Gipertenziya alomatlarini qanday aniqlash va xavfli asoratlardan qochish kerak?

Nafaqaxo'rlar, qoida tariqasida, qon bosimi (BP) yoki gipertoniya kasalligidan aziyat chekmoqdalar, ammo so'nggi yillarda kasallik yoshlar orasida tobora ko'payib bora boshladi. Shu bilan birga, odamlar ko'pincha jiddiy muammoni shubha qilmaydilar, ko'pchilik bosh og'rig'ini yomon uyqu yoki yomon ob-havo bilan bog'liq. Yuqori qon bosimini davolashning etishmasligi insult, yurak xurujining rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun kasallikni o'z vaqtida aniqlash uchun gipertenziyaning asosiy sabablarini batafsil o'rganish kerak.

Gipertenziya nima?

Arterial gipertenziya (AH), gipertoniya yoki gipertenziya qon bosimining doimiy ravishda oshib borishi bilan tavsiflanadigan jiddiy surunkali kasallikdir (sistolik yuqori bosim 140 mmHg dan yuqori bo'lsa va diastolik pastki bosim 90 mmHg dan yuqori bo'lsa). Gipertenziya yurak-qon tomir tizimining eng keng tarqalgan kasalligi. Tomirlardagi qon bosimining ko'tarilishi arteriyalarning torayishi va ularning kichik shoxlari - arteriolalar tufayli yuzaga keladi.

Qon bosimining qiymati periferik qarshilikka, tomir elastikligiga bog'liq. Gipotalamus retseptorlarini ko'proq tirnash xususiyati bilan, renin-angiotensin-aldosteron gormonlari ishlab chiqarila boshlaydi, ular mikrovossellar va arteriyalarning spazmlarini keltirib chiqaradi, ularning devorlari qalinlashadi, qonning yopishqoqligini oshiradi. Bu arterial gipertenziya paydo bo'lishiga olib keladi, natijada qaytmas, barqaror bo'ladi. Yuqori bosimning ikkita shakli mavjud:

1. Muhim (asosiy). Bu gipertenziya holatlarining 95 foizini tashkil qiladi. Ushbu shaklning paydo bo'lishining sababi turli omillar (irsiyat, yomon ekologiya, ortiqcha vazn) ning kombinatsiyasi.
2. Ikkilamchi Bu gipertenziya holatlarining 5 foizini tashkil qiladi. Ushbu shaklda yuqori qon bosimi tanadagi kasalliklar (buyrak, jigar, yurak kasalligi) tufayli yuzaga keladi.

Kasallikning boshlang'ich bosqichi yoki uning yashirin kechishi, agar odamda bo'lsa:

• xotira buzilishi
• Bosh og'rig'i,
• harakatsiz tashvish hissi
• sovuqqonlik
• giperhidroz (terlashning kuchayishi),
• ko'zlar oldida kichik dog'lar,
• barmoqlarning xiralashishi
• yuz mintaqasi giperemiyasi (qizarishi),
• yurak urishi,
• asabiylashish
• past ish qobiliyati
• ertalab yuzning shishishi.

Gipertenziya sabablari

Tananing normal ishlashi paytida yurak qonni barcha tomirlar orqali haydab, hujayralarga ozuqa moddalari va kislorod etkazib beradi. Agar arteriyalar egiluvchanligini yo'qotsa yoki tiqilib qolsa, yurak kuchliroq ishlay boshlaydi, tomirlarning ohanglari oshadi va ularning diametri torayadi, bu esa yuqori bosimga olib keladi. Gipertenziyaning boshlanishi hissiyot bilan chambarchas bog'liq bo'lgan avtonom va markaziy asab tizimining buzilishlaridan kelib chiqadi. Shuning uchun, odam asabiylashganda, uning bosimi ko'pincha ko'tarila boshlaydi.

60 yildan so'ng, gipertenziyaning rivojlanishi aterosklerozning (surunkali arterial kasallik) paydo bo'lishi bilan bog'liq bo'lib, xolesterin plitalari normal qon oqimiga to'sqinlik qilganda. Bunday holda, bemorning yuqori bosimi 170 mmHg ga ko'tarilishi mumkin. San'at., Va pastki qismi RT dan 90 mm dan kamroq bo'lishi kerak. San'at. Shuningdek, ko'plab shifokorlar arterial gipertenziyaning keng tarqalgan sabablarini ta'kidlashadi:

• barcha hayotiy organlarning qon aylanishining buzilishi,
• psixo-emotsional haddan tashqari kuchlanish,
• bachadon umurtqasi mushaklarining spazmini,
• genetik patologiya
• elastiklik pasayishi, qon tomirlarining qalinlashishi,
• gipokineziya (sedentary turmush tarzi),
• gormonal o'zgarishlar
• ichki organlarning kasalliklari (jigar, buyraklar).
• Haddan tashqari tuzni iste'mol qilish
• zararli odatlar.

Gipertenziya paydo bo'lishi, qoida tariqasida, 35 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan erkaklarga ta'sir qiladi. Yuqori qon bosimi allaqachon kasallikning barqaror shakliga ega bo'lgan bemorlarda tashxis qilinadi. Buning sababi shundaki, erkaklar kasallikning dastlabki belgilariga e'tibor bermaydilar. Ko'pincha, insoniyatning kuchli yarmida yuqori qon bosimining sabablari ularning ishi bilan qo'zg'atiladi. Kasallik faoliyati og'ir jismoniy va ruhiy stress bilan bog'liq bo'lgan odamlarga ta'sir qiladi. Mas'uliyatli ishchilar kasallikdan aziyat chekishadi, ular uchun har qanday xato har doim juda ko'p stressdir. Erkaklardagi gipertenziyaning boshqa sabablari:

• chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish,
• sedentary turmush tarzi
• ovqatlanish qoidalariga rioya qilmaslik (tez ovqatlanish, shirinliklar),
• buyrak kasalligi (glomerulonefrit, pielonefrit, siydik-tosh kasalligi),
• dori-darmonlarni qabul qilish (shamollash, burunning oqishi, uyqu tabletkalari yoki gormonal dorilar);
• jismoniy faoliyatga beparvolik,
• qon tomirlari bilan bog'liq muammolar (ateroskleroz),
• markaziy asab tizimiga (CNS) travma.

Ayol va erkaklarda arterial gipertenziyaning alomatlari unchalik farq qilmaydi (nafas qisilishi, bosh og'rig'i, tinnitus, bosh aylanishi), ammo zaif jinsiy aloqa bunday kasallikka duchor bo'lish ehtimoli ko'proq. Ayollarda gipertenziya sabablari erkaklarda uchraydigan sabablardan farq qilishi mumkin va bu gormonlar bilan bog'liq. Hatto kasallikning kuchli shakllari uchun xarakterli bo'lmagan bunday shakllar mavjud - bu menopauza va homiladorlik paytida gipertenziya.

Qoidaga ko'ra, ayollarda gipertenziya menopauzada (45-50 yoshdan keyin) tashxis qilinadi. Bu vaqtda tanada katta o'zgarishlar yuz beradi: ishlab chiqarilgan estrogen miqdori kamayishni boshlaydi. Bundan tashqari, ayollarda gipertenziya sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin.

• tug'ilishni nazorat qilish
• stress, ortiqcha yuk,
• tanada etarli miqdorda kaliy yo'qligi,
• jismoniy harakatsizlik (sedentary turmush tarzi),
• ortiqcha vazn
• kam ovqatlanish
• bola tug'ilishi
• yomon odatlar (alkogolizm, chekish),
• qandli diabet,
• xolesterol metabolizmining buzilishi,
• buyraklar, buyrak usti bezlari patologiyasi,
• qon tomir kasalligi
• obstruktiv uyqu apne sindromi (nafas olishni ushlab turish).

Yoshligida

Gipertenziya 25 yoshdan kichik odamlarda kamdan-kam uchraydi. Ko'pincha, yoshligida qon bosimining ko'tarilishi neyrokirkulyatsion distoni (yurak-qon tomir tizimining buzilishlar majmuasi) bilan bog'liq bo'lib, bunda faqat yuqori bosim ko'rsatkichlari o'zgaradi. Bolalardagi bunday qoidabuzarliklarning sababi maktab soatlarida katta yuk bo'lishi mumkin. Deyarli barcha holatlarda bolada yuqori qon bosimi endokrin tizim patologiyasining natijasidir, ya'ni. bolalik gipertenziyasi odatda ikkinchi darajali. Yosh davrda arterial gipertenziya rivojlanishining boshqa sabablari bo'lishi mumkin.

• irsiy omil
• ortiqcha tuz iste'mol qilish,
• ob-havo sharoiti
• orqa miya kasalliklari.
• elektromagnit, ovozli nurlanish,
• asabiy stress
• buyrak patologiyasi
• qon bosimi holatiga ta'sir qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilish,
• ortiqcha vazn
• tanada kaliy etishmasligi.
• uyqu rejimiga rioya qilmaslik.

Gipertenziya sabablari

Bemorlarning 90 foizida gipertenziyaning paydo bo'lishi yurak-qon tomir muammolari (ateroskleroz, yurak kasalligi va boshqalar) bilan bog'liq. Qolgan 10% simptomatik gipertenziya bilan bog'liq, ya'ni. yuqori qon bosimi boshqa kasallikning belgisi (buyrak yallig'lanishi, buyrak usti o'smasi, buyrak arteriyalarining torayishi), gormonal etishmovchilik, diabet, miya travmatik shikastlanishi, stress. Gipertenziya rivojlanishi uchun xavf omillari ikkita ko'rsatkichga ko'ra tasniflanadi:

• O'zgarmas. Odam ta'sir qila olmaydigan sabablar. Bunga quyidagilar kiradi:

1. Irsiyat. Arterial gipertenziya genlar orqali yuqadigan kasallik hisoblanadi. Shuning uchun, agar oilada gipertenziya bo'lgan bemorlar bo'lsa, kasallik keyingi avlodda paydo bo'lishi ehtimoldan yiroq emas.
2. Fiziologik omil. O'rta yoshli erkaklar odil jinsiy aloqadan ko'ra kasalliklarga ko'proq moyil. Bu 20 dan 50 yilgacha ayol tanasida himoya funktsiyasini bajaradigan ko'proq jinsiy gormonlar ishlab chiqarilishi bilan izohlanadi.

• O'zgaruvchan. Odamga, uning turmush tarziga va qarorlariga bog'liq bo'lgan omillar:
  • sedentary turmush tarzi
  • ortiqcha vazn,
  • stress
  • zararli odatlar,
  • uyqusizlik
  • ko'p miqdorda kofein, tuz, xolesterolni iste'mol qilish,
  • dorilarni qabul qilish
  • og'irlikni ko'tarish
  • ob-havoning o'zgarishi.

Irsiyat

Gipertenziyaga moyil bo'lgan omillardan biri bu irsiyat. Bu genlar bilan uzatiladigan anatomik xususiyatlar bo'lishi mumkin. Ular qon oqimidagi qiyinchiliklarda namoyon bo'ladi, bu qon bosimining oshishiga ta'sir qiladi. Birinchi bo'g'inning qarindoshlarida (onasi, otasi, buvisi, bobosi, opa-singillari) gipertenziyaning mavjudligi kasallik rivojlanishining yuqori ehtimolini anglatadi. Agar bir vaqtning o'zida bir nechta qarindoshlarda yuqori qon bosimi kuzatilsa, kasallikning boshlanishi xavfi ortadi.

Qoida tariqasida, bu gipertenziyaning o'zi emas, balki nasldan naslga o'tgan, ammo unga moyillik faqat neyropsik reaktsiyalar va metabolik xususiyatlar (uglevodlar, yog'lar) bilan bog'liq. Ko'pincha patologiyaga moyillikni meros orqali amalga oshirish tashqi ta'sirga bog'liq: ovqatlanish, yashash sharoiti, noqulay iqlim omillari.

Kasalliklar

Yurak-qon tomir kasalliklari (yurak kasalligi, ishemiya) yuqori qon bosimini qo'zg'atishi mumkin. Ushbu kasalliklar bilan aortaning lümeni qisman torayadi, ya'ni bosim ko'tariladi. Poliartarit tugunidagi qon tomir nuqsonlari qon bosimining ko'tarilishiga ham yordam beradi. Qandli diabet arterial gipertenziyaning yana bir sababidir. Aterosklerotik plaklarning mavjudligi tomirlarning lümenini toraytiradi, bu normal qon aylanishiga to'sqinlik qiladi. Yurak kuchaytirilgan rejimda ishlay boshlaydi, bu esa bosimni oshiradi. Gipertenziyani qo'zg'atadigan kasalliklar:

• buyrak yallig'lanishi
• limfa tizimi va jigar patologiyasi,
• servikal osteoxondroz,
• oshqozon osti bezi va qalqonsimon bezning buzilishi,
• arterial skleroz,
• vegetativ-qon tomir distoni,
• buyrak usti bezining o'smasi
• miya jarohatlari
• buyrak arteriyalarining torayishi.

Tasniflash

Hozirgi vaqtda gipertenziyaning bir nechta tasnifi mavjud. Kasallik odatda kursning tabiati, asoratlari, rivojlanish sabablari, bosim ko'rsatkichlari va boshqalar bilan ajralib turadi.

Zamonaviy kardiologlar gipertenziyani bir necha darajalarini ajratishadi (yuqori qon bosimining ko'rsatkichlariga qarab):

• 1 daraja - bosim 159-140 / 99-90 mm RT ga ko'tariladi. Art.,
• 2 daraja - mexanik tonometrning o'qlarida 179-160 / 109-100 mm RT ko'rsatkichi aniqlanadi. Art.,
• 3 daraja - 180/110 mm RT dan yuqori bosimning doimiy yoki davriy oshishi. San'at.

JSST tomonidan qabul qilingan umumiy tasnifga ko'ra, kasallikning bunday bosqichlari mavjud:

• Bosqich 1 - maqsadli a'zolarga zarar etkazmasdan bosimning vaqtincha ko'payishi,
• 2-bosqich - asosiy maqsad yurak, qon tomirlari, ko'z tuzilmalari, miya va buyraklar, ichki organlarning shikastlanish belgilari mavjudligi.
• 3-bosqich - asoratlar rivojlanishi fonida qon bosimining barqaror ko'tarilishi, uning namoyon bo'lishidan odam o'lishi mumkin.

Gipertenziv kasallikning o'ziga xos turlari mavjud, ular orasida:

1. patologiyaning alomatlari juda sekin, o'nlab yillar davomida rivojlanib, asoratlar xavfi minimal deb baholanganda benuqson turi yoki GBning sust versiyasi.
2. xavfli kasallik, unda bosimning keskin ko'tarilishi, maqsadli a'zolarning shikastlanishi va tez-tez uchraydigan gipertenziv inqirozlar qayd etiladi (kasallikning ushbu variantini dori terapiyasiga qarshi turish qiyin).

Kasallik uning rivojlanishining dastlabki bosqichlarida deyarli asemptomatik bo'lib, uni erta aniqlashni qiyinlashtiradi. Bunday bemorlarda yuqori qon bosimi fizik tekshiruv paytida yoki klinikaga muntazam ravishda tashrif buyurish paytida aniqlanishi mumkin.

Gipertenziyaning yanada murakkab turi insonning hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradigan va mutaxassislarga murojaat qilish uchun sabab bo'lgan bir qator belgilar bilan tavsiflanadi. Kasallikning asosiy belgisi qon bosimining 140/90 mm Hg dan oshishi. San'at. Ushbu holat miya tomirlarining refleks torayishining natijasi bo'lgan bosh og'rig'ining rivojlanishiga olib keladi. Qoidaga ko'ra, gipertenziyaga moyil bo'lganlar bo'ynida va ma'badlarida og'riq paydo bo'lishidan shikoyat qiladilar, tabiatda pulsatsiyalanuvchi, uning zo'ravonligi va to'satdan rivojlanishi bilan ajralib turadi. Bunday og'riqlar va tomoq og'rig'i analjeziklar qabul qilingandan keyin o'tib ketmaydi.

Ko'pincha, gipertenziv vositalar oddiy ishdan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan yakka bosh aylanishini boshdan kechiradi. Semptom ko'pincha ko'ngil aynish va qusish, shuningdek, intrakranial bosimning oshishi tufayli umumiy buzilish bilan birga keladi. Eshitish apparati tomirlarining torayishi odamning quloqlari juda to'lib-toshganga o'xshaydi va u atrof muhit tovushlarini odatiy idrok etish qobiliyatini deyarli yo'qotadi.

Koroner qon oqimining buzilishi miyokard ishemiyasining rivojlanishiga olib keladi. Bunday bemorlarda nitratlar bilan yaxshi javob beradigan nafas qisilishi va ko'krak og'rig'i paydo bo'ladi. Organ bu vaqtda toraygan asosiy tomirlarga qonning bir qismini quyish uchun kuchaytirilgan rejimda ishlaydi. Anjina pektorisining har bir hujumiga tez yurak urishi, aniq yurak urishi va miyokard infarkti kabi patologik holatning bunday jiddiy asoratlanishi xavfi hamroh bo'ladi.

Gipertenziya bilan, ko'rish qobiliyatining yomonlashishi ko'rishning keskin yomonlashishi va retinal tomirlarning gipertenziv angiopatiyasi rivojlanishi bilan aniqlanadi. Ko'z tubi patologik jarayonda ham ishtirok etadi, bu esa optik asabni shishiradi va siqadi. Bu vaqtda, bir kishi ko'zlari oldida "g'ozlar" ni, qorong'i doiralarni va shunga o'xshashlarni qayd etadi.

Ayollarda yuqori qon bosimi alomatlarining asoratlanishi ko'pincha menopauza paytida, menopauza paytida yuz beradi. Ushbu davrda zaif jinsiy a'zolarda gormonal o'zgarishlar normal bosim darajasini boshqaradigan biologik faol moddalar ishlab chiqarishni buzilishi bilan sodir bo'ladi. Shuning uchun gipertenziya ayollarda menopauzaning eng keng tarqalgan oqibatidir.

Asoratlar

GB - bu tabiatda asta-sekin rivojlanib boradigan va ko'pincha patologik jarayonning birinchi asoratlari bosqichida tashxis qo'yilgan xavfli kasalliklardan biri. Maqsadli a'zolarda qon bosimining doimiy ko'tarilishi bilan distrofik va sklerotik o'zgarishlar ro'y beradi, bu funktsional buzilishlarga olib keladi. Avvalo, buyraklar, miya, yurak, vizual analizator va qon tomirlari arterial gipertenziyadan aziyat chekmoqda.

Gipertenziya asoratlari rivojlanish tezligiga va ularning og'irligiga ta'sir etuvchi bir qator xavf omillari mavjud:

• yomon odatlar, ayniqsa chekish,
• harakatsiz turmush tarzi va tana massasining oshishi,
• yuqori qon xolesterol va giperglikemiya,
• tez-tez uchraydigan stresslar
• tanada kaliy va magniy etishmasligi,
• yoshga bog'liq o'zgarishlar
• irsiy moyillik.

Gipertenziv kasallik bilan yurak kuchayib borayotgan yuk sharoitida ishlashga majbur bo'ladi, bu qonni toraygan tomirlarga kiritish zarurati bilan bog'liq. Vaqt o'tishi bilan miyokard devori qalinlashadi va odam chap qorincha gipertrofiyasini va yurak mushagining kislorod ochligini rivojlantiradi.

Yurak tomonidan gipertenziv asoratlarning bir necha turlari ajratiladi:

1. koronar arter kasalligi
2. angina pektoris
3. tomir tomirlari,
4. miokard infarkti shaklida yurak etishmovchiligining o'tkir shakli,
5. surunkali yurak etishmovchiligi.

Qon bosimining yuqori darajasi miyada qon aylanishining buzilishini keltirib chiqaradi, bu amalda qattiq bosh aylanishi, bosh og'rig'i, shovqin, xotiraning yo'qolishi va boshqalar bilan namoyon bo'ladi. Gipertenziyaning murakkab miya yarim asoratlari uchun bir nechta variant mavjud:

• vestibulyar kasalliklar bilan ensefalopatiya,
• ishemik va gemorragik insult,
• miya faoliyatining kognitiv buzilishi.

Ma'lumki, buyraklar tanadagi suv va tuz miqdorini nazorat qiladi. Ammo qon bosimining oshishi bilan ular asosiy ishlarni to'liq bajarishlari mumkin. Bu qator asoratlarga olib keladi, jumladan:

1. buyrak etishmovchiligi
2. filtrlash va suyuqlikni chiqarish funktsiyalarining buzilishi;
3. nefroskleroz.

Bunday buzilishlar gipertenziyada bir qator alomatlarning rivojlanishiga olib keladi, bu buyraklar patologiyasini ko'rsatadi. Kasal odam umumiy zaiflik, noqulaylik, shish paydo bo'lishi, sababsiz ko'ngil aynishidan shikoyat qila boshlaydi.

Ko'zning shikastlanishi ko'zning to'r pardasida qon ketishi, optik diskning shishishi va ko'rishning progressiv yo'qolishi bilan namoyon bo'ladi. Arterial gipertenziyaga ega bo'lgan periferik tomirlar tomonidan ularning devorlarining diseksiyalanishi, xususan, asemptomatik tarzda shakllanadigan va davom etadigan ma'lum aorta anevrizmasi ko'pincha to'satdan halokatli oqibatlarga olib keladi.

Diagnostika

Kasallikning rivojlanish bosqichini va darajasini belgilash bilan GB diagnostikasi patologik holat uchun etarlicha davolanishni tayinlash yo'lidagi muhim qadamdir. Shuning uchun, gipertenziv kasallikni ko'rsatadigan birinchi belgilar paydo bo'lganda, yuqori qon bosimining sabablari va uni tuzatish usullarini bilish uchun darhol tibbiy muassasaga murojaat qilishingiz kerak.

Gipertenziyaga shubha qilish uchun diagnostika choralari qator laboratoriya va instrumental tadqiqotlarni o'z ichiga oladi, shu jumladan:

• kaliy va magniy, kreatinin, yomon xolesterin, glyukoza va shunga o'xshashlarni aniqlash uchun laboratoriya qon tekshiruvi,
• protein miqdorini aniqlash bilan siydikni biokimyoviy o'rganish,
• elektrokardiografiya (EKG),
• yurakning ultratovush tekshiruvi,
• Dopler oqimlari,
• fundus tekshiruvi.

Buzilish darajasini aniqlashga imkon beradigan gipertenziyani tashxislash jarayoni ikki bosqichdan iborat:

1. birinchi bosqich - gipertenziya bo'yicha kasallikning klinik ko'rinishlarini aniqlash va qo'shimcha tadqiqotlar natijalarini olish;
2. ikkinchi bosqich - bu magnit-rezonans terapiyasi (MRI) yoki rentgen tekshiruvi yordamida kasallikning aniq darajasini va bemorda asoratlar mavjudligini aniqlashga imkon beradigan maxsus ish.

Kasallikning aniq rasmini olish har kuni qon bosimini kuzatishga imkon beradi. Uning yordami bilan siz kun davomida bosimning o'zgarishi oralig'ini belgilashingiz va gipertenziya darajasini tavsiflaydigan uning o'rtacha ko'rsatkichini belgilashingiz mumkin. Bunday tadqiqotning asosiy kamchiliklari uning yuqori narxidir.

Gipertenziyaning kuchayishini davolash kardiologiya shifoxonasida o'tkazilishi kerak, bu erda qon bosimi darajasini doimiy nazorat qilish imkoniyati mavjud. Bundan tashqari, agar kerak bo'lsa, shifokor bemorning davolanish rejasiga o'zgartirishlar kiritishi va har bir muayyan klinik holatda unga nisbatan samaraliroq dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Kasallikni davolash maxsus parhezni tayinlash bilan boshlanadi, unda stol tuzi, yog'li va qizarib pishgan ovqatlar, shuningdek yopiq, füme go'sht va un mahsulotlari qat'iyan cheklanadi. Oziqlantirish gipertenziyasi umumiy holatni yaxshilashga, shish paydo bo'lishining oldini olishga, vaznni normallashtirishga va shunga o'xshash narsalarga qaratilgan.

Evropaning yangi tavsiyalariga ko'ra, gipertenziyani davolash keng qamrovli bo'lishi va qon bosimi pasayishiga va kasallikning o'z xavfli variantiga aylanishi yoki patologik holatning asoratini rivojlanishiga olib keladigan dori-darmonlarni o'z ichiga olishi kerak. Gipertenziya uchun eng ko'p ishlatiladigan dorilar guruhini ajratib ko'rsatish kerak:

• alfa-blokerlar (Guangfacin),
• ganglion blokerlari (Pentamin, Benzogexonium),
• ACE inhibitörleri (Enap, Enalapril, Captopril),
• beta-blokerlar (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
• kaltsiy kanali blokerlari (Verapamil),
• diuretiklar (Lasix, Furosemide, Veroshpiron).

Shifokor diuretiklarni tayinlashga alohida e'tibor beradi. Gap shundaki, har bir diuretik organizmning gipertenziyasi uchun xavfsiz emas, chunki uning xususiyatlari kaliyni yuvib yuboradi. Shuning uchun bunday dorilarni qabul qilish qonning biokimyoviy tarkibini nazorat ostida kaliy preparatlarini qo'llash bilan birlashtirilishi kerak. Bundan tashqari, diuretiklar nafaqat bosimni pasaytiradi, balki ortiqcha natriyni yo'q qilish orqali to'qimalarning shishishini ham yo'q qiladi. Bizning maqolamizda diuretiklarni buyurish haqida ko'proq o'qing: Gipertenziya uchun diuretiklarni nima uchun olish kerak?

Gipertenziyani mustaqil davolash qat'iyan man etiladi.

Shu bilan bir qatorda alternativ tibbiyotning antihipertansif dori-darmonlarni shifokoringiz bilan muvofiqlashtirmasdan foydalanish tavsiya etilmaydi. Taqiqlangan harakatlar asosiy kontrendikatsiya sifatida shoshilinch gipertenziv inqirozni keltirib chiqarishi mumkin va bemorni asoratlarni rivojlanish sabablarini aniqlash va ularni bartaraf etishning keyingi taktikasini aniqlash uchun darhol ixtisoslashtirilgan shifoxonaga yotqizish zarurati tug'ilishi mumkin.

Oldini olish

Gipertenziyani oldini olish uchun patologik holatni rivojlanish xavfini o'z vaqtida aniqlash va yo'q qilishga, shuningdek, allaqachon yuqori qon bosimini barqarorlashtirishga qaratilgan chora-tadbirlarni ko'rish kerak. Kasallikning dastlabki belgilarining paydo bo'lishining oldini olish uchun odam turmush tarzini normallashtirishi, yomon odatlardan va tuz iste'mol qilishdan voz kechishi, jismoniy faollikni oshirishi, shuningdek vazn yo'qotishi kerak. Salomatlikka alohida e'tibor gipertenziya rivojlanishining irsiy xavfi bo'lgan potentsial bemorlarga qaratilishi kerak. Bunday odamlar toifasida har doim bosim o'lchash moslamasi bo'lishi kerak, ular yordamida uning holatini kuzatish mumkin.

Qon bosimi buzilishining oldini olish mumkin, agar:

1. faol hayot tarzi (jismoniy terapiya, fitnes, massaj, ochiq havoda sayr qilish, chang'ida uchish, basseynda suzish) va sport zalida muntazam ravishda mashqlar qilish;
2. arzimas ovqatdan voz keching, chekmang va spirtli ichimliklar ichmang,
3. kuniga tuzni 3-4 g gacha kamaytiring,
4. hayvonlarning yog'lariga, konservantlarga, xolesterolga boy bo'lgan ovqatlardan o'zingizni saqlang.
5. aniq kun tartibiga rioya qiling va to'liq uyquni mashq qiling,
6. semirib ketishga olib keladigan ortiqcha yog'ni oldini olish,
7. stressli vaziyatlarning oldini oling
8. muntazam ravishda kardiolog tomonidan profilaktik ko'rikdan o'ting va kerakli tekshiruvlardan o'ting,
9. Bosimning ko'tarilishining dastlabki belgilari paydo bo'lganda darhol shifokorga murojaat qiling.

Gipertenziya moyilligini meros qilib olgan shaxslar sog'lig'iga e'tibor berishlari, sport bilan shug'ullanishlari va muntazam ravishda tibbiy ko'rikdan o'tishlari kerak. GQ ning tayyor tashxisi bemorlarni klinik kuzatishni va kerak bo'lganda ularni nogironlikni aniqlash bo'yicha komissiyaga yuborishni anglatadi.

Gormonal o'zgarishlar

Endokrin organlarning buzilishi (qalqonsimon bez, gipotalamus, oshqozon osti bezi, buyrak usti bezlari) yuqori qon bosimining keng tarqalgan sababidir. Ushbu patologik jarayonlar jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni va miya osti o'simtasiga, ayniqsa menopauza davrida ayollar uchun ta'sirini sekinlashtiradi. Gormonlarning ortiqcha sinteziga hissa qo'shadigan qon bosimining ko'tarilishining jiddiy sabablari quyidagilardir:

• Kushing sindromi
• tirotoksikoz (gipertiroidi) - qalqonsimon funktsiyaning ko'payishi,
• buyrak usti bezlari,
• akromegali (oldingi gipofiz bezining disfunktsiyasi),
• feokromotsitoma (gormonal faol o'sma),
• Kon sindromi.

Gipertenziya odatda keksa odamlarda ko'proq uchraydi. Buning sababi, vaqt o'tishi bilan arteriyalar egiluvchanligini yo'qotadi va bu bosimga juda yaxshi ta'sir qiladi. Bundan tashqari, 40 yoshdan keyin odamlarda metabolik jarayonlar sekinlashadi, ko'p miqdordagi yuqori kaloriyali ovqatlar iste'moli va ovqatga noto'g'ri munosabat fonida semirish rivojlanadi, keyin esa gipertenziya.

Bugungi kunda kasallikning yoshi kabi sabablar o'zgargan. Kasallik sezilarli darajada yoshroq, o'smirlarning taxminan 10 foizi patologiyaga moyil bo'lib, ular qarib ulg'aygan sari foiz oshadi. 40 yoshdan keyin har uchinchi aholisi yuqori qon bosimidan aziyat chekmoqda. Darhaqiqat, tanadagi qarshilikning tabiiy pasayishidan tashqari, irsiyat, turmush tarzi ta'siri yoshga qarab o'zgaradi.

Turmush tarzi

Gipertenziyaning yana bir sababi jismoniy faoliyatning etishmasligi deb hisoblanadi. Sport qon aylanishiga va umuman tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi, ammo ko'pchilik o'zlarini gipertenziya rivojlanishidan himoya qilish uchun faol hayot tarzini boshlashga qaror qilishmaydi. Jismoniy mashqlar etishmasligi semirib ketishga va ortiqcha vaznga va natijada yuqori qon bosimiga olib keladi.

Gipokineziya bizning vaqtimizda keng tarqalgan kasallik bo'lib, odam juda ko'p harakat qilmasa va bu qon tomirlarining ishdan chiqishiga olib keladi. Noto'g'ri ovqatlanish, yomon odatlar va noto'g'ri turmush tarzi yuqori qon bosimini qo'zg'atadi, chunki mushak to'qimalari va umurtqa pog'onasi zaif qon aylanishi uchun zarur bo'lgan tomir tonusini kamaytiradi. Kompyuterda ishlash ham kasallik xavfini oshiradi.

Yuqori qon bosimining paydo bo'lishiga yordam beradigan keyingi omil - bu noto'g'ri ovqatlanish. Tuzli, shirin, qizarib pishgan, achchiq, füme va yog'li ovqatlar ko'pincha bosimning rejadan tashqari ko'tarilishini keltirib chiqaradi. Darhaqiqat, ortiqcha natriyni tanadan olib tashlash uchun buyraklar ma'lum vaqt talab qiladi. Bu sodir bo'lgunga qadar, tuzning ortiqcha miqdori suvni saqlab turadi, bu esa gipertenziyaga chalingan odamlarda shishni keltirib chiqaradi.

Kaliy etishmasligi qon bosimini oshirishi mumkin. Ushbu element qon tomirlarini bo'shashtirishga va tanani natriydan xalos qilishga yordam beradi. Pomidor, sut mahsulotlari, kakao, kartoshka, baklagiller, maydanoz, o'rik, qovun, banan, yashil sabzavotlar, kungaboqar urug'larida juda ko'p kaliy mavjud. Ushbu ovqatlar sizning kundalik ratsioningizga kiritilishi kerak. Yog ', yog'li go'sht va füme go'shtdan bosh tortish kerak ular ortiqcha vaznga va ko'pincha yuqori bosimga olib keladi. Bundan tashqari, bunday ovqatlar tanaga zararli hisoblanadi:

• saryog,
• konserva
• yopiq,
• yog'li smetana, qaymoq,
• baharatlı ziravorlar
• un mahsulotlari
• kofeinsiz tonikli ichimliklar
• shirin gazli ichimliklar.

Zararli odatlar

Spirtli ichimliklarning yuqori dozasi va uning natijasida paydo bo'lgan holatlar sizning sog'lig'ingizga salbiy ta'sir qiladi. Doimiy va haddan tashqari ichish yurak tezligini oshirishi, qon bosimini keskin oshirishi va yurak xurujiga olib kelishi mumkin. Chekish ham bosimga yomon ta'sir qiladi. Nikotin yurak urish tezligining oshishiga, yurakning tez aşınmasına hissa qo'shadi, bu esa koronar kasalliklar va aterosklerozning rivojlanishiga olib keladi.

Tamaki va spirtli ichimliklar butun tanaga salbiy ta'sir qiladi. Chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda avval kengayish paydo bo'ladi, keyin qon tomirlarining keskin qisqarishi sodir bo'ladi, buning natijasida ularning spazmi hosil bo'ladi va qon oqimi yomonlashadi. Shuning uchun qon bosimining oshishi. Bundan tashqari, sigaret tarkibidagi kimyoviy moddalar qon tomirlari devorlarining elastikligini buzishi, arteriyalarni yopadigan blyashka hosil qilishi mumkin.

Ortiqcha vazn

Gipertenziyaning keng tarqalgan sababi semirish va ortiqcha vazndir. Ortiqcha vazn o'tiradigan turmush tarzi, metabolik kasalliklar, yog'lar, uglevodlar va tuz miqdori yuqori bo'lgan og'ir ovqat tufayli yuzaga keladi. Semirib ketgan odamlar har doim xavf ostida qolishadi, chunki ular qon bosimi va tomirlarga yuk ortishi bilan yuqori qon bosimi ortadi.

Bundan tashqari, semizlik qondagi xolesterolni ko'paytiradi, bu diabetni qo'zg'atishi mumkin. Ortiqcha vaznli bemorlarda normal tana vazniga ega bo'lgan odamlarga qaraganda gipertenziya bilan kasallanish ehtimoli 3 baravar ko'p. Semirib ketgan odam aterosklerozga ko'proq moyil bo'ladi, bu yuqori qon bosimining paydo bo'lishida qo'shimcha omil hisoblanadi. Og'irlikni hatto 5 kg ga kamaytirish qon bosimini sezilarli darajada kamaytiradi va qon shakarini yaxshilaydi.

Ko'p odamlar o'zgaruvchan ob-havoga og'riqli munosabatda bo'lishadi, ya'ni. ular ob-havoga bog'liq. Toza havoda kamdan-kam uchraydigan va tinchgina hayot tarzini yuritadigan mutlaqo sog'lom odam ham o'zgaruvchan ob-havoga sezgir bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, gipertenziyaga chalingan odamlarda meteokrisiya noodatiy iqlim va landshaft sharoitlarida paydo bo'ladi, shuning uchun sayohat qilishdan oldin siz birinchi yordam to'plamini tayyorlashingiz kerak.

Shaharning yomon ekologiyasi qon bosimini jiddiy ravishda oshiradi, yurak-qon tomir tizimiga zarar etkazadi va gipertenziyani rivojlantiradi. Biror kishi har kuni 3 oy davomida nafas olayotgan zararli moddalarga qisqa muddatli ta'sir qilish ham gipertenziya rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Barcha zamonaviy shaharlarda uchta keng tarqalgan ifloslantiruvchi moddalar - azot dioksidi, ozon, oltingugurt dioksidi qon bosimi va qon tomir tizimiga salbiy ta'sir qiladi.

Neyro-emotsional haddan tashqari kuchlanish (stress, asabiy tushkunlik, haddan tashqari hissiylik) gipertenziya kuchayishining eng keng tarqalgan sababidir. Ta'sir qilinmagan va bostirilgan har qanday salbiy his-tuyg'ular inson salomatligi uchun xavflidir. Stressning ko'p yillik tajribasi - bu doimiy zo'riqish, bu qon tomirlari va yurakni tinch muhitda bo'lganidan ko'ra tezroq ishdan chiqaradi. Asab buzilishining oqibati ko'pincha bosimning oshishi va gipertenziv inqirozdir. Spirtli ichimliklar va chekish bilan birlashtirilgan stress ayniqsa zararli. bunday kombinatsiya qon bosimini keskin oshiradi.

Qoida tariqasida, gipertenziya bilan og'rigan odamda bosim ko'tariladi va uzoq davom etadi, hatto kichik hissiy stresslar ham. Asta-sekin, bir necha oy davom etadigan qon bosimining takroriy oshishi bilan qon bosimini tartibga solish uchun mas'ul bo'lgan apparatlar yukga ko'nikadi va qon bosimi asta-sekin ma'lum darajada barqarorlashadi.

Videoni tomosha qiling: Asab kasalliklari asbni tinchlantirish uchun eng foydali kerakli malumot haqida (Noyabr 2024).