Qandli diabet va pravoslav ro'za

Buyuk Lent davrida, pravoslav xristianlar qirq kun ro'za tutishlari kerak. Xabarning shartlari tuxum, go'sht va sut mahsulotlarini parhezdan chiqarib tashlashdir. Bundan tashqari, sariyog ', mayonez, non va qandolat mahsulotlaridan voz kechishingiz kerak. Spirtli ichimliklarni ichishga ruxsat berilmaydi. Baliq ovqatlaridan faqat muhim bayramlarda ovqatlanish mumkin. Qandli diabet bilan kasallanish taqiqlanganiga qaramay, diabetga chalinganlar uchun ro'za tutish qat'iyan rioya qilinmasligi kerak, chunki bu bemorning tanasiga zarar etkazishi mumkin.

Ro'za tutish mumkinmi?

2-toifa diabet - bu qon shakarining ko'payishi bilan tavsiflanadigan kasallik. Qondagi insulin miqdorini ushlab turish uchun diabetga chalinganlar uchun maxsus ovqatlanish kerak. Shuning uchun, 2-toifa diabet bilan, siz ma'lum qoidalarga muvofiq ro'za tutishingiz kerak.

Bemor ro'za tuta oladimi, shifokor qaror qiladi. Asoratlar davrida ro'za tutishdan bosh tortish yaxshiroqdir. Ammo barqaror holat bilan diabet bilan kasallanish qiyin, ammo butun davrni oxirigacha bardosh berish mumkin. Cherkov ushbu kasallikka chalingan odamlarga yon berishadi.

Qandli diabet bilan siz mahsulotlarning barcha ro'yxatidan voz kecholmaysiz. Qisman cheklash kifoya qiladi. Ro'za tutishga qaror qilib, bemor avval kasal tanaga zarar bermaslik uchun avval shifokor bilan diabetdan qanday ro'za tutish kerakligi to'g'risida maslahatlashishi kerak.

Qanday mahsulotlar mavjud

Lent paytida siz diabetga chalinganlar uchun foydali bo'lgan ko'p miqdordagi ovqatni iste'mol qilishingiz mumkin:

• baklagiller va soya mahsulotlari,
• ziravorlar va o'tlar
• quritilgan mevalar, urug'lar va yong'oqlar,
• tuzlangan va tuzlangan,
• murabbo va rezavorlar
• sabzavotlar va qo'ziqorinlar
• sariyog 'noni emas.

Ro'za va diabet har doim ham mos kelmasligini hisobga olish kerak. Agar tibbiy mutaxassis maxsus ovqatlanish uchun ruxsat bergan bo'lsa, unda proteinli oziq-ovqat miqdorini hisoblash kerak. Afsuski, ushbu moddalar ro'za paytida taqiqlangan ovqatlarda (tvorog, baliq, tovuq va boshqalar) ko'p miqdorda mavjud. Shuning uchun diabetga chalinganlar uchun ma'lum istisnolar mavjud.

Ro'za tutish uchun eng muhimi, o'rtacha ovqatlanish rejimiga rioya qilishdir, chunki bu davrda ko'proq moddiy, ovqatlanish uchun ko'proq vaqt ajratilishi kerak.

Ma'lum darajada, Lent diabetga chalinganlar uchun o'ziga xos parhezdir. Bu aniq cheklovlar bilan bog'liq.

1. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar o'zlarini yog 'miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar bilan cheklashlari kerak, chunki ko'p miqdordagi xolesterin hujumni boshlashi mumkin.
2. Uglevodga boy ovqatlar yemang. Shunday qilib, masalan, iste'mol qilingan ro'za donlar (tariq, guruch, grechka va boshqalar) insulinning ko'payishiga olib kelishi mumkin. Dag'al non, shuningdek, uglevod o'z ichiga olgan mahsulotlar guruhiga kiradi.
3. Umumiy taqiqlarga un mahsulotlari va shirinliklar kiradi. Ushbu mahsulotlar diabetga chalinganlar uchun taqiqlangan. Ammo siz shirinni, masalan, gulli asal bilan almashtira olasiz, chunki u tezda so'riladi va foydali xususiyatlarga ega.
4. Ruxsat berilgan ichimliklar choy, kompot, sharbatni o'z ichiga oladi. Har qanday toifada ro'za tutish uchun spirtli ichimliklarga ruxsat berilmaydi. Spirtli ichimliklar har doim diabet kasalligi tomonidan taqiqlangan.

Xristian urf-odatlariga amal qiladigan kasal odam nafaqat idish-tovoqning kaloriya tarkibi va tarkibiga, balki mahsulot sifatiga ham e'tiborli bo'lishi kerak. Ro'za tutish uchun tuzli, qovurilgan va dudlangan ovqat iste'mol qilish mumkin, bu diabet kasalligini istisno qilish uchun zarurdir. Bug'da pishirilgan yoki pishirilgan idishlarni eyish yaxshidir.

Tavsiyalar

Mutaxassislar 2-toifa diabet kasalligi bilan og'rigan odamlarga ro'za tutish paytida haftada bir kun ro'za tutishni tavsiya etadilar, shunchaki minimal kaloriya va kam yog'li ovqat iste'mol qiladilar. Ammo glyukoza miqdorining pasayishi yoki oshishi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, tushirishni rad etish yoki hatto ro'za tutishni to'xtatish tavsiya etiladi. Kasal tanaga kerak bo'lgan moddalarni muntazam ravishda qabul qilish kerak. Noto'g'ri ovqatlanish jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Agar yozuv to'g'ri kuzatilgan bo'lsa va davolovchi shifokorning tavsiyalariga rioya qilinsa, oziq-ovqat mahsulotlarida cheklovlar hatto diabet kasalligi bilan og'rigan barcha bemorlarda kuzatiladigan tizimlar va organlarning ishini qayta tiklash uchun foydali bo'lishi mumkin.

Kimdir ro'za tutishni osonlikcha rad qilishi mumkin, ammo bu kasallikka qaramay, imonlilar uchun qiyin. Ular uchun jon va tananing tozalanishi juda muhimdir. Ro'za tutadigan diabetga chalinganlar va ko'plab mutaxassislarning fikriga ko'ra, ro'za imon kuchining namoyonidir va inson salomatligiga hech qanday xavf tug'dirmaydi. Biroq, har bir bemor o'z imkoniyatlarini va tanasining holatini oqilona baholashi kerak, chunki minimal xavf jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Qiziqarli video uchun rahmat. Menda ham 2-toifa diabet bor.
Shu bilan birga, insult, tromboz, boshqa kasalliklar va juda yomon ko'rish qobiliyatiga duchor bo'lganman (hatto qaysi birini tan olishdan uyalaman). Hatto bolaligimda ham ko'zlarim katta ko'zoynak taqqanman. Ko'zning to'rida ko'z yoshlari tufayli ikkala ko'z ham qon ketishi bo'lgan. Ammo men ro'za tutaman. Shu bilan birga, men juda g'azablanayotganimni his qilaman. Men 12 yildan beri go'sht yemayman (hech qanday go'sht mahsulotlarini iste'mol qilmayman). Men kamdan-kam baliq iste'mol qilaman. Juma va chorshanba kunlari vidolashaman, lekin chorshanba kuni men ba'zida baliq eyishga ruxsat beraman. Men nonni faqat margarin, sariyog 'va sutsiz sotib olaman. Men suv va unni, ba'zida xamirturush va kungaboqar yog'ini qidiraman.
2018 yilgi Rojdestvo posti qiyinchiliklarga dosh berolmadi, ammo bardosh berdi. Va u bu lavozimni zo'rg'a tark etganidan keyin. Ko'rinib turibdiki, hozirga qadar u undan to'liq tuzalmagan.
Shakar kichik, ba'zida ertalab soat 10 gacha bo'ladi, ammo bu kam. Bu juda oddiy (6 tagacha). Ertasi kuni ertalab boshlanadi. Siz kuniga 1 marta ovqatlanishingiz mumkinligini o'qidim. Ammo men buni qilolmayman.
Men allaqachon yoshdaman ... Qanday qilib men bo'lishi mumkin?

Salom. Shifokor bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling! Vaziyatni og'irlashtirmaslik kerak emas. Katta ehtimol bilan, siz ro'za tutishdan voz kechishingiz va vitaminlar va minerallar qo'shilishi bilan yangi dietani tuzishingiz kerak bo'ladi (tana hozir, aftidan, juda charchagan).

Siz qandli diabet bilan ro'za tutolmaysiz, shuning uchun ular aytmaydilar: men Lentni ushlab turishni boshladim, 19-da kechasi menda shakar bor edi.