Qandli diabet bilan kasallanganlar uchun doljinni qanday olish kerak

Ovqat pishirishdan tashqari, doljin o'z maqsadini xalq tabobatida topdi. Ushbu ziravor shamollashda muvaffaqiyatli ishlatilgan kuchli yallig'lanishga qarshi dori. Internetda doljin ziravorlarining qondagi glyukoza miqdoriga ta'siri haqida ma'lumotlar paydo bo'ldi. Ushbu mavzudagi tadqiqotlar, shu jumladan Amerika qandli diabet assotsiatsiyasi, ba'zi hollarda shakar miqdorining pasayishini ko'rsatdi. Shu bilan birga, mutaxassislar ko'p miqdordagi zararli bo'lishi mumkin bo'lgan ziravorning vakolatli, o'lchagan dozasini talab qilmoqdalar. 2-toifa diabet uchun doljin bilan tasdiqlangan retseptlardan foydalanib, siz nafaqat dietani boyitibgina qolmay, balki farovonligingizni yaxshilashingiz mumkin.

Foyda va zarari

Darçın tana uchun quyidagi foydali komponentlar bilan to'yingan:

Vitaminlar:
epidermis va shilliq pardalarni tiklashga hissa qo'shadigan karotenoidlar immunitetni oshiradi;
Yurak, qon tomirlari va miya faoliyatini yaxshilaydigan, gemoglobinni oshiruvchi B vitaminlari,
qon ivishini tartibga soluvchi filokinon
Askorbin kislotasi, kuchli antioksidant,
Niyatsin fermentatsiya va lipid metabolizmini qo'llab-quvvatlaydi.
Mikro va makro elementlar:
suyak hosil bo'lishida ishtirok etadigan kaltsiy
organizmdagi metabolik jarayonlarni boshqaruvchi magniy,
kamqonlikni oldini oluvchi temir
oqsil va uglevodning emilishiga hissa qo'shadigan mis,
kumarin - ko'p miqdorda iste'mol qilinganida xavfli bo'lgan lazzat beruvchi tarkibiy qism,
xolesterolni kamaytiradigan va asab tizimining faoliyatini yaxshilaydigan yog'lar va aminokislotalar,
ichaklarning to'liq ishlashiga hissa qo'shadigan taninlar.

Foydali kompozitsion hazm qilishga yordam beradi, shuningdek immunitetni mustahkamlashga, yurak va miya faoliyatini yaxshilashga, yallig'lanishni engillashtiradi va qon tomirlarini tozalaydi. Qandli diabet uchun doljinning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi ziravorlarning boy tarkibiga bog'liq. Ba'zi tarkibiy qismlarning organizmga ta'sirini hisobga olgan holda, uni quyidagi holatlarda qo'llash tavsiya etilmaydi.

homiladorlik, shuningdek, emizish davri,
allergik reaktsiyalar mavjudligi,
qon ivishi va qon ketishi,
gipotenziya
asabiylashish
ovqat hazm qilish tizimidagi onkologiya,
surunkali ich qotishi yoki diareya shaklida ichaklarning buzilishi.

Qandli diabetdan foydalanish

Yuqorida aytib o'tilganidek, ko'p hollarda doljinni iste'mol qilish qondan shakar miqdorini kamaytiradi. Ushbu ziravordagi taninlar va zarur moddalar yallig'lanishga qarshi, antihistamin va antibakterial xususiyatlarga ega. Ularning nafaqat shakarni, balki qondagi "yomon" xolesterolni ham kamaytirish qobiliyati isbotlangan. Qandli diabet bilan kasallangan odamlar uchun yana bir xususiyat yog 'almashinuvining yaxshilanishi bo'lib, bu vazn yo'qotishga yordam beradi. Ushbu turdagi kasallik ko'pincha semirib ketish bilan bog'liq bo'lganligi sababli, bu xususiyat juda foydali.

Qandli diabetda doljinning shifobaxsh xususiyatlari quyidagicha namoyon bo'ladi:

ziravorlar bilan ovqatlanishdan keyin qondagi glyukoza konsentratsiyasi pasayadi,
hujayralarning gormon insuliniga sezgirligi oshadi
metabolizm o'rnatilib, yog 'to'planishining oldini oladi.
qon aylanishi yaxshilanadi, bu yurak va qon tomirlari ishiga ijobiy ta'sir qiladi, qon bosimini pasaytiradi,
yuqori zichlikli lipoproteinlar miqdori ko'payadi,
gemoglobin ko'tariladi
tananing immuniteti mustahkamlanadi.

Diabetik terapiya faqat doljin asosida bo'lmasligi kerak. Mavjud diabetni davolash tavsiya etilgan dozalarda, boshqa mahsulotlar va dorilar bilan birgalikda qo'llanilganda samarali bo'ladi. Bu eng yaxshi idish-tovoq uchun ziravor sifatida ishlatiladi.

Kassiya yoki doljinli seylon

Ma'lumki, doljin "haqiqiy" va "soxta" bo'lishi mumkin. Aniqroq aytadigan bo'lsak, Shri-Lankada o'sadigan doljinli doljin, haqiqiy doljin deb ataladi. Ushbu ziravorda kassiyadan farqli o'laroq, ko'proq efir moylari mavjud. Soxta doljin xitoycha - xitoycha doljin deb nomlanadi. "Haqiqiy" doljin po'stlog'ining ichki qatlamlaridan tayyorlanadi va teginishga moyil, kassiya esa daraxtga o'xshaydi. Qandli diabetga qarshi qanday doljin olish kerak?

Tadqiqotlar, ayniqsa, kassiya yordamida olib borildi, chunki do'konda sotib olingan doljinning ko'p qismi xitoyliklar. Va ba'zi ko'ngillilarda shakarning pasayishi kuzatildi. Ammo, ziravorning ushbu turi ko'proq kumarinni o'z ichiga oladi, ular ishlatilganda yon ta'sirlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Polifenolik moddalar bilan ko'proq protein birikmalari mavjud bo'lib, ular insulin sezuvchanligini oshiradi, shuningdek, Seylon ziravorlaridagi yog'li bioflavonoidlarni kamaytiradi. Shuning uchun diabet kasalligiga ko'proq ta'sir qiladi. Ammo uni sotib olish juda qiyin bo'lganligi sababli, Kassiya uni almashtirishga juda mos keladi. Terapevtik ta'sirga erishish uchun diabet kasalligida doljinni qanday ishlatishni bilishingiz kerak.

Yuqori shakar bilan qanday foydalanish kerak

2-toifa diabet uchun doljinni olishdan oldin, u tanaga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlash kerak. Ko'pincha mahsulotga individual intolerans mavjud, bu faqat diabetga chalinganlarga zarar etkazadi. Shuning uchun, uni olishdan oldin, siz doimo shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Agar u parhezga ziravorlar qo'shishga imkon bersa, avval siz kuniga 1 g dan oshmaydigan oz miqdorda iste'mol qilishingiz kerak. Bunday holda, siz uning shakar darajasiga ta'sirini kuzatib borishingiz va yordam berish yoki qilmasligini aniqlashingiz kerak. Ikkinchi holda, siz ziravorlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Agar u ijobiy ta'sir ko'rsatsa, dozani asta-sekin kuniga 3 g gacha oshirib, uni qo'llashni davom ettirishingiz mumkin.

Darçın alohida-alohida yeyilmasligi kerak, ammo boshqa har qanday ovqatlanish taomlari uchun ziravor sifatida.

Qandli diabet bilan kasallanganlar uchun dolchin nafaqat asosiy davolash uchun foydali qo'shimcha, balki kundalik menyularning ajoyib xilma-xilligiga aylanadi. Uning ishlatilishi bilan retseptlar juda ko'p. Insulinga bog'liq bo'lmagan diabet uchun odamlar uchun eng mos bo'lganlarni ko'rib chiqing.

Meksika choyi

To'rt stakan asosida 3 ta doljin tayog'i yoki bir yarim choy qoshiq olinadi. Tug'ralgan tayoqlar suv bilan to'ldirilgan va sekin qaynab turgan joyga keltiriladi. Ular 15 daqiqa davomida qoldirilgandan so'ng, choy ichiladi. Ichimlik ozgina soviganida, u stakanlarga quyiladi va yangi siqilgan limon sharbati qo'shiladi. Shunday qilib, choy unchalik kislotali emas, shuning uchun limon o'rniga ohak olish yaxshiroqdir.

Asal ichish

Ilgari qaynatilgan suvga bir qoshiq ziravorlar quyiladi. Yarim soatdan keyin u erda 2 osh qoshiq yangi asal qo'shing. Keyin ichimlikni sovuq joyda turib oling. Ichkilikni shunga o'xshash tarzda iching: ovqatlanishdan oldin ertalab yarmi, kechqurun yarmi.

Shuni unutmaslik kerakki, un mahsulotlari, agar ular doljin bilan pishirilgan bo'lsa ham, diabetga chalinganlar uchun taqiqlangan.

Darçın idishlarni xushbo'y va mazali qilishga yordam beradi, shuningdek tanaga foyda keltiradi. Uning muntazam qo'llanilishi kasallikning prediabet bosqichida oldini oladi va mavjud kasallik bilan asoratlarni paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaydi.