Viburnum va 2-toifa diabet uchun boshqa rezavorlar: retseptlar

Bemorlarga parhez tuzishda nafaqat mahsulotlarning ozuqaviy qiymatini, balki ularning organizm uchun foydasini ham hisobga olish kerak. Ularning tarkibida rezavorlar bir-biridan juda farq qiladi, ba'zi afzalliklarga quyidagilar kiradi:

metabolik jarayonlarni yaxshilaydigan minerallar va vitaminlarning ko'pligi,
bioflavonoidlar manbai, qon tomir devorini vayronagarchilikdan himoya qiluvchi antioksidantlar,
past kaloriya tarkibiga ega
qon shakarining keskin ko'tarilishini qo'zg'amang (glikemiya ko'rsatkichi past),
ortiqcha suyuqlikni olib tashlang
yoqimli ta'mga ega bo'ling.

Gilosning foydalari

Gilos mevalarida antosiyaninlar guruhidan ko'p miqdordagi organik kislotalar, biriktiruvchi moddalar va antioksidantlar mavjud bo'lib, ularga boy bordo rangini beradi. Qorong'u navlar qon aylanishini yaxshilash uchun foydalidir, engil navlar esa podagra siydik kislotasi tuzlarini olib tashlash uchun ishlatiladi.

2-toifa diabetdagi gilos diabetik oyoq paydo bo'lish xavfi bilan qon quyqalarini, qon quyqalarini, bo'g'imlarning shishishi va deformatsiyasini oldini olishga yordam beradi. Yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, siydik pufagi (tsistit) va buyrak (pyelonefrit) infektsiyasida qo'llaniladi, siydikni chiqarilishini normallantiradi va tez-tez tunda siyish jarayonini yo'q qiladi.

Qandli diabet uchun qulupnay

Mevalarni iste'mol qilganda suv-tuz balansi tiklanadi, gipovitaminozning oldi olinadi va metabolik mahsulotlarning chiqarilishi tezlashadi. Qulupnayning eng qimmatli xususiyati - ko'zning to'r pardasi tomirlarini shikastlanishini sekinlashtirish (retinopatiyaning oldini olish) va kapillyarlarning devorlarini mustahkamlash.

Ushbu mevalar yurak ishini normallashtiradi va ateroskleroz rivojlanishining oldini oladi, bosimni normallashtirishga yordam beradi. Uglevod va yog 'almashinuvining yaxshilanishi, 2-toifa diabetdagi qulupnay ingichka ichakdan qonga glyukoza va xolesterolni so'rilishini sekinlashtirishi bilan izohlanadi.

Qora harakatlar

Mevalar to'liq iste'mol qilinadi, ular sharbat tayyorlanadi yoki qishda vitaminli choy uchun quritiladi. Qandli diabetda qora tanqislik pektinning katta miqdori va insulin so'rilishini talab qilmaydigan fruktoza miqdorining ko'pligi tufayli foydalidir. Mevalarning fenolik birikmalari vazodilatator, antisklerotik va antispazmodik xususiyatlarga ega. Kaliy tuzlari tanadagi ortiqcha tuzlarni olib tashlashga yordam beradi, diuretik (diuretik) ta'sir ko'rsatadi.

Qandli diabet uchun BlackBerry

Mevalar xalq tabobatida tanani mustahkamlash uchun ishlatiladi, shuningdek, diaforetik va yumshoq laksatif. Uglevodlar miqdori kamligi sababli ular har qanday kasallik turi uchun menyuga kiritilishi mumkin.

BlackBerry asab tizimining ishlashi uchun zarur bo'lgan B vitaminlarining manbai bo'lib xizmat qiladi, ular insulin hosil bo'lishida ishtirok etadilar. Barglarning infuzioni yoki ekstrakti qon bosimini pasaytiradi va ateroskleroz paytida lipidlarning arteriya devoriga tushishini oldini oladi.

Ko'katlarning foydali xususiyatlari

O'simlik antioksidant xususiyatiga ega, ko'k mevalardan ustundir. Mevalarning parhez tolasi zaharli birikmalarni yo'q qilishni faollashtiradi, ichak devorining peristaltikasini (motor faolligini) rag'batlantiradi. Qandli diabetdagi ko'k mevalar hujayralarni o'zlarining insulinlariga bo'lgan sezgirligini tiklashga yordam beradi.

Mevalarni muntazam ravishda iste'mol qilish qotishqoq qonni kamaytirishga, tomir o'tkazuvchanligini pasaytirishga, mikrosirkulyatsiyani yaxshilashga va to'qimalarni kislorod bilan ta'minlashga yordam beradi. Ko'kning o'ziga xos foydalari ko'rish qobiliyatining pasayishi bilan namoyon bo'ladi. Retinopatiya belgilari, linzalarning xiralashishi, shuningdek har qanday vizual stress uchun tavsiya etiladi.

2-toifa diabet uchun moviy va qora smorodina dietani vitaminlar bilan boyitish uchun eng maqbuldir, chunki ular past kaloriya tarkibiga ega va iste'mol qilinganida qon shakarining tez ko'payishiga olib kelmaydi.

Viburnum rezavorlarining tarkibi va xususiyatlari

O'simlik mevalari va po'stlog'ida organik kislotalar, provitamin A (karotin), bioflavonoidlar, P (rutin), K va E vitaminlari, glikozidlar, temir va selen mavjud. Ushbu tarkibiy qismlar tufayli viburnum bunday terapevtik ta'sirga ega:

yallig'lanishni kamaytiradi
antioksidant ta'sir ko'rsatadi,
qon tomirlarining ichki astarini glyukoza molekulalari shikastlanishidan himoya qiladi,
tomir o'tkazuvchanligini pasaytiradi,
yarali nuqsonlarni davolashni tezlashtiradi,
qon oqimini yaxshilaydi
vitamin etishmasligini qoplaydi,
ortiqcha qon ketishdan, anemiyadan,
organizmning immun reaktsiyasini rag'batlantiradi,
diuretik
engil tinchlantiruvchi
gipertoniya bilan qon bosimini pasaytiradi.

Xalq tabiblari og'ir, og'riqli davrlar, fibromioma va menopauzaning patologik kursi uchun viburnumni tavsiya qiladi. Bu ko'krak o'smalari uchun to'lovlarning bir qismi. Bu kislotalilik pasaygan gastrit, oshqozon yarasi, diareya, nevrasteniya uchun ishlatiladi. Mevalar va ulardan olingan choy bunday kasalliklar uchun ko'rsatiladi:

qon aylanishining buzilishi, qonning turg'unligi va shishlar,
arterial gipertenziya
nefrotik sindrom (yuz va oyoqlarning shishishi, yuqori qon bosimi),
arteriyalarda aterosklerotik o'zgarishlar,
tez-tez shamollash, bronxit,
oshqozon va ichak kramplari.

Qandli diabetning foydalari

Kasallikning ikkinchi turi asosan qarilikda rivojlanadi. Bemorlar uchun yurak mushagida (yurak xuruji), miya (qon tomir), pastki oyoq-qo'llarda (gangrenada) o'tkir qon aylanishining buzilishi xavfi mavjud. Bunga diabetning asoratlari - nefropatiya (buyrakning shikastlanishi), retinopatiya (ko'rishning pasayishi) xavfi kiradi. Ushbu shartlarning barchasi bilan:

qon tomirlari devorlarining vayron bo'lishi, ularning o'tkazuvchanligi oshishi,
qon tezligining pasayishi,
to'qimalarda turg'un jarayonlar,
kislorod etishmasligi.

Gildiya-atirgul tomir asoratlari rivojlanishining oldini olishga yordam beradi, ayniqsa diabetik nefropatiyada undan foydalanish ayniqsa yuqori. Amaldagi diuretiklar ko'pincha nojo'ya ta'sirga ega va viburnum sharbati shish va yuqori qon bosimi bilan yaxshi kurashadi. Mevalarni muntazam ravishda iste'mol qilish va o'simliklarni davolash buyraklarning yo'q qilinishini va buyrak etishmovchiligining og'ir shaklining paydo bo'lishini sekinlashtirishga imkon beradi.

2-toifa diabetdagi viburnum idishlarning bir qismi bo'lishi yoki choy, infuziya yoki bulon tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Mevalar past glisemik indeksga ega. Bu shuni anglatadiki, ular oziq-ovqatda ishlatilgandan so'ng qonda shakar asta-sekin ko'payadi. Kaloriya miqdori pastligi sababli, buta mevalari bilan birga keladigan semirishga yo'l qo'yiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ratsionga kiritish va viburnumdan o'simlik preparatlarini belgilangan murosasizlik bilan (kamdan-kam hollarda), shuningdek kasallik tashxisi qo'yilgan bemorlarga kiritish tavsiya etilmaydi.

trombofili (qon tomirlari tiqilib qolish tendentsiyasi),
tromboflebit
poliartrit, artroz,
buyrak toshlarining shakllanishi,
og'ir yoki tez rivojlanayotgan buyrak etishmovchiligi,
podagra
me'da shirasining yuqori kislotaligi,
gipotenziya.

Shishishni kamaytirish va bosimni pasaytirish uchun choy

Ichimlik qilish uchun besh osh qoshiq rezavorlar bir litr qaynoq suv bilan quyiladi. Uch soat davomida turib oling, elakdan artib oling va 8 ta steviya tabletkasini qo'shing. Olingan infuzion ovqatdan keyin soatiga 100 ml dan olinadi.

Berry kokteyli

Bir nechta yangi sharbatlar aralashmasi yuqori davolovchi ta'sirga ega:

50 ml smorodina lingonberry va viburnum,
ko'k va ko'k moyi sharbatining teng qismlari,
olma;
olcha va shishadan
karabuak bilan kızılcık.

2-toifa diabetga qarshi qulupnayni har qanday sharbat aralashmasiga qo'shish uning ta'mini yaxshilaydi va bemorlarga qo'shimcha foyda keltiradi.

Qish uchun hosil yig'ish

Birinchi sovuqdan keyin achchiq viburnum rezavorlaridan yo'qoladi. Ular to'planadi, yuviladi, xona haroratida quritiladi va plastik idishda muzlatiladi. Qulupnay, gilos va gilos shu tarzda yaxshi saqlanadi.

Viburnumdan jele

Ovqat tayyorlash uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

viburnum rezavorlar - 500 g,
fruktoza - 600 g,
suv - bu stakan.

Birinchidan, 5 daqiqa davomida mevalar ustiga qaynoq suv quying, suvni to'kib tashlang va rezavorlarni ozgina yoğurun. Bir stakan suvni qaynatib oling, unga titroq qo'shing va 30 daqiqa davomida past olovda pishiring. Keyin elakdan o'tkazing, fruktoza quying va yana 20 daqiqa pishiring.

Videodan diabet bilan kasallanganlar uchun qanday rezavorlar ruxsat etilganligini bilib olishingiz mumkin: