Barcha findiq > Qandli diabet uchun parhez

Nonning bu turi juda yoqimli hidlanadi va sizning noningizning savatidagi yoqimli navga aylanadi. Nonushta uchun sevimli sendvichlarni tayyorlash va kunni sog'lom ovqatlanish bilan boshlash uchun juda mos keladi.

Ushbu mahsulotning retsepti juda sodda, shuning uchun pishirishga ko'p vaqt sarflay olmaydiganlar uchun ajoyib echim bo'ladi. Aslida, agar siz pishirishning aniq vaqtini hisobga olmasangiz, uni sotib olish shunchaki tezroq bo'ladi.

Fındık o'rniga, o'zingiz xohlagan narsaga boshqa narsalarni qo'yishingiz mumkin. Masalan, yong'oq yoki yong'oq aralashmasi yaxshi alternativ bo'lishi mumkin. Ikkinchisi har qanday yirik supermarketda sotiladi.

Agar sizda ushbu mavzu bo'yicha biron bir fikringiz bo'lsa, iltimos, retseptning ostidagi sharhlarda bizga yozing.

Tarkibi

40% tvorog, 0,5 kg.,

Er yong'oqlari, 0,2 kg.,

Barcha findiq, 0,1 kg.,

Neytral ta'mga ega sport ovqatlanishi, 50 gr.,

Zig'ir urug'i, 30 gr.,

Yulaf kepagi, 20 gr.,

Non uchun ziravor, 1 choy qoshiq,

Guar saqich, 1 choy qoshiq,

6 dona tuxum

Soda va tuz, har biri 1 choy qoshiq.

Ingredientlar miqdori 15 tilimga asoslangan. Barcha tarkibiy qismlarni tayyorlash va nonni pishirish uchun toza vaqt taxminan 60 daqiqa davom etadi.

"Yong'oq bilan non" retsepti:

Yong'oqlarni blender bilan o'rta maydalagichga maydalang.

Barcha mahsulotlarni ko'rsatmalarga muvofiq HP chelakka joylashtiring. Agar sizda HPda dispenser bo'lsa, unga yong'oq qo'shing.

Biz "Mayiz bilan asosiy non" rejimini tanlaymiz, hajmi - L (mening KP da bu 500 g undir), qobig'ining rangi ixtiyoriy. Agar dispenser bo'lmasa, HP signalidan keyin maydalangan yong'oq qo'shing.

Mana, biz bunday nonni olamiz. Sochiq bilan o'rab oling va to'liq sovushini kutib turing.

Sovutilgan non nozik kesiladi va parchalanmaydi. O'zingizga yordam bering!

VK guruhidagi oshpazlarga obuna bo'ling va har kuni o'nta yangi retseptlarni oling!

Odnoklassniki-dagi guruhimizga qo'shiling va har kuni yangi retseptlarga ega bo'ling!

Do'stlaringiz bilan retseptni baham ko'ring:

Bizning retseptlarimiz yoqdimi?

Kiritish uchun BB kod:
Forumlarda ishlatiladigan BB kod

HTML kodini kiriting:
LiveJournal kabi bloglarda ishlatiladigan HTML kod

U qanday ko'rinishga ega bo'ladi?

Fotosuratlar pishirgichdan "yong'oq bilan non" (7)

Sharhlar va sharhlar

2018 yil 11-noyabr, Akulina2 #

2018 yil 12-noyabr JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 6-iyul vixen68 #

2018 yil 26-avgust JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

22 aprel 2018 yil JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 6 aprel helena1961 #

2018 yil 7 aprel JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 7 aprel helena1961 #

2018 yil 7 aprel JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

1 aprel 2018 yil veronika1910 #

2 aprel 2018 yil JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

16 fevral 2018 yil Mikheeva76 #

2018 yil 17-fevral JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 17-fevral Mikheeva76 #

2018 yil 17-fevral JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 14-fevral JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 12-fevral lyudmi #

13 fevral 2018 yil JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 13-fevral lyudmi #

13 fevral 2018 yil JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 13-fevral lyudmi #

2018 yil 14-fevral JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 9-fevral Marina Indus #

2018 yil 10-fevral JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

9 fevral 2018 yil JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

8 fevral 2018 yil olgadon2008 #

2018 yil 10-fevral Mila-Vulpes #

10 fevral 2018 yil olgadon2008 #

2018 yil 10-fevral Mila-Vulpes #

10 fevral 2018 yil olgadon2008 #

2018 yil 6-fevral Anylya1701 #

2018 yil 7-fevral JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 9-fevral nellino4 #

2018 yil 5-fevral

2018 yil 7-fevral JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

31-yanvar, 2018-yil Just Dunya #

1 fevral 2018 yil JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 31-yanvar felix032 #

1 fevral 2018 yil JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 31-yanvar Irpenchanka #

1 fevral 2018 yil JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

2018 yil 31 yanvar

1 fevral 2018 yil JeSeKi # (retsept muallifi) (moderator)

Pishirish ketma-ketligi

3. Unni to'kib tashlang, uni chuqur idishga quying. Un tepaligining markazida truba tayyorlanadi, xamirturushli suv ehtiyotkorlik bilan quyiladi.

9. Pech 200 darajaga qadar isitiladi, xamir bilan pishirish varag'ini qo'ying. Ushbu haroratda non 15 daqiqa davomida pishiriladi, keyin harorat 180 darajaga tushiriladi, pishirish yana 40 daqiqa davom etadi.

Non juda katta va baland bo'ladi, uning tayyorligini ovoz bilan baholasa bo'ladi: non ko'tarilib, uning pastki qismiga urilgan.

Agar zerikarli ovoz eshitilsa, demak, non eng markazigacha pishirilgan. Tayyor non o'choqdan olinadi, non simli paneldagi yoki patnisda sovishi kerak.