Prediabet yoki diabet: test natijalarini qanday tushunish kerak va bundan keyin nima qilish kerak

Xayrli kun, Tatyana!

Ro'za tutish shakar siz uchun foydalidir, glyutatsiyalangan gemoglobin miqdori yuqori - sog'lom odamda glikatsiyalangan gemoglobin 5,9% gacha bo'lishi kerak va glyatlangan gemoglobin 6,5% dan yuqori yoki unga teng bo'lganida diabet kasalligi tashxisi qo'yiladi.

Ro'za tutish shakar yaxshi bo'lgani uchun, ehtimol sizda yuqumli kasalliklar mavjud. Tashxisni tasdiqlash uchun siz glyukoza bardoshlik testini o'tkazishingiz kerak.

Siz dietani o'zingiz boshlashingiz kerak (biz tez uglevodlarni istisno qilamiz - shirin, oq un, yog'li, sabzavot va kam yog'li proteinni afzal ko'ramiz, uglevodlarni faqat sekin iste'mol qilamiz - kunning birinchi yarmida kichik qismlarda).

Shuningdek, vaqti-vaqti bilan ovqatlanishdan oldin va 2 soatdan keyin (uyda glyukometr yordamida) shakarni kuzatishni boshlash kerak. Ro'za tutish uchun ideal shakar: 5,5 mmol / l gacha, ovqatdan keyin 7,8 mmol / l gacha.

Agar shakar dietasi fonida normal bo'lsa, unda hamma narsa yaxshi. Agar yo'q bo'lsa, unda siz endokrinolog bilan bog'lanishingiz, tekshiruvdan o'tishingiz va qon shakarini normallashtirish uchun yumshoq preparatlarni tanlashingiz kerak.
Endokrinolog Olga Pavlova