70 yoshdan keyin erkaklarda qon shakarining normasi

Glyukoza tanadagi hujayralarda ATP - adenozin trifosfat sintezi uchun ishlatiladi, ularsiz biokimyoviy reaktsiya yoki fiziologik jarayon o'tkazilmaydi. Glyukoza tanaga murakkab va oddiy uglevodlarning bir qismi sifatida kiradi va jigar tomonidan ishlab chiqariladi.

Erkaklarda uglevodlarga bo'lgan ehtiyoj juda katta va kuniga 400 - 500 g ni tashkil qiladi. Ayollarda uglevodlarga kunlik ehtiyoj kamroq, o'rtacha 350 - 370 g ga to'g'ri keladi.

Barcha uglevodlar, yutilganda glyukoza hosil bo'lishiga olib keladi va shifokor ushbu birikmaning qon oqimidagi kontsentratsiyasi (glikemiya) bilan uglevod almashinuvi holatini aniqlaydi. Ovqatlanish va qonda ro'za tutish o'rtasidagi erkaklarda glyukoza darajasi turlicha, ammo har doim normal chegaralarda bo'lishi kerak.

O'lchovlarni standartlashtirish uchun 8-12 soat davomida tungi uyqu paytida fiziologik ochlikdan keyin qon shakar darajasi tanlandi.

Ro'za tutish glyukoza darajasi, hayotning eng erta bolaligidan tashqari, deyarli o'zgarmaydi va ayollar va erkaklar uchun 3,3 dan 5,6 mmol / l gacha.

Qon glyukozasining yana bir muhim ko'rsatkichi postprandial glikemiyani - ovqatdan keyin shakar darajasini o'lchashdir. Postprandial glikemiya normalari erkaklar va ayollarda qarish bilan, bo'sh oshqozonga qaraganda ancha ko'payadi.

Ovqatdan keyin qon shakaridagi o'zgarishlar biron bir xarakterli alomatlar bilan birga bo'lmaydi. Buzilishning belgisi odatdagi ovqatlanish, kayfiyat o'zgarishi, asabiylashish bilan og'irlik bo'lishi mumkin.

Yoshga qarab glisemik ko'rsatkichlar

Qondagi glyukoza miqdorining ortishi 60 yoshdan boshlanadi va quyidagilarga to'g'ri keladi:

• 0.055 mmol / L - ro'za sinovi,
• 0,5 mmol / l - ovqatdan keyin glikemiya uchun.

Ro'za tutadigan qondagi qand miqdorining ahamiyatsiz o'sishi erkaklarda faqat 80 - 100 yoshlarda namoyon bo'ladi, buni quyidagi jadvalda ko'rish mumkin.

Qonda glyukoza, yosh jadvalidabarmoqdan norma ko'rsatkichlari uchun

25 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan ishlaydigan erkaklarda barmoqdan ro'za tutadigan glyukoza darajasi 60 yoshdan keyin keksa odamlarda qon shakarining miqdori bo'yicha normal ko'rsatkichlardan unchalik farq qilmaydi. Tasodifiy tekshiruvlar bilan, tez-tez ro'za tutadigan qon miqdori, hatto tashxis qo'yilgan diabet 2 bo'lsa ham, odatiy holga aylanadi.

Erkaklarda qand miqdorining o'zgarishi ro'za tutadigan qon miqdoriga ta'sir qilmaydi, chunki ovqatdan keyin glikemiya yuqori chegarasi hisoblanadi.

Vena ichidagi glyukoza miqdorining oshishi biroz yuqoriroq, ammo har 10 yilda yoshi bilan 0,055 mmol / l ga oshadi.

Jadvalyoshga qarab, erkaklarda tomirdan qon shakarini iste'mol qilish normal hisoblanadi

Tomirdagi qon shakarining erkaklarda yoshi bilan ruxsat etilgan me'yorining yuqori chegarasi tungi uyqudan keyin 6,1-6,4 mmol / l oralig'ida saqlanib qoladi.

Ro'za tutadigan glikemiya har doim ham organizmdagi uglevodlar almashinuvining buzilish darajasini aks ettirmaydi.

Qarilikda ko'proq ma'lumotli o'rganish ovqatdan keyin 2 soatdan keyin o'tkazildi. Postprandial glikemiya yoshi bilan 0,5 mmol / l / 10 yoshga kelib ortadi.

Quyidagi jadvalda ko'rsatilgandek 50 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan erkaklarda ovqatlanishdan keyin qonda shakar miqdorining ko'payishi yoshlarga qaraganda ko'proq normaldir.

Jadval, postprandial glikemiya (venoz qon) normalari

Ovqatdan keyin shakarni aniqlash uchun laboratoriyada glyukoza bardoshliligi testi o'tkaziladi, glyukoza eritmasini iste'mol qilgandan keyin qon tekshiriladi. Uyda siz glyukemiya darajasini mustaqil ravishda glyukometr yordamida o'lchashingiz mumkin.

Agar 70 yoshli erkakda postprandial glikemiyaning qiymati, masalan, 11 mmol / l dan oshsa, norma 8,3 mmol / l bo'lsa, u quyidagicha bo'ladi:

• turli kunlarda tahlilni takrorlang,
• agar norma yana oshsa, endokrinologga murojaat qiling.
• tez hazm bo'ladigan uglevodlar va hayvonlarning yog'larini dietadan chiqarib tashlang.

Yuqori qon shakar

Normada glyukoza miqdorini doimiy ushlab turish uchun tanada ko'plab tartibga solish tizimlari mavjud. Bu sizga tananing barcha hujayralarining energiya talablarini qondirishga imkon beradi va birinchi navbatda - miya va asab tizimiga kiradigan glyukoza miqdori.

Agar glikemiyani tartibga solish mexanizmi buzilgan bo'lsa, u rivojlanadi:

• gipoglikemiya - qon shakar me'yordan past bo'lsa,
• giperglikemiya - ortiqcha qon shakar.

Glyukoza insulin gormoni tufayli turli to'qimalarning hujayralariga kiradi. Istisno - bu insulindan mustaqil to'qima, unga glyukoza gormon insulin yordamisiz etkazib beriladi.

Glyukoza hujayralarga kirib borishi uchun insulin talab qilinmaydi:

• miya va periferik asab tizimining neyronlari,
• qizil qon hujayralari
• ayollar va erkaklarda gonadlar,
• oshqozon osti bezi - Langerhans orollarining alfa va beta hujayralari.

Ammo, asosan, insulin bo'lmaganda, tana hujayralari glyukoza uchun chidamli emas. Insulin etishmasligi bilan hujayralarning ushbu gormonga, diabetga (DM) sezuvchanligi pasayadi.

Yosh erkaklar qon shakar darajasi past yoki insulin bo'lmaganda, 1-toifa diabet yoki insulinga bog'liqligi bilan ajralib turadi. Qandli diabet o'zining debyutini odatda 20 yoshdan oldin amalga oshiradi, ammo 50 yoshgacha, uzoq vaqt hech qanday noodatiy alomatlar ko'rsatmasdan rivojlanishi mumkin.

Ular kasallikni insulin in'ektsiyalari bilan davolashadi. Qandli diabetning ushbu turida o'z insuliningiz ishlab chiqarilmasa yoki ishlab chiqarish kamayib ketsa, siz har kuni in'ektsiya qilishingiz kerak.

Erkak jinsiy gormonlarining ko'payishi insulin etishmovchiligi sharoitida glikemiya va diabetning rivojlanish ehtimolini oshiradi.

Insulinga bog'liq bo'lmagan diabet

Qondagi qand miqdorining ko'payishi va erkaklarda 2-toifa diabetning rivojlanishi xavfi qonda etarli miqdorda insulin bo'lsa ham, mushak to'qimalariga sezgirlikning pasayishi bilan ortadi.

Ushbu turdagi diabet insulinga bog'liq deyiladi, u shakarni kamaytiradigan dorilar bilan davolanadi. Insulinga bog'liq bo'lmagan qandli diabet 30 yoshdan keyin rivojlana boshlaydi va bu yoshdan oldin erkaklarda ham, ayollarda ham bu kasallik kamdan-kam hollarda aniqlanadi.

Ko'pincha qand miqdorining me'yordan va 2-toifa diabetdan og'ishi 40-50 yoshdan keyin qonda erkaklarda uchraydi.

• semirib ketish - "pivo qorin",
• yuqori qon bosimi
• jismoniy mashqlar etishmasligi.

Gipodinamiya, semirish bilan bir qatorda, 2-toifa diabetning rivojlanishiga sabab bo'ladi, erkaklarda mushak massasining o'rtacha miqdori ayollarga qaraganda yuqori va mos ravishda 40-45% va 36% ni tashkil qiladi.

Bu qon oqimidan glyukozaning muhim qismini olgan mushak to'qimasidir. 2-toifa diabet bilan mushak retseptorlarining insulinga sezgirligi pasayadi va kiruvchi glyukoza miqdori glikogen singari jigar va mushaklarga birikadi.

Uning tanadagi zaxirasi 400 g ga etadi va ro'za tutish paytida qonda glyukoza miqdorini oshirish uchun ishlatiladi.

Ammo, agar oziq-ovqatdan glyukoza olish jigar va mushaklarning imkoniyatlaridan oshib ketsa, unda glikogen hosil bo'lmaydi va bu uglevodning ortiqcha miqdori yog 'shaklida teri ostiga va ichki organlarga to'planib, metabolik buzilishlarni kuchaytiradi.

50% holatlarda insulinga bog'liq bo'lmagan diabet asemptomatik tarzda rivojlanadi va xavfli asoratlar bosqichida allaqachon tashxis qo'yilgan.

Erkaklarda insulinga bog'liq bo'lmagan diabet kasalligi va qondagi qand miqdorining ko'payishi alomatlari:

• kunlik siydik hajmining ko'payishi,
• doimiy tashnalik
• qorin bo'shlig'idagi semirish - erkaklarda belning kengligi 102 sm dan oshiq;
• gipertenziya - qon bosimi> 130 mm Hg. Ko'chasi / 85,
• ateroskleroz
• yurak ishemiyasi.

Qanday o'lchanadi?

Mutaxassislar qon shakarini to'g'ri o'lchashga yordam beradigan ba'zi maslahatlarga rioya qilishni maslahat beradi. Ulardan biri, bunday tahlilni o'tkazish eng yaxshisiga tegishli. Masalan, buni faqat ertalab qilish kerak degan fikr mavjud, bu davrda indikator 5,6 dan 6 mmol / l oralig'ida bo'lishi kerak.

Agar natija ushbu me'yordan farq qilsa, shifokor diabet tashxisini qo'yishi mumkin.

Ammo, tomir venadan namuna olganda ko'rsatkich 6,1 mmol / l dan oshmasligi kerak.

Ammo ushbu o'lchovni qaysi vaqtda olish yaxshiroq ekanligini aniq bilishingiz kerakligidan tashqari, ushbu tahlilga qanday qilib to'g'ri tayyorgarlik ko'rishni esdan chiqarmaslik kerak, shuningdek tahlilni topshirishdan oldin nima qilib bo'lmasligini. Aytaylik, qon topshirishdan oldin, shakarga boy oziq-ovqat yoki glyukoza miqdori yuqori bo'lgan ovqat eyish taqiqlanadi.

Shuningdek, bemor sinovdan oldin biron bir stressni boshdan kechirganmi yoki u biron bir kasallikdan aziyat chekadimi-yo'qligini ham o'ylab ko'rish kerak.

Yuqorida aytilganlarning barchasidan kelib chiqqan holda, nafaqat bemorning tug'ilgan yili, balki u har qanday kasallikdan aziyat chekadimi, stressli vaziyatlarni boshdan kechiradimi va hokazo.

Agar yuqorida sanab o'tilgan omillardan biri bo'lsa, unda siz darhol bu haqda shifokorga xabar berishingiz va noto'g'ri natija olish ehtimolini istisno qilish uchun barcha choralarni ko'rishingiz kerak, buning asosida davolanish belgilanadi.

Oddiy odam uchun norma nima?

Qondagi glyukoza darajasiga bevosita ta'sir qiluvchi asosiy gormon insulin ekanligini hamma biladi. Agar u etarli bo'lmagan miqdorda ishlab chiqarilsa, unda qon shakar darajasi juda yuqori bo'ladi. Tana bu gormonni kerakli darajada emirmasligi ham mumkin. Bu omillarning barchasi glyukoza juda tez ko'paya boshlaganiga olib keladi, o'z navbatida, odam o'zini yomon his qiladi, ba'zida bu hatto uning hayotiga tahdid solishni boshlaydi.

Bunday oqibatlarning oldini olish uchun siz me'da osti bezingizning holatini muntazam ravishda tekshirib turishingiz kerak, ya'ni uning beta-hujayralari qanchalik samarali ishlashi.

Ammo oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolarga qo'shimcha ravishda tanadagi boshqa kasalliklar ham mavjud bo'lib, ular sog'lig'ining yomonligini ham keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun ixtisoslashtirilgan tibbiy muassasada muntazam tekshiruvdan o'tish juda muhimdir.

Shuni ham yodda tutish kerakki, masalan:

• buyrak usti bezlari, ular adrenalin va norepinefrin darajasini tartibga soladilar,
• shuningdek, insulin sintez qilmaydigan pankreatik stendlar mavjud, ammo glyukagon,
• qalqonsimon bez, ya'ni sir saqlaydigan gormon,
• kortizol yoki kortikosteron,
• qondagi glyukoza darajasiga bevosita ta'sir qiluvchi "buyruq" gormoni ham mavjud.

Tajribali mutaxassislar har doim shakar darajasi kunning istalgan vaqtida o'zgarishi mumkinligini ta'kidlaydilar. Aytaylik, kechasi u sezilarli darajada pasayadi, bu paytda odam odatda uxlaydi va tanasi kun davomida ishlamaydi.

O'rtacha, insonning yoshiga qarab, uning glyukoza miqdorlari sezilarli darajada farq qilishi mumkinligini har doim yodda tutish kerak.

Yosh shakarga qanday ta'sir qiladi?

Ma'lumki, barmog'ining 70 yoshidan keyin erkaklarda qon shakarining normasi har doim qirq, ellik yoki oltmish yoshdagi bemorlarda o'tkazilgan tadqiqot natijalaridan farq qiladi. Bu haqiqat odam yoshi ulg'aygan sari uning ichki a'zolari yomonlashishi bilan bog'liq.

Shuningdek, o'ttiz yildan keyin ayol homilador bo'lganda ham sezilarli og'ishlar bo'lishi mumkin.

Yuqorida aytib o'tilganidek, har bir yosh guruhidagi bemorlarning glyukoza darajasining o'rtacha ko'rsatkichlari ko'rsatilgan maxsus jadval mavjud. Masalan, agar biz juda kichkina bemorlar haqida gapiradigan bo'lsak, ya'ni hali 4 haftadan uch kunga o'tmagan yangi tug'ilgan chaqaloqlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda ularda norma 2,8 dan 4,4 mmol / l gacha.

Ammo o'n to'rt yoshgacha bo'lgan bolalar haqida gap ketganda, ularning glyukoza darajasi 3,3 dan 5,6 mmol / L gacha bo'lishi kerak. Bundan tashqari, o'n to'rt yoshga to'lgan, ammo hali oltmish yoshga to'lmagan bemorlar guruhi haqida gapirish kerak, ularda bu ko'rsatkich 4,1 dan 5,9 mmol / L oralig'ida. Keyin oltmish yoshdan to'qson yoshgacha bo'lgan bemorlarning toifasi tekshiriladi. Bunday holda, ularning shakar darajasi 4,6 dan 6,4 mmol / L gacha. Xo'sh, to'qsondan keyin, 4,2 dan 6,7 mmol / l gacha.

Yuqoridagi barcha ma'lumotlarga asoslanib, odam qanchalik katta bo'lsa, uning qondagi shakar darajasi shunchalik yuqori bo'ladi, demak qonda shakar nazorati tez-tez o'tkazilishi kerak.

Shuning uchun, ma'lum bir bemorning qondagi glyukoza bilan aniq buzilishlari haqida gapirishdan oldin, uning yoshi, jinsi va ushbu ko'rsatkichga bevosita ta'sir ko'rsatadigan boshqa omillarni bilib olishingiz kerak.

Ushbu tahlil qanday berilgan?

Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu tadqiqot uyda ham, ixtisoslashgan tibbiy muassasada ham o'tkazilishi mumkin. Ammo har ikki holatda ham, tahlil vaqtidan oldin sakkiz soat davomida ovqatlanish mumkin emasligini yodda tutishingiz kerak.

Agar siz tibbiy muassasada tadqiqot o'tkazishingiz kerak bo'lsa, unda bu holda u ikki bosqichda amalga oshiriladi. Birinchisi uyda o'tkaziladiganlarga o'xshaydi, ammo bemorning keyingi ikki soatidan keyin 75 gramm glyukoza olinadi, bu suvda eriydi.

Va endi, agar ushbu ikki soatdan keyin natija 7,8 dan 11,1 mmol / l gacha bo'lsa, bemorda glyukoza bardoshliligi haqida ishonch bilan ayta olamiz. Ammo, agar natija 11,1 mmoldan yuqori bo'lsa, unda diabetning mavjudligi haqida ishonch bilan gapirishimiz mumkin. Xo'sh, agar natija 4 dan kam bo'lsa, unda qo'shimcha tadqiqotlar uchun shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Bemor shifokorga qanchalik tez tashrif buyurgan bo'lsa, shunchalik tez buzilishni aniqlash va uni bartaraf etish uchun shoshilinch choralarni ko'rish mumkinligini yodda tutish muhimdir.

Shuningdek, bemorning yoshidan qat'i nazar, indikator 5,5 dan 6 mmol / l gacha bo'lishi mumkin, bu natija bu odamda prediabetga chalinganligini ko'rsatadi.

Ayniqsa, keksa odamlar bo'lishi kerak. Agar ilgari ular shakar bilan bog'liq muammolarga duch kelmagan bo'lsalar ham, siz doimiy ravishda tadqiqot olib borishingiz va diabet rivojlanmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Albatta, muntazam tekshiruvlardan tashqari, kunning to'g'ri tartibini kuzatish juda muhimdir. Belgilangan qoidalarga muvofiq ovqatlanish kerak, ayniqsa, 1-toifa yoki 2-toifa diabetning rivojlanishi uchun zaruriy shartlar mavjud bo'lsa. Ko'pincha, bu kasallik etmish yoshda o'zini namoyon qiladi, ayniqsa, agar kishi ovqatlanish qoidalariga rioya qilmasa yoki og'ir stressga duchor bo'lsa. Aytgancha, bu asabiy taranglik, bu "shakar" kasalligining rivojlanishining asosiy omillaridan biri hisoblanadi. Buni har doim yodda tutish muhimdir.

Ushbu maqoladagi videoda normal shakar darajasi haqida gap boradi.

Videoni tomosha qiling: ПРОСТАТИТни СПEРМАга таъсири бор?! PROSTATITni SPERMAga ta'siri bor?! (Noyabr 2024).