning ohangini yaxshilaydi, ta'sirlangan to'qimalarning tuzilishini tiklaydi,
umumiy - butun tanada amalga oshiriladi. Uning vazifalariga shishni yo'q qilish, dermisni o'lik hujayralardan tozalash, bosimni normallashtirish va tana vaznini kamaytirish kiradi.

Mashg'ulotlarning davomiyligi va soni erishilgan terapevtik ta'sirga bog'liq. Odatda, kurs haftasiga 3-4 seans uchun 7-14 kun. Tanaffusdan keyin shifokor ikkinchi davolanishni buyurishi mumkin.

Massajning 1 va 2 tipdagi diabet kasalligi uchun foydalari va samaradorligi

Buzilgan metabolizm diabetning rivojlanishiga olib keladigan asosiy sabablardan biridir.

Uni normalizatsiya qilish uchun bemorlarga muntazam ravishda jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish tavsiya etiladi.

Shuningdek, maxsus protseduralarni bajarish kerak, ular orasida massajni ta'kidlash kerak.

Massaj nafaqat metabolizmni tezlashtirish uchun, balki tananing umumiy holatini yaxshilash uchun ham foydalidir.

Ushbu kasallikning asoratlari ko'pincha pastki ekstremitalarning turli xil muammolari bo'lib, bu birinchi turdagi diabetda ham, ikkinchisida ham uchraydi. Oyoq massaji davolashning ajoyib usuli, shuningdek, oldini olishning samarasiz usulidir.

Massajning afzalliklari:

gevşeme, shuningdek mushaklarning yuqori sifatli gevşemesi, diabet bilan kasallanganlar tomonidan har qanday jismoniy mashqlar bilan engish uchun yordam beradi,
tomirlar bemorlardan ko'proq aziyat chekadigan ekstremitalarda qon aylanishini yaxshilash;
metabolizmning ko'payishi glyukoza so'rilishini tartibga solishga yordam beradi,
asab tolalarini tiklash. Ayniqsa diabet kasalligi uchun ushbu muolajalar juda muhimdir, chunki ularning yordami bilan shakar kamayadi va asab tugunlari buzilmaydi,
ortiqcha yog 'yoqish,
mushak-skelet tizimining kasalliklarini oldini olish.

Massaj muolajalarining turlari

Qandli diabetga chalinganlar uchun bir nechta massaj usullari qo'llaniladi:

mahalliy. Ushbu protsedura qo'llar va oyoqlarning, bo'g'imlarning, sakro-lomberning yumshoq to'qimalarida og'riqni kamaytirish yoki butunlay yo'q qilishga qaratilgan. Ushbu protsedura har kuni 15 daqiqa davomida bajarilishi kerak,
umumiy. Jarayon ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolarga duch kelgan odamlarga yordam berishga qaratilgan. Uni mahalliy massaj bilan birlashtirish tavsiya etiladi. Vaqt har uch kunda bir marta 40 minut,
nuqta. Har kuni ikki hafta davomida bajarish tavsiya etiladi. Ammo, shu bilan birga, bemor siydikda qand miqdorini,
dürtüsel o'z-o'zini massaj qilish. Ushbu protsedura uyda amalga oshirilishi mumkin. Bu ozuqa tarkibiy qismlari tananing o'ng qismiga tushishi uchun ma'lum joylarni tarash va silashga asoslangan.

Oyoq massajiga tayyorgarlik haqida

Oyoq massajiga tayyorgarlik ko'rishning asosiy jihati - bu shifokor maslahati. Bu ko'p vaqt talab qilmaydi, ammo jiddiy kontrendikatsiyalarni o'z vaqtida aniqlashga yordam beradi.

Oyoq massaji gigienik vanna bilan iliq suv bilan boshlanadi. Hech qanday holatda issiq bo'lmaydi, shunda shikastlangan tomirlar kengaymaydi. Massaj paytida qo'llarni teriga yaxshiroq surtish uchun chaqaloq kukuni yoki krem bilan davolash tavsiya etiladi.

Qandli diabet uchun oyoq massaji haqida

Oyoq massaji butun protseduraning eng muhim qismidir, chunki oyoqning bu qismi tomirlari va asablari metabolik o'zgarishlarga juda moyil. Birinchidan, oyoqlar eng katta yukga ega. Ikkinchidan, oyoqni rivojlantiradigan distal nervlarda miyelin qoplami eng yupqa va shuning uchun giperglikemiyaning halokatli ta'siriga ko'proq moyil bo'ladi.

Massajning ketma-ketligi quyidagicha.

har bir barmoqni ishqalash (avval tekis chiziqlar bilan, so'ngra spiral harakatlar bilan),
interdigital bo'shliqlarni massaj qilish,
mushtining pichoqlari bilan plantar massaj qilinadi,
poshnali massaj
Axilles tendon massaji
oyoqning orqa qismini ishqalash.

Qandli diabet uchun oshqozon osti bezi massaj usullari

Qandli diabet bilan pankreatik massaj alohida e'tiborga loyiqdir. Nafas olish gimnastikasidan mustaqil ravishda bajarilishi mumkin bo'lgan juda ko'p turli xil texnikalar mavjud, ular o'z-o'zidan organning qo'liga ta'sir qiladi. Shu bilan birga, bir qator xususiyatlarni hisobga olish kerak.

Massajning maqsadi innervatsiya, metabolizmni yaxshilash va organlar faoliyatini rag'batlantirishdir. Ammo qandli diabetning I turi bilan bu alohida ta'sir ko'rsatmaydi, chunki bezda stimulyatsiya qilinishi kerak bo'lgan hujayralar mavjud emas. Ikkinchi turdagi diabet bilan ma'lum bir ta'sir mavjud.

Bundan tashqari, oshqozon osti bezida shunday holat mavjudki, uni ko'pincha qorin old devori orqali paypaslab bo'lmaydi (ayniqsa, agar semizlik bo'lsa). Shuning uchun ikkinchi turdagi diabet bilan bunday massaj ahamiyatsiz.

Bemor va shifokorlarning fikriga ko'ra, oshqozon osti bezini o'z-o'zidan massaj qilishning eng yaxshi varianti har qanday holatda (o'tirish, to'rtta oyoqqa turish, yotish) nafas olishning turli xil mashqlari hisoblanadi. Ammo avval siz shifokor bilan maslahatlashib, ta'sir qilishning tegishli usulini tanlashingiz kerak. Bemor o'zini qoniqarli his qilishi kerak, klinik sinovlar va qorin bo'shlig'i a'zolarining ultratovush tekshiruvi natijalariga ko'ra oshqozon osti bezi yoki oshqozon-ichak traktining boshqa a'zolarida o'tkir yallig'lanish belgilari bo'lmasligi kerak.

Oshqozon osti bezining bunday massaji fonida shakar darajasi va dietani aniqlashtirish kerak, chunki odatdagi rejim fonida uning stimulyatsiyasi gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin. Qanday bo'lmasin, ichki organ bilan massajga ehtiyotkorlik bilan murojaat qilish kerak va operatsiyani boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.

1 va 2 turdagi qandli diabet uchun akupressure oyoq massaji

Shuningdek, qandli diabet uchun akupressura angiopatiya va polinevopatiyani davolashda muhim rol o'ynashi mumkin. Oyoqlarning akpressiyasi refleks nuqtalariga ta'sir qilish printsipiga asoslanadi, bu shikastlangan asab tolalarini qo'zg'atishga, qon aylanishini va butun ekstremal metabolizmni yaxshilashga imkon beradi. Va ma'lum bir nuqtalarga to'g'ri ta'sir qilish oshqozon osti bezi yoki ko'z kabi uzoq organlarga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Qon shakarini tuzatish va dori terapiyasi fonida massaj juda yaxshi samara beradi.

Xulosa

Qandli diabet uchun oyoq massaji angiopatiya va neyropatiya kabi asoratlarning rivojlanishini yoki yomonlashishini oldini olishda muhim rol o'ynaydi. 2-toifa diabet ko'pincha lipidlar almashinuvi va semirish bilan bog'liq bo'lganligi sababli, oyoqlar qo'shimcha stressga duchor bo'lib, bu klinik ko'rinishga salbiy ta'sir qiladi. Ammo 1-toifa diabet bilan massaj ham tegishli. To'g'ri davolanish va ovqatlanish bilan bir qatorda asoratlarning o'z vaqtida oldini olish diabet bilan og'rigan bemor uchun normal hayotning garovidir.

Asosiy texnikalar

Ushbu maqsadlarga erishish uchun mutaxassis quyidagi usullardan foydalanadi.

hayratlanarli - harakatlar musht, barmoqlar yoki kaftning chetlari bilan amalga oshiriladi. Massajchi to'qimalarda qon aylanishini yaxshilaydigan engil mushuklarni bajaradi,
chopish - texnika xurmo chetiga yoki maxsus massaj vositasi tomonidan amalga oshiriladi. Bunday holda, odam og'riq yoki noqulaylikni his qilmasligi kerak, faqat yoqimli hislar,
tebranish massaj paytida ishlatiladigan asosiy texnikadir. Massaj nuqtasidan bunday ta'sir tebranishni ostidagi to'qimalarga o'tkazadi, buning natijasida mushaklarning kuchlanishini engillashtirish, umumiy farovonlikni yaxshilash va tomirlarning ohangini oshirish mumkin. Harakatlar musht yoki qo'lning uchi bilan,
yoğurma - texnik sinov bilan ishlashga o'xshaydi, mutaxassis siqadi va bemorning mushaklarini bo'shatadi. Jarayon tonik ta'sirga ega, gipertoniklikni engillashtiradi, bo'shashadi, bemorning kayfiyati va umumiy farovonligini yaxshilaydi,
ishqalanish - mutaxassis odamning kaftlari bilan terisini osongina bosadi, so'ngra uni turli yo'nalishlarda siljitadi. Bu og'riqni, qattiqlikni yo'q qilishga, qon oqimini va tanadagi metabolik jarayonlarning oshishiga,
chayqalish - asosiy texnika sifatida ishlatiladi. Mutaxassis mashg'ulotdan oldin tanani isitish uchun ham, massajdan keyin mushaklarni tinchlantirish uchun ham urishlarni amalga oshiradi.

Mashg'ulot davomida barcha usullarni qo'llash mumkin yoki ulardan faqat ba'zilari. Ko'pincha massaj terapevti bo'shashishga, charchoqni, mushak og'rig'ini yo'q qilishga, qon aylanishini yaxshilashga qaratilgan kompleks ta'sir ko'rsatadi.

Qo'l va oyoq massaji

Qandli diabetning 2-turi va insulinga bog'liq kursda diabetik oyoq va qo'l sindromi ko'pincha rivojlanadi. Asoratlanish trofik yaralarning paydo bo'lishi bilan birga keladi. Yaralar metabolik buzilishlar tufayli bemorning to'qimalarida to'planib, butun tanani zaharlovchi moddalar tufayli hosil bo'ladi. Qandli diabetda kasallikning salbiy oqibatlarini oldini olish uchun oyoq-qo'l massaji qo'llaniladi. Qo'l va oyoqlarning terisini qon bilan ta'minlash, sezgirlikni yo'qotish, qon tomir elastikligini tiklash.

Uskunalar mutaxassis tomonidan yoki mustaqil ravishda amalga oshiriladi. Jarayon quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi:

Issiqlik va barmoqlaringizni ishqalash.
Falanjlar orasidagi bo'shliqqa ta'sir.
Oyoq yoki kaftning tagida engil patlar.
Oyoq yoki xurmolarni ishqalash.
Axilles tendonini o'rganish.
Jarayonni engil silkitib bajarish.

Eng yaxshi ta'sirga erishish uchun siz oyoq massajidan foydalanishingiz mumkin. Kuznetsov aplikatori, rolikli qurilmalar va boshqalardan foydalanishga ruxsat beriladi. Maqolaning oxiridagi videoni tomosha qilib, oyoq massaji texnikasi bilan batafsilroq tanishishingiz mumkin.

Pankreatik massaj

Qandli diabetda, xususan, 1-turdagi kasallik bilan, oshqozon osti bezi massajini o'tkazish kerak.Texnikaning o'ziga xos xususiyati shundaki, bu organga ta'sir to'g'ridan-to'g'ri amalga oshirilmaydi, chunki bez boshqa ichki organlar bilan o'ralgan holda, qorin bo'shlig'ida joylashgan. Massajni amalga oshirish uchun siz quyidagi harakatlarni bajarishingiz kerak.

orqangizda yotib, havo bilan nafas oling, oshqozoningizga imkon qadar ko'proq torting. 3-5 soniyadan keyin sekin nafas oling,
bir xil holatda, iloji boricha nafas oling, oshqozonni shishiradi, bir necha soniya ushlab turing va keyin nafas oling
yumshoq mato bilan tennis to'pini o'rang, chap hipokondriyumga bosing, iloji boricha nafas oling, oshqozonga torting. Bunday holda, to'p bilan bir nechta dumaloq harakatlarni bajaring. 3-5 soniyadan keyin sekin nafas oling.

Oshqozon osti bezining yallig'lanishi protsedurasi qat'iyan kontrendikedir. Massaj paytida siz shaxsiy his-tuyg'ularingizni diqqat bilan tinglashingiz kerak. Agar og'riq yoki tortishish hissi paydo bo'lsa, massajni to'xtating.

Massaj dekompensatsiyalangan diabet bilan amalga oshirilishi mumkin

Dekompensatsiyalangan qandli diabet - bu doimiy giperglikemiya kuzatiladigan jiddiy holat. Ko'pgina bemorlarni kasallikning ushbu shakli bilan massaj qilish mumkinmi yoki yo'qmi degan savol qiziqtiradi. Bunday vaziyatda qaror davolovchi shifokor tomonidan protseduraning foydalari, istalmagan oqibatlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan xatarlar nisbati hisobga olingan holda qabul qilinadi. Ko'pincha bemorlarga fizioterapiya va kam uglevodli parhez bilan birgalikda umumiy engil massaj buyuriladi. Odatda, usul qondagi shakar konsentratsiyasini kamaytirishga yordam beradi, chunki bu qondagi glyukoza va glikogenni iste'mol qilishga ta'sir qiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Qandli diabet uchun massajdan foydalanishga qaror qilgan bemorlar ushbu texnikada ma'lum kontrendikatsiyalar mavjudligini bilishlari kerak. Avvalo, taqiq kasallikning og'ir bosqichiga taalluqlidir. Patologiyaning murakkab shakllari bo'lgan diabetga qarshi vositalarni massaj qilish mumkin emas, chunki sezgir harakatlar organizmdagi glyukoza kontsentratsiyasining keskin oshishiga yoki pasayishiga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, kontrendikatsiyalar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

dermisning yiringli shikastlanishi, ochiq jarohatlar va boshqa shikastlanishlar,
bosh og'rig'i, bosh aylanishi, umumiy zaiflik,
giperglikemiya, gipoglikemiya, ketoatsidotik, giperosmolyar koma,
boshqa surunkali kasalliklarning kuchayishi.

Qandli diabet uchun massaj nafaqat dam olish, farovonlikni oshirish, balki metabolik jarayonlarni normallashtirish, asab tolalari regeneratsiyasini boshlash, mushak-skelet tizimi ishini yaxshilash va ligamentlar va bo'g'imlarning harakatchanligini oshirishning ajoyib usuli. To'g'ri tanlangan massaj tufayli shakarni parchalash, uni hayotiy energiyaga aylantirish jarayonini tartibga solish mumkin.

Pankreatik massaj

Qandli diabet bu davolanishdan qo'rqadi, xuddi olov kabi!

Siz shunchaki murojaat qilishingiz kerak ...

Qandli diabet bo'lsa, tibbiy mutaxassislar oshqozon osti bezini muntazam ravishda massaj qilishni tavsiya etadilar.

Bunday holda, mumkin bo'lgan barcha kontrendikatsiyalarni hisobga olish kerak, chunki o'tkir pankreatit uchun protsedurani tayinlash mumkin emas va massajning o'zi ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak, agar charchoq hissi paydo bo'lsa, protsedurani bekor qilish kerak. Katta ortiqcha - siz buni o'zingiz qilishingiz mumkin.

Massajning diabet uchun foydalari

Qandli diabetning asosiy sababi metabolik kasalliklar bilan bog'liq. Shuning uchun shunga o'xshash tashxis qo'yilgan bemorlar o'rtacha jismoniy faollikni, shuningdek metabolik tezlikni yaxshilaydigan protseduralarni talab qiladilar. 2-toifa diabet uchun massaj quyidagilarni ta'minlaydi:

metabolik jarayonlarni yaxshilash;
tanani bo'shashtirish, uni stress va kuchli jismoniy yukdan himoya qilish,
qon oqimining oshishi
ortiqcha shakar bilan og'rigan asab tolalarini tiklash,
tanadagi biologik faol nuqtalarni faollashtirish.

Qandli diabet uchun massaj uchun ko'rsatmalar

Qandli diabetda, massaj effekti zarur bo'lgan, bir vaqtda ketadigan og'ishlar mavjud. Bu shtatlar:

polinevopati
semirish
sedentary turmush tarzi
angiopatiya va artropatiya,
tashxis qo'yilgan skolioz,
neyropati.

Tashxis qo'yilgan diabet uchun massaj turlari

Bemorning umumiy sog'lig'ining xususiyatlarini hisobga olgan holda, diabetik massajning turli usullari buyuriladi. Usullar kombinatsiyalangan holda qo'llaniladi:

Tananing individual qismlarini manipulyatsiya qilishning umumiy ko'rinishi yoki diabet kasalligi uchun butun tanani. Shunga o'xshash usul haftada 2 marta yarim soat davomida qo'llaniladi. Bunday manipulyatsiya ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar bo'lsa, yaxshi natijalar beradi.
Akupressura tanadagi ma'lum biologik nuqtalarni faollashtiradi. 2-toifa diabet kasalligi uchun bunday massaj kuniga 2 hafta davomida amalga oshiriladi. Ushbu texnikadan foydalanib, siydikdagi glyukoza darajasini sozlashingiz mumkin.
Mahalliy ta'sir tananing muammoli joylariga. Odatda diabet bilan pastki orqa va oyoq-qo'llarni yaxshilash uchun ishlatiladi. Mashg'ulotlar kuniga bir marta, 15 minutdan oshmasligi kerak. Ushbu turdagi massajning asosiy maqsadi qon aylanishini yaxshilashdir.
O'z-o'zini massaj qilish ta'sir qilishning oddiy usullarini - qoqish, engil tirnalish. Bunday manipulyatsiyalar zararlangan hududda qon ta'minotini yaxshilashga yordam beradi.

Oyoq massaji

Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarga oyoq massaji ko'rsatiladi. Ushbu choralar juda zarur, chunki bunday kasallik bilan, birinchi navbatda, oyoq va qon tomirlarining asabiy ildizlari azoblanadi. Qandli diabet bilan oyoq massaji kasallikning salbiy ta'sirini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuning uchun mutaxassislar patologiyani davolashda ushbu protsedurani tavsiya qiladilar.

Oyoq massaji usullari

Qandli diabet uchun shunga o'xshash protsedurani amalga oshirishdan oldin, avval hammom qilish tavsiya etiladi. Ushbu tadbir terining tozalanishiga, oyoq-qo'llarning bo'shashishiga yordam beradi. Hammom uchun faqat iliq suv kerak. Jarayondan so'ng, protsedura vaqtida teriga shikast etkazmaslik uchun oyoqlarini chang bilan sepish kerak.

Qandli diabet uchun massaj pastki oyoqni silash bilan boshlanishi kerak. Keyin asta-sekin tizzaga o'ting va popliteal fossa bilan tegmang. Oyoqlarda harakat qilishni boshlaganda, barmoqlar haqida eslash kerak. Sekin maydalashga ishonch hosil qiling. Tendonlarga va mushaklararo bo'shliqqa e'tibor bering. Tananing ushbu segmentlarida, birinchi navbatda, qon oqimi buziladi. Agar jiddiy asoratlar bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri oyoqlarning manipulyatsiyasi kontrendikedir. Bu yomon yaralarni davolashga olib kelishi mumkin. Bemorlarning ushbu toifasi uchun protsedura faqat patologik rivojlanishning boshida, mayda funktsional buzilishlar qayd etilganda amalga oshiriladi.

Barmoq va oyoqlarni massaj qilish

Yengillik ta'sirini yaratish uchun bemor protsedurani boshlashdan oldin tozalovchi vanna qabul qilishi kerak.

Ushbu bosqich terini, ligamentlarni va bo'g'imlarni ularga qo'shimcha ta'sir ko'rsatishga tayyorlaydi. Suv xona haroratidan past bo'lmasligi kerak.

Va massajchi, o'z navbatida, shikastlanmaslik va maksimal sirpanish uchun qo'llarni talk kukuni bilan davolashi kerak. Oyoq massaji oyoq yuzasini silash va yoyishdan boshlanadi. Siz oyoq Bilagi zo'r qo'shiq bilan boshlashingiz kerak, keyin tizzaga o'tishingiz kerak.

Keyinchalik siz buzoqlarni "siqish" bilan urishingiz kerak. Keyin dumaloq harakatlar qilib, tizzangizni yana massaj qilishni boshlashingiz mumkin. Keyin tizzasidan yuqorisiga ko'tarilish kerak.

Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda oyoq massaji quyidagicha amalga oshiriladi: mutaxassis avval barmoqlarini ishqalaydi, bir qo'li bilan oyoqni ushlab turadi, ikkinchisi esa barmoqlarning har birini navbat bilan ishqalaydi.

Ushbu qadamlarni bajarganingizdan so'ng, massaj terapevti interdigital bo'shliqlarni massaj qiladi.

To'piq odatda bosh barmog'i bilan ishqalanadi, ammo siz uni ham chimchilashingiz mumkin. Shunga o'xshash harakatlar Axilles tendoni bilan bajarilishi kerak. Bundan tashqari, mutaxassis buzoqlarga o'tishi kerak va oyoqlarning orqa qismini massaj qilishni unutmang.

Oyoqlar uchun massajchilar

Qandli diabet bilan kasallangan odamlar oyoqlarida og'riq va charchoqni his qilishga moyil. Ularga maxsus massajchilar yordam beradigan qo'shimcha parvarish kerak.

Massajchilar nafaqat og'riqni engillashtiradi, balki pastki ekstremitalarning turli patologiyalarini oldini olish va davolashda yordam beradi, masalan:

varikoz tomirlari
qon va limfa aylanishini pasaytirish,
shish
boshqa kasalliklar.

Massajyorlarning bir necha turlari mavjud:

tebranadigan massajchilar. Maxsus oyoq uchun qo'llaniladi.
rolikli qurilmalar, ta'siri oyoqlarning akupunktur nuqtalariga qaratilgan.
massaj etiklari. Bunday qurilmalar oyoq to'qimalarini buzoq mushaklariga o'rganish uchun zarur bo'lgan ko'p funktsiyali qurilma.

Diabetik asoratlarni qanday massaj bilan davolash kerak?

Massaj ko'plab diabetik asoratlar uchun tavsiya etiladi. U nafaqat ularning ishtirokida, balki profilaktika maqsadida ham qo'llaniladi:

diabetik oyoq. Ushbu patologiya bilan mahalliy massajni qo'llash kerak, u kuniga bir marta 15 daqiqadan oshmasligi kerak. Shunday qilib, turli xil kasalliklarni davolashda, jumladan, diabet kasalligidagi oyoq muammolarini bartaraf etishda sezilarli natijalarga erishish mumkin.
artropatiya. Bunday holda, akupressuradan foydalanish kerak. Ushbu protsedura har kuni bajarilishi kerak, standart davolash kursi ikki haftadan oshmasligi kerak. Massaj stressni engillashtirish va diabetning deyarli barcha kasalliklari va asoratlarini davolash uchun kerak,
Yuqori bosim. Bunday holda, umumiy massajdan foydalanish tavsiya etiladi, chunki bu qon bosimini tushirishga yordam beradi. Massaj muolajalarini o'tkazgandan so'ng, bemor zararli moddalarni tanadan tozalaydi, kayfiyatni yaxshilaydi va uyqu normallashadi. 7 kun ichida 2-3 seans etarli bo'ladi,
semirish. Agar ortiqcha vazn bo'lsa, shuningdek qon bosimi yuqori bo'lsa, umumiy massajdan foydalanish tavsiya etiladi. Bu o'lik hujayralarning terisini tozalashga va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Haftada 2-3 mashg'ulot o'tkazish tavsiya etiladi.

Tegishli videolar

Qandli diabet uchun oyoq massajini qanday qilish kerak? Videodagi maslahatlar:

Massaj nafaqat yoqimli va taskin beruvchi protsedura, balki terapevtik va restorativdir. Bu metabolik jarayonlarni faollashtirishga, qon aylanishini yaxshilashga, yurish paytida og'riqni engillashtiradi va bir qator ijobiy ta'sirga ega.

Bundan tashqari, muhim diabet turli diabetik asoratlarning oldini olish va organizmdagi glyukoza miqdorini normallashtirishdir.

Uzoq vaqt davomida shakar miqdorini barqarorlashtiradi
Pankreatik insulin ishlab chiqarishni tiklaydi

Ko'proq ma'lumot oling. Dori emas. ->

Qandli diabet bilan massaj qilish mumkinmi?

Massaj - bu tananing umumiy holatini yaxshilaydigan universal fizioterapevtik muolajalardan biridir. Buni diabet bilan qilsam bo'ladimi? Nafaqat mumkin, balki zarurmi? Uning yordamida siz nafaqat o'zingizni yaxshi his qilishingiz, balki degenerativ jarayonga moyil bo'lgan to'qimalarning holatini yaxshilashingiz mumkin.

Qandli diabet uchun massaj ko'plab bemorlarning guruhlari uchun ko'rsatiladi, ammo barchasi hammasi emas. Buning kontrendikatsiyalari ham mavjud va ularni keyinroq bizning maqolamizda o'qishingiz mumkin. Xo'sh, diabetga chalinganlar uchun massajdan foydalanish nima?

Qandli diabet uchun massaj turi

Qandli diabet tizimli kasallik bo'lganligi sababli massaj ham tizimli ravishda amalga oshirilishi kerak. Butun tananing umumiy massajidan foydalanish tanadagi qon aylanishini yo'lga qo'yishga, limfa drenajini yaxshilashga va semizlikdan qochishga imkon beradi. Ko'proq yo'naltirilgan uslublar tananing eng zaif qismi sifatida pastki oyoq-qo'llarga qaratilgan. Oyoqlarini, oyoqlarini va kalçalarini massaj qiling, so'ngra sakral zonaga o'ting.

Jarayonni faqat diabet kabi holatda tanaga ta'sir qilish usullari bilan tanish bo'lgan mutaxassis amalga oshirishi kerak. U diabetning to'qimalar va qon tomirlarini etarlicha mo'rtlashtirishini yodda tutishi kerak, shuning uchun massaj texnikasi ehtiyot va yumshoq bo'lishi kerak.

Qo'l va oyoqlarni massaj qilish

Qo'l va oyoqlarni massaj qilish siljish, ishqalanish, tebranish, yoğurma harakatlar bilan amalga oshiriladi. Qo'llarni massaj qilish yoqa zonasini o'rganishdan boshlanadi, shundan so'ng usta to'g'ridan-to'g'ri tirsak qo'shma, elka va bilak to'qimalarida ish olib, yuqori oyoq-qo'llarga o'tadi.

Qandli diabetda qo'llar degenerativ jarayonlarga oyoqlarga qaraganda kamroq sezgir. Shuning uchun mutaxassis pastki oyoq-qo'llariga e'tibor qaratadi. Oyoqlarni massaj qilishdan oldin, usta ularni turli xil teri lezyonlari - dermatit, trofik kasalliklar uchun diqqat bilan tekshirishi kerak. Magistr oyoq-qo'llarini, popliteal fossa, kestirib va inguinal mintaqani, pulsni his qilishi kerak. Agar to'qimalarning holati qoniqarli bo'lsa, siz protseduraga o'tishingiz mumkin.

Bemor orqa yoki yon tomonidagi massaj stoliga qo'yiladi yoki stulga yoki stulga o'tiradi. Magistr to'g'ridan-to'g'ri va spiral harakatlar yordamida oyoq barmoqlarini yaxshilab yoyib, oyoqlarini ishlay boshlaydi. Keyin barmoqlar orasidagi bo'shliqqa o'tadi, shundan keyin taglik tugunlar bilan ishlanadi. Bosh barmog'i bilan to'pig'i massaj qilinadi, shundan so'ng usta Axilles tendoniga o'tadi.

Oyoqlarning massaji oyoq Bilagi zo'r qo'shilishni rivojlantirish bilan boshlanadi, so'ngra - tizzadan. Shundan keyin usta buzoqlarini «siqadi». Shunisi e'tiborga loyiqki, popliteal rolik - o'yin va kestirib, oyoqning orqa yuzasi - ishlamaydi. Shilinishni tugatgandan so'ng, diabetik massaj mutaxassisi yumshoq to'qimalarni rivojlantiradigan kestirib, sakrumga ko'tariladi.

Oyoq va qo'llarning massaj seansi o'rtacha 10-15 daqiqa davom etadi, jami esa 30-40 daqiqagacha. Agar shifokor tomonidan boshqa jadval belgilanmagan bo'lsa, haftada 2-3 marta chastota.

Dekompensatsiyalangan diabet uchun massaj

Dekompensatsiyalangan diabet bilan, u xuddi shu printsip asosida amalga oshiriladi, ammo ko'proq tejamkor tabiatga ega. Bunday holatda bemorda yuqori shakar bilan bog'liq bo'lgan asoratlarga moyil bo'lganligi sababli dekompensatsiya bosqichidagi muolajalar faqat davolovchi shifokor ko'rsatmasi bilan amalga oshiriladi. Yumshoq to'qimalarga haddan tashqari ta'sir qilish giper- yoki gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin.