Sog'lom odamda ovqatdan 3 soat o'tgach qon shakar normasi

Qandli diabetga tashxis qo'yish uchun faqat klinik belgilarga e'tibor qaratish qiyin, chunki ulardan hech biri faqat ushbu kasallik uchun xos emas. Shuning uchun asosiy diagnostik mezon yuqori qon shakaridir.

Qandli diabet uchun an'anaviy skrining usuli (skrining usuli) - bu bo'sh qoringa tavsiya etiladigan shakar uchun qon sinovidir.

Ko'p diabet kasalligi ovqatlanishdan oldin qon olayotganda kasallikning dastlabki davrida anormalliklarni ko'rsatmasligi mumkin, ammo ovqatdan keyin giperglikemiya aniqlanadi. Shuning uchun diabetni o'z vaqtida aniqlash uchun sog'lom odamda ovqatdan keyin 2 va 3 soatdan keyin qon shakarining normasi nima ekanligini bilishingiz kerak.

Qondagi glyukoza kontsentratsiyasiga nima ta'sir qiladi?

Organizm gormonal tartibga solish yordamida qondagi glyukoza miqdorini ushlab turadi. Uning doimiyligi barcha organlarning ishlashi uchun muhimdir, ammo miya glikemiya dalgalanmalarına ayniqsa sezgir. Uning ishi to'liq ovqatlanish va shakar darajasiga bog'liq, chunki uning hujayralari glyukoza zaxirasini to'plash qobiliyatidan mahrum.

Agar qonda shakar miqdori 3,3 dan 5,5 mmol / L gacha bo'lsa, odam uchun bu norma hisoblanadi. Shakar darajasining ozgina pasayishi umumiy zaiflik bilan namoyon bo'ladi, ammo agar siz glyukozani 2,2 mmol / l ga tushirsangiz, ong, deliryum, konvulsiyalar buziladi va hayot uchun xavfli bo'lgan hipoglisemik koma paydo bo'lishi mumkin.

Glyukozaning ko'payishi odatda keskin yomonlashishga olib kelmaydi, chunki alomatlar asta-sekin o'sib boradi. Agar qonda qand miqdori 11 mmol / l dan yuqori bo'lsa, u holda siydikda glyukoza chiqarila boshlaydi va organizmda suvsizlanish alomatlari paydo bo'ladi. Buning sababi shundaki, osmos qonunlariga ko'ra, yuqori miqdordagi shakar kontsentratsiyasi suvdan to'qimalarni o'ziga tortadi.

Bunga tashnalik, siydikning ko'payishi, quruq shilliq pardalar va terining kirib borishi kiradi. Yuqori giperglikemiya, ko'ngil aynish, qorin og'rig'i, o'tkir zaiflik, diabetik komaga aylanishi mumkin bo'lgan ekshalatsiyalangan havoda atsetonning hidi paydo bo'ladi.

Glyukoza darajasi uning tanaga kirishi va to'qima hujayralarining so'rilishi o'rtasidagi muvozanat tufayli saqlanib qoladi. Glyukoza qon oqimiga bir necha usul bilan kirishi mumkin:

Oziq-ovqatlardagi glyukoza - uzum, asal, banan, xurmo.
Galaktoza (sut), fruktoza (asal, mevalar) bo'lgan ovqatlardan, chunki ulardan glyukoza hosil bo'ladi.
Qon shakarini tushirganda glyukozaga parchalanadigan jigar glikogenining do'konlaridan.
Oziq-ovqatlardagi murakkab uglevodlar - glyukozaga parchalanadigan kraxmal.
Aminokislotalardan, yog'lardan va laktatdan jigarda glyukoza hosil bo'ladi.

Glyukozaning pasayishi insulin oshqozon osti bezidan chiqarilgandan keyin sodir bo'ladi. Bu homon glyukoza molekulalariga energiya ishlab chiqarish uchun ishlatiladigan hujayra ichiga kirishga yordam beradi. Miya eng ko'p glyukoza iste'mol qiladi (12%), ikkinchi o'rinda - ichak va mushaklar.

Hozirgi vaqtda tanaga kerak bo'lmagan glyukozaning qolgan qismi jigarda glikogen shaklida saqlanadi. Kattalardagi glikogenning zaxirasi 200 g gacha bo'lishi mumkin, u tez hosil bo'ladi va uglevodlarni sekin qabul qilish bilan qonda glyukoza ko'paymaydi.

Agar oziq-ovqat tarkibida tez hazm bo'ladigan uglevodlar ko'p bo'lsa, unda glyukoza kontsentratsiyasi oshadi va insulin chiqarilishiga olib keladi.

Ovqatdan keyin paydo bo'lgan giperglikemiya ovqatlanish yoki postprandial deb ataladi. Bir soat ichida maksimal darajaga etadi, so'ngra asta-sekin pasayadi va ikki-uch soatdan keyin insulin ta'siri ostida glyukoza miqdori ovqatlanishdan oldin bo'lgan ko'rsatkichlarga qaytadi.

Agar qondan keyin 1 soatdan keyin uning darajasi 8,85 - 9,05 bo'lsa, qon shakar normaldir, 2 soatdan keyin bu ko'rsatkich 6,7 mmol / l dan kam bo'lishi kerak.

Insulinning ta'siri qon shakarining pasayishiga olib keladi va bunday gormonlar ko'payishiga olib kelishi mumkin: