Qandli diabet va bu haqda hamma narsa

Ushbu ikki turdagi diabet o'rtasida katta farq bor va siz ularni bilishingiz kerak.

1 turdagi Bu otoimmün kasallikdir. Uning yordamida oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqarmaydi yoki juda oz miqdorda ishlab chiqaradi. Shuning uchun bemorni doimiy ravishda olib borish kerak. Hayot davomida. Odatda, 1-toifa diabet bolalar va o'smirlarda paydo bo'ladi.

2 turdagi - kasallikka genetik moyilligi bo'lgan kattalar va bolalar / o'spirin xavf ostida. 2-toifa diabet nafaqat ortiqcha vazndan, balki og'ir stressdan ham kelib chiqishi mumkin. Bunday holatda, organizm insulin ishlab chiqarishni davom ettiradi, ammo qonda shakar miqdorini sog'lom ushlab turish uchun siz qat'iy dietaga rioya qilishingiz va shakarni kamaytiradigan dorilarni qabul qilishingiz kerak. 2-toifa diabetga chalinganlarga ko'pincha insulin terapiyasi buyuriladi.

Ha, diabetga chalingan odamlar shirinliklar iste'mol qilishlari mumkin.

Bu eng katta afsona. Birinchidan, shakarni haddan tashqari iste'mol qilish tufayli diabet YO'Q. Ikkinchidan, barcha odamlar kabi, diabet kasalligi ham uglevodlarni olishlari kerak. Qandli diabetga chalinganlar uchun oz miqdordagi uglevodli parhez juda qattiq bo'lmasligi kerak va ular tarkibida shirin, ham non, ham makaron bo'lishi kerak. Bitta narsa: shakar, asal, shirinliklar - qondagi shakar miqdorini tezda oshiradi, shuning uchun qon tomirlari va umuman farovonlikka zarar etkazadigan shakar darajasining o'zgarishini oldini olish uchun ulardan foydalanish cheklanishi kerak.

Qandli diabetga qarshi kurash - №1 muammolar

Qandli diabet - bu surunkali kasallik. Bu davolab bo'lmaydigan narsa. Buni hayot usuli sifatida qabul qilish kerak. Buning uchun sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Qon shakarini doimiy ravishda tekshirib turing (tavsiya etilgan qon miqdori kuniga 5 marta), faol hayot tarzini olib boring, to'g'ri ovqatlaning va asabiylashmang.

Buni aniqlash foydalidir:

Uning o'zi yo'qolmaydi

Agar diabetga chalingan odam insulinni qabul qilishni to'xtatsa, u ketoatsidoz holatiga tushadi. Boshqacha qilib aytganda, koma ortiqcha qon shakaridan (giperglikemiya) kelib chiqadi. Va teskari. Agar diabetga chalingan odam o'z vaqtida uglevodlarni olmasa, shakar miqdori kritik darajaga tushib, gipoglikemiyaga olib keladi. Ongni yo'qotish bilan kechadigan holat. Bunday holda, odam shoshilinch ravishda shirin narsa berishi kerak: meva sharbati, shakar, konfet.

Yuqori shakar hali diabet emas

Agar shakarni o'lchashda (yiliga kamida 1 marta bajarish kerak bo'lsa) siz ko'paygan (7 mmol / l dan yuqori) - bu sizning diabetga ega ekanligingizni anglatmaydi. To'g'ri tekshirish uchun glyatlangan gemoglobinni tahlil qilish kerak. Bu oxirgi 3 oy ichidagi qondagi o'rtacha qand miqdorini ko'rsatadigan qon testidir.

Qandli diabet bilan og'rigan odamlarga maxsus mahsulotlar kerak emas.

Maxsus mahsulotlar odatda kerak emas va shifokorlar tomonidan tavsiya etilmaydi. Bu, masalan, tatlandırıcılarda shirinliklar bo'lishi mumkin. Va ulardan foydalanish odatdagi shirinlikdan ham ko'proq zarar keltirishi mumkin. Qandli diabetga chalingan odamga kerak bo'lgan yagona narsa sog'lom oziq-ovqat: sabzavot, baliq, parhez ovqat. O'zingizga ehtiyot bo'ling va xavfni eslang. Axir, diabetning oldini olmaydi.

Videoni tomosha qiling: Qizlar o'zini qondirish uchun ishqalash zararmi. Қизлар ўзини қондириш учун ишқалаш (Noyabr 2024).