Inulin tabletkalari - foydalanish uchun ko'rsatmalar va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Inulin quyidagi shakllarda mavjud:

0,5 g tabletkalar
Kukun yoki kristallar.

Tarkibi - 100% tabiiy (o'zgartirilmagan, tabiiy holatda, tirik hujayradagi o'ziga xos tuzilishini saqlab qolgan) inulin, shu jumladan:

Inulin - 95%,
Fruktoza - 1%,
Oligofrukoza - 2%,
Oqsillar - 2%,
Yog'lar - 0%.

100 g Inulinning energiya qiymati 110 kkal.

Qo'llash uchun ko'rsatmalar

Prebiyotik Inulin organizmga foydali ta'sir ko'rsatadigan vosita sifatida (hayotiy funktsiyalarni tanlab faollashishi va ichakning foydali mikroflorasini ko'payishi tufayli) quyidagi kasalliklar / sharoitlarda foydalanish uchun tavsiya etiladi.

Ateroskleroz,
Disbakterioz,
Surunkali kolit,
Qandli diabet,
Xoletsistit, surunkali gepatit,
Lipit metabolizmining buzilishi,
Yo'g'on ichak saratoni (oldini olish uchun).

Qo'llash usuli va dozasi

Tabletkalar og'iz orqali, ovqatdan yarim soat oldin olinadi.

Tavsiya etilgan dozalari: kuniga 3-4 marta 1-2 tabletkadan.

To'liq terapiya kursiga 3 flakon Inulin kerak bo'ladi. Kurslar o'rtasida 1-2 oylik tanaffus bo'lishi kerak.

Kukun yoki kristallar bir stakan suyuqlikda (sharbat, kefir, suv va boshqalar) eritiladi.

Ovqatlanish bilan 1 choy qoshiq oling, qabul qilish chastotasi kuniga 1-3 marta.

Inulin: onlayn dorixonalardagi narxlar

INULIN tabletkalari 0,5 g 100 dona.

Inulin 100 tabletka

Preparat to'g'risida ma'lumotlar umumlashtirilib, axborot maqsadida taqdim etiladi va rasmiy ko'rsatmalarning o'rnini bosmaydi. O'z-o'zini davolash sog'liq uchun xavflidir!

Ko'pgina olimlarning fikriga ko'ra, vitamin komplekslari odamlar uchun deyarli foydasizdir.

Agar kuniga ikki marta tabassum qilsangiz, qon bosimini pasaytirasiz va yurak xuruji va urish xavfini kamaytirasiz.

Agar sizning jigaringiz ishlamay qolsa, o'lim bir kun ichida sodir bo'lishi mumkin.

Stomatologlar nisbatan yaqinda paydo bo'ldi. XIX asrda, odatdagi sartaroshning vazifasi kasal bo'lgan tishlarini tortib olish edi.

Norvegiyalik baliqchi Yan Revsdal ko'rsatganidek, agar odamning yuragi urmasa ham, u hali ham uzoq vaqt yashashi mumkin. Baliqchi yo'qolib, qorda uxlab qolgandan so'ng, uning "motor" i 4 soat to'xtadi.

To'rt bo'lak quyuq shokolad ikki yuz kaloriya tarkibiga ega. Shunday qilib, agar siz tuzalishni xohlamasangiz, kuniga ikki lobuladan ko'proq iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir.

O'qimishli odam miya kasalliklariga kamroq moyil bo'ladi. Intellektual faoliyat kasalni qoplash uchun qo'shimcha to'qima hosil bo'lishiga hissa qo'shadi.

Statistikaga ko'ra, dushanba kunlari bel jarohati xavfi 25% ga, yurak xuruji xavfi 33% ga oshadi. Ehtiyot bo'ling.

Yiliga 500 million dollardan ko'proq mablag 'AQShda allergiya dori-darmonlariga sarflanadi. Allergiyani batamom yo'q qilish uchun usul topilishiga hali ham ishonasizmi?

Bizning buyraklarimiz bir daqiqada uch litr qonni tozalaydi.

Taniqli "Viagra" preparati dastlab arterial gipertenziyani davolash uchun ishlab chiqilgan.

Bemorlarning 5 foizida antidepressant klomipramin orgazmni keltirib chiqaradi.

JSST tadqiqotlariga ko'ra, uyali telefonda har kuni yarim soat suhbatlashish miya o'smasi rivojlanish ehtimolini 40% ga oshiradi.

Ish paytida miyamiz 10 vattli lampochkaga teng miqdorda energiya sarflaydi. Shunday qilib, qiziqarli fikr paydo bo'lganda sizning boshingiz ustidagi lampochkaning tasviri haqiqatdan juda uzoq emas.

Sevishganlar o'pishganda, ularning har biri daqiqada 6,4 kkal yo'qotadi, lekin ayni paytda ular deyarli har xil bakteriyalarning 300 turini almashadilar.

Ofis ishlarida band bo'lganlar soni sezilarli darajada oshdi. Ushbu tendentsiya, ayniqsa katta shaharlarga xosdir. Ofis ishi erkaklar va ayollarni o'ziga jalb qiladi.

Inulinning farmakologik xususiyatlari

Inulin biologik faol qo'shimchadir, bu organizmdagi yog'lar va uglevodlar metabolizmini tartibga soladi, shuningdek energiya etishmasligining oldini oladi, bu diabetdan aziyat chekadigan odamlar uchun juda muhimdir. Inulin uchun hech qanday kontrendikatsiya mavjud emasligi sababli, ko'rsatmalarga muvofiq uglevod almashinuvini yaxshilash uchun diabet va 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlarda muntazam foydalanish tavsiya etiladi. Preparat oshqozonga kirganda, xlorid kislotasi uni fruktoza molekulalariga (insulin so'rilishi uchun zarur emas) va boshqa molekulyar qismlarga ajratadi. Turli toksinlar, ketonlar, atsetonlar, xolesterol bilan birlashtirilgan Inulinning yaroqsiz qismi ular bilan birga chiqariladi va organizmda qolgan minerallar va vitaminlarning singishi ortadi. Qon zardobidagi lipidlar almashinuvini muvozanatlashtirgan holda, qon tomir okluziyasi shakllanishining oldini oladi, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari rivojlanish xavfini kamaytiradi. Inulin shifokorlarining fikriga ko'ra, magniyning so'rilishini yaxshilayotganda qon aylanish tizimining funktsiyalarini faollashtirish qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Inulinning foydali xususiyatlari uning og'ir metallar va radionuklidlar tuzlarini va undan tez chiqarib olinishini o'z ichiga oladi. Inulin o'z ichiga olgan qo'shimchalar suyak to'qimalari tomonidan kaltsiyning so'rilishiga samarali ta'sir qiladi, to'qima zichligi oshishini va suyak kasalliklarini to'xtatishni rag'batlantiradi. Inulinni kunlik iste'mol qilish bilan, mutaxassislarning fikriga ko'ra, preparat immunitet tizimini mustahkamlaydi, ichakdagi bifidobakteriyalar kontsentratsiyasini oshiradi, uning faoliyatini normallantiradi va patogen mikroorganizmlarning ko'payishini oldini oladi, oshqozon-ichak trakti, o'tkir respiratorli infektsiyalar va o'tkir respirator virusli infektsiyalarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Shuningdek, gepatoprotektiv va immunomodulyatsion xususiyatlari tufayli Inulin saraton xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Inulin: xun tolasi

Tabiiy polisaxarid inulin xun tolasini anglatadi. Bu oshqozonda deyarli hazm bo'lmaydi, ammo bu ichakdagi laktobakteriyalar va bifidobakteriyalar uchun zaruriy oziq-ovqat. Xun tolasi qariyb yuz yil davomida ichaklarni stimulyatsiya qilish, yurak sog'lig'ini saqlash va vazn yo'qotish paytida ochlikni bostirish uchun ishlatilgan. Inulin U tolali, ammo tsellyulozadan farqli o'laroq, u suvda butunlay eriydi.

Parhezshunoslarning fikriga ko'ra, zamonaviy odam kuniga kamida 20-35 gramm tolaga ega bo'lishi kerak. Mahsulot bilan bunday miqdorni olish juda qiyin, shuning uchun inulin bu kamchilikni mukammal darajada to'ldiradi va tanaga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.

Inulin nima?

Inulin tabletkalari, boshqa ko'plab ozuqaviy qo'shimchalar singari, 20-asrning quyosh botishi bilan dorixonalar javonlarida paydo bo'ldi, shuning uchun ular ko'pchilikka tanish emas. Ilmiy tomondan, inulin nima ekanligini quyidagicha ta'riflash mumkin: polisakkaridlar guruhidan tabiiy kelib chiqadigan uglevod, bu lipid metabolizmiga, jigar faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, ichak mikroflorasini tiklaydi. 95% inulinli tabletka fruktoza va 5% glyukozadan iborat.

Inulin - foyda va zararlar

U inson tanasiga kirganda, polisaxarid ichak mikroflorasini faol ravishda faollashtira boshlaydi, foydali laktobakteriyalar sonini ko'paytiradi, qonni erkin radikallar ta'siridan tozalaydi. Ammo preparatning foydali xususiyatlari shu bilan tugamaydi:

Xun takviyesi glyukoza miqdorini tartibga solishga yordam beradi, shu sababli shifokorlar 2-toifa diabetni kompleks davolashda faol foydalanadilar.
Tabletkalardan uzoq muddat foydalanish bilan kaltsiy yaxshiroq so'riladi, bu suyak zichligi va suyak o'sishini oshiradi.
Ushbu dori zararli xolesterolni tanadan tozalashga, qon quyqalari, tomirlarning tiqilib qolishi, yurak xuruji xavfini kamaytiradi.
Ushbu dorilar qon bosimini normal darajada ushlab turadigan gipertenziv bemorlarga foyda keltiradi.

Siz Inulin haqida bilishingiz kerak - uning foydalari va zarari nafaqat munozarali masala, balki nafaqat shahar aholisi orasida. Boshqa har qanday dori singari, kamchiliklari ham bor va parhez sifatida parhez ovqatlanishni ko'rib chiqish mumkin emas. Shunday qilib, agar odamda fruktoza intoleransi bo'lsa, probiyotikani qabul qilishning zarari bo'lishi mumkin. Varikoz tomirlari yoki hemoroid uchun hindibo ildizidan olingan planshetlar tavsiya etilmaydi.

Inulin: mahsulotlarda

Xun takviyasini olishdan tashqari, inulin mahsulotlardan olinishi mumkin. Ammo u pastroq konsentratsiyada mavjud. O'z ichiga olgan mahsulotlar inulin:

Shirinlik
Quddus artishoki,
Piyoz va sarimsoq,
Qushqo'nmas
Artishok
Bug'doy unib chiqishi,
Arpa va bug'doy uni,
Mayiz va banan.

Shuningdek inulin ba'zi dorivor o'simliklarda topilgan: dulavratotu ildizi, elecampane, echinacea va karahindiba ildizi.

Inulin: xususiyatlari

20-asrning oxiridan boshlab olib borilgan ilmiy tadqiqotlar foydali xususiyatlarni aniqladi inulin zamonaviy insonning hayotini qisqartiradigan bir qator jiddiy kasalliklarning oldini olish va davolash uchun. Asosiy xususiyatlari inulin:

U tanani toksinlar va zaharli moddalardan tozalaydi,
Qon pıhtılarının shakllanishining oldini oladi, qon bosimini normallashtirishga yordam beradi.
Kaltsiyni suyak to'qimalariga bevosita singdirishga yordam beradi.
Saraton hujayralari xavfini kamaytiradi
Organizm tomonidan magniyning so'rilishini rag'batlantiradi,
Lipit va uglevod metabolizmini faollashtiradi,
Xolesterolni kamaytiradi.

Zig'ir urug'lari, pektin va atsidofil, shuningdek, ichak mikroflorasini tiklashga va uning normal ishlashini ta'minlashga yordam beradi.

Inulin: dastur

Ilova inulin jelga o'xshash bo'lish qobiliyati tufayli, oshqozon fermenti ta'siriga uchramaslik va barcha zararli moddalarni o'zlashtirishi mumkin. Inulin Odatda quyidagi kasalliklar bilan kompleks terapiya qismi sifatida buyuriladi:

Osteoxondrozni davolashda ingl.
Suyaklar va bo'g'imlarning kasalliklarini kompleks davolashda
Uyqusizlik uchun: melanin ishlab chiqarishni normallantiradi,
Sovuqni oldini olishda
Gastrit va disbiozni davolashda ingl.
O'tkir oshqozon-ichak infektsiyalarida engil tozalovchi vosita sifatida
Yog 'almashinuvi buzilgan taqdirda.

Inulin: organizm uchun foydalari

Asosiy foyda inulin organizm uchun foydali bakteriyalarni ko'payishiga yordam beradi va yo'g'on ichakni qo'zg'atadi, qon shakarini kamaytiradi. Qabulning ijobiy ta'siri inulin:

Inulin ichakdagi bifidobakteriyalar sonini ko'paytiradi,
Vitaminlar va minerallarning so'rilishiga yordam beradi,
Immunitetni oshiradi
Oshqozon-ichak traktining hayotiy faoliyatini normallashtiradi,
Bu tanadan xavfli aralashmalarni olib tashlaydi
O'tni yo'q qilishga yordam beradi
Tananing infektsiyalarga chidamliligini oshiradi,
Qon pıhtılarının xavfini kamaytiradi.

Inulin: bolalar uchun

Inulin bolalar parhezida parhez qo'shimcha sifatida tavsiya etiladi, ayniqsa ovqat hazm qilish muammosi, masalan, disbiyoz. Qabul inulin Bolalar uchun:

Magniy, kaltsiy va vitaminlarni bolaning tanasida yaxshiroq so'rilishiga yordam beradi,
Oshqozonni yaxshilaydi,
Kislota muvozanatini saqlaydi
Suyak to'qimasini mustahkamlaydi
Zararli moddalar va allergenlarni yo'q qiladi.

Inulin: bolalar ovqatida

Foydalanadigan bolalar ovqatlari inulin bolalar ratsionidagi prebiyotikalar sonini tashkil qiladi. Bunday mahsulotlar bolaning skelet tizimini mustahkamlaydi va immunitetni oshiradi. Chaqaloq aralashadi inulin bolalarda tez-tez ich qotib qolish va qichishishni bartaraf qiling, bu mahsulot allergiya bilan og'riganlarga ham mos keladi, albatta, pediatr bilan maslahatlashganidan keyin.

Inulin va diabet

Qandli diabet bilan inulin ko'pincha shakar va kraxmal o'rnini bosuvchi sifatida ishlatiladi, u shirin ta'mga ega va issiq suvda yaxshi eriydi. Inulin Bu insulinni so'rilishiga yordam beradi, oziq-ovqatning glikemik indeksini pasaytiradi va shu bilan qondagi glyukoza o'sishini inhibe qiladi.

Inulin: ichak uchun

Inulin ichakni himoya qiladi va uning normal ritmini kuchaytiradi. Psiliy va pektin bilan bir qatorda inulin ichak devorini o'rab oladi va uni eroziya va yaralardan himoya qiladi. Ko'pincha oshqozon-ichak traktini yaxshilash uchun probiyotiklar olinadi - bu hazm qilishga yordam beradigan mikroorganizmlar. Shunday qilib, bu erda inulin prebiyotik hisoblanadi - bu foydali bakteriyalar oziqlanadigan moddalar. Odam oziq-ovqatdan barcha moddalarni olmaydi, shuning uchun ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar tabiiy qo'shimchalarni quyidagi kabi qabul qilishni tavsiya etadilar inulin.

Inulin: ich qotishi uchun

Inulin parhez tolasi sifatida u ichakda shishib ketadi va tanadan oziq-ovqat qoldiqlari va zararli moddalarni olib tashlaydi, hatto qattiq konstitsiyani ham yo'q qiladi. Bu o'simlik prebiyotik bo'lgani uchun, u ichakdagi foydali moddalarni assimilyatsiya qilishga yordam beradi va shu bilan birga tanaga zarar etkazmaydi.

Inulin: vazn yo'qotganda

Inulin - Bu vazn yo'qotish uchun ajoyib yordamchidir. Prebiyotik ishtahani pasaytiradi, ichaklarni faollashtiradi va shakarning yog'ga tushishini sekinlashtiradi. Bir marta oshqozonda inulin namlik bilan to'yingan, u oshqozon devorlarini qoplaydigan jelga o'xshash moddaga aylanadi. Shirin ta'm, past kaloriya va shu bilan birga katta hajm oshqozonning to'liqligi va to'liqligini his qiladi. Inulin parhez ovqatlanish uchun ajoyib qo'shimcha. Shuningdek, Garcinia Cambogia va Goji mevalari, inulin o'zingizni kimyoviy moddalar bilan to'ldirmasdan kilogramm berishga yordam beradi. Qabul inulin mashqlar haqida unutmasdan, Ducan parhezi yoki greyfurt parheziga muvofiq to'g'ri ovqatlanish bilan birlashtirilishi kerak.

Inulin: kosmetikada

Foydali fazilatlar inulin kosmetikada muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Bilan kosmetika foydalanish ta'siri inulin dastlabki kunlarda sezilarli. Sog'liqni saqlash vositalarining ta'siri inulin teri ustida:

Kollagen ishlab chiqarishni yaxshilaydi
Ajinlarni bosqichma-bosqich tekislaydi
Terini foydali moddalar bilan namlaydi va oziqlantiradi,
Yallig'lanishni kamaytiradi, terini yumshoq va yumshoq qiladi.
Teri hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradi.

Xuddi qovoq urug'lari va zaytun barglari kabi inulin terining yuqori qatlamini bir tekis holga keltiradi, sog'lom parıltı beradi.

Prebiyotik mahsulotlardan muntazam foydalanish bo'yoq bilan shikastlangan sochlarning go'zalligini tiklaydi. Soch follikulalari mustahkamlanadi, sochlarning tuzilishi tiklanadi, soch to'kilishining oldi olinadi. Inulin ko'pincha quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Shampunlar va sochlar uchun vositalar,
Antiperspirant
Har xil yuz maskalari va kremlari,
Dush uchun gellar
Dekorativ kosmetika.

Inulin: mushuklar uchun

Mushuklar qaysidir ma'noda bolalar bo'lib qoladilar, ular ko'chada zararli narsalarni eyishi, shamollashi mumkin, oshqozonlari kasal bo'lib qolishi mumkin, bu holda mushuklarga yordam beradi inulin. Prebiyotik haqiqiy yordam beradi:

Ichaklarni ochilmagan ozuqa yoki yalang'och junlardan tozalaydi,
Urolitiyozning oldini oling,
Asab tizimining barqarorligini saqlang,
Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.

Inulin marmelad o'yinchoqlari ko'rinishidagi muomalalarning bir qismidir, mushuklar ularni iste'mol qilishdan mamnun.

Inulin: parhez qo'shimchalar, dorilar

Tibbiyotda inulin Bu ko'plab xun takviyeleri, shuningdek diabet kasalligi uchun dorilarning bir qismidir.

Tabiiy ozuqa qo'shimchasi inulin eriydigan oq kukun shaklida kompaniya ishlab chiqaradi Endi ovqatlarsertifikatlangan organik inulin Sertifikatlangan Organik Inulin, Sof Kukun (8 oz, 227 g). Mahsulot tarkibida tabiiy mavjud inulin, ichak sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydigan, ishini normallashtiradi. Qo'shimcha sabzavotli ovqatlanish uchun javob beradi, mahsulotlarga yoqimli shirin ta'm beradi, suvda oson eriydi. Glisemik indeksning pastligi tufayli qonda glyukoza miqdorini oshirmaydi.

Foydalanish bo'yicha tavsiyalar: sevimli ichimlik yoki ovqatga 1 osh qoshiq qo'shing. Kuniga 1-3 marta. Tana odatlanib qolishi uchun kuniga bir marta boshlash yaxshiroqdir. Ushbu qo'shimcha faqat kattalar uchun mo'ljallangan.

Tashqari inulin boshqa xun tolalari ham prebiyotiklarga tegishli. Kompaniya Janob Fermentlar va prebiyotiklar bilan oziq-ovqat qo'shimchasini, oziq-ovqat mahsulotini qo'shimchalarsiz, fermentlar va prebiyotiklarni qo'shilishi bilan organik tolalarni (9,3 oz, 256 g). Ushbu preparat tolalarning organik aralashmasidir. Bunga akatsiya, olma, baobab va boshqa organik tolalar kiradi. inulin agave va qahva mevalari. Har bir tarkibiy qism, prebiyotikning xususiyatlariga qo'shimcha ravishda, uning foydali xususiyatlarini tayyorlashga hissa qo'shadi.

Xun takviyasining afzalliklari:

Yurak salomatligi: yurak-qon tomir tizimini qo'llab-quvvatlaydi.
Ovqat hazm qilishni yaxshilash: ovqat hazm qilish traktida foydali mikroorganizmlarning ko'payishini qo'llab-quvvatlash.
Normal glyukoza miqdorini saqlaydi.
Og'irlikni yo'qotish: ko'p miqdordagi tolalar tufayli ular tezda etishib chiqishga yordam beradi va ortiqcha ovqatlanmaydi, ovqat hazm qilishni sekinlashtiradi, ishtahani kamaytiradi.

Foydalanish bo'yicha tavsiyalar: 1 stakan suyuqlikka bir stakan qo'shing va aralashtiring. Siz suv, sharbat, yogurt yoki boshqa sevimli ichimlikdan foydalanishingiz mumkin.

Inulin: dorixonada

Tabiiy toping inulin dorixona hatto Moskva va Sankt-Peterburg kabi yirik shaharlarda ham qiyin. Ushbu ishlab chiqarishning ko'p qismi inulin Shubhali sifat bilan Xitoyda ishlab chiqarilgan. Mahalliy analoglar mavjud, ammo ular ko'plab qo'shimcha qo'shimchalarni o'z ichiga oladi, natijada konsentratsiyaning pastligi tufayli preparatning foydasi kamayadi. inulin. Quyidagi havolani bosish orqali siz sabzavotga buyurtma berishingiz mumkin inulin taniqli onlayn oziq-ovqat qo'shimchalari do'konida tasdiqlangan sifat. Har bir dorining tavsifi xom ashyo manbai, ishlab chiqarish texnologiyasi va sharhlar bilan reyting haqida ma'lumot beradi.

Inulin: ko'rsatma

Qabul qilishdan oldin, foyda olish va sog'lig'ingizga zarar bermaslik uchun inulin foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak. Inulin dorilarga taalluqli emas, bu terapevtik va profilaktik ta'sirga ega bo'lgan parhez qo'shimchasi. Tadqiqotlar qo'shimchani qabul qilishda nojo'ya ta'sirlarni aniqlamadi.

Inulin: qanday qabul qilish kerak

Garchi inulin bu o'simlik preparati, uni qanday qilib to'g'ri qabul qilishni bilishingiz kerak.

1-2 oy davomida tanaffuslarni olib, kurslarda parhez ovqatlanishni qabul qilish tavsiya etiladi.
Tabletkalardagi qabul qilish: 1-2 dona. Kuniga 3-4 marta.
Kukun shaklida: 1 osh qoshiq. ovqatdan oldin kuniga 3-4 marta.

Qabul qoidalari: Qabul qilishdan oldin, preparatning bittasini suvda, choyda, kefirda yoki sharbatda eritib, aralashtiring.

Inulin: zarari

Inulin juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, ammo ba'zida inulin zararli bo'lishi mumkin. Tavsiya etilmaydi inulin hindibo dan quyidagi kasalliklar bilan:

Varikoz tomirlari,
Surunkali nafas olish kasalliklari,
Gemorroy mavjudligi.

Shuningdek, polisakkaridni antibiotiklar bilan birlashtirmang. Ushbu birlashma bilan preparatning samaradorligi pasayadi.

Inulin: sharhlar

Internetda ko'plab sharhlar mavjud inulinUlarning aksariyati ijobiy. Shunisi qiziqki, xaridor turli kasalliklarda yengillikni qayd etadi. Shunday qilib, xaridor qon bosimini normallashtirishga, ich qotishi bilan bog'liq muammolarni bartaraf etishga e'tibor beradi. Ko'pincha forumlardagi fikrlar bir-biriga zid, ammo sinab ko'rganlar inulinijobiy ta'sir haqida yozing: haplar mavsumiy shamollash davrida SARS va grippga qarshi turishga yordam beradi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, shakarni barqarorlashtiradi va xursand qiladi.

Inulin: narx

Xarid qilishdan oldin inulin turli do'konlarda dori narxini solishtirish maqsadga muvofiqdir. Xun takviyasini tanlashda siz dozani hisobga olishingiz kerak inulinQoida tariqasida, rus internet-do'konlarida u ancha yuqori narxlarda past. Sog'lom turmush tarzi tarafdorlarining aksariyati uzoq vaqtdan beri sog'liqni saqlash mahsulotlarini, onlayn-do'kon va uning reklama kodi iHerbni sotishni afzal ko'rishadi. Bu erda narxlar dorixonalar va boshqa do'konlarga qaraganda 2-5 baravar arzon, chunki ushbu Internet-resurs to'g'ridan-to'g'ri ishlab chiqaruvchilar bilan ishlaydi va past narxlar darajasini saqlab qolish qobiliyatiga ega. Ushbu veb-saytda siz N-asetilsistein, qirolicha jele, turli xil yog 'kuydirgichlar, uzum yadrosi yog'i va boshqalarni sotib olishingiz mumkin. Barcha mahsulotlar tegishli sertifikatlarga ega.

Probiyotik Inulinni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalar

Preparatning tavsifi va tarkibi. Inulin - bu inson tanasiga immunomodulyatsion ta'sir ko'rsatadigan va samarali ishlaydigan sorbent vazifasini bajaradigan estrodiol fitopreparat. Bu nafaqat antibiotiklarni qabul qilgandan so'ng, faol ichak mikroflorasini normallashtirishda ahamiyatsiz rol o'ynaydi. Bu diabet uchun foydalidir, chunki u insulin ishlab chiqarishga hissa qo'shadi va umuman immunitetni oshiradi, bu kasallik uchun muhimdir. Uning xususiyatlari quyidagi tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi:

Quddus artishokasi ildizi (Quddus kaktusi RHIZOMA),
Tevarak ildizi (RIZOMA pankratium),
Ko'k barglari (Bilberry folime),
Kaltsiy stearati.

Aytish kerakki, 500 mg dan iborat har bir tabletkada o'simlikning 75 foizi mavjud. Shirin og'zaki qabul qilinadi.

Inulin qisman Quddus artishokidan yaxshi sababga ko'ra ishlab chiqarilgan - bu o'simlikning ildizida B vitaminlarining to'liq ro'yxati, shuningdek S vitamini, tabiiy o'simlik sakkaridlari, minerallar, fermentlar, aminokislotalar va boshqalar mavjud. Hatto Quddus artishokining ildizida 35% inulin mavjud - bu tabiiy qonni tozalash funktsiyasini bajaradi. Har kuni Quddus artishokidan foydalanib, o'zingizni diabet kabi kasallikdan butunlay himoya qilishingiz mumkin. Tabletkalardagi inulin ovqat hazm qilish tizimini yaxshilaydi, shuningdek diuretik vazifasini ham bajaradi.

Tarkibiy ildizi, bu preparat tarkibida quruq modda sifatida 15% dan ortiq inulin, ba'zan hatto 20 tadan ham ko'p bo'ladi. Tevarak ildizi nafaqat inulin o'z ichiga olgan o'simlik, balki foydali mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ham ega.

Esingizda bo'lsa, Inulin shuningdek safroga qarshi doridir, aniqrog'i, jarohatni davolovchi xususiyatlari tufayli gomeopatiya va farmatsevtika sohasida mashhur bo'lgan ko'k moyi barglari. Atrofda ifloslangan bu ko'k mevaning yangi olingan barglaridan malhamlar tayyorlanadi va og'iz orqali ichish uchun damlamalar tayyorlanadi. Ko'k barglari yaralarni davolaydi, oshqozon osti bezi normal ishlashini ta'minlaydi va hokazo.

Qo'llash uchun ko'rsatmalar. Inulin tanaga katta foyda keltiradigan prebiyotikdir. Xususan, ushbu xun takviyesi quyidagi kasalliklar bilan davolash uchun buyuriladi yoki tavsiya etiladi:

Qandli diabet (diabete) Yog'siz, qora rangga mos keladigan parhez qo'shilishi, odatda qondagi qand miqdorini pasaytirishga yordam beradi va shu bilan birga insulinning qon bilan singishi kabi muhim jarayonga yordam beradi.
Qonda yuqori darajadagi xolesterin (prinsepis xolesterol). Bu odamga zarar keltiradigan "yomon" xolesterolga tegishli. Shu bilan birga, yurak-qon tomir tizimining hayot uchun xavfli kasalliklari xavfi kamayadi.
Jigar muammolari (iecury-dolet). Xushbo'y xun takviyesi toksinlar tanasini tozalaydi va uning semirib ketishining oldini oladi.
Ichak disbiozi (ichak disbiozi).
Kandidiyoz (Corpuis sandidias).
Arterial gipertenziya (gipertenson).
Immunosistemalar kasalliklari (Tuberkuloz).
Allergiya (alergiya vargiaslari). Bundan tashqari, Quddus artishokasi dori-darmonlari turli xil alerjiyalar va ko'rinishlarga yordam beradi.
Semirib ketish (magneca aliqula). Inulin kompleks terapiyaning bir qismi sifatida vazn yo'qotish uchun juda mos keladi.
Ichak harakatining buzilishi (Phaeodactylum tricornutum). Ushbu vosita ich qotishida juda ko'p yordam beradi, ammo agar u to'g'ri, muntazam ravishda va kerak bo'lsa, bu balodan boshqa usullar bilan foydalanilsa.

Ammo Inulin dan dori sifatida nafaqat foyda, balki zarar ham bo'lishi mumkin. Bu parhez qo'shimchalarini suiiste'mol qilish va uni kontrendikatsiyaga ega bo'lganlar tomonidan ishlatilishiga tegishli - tarkibiy qismlarga allergiya.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar. Mos kelmaydigan inulin tabletkalari og'iz orqali suv bilan qabul qilinadi. Rejim quyidagicha: ertalab, nonushta qilishdan yarim soat oldin, bemor har biri 500 mg Inulin 2 tabletkasini oladi va kechqurun, kechki ovqatdan yarim soat oldin takrorlanadi. Terapevtik inulin kursi odatda bir oy davom etadi. Bir yilda 2-3 ta kursni takrorlash mumkin emas.

Quddus artishokasi parhez ovqatlanishini bolalar, ayniqsa tez-tez kasal bo'lgan yoki surunkali kasalliklardan aziyat chekadiganlar uchun tavsiya etiladi. Dozaj - bir oy davomida ertalab 1 tabletka va kechqurun 1 tabletka. Agar yosh bola planshetni yuta olmayotgan bo'lsa yoki qilmasa, u holda uni maydalash va chaqaloq pyuresi eritib yuborish mumkin.

Inulin: sotib oling

Bu erda shakllar, dozalar va ishlab chiqaruvchilarning bunday katta assortimenti mavjud inulin:

1. sotib oling inulin arzon narxda va kafolatlangan yuqori sifat bilan siz taniqli Amerika onlayn iHerb onlayn-organik do'koniga tashrif buyurishingiz mumkin, bu Rossiya va MDH aholisi tomonidan juda yoqadi (rubl, grivnalar va hokazolarda sotib oling, har bir qo'shimchani rus tilida sharhlar).
2. Buyurtmani joylashtirish uchun batafsil bosqichma-bosqich ko'rsatmalar (juda sodda): iHerb-ga qanday buyurtma berish mumkin!
3. Birinchi buyurtmada iHerb kodi ham mavjud! Yangi mijozlar uchun 10% chegirma va mavjud mijozlar uchun 30% chegirma! Biz, albatta, undan foydalanishni tavsiya etamiz ikkinchi buyurtma bilan, siz chegirmalarga ishonishingiz yoki pul mablag'larini qaytarib berishingiz mumkin, bunda pulni qaytarib berish bo'yicha eng yaxshi xizmatlar mavjud bo'lib, ular sotib olishga bo'lgan foizlarni allaqachon past narxlarda qaytarishga harakat qilishadi! Shuningdek, sotuvlar va aktsiyalarga e'tibor bering, masalan, "Svyaznoy" promo-kodi smartfonlarga chegirma beradi, JD kuponlari Xitoyda xarid qilishda pul tejashga imkon beradi va Eldorado reklama kodlari maishiy texnikani arzon sotib olishga yordam beradi.
4. Etkazib berish va to'lovning murakkabligi haqida batafsil maqolalar: iHerb to'lovi va iHerb etkazib berish!

Rasm manbasi: iHerb.com

Bu sizga qanday yordam beradi? inulin? Sizning fikrlaringiz yoki maslahatlaringiz yangi boshlanuvchilar va shunga o'xshash kasalliklarga chalingan odamlar uchun juda muhimdir!

Bu nima - Inulin?

Inulin - bu sun'iy ravishda yaratilgan analoglari bo'lmagan polisakkarid va faqat o'simlik tarkibiy qismlari asosida tayyorlanadi. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, eng mashhur inulin manbai Quddus artishoki, shuningdek, foydali parhez qo'shimchalarini yaratish uchun polisaxarid olinadigan hindiba.

Inulin o'zi sof shaklga kelganda shirin ta'mga ega. U juda probiyotik xususiyatlarga ega, shuning uchun vazn yo'qotish kabi maqsadga erishish uchun sport dasturlarida ham qo'llaniladi.

Uni ishlatishni boshlashdan oldin ushbu tabiiy uglevod qanchalik foydali ekanligini bilish juda muhimdir. Aytishim kerakki, uning yordami bilan ichaklarda foydali bifidumbakteriyalar (bifidumbakteriyalar) ko'paymoqda.

Inulin nima uchun kerak?

Qahvani hindibo mahsuloti bilan almashtirish mumkin - masalan, arabica (capulus arabica) bilan solishtirganda inulinni qabul qilishdan hech qanday salbiy ta'siri yo'q.
Pazandalik idishlarga boyroq qaymoqli idish berish uchun ularni bu uglevod bilan tatib ko'rish mumkin.
Inulinni qo'llash bilan siz terining qanday qilib elastik, namlangan va chiroyli bo'lib qolganligini sezishingiz mumkin.
Inulin muhim minerallarning so'rilishini 30 foizga yaxshilaydi. Preparatni o'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan va muntazam ravishda iste'mol qilish natijasida yoki oziq-ovqat bilan birga kunlik inulinni iste'mol qilish natijasida suyak to'qimasini mustahkamlash va uni siqish mumkin, bu yoshga bog'liq osteoporozni uzoq vaqt davomida ushlab turishga yordam beradi.
Tabiiyligi tufayli ko'pincha bolalar ovqatiga polisakkarid qo'shiladi, ammo bolada meteorizm paydo bo'lishi mumkin. Agar chaqaloq kasal bo'lib, antibiotiklarni qabul qilsa, u holda davolash inulin o'z ichiga olgan oziq-ovqatdan muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin - uglevod antibiotiklarni inaktivatsiya qiladi.

Turli foizlarda polisakkarid quyidagi oziq-ovqatlarda mavjud:

Sarimsoq (alium),
Pirog (porrum),
Piyoz (cepe),
Banan
Qushqo'nmas (qushqo'nmas),
Mayiz (uvam passam),
Artishok (kaktus),
Bug'doy noni
Javdar (siliginis),
Sopol nok - Quddus artishokasi.

Shuning uchun, agar sizda inulinli tabletka sotib olish istagi yoki imkoniyati bo'lmasa, unda siz har doim ushbu moddani o'z ichiga olgan ovqatlarga kirib borishingiz mumkin.

Dorixonalarda inulin narxi

Tabletli Quddus artishoki Inulinni bugungi kunda shahringizdagi deyarli har qanday dorixonada sotib olish mumkin. Tabiiy dorilar sotuvda bo'lganligi sababli, bu hatto shifokorning ko'rsatmasini ham talab qilmaydi.

Inulin narxi o'rtacha yoki hatto past, shuning uchun, ehtimol, bir oylik davolanish kursi uchun har qanday daromad olgan har bir kishi uni sotib olishi mumkin. Bugungi kunda onlayn dorixonalar yordamida dori-darmonlarni sotib olish juda qulay - bu mahalliy dorixonalarda topish qiyin bo'lsa, to'g'ri dori-darmon olishning yaxshi usuli.

Inulin analoglari bormi?

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, inulin moddaning sintetik kelib chiqishi o'xshash emas, chunki u o'simliklardan olinadigan tabiiy moddadir. Tabletkalardagi Quddus artishokini o'z ichiga olgan Inulin bo'lmasa, siz shunga o'xshash vositalarga e'tibor berishingiz mumkin:

Inulin-Neo-5 (Inulin-Neo-5),
Inulin Forte Evalar (Inulin Forte Evalar),
Beresh-Plas (Beresh-Plus),
Centrum (Markaz),
radix de Quddus kaktusi inulin (Quddus artishok ildizi inulin bilan),
Qisqichbaqasimon ildiz
Shirin kukun.

Foydalanish Inulin Shifokor tayinlanmasdan yoki uning aniq tavsiyalariga rioya qilmaslik sizning sog'lig'ingiz keskin yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Muayyan dorini faqat mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin ishlatishga harakat qiling. Yon ta'siri bo'lsa, darhol dorilarni qabul qilishni to'xtatib, malakali yordam so'rang.