Kattalar uchun D vitamini testini qanday olish kerak

Siz "pirojniyga bir qarashdan charchash" iborasini eshitganmisiz? Bu insulin qarshiligining keng tarqalgan ta'sirlaridan birini mukammal tarzda etkazadi: siz ozroq energiya iste'mol qilsangiz va ortiqcha vazn bo'lsa, siz bir xil miqdorda ovqatlanasiz. Nega bunday bo'lmoqda?

Insulin - bu energiya to'plash va saqlash jarayonlarida muhim rol o'ynaydigan gormon, ya'ni yog 'to'qimasi.

"Qondagi glyukoza miqdori insulin ajralib chiqishiga olib keladi, bu glyukoza to'qimalarda so'rilishini tezlashtiradi va glikogen va triglitseridlar shaklida saqlanishiga yordam beradi, shu bilan birga yog 'kislotalarini yog' to'qimalarida mobilizatsiya (parchalanish) oldini oladi."

Biz uchun eng qiziq bo'lgan insulin 2 funktsiyalari orasida:

• Oziq-ovqat bilan ta'minlangan ortiqcha energiya zaxirasi - ovqatga javoban biz "insulin reaktsiyasi" ni turli darajada olamiz, ammo har uchala makronutrient uchun nafaqat oqsillar, balki yog'lar va uglevodlar ham mavjud.
• Ba'zi mutaxassislar bu funktsiyani piyodalarga-katabolik deb atashadi, uning mohiyati buzilishning oldini olish - tanadagi energiya mushak va yog 'to'qimasi shaklida to'planishi (bu funktsiyaning ajoyib namunasi 1-toifa diabetdir, unda insulin ishlab chiqarilmaydi, insulin ixtiro qilinishidan oldin bemorlar vafot etishgan. jismoniy charchoq - yog 'va mushak to'qimasini ushlab tura olmaslik)

Insulin qarshiligi nima?

Insulinga qarshilik – Bu ma'lum bir to'qimalar va organlarning insulinga reaktsiyasi o'zgaradigan holat. Turli xil to'qimalarning insulinga reaktsiyasi heterojenligi sababli, ba'zi mutaxassislar insulin qarshiligi, ya'ni yuqori darajadagi insulin atamasi o'rniga "giperinsulinemiya" dan foydalanishni tavsiya etadilar.

Ko'plab to'qimalar va organlar, shu jumladan jigar va yog 'to'qimalari (yog') qoladi sezgir insulin ta'siriga. Bunga organizmda faol ravishda sodir bo'layotgan jarayonlar, buning uchun insulin ta'sir qilishi zarur: jigar tomonidan glikogen va yog 'kislotalarini sintezi, to'qima o'sishi va yog' ko'rinishidagi energiya omborlarining saqlanishi.

Insulin qarshiligining rivojlanishi va fiziologiyasining yangi nazariyalari, mavjud nazariyaning qarama-qarshiliklari Jeyson Fang, Ted Найman, Piter Attiya kabi mutaxassislar tomonidan aytilgan. Ushbu mavzuni kelgusi maqolalarda batafsil ochib beraman.

Ushbu maqolada men mexanizmlarni ortiqcha insulin ta'siriga emas, balki energiyani saqlash va to'plash shaklida - yog 'to'qimasi shaklida va uni ishlatishda murakkablikka, ya'ni energiya uchun yonib ketishga qaratmayman.

Uni ishlatish o'rniga saqlash energiya etishmasligiga, ishtahani tartibga solishning buzilishiga, xavfli joylarda va hatto a'zolarda asta-sekin yog'larning to'planishiga olib keladi. – bel sohasida, jigarda, mushaklar, oshqozon osti bezi, hatto ko'zlarda.

Insulin qarshiligi: alomatlar

• Qorin bo'shlig'idagi yog '
• Jismoniy tarbiya va parhez o'zgarishi bilan tuzatib bo'lmaydigan o'sayotgan vazn
• To'liq to'yinganlik faqat un, kraxmalli, shirin
• Teridagi qora dog'lar
• Yuqori qon bosimi
• Buzilgan kontsentratsiya
• Xotiraning buzilishi
• Asabiy, o'tkir ochlik

Insulin qarshiligi va ortiqcha vazn qanday bog'liq?

Insulin — doimiy oziq-ovqat tanqisligi sharoitida bizning tirik qolishimizga imkon beradigan juda muhim gormon. Uning eng muhim funktsiyalaridan biri–ortiqcha tanqislik davrida foydalanish uchun ortiqcha miqdorda energiya saqlang.

Ovqatga javoban bizning oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqaradi - bu "insulin reaktsiyasini" beradi. Eng tezkor va eng yuqori javob - qoida tariqasida glyukoza bo'lgan yoki unga osonlikcha aylanadigan mahsulotlar uchun: hamma narsa shirin, un, kraxmal.

Insulin ma'lum bir energiya boshqarish algoritmiga ega:

Birinchidan, insulin olingan energiyani o'zlashtirishga yordam beradi - glyukoza bo'lsa, u hujayralarimizga etkaziladi, u bizning kichik barmog'imiz harakati uchun va hujayralar darajasida ko'plab reaktsiyalar uchun zarur bo'lgan energiya valyutamizni ishlab chiqarish uchun yoqiladi.

Keyingi ustuvor variant - ortiqcha glyukoza insulin glikogen shaklida saqlashga yordam beradi. Bu mushaklar va jigarda saqlanadigan shakarning bir turi. Uni tezda zaryadlash uchun ishlatish oson bo'lgan batareyaga solishtirish mumkin. – yugurish kerak bo'lganda, barni ko'taring, faol fikrlang, tushlikdan tortib to kechki ovqatgacha chidang.

Agar hujayralar uchun glyukoza kerak bo'lmasa, jigar va mushaklar allaqachon zaxiraga to'lgan, shuningdek, hujayralar bilan insulin aloqasi buzilgan bo'lsa – ba'zi bir to'qimalar va hujayralar bunga javob bermaydi yoki Jeyson Fang nazariyasiga ko'ra hujayrada shakar ko'p emas va boshqalar - insulin ortiqcha energiyani yog'ga aylantiradi.

Nima uchun yuqori shakar va yuqori insulin ortiqcha vazndan xalos bo'lishimizga olib keladi?

• Agar bir muncha vaqt davomida tanangiz sarflaganingizdan ko'proq energiya oladigan bo'lsa, tanangiz bu ortiqcha energiyani saqlab qolish uchun yuqori darajadagi insulin shaklida ba'zi sozlamalarni yaratdi.
• Yuqori darajadagi insulin sizning energiyangizning qo'riqchisi vazifasini bajaradi - bu uni saqlash uchun buyruqni bajaradi, hatto kamroq iste'mol qila boshlasangiz ham (strategik rejasiz), uning konservatsiya guruhi o'zgarishsiz qoladi - ya'ni yog 'va energiya kam bo'lgan vaziyat
• Vaqt o'tishi bilan ortiqcha energiyani faqat yog 'to'qimasi shaklida tejashingiz mumkin - saqlash hajmi deyarli cheklanmaganligi sababli qulay saqlash shakli.
• Muayyan bosqichda (har biri uchun individual) bizning teri osti yog 'hujayralarimiz ko'payib, yog' jigarda va uning atrofida, shuningdek mushaklarda, qorin bo'shlig'ida va oshqozon osti bezi kabi boshqa organlarda to'plana boshlaydi.
• Og'irlikni sog'lom tartibga solish uchun zarur bo'lgan organlarning faoliyati - jigar, oshqozon osti bezi buzilgan.
• Bunga parallel ravishda, tashqi tomondan energiya oqimi tez-tez (oziq-ovqat bilan) davom etadi va yog'ga aylanishi deyarli mahkum.
• Shu bilan birga, yog 'yoqilmaydi, chunki organizm uchun ko'paytirilgan insulin energiya mavjudligi va uning boshqa manbalariga ehtiyoj yo'qligi haqida signal bo'lib xizmat qiladi.

Insulinning ko'payishi nimaga olib keladi (insulin qarshiligidan tashqari)?

• Yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishi yallig'lanish signalizatsiya molekulalarining, tsitokinlarning chiqarilishi tufayli tanadagi, shu jumladan miyada ham salbiy holatlar haqida xabar beradi.
• Yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishi, chunki insulin hujayralarga "birikishi" tobora qiyinlashib borayotgan ortiqcha shakar qon tomirlari devorlarini shikastlanishiga olib keladi.
• Hujayra darajasida jarayonlarning uzilishi oqsillarning qondagi glitsatsiyasi tufayli, ya'ni tom ma'noda ularni yoqish bu oqsillarning ishdan chiqishiga olib keladi.
• Estrogen ustunligiularning retseptorlari yog 'to'qimalarining hujayralarida. Yog 'shaklida ortiqcha miqdordagi yog' to'planib qolsa, estrogen va progesteron muvozanatini buzadigan va ko'proq yog 'to'qimalarining shakllanishining yomon aylanishini saqlaydigan estrogen ishlab chiqarila boshlaydi.
• Neyrodejenerativ kasalliklarning rivojlanish xavfi, gipotalamus hujayralarining o'limi natijasida xotira va aqliy zaiflikni yo'qotadi, shuningdek shakar bilan yallig'lanishga moyil insulin. Shunday qilib, Altsgeymer kasalligi, olimlar endi 3-toifa diabet deb atashadi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769828/

Insulin qarshiligining sabablari

Insulin qarshiligining eng keng tarqalgan sabablaridan biri – shakar / glyukoza tanasida surunkali ortiqcha. Ular ikkala oziq-ovqatdan ham kelib chiqishi mumkin va optimallashtirilmagan turmush tarzi natijasida tanadan ortiqcha ishlab chiqarilishi mumkin.

Oziq-ovqatda shakarning manbai qancha ko'p bo'lsa, qonda qand miqdori shuncha ko'p bo'ladi va uning ortiqcha miqdorini yo'q qilish uchun insulin ko'payadi.

Oziq-ovqat tarkibidagi shakar manbalari bo'yicha shunchaki shakarning o'zi emas. Tanadagi shakar / glyukoza osonlikcha aylanadigan mahsulotlar tarkibiga quyidagilar kiradi:

• shakar ekvivalentlari (siroplar, asal va boshqalar),
• shirin gazlangan ichimliklar va sharbatlar,
• oq un va un mahsulotlari,
• quritilgan mevalar, shirin mevalar,
• donli mahsulotlar
• kartoshka kabi kraxmalli sabzavotlar.

Ratsiondagi ortiqcha shakar qondagi qand miqdorining oshishiga va keyinchalik insulin qarshiligining rivojlanishiga qanday olib kelishi haqida men bu erda batafsil yozdim.

Shunga qaramay, ko'pincha insulin qarshiligiga olib keladigan shakar manbalarining haddan tashqari ko'p bo'lishiga qaramay, bu holat energiyaning, shu jumladan yog'larning ortiqcha haddan tashqari ko'payishi bilan quvvatlanadi. Agar sizning insulin darajasi ko'tarilsa - yuqorida aytib o'tilganidek, bu oziq-ovqatdan keladigan energiyani, shu jumladan yog'ni tejashga qaratilgan.

Kutishning buzilishi

Insulin qarshiligining yana bir keng tarqalgan sababi bu uyqu buzilishi. – uning surunkali etishmovchiligi yoki sifatsizligi. Men bu erda uyquning salomatlikka ta'siri haqida ko'proq yozdim.

Yomon uyquning faqat bir kechasi sog'lom odamlarda insulin qarshiligining rivojlanishiga olib keladi!

Yomon uyqu holatida hujayralarning insulinga sezgirligi tezda tiklanadi. Uyqusiz surunkali etishmovchilikda, biz kek va rulonni yemasak ham, insulin qarshiligi vaqt o'tishi bilan yanada yomonlashadi.

Ularga qarshi turish deyarli imkonsiz bo'lib qoladi, chunki uyqu buzilsa, biz muqarrar ravishda ovqatlanish tartibini yo'qotamiz.

• Biz ko'proq iste'mol qilamiz (agar etarli bo'lmasa, unda kuniga o'rtacha 300 kaloriya va agar biz umuman uxlamasak) – 600 da),
• Bizni tinchlantiradigan va tez energiya tejaydigan idish-tovoq va mahsulotlarga katta ustunlik beramiz: bulon, makaron, kartoshka.

Surunkali stress

Stressni his qilish – haqiqiy yoki sub'ektiv ravishda qabul qilingan xavfga bizning mudofaa reaktsiyamiz. Va bu qon shakarining ko'payishi bilan birga keladi – energiya manbasiga tez kirish va shu tariqa omon qolish imkoniyatini oshirish uchun.

Bunday reaktsiya imtihonda kuchimizni safarbar qilishga, to'siqdan sakrab o'tishga, itdan qochishga va birinchi bo'lib marraga etib olishga yordam beradi.

Surunkali stress uchun – ishdan, kasallikdan, hissiy stressdan – bizning ichki stressimizga moslashishimiz susayadi va sog'liq muammolariga olib keladi. Xususan, surunkali ko'tarilgan qon shakarini va natijada insulin qarshiligini keltirib chiqaradi.

Stress va qon shakarini tartibga solish o'rtasidagi bog'liqlik, hayotingizda surunkali stress mavjudligini qanday tushunish va bu haqda nima qilish kerakligi haqida ko'proq o'qing, men bu erda yozdim.

Insulin qarshiligi: davolash va tiklash

• Shirin, un, kraxmalli sabzavotlar, don mahsulotlariga cheklov.
• Qulay (strategik ravishda qurilgan) energiya taqchilligini yaratish.
• Ovqatlar orasidagi intervallarni asta-sekin oshirish.
• To'liq uyqu.
• Jismoniy faollik (yurish, qisqa va qizg'in mashqlar).

Optimal insulin darajasi

Sog'liq uchun insulinning maqbul darajasi 3-6 mkU / ml ko'rsatkichlaridir.

Nima uchun orttirilgan insulin laboratoriya tekshiruvlarida "norma" ga mos keladi? Chunki bu faqat zamonaviy haqiqatni aks ettiradi, unda ba'zi ekspertlarning fikriga ko'ra, aholining 80% (.) Prediabet, diabet yoki metabolik sindromdan aziyat chekmoqda.

Agar siz ushbu taqdirni oldini olishni istasangiz, sizga "oddiy" emas, balki optimal ko'rsatkichlar kerak.

Tahlillarni to'g'ri talqin qiling

va vebinarim sizga qonda qand miqdorining ko'tarilishi, sog'lom metabolizm uchun 5 ta oqilona qadam bo'lsa, uglevod metabolizmini qanday tiklashni tushunishga yordam beradi

Shakar manbalarini oziq-ovqat bilan, so'ngra umuman energiya bilan cheklang

2 asosiy maqsad:

1. insulin javobini kamaytiring - ovqatga javoban kamroq insulin ishlab chiqaring
2. tana yog 'miqdorini kamaytirish orqali bazal insulinni (energiya zaxiramizni saqlash uchun doimiy ravishda saqlanib turadigan insulin) kamaytiring (bu haqda keyingi maqolada batafsilroq yozilgan).

Insulin javobini kamaytiring:

Buning uchun dietadan insulin miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini chiqarib tashlang.

Bularga quyidagilar kiradi:

• har qanday shakar, sirop va asal,
• sharbatlar va shirin gazlangan ichimliklar,
• un va undan tayyorlangan mahsulotlar,
• shirin mevalar va quritilgan mevalar,
• barcha qayta ishlangan ovqatlar (nonushta donlari, chiplar va boshqalar).

Ba'zi odamlar uchun ushbu mahsulotlar shuningdek quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• kraxmalli sabzavotlar
• donli mahsulotlar
• sut mahsulotlari (ular tarkibida sut shakar mavjud) – laktoza)
• alerjenler va individual reaktsiya mavjud bo'lgan mahsulotlar.

Insulin darajasini pasaytirishga yordam beradigan mahsulotlar:

• olma sirkasi
• tseylon doljin
• achchiq ovqatlar (ko'katlar va zanjabildan achchiq damlamalarga qadar),
• magniy tarkibida bo'lganligi sababli, maydalangan sabzavotlar va ko'katlar,
• uglevod almashinuvi uchun juda muhim bo'lgan mineral tarkibidagi dengiz mahsulotlari va jigar tufayli – rux.

Qachon insulin qarshiligi muhim ahamiyatga egatanani barcha oziq moddalar bilan ta'minlanginsulin sezgirligini tiklash uchun zarur: vitaminlar, minerallar, etarli miqdordagi yog 'va protein.

Bazal insulin darajasining pasayishi - kamroq energiya, ko'proq iz elementlari:

Insulin miqdorini optimallashtirish va barcha to'qimalarga ta'sirchanlikni tiklash uchun adipoz to'qimasini kamaytirish deyarli har doim kerak. Ko'zga ko'rinadigan ortiqcha vaznga ega bo'lmagan, ammo tasdiqlangan insulin qarshiligi bo'lgan odamlar ko'pincha ichki yog 'do'konlari (teri osti yog' to'qimalarining individual xususiyatlaridan kelib chiqqan) - ichki organlarda, qorin bo'shlig'ida mavjudligiga e'tibor berishlari kerak.

• Har bir taomni to'yintirish uchun oqsil bilan boshlang, mushaklarning massasini saqlab turing, bu energiya ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan, o'rtacha miqdordagi yog '(butun ovqatlardan) va tola (sabzavot, ko'katlar).
• Kaloriya tarkibida eng yuqori mikronutrient tarkibiga ega bo'lgan taomlarni tanlang: yopiq, dengiz mahsulotlari, yovvoyi baliq, tuxum, o'tlar, yer sabzavotlari, dengiz shimoli, urug'lar, ziravorlar.
• Oziq-ovqat mahsulotlarini iloji boricha sodda qilib, butun ovqatlardan tayyorlang - yog 'to'qimasini kamaytirganda, har qanday qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarini, shu jumladan chiqarilgan yog'larni kamaytiring (hozirda ortiqcha iste'mol qiladigan energiya sarflaydigan energiya manbai sifatida).

Jismoniy mashqlar to'g'ri formatda

Insulin sezgirligini oshirish uchun qanday samarali mashqlar bo'lishi mumkin:

• quvvat yuki (ideal darajada qisqa va zich) mushaklar va jigarda glikogen (shakar) ni yo'q qiladi, shunda kiradigan shakarni saqlash joyi mavjud,
• yuradi metabolizmni shakarni kuyishdan yog'ning yonishiga almashtirish, tananing shakarga bo'lgan ehtiyojini kamaytirish va shunga mos ravishda insulin ishlab chiqarish,
• kun davomida harakat– ofis yoki xona atrofida aylana bo'lsa ham – shakar insulinsiz hujayralarga kirishga yordam beradi.

Insulin qarshiligi bilan turmush tarzi

Bizning hayot tarzimiz sog'lig'imizga ta'sir qilishi mumkin, shu jumladan shakar va insulin miqdorini ovqat bilan solishtirish mumkin. Agar uxlamasak, stress bizni tark etguncha, uzoq vaqt va barqaror ravishda insulin qarshiligidan xalos bo'lishimiz mumkin emas.

Shuning uchun muhim ustuvorliklar quyidagilar bo'lishi kerak:

• to'liq uyquni tiklash,
• o'zingizning shakar ishlab chiqarishingizni (glyukoneogenez) cheklash usuli sifatida stressni boshqarish,
• sovuq dastur – bu jigarda glikogenni yoqish orqali insulin qarshiligini kamaytirishning juda samarali usuli va undan keyin yog 'birikmalari, sovuq bilan aloqa qilish shakli kryosauna, sovuq suvda muntazam ravishda cho'milish, ertalab sovuq dush, muzli vannalar bo'lishi mumkin.

Hayot shirin bo'lishi uchun shakar umuman bo'lmasligi shart. Aksincha, aksincha.Salomatlik va uzoq umr, eng maqbul turmush tarzi natijasida ancha barqaror ijobiy his-tuyg'ular paydo bo'ladi.

Qandli diabet uchun qon

Ko'p yillar davomida DIABETES bilan muvaffaqiyatsiz kurashdimi?

Institut rahbari: "Qandli diabetni har kuni iste'mol qilish orqali uni davolash qanchalik oson ekanligiga hayron qolasiz.

Qandli diabet odam organizmida insulin etishmasligi bilan ajralib turadigan va qondagi shakar normasi buzilgan xavfli kasalliklardan biridir. Ma'lumki, ushbu kasallik qon testi yordamida aniqlanishi mumkin, bunda glyukoza va shakar ko'payadi. Qandli diabet, qondagi qand va glyukoza miqdori oshganda, buni glyukometr yoki umumiy tahlil yordamida osonlikcha aniqlash mumkin. Shuning uchun bemorlar diabet uchun qonni muntazam ravishda topshirishlari kerak.

• Qandli diabet: alomatlar va belgilar
• Qandli diabetning sabablari
• Qon shakar miqdorini aniqlash jadvali
• Qon tekshiruvi kerakmi va nima uchun bu kerak?
• Qon shakarining me'yorlari
• Kim sinovdan o'tishi mumkin?
• Yuqori qon shakar va diabetning xavfi nimada?
• Qandli diabetning oldini olish va davolash

Agar diabet faqat rivojlanayotgan bo'lsa, unda qon aylanish jarayoni asta-sekin buziladi va qondagi qand miqdori sezilarli darajada oshadi. Shuning uchun siz qandli diabet uchun qon testiga e'tibor berishingiz va uni imkon qadar tezroq qilishingiz kerak, chunki bu qaysi kasallik turi va qaysi oldini olish usuli eng yaxshi ekanligini aniqlashga yordam beradi.

Qandli diabet: alomatlar va belgilar

Har qanday kasallik singari, diabet ham o'z alomatlari va belgilariga ega, uni aniqlashni osonlashtiradi. Diabetning asosiy belgilari:

• Qon shakarining g'ayritabiiy miqdorga ko'payishi ham qon aylanishining buzilishidir.
• Zaiflik, uyquchanlik, ko'ngil aynish va ba'zida qusish hissi.
• Tuyadi, doimiy ovqatlanish istagi yoki ortiqcha vazn to'plami, keskin vazn yo'qotish va boshqalar.
• Erkaklarda jinsiy zaiflik, zaiflashgan erektsiya va boshqa nosozliklar.
• Qo'llar, oyoqlardagi og'riqlar yoki jarohatlarning uzoq muddat davolanishi (qon aylanishi buzilgan, shuning uchun qon pıhtıları asta-sekin o'sib boradi).

Aynan shu alomatlar qandli diabetda uchraydi, uni umumiy qon tekshiruvi bilan ham, glyukometr yordamida ham aniqlash mumkin. Qandli diabetda qondagi glyukoza va saxarozaning ko'payishi kuzatiladi va bu tananing normal ishlashiga va umuman qon aylanishiga olib kelishi mumkin. Bunday holda, to'g'ri parhezni tayinlaydigan va qaysi davolanish eng samarali bo'lishini aniqlaydigan endokrinolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Psixologik belgining irsiyatliligi nima

Odamlar bir-biridan bir qator psixologik xususiyatlarda farq qiladi. Bu farqlar yashash sharoitlarining teng emasligi va bir-biriga o'xshash genotiplar tufayli yuzaga keladi, chunki inson genotiplarida turli xil genlar mavjud. Irsiyat va atrof-muhitning psixologik xususiyatlari va xulq-atvoriga ko'ra odamlarning xilma-xilligiga korrelyatsion hissa psixogenetika tomonidan o'rganiladi. Irsiy va atrof-muhitning inson xatti-harakatlariga ta'sirini baholash uchun olimlar odamlarni turli darajadagi irsiy jamoatlarga (bir xil va ko'p o'xshash egizaklar, aka-uka va opa-singillar, opa-singillar, bolalar va ularning biologik va asrab oluvchi ota-onalari) solishtirishadi.

Ko'z rangini belgilaydigan genning turli xil shakllari mavjud bo'lgani kabi, ko'plab genlar ham bir necha shakllarda mavjud. Ba'zi genlar o'nlab shakllarga ega. Muayyan shaxsning genotipida har bir genning ikkita nusxasi mavjud, ularning shakllari boshqacha, ammo bir xil bo'lishi mumkin. Biri otadan, boshqasi onadan meros bo'lib o'tgan. Barcha genlar shakllarining kombinatsiyasi har bir inson tanasi uchun xosdir. Bu o'ziga xoslik odamlar o'rtasidagi genetik jihatdan aniqlangan farqlarni asoslaydi. Irsiy farqlarning odamlarning psixologik xususiyatlari bo'yicha xilma-xilligiga qo'shadigan hissasi "irsiyatlilik koeffitsienti" deb nomlangan indikatorda aks etadi. Masalan, razvedka uchun nasldan naslga o'tish darajasi kamida 50% ni tashkil qiladi.Bu aqliy qobiliyatning 50 foizi insonga tabiat tomonidan berilgan degani emas, qolgan 50 foizi mashg'ulot orqali qo'shilishi kerak, shunda aql 100 ball bo'ladi. Irsiy qobiliyat koeffitsienti ma'lum bir odam bilan bog'liq emas. Odamlar bir-birlaridan farqlanishining sababini tushunish uchun hisob-kitob qilinadi: odamlar turli xil genotiplarga ega bo'lganligi sababli yoki ular boshqacha o'qitilganligi sababli farqlar paydo bo'ladimi Agar aqliy qobiliyatning irsiyat koeffitsienti 0% ga yaqin bo'lsa, unda faqatgina o'qitish odamlar o'rtasidagi farqlarni keltirib chiqaradi va turli xil bolalarni tarbiyalash va o'qitish usullarini qo'llash har doim bir xil natijalarga olib keladi degan xulosaga kelish mumkin. Irsiylilik koeffitsientining yuqori ko'rsatkichlari shuni anglatadiki, hatto bir xil tarbiya bo'lsa ham, bolalar irsiy xususiyatlari tufayli bir-birlaridan farq qiladi. Ammo natija genlar tomonidan oldindan belgilanmagan. Ma'lumki, farovon oilalarga qabul qilingan bolalar, intellektual rivojlanish darajasi bo'yicha, farzand asrab oluvchilarga yaqin va biologik jihatdan ancha yuqori bo'lishi mumkin. Keyin genlarning ta'siri nimada ifodalanadi? Keling, buni aniq bir tadqiq yordamida tushuntirib beramiz. *

Olimlar asrab olingan bolalarni ikki guruhini tekshirishdi. Tarbiyalovchi oilalardagi sharoit hamma uchun bir xil edi va bolalarning biologik onalari aql-idrok darajasi bo'yicha turlicha edilar. Birinchi guruhdagi bolalarning biologik onalari o'rtacha ma'lumotlarga qaraganda yuqori ko'rsatkichlarga ega edi. Ushbu guruhdagi bolalarning taxminan yarmi o'rtacha intellektual qobiliyatlardan yuqori, ikkinchi yarmi o'rtacha. Ikkinchi guruh bolalarining biologik onalari biroz aqlli (ammo normal) aqlga ega edilar. Ushbu guruhning 15% bolalarida aqliy qobiliyat bir xil emas, boshqa bolalarda aqliy rivojlanish darajasi o'rtacha ko'rsatkichga to'g'ri keladi. Shunday qilib, tarbiyalovchi oilalarda ta'limning bir xil sharoitida bolalarning aqli ma'lum darajada ularning qonli onalarining aql-zakovatiga bog'liq edi.

Ushbu misol psixologik fazilatlarning irsiy qobiliyati va insonning ma'lum jismoniy xususiyatlarining irsiy qobiliyati, masalan, ko'z rangi, teri va boshqalar o'rtasidagi muhim farqlarni namoyish etuvchi vosita bo'lib xizmat qilishi mumkin. Psixologik belgining yuqori meroslik qobiliyatiga ega bo'lgan taqdirda ham, genotip uning yakuniy qiymatini oldindan belgilab qo'ymaydi. Bolaning muayyan atrof-muhit sharoitida qanday rivojlanishi genotipiga bog'liq. Ba'zi hollarda, genotip belgining jiddiyligining "chegaralarini" belgilaydi.

Qandli diabetning sabablari

Qandli diabetning inson organizmida rivojlanib, yomon tomonga siljishining sabablari bor. Asosan, diabet quyidagi sabablarga ko'ra rivojlanadi:

• Inson tanasida insulin va yod etishmasligi.
• Nitratlar lazzatlari bo'lgan shakar, shirinliklar va ovqatlardan noto'g'ri foydalanish.
• Noto'g'ri ovqatlanish, yomon odatlar, alkogol va giyohvand moddalar.
• Sedentary turmush tarzi, yomon odatlar va zaif jismoniy rivojlanish.
• Irsiy omillar yoki yosh (diabet asosan kattalar va qariyalarda uchraydi).

Qandli diabetda qon shakarining ko'rsatkichlari mavjud, ularni aniqlash uchun maxsus jadval tuzilgan. Har bir insonda o'z qon shakar va glyukoza ko'rsatkichlari bo'ladi, shuning uchun jadvalga e'tibor berish va hamma narsani batafsil tushuntirib beradigan va qiziqtirgan barcha masalalar bo'yicha maslahat beradigan endokrinologga murojaat qilish tavsiya etiladi. Qandli diabetda qonda glyukoza miqdori 7,0 mmol / l dan oshmasligi kerak, chunki bu butun organizmning ishlashiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Irsiylikning turli yoshdagi aql va xarakterga ta'siri

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, genlar aql-idrok nuqtai nazaridan odamlarning xilma-xilligining 50-70% va beshta "universal", eng muhimi, shaxsiy xususiyatlarning jiddiyligidagi farqlarning 28-49% uchun javobgardir:

Ushbu ma'lumotlar kattalar uchun.Ammo irsiyatning ta'sir qilish darajasi yoshga bog'liq. Psixogenetik tadqiqotlar natijalari, yoshi bilan, genlar insonning xatti-harakatlariga kamroq va kamroq ta'sir qiladi degan keng tarqalgan fikrni tasdiqlamaydi. Genetika farqlari odatda balog'at yoshiga etganida, xarakter allaqachon shakllanganda aniqroq namoyon bo'ladi. Ko'p o'rganilgan psixologik xususiyatlarning meros qilib olish koeffitsienti kattalar uchun bolalarnikiga nisbatan yuqori. Eng aniq ma'lumotlar razvedkaning irsiy shartliligi bilan olinadi. Go'daklik davrida ko'p egizak egizaklarning juftlikdagi o'xshashligi bir xil egizaklarnikiga nisbatan yuqori, ammo uch yildan keyin u pasaya boshlaydi, bu irsiy farqlarning katta ta'siri bilan izohlanishi mumkin. Bunday holda, farqlarning ko'payishi chiziqli ravishda yuz bermaydi. Bolaning rivojlanishi jarayonida bolalar o'rtasidagi farqlar asosan atrof-muhit ta'siridan kelib chiqadigan bosqichlar mavjud. Aql-idrok uchun bu 3-4 yosh, shaxsiyatni shakllantirish uchun esa 8-11 yosh.

Bundan tashqari, turli xil genetik omillar turli yoshda harakat qiladi. Shunday qilib, razvedkada farqlarni keltirib chiqaradigan irsiy omillar orasida ikkalasi ham barqaror, ya'ni mavjud. har qanday yoshda harakat qilish (bu, ehtimol "umumiy aql" deb ataladigan genlar) va har bir rivojlanish davri uchun xosdir (ehtimol, ma'lum qobiliyatlarning rivojlanishini belgilaydigan genlar).

Irsiylikning antisosional xatti-harakatlariga ta'siri

Barcha rivojlangan mamlakatlarda biologik ota-onalarning jinoyati va alkogolizmi, bolalarning qon oilasini yo'qotishi va bolalar uyiga joylashtirilishining keng tarqalgan sabablari bo'lganligi sababli, psixogenetika ma'lumotlarini nasldan naslga o'tishning ushbu xatti-harakatlar shakllariga ta'sirini batafsil ko'rib chiqamiz. Oila va egizaklarning jinoiy xulq-atvorini o'rganish 70 yildan ko'proq vaqt davomida o'tkazilib kelinmoqda. Ular nasldan naslga o'tishni har xil baholaydilar, ko'pincha 30-50% oralig'ida. Irsiy qobiliyatning "yuqori" qiymatlari egizaklarni o'rganishda olinadi. Ba'zi tadqiqotchilar, egizak usuli nasldan naslga o'tishni yuqori baholay olishadi, chunki bu har doim ham bir xil egizaklar o'sadigan atrof-muhitning alohida sharoitlaridan irsiy ta'sirni ajratishga imkon bermaydi. Farzandlarni tarbiyalash usuli bo'yicha, nasldan naslga o'tish koeffitsienti ko'rsatkichlari egizaklarni o'rganish paytida taxminan 2 baravar past bo'ladi.

Qon shakar miqdorini aniqlash jadvali

Bu holatda zaruriy moment - bu to'g'ri ovqatlanish va qon shakariga rioya qilish, bu endokrinologlar tomonidan belgilangan me'yordan yuqori bo'lmasligi kerak. Qonda glyukoza miqdorini yanada oshirmaslik uchun siz shirinliklar, alkogol ichimliklardan voz kechishingiz va shakar miqdorini kuzatib borishingiz kerak, chunki bu kasallikning yanada rivojlanishiga bog'liq.

Iloji boricha tez-tez endokrinologga va ovqatlanish mutaxassisiga tashrif buyurish kerak, ular to'g'ri tashxis qo'yadilar va bu holatda davolanish uchun qaysi parhez va profilaktika usuli mos kelishini aniqlaydilar.

Qandli diabetning alomatlari bor va ulardan biri qon shakarining normasidir. Mutaxassislar shakar va glyukoza normasiga muvofiq diabetning qaysi turi va bu holatda qanday davolanish kerakligini aniqlaydilar.

Agar 1-toifa diabet yoki dastlabki bosqich bo'lsa, ratsionga rioya qilish va kasallikning keyingi rivojlanishini va uning asoratini oldini olishga yordam beradigan dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi. Shuningdek, mutaxassislar barcha yomon odatlardan, spirtli ichimliklar va chekishlardan voz kechishni maslahat berishadi, bu kasallikning asoratini engillashtirish uchun yaxshi usul bo'ladi.

Qandli diabet qon aylanish tizimining, oshqozon-ichak trakti va yurakning buzilishiga olib keladi va bu boshqa jiddiy va xavfli kasalliklarning rivojlanishiga tahdid soladi.Diabetes mellitus o'z qon shakar standartlariga ega, buni endokrinologlar tekshiruv va maslahat paytida taqdim etadigan jadvalda tasdiqlangan.

Agar siz muntazam ravishda kerakli insulinni olsangiz va to'g'ri ovqatlanishni kuzatsangiz, unda kasallik rivojlanishini to'xtatish ehtimoli katta. Asosiysi, davolanishni erta bosqichda boshlash, chunki agar kasallik yanada rivojlanib, qon aylanishini buzadigan bo'lsa, unda surunkali shaklga o'tish ehtimoli bor.

Qon tekshiruvi kerakmi va nima uchun bu kerak?

Umumiy qon tekshiruvidan foydalanib, siz diabetning qaysi turi va qaysi davolanish eng mos kelishini aniqlashingiz mumkin. Qandli diabet uchun biokimyoviy qon tekshiruvi:

• Qon shakarining darajasi va me'yor nima ekanligini tushuning (har biri uchun bu individual bo'ladi, bu tananing xususiyatlariga bog'liq).
• Qandli diabetning qaysi turini aniqlang va undan tezda qanday xalos bo'lishini aniqlang.
• Ushbu kasallikning rivojlanishiga nima yordam berishini bilib oling va sababni darhol yo'q qiling (yomon odatlarni yo'q qilish, to'g'ri ovqatlanish va hokazo).

Asosan, buning uchun qon testini o'tkazish kerak, bu diabetni qanday davolash va uning keyingi rivojlanishiga qanday to'sqinlik qilishni aniqlashga yordam beradi. Bunday tahlilni har 2-3 oyda bir marta o'tkazish kerak va ehtimol undan ham ko'proq, yoshning o'ziga xos xususiyatlariga va diabetning o'ziga xos turiga bog'liq.

Bunday tahlil 1 yoshdan kattalarga 2-3 oy ichida tayinlanadi, ammo yoshlar va bolalar yiliga bir marta sinovdan o'tishlari mumkin. Shuning uchun, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir, u ushbu tahlil nima uchun kerakligini va uni qachon olish yaxshiroqligini batafsil aytib beradi. Qandli diabetda qon biokimyosi juda muhimdir, ayniqsa kasallik yomonlashishda davom etsa.

Qon shakarining me'yorlari

Qandli diabetda qondagi shakar va glyukoza uchun standartlar mavjud bo'lib, ularni kuzatish maqsadga muvofiqdir. Mutaxassislar qon shakarining normasi quyidagicha ekanligini aniqladilar.

• Qandli diabetga chalingan odamlarda bu norma 5,5-7,0 mol / litrgacha deb hisoblanadi.
• Sog'lom odamlarda 3,8-5,5 mol / litr.

Shunga e'tibor qaratish lozim va shuni hisobga olish kerakki, qondagi ortiqcha gramm shakar ham tananing normal ishlashiga xalaqit berishi va diabetning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin va bu jiddiy oqibatlarga olib keladi.

Bo'g'imlarni davolash uchun bizning o'quvchilarimiz DiabeNot-dan muvaffaqiyatli foydalanganlar. Ushbu mahsulotning mashhurligini ko'rib, biz uni sizning e'tiboringizga taqdim etishga qaror qildik.

Qon glyukozasini kuzatib borish uchun muntazam ravishda testlarni o'tkazish va asosan mutaxassislar tomonidan diabet kasalligi profilaktikasi va davolash sifatida tayinlanadigan uglevodli dietaga rioya qilish kerak. Qandli diabet qondagi qand miqdorini buzadi, shuning uchun kasallik shu qadar xavfli va og'irlashadiki, immuniteti past va kasal yuraklari bo'lgan odamlarda qandli diabet og'irlashadi.

Qon shakarining buzilishi tomirlarning yomon qon ketishi natijasida kelib chiqadigan organlarning ishlamay qolishi, qon aylanishining beqarorligi va qon tomirlari bilan tahdid qiladi.

Qandli diabet va uning turini aniqlash uchun umumiy qon testini o'tkazish kerak. Shuning uchun testlar diabet va qon shakarining ortiqcha miqdoridan aziyat chekadiganlar uchun muhim va ajralmas protseduradir.

Kim sinovdan o'tishi mumkin?

Qandli diabet uchun qonni qandli diabetga chalingan yoki qondagi glyukoza miqdori ko'p bo'lgan har bir kishi berishi mumkin. Biokimyo va umumiy tahlil diabetning yoshiga, jinsiga yoki bosqichiga bog'liq emas, shuning uchun hamma uchun testlarni o'tkazishga ruxsat beriladi, aniqrog'i:

• Go'daklik davridan boshlab bolalar (agar qandli diabet faqat organizmda rivojlana boshlasa).
• O'smirlar, ayniqsa balog'atga etishish jarayoni va diabetni ko'rsatishi mumkin bo'lgan gormonal uzilishlar bo'lsa.
• Kattalar va qariyalar (kasallikning jinsi va bosqichidan qat'iy nazar).

Go'daklik yoshidagi bolalar yiliga 1-2 martadan ko'proq test o'tkazishlari tavsiya etilmaydi.Bu yomon jismoniy rivojlanish va qon aylanishiga hissa qo'shishi mumkin, bu ham beqaror bo'lishi mumkin. Sizda qon to'liq hisoblanishi qanchalik tez bo'lsa, mutaxassislar diabetning bosqichini va turini aniqlay olishadi va bundan keyingi profilaktika va davolash bunga bog'liq bo'ladi.

Yuqori qon shakar va diabetning xavfi nimada?

Ma'lumki, diabet kasalligi tananing to'liq salomatligi va ishlashi uchun xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun davolanishni imkon qadar tezroq boshlash va endokrinolog tomonidan tekshirish tavsiya etiladi. Qandli diabet va yuqori glyukoza quyidagi sabablarga ko'ra xavfli bo'lishi mumkin:

• Shakar qon tomirlari devorlarini ichkaridan sindiradi, ularni qattiq, kamroq egiluvchan va zo'rg'a harakatchan qiladi.
• Qon aylanish jarayoni buziladi va tomirlar kamroq yorishadi, bu anemiya va boshqa xavfli kasalliklarning rivojlanishiga tahdid soladi.
• Qandli diabet buyrak, jigar va safro etishmovchiligini keltirib chiqarishi mumkin, oshqozon-ichak trakti ham buzilishi mumkin.
• Qon shakari va qon aylanishining barqaror emasligi ko'rishning rivojlanishiga ta'sir qiladi, bu diabetning asoratlari bilan birga yomonlashadi.
• Jarohatlar va jismoniy shikastlanishlar uzoqroq va tobora qiyinlashadi, chunki qon quyqalari asta-sekin va og'riqli ravishda o'sib chiqadi.
• Noto'g'ri taqsimlangan qon shakar va qon aylanishining buzilishi natijasida ortiqcha vazn, yoki aksincha, to'satdan vazn yo'qotish va anoreksiya bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, diabet asab tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, natijada qulab tushadi va ko'proq asabiylashadi. Beqaror hissiy siqilish, ruhiy stress va hatto tez-tez bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun diabetning oldini olish juda zarur, siz ushbu masalani diqqat bilan ko'rib chiqishingiz va imkon qadar tezroq davolanishingiz kerak.

Qandli diabetning oldini olish va davolash

O'z-o'zidan shifokor bilan maslahatlashmasdan davolanish tavsiya etilmaydi, chunki bu diabetning yanada rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Profilaktik choralar sifatida mutaxassislar quyidagilarni tavsiya qiladi:

• Spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va chekish kabi barcha yomon odatlardan voz keching.
• To'g'ri ovqatlanishni tiklang va shifokor tomonidan belgilangan parhezga rioya qiling (shirin, yog'li va arzimas ovqatdan tashqari).
• Faol turmush tarzini olib boring, ko'proq vaqtni ochiq havoda o'tkazing va sport o'ynang.
• Endokrinolog tayinlanmasdan qo'shimcha antibiotiklar va dorilarni ishlatmang.
• To'liq tekshiruvdan o'ting, umumiy qon tekshiruvidan o'ting va profilaktika choralari to'g'risida doktoringiz bilan maslahatlashing.

Aynan shunday profilaktik harakatlar mutaxassislarning umumiy yaxshilik va kasallikning davolash usullarini kuzatishlarini tavsiya qiladi. Asosan, endokrinologlar bunday davolash usullarini buyuradilar:

• Xun va to'g'ri ovqatlanish tartibiga rioya qilish, shuningdek, yomon odatlardan, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalardan saqlanish.
• Endokrinolog tomonidan tayinlangan insulin va boshqa dorilarni qo'llash.
• Shakarni tomosha qiling, shunda qandli diabetda qon miqdori yaxshilanadi va bu davolanishga yordam beradi.
• Ko'rish, oshqozon va qonning ishlashi uchun hech qanday antibiotiklar va dorilarni ishlatmang, chunki bu diabetning shakli va turining kuchayishi jarayonini tezlashtirishi mumkin.

Shuni yodda tutingki, bu qon testining parametrlariga va diabetning qay darajada va qay darajada rivojlanishiga bog'liq. Ushbu jarayonni to'xtatish va tezkor davolanishga hissa qo'shish uchun barcha profilaktika choralariga rioya qilish va tekshiruv natijalariga ko'ra davolash usullari va oldini olish usullarini aniqlaydigan endokrinologning ko'rsatmalariga qat'iy rioya qilish tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, asosiy narsa o'z vaqtida tinchlanish va endokrinologlarga murojaat qilishdir, shundan keyin diabet tez va hech qanday asoratlarsiz davolanishi mumkin.

Nashrlar

• Kategoriya: Tahlillar
  • ALT va AST normal va yuqori darajadagi ALAT va ASAT tahlilidir
  • Qon glyukoza tekshiruvi: umumiy biokimyoviy tahlilning oshishi
  • Siydikni diastaz tekshiruvi: aniqlash, kattalarda normaldir
  • Shakar uchun siydik chiqarish: ishda glyukoza normasi
  • Diabetni tahlil qilish: diabet uchun qanday testlar
  • Insulinni tahlil qilish - tadqiqot va transkriptning ahamiyati
  • Pankreatit uchun qon tekshiruvi: ko'rsatkichlarning o'zgarishi
  • Insulin retseptorlariga antikorlar: tahlil qilish normasi
  • Glikozilatlangan gemoglobin: qondagi diabet uchun tahlil darajasi normasi
  • Qondagi glyukoza: erkaklarda bu norma
  • Glyukoza bardoshlik testi: bardoshlik testini o'tkazish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Glyukotest: shakarni aniqlash bo'yicha qo'llanma
  • Pankreatitning tashxisi: o'tkir va surunkali shakllarni tahlil orqali aniqlash
  • Qonni shakar uchun qanday topshirish kerak: tahlilga tayyorgarlik
  • Oshqozon osti bezini qanday tekshirish kerak: tekshirish uchun qanday sinovlarni o'tkazish kerak
  • Homiladorlik paytida glyukoza bardoshliligini qanday tekshirish kerak: shakar normasi
  • Qondagi gormonlar (shakar) darajasini qanday gormonlar tartibga soladi: tarkibidagi pasayish va ko'payish
  • Siydikdagi keton tanalari: bu nimani anglatadi, o'sish ta'rifi
  • Ayollarda gemoglobin normasi: 40, 50, 60 yoshdan keyin yoshi bo'yicha darajalar jadvali
  • Shakar egriligining normasi: homiladorlik natijalarini shifrlaydigan qon testini qanday o'tkazish kerak
  • Oshqozon osti bezini tekshirish: testlar ro'yxati
  • Qandli diabet uchun asosiy testlar. Qon va siydik sinovlari.
  • Oshqozon osti bezi ultratovushiga tayyorgarlik: kattalardagi o'lchov standartlari
  • Qonda xolesterolni o'lchash uchun asbob: uyda darajasini aniqlash
  • Triglitseridlar qonda ko'tariladi: bu nimani anglatadi (yuqori darajadagi sabablar)
  • Olimlar xavotirda: tahlilda shakarning normal darajasi diabetga qarshi kafolat emas
  • Homiladorlik paytida xolesterin: norma va ko'payish sabablari
  • Ayollarda xolesterin: normal qon miqdori
  • Qon tekshiruvidan oldin nima ichishim kerak (spirtli ichimliklar, choy, qahva, suv, pivo, sut)
  • Qonda glisemik profil nima: testni o'tkazishda norma
  • Glikokimoglobin nima: qon testida yuqori darajani aniqlash
  • C-peptid nima: tavsifi, qandli diabet uchun qonni tekshirish normasi (agar ko'paygan yoki pasaygan bo'lsa)
• Kategoriya: Kategoriya topilmagan
  • Omnilife: vaznni nazorat qilish bo'yicha yordam
  • Moskvada yangi markadagi birinchi 3Z ko'rish klinikasi ochildi
  • CombiSteamPro bug 'pechi sizni oshpaz qiladi
  • Moskva tibbiyot muassasalari barchani ochiq kunlar va mutaxassislar bilan maslahatlashishga taklif qiladi
  • Bu haqiqatan ham men bilan yuz berganmi? Psixoterapevt diabetning tashxisini qanday qilishni maslahat beradi
• Kategoriya: Onlayn diabetga oid savollar
  • Bolalar va o'spirinlarda qorin bo'shlig'idagi semirish: nima xavfli va nima qilish kerak
  • Insulin testi: qaysi raqamlar normal deb hisoblanadi
  • Zaiflik, uyquchanlik, terlashning ko'payishi (sovuq ter), ko'zlar ostidagi doiralar. Qaysi shifokorga murojaat qilishim kerak?
  • Kasal SARS. Qonda glyukoza dastlab 6.23 ga qadar inflyatsiya qilingan. Nima qilish kerak?
  • Tashxis to'g'rimi? Glyukoza bardoshliligi
  • Gastrit va pankreatit - bu abadiymi?
  • Glyukoza bardoshliligi testi normaldir, glikatonli gemoglobin ko'tariladi. Men diabetga chalinish xavfiga tushayapmanmi?
  • Ko'rinishidan, menda diabetning ikkinchi turi yo'q, ammo birinchi? Insulinga o'tish kerakmi?
  • Odamning bo'yini qanday oshirish mumkin?
  • 2-toifa diabet va pankreatit uchun dietani qanday tanlash mumkin?
  • Insulinga bog'liq diabet bilan qanday vazn yo'qotish kerak?
  • Insulin indeksini qanday qo'llash kerak?
  • Mening shakarim normalmi yoki diabetmi?
  • Qaysi ovqatlar prediabet uchun o'rtacha dozalarda iste'mol qilinishi mumkin?
  • 2-toifa diabet kasalligi bo'lgan ayollar uchun qanday kontratseptsiya usullari mos keladi?
  • Men Dialek kukunini sotib oldim. Buni qanday olish kerak?
  • Agar shakar kamaymasa, dozani ko'paytirish mumkinmi?
  • Zaharlanish va virusli infektsiya bo'lsa, shakar darajasi oshishi mumkinmi?
  • Uzoq ichkilikbozlikdan keyin qandli diabet bilan tanani tiklash mumkinmi va qanday?
  • 1-toifa diabetni davolash mumkinmi? Sergey, 30 yosh, Lipetsk
  • Gestational diabet uchun insulin in'ektsiyasini olsam bo'ladimi?
  • Kefirni homilador diabet bilan ichsam bo'ladimi?
  • 2-toifa diabet va jigar muammolari uchun xun takviyasini olsam bo'ladimi?
  • Metforminni dietali qo'shimchalar bilan birgalikda qabul qilsam bo'ladimi?
  • Yaqinda insulinga o'tkazildi va shakar hali ham yuqori, nima qilishim kerak?
  • Kutilmagan kuchli zaiflik, kuch yo'q, terni tashlaydi. Shirin o'tgandan keyin. Nima bu?
  • Shakar hayz paytida tushadi, ammo diabet bo'lmaydi. Shakarni qanday tartibga solish kerak?
  • Xondroprotektorlar qon shakarini ko'paytiradimi?
  • Ko'tarilgan shakar, tabletkalar kamaymaydi. Vaqtincha insulin yuborish mumkinmi?
  • Menga dietani tanlashda yordam bering, hisoblagich yiliga 8-10 ni ko'rsatadi
  • Nima uchun kechasi shakar tushadi?
  • Nima uchun 2-toifa diabetli uzumni iste'mol qilish xavfli?
  • Qandli diabet qand miqdorida diabet asoratlari bilan rivojlanadi?
  • 1-toifa diabet bilan bo'lgan intim sohadagi muammolar: nima yordam beradi?
  • Men Duglimaxni ichaman, ertalab shakar 8,8, 5,4 dan keyin. Bu qanday diabet?
  • S peptid 27,0. Bu nimani anglatadi?
  • Shakar 16.6, vazn yo'qotish, qishloq ko'rinishi. Nima qilish kerak?
  • 2-toifa diabet, yog'li jigar, gipertenziya, angina pektorisi va gipertiroidizm. Men juda ko'p giyohvand moddalarni iste'mol qilyapman va oyoqlarim amputatsiyadan qo'rqaman.
  • 65 yoshli ayolda 2-toifa diabet va buyrak kasalligi bor. Trazent va diabetga tayinlangan - yordam bermaydi.
  • Menda homiladorlik diabeti va 36 haftalik homiladorlik bor, men insulin terapiyasidaman va ro'za tutadigan shakar hali ham yuqori. Nima qilish kerak?
  • Menda diabet bor va mening buyragim olib tashlandi. Homiladorlik mumkinmi?
  • Men yaqinda 1-toifa diabetni topdim. Oyoqlar juda shishadi. Nima qilish kerak?
  • Mening erimda shakar bor, u hech qaerda paydo bo'lmagan. Hozir kasalxonada. Shakar xuddi shunday sakrab chiqadi. Biz nima qilamiz?
  • Bolada shakar 6,6, keyin 7,6, glitserlangan 5.1. Muammo qanday bo'lishi mumkin? Alina, 25 yoshda
  • Gipofiz bezini olib tashladim, nima qilishim kerak?
  • Dori-darmonlarni qabul qilishiga qaramay, shakar darajasi pasaymasa nima qilish kerak?
  • Tahlilda 6.2 insulin nimani anglatadi?
  • Bu diabetmi yoki davolanish uchun hali ham imkoniyat bormi?
  • Men bir yildan beri insulinman. Yarim yil davomida men 8 kg yo'qotdim. Shifokorlar hech narsa topmaydilar. Menga nima bo'ldi?
  • Men 26 haftalik homiladorman. Sinovlar normal edi va kasalxonada ular yuqori ko'rsatkichlarga erishishdi. Men ogohlantirishsiz insulin yuborishni boshladim. PRAVIL
• Kategoriya: Gestatsion diabet
  • Homiladorlik paytida homiladorlik yoki gestatsion diabet
  • Homilador ayollarda gestativ diabet: xavf, asoratlar va davolash
  • Qandli diabet va homiladorlik: xavflar, asoratlar, davolash
  • Homilador diabet kasalligi uchun parhez: homiladorlik va diabet uchun parhez
  • Homiladorlik insulin: homiladorni qaysi dozada yuborish kerak
  • Homiladorlik paytida glyukoza bardoshliligini qanday tekshirish kerak: shakar normasi
  • Men diabetda tug'ilishim mumkinmi: diabet kasalligida tug'ilishni boshqarish
  • Homiladorlik shakar: yuqori va past glyukoza
  • Shakar egriligining normasi: homiladorlik natijalarini shifrlaydigan qon testini qanday o'tkazish kerak
  • Homiladorlik paytida siydikdagi shakar: glyukoza normasi
  • Homiladorlik paytida shirinliklar: qaysi shakar o'rnini bosuvchi homilador bo'lishi mumkin?
• Kategoriya: Glyukometr
  • Apple qonning glyukoza o'lchovi bo'yicha ishlamayapti
  • One Touch Select: Van Touch Select o'lchagichlari uchun ko'rsatmalar
  • Aychek: Aychek glyukometrining tavsifi va sharhlari
  • Wholesale-Chek Active: elektrik-chek faol glyukometridagi sharhlar, sharhlar va ko'rsatmalar
  • Accutrend Plus: narxlarni ko'rib chiqish, foydalanish va o'lchash bo'yicha ko'rsatmalar
  • Buyuk Britaniyada glyukoza o'lchash uchun yamoq paydo bo'ldi
  • Xitoyda FreeStyle Libre invaziv bo'lmagan glyukometr taqdim etildi
  • Van touch ultra (One Touch Ultra): hisoblagichdan foydalanish bo'yicha menyu va ko'rsatmalar
  • IME DC glyukometri: ko'rsatmalar, sharhlar, narx
  • Glyukometr One Touch Ultra Easy: sharhlar, narxlar, ko'rsatmalar Van Touch Ultra Easy
  • OneTouch Select® Plus Flex glyukometri - qandli diabet uchun tez yordam
  • OneTouch Select® Plus glyukometr: Endi rangli maslahatlar diabet kasalligini boshqarishda yordam beradi
  • Glyukometr Optium Xceed: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, narxlar, sharhlar
  • Glyukometr «Chek Performa Nano»: sharh va narxlar «Chek Performa Nano»
  • Glyukometr - Aks-Chek Go: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar
  • Glyukometr Aks-Chek Mobile: sharhlar, ko'rsatmalar, narx
  • Glyukometr Diaconte: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar
  • Clover Check glyukometri (TD-4227, TD-4209, SKS-03, SKS-05): foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar
  • Glyukometr Kontur TS: ko'rsatmalar va Bayerdan kelgan Kontur TS narxi
  • Glyukometrning sun'iy yo'ldoshi: qancha va o'lchov sharhlari
  • Glyukometr Elta yo'ldoshi (yo'ldosh): foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar
  • Sinov chiziqlarisiz glyukometrlar
  • Rossiya tomonidan ishlab chiqarilgan glyukometrlar: bizning qondagi shakar hisoblagichlarimiz
  • Freestyle glyukometrlari: sharhlar va Freestyle-dan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Insulin shpritsi: Insulin shpritsini tanlash
  • Uyingizda glyukometrni qanday tanlash va undan foydalanish
  • Glyukometrni qanday tanlash kerak: uy uchun metrni tanlash
  • Dexcom kompaniyasi oshqozon osti bezini sun'iy ravishda rivojlantirmoqchi
  • One Touch Select hisoblagichini boshqarish echimi: tekshirish tartibi, narx
  • Qon namunalarini olmasdan invaziv bo'lmagan qon glyukoza o'lchagichlari (Omelon, Glyukotrack): sharhlar, ko'rsatmalar
  • Ta'tilni buzmaslik uchun diabetga chalingan har bir kishi nimani bilishi kerak
  • Bionime glyukometrining sharhi, tavsifi va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Sun'iy yo'ldosh Express glyukometriga sharh: sharhlar va fotosuratlar
  • АКK-Chek glyukometrlari haqida umumiy ma'lumot: ko'rsatmalar va sharhlar
  • Glyukometrlar haqida sharhlar: qari va yoshni sotib olish yaxshiroqdir
  • Nima uchun glyukometr natijalari farq qiladi
  • Uyda qon shakarini o'lchaydigan asbob
  • Glyukometr reytingi: eng yaxshi aniqlik o'lchovlari
  • Sinov chiziqlari "Chek Asset": saqlash muddati va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
• Kategoriya: Insulin
  • Qandli diabet uchun alkogol: spirtli ichimlik ichsam bo'ladimi yoki yo'qmi
  • Amerikalik biotexnologlar insulin kapsulalarini ishlab chiqmoqdalar
  • Immunoreaktiv insulin tahlillari: normal, darajadagi jadval
  • Insulinni tahlil qilish - tadqiqot va transkriptning ahamiyati
  • Insulin analoglari: bu sizning dori shaklingizning o'rnini bosuvchi vosita
  • Tomir ichiga tomir ichiga insulin kiritish (tomir ichiga)
  • Sog'lom odamga insulin yuborish: halokatli dozani qabul qilishda nima bo'ladi
  • Gensulin: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va sharhlar
  • Me'da osti bezi glyukagon: funktsiyalari, ta'sir qilish mexanizmi, foydalanish ko'rsatmalari
  • Gormonlar insulin va glyukagon: qon nisbati
  • Detemir: ko'rsatmalar, insulinni qo'llash bo'yicha sharhlar
  • Uzoq vaqt davomida ishlaydigan insulin: dori nomlari
  • Qanday insulin (ishlab chiqarish, ishlab chiqarish, tayyorlash, sintez)
  • Insulin Actrapid: narxi va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Insulin Apidra (Epidera): sharhlar, glulisinni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Tez ishlaydigan insulin: dori-darmonlarni tekshirish
  • Bodibilding insulin: Insulinni sportda qanday qabul qilish kerak
  • Glulizin insulini: sharhlar, preparatni ko'rib chiqish, ko'rsatmalar
  • Diabetik insulin bepul: uni qanday olish kerak va kimga kerak
  • Massani ko'paytirish uchun insulin: ultrashort shakllari bo'yicha kurs, sharhlar
  • Insulin va ortiqcha vazn: gormon darajasining semirishga ta'siri
  • Isofan insulin insonning genetik muhandisligi
  • Qisqa ta'sir qiladigan insulin: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, kirish jadvali
  • Qisqa ta'sir qiladigan insulin: insonga dori-darmonlarni qanday yuborish kerak
  • Levemir insulin - tavsifi va xususiyatlari
  • Insulin Mikstard 30 NM: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Insulin novorapid: Flekspen va Penfill
  • Homiladorlik insulin: homiladorni qaysi dozada yuborish kerak
  • Protafan insulin: analoglar (narxlar), ko'rsatmalar, sharhlar
  • Tresiba insulin: sharh, sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Insulin Humalog - tavsifi va xususiyatlari
  • Humulin insulin: sharhlar, ko'rsatmalar, dori qancha turadi
  • Qandli diabetga qarshi insulin pompasi: diabetik tahlil va narxlarni tahlil qilish
  • Shprits insulin qalami: sharh, sharhlar va narxlar
  • Olinadigan insulin shpritslari
  • Insulin oziq-ovqat indekslari: past va yuqori ko'rsatkichlar jadvali
  • Qandli diabetda insulin haddan tashqari dozasini keltirib chiqaradigan narsa: koma va o'lim
  • Insulinni qanday yuborish kerak: kuniga necha marta?
  • Qonda insulin darajasini qanday tushirish kerak
  • Qaysi insulin yaxshiroq: eng yaxshi dori tanlash tamoyillari
  • Insulinni tasnifi: ta'sir qilish muddati bo'yicha dorilar jadvali
  • Klimaks va diabet: 35 yoshdan oshgan har bir ayol nimani bilishi kerak
  • Insulin buyurilganda: agar 1-toifa va 2-toifa diabetga buyurilsa
  • Insulinni noto'g'ri saqlash uning samaradorligini pasaytiradi
  • NovoMix 30 Flexpen: dastur bo'yicha sharhlar, ko'rsatmalar
  • Qondagi insulin miqdori: bo'sh qoringa va ovqatdan keyin gormonning normal darajasi
  • Ta'tilni buzmaslik uchun diabetga chalingan har bir kishi nimani bilishi kerak
  • Lantus insulin tekshiruvi
  • Novopen shpritsli qalam haqida umumiy ma'lumot: ko'rsatmalar va sharhlar
  • Bazal GT insulinining tavsifi: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Rossiya tomonidan ishlab chiqarilgan mahalliy insulinlar: sharhlar va turlari
  • Insulinning yon ta'siri va yon ta'siri
  • Ko'tarilgan insulin: Yuqori qonli insulin sabablari
  • Qonda insulin pasayadi: nega gormonlar darajasi past?
  • Qisqa ta'sir qiladigan va uzoq vaqt ishlaydigan insulinni ishlatish printsiplari
  • Oddiy shakar bilan insulinning ko'payishi sabablari
  • Oddiy insulin: navlari qanday, fotosurat
  • Insulin dozasini millilitrdagi insulin shpritsining turiga va hajmiga qarab hisoblash
  • Rosinsulin: insulindan foydalanish bo'yicha sharhlar, ko'rsatmalar
  • Teri ostiga in'ektsiya qilish usuli: jadval
  • Insulinni teri ostiga yuborish usuli: qoidalari, xususiyatlari, in'ektsiya joylari
  • Farmasulin: foydalanish bo'yicha sharhlar, preparat uchun ko'rsatmalar
  • Surunkali giperinsulinizm va insulin qarshiligi: biz ajdodlarimizdan meros qilib olgan xavfli genetik "sovg'alar" nima
  • Qaysi insulin ishlab chiqaradi: qaysi bez gormonni sirlaydi
  • Insulin nima: gormonning ta'siri va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Insulin shoki nima: insulin komasining tavsifi
  • Giperinsulinemiya nima: belgilar va tashxis
  • Shpritsli qalam Biyomatik qalam: sharhlar va ko'rsatmalar
• Kategoriya: davolash
  • 2-toifa diabetga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishda 5 ta xato
  • Sizning diabetingiz bo'lsa, 8 ta narsa sizning shifokoringizga yolg'on gapirmasligi kerak
  • Acarboza: preparatni qo'llash bo'yicha sharhlar
  • Gipoglikemik koma favqulodda algoritmi
  • Qandli diabet uchun allergiya va ularni qanday engish kerak
  • Antidiyabetik dorilar: Antidiyabetik dorilarga sharh
  • ASD fraktsiyasi 2: diabetni davolash uchun ogohlantiruvchi vositadan foydalanish
  • Tabletkalardagi glyukoza bilan askorbin kislotasi: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, imtiyozlar va sharhlar
  • Pastki ekstremitalarning tomirlarini aterosklerozi: xalq davolanish bilan davolash
  • 300 va 600-sonli ruxsatnomalar: tavsif, foydalanish bo'yicha sharhlar, kontrendikatsiyalar
  • 2018 yilda Rossiya diabetni davolash uchun yangi texnologiyani sinovdan o'tkazadi
  • BCG vaktsinasi 1-toifa diabet uchun yangi davolash vositasi bo'lishi mumkin
  • Victoza: tavsif, foydalanish bo'yicha ko'rsatma, fotosurat
  • Diabet uchun vitaminlar: diabet uchun eng yaxshi vitaminlar
  • Qandli diabet uchun Doppelherz vitaminlari: sharhlar, tarkibi, narxi
  • Doktor endokrinolog: u kim va qanday kasalliklarni davolaydi
  • Galvus Met: tavsif, ko'rsatmalar, planshetlardan foydalanish bo'yicha sharhlar
  • Vitaminlar uyg'unligi
  • Gipoglikemik dorilar: gipoglikemik vositalarni ko'rib chiqish
  • Hayvonlarda hipotiroidizm (mushuk va itlar)
  • 2-toifa diabet uchun hirudoterapiya: foydalari va zarari
  • Glibenclamid: preparat tavsifi, sharhlar va ko'rsatmalar
  • Glybomet: diabetga chalingan odamlarning sharhlari, qo'llanilishi haqida ko'rsatma
  • Gliklazid MV: preparatning tavsifi, foydalanish sharhlari, narxi
  • Qandli diabet uchun gliformin: preparatni qo'llash bo'yicha sharhlar
  • Tabletkalardagi glyukoza: bolalar va kattalar uchun qanday dori olish kerak (ko'rsatmalar)
  • Gormonlarni almashtirish terapiyasi menopauzadan keyin 2-toifa diabetdan himoya qilishi mumkin
  • Oltingugurt dorilar guruhi: sulfatning shakarni pasaytiruvchi ta'siri
  • Gimnema Silvestre: shifokorlar o'simlik (o't) ekstrakti haqida sharhlar
  • Qandli diabet: qancha, sharhlar, mahsulot ko'rsatmalari
  • Diabeton MV: foydalanish bo'yicha sharhlar, preparat uchun ko'rsatmalar, kontrendikatsiyalar tavsifi
  • Diaderma kremi: diabetga chalinganlarning qo'llari va oyoqlari uchun qo'llanma
  • Dibikor: dastur haqida sharhlar, ko'rsatmalar, qancha
  • Shakar kundaligi - nima uchun kerak va nima uchun bu juda muhim, deydi endokrinolog
  • Safro turg'unligi uchun cholagog: dorilarni ko'rib chiqish
  • 2-toifa diabetni davolashda oltin mo'ylovi: damlamasi haqidagi sharhlar
  • 2-toifa diabet uchun zanjabil: uni davolash uchun qabul qilish mumkinmi?
  • Invokana (kanagliflozin): ko'rsatmalar, sharhlar
  • Qandli diabetga qarshi insulin tabletkalari: qanday qilib diabet uchun in'ektsiyalarni almashtirish mumkin?
  • Qandli diabet uchun insulin terapiyasi: asoratlar, rejimlar (rejimlar), qoidalar
  • Oshqozon osti bezi va uning ish funktsiyalarini qanday tiklash kerak
  • Qandli diabet uchun to'g'ri vitamin kompleksini qanday tanlash kerak
  • Og'riqsiz in'ektsiyalarni qanday olish kerak - diabetga chalinganlar uchun 12 ta maslahat va boshqalar
  • Me'da osti bezi toshlarini qanday davolash kerak
  • 2-toifa diabetni qanday davolash kerak: davolash usullarini ko'rib chiqish
  • Qanday qilib diabetdan xalos bo'lish mumkin xalq usullari
  • 1-toifa va 2-toifa diabetni qanday engish mumkin?
  • Yaxshi qon xolesterolini qanday ko'paytirish kerak
  • Qandli diabet bilan qanday vazn yo'qotish kerak: vazn yo'qotish uchun ortiqcha vazndan parhez
  • Uyda oshqozon osti bezini qanday tozalash kerak: xalq davolanish usullarini tozalash
  • Oyoqlarda qon aylanishini qanday yaxshilash mumkin: qon aylanishini yaxshilash uchun malham
  • Odamning oshqozon osti bezini qanday yaxshilash mumkin: buzilish belgilari
  • Qandli diabet uchun qanday vitaminlar kerak
  • Pankreatitni davolash uchun qanday dorilarni ichish kerak
  • 2-toifa diabet uchun qanday o'tlardan foydalanish yaxshidir
  • Qanday o'tlar qon shakarini kamaytiradi: glyukoza miqdori past
  • Pankreatit bilan qanday sport turlarini bajara olasiz?
  • Me'da osti bezi pankreatitini davolash uchun qanday o'tlar va to'lovlar
  • Qaysi shifokor oshqozon osti bezini davolaydi: og'riq uchun kimga murojaat qilish kerak
  • Xitoy diabet patch: Ji Dao sharhlari
  • Qandli diabet uchun aspen po'sti: diabetga chalingan aspenni davolash
  • Burdok ildizi: 2-toifa diabet
  • Xiaokoke: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, Xiaoke Pills preparatining sharhlari
  • Qandli diabetning 2-turi bo'lgan dafna yaprog'i: infuziyalar va qaymoqlarning shifobaxsh xususiyatlari
  • Laktuloza: sharbatlar va sharbatlardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Kattalardagi pankreatit uchun dorilar: giyohvand moddalar bilan profilaktika
  • Qandli diabetga qarshi dori-darmonlar: diabetga qarshi dorilarni ko'rib chiqish
  • 2-toifa diabet kasalligidagi terapevtik ochlik: qandli diabetni ochlik bilan davolash
  • Ayiq yog'i va diabetning kontrendikatsiyasining dorivor xususiyatlari
  • Pastki ekstremitalarning diabetik angiopatiyasini davolash
  • Oshqozon osti bezi kistalarini xalq davolanish bilan davolash
  • 2-toifa diabet uchun xalq davolanish vositalari bilan davolash
  • Pankreatik yulafni davolash: kissel va jo'xori uni tayyorlash
  • O'tkir pankreatitni davolash: usullari, parhez va dorilar
  • Uyda pankreatitni xalq usullari bilan davolash
  • Pankreatitni dorilar bilan davolash: dorixona dorilari
  • Pankreatitni propolis bilan davolash: uni damlamasi bilan davolash mumkinmi, foydalanish bo'yicha sharhlar
  • Me'da osti bezi nekrozini davolash
  • I va II toifa diabetni ildiz hujayralari bilan davolash
  • 2-toifa diabet kasalligini soda bilan davolash: qanday ichish (ichish)
  • 2-toifa diabetni davolash: yangi imkoniyatlar va zamonaviy dorilar
  • Qandli diabetni davolash: shirin kasallikni qanday davolash kerak
  • Qonda xolesterolni davolash: yuqori darajadagi giyohvand moddalarni oldini olish
  • Kattalardagi oshqozon osti bezining surunkali pankreatitini davolash: usullari va dietasi
  • Qandli diabetda oyoq yaralarini davolash: trofik yaralarning fotosuratlari
  • Qandli diabetda yong'oq barglari: foydali xususiyatlari
  • 2-toifa diabet uchun mashqlar terapiyasi: diabetga chalinganlar uchun mashqlar to'plami
  • Yuqori xolesterol uchun zig'ir moyi: qanday qabul qilish kerak
  • 2-toifa diabet uchun oyoq malhami (krem): diabet kasalligi uchun yarani davolash
  • Kepak: dorivor xususiyatlari, homiladorlik va kontrendikatsiyalar
  • Maninil: preparatni qo'llash bo'yicha diabetik sharhlar
  • Metfogamma 850: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar
  • D vitamini diabetni davolay oladimi?
  • Tabiiy shakar diabetdan saqlay oladimi?
  • Vanna ichida oshqozon osti bezi pankreatitini bera olamanmi?
  • Qandli diabet uchun massaj qilish mumkinmi: kontrendikatsiyalar
  • Olma sirkasi 2-toifa diabet uchun mosmi: uni davolanish uchun qanday qabul qilish kerak
  • Diabet uchun monastik choy: choy kolleksiyasida o'tlar haqida umumiy ma'lumot
  • Qandli diabet uchun onaxon: diabet kasalligini iste'mol qilish bo'yicha sharhlar
  • Mum kuya damlamasi: tayinlash, davolash, sharhlar
  • 2-toifa diabetni davolash uchun yangi dorilar va usullar
  • Pankreatit uchun og'riq qoldiruvchi vositalar: qanday dorilarni qilishim mumkin?
  • Oligim: diabet kasalligi va shifokorlar sharhlari, Evalar-dan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Pankreatik pankreatit uchun omeprazol
  • Onglisa: preparatni qo'llash bo'yicha sharhlar, ko'rsatmalar
  • Pankreatik jarrohlik: toshlar, kist, saraton (o'sma)
  • Qanday dorilar shakardan sakrashi mumkin?
  • Jigarni yig'ish bo'yicha sharhlar, narxlarni ko'rib chiqish
  • O'tkir pankreatitda birinchi yordam: hujum va og'riqni qanday engillashtiradi
  • Qandli diabet uchun oshqozon osti bezi transplantatsiyasi
  • Yuqori xolesterin va shakar - bu shirin juftlik emas
  • Ob-havo va diabet: ta'sir va ehtiyot choralari
  • Yaqinlaringizga g'amxo'rlik qiling
  • Qandli diabetda oshqozon osti bezi: qanday va qanday davolash kerak (tiklanish uchun)
  • Oshqozon osti bezi: xalq davolanish usullari, retseptlar
  • Qandli diabet uchun terini to'g'ri parvarish qilish: shifokorlarning tavsiyalari
  • Oldindan buyurtma qiling! Qandli diabet uchun yangi mahsulotlarni sinab ko'ring!
  • Baeta preparati: tavsifi va sharhlari
  • Dori-darmon uchun diabet: diabetga qarshi dori-darmonlarni qanday qabul qilish
  • Torvakard preparati: analoglar, dastur haqida sharhlar, ko'rsatmalar
  • Me'da osti bezi dorilari: tibbiy ko'rik
  • Qonda xolesterolni kamaytiradigan dorilar: sharh va sharhlar
  • 2-turdagi diabet kasalligi uchun metformindan foydalanish
  • 2-toifa diabet kasalligi uchun propolis: uy qurilishi damlamasini davolash
  • Pankreatit uchun ranitidin: foydalanish haqida sharhlar
  • Glyukoza eritmasi: tomir ichiga yuborish uchun foydalanish ko'rsatmalari
  • Kapsulalardagi baliq yog'i: foydali xususiyatlari va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Qandli diabet uchun Rowan: Aronia va 2-toifa diabet uchun qizil
  • Qandli diabet va iktidarsizlik
  • 2-toifa diabetga qarshi dorilar: dorilar ro'yxati
  • Qandli diabet uchun zanjabil urug'lari: kontrendikatsiyalar va sharhlar
  • Qandli diabet uchun zig'ir urug'i: 2-toifa diabet kasalligini qanday qabul qilish kerak
  • Pankreatik pankreatit uchun zig'ir urug'i: zig'ir urug'ini davolash
  • Itlarda pankreatitning belgilari va davolash, itning ovqatlanishi
  • Siofor 1000: diabet uchun tabletkalardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Siofor 850: dastur haqida sharhlar, dorilarni qabul qilish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Stevia: o'tlarning zararli va zararli tomonlari, ko'rsatmalar
  • Qon shakarini tezda tushirish uchun tabletkalar
  • 2-toifa diabetda yuqori qon bosimi uchun tabletkalar
  • Xolesterol tabletkalari: xolesterolni kamaytiradigan dorilar
  • Tioctatsid: sharhlar, tavsiflar, planshetlardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Qandli diabet uchun Quddus artishokasi: sharhlar va retseptlar
  • Qandli diabet uchun o'tli uzum (galega): sharhlar
  • Me'da osti bezi o'tlari: o'simliklarni davolash
  • Trazenta: sharhlar va ko'rsatmalar
  • Tricor: narxlarni ko'rib chiqish va ilovalarni ko'rib chiqish
  • Sorbitol va mineral suv bilan naycha: uyda qanday qilish kerak
  • Me'da osti bezini olib tashlash: rezektsiyaning prognozi va oqibatlari
  • DIABETIKA UChUN YAXSHI MASLAHAT
  • Milgamma in'ektsiyalari: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, ko'rsatmalar, sharhlar
  • Olimlar 1-toifa diabetni davolash usulini yaratish arafasida
  • Olimlar qahvani diabet kasalligining davolash usuliga aylantirishni o'rgandilar
  • 2-toifa diabet uchun mashqlar: diabetga chalingan odam uchun mashqlar terapiyasi
  • Formmetin: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, analoglar, planshetlarning sharhlari
  • Uyda diabetik oyoqni qanday va qanday davolash kerak: davolash usullari
  • Pankreatit va xoletsistitni qanday va qanday davolash kerak: antibiotiklar bilan dorilarni davolash
  • Qandli diabet uchun mersin: diabetga chalingan odam uchun davolanish uchun barglarni qanday etishtirish mumkinmi?
  • Jigarni sorbitol bilan tozalash: uyda foydalanish bo'yicha sharhlar
  • Agar sizning 2-toifa diabet kasalligingiz davolanmasa, nima qilish kerak
  • Qaysi biri yaxshiroq - Oktolipen yoki Berlition, sharhlar
  • Pankreatik pankreatit bilan nima ichishim mumkin
  • Biguanidlar nima: diabet uchun dorilar guruhining ta'siri
  • Vitrektomiya nima: ta'rifi (tavsifi), ko'z jarrohligining oqibatlari
  • Diuretiklar nima: tavsifi, diabet uchun dorilar ro'yxati (tiazid, kaliy saqlovchi, pastadir)
  • Xoletsistit nima va uni qanday davolash kerak: shifokorlar va dorilar
  • Pankreatit uchun dogroz: damlamani va infuziyalarni ichish mumkinmi?
  • 2-toifa diabetdagi atirgul: diabetga chalingan odam uchun tayyorlash
  • Tuti ekstrakti: diabet uchun davo, shifokorlarning sharhlari
• Kategoriya: Qandli diabet haqida
  • Qandli diabet bilan og'rigan odam aytolmaydigan 10 ta ibora
  • Diabet haqidagi 11 ta mashhur afsonani 30 yillik tajribaga ega bo'lgan endokrinolog Olga Demicheva keltirib chiqaradi
  • 14-noyabr - Butunjahon diabetga qarshi kurash kuni
  • Apple Watch Yurak urishi tezligi bo'yicha diabetni aniqlashni o'rganing
  • "Hamma uchun bardosh berish, bardosh berish va engish uchun usul bor." DiaChallenge loyihasi haqida psixolog Vasiliy Golubev bilan suhbat
  • "Qandli diabetga chalingan holda, men bola tug'dim, tezislarni himoya qildim va ko'plab mamlakatlarga bordim." DiaChallenge loyihasi a'zosi bilan diabet haqida suhbat
  • "Bizning jamiyat shakarlangan odamlarga yordam berishga tayyor emas!" DiaChallenge endokrinologi bilan diabet bilan og'rigan odamlarning hayoti haqida intervyu.
  • "Siz diabet bilan do'st bo'lishingiz mumkin va kerak." DiaChallenge loyihasi a'zosi bilan diabet haqida suhbat
  • "Agar yashashni istasangiz, buni amalga oshiring!" DiaChallenge loyihasi ishtirokchisi bilan diabet bilan og'rigan odamlarning hayoti to'g'risida intervyu
  • "Qandli diabet bilan og'rigan odam o'zi yaxshi ko'rgan narsani qilish huquqiga ega!" DiaChallenge loyihasi ishtirokchisi bilan diabet bilan og'rigan odamlarning hayoti to'g'risida intervyu
  • Qandli diabet bilan kasallangan nomzodlarga bir vaqtning o'zida beshta universitetga kirishga ruxsat berildi
  • Spirtli ichimliklar va 2-toifa diabet: ichishning oqibatlari
  • Rossiyada diabetni davolashning yangi usuli topildi
  • Rossiyada nogironlik tartibi soddalashtirilgan
  • Ikkilamchi qandli diabet: kasallikning simptomatik shaklini davolash va oldini olish
  • Ayollarda yuqori qon xolesterol: qiz bolalarda ko'payish sabablari
  • Qandli diabetdagi toshmalar: tananing va oyoqlarning terisida toshma
  • Homiladorlik paytida homiladorlik yoki gestatsion diabet
  • Homilador ayollarda gestativ diabet: xavf, asoratlar va davolash
  • 1-toifa va 2-toifa diabet kasalligini bering
  • Qandli diabet kuni - ilhomlantiruvchi yulduzlarga misollar
  • Bolalar va diabet: bolani dahshatli kasallikdan qanday himoya qilish kerak
  • Bolalik semirib ketishi asrimizning asosiy muammosiga aylanib bormoqda
  • Qandli diabet tarvuz va qovunlardan voz kechish uchun sabab emas. Doktor tushuntiradi
  • 2-toifa diabet: jinsiy orientatsiya muhimmi?
  • Qandli diabet aslida besh xil kasallikdir.
  • Og'iz-B diabet va og'iz orqali sog'liq
  • Qandli diabet va kontratseptsiya. Muvofiq usulni qanday tanlash mumkin?
  • Qandli diabet va umr ko'rish davomiyligi
  • Qandli diabet va fitnes: oqilona muvozanat
  • Qandli diabet Tashxisingizni qanday qabul qilish va yashashni davom ettirish
  • Diabetik koma: belgilari va oqibatlari
  • Ovqatlanish kundaligi va non birligi - nima, nima uchun va nima uchun, deydi endokrinolog
  • 1-toifa va 2-toifa diabet uchun diabetning o'z-o'zini nazorat qilish kundaligi
  • Uy hayvonlari 1-toifa diabet bilan og'rigan bolalarga yordam beradi
  • Agar oilada diabet kasalligi bo'lsa: parvarish qiladiganlar uchun 8 ta maslahat
  • Agar shakar tushib ketgan bo'lsa - bu gipoglikemiya!
  • Oshqozondagi yog 'diabet xavfini oshiradi
  • Krasnogorsk aholisi diabetning bepul tekshiruvidan o'tishlari mumkin
  • Qandli diabet uchun mashqlar
  • Haddan tashqari diabet bilan davolash: 5 ogohlantirish belgisi
  • Insulin pompasi: uni bolalar uchun qanday qilib bepul olish mumkin
  • 1-toifa va 2-toifa qandli diabet: davolash va parhez
  • "Sizning kayfiyatingizni oshirish bo'yicha retseptingiz" tanlovi natijalari
  • "Multivit plyus shakarsiz" vitaminli limon lazzatiga oid eng informatsion sharh tanlovi natijalari
  • Qandli diabet uchun to'g'ri vitamin kompleksini qanday tanlash kerak
  • Qanday qilib diabetdan qochish kerak: ayollar va erkaklarni kasallikdan himoya qiling
  • Qanday qilib immunitet diabetga olib kelishi mumkin
  • Uyda testlarsiz diabetni qanday aniqlash mumkin
  • Insulinga bog'liq diabet bilan qanday vazn yo'qotish kerak? Shaxsiy tajriba
  • Qandli diabetda insulinning to'g'ri dozasini qanday hisoblash mumkin
  • Qandli diabet va tish go'shti va tishlarning salomatligi qanday bog'liq? O'zingizni informatsion so'rovda sinab ko'ring!
  • Qandli diabet bilan kasallangan nogiron bola uchun qanday imtiyozlar mavjud?
  • Ayollarda diabetning dastlabki belgilari va turlari qanday
  • Agar sizda asoratlar bilan diabet bo'lsa, qanday sport turini tanlash kerak
  • Qandli diabet uchun qanday nogironlik berilgan?
  • Qandli diabetning tasnifi: JSST bo'yicha turlari
  • Ayollarda qandli diabet uchun qichima terisi: yaqin joylarni davolash
  • Qandli diabetda koma: alomatlar, davolash, oqibatlari
  • Qandli diabetning 2-toifasi: kompensatsiya mezonlari va bosqichlari
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi va DiaDent-dan sovg'alar!
  • Qahva va xolesterin: bu darajasi ko'tarilganda ham mumkinmi?
  • Chekish va 2-toifa diabet: sigaretaning diabetga chalingan odamga ta'siri
  • Xolesterol uchun qizil yonca shifobaxsh xususiyatlari
  • 2-toifa diabetni davolash - bu bemorga bog'liq
  • Qandli diabetning oldini olish choralari
  • Xolesterin haqidagi afsona va haqiqat
  • Miodli diabetes mellitus: alomatlar va davolash
  • Shirinliklardan diabet bo'lishi mumkinmi (agar ko'p bo'lsa)
  • Bolada va kattalarda diabetni davolash mumkinmi?
  • Qandli diabet bilan jinsiy aloqa qilsam bo'ladimi?
  • Qandli diabet bilan pivo: uning shakarga ta'siri
  • Men diabetda tug'ilishim mumkinmi: diabet kasalligida tug'ilishni boshqarish
  • Qandli diabet insipidus. Ushbu kasallik nima va uning belgilari nima.
  • Diabet insipidus: sabablari, belgilari va parhezlari
  • Tanadagi glyukoza etishmasligi: etishmovchilik belgilari
  • Mushuklar va itlarda qon va siydikda shakar (glyukoza) normasi
  • Qandli diabetning semirib ketishi: ovqatlanish, parhez, davolash
  • 2-toifa diabetning tavsifi: belgilari va oldini olish
  • Qandli diabet va uning turini aniqlash
  • 1-toifa va 2-toifa diabet o'rtasidagi asosiy farq
  • Qandli diabet uchun asosiy testlar. Qon va siydik sinovlari.
  • 50 yoshdan keyin ayollarda diabetning asosiy belgilari
  • 1 va 2 tipdagi qandli diabetning asosiy sindromlari
  • Qandli diabetga nima olib keladi: nima uchun bu kattalar va bolalarda ro'y beradi, paydo bo'lish sabablari
  • Qandli diabetning oldini olish to'g'risidagi eslatma: diabetga chalinganlar uchun ovqatlanish (parhez)
  • Qandli diabet kasalligi
  • 1 va 2 turdagi qandli diabetning patogenezi va etiologiyasi
  • Ayollarda diabetning birinchi belgilari va alomatlari: ayollarda shakar darajasi
  • Qandli diabet meros qilib olinganmi?
  • Qo'ziqorinli marvarid arpa sho'rva
  • Qandli diabetga chalinganlar uchun tvorog bilan to'ldirilgan pishirilgan olma
  • Qandli diabet uchun homiladorlikni rejalashtirish: testlar, tekshiruvlar va shifokor tavsiyalari
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 11.07.2018
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 10/10/2018
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 10/11/2018
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 10/12/2018
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 13/10/2018
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 14/10/2018
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 15/10/2018
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 16/10/2018
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 17/10/2018
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 10/20/2018
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi, 21/10/2018
  • 10.27.2018 yil "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovi g'olibi
  • Ob-havo va diabet: ta'sir va ehtiyot choralari
  • "Yaxshi kayfiyat uchun retsept" tanlovining to'liq qoidalari
  • Prediabet: diabetga o'tishdan saqlanish uchun imkoniyat bormi?
  • Oldindan buyurtma qiling! Qandli diabet uchun yangi mahsulotlarni sinab ko'ring!
  • Qandli diabetda vazn yo'qotish uchun dorilar. Kilo yo'qotish uchun nima iste'mol qilish kerak?
  • Qandli diabetga qanday shakar tashxisi qo'yilgan: shakllantirish mezonlari (qon glyukoza)
  • Statinlarni qabul qilish diabetga chalinish xavfingizni oshiradimi?
  • Erkaklarda diabetning belgilari va oqibatlari
  • Boladagi diabet belgilari: bolalarda namoyon bo'lish belgilari
  • Olingan diabet: tug'ma dan farqlar
  • 1-toifa diabetning umr ko'rish davomiyligi (insulinga bog'liq)
  • 2-toifa diabet uchun kontrendikatsiyalar: parhez cheklovlari
  • 2-toifa diabetning psixosomatikasi: psixosomatik sabablar va davolash
  • Qandli diabet uchun turli xil va mazali kebaplar
  • Shirin va pishirish retsepti tanlovining natijalari
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Turkiya qaymoqli piyoz va maydanoz sousida
  • I va II turdagi qandli diabet bilan tug'ish va homiladorlik
  • Qandli diabet tashxisi bilan yangi hayotni qaerdan boshlash kerak
  • "Lada" qandli diabet: tavsifi va turini aniqlash
  • 1-toifa diabet - bu hukm emas
  • Boladagi diabetning 1 turi: bolalarni davolash
  • Qandli diabet va armiya: ular diabet kasalligini yollashadimi?
  • 1-toifa qandli diabet: belgilari, dietasi va I toifa diabetning oldini olish
  • Bolalarda qandli diabet: yoshga qarab belgilar
  • Bolalarda qandli diabet: rivojlanish sabablari
  • Keksa yoshdagi (qari) qandli diabet: davolash xususiyatlari
  • Qandli diabet: kasallikning sabablari va asosiy usullari
  • Qandli diabet: etiologiyasi, patogenezi, tashxis mezonlari
  • 2-toifa diabet: davolash, diagnostika, sabablari va asoratlari
  • Mushuklar va mushuklardagi diabetning belgilari va davolash
  • Itlarda diabetning belgilari va davolash
  • Qandli diabetning alomatlari va belgilari (foto)
  • Erkaklardagi diabetning belgilari: birinchi belgilar
  • 1 va 2 toifa diabet bilan necha yil yashaysiz: qancha umr ko'rishingiz mumkin
  • Tinchlaning, faqat tinchlaning! Qandli diabet va stress qanday bog'liq?
  • Rossiya Federatsiyasida va dunyoda diabetning statistikasi
  • Stevia bilan karabuğday sirniki
  • 1 va 2-toifa diabet uchun qonda qand miqdori: me'yor nima?
  • Qandli diabetda mashqlar (fizioterapiya mashqlari)
  • Men kartoshkani istayman, ammo diabetga chalinganmisiz? Doktor ruxsat beradi!
  • Gripp va shamollashning diabet bilan kasallanish xavfi nimada
  • 2-toifa diabetni qanchalik tez rivojlantirsangiz, yuragingiz uchun shunchalik yomonlashadi
  • Prebiy diabet diabetga aylanmasligi uchun nima qilish va ovqatlanish kerak
  • Glisemik yuk nima: GN mahsulotlarining ta'rifi va jadvali
  • Glyukagon nima: oshqozon osti bezi gormonining funktsiyalari (roli), sekretsiya (sintez), harakat
  • Dekompensatsiyalangan diabet nima?
  • 3-toifa diabet nima: kasallikning tavsifi va belgilari
  • Oddiy tilda metabolizm nima: ta'rif va tavsif
  • Qandli diabet (shakar, shakarsiz) nima: diabetning sabablari va davolash
  • Langerhans orollari nima
  • Yashirin diabet va uning belgilari nima
  • Ukol diabet degani nima: tavsifi, belgilari, oldini olish
• Kategoriya: Asoratlar
  • "Multivit plyus shakarsiz" - diabetga chalinganlar uchun multivitaminlar. Shifokorlar taqrizlari
  • Ayol va erkaklarda semirishning qorin turi: davolash, parhez
  • Qandli diabet uchun oyoqning amputatsiyasi: oyoq yoki oyoq barmoqlarini olib tashlash
  • Qandli diabetda arterial gipertenziya: gipertenziyani dorilar va parhez bilan davolash
  • Pastki ekstremitalarning tomirlarini aterosklerozi (obleterik): alomatlar, davolash, sabablar, ovqatlanish
  • Kattalar va bolalarda siydikda aseton: siydikdan o'tkir hid
  • Boladagi asetonemik sindrom: bolalarda qusishni davolash, inqiroz uchun parhez
  • Qalqonsimon hipotiroidizm bilan homiladorlik: subklinik kursning oqibatlari
  • Ular surunkali pankreatit bilan armiyaga chaqiriladimi?
  • Biliyer (o't yo'liga bog'liq) pankreatit: o'tkir va surunkali shakllar
  • Qandli diabetda jigar kasalliklari: kasallik alomatlari (siroz, yog'li gepatoz)
  • Qandli diabetda oyoq og'rig'i
  • Pankreatit bilan og'rigan og'riq: qaerda og'riq paydo bo'lishi va hipokondriyum va qorin bo'shlig'idagi alomatlarni qanday engillashtirish
  • Tug'ma gipotiroidizm: bolalarda belgilar va oldini olish
  • 2-toifa diabetda yuqori tana harorati: diabetli bemorni qanday tushirish kerak
  • Qandli diabetda pastki ekstremitalarning gangrenasi: diabetik gangrenani davolash
  • Gastroparesis: diabet belgilari va davolash
  • Oshqozon osti bezi qayerda (rasm) va u qanday alomatlar bilan zarar qiladi
  • Qandli diabet uchun og'iz gigienasi. Klinik davolash va uyda parvarish qilish qoidalari
  • Homiladorlik paytida gipoglikemiya: homilador ayollarda gipoklikemik sindromning rivojlanishi
  • Oyog'idagi yara tezlashmoqda: qandli diabetda yiringni davolash
  • Me'da osti bezining yiringli pankreatitlari (o'tkir va nekrotik).
  • Qandli diabet bilan bosh aylanishi: zaiflik bilan nima qilish kerak
  • Oshqozon osti bezining deformatsiyasi: alomatlar, davolash
  • Qandli diabet va homiladorlik: xavflar, asoratlar, davolash
  • Qandli diabet va jinsiy muammolar
  • Qandli diabet va quruq og'iz. Nima uchun u paydo bo'ladi, nima xavfli va u bilan qanday kurashish kerak
  • Qandli diabet va surunkali charchoq. Ular qanday ulangan?
  • Qandli diabet ruhiy tushkunlikni, o'z joniga qasd qilishni va alkogoldan o'limni keltirib chiqaradi
  • Homilador bo'la olmaydigan ayollarda diabet: IVF yordam beradi
  • Diabetik dermopatiya: alomatlar (fotosurat), davolash
  • Diabetik koma - bu nima, uning turlari, alomatlari va birinchi yordam
  • Diabetik nefropatiya: tavsifi, sabablari, oldini olish
  • Pastki ekstremitalarning diabetik polinevopati: ta'rifi, sabablari va oldini olish
  • Diabetik retinopatiya: diabetning jiddiy asoratlari
  • Diabetik retinopatiya: bosqichlari, belgilari va oldini olish
  • Diyabetik oyoq: alomatlar, sabablar, davolash usullari
  • Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda diabetik fetopatiya
  • DiaDent tish go'shti va tishlarni diabet bilan sog'lom saqlashga yordam beradi
  • Diabetik neyropatiyada og'riqni engillashtiradigan parhez
  • Dismetabolik (avtonom, irsiy, distal, sensimotor, amiloid) polinevopati
  • Diffuz pankreatik o'zgarishlar: bu nimani anglatadi
  • Yog'li oshqozon osti bezi infiltratsiyasi: sabablari, belgilari va parhez
  • Oshqozon osti bezi kasalliklari: erkak va ayol kasalliklarining belgilari
  • Asetonning tanadan hidi: terining nima uchun hidlanishi, sekretsiyalarning sabablari
  • Qandli diabet uchun hid: diabet kasalligini keltirib chiqaradigan sabablar va davolash
  • 2-toifa diabetdagi ich qotishi: uyda davolanish
  • Pankreatit uchun oshqozon yarasi nima
  • 2-toifa diabetdagi miyokard infarkti: oqibatlari
  • Diabetes mellitus ishemik insult: ovqatlanish va mumkin bo'lgan asoratlar
  • Spirtli ichimliklar xolesterolga qanday ta'sir qiladi: darajasini oshiradi yoki pasaytiradi
  • O'zingizni tirnoq qo'ziqorinidan qanday himoya qilish kerak
  • Qandli diabet uchun qora qo'ltiqlardan qanday qutulish mumkin
  • Jigar semizligini qanday davolash kerak: kasalliklarning oldini olish
  • Qandli diabetda jigar sog'lig'ini qanday saqlash kerak
  • Uyda diabet kasalligi uchun oyoq tekshiruvini qanday o'tkazish kerak
  • Hipotiroidizm bilan qanday sinovlar o'tkaziladi: gormonlar uchun qon tekshiruvi
  • 2-toifa diabetning erkak va ayollarda qanday oqibatlari bor?
  • O'tkir pankreatit uchun spirtli ichimliklarni qanday ichish mumkin: pivo va qizil sharob?
  • Qandli diabet uchun yo'tal: quruq yo'talni qanday davolash kerak
  • Gruelga o'xshash tabure: sabablari, kattalar va bolalarni davolash
  • Qandli diabetda ketoatsidoz: siydikda keton tanalari (ketonlar)
  • Qandli diabetda terining namoyon bo'lishi: qichishish va quruq teri
  • Diabetik kataraktni diabet bilan davolash
  • Diyabetik oyoq va trofik yaralarni davolash: qanday davolash kerak, sharhlar
  • Me'da osti bezi kistalarini davolash va olib tashlash
  • LDL xolesterin: normal qon darajasi
  • Oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolar bilan qichishish va shishiradi
  • Pankreatit bilan cheksam bo'ladimi?
  • Moskvalik shifokorlar diabetga uchragan oyoqni amputatsiya qilmasdan davolashni o'rganishdi
  • Qandli diabetga qarshi og'iz orqali davolanishning xalq usullari - afzalliklari va kamchiliklari
  • Glyukoza bardoshliligi buzilgan: bu nima va buzilishlarning sabablari
  • Oshqozon osti bezining disfunktsiyasi: alomatlar, belgilar, sabablar va parhez
  • Me'da osti bezi nekrozi: parhezlar va o'lim ehtimoli
  • Qonda erkaklardagi xolesterol normasi: yoshga qarab darajalar jadvali
  • Pankreatitning kuchayishi: nima yeyishingiz mumkin (menyu)
  • Oshqozon osti bezidagi ta'lim
  • Qandli diabetning asoratlaridan biri bu ketoatsidozdir.
  • Bolalar va o'smirlardagi semirish: fotosurat, muammolarni davolash va oldini olish
  • Gipoglikemik koma, birinchi yordam va oqibatlari tavsifi
  • 1 va 2-toifa diabetning asoratlari: davolash, alomatlar
  • Pankreatitni keltirib chiqaradigan narsa: nima uchun paydo bo'ladi va rivojlanadi
  • Qandli diabet bilan og'rigan oyoqlar: shishni davolash
  • Pankreatit bilan chirigan tuxum va havo bilan bog'lang
  • Homiladorlik paytida pankreatit: alevlenmelerle nima qilish kerak
  • Bolalarda pankreatit: boladagi reaktiv va o'tkir pankreatit
  • Mushukdagi pankreatit: alomatlar va mushuklarni davolash
  • Yomon uyqu 2-toifa diabet kasalligida yaralarni davolashni sekinlashtiradi
  • Qonda ko'tarilgan aseton: kattalar va bolalarda sabablar, ko'payish alomatlari
  • Yangi tug'ilgan chaqaloqning qonida bilirubinning ko'payishi: sabablari, belgilari (belgilari), oqibatlari
  • Pastki ekstremitalarning polinevopati: alomatlar, dorilarni davolash, kasallikning sabablari
  • Oshqozon osti bezidagi poliplar: sabablari va davolash
  • Pankreatit diareya: diareyani davolash
  • Pankreatitdan keyingi oqibatlar: alevlenmelerden va olib tashlanganidan keyin parhez
  • 2-toifa diabet bilan terlash: terlash, terlash sabab bo'ladi
  • Nima uchun kattalardagi og'izdan asetonning hidlari: sabablari va davolash
  • Nima uchun og'izdan bolalarda asetonning hidlari: sabablari va davolash
  • Nima uchun ter atseton kabi hidlanadi: hid
  • Nima uchun tish go'shti diabetdan aziyat chekadi va ularga qanday yordam berish kerak
  • Buyrak diabeti: Tuzli diabetning alomatlari
  • Giperglikemik komaning belgilari va shoshilinch yordam
  • Diyabetik oyoqning belgilari: dastlabki bosqichning oldini olish
  • Jigarning diffuz o'zgarishi belgilari: qanday alomatlar mavjud
  • Me'da osti bezi saratonining sabablari
  • Og'riq va quruq og'izning sabablari: noqulaylikni davolash
  • Yomon nafasning sabablari - diabet va boshqalar
  • Erkaklarda keskin vazn yo'qotish sabablari: sababi nima
  • Kilo yo'qotish sabablari: tana vaznining keskin pasayishi
  • Bolalarda oshqozon osti bezi kengayishining sabablari, diet
  • Oshqozon osti bezi muammolari: alomatlar (belgilar), davolash va parhez
  • O'tkir va surunkali pankreatitning oldini olish
  • Me'da osti bezi saratonining namoyon bo'lishi: alomatlar va belgilar
  • Qandli diabetda nuqta (qizil, jigarrang, to'q)
  • Me'da osti bezi saratoni: prognoz, sabablar, bosqichlarning belgilari
  • Reaktiv pankreatik o'zgarishlar: alomatlar, alomatlar, davolash
  • DiaDerm mutaxassislarining diabetik terini parvarish qilish sirlari
  • Ayollarda hipotiroidizmning belgilari va davolash: fotosuratlar va belgilar
  • Me'da osti bezi pankreatitining alomatlari, kattalardagi bosqich
  • Me'da osti bezi o'simta belgilari: yaxshi o'sma belgilari
  • Bolalar va kattalarda reaktiv pankreatitning belgilari va uni davolash
  • Qandli diabetdan o'lim: o'lim sabablari
  • Qandli diabetga chalingan bemorlarning oyoqlarida diabet uchun soqchilik
  • Tirotoksikoz: diabet diagnostikasi
  • Qandli diabetda ko'ngil aynish: qusish diabet bilan nima qilish kerak
  • Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda vaqtinchalik gipoglikemiya: sabablari va davolash
  • Oshqozon osti bezi dumi kattalashgan: kattalashish sabablari va davolash
  • Kattalashtirilgan oshqozon osti bezi: bolalarda kattalashish sabablari va nima qilish kerak
  • Pankreatit bilan shug'ullaning: pankreatik kasallikdan o'lim
  • Qandli diabetda ko'rishning yomonlashishi va yo'qolishi: kasallikning belgilari, davolash va tiklanish
  • Me'da osti bezi fermentlari: hazm qilishni o'rganish
  • Pankreatik fibroz: diffuz va kist shakllarini davolash
  • Fosfat diabet: bolalarda davolash, alomatlar, sabablar
  • Odamlarda oshqozon osti bezi funktsiyalari
  • HDL xolesterin darajasi ko'tariladi: bu yuqori zichlikli lipoproteinlarni qanday oshirish va qanday oshirish kerakligini anglatadi
  • Surunkali pankreatit: kattalardagi alomatlar va alevlenme belgilari
  • Siz tez-tez punktsiya qilasizmi? Qandli diabetda barmoqlarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak
  • Oyoq barmoqlari xiralashgan bo'lsa, nima qilish kerak: o'ng va chap oyoqda uyqu
  • Uyda pankreatit hujumini qanday qilib engillashtirish kerak
  • Ko'tarilgan bilirubin nimani anglatadi: kattalardagi sabablar, davolash va parhez
  • Akromegali nima: tavsifi, belgilari, kasalliklarning oldini olish
  • Alkogolli pankreatit nima: o'tkir va surunkali shaklning sabablari
  • Aterosklerotik kardioskleroz nima: klinik ko'rinish, alomatlar
  • Oshqozon osti bezining yallig'lanishi nima: sabablari, belgilari, qanday va qanday qilib olib tashlanishi
  • Jigarning gepatomegali nima: alomatlar, parhez
  • Giperglikemiya nima: tavsif, alomatlar, parhez
  • Giperkolesterolemiya nima: tavsif, alomatlar (belgilar), kasalliklarning oldini olish
  • Jismoniy harakatsizlik nima: kasallikning oqibatlari, salomatlikka ta'siri
  • Qalqonsimon hipotiroidizm nima: tavsifi va oldini olish
  • Glyukozuriya nima: ta'rif va talqin
  • Diabetik makroangiopatiya nima: diabetning namoyon bo'lishining tavsifi
  • Diabetik ensefalopatiya nima: belgilar va prognoz
  • Diabetik ketoatsidoz nima: ta'rifi, tavsifi, belgilari (sabablari)
  • Dislipidemiya nima va kasallikni qanday davolash kerak: sabablari, belgilari va belgilari
  • Insulinoma nima: belgilari, sabablari, belgilari va davolash
  • Insulin qarshiligi nima: tahlillar bilan belgilar va diet (menyu)
  • Odamlarda ketoz nima, kasalliklarning oldini olish
  • Majburiy ortiqcha ovlash nima: belgilar va davolash
  • Sut atsidozi nima: laktik atsidozning tavsifi va sabablari
  • Lipodistrofiya nima: tavsifi, sabablari, oldini olish
  • Metabolik sindrom nima: diabetning tavsifi, belgilari va oldini olish
  • Oshqozon osti bezi heterojen tuzilishi nima: ortdi ekojenik
  • Pankreatit nima: kasallikning tavsifi va ta'rifi
  • Me'da osti bezi nekrozi nima: belgilar va prognoz
  • Polidipsiya nima: ta'rif va tavsif
  • Poliuriya nima: ta'rifi, tavsifi, bolalarda va qandli diabet bilan og'rigan kattalarda sabablar
  • Postprandial glikemiya (giperglikemiya) nima: ta'rifi va tavsifi
  • Kasallikning prediabeti: tavsifi, belgilari, oldini olish
  • Me'da osti bezi steatozi nima: tavsifi va belgilari
  • Charcotning oyog'i nima: diabet kasalligining belgilari va belgilari
  • Subklinik hipotiroidizm nima: subklinik shaklning belgilari
  • Miya tomirlarining miya aterosklerozi nima: sabablari va belgilari
  • Me'da osti bezi parenximasining ekojenligi oshdi: bu nimani anglatadi?
• Kategoriya: Oziq-ovqat
  • 5 diabetli yashil smotie retseptlari
  • Qandli diabet bilan og'rigan odamlarning 5 ta eng yomon ovqatlanish odatlari
  • 8 ta diabetga oid yaxshi taomlar
  • Agar sizda 2-toifa diabet bo'lsa, shirinliklarga bo'lgan qiziqishingizni qondirishning 9 ta maslahati
  • Stevia tabletkalari: diabetik sharhlar
  • Resurs Diabet Plus - to'liq ovqatlanish uchun vaqt bo'lmaganda yordam beradi
  • Qandli diabet uchun alkogol: spirtli ichimlik ichsam bo'ladimi yoki yo'qmi
  • Acesulfame kaliy: E950 tatlandırıcısının zarari va foydalari
  • Pankreatit uchun baqlajon: uni qovurish yoki pishirish mumkinmi?
  • Qandli diabetga chalingan kreplar: Shrovetide-ga tayyorlanmoq!
  • Pankreatik pankreatit bilan ovqatlanish: o'tkir va surunkali pankreatit uchun parhez
  • 2-toifa diabetli lingonberry: rezavorlar va barglarning foydalari
  • Amerikaning 2017 yildagi eng yaxshi diabetik dietasi
  • Qaysi ovqatlarda ko'p tolalar mavjud: sabzavot va mevalar tarkibidagi ro'yxat
  • Qaysi ovqatlar xolesterolni o'z ichiga oladi va u ko'p bo'lgan joyda
  • Shakarsiz murabbo: retseptlar (olma, qovoq, behi, tog 'kuli)
  • Qandli diabetga chalingan murabbo: kungaboqar (retsept), olma, behi, Quddus artishokidan olingan retseptlar
  • Shirinliklar va shirinliklar turlari: Shakar o'rnini bosadigan narsalar haqida umumiy ma'lumot
  • Xolesterolni pasaytirish uchun sharob: qizil va quruqmi?
  • "Multivita plyus shakarsiz" vitaminlari: o'quvchilarimizning birinchi sharhlari
  • Shakarsiz mazali murabbo buni o'zingiz qilishingiz mumkin
  • Pishiriqli Pasxa keklari va diabet uchun Pasxa: retseptlar va maslahatlar
  • Sariq sopol cho'chqa yilini kutib oling: ovqatlanish mutaxassisi astrolojik oshpazlik maslahatlariga sharhlar
  • 2-toifa diabet kasalligi uchun pishirish: diabet uchun retseptlar
  • Gipoglikemik parhez: menyu, mahsulotlar ro'yxati, sharhlar
  • Don va don mahsulotlarining glisemik indeksi: GI darajasi jadvali
  • Och dietalar diabetga olib kelishi mumkin
  • Pankreatik pankreatit uchun kefir bilan karabuğday
  • Qo'ziqorin bilan borsch, olxo'ri
  • 2-toifa diabet uchun armut: eyish mumkinmi?
  • 2-toifa diabet kasalligi uchun pishiriqlar: diabet uchun retseptlar
  • Parhez ovqatlanish jadvallari: tibbiy kasalliklar uchun terapevtik parhez jadvallari
  • 2-toifa diabet uchun diet 9 - haftalik menyu
  • 2-toifa diabet uchun parhez 9 jadvali: asosiy tamoyillar va xususiyatlar
  • Homilador diabet kasalligi uchun parhez: homiladorlik va diabet uchun parhez
  • Me'da osti bezi kasalliklari uchun parhez: namunaviy menyuga umumiy nuqtai
  • Insulin qarshiligi uchun parhez va nafaqat: hujayralarning tabiiy ravishda insulinga sezgirligini qanday oshirish mumkin
  • Surunkali pankreatik pankreatitning kuchayishi uchun parhez: retseptlar
  • Me'da osti bezining nekrozi uchun parhez
  • Yuqori qonli insulin uchun parhez: gormon darajasi yuqori bo'lgan ovqatlanish
  • Bolalardagi diabet uchun parhez: 1-toifa diabetli bola uchun parhez menyusi
  • Kam glisemik parhez
  • 5-sonli parhez stol: hafta davomida retseptlar va menyu
  • Qizil ikra ichida xolesterin bormi?
  • Ayçiçek yog'ida xolesterin bormi: o'simlik yog'idagi tarkib
  • Pomidor va qo'ziqorin bilan qovurilgan qovoq
  • Suyuq tatlandırıcı (tatlandırıcı): Milford shakar o'rnini bosuvchi
  • Shakar o'rnini bosuvchi "Novasvit": foyda va zararlar, tatlandırıcı haqida sharhlar
  • Pankreatit uchun taqiqlangan ovqatlar: nima eyish kerak emas, ro'yxat
  • 2-toifa diabet uchun taqiqlangan ovqatlar: diabetik bo'lmaganlar ro'yxati
  • HLS burger - bu nima va nima uchun diabet kasalligi uchun bo'lishi mumkin
  • Izomalt: foyda va zararlar, shirinliklar uchun retseptlar (karamel, shokolad)
  • Shakar tarkibidagi zanjabil: foydali xususiyatlar va diabet uchun kontrendikatsiyalar sharhlari
  • Shakar kabi sun'iy tatlandırıcılar diabetga olib keladimi?
  • 2-toifa diabetni davolashda zanjabildan foydalanish
  • Pankreatit bilan qovoq: ovqatlar, parhez retseptlari
  • Kofein qon shakariga qanday ta'sir qiladi?
  • Pankreatit bilan qanday kilogramm olish kerak: nima uchun ular vazn yo'qotishadi, vazn yo'qotish sabablari
  • Qorin bo'shlig'idan yog'ni tezda qanday olib tashlash mumkin: to'g'ri parhez va mashqlar
  • Qandli diabet bilan Quddus artishokidan qanday foydalanish kerak
  • 2-toifa diabet bilan qanday donni iste'mol qilsam bo'ladi (makkajo'xori, karabuğday, bug'doy)
  • 2 turdagi diabet bilan qanday quritilgan mevalarni eyishim mumkin
  • Pankreatit bilan qanday mevalarga ega bo'lishingiz mumkin: nima iste'mol qilish kerak
  • Qandli diabetga chalingan odamlarga qanday ichimliklar: smetana, sharbatlar, smetana, choy va boshqalar
  • Pankreatit bilan qanday sabzavotlarni eyish mumkin?
  • Qaysi ovqatlar xolesterolni tanadan olib tashlaydi
  • Davolash uchun 2-toifa diabet kasalligi bilan qanday sharbatlarni ichish mumkin (pomidor, anor, qovoq, sabzi, kartoshka, olma)
  • Qandli diabet bilan qanday mevalarni eyishim mumkin: mahsulot jadvali
  • 1-toifa va 2-toifa diabet bilan qanday go'sht iste'mol qilsam bo'ladi
  • Britaniyalik shifokorlar diabet bilan kasallangan odamlar uchun qanday dietani buyuradilar
  • Pankreatit bilan qanday mineral suv ichish kerak
  • Shakar o'rnini bosadigan kaloriyalar: tatlandırıcılarda qancha kaloriya bor
  • Qandli diabet uchun kartoshka: diabet uchun kartoshka
  • Glisemik indeks past pyuresi va donli mahsulotlar
  • Ichakdagi bakteriyalar 2-toifa diabetga qarshi yangi quroldir
  • Og'irlikni yo'qotish uchun tolalar (bug'doy va sut qushqo'nmasi) qanday olinishi va nima foydali
  • Shakarsiz qulupnay moussi
  • "Ikkinchisi uchun issiq ovqat" eng yaxshi retsepti bo'yicha o'quvchilar tanlovi
  • "Shirin va pishiriq" eng yaxshi retsepti bo'yicha o'quvchilar tanlovi
  • "Sevimli yumshoq ichimlik" eng yaxshi retsepti bo'yicha o'quvchilar tanlovi
  • "Lenten piyola" eng yaxshi retsepti bo'yicha o'quvchilar tanlovi
  • Qandli diabet uchun doljin: retseptlarni qanday qabul qilish va ko'rib chiqish
  • 2-toifa diabet uchun qizil viburnum: diabet kasalligi uchun foydali retseptlar
  • Pankreatik pankreatit uchun makkajo'xori (konservalangan va qaynatilgan)
  • Qandli diabetda laktoza: sut shakar diabetik bo'lishi mumkinmi?
  • 2-toifa diabet mellitus limon: diabetik davolash limon sharbati bilan
  • Maltitol: tatlandırıcıning foydalari va zarari
  • 2-toifa diabet uchun mandarinlar: diabetga chalinganlar uchun bu mumkinmi?
  • Qandli diabetning 2-turi uchun mineral suv: diabetni davolash uchun qanday mineral suv ichish kerak
  • Mevalar 2-toifa diabetga olib kelishi mumkinmi?
  • Kefirni pankreatit bilan ichish mumkinmi va kerakmi?
  • 2-toifa diabetli bananlarni ichish mumkinmi?
  • Uzumni pankreatit bilan davolash mumkinmi: uzum yoki mayiz iste'mol qiling
  • 2-toifa diabet bilan kasallangan uzum
  • Qandli diabet uchun no'xat: foydali retseptlar
  • Qandli diabet bilan karabuğday olish mumkin: diabetga chalingan odam uchun kefir bilan retsept
  • Qandli diabet uchun qo'ziqorinlar (choy, choy, sut) bo'lishi mumkinmi?
  • 2-toifa diabet uchun apelsin iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • Pankreatit uchun brokkoli va gulkaram iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • 2-toifa diabet bilan gilosni iste'mol qilish mumkinmi: foydasi va zarari
  • 2-toifa diabetda anorni iste'mol qilish mumkinmi: diabetga chalingan odam uchun uning zarari va zarari
  • Pankreatit bilan qo'ziqorinni iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • 2-toifa diabet bilan kivi iste'mol qilish mumkinmi?
  • Qandli diabetda qulupnayni iste'mol qilish mumkinmi: diabetga chalinganlarning sharhlari
  • 2-toifa diabet uchun kızılcık yeyish mumkinmi: diabet kasalligi uchun foydali xususiyatlar
  • Qandli diabetga chalinganlar uchun shirinliklar iste'mol qilish mumkinmi: 1 va 2 turdagi diabet uchun fruktoza uchun retseptlar
  • 1 va 2 turdagi diabet bilan Bektoshi uzumni iste'mol qilish mumkinmi?
  • 2-toifa diabet uchun makkajo'xori iste'mol qila olamanmi?
  • 2-toifa diabet bilan quritilgan o'rikni iste'mol qilish mumkinmi?
  • Pankreatit bilan makaron iste'mol qilish mumkinmi?
  • 2-toifa diabet bilan makaron iste'mol qilish mumkinmi?
  • 2-toifa diabet uchun asalni iste'mol qilish mumkinmi?
  • 2-toifa diabetda marvarid arpa yeyish mumkinmi: zarari va foydasi
  • 2-toifa diabetli pomidorni iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • Qandli diabet bilan guruch iste'mol qilish mumkinmi?
  • Qandli diabet bilan yog 'iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • 2-toifa diabet bilan siyrak selektsiyani eyish mumkinmi?
  • Pankreatit bilan urug'larni iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • 2-toifa diabet uchun urug'larni eyish mumkinmi (kungaboqar va qovoq)
  • Qandli diabet uchun olxo'ri iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • Pankreatit bilan pishloq iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • Pankreatit bilan tvorogni iste'mol qilish mumkinmi: retseptlar
  • 2-toifa diabet uchun qovoqni iste'mol qilish mumkinmi: diabetga chalingan odam uchun uning zarari va zarari
  • 2-toifa diabetli olma yeyish mumkinmi?
  • Hammayoqni diabet bilan davolash mumkinmi: diabetga chalingan odam uchun foydasi
  • Men diabetga qarshi o'rik iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • Pankreatik pankreatit bilan banan iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • Pankreatit bilan nok va olma yeyish mumkinmi?
  • Pankreatit bilan qovunni iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • Qandli diabetda qovunni iste'mol qilish mumkinmi?
  • Pankreatit bilan yong'oqni iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • Pankreatit bilan pomidorni iste'mol qilsam bo'ladimi?
  • Malinadan diabet kasalligida foydalanish mumkin (rezavorlar, barglar, ildizlar)
  • Asalni oshqozon osti bezi pankreatitida qo'llash mumkinmi?
  • Pankreatit bilan sut berish mumkin: echki suti va achitilgan pishirilgan sut
  • 2-toifa diabet bilan yong'oq mumkin: yong'oq diabet kasalligi
  • 2-toifa diabet bilan kakao ichsam maylimi?
  • 2-toifa diabetli kvass ichsam maylimi?
  • 2-toifa diabet bilan kefir ichsam bo'ladimi: doljinli retsept
  • Pankreatit (surunkali) bilan qahva ichsam bo'ladimi yoki yo'qmi
  • 2-toifa diabetli qahva ichsam bo'ladimi?
  • 1 va 2 tip diabet bilan sut ichsam bo'ladimi?
  • 2-toifa diabet bilan pomidor sharbatini ichsam bo'ladimi?
  • Pankreatik pankreatit bilan hindibo ichsam maylimi?
  • 2-toifa diabet bilan hindibo ichsam maylimi?
  • Pankreatit uchun o'riklarni eyish mumkinmi?
  • Qandli diabet uchun xurmolardan foydalanishim mumkinmi: foydalari va zarari
  • Qandli diabetda fruktoza mumkinmi: foydasi va zarari
  • Pankreatit bilan choy ichish mumkinmi va qaysi birini ichish kerak?
  • 2-toifa diabet uchun asal solishi mumkin
  • Pankreatik pankreatit bilan sarimsoq mumkin
  • Qandli diabetda sarimsoq bo'la oladimi va qancha miqdorda shakar mavjud
  • Yasmiqni 2-toifa diabet bilan olish mumkin: diabet kasalligi uchun foydalari va zarari
  • Shokolad 2-toifa diabet kasalligi uchun mumkin: diabetik shokolad
  • Pankreatik pankreatit bilan shokolad
  • 2-toifa diabetli tuxumlar uchun (tovuq va bedana): diabet kasalligi uchun foydalari
  • 2-toifa diabetli sabzi: diabetga chalingan bemorlarga sabzi yeyish mumkinmi?
  • Uyda diabet kasalligi uchun fruktozasiz shakarsiz muzqaymoq
  • Qandli diabet uchun tabiiy shakar o'rnini bosadigan moddalar: diabet uchun tabiiy tatlandırıcılar
  • Qandli diabet uchun parhez: diabetga chalinganlar uchun ro'yxat
  • 2-toifa diabetli kam uglevodli diet: haftalik menyu retseptlari
  • Qandli diabet uchun yangi yil retseptlari: qarag'ay yong'oqlari bilan tovuq salatasi
  • Qandli diabetga chalinganlar uchun yangi yil retseptlari: avakado va greyfurtli salat
  • Qandli diabetga chalinganlar uchun yangi yil retseptlari: Qizil sharobda buzuqlik
  • Qandli diabet uchun yangi yil shirinligi: bayramli pishloq
  • Qandli diabet uchun yangi yil jadvali - diyetisyenning maslahati
  • Qandli diabet uchun sabzavotlar: diabetga chalingan odam nima qilishi mumkin
  • 2-toifa diabetli jo'xori uni: jo'xori diabetik davolash
  • 1 va 2-toifa diabet kasalligi tashxisi qo'yilgan parhezning xususiyatlari
  • Qandli diabet uchun ofis atirlar: mazali retseptlar va foydali tavsiyalar
  • Bedana tuxum va xolesterin: tarkibi va ortib borayotgan darajasiga ta'siri
  • Qandli diabet uchun pishirilgan piyoz: diabet kasalligi uchun foydalari
  • Qandli diabet uchun jigar (mol go'shti va tovuq): diabetni iste'mol qilish mumkinmi?
  • 2-toifa diabetga chalinganlar uchun kukilar: diabet uchun jo'xori ta'riflari
  • Fruktoza pishiriqlari: diabetga chalinganlar uchun tatlandırıcı pishirilgan mahsulotlar
  • Oshqozon osti bezi saratoni uchun ovqatlanish va parhez: qanday ovqat eyishim mumkin
  • Yuqori qon shakarini iste'mol qilish: parhez mahsulotlari
  • 2-toifa qandli diabet uchun ovqatlanish: Diabetik menyu ta'riflari
  • Qandli diabet uchun ovqatlanish: qaysi sabzavot va mevalarni eyish mumkin va nima mumkin emas
  • Surunkali pankreatik pankreatit uchun ovqatlanish: alevlenme uchun mahsulotlar
  • Qondagi ayollarda xolesterolni ko'payishi: yuqori darajada parhez, bir hafta davomida menyu
  • Rio Gold tatlandırıcı: Rio Gold tatlandırıcı sharhlari
  • Sladis Sweetener: ko'rsatmalar, tatlandırıcıning zarari va zarari
  • Eng yaxshi retsept bo'yicha "diabetga chalinganlar uchun pishiriqlar va xamir ovqatlar" uchun kitobxonlik tanlovining to'liq qoidalari
  • 2-toifa diabetdagi loviya foydalari va zarari
  • Nega kinoa o'z sog'lig'i haqida qayg'uradiganlarning yuragi va oshqozonini engadi
  • 1-toifa diabet uchun to'g'ri ovqatlanish: parhez menyusi
  • Oldindan buyurtma qiling! Qandli diabet uchun yangi mahsulotlarni sinab ko'ring!
  • Diabetga qarshi parhezga oid ko'rsatmalar
  • Glisemik ko'rsatkichi past bo'lgan mahsulotlar: mevalar, uglevodlar, diabetga chalinganlar uchun dasturxon
  • Tez yog 'yoqadigan oziq-ovqat
  • 2-toifa diabet uchun qonda qand miqdorini kamaytiradigan ovqatlar
  • Qandli diabet uchun turli xil va mazali kebaplar
  • "Ikkinchisiga issiq ovqat" retseptlar tanlovining natijalari
  • Shirin va pishirish retsepti tanlovining natijalari
  • "Sevimli ichimlik" retsept tanlovining natijalari
  • Yog'siz idishlar retsepti tanlovining natijalari
  • 2-toifa qandli diabetga chalinganlar uchun tvorog piyozli retsepti
  • 2-toifa diabetik retseptlar
  • Fruktoza murabbo retseptlari: olma, qulupnay, smorodina, shaftoli
  • Xun sabzavotli sho'rvalar uchun retseptlar: Sog'lom pishirish
  • Stevia retseptlari: murabbo, shirinliklar, siroplar uchun stevioside
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Apelsin choyi
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Issiq shokolad
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Turkiya qaymoqli piyoz va maydanoz sousida
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Hammayoqni pirogi
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Mol go'shti va sabzavotli güveç
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Qulupnay banan Smoothie
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Kartoshka bilan yunon tovuq
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Feta va ismaloqli tovuq
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Zig'ir cookie fayllari
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Sabzi smetana
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Zanjabil va maydanoz sabzi sho'rva
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Bodring bilan jigarrang guruch pate
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Bekon bilan bayramona kurka
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Turkiya javdar va ismaloq
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Ayçiçek urug'lari bilan brokkoli salatasi
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Smetana shokoladli tort
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Nok bilan tvorog sufle
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Pomidor sosli cod
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Qovoq moguli
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Faslag'an va zaytun moyi bilan loviya sho'rva
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Yasmiq salatasi
  • O'quvchilarimizning retseptlari. Shokoladli qovoq muffinlari
  • Pankreatit uchun baliq: kam yog'li navlardan retseptlar
  • Yorqin xayoliy salat
  • Homiladorlik paytida shirinliklar: qaysi shakar o'rnini bosuvchi homilador bo'lishi mumkin?
  • Milford tatlandırıcı (Milford): tavsif va sharhlar
  • Qandli diabetning 2-turi: qizil, qaynatilgan
  • Yog 'va xolesterolning o'zaro bog'liqligi: ortib borayotgan daraja bilan ovqatlanish mumkinmi?
  • 2-toifa diabetli selderey: limonli ildiz retsepti
  • 2-toifa diabetga chalinganlar uchun shirin: agar xohlasangiz nima iste'mol qilishingiz mumkin
  • 2-toifa diabet uchun smorodina: diabet bilan kasallanish mumkinmi?
  • Sorbitol: fruktoza farqli o'laroq, foydalari va zarari
  • 2-toifa diabet kasalligi uchun ovqatlanish ro'yxati: diabet uchun foydali
  • Murakkab uglevodlar ro'yxati: oziq-ovqat tarkibidagi jadval (sabzavotlar, mevalar, donli mahsulotlar)
  • Qandli diabetda loviya etishmovchiligi: diabetik loviya davolash
  • Sucrasit: shifokorlarning tatlandırıcı haqidagi sharhlari
  • Diabetik sho'rva: 2-toifa diabetli sho'rva retseptlari
  • Pankreatit uchun sho'rvalar: sabzavotli va parhezli sho'rvalar uchun retsept
  • Stevia bilan karabuğday sirniki
  • Triptofanning yuqori mahsuloti jadvali
  • Non birliklari jadvali: diabetga chalinganlar uchun XE mahsulotini qanday hisoblash mumkin
  • 2-toifa diabet uchun parhezga rioya qilish muhimmi? Endokrinolog aytadi
  • Qandli diabet uchun tvorog - ha yoki muammo bormi?
  • Curd Cake - Diet desert
  • Tiotsik kislota: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, narx, sharhlar
  • Qandli diabetga chalingan keklar: qandli diabet uchun qandli retsept kek uchun retsept
  • Karbongidratli diet: samarali ikki haftalik menyu
  • Yogurt ichish semirish xavfini kamaytiradi.
  • Diabetik ovqatlanishdagi loviya
  • Fasol - tabiiy immunomodulyator
  • Mevali pomelo: diabet kasalligi uchun foydasi va zarari
  • Qandli diabet uchun mevalar - nima va qancha miqdorda
  • Qandli diabetga chalingan non: non mashinasi uchun retseptlar
  • Tovuq tuxumidagi xolesterin: sarig'i miqdori
  • Qandli diabet uchun xurmo
  • Natriy siklamat: E952 tatlandırıcı zararli emasmi?
  • Aspartam uchun zararli narsa: tatlandırıcıdan foydalanishning zarari va zarari
  • Agar qandli diabet bo'lsa, restoranda, uzoqda yoki ziyofatda nima ovqatlanish kerak
  • Pankreatik pankreatit bilan nima ovqatlanish kerak: mahsulotni tanlash
  • Oshqozon osti bezi ovqatdan nimani yaxshi ko'radi: qanday ovqatlanish kerak
  • Yuqori xolesterol bilan nima eyish mumkin: qanday ovqat eyish mumkin emas
  • Lipitni pasaytiradigan dieta nima: menyuning tavsifi, haftadagi mahsulotlar ro'yxati
  • Mahsulotlarning glisemik indeksi nima: GI jadvali
  • Ksilitol nima: ta'rifi, tavsifi, foydalari va zarari
  • Pektin nima: tavsifi, foydali xususiyatlari, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
  • Oddiy uglevodlar nima: mahsulot tarkibidagi ro'yxat (jadval)
  • Saxaroza nima: moddaning ta'rifi, ovqat tarkibidagi tarkib
  • Stevioside nima: tatlandırıcıning ta'rifi, zarari va foydalari
  • Yaxshi va yomon uglevodlar nima. Yaxshi ovqatlanish asoslari
  • 2-toifa diabetdagi tut daraxtlari: diabet kasalligi uchun foydasi va zarari
  • Eritritol (eritritol): shakar o'rnini bosuvchi moddaning zarari va zarari, sharhlar
• Kategoriya: Shakar
  • Spirtli ichimliklar va qon shakar: ortib borayotgan darajaga ta'sir
  • 1-turdagi qandli diabet bilan xavfsiz haydash: hayotingizni nafaqat siz uchun qutqaradigan maslahatlar
  • Qaysi ovqatlar tarkibida fruktoza bor: tarkibiy jadval
  • Sukraloza tatlandırıcısının zarari va foydalari
  • Fruktozaning zarari va zarari: diabetga chalingan odamlarning sharhlari
  • Shakar zarari: qamish, jigarrang, kuyish
  • Zararli tatlandırıcılar: nega tatlandırıcılar odamlar uchun zararli?
  • Qon zardobidagi glyukoza: tahlildagi normal miqdor
  • Qanday qilib qon shakarini tezda pasaytirish kerak
  • Qandli diabetda qon shakarini qanday tezda yo'q qilish kerak
  • Tanadagi ortiqcha shakarni qanday olib tashlash kerak: diabet (nima ovqat) diabetni nima olib tashlaydi
  • Qon shakarini qanday ko'paytirish kerak: qanday ovqatlanish kerak
  • Vahima hujumidan glikemiyani qanday ajratish mumkin va agar siz "yopiq" bo'lsangiz, nima qilish kerak?
  • Qon shakarini qanday boshqarish kerak: ayollar uchun shifokorning amaliy maslahatlari

• Qon glyukoza o'lchagichi
• Tahlillar
• Asoratlar
• Qandli diabet haqida
• Davolash
• Shakar
• Insulin
• Oziqlantirish

• 5-sonli parhez stol: hafta davomida retseptlar va menyu
• Yuqori xolesterin va shakar - bu shirin juftlik emas
• 2-toifa qandli diabet uchun ovqatlanish: Diabetik menyu ta'riflari
• Ovqatdan keyin qonda qondagi norma: ovqatlanishdan bir soat keyin

• Sayt xaritasi
• Reklama

Tarbiyalangan bolalarni Daniyada o'rganish

1-rasm. Tahlil qilingan oilalar soni
biologik va asrab oluvchi otaning sud hukmi mavjudligi bilan ajralib turadi
(Daniya tadqiqotlari).

Olingan bolalarni o'rganish usuli bo'yicha jinoiy xatti-harakatlar merosining eng tizimli izlanishlari Skandinaviya davlatlarida - Daniya va Shvetsiyada olib borildi. Farzand asrab oluvchilar va bir qator rasmiylarning hamkorligi tufayli Daniya olimlari 1924 yildan 1947 yilgacha qabul qilingan 14000 dan ortiq odamlarning taqdirini kuzatishga muvaffaq bo'lishdi. 1 va 2-rasmlarda bolalar tarbiyasida voyaga etgan erkaklarda sudlanganlikni o'rganish natijalari ko'rsatilgan. Ular faqat mulkka qarshi jinoyatlarga taalluqlidir, chunki zo'ravonlik bilan bog'liq jinoyatlar soni oz bo'lgan.

2-rasm. Oilalarda sudlangani bor o'g'illarning ulushi,
biologik va asrab oluvchi otaning sud hukmi mavjudligi bilan ajralib turadi
(Daniya tadqiqotlari).

2-rasmda biologik otalari jinoyatchi bo'lgan bolalar orasida mahkumlarning ulushi biologik ota-onalari qonunni buzmagan bolalarga nisbatan bir oz ko'proq ekanligi ko'rsatilgan. Bundan tashqari, biologik otaning jinoiy ishi qancha ko'p bo'lsa, naslning jinoyatchiga aylanishi xavfi shunchalik yuqori ekanligi ma'lum bo'ldi. Shuningdek, turli oilalar tomonidan asrab olingan aka-ukalar, ayniqsa ularning biologik otalari jinoyatchi bo'lgan hollarda, jinoiy xatti-harakatlardagi kelishuvga (mos kelishga) moyil ekanliklari ko'rsatildi. Ushbu ma'lumotlar irsiyatning jinoiy xatti-harakatlar xavfini oshirishda ma'lum rolini ko'rsatadi. Biroq, yuqoridagi aqliy misolda bo'lgani kabi, 2-rasmdagi ma'lumotlardan ko'rinib turibdiki, nomaqbul irsiyat bolaning kelajagini belgilab bermaydi - biologik otalari jinoyatchilar bo'lgan o'g'il bolalarning 14% keyinchalik qonunni buzganlar, qolgan 86% noqonuniy xatti-harakatlar qilmagan.

Bundan tashqari, tarbiyalovchi oilada salbiy yoki irsiyatli bo'lgan irsiy naslga ega bolalarga ayniqsa kuchli ta'sir ko'rsatishi ma'lum bo'ldi. Tarbiyaviy voyaga etgan o'g'il bolalarning 16 foizi keyinchalik jinoyatlar sodir etgan (nazorat guruhida 9 foiz). Ushbu bolalarning biologik otalari orasida 31% qonun bilan bog'liq muammolarga duch keldi (nazorat guruhida 11%). I.e. Garchi tarbiyalangan bolalar orasida jinoyatchilik darajasi jamiyatga nisbatan o'rtacha bo'lsa-da, bu ularning biologik otalariga qaraganda deyarli ikki baravar past edi. Ba'zi olimlarning fikriga ko'ra, bu tarbiyalovchilar oilasidagi qulay vaziyat og'ir irsiyatli bolalarda jinoiy xatti-harakatlar xavfini kamaytiradi.

Ammo ba'zi hollarda oiladagi muhit jinoiy xatti-harakatlar xavfini oshirishi mumkin. 2-rasmdan ko'rinib turibdiki, biologik va asrab oluvchi otasi bo'lgan bolalarda sodir etilgan jinoyatlar boshqalarga qaraganda ko'proq sodir etilgan. (Yaxshiyamki, bunday oilalar juda kam edi (1-rasm)). Bu shuni anglatadiki, oilaviy muhitning salbiy tomonlariga ta'sirchanligi kuchaygan genotiplar mavjud (psixogenetikadagi bunday hodisalar genotip-ekologik o'zaro ta'sir deb ataladi).

Shvetsiyada o'qish

Shvetsiyada tarbiyalangan bolalarni tadqiq qilishda, dastlab olimlar tarbiyalangan ota-onalar tomonidan voyaga etgan bolalarning sudlanganligi va ularning biologik otalarining xatti-harakatlari o'rtasida zaif bog'liqlikni topa olishmadi. Shvedlar orasida jinoyatlar asosan spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish oqibatida sodir bo'ldi. Olimlar ushbu turdagi jinoyatni tahlildan chiqarib tashlaganlarida, ularning nasl-nasabida nasabnoma mavjudligi va ularning otalari otalari o'rtasida zaif ijobiy munosabatlar mavjudligi aniqlandi. Bundan tashqari, ikkala avloddagi jinoyatlar unchalik jiddiy bo'lmagan. Bu asosan o'g'irlik va firibgarlik edi.

3-rasm. Qabul qilingan shaxslar orasida mahkumlarning foiz nisbati
oilaning turiga qarab
(Shvetsiyada o'qish).

Irsiy yuki bo'lgan bolalarning ota-ona oilasining xususiyatlariga nisbatan sezgirligi ham tasdiqlandi. Qabul qilingan shvedlar orasida, ularning biologik ota-onalari orasida mahkumlar soni ko'payganiga qaramay, jinoyatlarning o'rtacha ko'rsatkichiga nisbatan o'sish kuzatilmadi.Shvetsiyada tarbiyalangan ota-onalar orasida sudlangani bo'lmagan shaxslar yo'q edi. I.e. eng qulay oilaviy muhit genetik yukning ta'sirini "zararsizlantirgan". Boshqa tomondan, noqonuniy irsiyatga ega bo'lgan bolalarda qonunni buzish xavfi yuqori bo'lgan, asrab oluvchi oilasi ijtimoiy-iqtisodiy ahvoli past bo'lgan.

Amerika o'rganish

4-rasm. Antisosional shaxsiyatni shakllantirishga olib keladigan sabablarni o'rganish natijalari,
Amerikadagi tarbiyalangan bolalarni o'rganish bo'yicha
(strelkalar ota-onalarning xususiyatlari va bolalarda antisosyal tendentsiyalarning shakllanishi o'rtasidagi statistik jihatdan muhim bog'liqlikni ko'rsatadi).

Skandinaviya tadqiqotlari 20-asrning birinchi yarmida tug'ilgan asrab olingan bolalarning xatti-harakatlarini tahlil qilishni o'z ichiga oldi. Xuddi shunday natijalar Ayovadagi amerikalik olimlarning zamonaviy ishlarida ham qo'lga kiritildi. To'g'ri, u jinoiy yozuvlarni tahlil qilmadi, lekin kengroq spektrdagi antisosional xatti-harakatlarga moyil bo'lgan asrab olingan bolalarning mavjudligi. Biz "asotsial shaxsning buzilishi" tashxisi uchun asos bo'lib xizmat qiladigan xatti-harakatni va hibsga olish mumkin bo'lgan tez-tez qilinadigan xatti-harakatlarni, shuningdek aldamchilik, dürtüsellik, asabiylashish, xavfsizlikni beparvolik, mas'uliyatsizlik va uyatsizlik kabi xususiyatlarni baholadik. Shuningdek, biz bunday moyilliklarning shakllanishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan tarbiyalovchi oilaning bir qator xususiyatlarini hisobga oldik. 4-rasmda ushbu xususiyatlar keltirilgan va qabul qilingan shaxslar balog'at yoshiga etgan paytdagi tadqiqotning asosiy natijalari ko'rsatilgan (ular 18 dan 40 yoshgacha bo'lgan). Faqatgina erkaklar tahlil qilindi, chunki "asotsial xatti-harakati" bo'lgan ayollar soni juda oz edi. Tekshiruv o'tkazilgan 286 erkakdan qirq to'rtiga asotsial shaxsning buzilishi tashxisi qo'yilgan. Natijalar shuni ko'rsatdiki, uchta omil ushbu kasallikning rivojlanishiga mustaqil hissa qo'shadi:

1. biologik ota (genetik) ning sudlanganligi,
2. mast bo'lganlik yoki tarbiyalangan oila a'zolaridan birining (atrof-muhit) xatti-harakati,
3. nomaqbul irsiyatli bolani ijtimoiy-iqtisodiy ahvoli past bo'lgan oilaga joylashtirish (genotip-muhitning o'zaro ta'siri).

Antisosional xatti-harakatlarga irsiy moyillik nima?

Shubhasiz, odamlarda genlar ba'zi hayvonlarning instinktiv xatti-harakatlari bilan sodir bo'ladigan o'xshash xatti-harakatlarni qo'zg'atmaydi. Jinoiy xulq-atvor xavfi va genlar o'rtasidagi bog'liqlik psixologik xususiyatlarga bog'liq. Bundan tashqari, psixologik xususiyatlarning turli xil salbiy kombinatsiyalari jinoiy xulq-atvor xavfiga ta'sir qilishi mumkinligi ma'lum va bu xususiyatlarning har biri bir nechta yoki ko'p sonli genlar va turli xil atrof-muhit omillari tomonidan boshqariladi.

Ijtimoiy tendentsiyalarning biologik "substrati" roliga birinchi nomzod Y-xromosoma (faqat erkaklarning genotipida joylashgan va erkak jinsini aniqlaydigan xromosoma) edi. 1100 erkakning har bittasida genotipda mikrob hujayrasi hosil bo'lishining murakkab jarayonidagi biologik xatolar natijasida ikkita yoki undan ko'p Y xromosoma mavjud. Bunday erkaklar kam aql (normaning pastki chegarasida) va yuqori o'sish bilan ajralib turadi. XX asrning 60-yillarida birinchi marta intellektni kamaytirgan jazo muddatini o'tayotgan jinoyatchilar orasida ortiqcha Y-xromosoma bo'lgan erkaklarning nomutanosib soni (4%) borligi ko'rsatildi. Dastlab, bu irsiy nuqson va jinoiy tendentsiyalar o'rtasidagi bog'liqlik yaqqol ko'rinib turardi: erkaklar ayollarga qaraganda tajovuzkor bo'lib, ko'pincha jinoyatlar qilishadi va ayollardan farqli o'laroq, Y xromosomasiga ega, ikki yoki undan ko'p Y xromosomalari mavjudligi tajovuzkor "supermen" ning shakllanishiga olib kelishi kerak.Ammo keyinroq ma'lum bo'ldiki, qo'shimcha Y-xromosomasi bo'lgan jinoyatchilar boshqa mahbuslarga nisbatan tajovuzkor emaslar va qamoqxonaga, asosan o'g'irlik orqali borishadi. Bundan tashqari, ushbu genetik patologiyasi bo'lgan erkaklarda aqlning pasayishi va sudlanganlik ehtimoli o'rtasida bog'liqlik bor edi. Ehtimol, razvedkaning qisqartirilishi jinoyat sodir etish xavfiga ta'sir qilmagan, balki qo'lga olinib qamoqqa olinishi mumkin. Masalan, ortiqcha Y-xromosomaga ega bo'lgan erkaklardan biri uy egalari uyda bo'lganida xakerlar hujumi bilan bir necha bor uyga kirib ketgan.

Y-xromosomasi ortiqcha bo'lgan erkaklarni o'rganish kamida ikkita muhim xulosaga kelish imkonini beradi. Birinchidan, genlar va jinoyatlar o'rtasidagi bog'liqlikni, "aql" ga asoslanib, genetik jihatdan tajovuzkorlik yoki shafqatsizlikning oshishi bilan izohlash mumkin emas. Ushbu xulosa asrab olingan bolalarni tadqiq qilish ma'lumotlariga mos keladi, bunda irsiy ta'sir faqat mulkiy jinoyatlar uchun aniqlangan. Ikkinchidan, hatto bunday aniq irsiy anomaliyaga ega bo'lgan erkaklar orasida, qo'shimcha Y-xromosoma kabi, ko'pchilik jinoyatchiga aylanmaydilar, bu ular orasida bunday xatti-harakatlar xavfini biroz oshiradi.

90-yillarning o'rtalaridan boshlab, olimlar jinoiy xulq-atvor xavfiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan aniq genlarni izlaydilar. Hozirgacha olingan barcha ma'lumotlar tasdiqlash va aniqlashtirishga muhtoj. Shunga qaramay, Yangi Zelandiyadagi bir tadqiqot haqida aytib o'tish kerak. Oilada suiiste'mol qilingan o'g'il bolalar orasida MAOA fermentining organizmdagi yuqori faolligini ta'minlaydigan gen shaklidagi tashuvchilar genning boshqa shakli - past faollik tashuvchilariga nisbatan antisosional harakatlarga kamroq moyil bo'lganligi ko'rsatildi. Obod oilalarda o'sgan bolalar orasida asotsial moyillik va MAOA geni o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q edi. I.e. ma'lum genetik xususiyatlarga ega bo'lgan shaxslar ota-onalarning zo'ravonligiga nisbatan kamroq sezgir edilar. Ushbu tadqiqot olimlarni irsiy moyillik (antisosional xatti-harakatlarga moyillik) haqida gapirish qonuniymi yoki yo'qligi to'g'risida o'ylashga majbur qildi. Ehtimol, ba'zi bolalarning noxush, shikastli hodisalarga nisbatan genetik jihatdan aniqlangan zaifligi (ishonchliligi) tushunchasi aniqroq bo'lar edi.

Irsiylikning spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishga ta'siri

Jinoyat va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish bir-biri bilan chambarchas bog'liq ekanligi uzoq vaqtdan beri kuzatilgan. Bundan tashqari, psixogenetik tadqiqotlar ushbu xatti-harakatlar uchun odatiy bo'lgan "moyillik genlari" mavjudligini taxmin qilmoqda. Irsiyat va atrof muhitning jinoyatchilik va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishdagi ta'siriga o'xshash ba'zi o'xshashliklar aniqlangan. Masalan, ikkala xatti-harakatlar uchun umumiy muhitning sezilarli ta'siri o'smirlik davrida aniqlanadi. Umumiy muhitning ta'siri, xususan, xuddi shu oilada o'sib chiqqan aka-uka va opa-singillar (hatto qarindosh bo'lmasa ham) ota-onalariga qaraganda ichimlik bilan bog'liq bo'lgan asotsial namoyon va odatlarida bir-biriga o'xshashroq bo'lishida namoyon bo'ladi. Biroq, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish - bu xatti-harakatlar va irsiy nuqtai nazardan ancha murakkab hodisa, chunki u uy sharoitida mastlik va alkogolizmni asta-sekin rivojlanayotgan ruhiy kasallik sifatida o'z ichiga oladi (uning asosiy diagnostik belgisi alkogolga tuzatib bo'lmaydigan psixologik diqqatni jalb qilishdir).

Ko'rinib turibdiki, ushbu ikki holatda genlarning roli boshqacha, ammo psixogenetik tadqiqotda spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishning ushbu ikki shaklini ajratish ancha qiyin bo'lishi mumkin. Ehtimol shuning uchun alkogolizmning nasldan naslga o'tishi bo'yicha baholash har xil bo'lishi mumkin. Eng ko'p ehtimollik bilan interval 20-60% oralig'ida.Turli manbalarga ko'ra, alkogolizm bilan og'rigan bemorlarning o'g'illari orasida o'rtacha 20-40%, qizlar orasida esa 2 dan 25% gacha (o'rtacha 5%). Shu bilan birga, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni boshlagan yosh va birinchi bosqichlarda uni iste'mol qilish intensivligi atrof-muhitning harakati bilan to'liq belgilanadi deb hisoblash mumkin. E'tibor bering, spirtli ichimliklarni erta yoshdan (odatda 15 yoshgacha) ichish alkogolizmning rivojlanish xavfini tug'diradi. Ushbu belgi bo'yicha genetik ta'sirning yo'qligi, o'spirinning spirtli ichimliklarga qaramligini rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklaydigan ota-onalarning xulq-atvorining muhimligini ko'rsatadi. Shu bilan birga, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning yanada kuchayishi va alkogolizmning rivojlanishi, genetik ta'sir va genotip-atrof-muhit o'zaro ta'sirlari aniq topilgan.

Ammo biz yana bir bor ta'kidlaymizki, odam alkogolsiz bo'lib tug'ilmaydi va "jinoyatchilik geni" yo'q ekan, "alkogolizm geni" ham yo'q. Alkogolizm - bu doimiy ichkilikbozlik bilan davom etadigan voqealar zanjirining natijasidir. Ko'p sonli genlar ma'lum darajada bu hodisalarga ta'sir qiladi. Demak, bu yigitning fe'l-atvoriga, u qanchalik tez-tez ichishi va o'lchovni biladimi yoki yo'qmi, yuqorida aytib o'tilganidek, har ikkala tarbiya va genotipga bog'liq. Bundan tashqari, ularning irsiy xususiyatlari tufayli odamlar turli darajada alkogolning toksik ta'siriga sezgir. Masalan, ba'zi yaponiyaliklar, koreyslar va xitoyliklar alkogolning jigarda qayta ishlanishiga ta'sir etuvchi gen shaklini topdilar, uning egaligi alkogol zaharlanishiga olib keladi. Genning ushbu shakliga ega bo'lgan odam spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng ko'ngil aynishi, yuziga qonning shoshilinchligi, bosh aylanishi va tirnash xususiyati his qiladi. Ushbu yoqimsiz hislar odamni ko'proq ichishga to'sqinlik qiladi, shuning uchun ushbu turdagi genni tashuvchilar orasida alkogolizm bilan og'rigan bemorlar deyarli yo'q. Va nihoyat, alkogolli ichimliklarni muntazam ravishda ichadigan odamlarning hammasi ham bunga qarshi tura olmaydilar. Genlar mavjud (hozir intensiv qidiruv ishlari olib borilmoqda), bu spirtli ichimliklarning miyaga uzoq muddatli ta'siri spirtli ichimliklarga qaramlikka olib keladimi yoki yo'qligiga bog'liq. Shu bilan birga, genlar xatti-harakatlarning o'ziga xos shakllarini qo'zg'atmaydi, ular odamni ichishga majbur qilmaydi. Agar biror kishi alkogolizmga moyil ekanligini bilsa, u ichishni rag'batlantiradigan va sog'lom bo'lib qoladigan vaziyatlardan qochishi mumkin.

Alkogolizmga chalingan bolalarni ko'pincha ko'p xavfli guruh deb atashadi. Ularning 1/5 qismi ota-onalar, o'qituvchilar va ba'zan shifokorlarning alohida e'tiborini talab qiladigan turli xil muammolarni ko'rsatadi. Asosan bu bezovtalik va nevrotik kasalliklar (tics, qorong'ulik qo'rquvi va boshqalar). Maktab o'quv dasturini o'zlashtirishda qiyinchiliklar kam uchraydi, ba'zilari esa kamroq uchraydi - jiddiy kasalliklar, masalan, konvulsiv sharoitlar. Ushbu kasalliklar genetik apparatlardagi biron bir nuqsonning namoyon bo'lishi emas va onalarning homilador bo'lishlari va chaqaloqlarni tarbiyalashlari mumkin bo'lgan noqulay sharoitlardan kelib chiqadi. Farzand asrab oluvchilarning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, qonli ota-onalarning alkogolizmi kelajakda bolaning har qanday jiddiy ruhiy kasallikka chalinish ehtimolini oshirmaydi.

Irsiy merosning antisosional xatti-harakatlar va alkogolizmga ta'siri to'g'risidagi mavjud ma'lumotlarni umumlashtirib, quyidagi xulosalar chiqarish mumkin.

• Ota-onalar tarbiyasida tarbiyalangan bolalarning otalari va ularning o'g'illarining jinoyati o'rtasida ijobiy, juda zaif bog'liqlik mavjud.
• Ushbu holat faqat kichik jinoyatlarga nisbatan mavjud, shuning uchun farzand asrab oluvchi bolalarda jinoyatchilik xavfi genetik jihatdan aniqlangan tajovuzkorlik yoki shafqatsizlikning oshishi bilan izohlanadi, deb ishonishga asos yo'q.
• Ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, qulay oilaviy muhit jinoiy xatti-harakatlarning yuqori xavfi bilan bog'liq bo'lgan tug'ma xususiyatlarni zararsizlantirishi mumkin, va noqulay sharoit ularni mustahkamlaydi.
• Antisosional tendentsiyalarning rivojlanishi, hatto jiddiy genetik anomaliyalarning tashuvchilarida ham muqarrar emas.
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni boshlagan yosh va uning erta bosqichlarida uni iste'mol qilish intensivligi turli xil atrof-muhit omillarining ta'siri bilan aniqlanadi. Genetika effektlari va genotip-atrof-muhitning o'zaro ta'siri faqat spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning keyingi kuchayishi va alkogolizmning rivojlanishi uchun aniqlanadi.

* Willerman L. Oilalarning intellektual rivojlanishga ta'siri. Cit. tomonidan "Psixogenetika" I.V. Rawicz-Shcherbo va boshqalar.

** Psixogenetikada atrof-muhit ta'siri umumiy va individual muhitga bo'linadi. Umumiy muhit deganda, bir oiladagi qarindoshlarni bir-biriga o'xshash va boshqa oilalarning a'zolari kabi bo'lmagan barcha irsiy bo'lmagan omillar tushuniladi (psixologik xususiyatlar uchun bu ota-ona tarzi, oilaning ijtimoiy-iqtisodiy holati, uning daromadlari va boshqalar), deb taxmin qilish mumkin. Shaxsiy muhitga oila a'zolarining (masalan, do'stlari, sinfdoshlari yoki o'qituvchilari doirasi, har bir bolaga xos bo'lgan do'stlar doirasi, kattalarning esdalik sovg'alari yoki xatti-harakatlari, biron bir shikastlanish yoki boshqa individual hodisalar natijasida tengdoshlaridan majburiy izolyatsiya qilish) barcha irsiy bo'lmagan omillar kiradi.

"Yangi oilaga" loyihasining sharhi

Shuni yodda tutish kerakki, tadqiqot muammosini hal qilish vaqtida bir nechta jiddiy omillarni hisobga olmagan juda tor chegara sharoitlari yaratilgan:

• farzand asrab oluvchilarning ota-onalarning roliga bo'lgan qiziqishi va darajasi;
• bo'lajak ota-onalarning tashvish darajasi,
• bolaning oilasi yoshi va u tug'ilib o'sgan qon oilasida yoki muassasada uning mahrumlik darajasi;
• oilaviy imkoniyatlar mustaqil ravishda yoki mutaxassislar yordamida bolaning jismoniy va ruhiy muammolarini qoplash uchun ishlash uchun.

Ushbu omillarning barchasi ilgari ahamiyatli bo'lmagan.

Farzand asrab oluvchilarni asrab olishni bekor qilish va vujudga keladigan psixologik muammolarni o'rganishda, asrab olishning muvaffaqiyati va asrab oluvchi ota-onalarning motivatsiyasi, shuningdek ularning ota-onalarning roliga tayyorligi o'rtasida juda katta bog'liqlik aniqlandi. Ko'pincha kelajakdagi ota-onalar bolani asrab olishga tayyor emas edilar. Masalan, ular bolani oilaga olib, jamiyatdagi oilaviy ahvolga oid masalalarni hal qilishni, bir-birlari bilan munosabatlarni tiklashni, merosxo'rni topishni, ideal farzandni yoki bolani tarbiyalashni xohlashdi va uni barcha xususiyatlari va muammolari bilan qabul qilishga tayyor emasdilar. Bu ular unga oshiq bo'lmasliklari va do'stona, ammo faqat murabbiylik, ta'lim muhitini yaratishlari mumkinligiga olib keldi. 6-12 yoshgacha bolalarni tarbiyalash uslubi ota-ona va bola xatti-harakatlarida jiddiy nizolar va asotsial ko'rinishlarning paydo bo'lishiga katta ta'sir ko'rsatmaydi. Murabbiylik muhiti yoki "ma'suliyatli tarbiya tarzi" o'smirlik davrida yuzaga keladi va bolaning norozilik (ko'pincha asotsial) xatti-harakati ko'rinishidagi to'qnashuvlar ehtimolini keskin oshiradi.

Vaziyat bolaning xatti-harakatlariga nisbatan shubha va xavotirning kuchayishi bilan yuzaga keladi, bu ko'pincha tarbiyaviy ta'sirning haddan tashqari ko'rinishlarida namoyon bo'ladigan tarbiya xatolariga olib keladi - dürtüsel, asossiz ravishda qattiq choralar yoki "taqdirning muqarrarligi" bilan oqlangan va genlarga ta'lim berish qobiliyatining yo'qligi. Shunday qilib, qonli ota-onalarning antisosyal xatti-harakati genetik emas, balki farzand asrab oluvchi ota-onalarga bo'lgan bosimning kuchli psixologik omili bo'lib, u bolaga tarbiyaviy ta'sir etmaslik xavfini keltirib chiqaradi.. Anksiyete ta'siri alohida maqolada batafsil muhokama qilinadi.

Asotsial xatti-harakatlarning paydo bo'lishidagi ikkinchi eng ta'sirli omil - bu bolaning asab tizimiga etkazilgan zararning boshlang'ich darajasi va uning o'rnini bosadigan oilada uning o'rnini to'ldirish. Asab tizimining bunday zararlanishi quyidagilarga bog'liq:

• homila spirtli ichimliklar, dorilar,
• kislorod ochligi, asab tizimining normal rivojlanishi uchun iz elementlarning etishmasligi, kutilayotgan onaning kam ovqatlanishi bilan,
• tug'ilishdagi shikastlanishlar
• hayotning birinchi kunlarida va yillarida bolani onalikdan mahrum qilish, va bola institutga kirganda, u bilan tabiiy aloqa etishmasligi va tegishli parvarish yo'q.

Institutsional muhit ta'sirining jiddiyligi uzoq vaqt oldin sezilgan va 20-asrning 30-yillarida tasvirlangan (Emmi Pikler), ammo asrab olishning muvaffaqiyatini qoplashda ota-onalar kompetensiyasining ta'siri faqat 70-yillarning oxirlarida sezildi. Mahrum etish muammolari bo'lgan bolada maxsus tuzatish choralari talab etiladi, aks holda kompensatsiya qilinmagan tibbiy va psixologik muammolar bolaning tanasida zo'ravon gormonal o'zgarishlar ro'y bergan davrda o'zini deviantlik bilan namoyon qila boshlaydi va ota-onalar endi bolani to'liq nazorat qila olmaydilar - o'spirinlik davrida.

Shuni ham yodda tutish kerakki, tadqiqotlar rus farzand asrab oluvchilarining oilalariga to'liq o'xshamaydigan oilalarda olib borilgan, aksariyat hollarda bu Foster (mezbon) oilalar, bolalar joylashtirilgan rus kasbiy asrab oluvchi oilalarning o'xshashligi bo'lib, ular etarlicha katta yoshda bo'lgan va Foster tarbiyachilarida har doim ham mavjud bo'lmagan. bunday bolalarga yordam berish uchun etarlicha vaqt va tajriba bor edi, va bolalar ular ta'limga topshirilganligini va qon asosida qabul qilinmasligini tushunishdi.

Kim xavf ostida?

Insulin sezuvchanligini pasaytirish juda ko'p odamlar uchun muammo hisoblanadi. Insulin qarshiligi nima haqida aniq fikr mavjud. Taxminlarga ko'ra, bu evolyutsiya davrida dominant bo'lib qolgan genlar tufayli yuzaga kelgan. Bunday mexanizm insonning omon qolishi uchun uzoq vaqt ochlik natijasida paydo bo'lganligi taxmin qilingan. Organizmda yog 'zaxiralarining to'planishi, odam normal yoki hatto mo'l-ko'l ovqat iste'mol qilganda ko'payadi. Ammo hozirgi paytda odamlarda bunday mexanizm semirish, gipertenziya va 2-toifa diabet uchun ishlaydi.

Hozirgi vaqtda insulin qarshiligining rivojlanishining asosiy sababi retseptorlardan keyingi darajadagi buzilishdir. Post-retseptorlarning buzilishiga olib keladigan qo'zg'atuvchi omillar: chekish, yosh, jismoniy faollikning pasayishi, yog 'kislotalari kontsentratsiyasining oshishi.

Metabolik kasalliklar belgilari paydo bo'lmaguncha, insulin qarshiligi sindromi ko'pincha tashxis qo'yilmaydi. Xavf guruhiga glyukoza bardoshliligi, gipertenziya, qorin bo'shlig'i semizligi, homiladorlik paytida qandli diabet, gipertenziya va 2-toifa diabetning oilaviy tarixi bo'lgan odamlar kiradi.

Tadqiqotlar natijalariga ko'ra qarshilik 160/95 dan yuqori qon bosimiga ega bo'lgan odamlarning 58 foizida, ya'ni gipertenziyaga uchraydi. Metabolik kasalliklar bo'lmagan barcha odamlarning 10%. Triglitseridlar yuqori bo'lgan bemorlarning 84 foizida, 2-toifa diabet bilan og'rigan odamlarning 84 foizida.

Insulinga sezgirlikning buzilishi quyidagi kasalliklarga hamroh bo'ladi:

• hipotiroidizm
• Itenko-Kushing sindromi,
• tirotoksikoz,
• akromegali
• polikistik tuxumdon,
• bepushtlik

To'qimalarning insulinga sezgirligi irsiy moyillik yoki ko'p hollarda noto'g'ri turmush tarzi natijasida kamayadi. Insulin qarshiligi paydo bo'lganidan bir necha yil o'tgach, 2-toifa diabet odatda tashxis qilinadi.

Insulin qarshiligi ko'pincha semizlik bilan rivojlanadi, chunki yog 'to'qimasida metabolik faollik yuqori.Agar tana og'irligi ideal darajadan 35% ga oshsa, u holda to'qimalarning insulinga sezgirligi 40% ga kamayadi. Semirib ketish insulin qarshiligining asosiy belgisidir. Yog 'to'qimasi qorin bo'shlig'ining old qismida (android turi) va qorin parda pastki qismida (ginekoid turi) joylashgan bo'lishi mumkin. Qorin bo'shlig'ining oldingi qismida yog 'to'planishi pastki tanadagi to'planishlarga qaraganda insulin qarshiligi, glyukoza bardoshliligi va diabet uchun ko'proq xavf omilidir.

Rivojlanish mexanizmi

Bugungi kunga qadar insulin qarshiligining paydo bo'lish mexanizmini to'liq o'rganish muvaffaqiyatsiz tugadi. Turli darajadagi anomaliyalar mavjud.

Vaziyat organ to'qimasining o'zida insulin retseptorlari sonining kamayishi bilan namoyon bo'ladi.

2) glyukoza tashish darajasi.

Bunday holda, GLUT4 molekulalari sonining kamayishi aniqlanadi.

3) Prececeptor darajasi.

Bunday holda biz g'ayritabiiy insulin haqida gapiramiz. Ya'ni, oshqozon osti bezi normal ta'sir ko'rsatolmaydigan past sifatli insulinni chiqaradi.

Insulinni retseptorlarga etkazish buzilishi bilan izohlanadi. Retseptor va insulin bog'langanidan keyin hujayrada buzilishlar ro'y beradi.

To'qimalarning insulinga nisbatan sezgirligining pasayishi ko'p yillar davomida o'zini namoyon qilmaydi. Shuning uchun, tashxis qo'yish paytida, odam allaqachon sog'liq muammolariga ega. Hujayralarning insulin qarshiligining asosiy xavfli oqibatlari quyidagilar:

1) 2-diabetning rivojlanishi.

Insulin qarshiligi bu kasallikning dastlabki belgilaridan biridir. Yillar davomida bu katta miqdordagi insulin ishlab chiqarish bilan qoplandi. Qonda glyukozaning normal darajasi bilan ushbu omilning mavjudligi qandli diabetning alangasi va insulin qarshiligining belgisidir.

Odamlarda insulin hujayralari insulin qarshiligini engish uchun etarli miqdorda insulin ajratib olguncha odamlarda shakar bir muncha vaqt normal bo'lishi mumkin. Asta-sekin, hujayrali hujayralar yukni engishni to'xtatadi, bu ba'zida normadan bir necha marta oshib ketadi. Ular kamroq insulin ishlab chiqarishni boshlaydilar, natijada diabet paydo bo'ladi.

Birinchidan, insulin bolusining sekretsiyasi azob chekadi, ya'ni ovqatni iste'mol qilishga javoban yuzaga keladigan gormonning tez chiqarilishi. Bunday holda, bazal (fon) insulinning haddan tashqari ko'payishi davom etmoqda. Qon glyukozasining ko'payishi to'qimalarning insulinga chidamliligini oshiradi, shuningdek gormonning insulotsitlar tomonidan sekretsiyasini inhibe qiladi. Ushbu mexanizm "glyukoza toksikligi" deb nomlanadi.

2) Yurak va qon tomir kasalliklarining rivojlanishi.

Insulin qarshiligi bo'lgan odamlarda qon tomirlari endotelial shikastlanishi yuzaga keladi, bu aterosklerozning rivojlanishiga olib keladi. Endoteliy tomir tonusini saqlashda muhim rol o'ynaydi. Insulin odatda azot oksidining chiqishi tufayli qon tomirlari devorlarini bo'shatishga yordam beradi. Ushbu xususiyat insulin qarshiligi bo'lgan odamlarda sezilarli darajada kamayadi. Shu munosabat bilan, ko'pincha diabet kasalligi bilan og'rigan bemorlarda kuzatiladigan mikroangiopatiyalar rivojlana boshlaydi.

Metabolik sindromi bo'lgan odamlarda yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lim metabolik jarayonlar bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydigan odamlarga qaraganda to'rt baravar yuqori. Ko'pgina tibbiy amaliyotchilar giperinsulinemiya va to'qima insulin qarshiligi insult va yurak xuruji uchun jiddiy xavf omillari degan xulosaga kelishdi.

Insulin nafaqat uglevodlarni, balki oqsil, lipid metabolizmini ham tartibga soladi. U shuningdek o'sishni tartibga solish, hujayralar ko'payishi, DNK sintezida ishtirok etadi. "Insulin qarshiligi" tushunchasi uglevodlar, yog'lar va oqsillar metabolizmining buzilishi bilan chegaralanmaydi. Bu qon tomirlarining devorlarini ichkaridan qoplaydigan endotelial hujayralar bilan bog'liq muammolarni o'z ichiga oladi. Natijada tomirlarning lümeni torayib, ateroskleroz rivojlanadi.

Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qonda insulin miqdori oshishi bilan yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanish xavfi o'rtasida aniq bog'liqlik mavjud. Insulin qarshiligi qorin bo'shlig'idagi semirishga, qon tomirlari devorlariga to'plangan "yomon" xolesterol darajasining oshishiga olib keladi. Qon pıhtılarının shakllanish tendentsiyasi mavjud, arteriyalarning bo'shliqlari torayib, devorlari qalinlashadi.

3) Ayollarda jinsiy tizim bilan bog'liq muammolar.

Insulinga sezgirlikning pasayishi ovulyatsiya jarayonining buzilishiga olib keladi. Menstrüel tsikl bilan bog'liq muammolar mavjud, ba'zida butunlay hayz ko'rish to'xtaydi. Bu bola tug'ish bilan bog'liq muammolarga olib keladi, ayolga bepushtlik tahdid soladi. Shu bilan birga, erkaklardagi qarshilik bepushtlikka yoki reproduktiv tizimning noto'g'ri ishlashiga olib kelmaydi.

4) Gipertenziya rivojlanishi.

Insulin katta miqdordagi simpatik asab tizimini rag'batlantiradi, norepinefrin darajasini oshiradi. Ushbu modda qon tomirlarining spazmini keltirib chiqaradi. Natijada qon bosimi ko'tariladi. Bundan tashqari, qonda insulin miqdori oshib ketishi suyuqlikni ushlab turishini keltirib chiqaradi, bu esa gipertenziya rivojlanishiga olib keladi.

5) Lipit metabolizmining buzilishi.

Haddan tashqari insulin lipid darajasiga ta'sir qiladi. Bu triglitseridlarning ko'payishiga, yuqori zichlikdagi lipoproteinlarning pasayishiga olib keladi. Bunday jarayonlar tomir aterosklerozining rivojlanishini kuchaytiradi.

O'zingizning farovonligingiz bilan insulin qarshiligini aniqlashning iloji yo'q. Sinovlarni o'tkazish va qon bosimingizni, "yomon" va "yaxshi" xolesterol darajasini tekshirish yaxshidir. Ba'zida siz insulinga to'qima qarshiligini ko'rsatadigan ba'zi alomatlar kuzatishingiz mumkin, ammo ular boshqa kasalliklarning mavjudligini ham ko'rsatishi mumkinligini esdan chiqarmaslik kerak:

1. Doimiy ochlik hissi.
2. Konsentratsiya qila olmaslik.
3. Doimiy uyquchanlik.
4. Kilogramm olish.
5. Qorin bo'shlig'ida yog 'to'planishi (qorin bo'shlig'ida semirish).
6. Yuqori qon bosimi.
7. Yuqori triglitseridlar.
8. Terining o'zgarishi: qo'ltiq ostidagi hiperpigmentatsiyalangan, ajinlangan teri, sut bezlari ostida, bo'yin.

Asosiy simptom qorin bo'shlig'idagi semirish deb hisoblanadi, ikkinchi eng muhim arterial gipertenziya. Kamdan kam, ammo shunday bo'ladiki, odamda semizlik ham, gipertoniya ham yo'q, ammo xolesterin miqdori ko'payadi va to'qimalar insulin sezgir emas.

Diagnostika

Agar tegishli simptomlar va testlar metabolik sindrom mavjudligini ko'rsatsa, tashxis qo'yiladi.

Nimani qidirishim kerak?

• belda yog 'to'planib qoladigan qorin bo'shlig'idagi semirish,
• siydikdagi protein
• yuqori qon bosimi
• "yomon" xolesterin darajasi odatdagidan yuqori.

Sinovlar yordamida kasallik tashxisini qo'yish juda muammoli vazifadir, chunki qondagi insulin kontsentratsiyasi ba'zan juda katta farq qiladi va bu normal hisoblanadi.

Tashxis qo'yish uchun maxsus formulalar yordamida insulin qarshiligi indeksi hisoblanadi. Qon tekshiruvi o'tkazilib, HOMA IR va CARO sinovlari o'tkaziladi. HOMA IR indeksi - ro'za tutadigan glyukoza mmol / l, insulin darajasi µU / ml ga ko'paytirilib, 22,5 ga bo'linadi. HOMA-IR 2.7 balldan kam. Agar insulin yoki ro'za tutadigan glyukoza ko'tarilsa, HOMA IR indeksi ko'tariladi.

CARO qarshiligi indeksi quyidagi formula bo'yicha hisoblanadi: ro'za tutadigan plazma glyukoza, immunoreaktiv insulin ro'za bilan taqsimlanadi. Ushbu ko'rsatkich 0,33 dan kam bo'lishi kerak. Agar bo'sh oshqozonda ko'proq insulin aniqlansa, unda bemorda giperinsulinizm kuzatiladi. Qondagi insulin kontsentratsiyasining ortishi oshqozon osti bezi uni ko'p miqdorda ishlab chiqarishi bilan izohlanadi.

Muammoni qanday hal qilish kerak?

Og'irlikni normalizatsiya qilish insulin qarshiligi bo'lgan odamlar uchun katta tashvishdir. Bunga turli yo'llar bilan erishiladi:

1) Dvigatel faoliyati.

Siz haftasiga besh marta kuniga yarim soat davomida vazn yo'qotish uchun mashq qilishingiz kerak. Bundan tashqari, og'ir jismoniy kuch bilan o'zingizni qiynoqqa solish shart emas, siz tez qadam bilan yurishingiz, velosipedda minishingiz, voleybol o'ynashingiz, futbol o'ynashingiz, suzishingiz mumkin.

Eng samarali davolash kam uglevodli dietadir. Kam uglevodli parhez metabolik kasalliklardagi muvozanatni nazorat qilish va tiklashga yordam beradi. Buni hayot uchun kuzatish kerak. Menyuda mevalar, sabzavotlar, o'tlar, baliq, yog'siz go'sht bo'lishi kerak. Yog 'miqdori kunlik kaloriya iste'mol qilish hajmining 10 foizidan kam bo'lishi kerak. Oddiy uglevodlarni ham kamaytirish kerak (ular 30% dan oshmasligi kerak).

Biror kishi vazn yo'qotish uchun bunday dietaga o'tgandan so'ng, uch-to'rt kundan keyin farovonlikning yaxshilanishi kuzatiladi. Diyet bilan davolanishni boshlaganidan ikki oy o'tgach, testlar "yomon" xolesterol darajasi pasayganligini va "yaxshi" darajasi oshib borayotganligini ko'rsatmoqda. Natijada, ateroskleroz rivojlanishi xavfi bir necha bor kamayadi.

3) Ba'zida dori-darmonlar buyuriladi, ammo dietasiz bu hech qanday samara bermaydi. Ratsionga qo'shimcha ravishda, 2-toifa diabet uchun buyurilgan dori-darmonlarni iste'mol qilish kerak. Bu Glyukofag, Siofor. Ular faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin va faqat parhez bilan birgalikda qo'llaniladi, hech qanday holatda uni almashtirmaslik kerak. Biguanid dorilar guruhi bilan davolanish to'qimalarning insulinga sezgirligini oshirishga yordam beradi.

Insulin qarshiligi bu sizning sog'lig'ingiz haqida o'ylash uchun signal va sababdir. Agar siz ushbu muammoga o'z vaqtida e'tibor bersangiz, unda juda kam kuch sarflab, diabet, homiladorlik paytida asoratlar rivojlanishining oldini olishingiz mumkin.

Videoni tomosha qiling: Boyni qanday ostirish mumkin? + 5 sm xaftada. Как увеличить рост (May 2024).