Metabolik sindromning tavsifi nima, diabetning belgilari va oldini olish

Sizga "metabolik sindromning tavsifi nima, diabetning belgilari va oldini olish" mavzusidagi maqolani mutaxassislarning izohlari bilan o'qishni taklif etamiz. Agar siz savol bermoqchi bo'lsangiz yoki sharhlar yozmoqchi bo'lsangiz, buni maqoladan keyin quyida osongina qilishingiz mumkin. Mutaxassisimiz endoprinologimiz sizga aniq javob beradi.

Ko'pincha bemorda diabetning turli xil sindromlari, xususan, metabolik kasalliklar rivojlanadi. Semptomlar majmuasi insulinga past sezgirlik fonida yuzaga keladigan yurak-qon tomir etishmovchiligi, bosim, semirish, qonning tez ivishi bilan tavsiflanadi. Ushbu holat 2-toifa diabet kasalligi uchun xarakterlidir. Yechim bu dorilar, kam uglevodli parhez, fizioterapiya mashqlari to'plami. Ammo metabolik sindrom diabetning rivojlanishiga turtki bo'lishi mumkin.

Video (ijro etish uchun bosing).

Metabolik sindrom deganda teri osti yog'ining ko'payishi tushuniladi, bunda hujayrali va to'qima insulin sezgirligi bir vaqtning o'zida kamayadi. Metabolik sindromli bemorlarda metabolik buzilish metabolizm fonida aniqlanadi. Metabolik sindromni keltirib chiqaradigan asosiy manbalar quyidagilar:

Video (ijro etish uchun bosing).

uglevodlarga bardoshliligini pasayishi,
to'qima insulin qarshiligini oshirish;
yog 'almashinuvining buzilishi,
trombozga moyillikning kuchayishi,
ortiqcha vazn.

Agar yuqorida keltirilgan sabablarning kamida ikkitasi kuzatilsa, unda metabolik sindromni rivojlanish ehtimoli sezilarli darajada oshadi.

JSST statistik ma'lumotlariga ko'ra, metabolik sindromdan aziyat chekayotgan 60 million odamda qandli diabet bu yoki boshqa darajaga tushishi mumkin. Ushbu sindrom nafaqat keksa odamlarda namoyon bo'ladi, so'nggi yillarda metabolik sindromli yoshlar soni sezilarli darajada oshdi. Metabolik sindrom ko'pincha o'zini namoyon qiladi va odamlarning noto'g'ri turmush tarzi bilan bog'liq.

1-toifa yoki 2-toifa diabet kasalligidagi metabolik buzilish noto'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyatning etishmasligidan kelib chiqadi. Qandli diabet paytida metabolik sindromda insulin va insulin sezgir va retseptorlari o'rtasidagi munosabatlar buziladi. Sindrom rivojlanishining asosiy sababi diabetning boshlanishini qo'zg'atadigan insulin qarshiligi. Vaziyat quyidagi sabablarga ko'ra rivojlanadi:

genetik moyillik
insulin retseptorlarining sezgirligi yo'qligi,
buzilgan immunitet, bunda o'ziga xos antikorlar ishlab chiqariladi,
insulinni tartibga solishda ishtirok eta olmaydigan insulinning g'ayritabiiy ishlab chiqarilishi.

Keyinchalik diabetning paydo bo'lishi bilan metabolik sindromning rivojlanish sabablari:

yog'lar va uglevodlar ustun bo'lgan noto'g'ri parhez,
harakatsiz hayot tarzi, bunda odam ko'p harakat qilmaydi va engil jismoniy mashqlarni bajarmaydi,
uzoq muddatli yuqori qon bosimi
organizmdagi glyukoza miqdori oshib, insulin ishlab chiqarish buzilgan stressli holatlar,
insulinga bog'liq diabet bilan og'rigan bemorlarda ko'proq kuzatiladigan insulin dozalari,
buzilgan gormonal fon,
yoshga bog'liq o'zgarishlar: qariyalar, o'smirlar.

Tarkiblar jadvaliga qaytish

Qandli diabetda metabolik sindromning belgilari

Patologik jarayon silliq va noaniq rivojlanish bilan ajralib turadi, buning natijasida inson hayoti uchun namoyon bo'lish xavfi ortadi.Metabolik sindrom bilan quyidagi alomatlar qayd etiladi:

Kayfiyat ochlik hissi bilan yomonlashadi.
Tana hujayralari doimiy ravishda ochlikni boshdan kechirayotganligi sababli charchoq kuchayadi.
Tuyadi buziladi, shuning uchun odam doimiy ravishda shirinliklar iste'mol qilishni xohlaydi.
Insulin faolligining oshishi tufayli yurak urishi tez-tez uchraydi.
Qon tomirlarining torayishi tufayli yurak va bosh og'rig'i bor.
Ko'ngil aynish hissi va qayt qilish istagi bor.
Muvofiqlashtirish buzilgan.
Og'iz bo'shlig'ining shilliq qavatidan doimiy tashnalik va quritish mavjud, bu diabetning rivojlanishini anglatadi.
Tez-tez ich qotishi ovqat hazm qilish tizimining disfunktsiyasi tufayli yuzaga keladi.
Terni ko'paytirish, ayniqsa kechasi.

Metabolik sindromning rivojlanishini tashqi ko'rinish orqali aniqlash mumkin:

qorin bo'shlig'idagi semirib ketish, bunda odam tezda qorin bo'shlig'ida tiklanadi,
qon tomirlarining torayishi natijasida paydo bo'ladigan terida qizil dog'lar;
qon bosimining o'zgarishi.

Tarkiblar jadvaliga qaytish

Insulinga bog'liq diabet mellitus metabolik sindromning asoratidir. Bunday og'ish bilan og'rigan insonlar xavf ostida qolishadi va diabetga chalinish boshqalarga qaraganda 2 baravar ko'proq.

Normal glyukoza bardoshliligi bo'lgan bemorlar uchun diabet rivojlanishiga xavf tug'diradi. Qandli diabetda bunday sindromning rivojlanishi hujayralar va to'qimalarning insulinga sezuvchanligi pasayishi bilan bog'liq. Ushbu og'ish diabetning rivojlanishiga asosiy turtki hisoblanadi. Oshqozon osti bezi ortib borayotgan quvvat bilan ishlaydi va qisqa vaqtdan so'ng insulin ishlab chiqarishni butunlay to'xtatadi. Qon suyuqligidagi glyukoza miqdori doimiy ravishda oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqarishni kuchaytiradi. Keyinchalik metabolik jarayonlar buziladi va odamga insulinga bog'liq diabet kasalligi tashxisi qo'yiladi. Bunday anomaliyalari bo'lgan odamlar xavf ostida:

gipertenziya
semizlik
koronar arter kasalligi
yog'li jigar kasalligi
disfunktsional irsiyat.

Tarkiblar jadvaliga qaytish

Diabet sindromini mustaqil ravishda tashxislash qiyin, bunday bemorlarga endokrinolog yoki terapevt bilan maslahatlashish kerak. Shifokor bemorni tekshiradi va patologiya tarixini to'playdi. Dastlabki tekshiruv paytida majburiy tartib quyidagilar:

tortish
kestirib va belni o'lchash
qon bosimini o'lchash.

Shundan so'ng, shifokor tana massasi indeksini o'lchaydi, bunda u vazn ko'rsatkichlarini odamning bo'yiga qarab taqsimlaydi. Odatda ko'rsatkichlar 18,5-25 oralig'ida bo'lishi kerak. Agar indeks 25 chegarasidan oshsa, unda semirish tashxisi qo'yiladi. Bundan tashqari, terining va qonning laboratoriya tekshiruvlari talab qilinadi. Quyidagi qon ro'yxati metabolik sindrom fonida diabetning rivojlanishini ko'rsatadi:

yuqori triglitseridlar va glyukoza darajasi,
kamaytirilgan "yaxshi" xolesterol
yuqori molekulyar og'irlikdagi xolesterin,
buzilgan glyukoza bardoshliligi.

Tarkiblar jadvaliga qaytish

2-toifa diabetdagi metabolik sindromlar inson salomatligi va hayotiga eng katta xavf tug'diradi. Bunday holda, darhol davolanish kerak. Avvalo, bunday patologiyasi bo'lgan bemor maxsus dietaga o'tishi va vosita faoliyatini normallashtirishi kerak. Agar bemor parhezga rioya qilsa, dastlabki 6 oy ichida vaziyatni sezilarli darajada yaxshilash va vaznni kamaytirish mumkin bo'ladi.

Agar bemor metabolik sindromning rivojlanishiga olib keladigan gipertenziyadan aziyat cheksa. Keyin antihipertansif dorilar buyuriladi. Ushbu guruhning dorilarini o'zingiz qabul qilish qat'iyan taqiqlanadi, ularni laboratoriya sinovlari natijalari va bemorning ahvoli asosida faqat shifokor tayinlashi kerak.Yog 'almashinuvida anormallik bo'lsa, qon suyuqligida xolesterolni pasaytiradigan statinlar va fibratlar buyuriladi.

Insulin qarshiligini to'g'irlash uchun siz shakarni kamaytiradigan dorilarni qabul qilishingiz kerak.

Metabolizmni normalizatsiya qilish uchun vitamin komplekslari buyuriladi.

Metabolik sindromning kompleks terapiyasi metabolizmni normallashtirishga imkon beradigan vitamin va mineral komplekslarni o'z ichiga oladi. Semirib ketishidan xalos bo'lganda, shifokor bemorga quyidagi dorilarni buyuradi:

yog 'yutadigan ingibitorlar,
ovqatlanish istagini kamaytiradigan dorilar,
tinchlantiruvchi dorilar.

Tarkiblar jadvaliga qaytish

Parhez ovqatlanishiga rioya qilmasdan metabolik patologiyadan xalos bo'lish mumkin emas. Bemor hujayralarga insulin sezgirligini tiklash va xolesterin miqdorini normallashtirish uchun kam uglevodli dietaga rioya qilishi kerak. Qonda qand miqdorini kamaytiradigan taomlarni iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Bularga har qanday go'sht idishlari, tuxumlar, har xil turdagi baliq va sut mahsulotlari, pishloqlar, yashil sabzavotlar, yong'oqlar kiradi. Bunday parhez metabolizm buzilganligi fonida qandli diabet kasalligi bilan kasallangan bemorlarga buyuriladi. Xavfli odamlarda metabolik sindromning oldini olish uchun bunday ovqatlanishni vaqti-vaqti bilan kuzatish tavsiya etiladi.

Metabolik sindrom deganda yurak-qon tomir kasalliklari va insulinga qaram diabetning yuqori xavfini ko'rsatuvchi metabolik kasallik tushuniladi. Ushbu sindromning asosi hujayralarning insulinga bo'lgan immunitetidir. Bemorlar yuqori glyukoza bilan og'riydilar. Biroq, u to'qimalarga kerakli miqdorni kiritmaydi.

Metabolik sindrom - bu hujayralar va tana to'qimalarining insulinga sezgirligini pasaytirganda teri osti yog 'massasining ko'payishi. Bemorlarga semirib ketish tashxisi qo'yiladi. 90-yillarning boshlarida amerikalik olimlar. O'tgan asrda, agar metabolik sindrom odamda ushbu patologik holatlarning ikkitasi bo'lsa, o'zini namoyon qilishi aniqlandi:

uglevodlarga bardoshlilikning pasayishi,
tana to'qimalarining insulinga chidamliligini oshirish,
tanadagi yog 'almashinuvining buzilishi,
qon quyqalarini hosil qilish tendentsiyasining ortishi,
qon bosimining oshishi
semirish.

JSST ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, faqat Evropada kamida 60 million odam metabolik sindromga ega, ya'ni ular bir vaqtning o'zida diabetning rivojlanish ehtimoli yuqori. Yoshlar orasida metabolik sindromning rivojlanishi holatlari tez-tez uchrab turdi. Bu birinchi navbatda noto'g'ri turmush tarzi bilan bog'liq tibbiyotning eng keng tarqalgan muammolaridan biridir.

Insulin, mubolag'asiz, odamlar uchun eng muhim gormonlardan biridir. Ammo u faol bo'lishi uchun u insulin sezgir retseptorlari bilan bog'lanishi kerak. Faqat shu yo'l bilan u hujayraga kirib, birinchi navbatda glyukoza miqdorini tartibga solish bilan bog'liq funktsiyalarni bajara oladi.

Metabolik sindrom bu jarayonlarning normal yo'nalishini buzadi. Insulin qarshiligi bu sindromning asosiy sababidir, shuningdek diabet kasalligini keltirib chiqaradi. Insulin qarshiligining sabablari:

irsiy dispozitsiya
insulin retseptorlari befarqligi
o'ziga xos antikorlar ishlab chiqaradigan immun tizimining ishi,
Insulin qarshiligi natijasida metabolik sindrom g'ayritabiiy insulin ishlab chiqarilishi tufayli rivojlanishi mumkin, u insulinni tartibga solishda ishtirok eta olmaydi.

Metabolik sindromning boshqa sabablari bor.

Ko'p miqdordagi yog'lar va uglevodlardan iborat parhez. Bu birinchi navbatda semirib ketishga olib keladi va xolesterolni to'planishiga yordam beradi. Glyukoza va yog'ning yuqori miqdori diabetga olib kelishi mumkin.
Faol bo'lmagan turmush tarzi. Dvigatel faolligining pasayishi tufayli metabolik jarayonlarning intensivligi pasayadi.Bu semizlik va diabetga olib keladi.
Uzoq muddatli va davolanmagan yuqori bosim. Shu sababli, periferik qon aylanishi buziladi, bu ham to'qimalarning insulinga sezgirligining pasayishiga yordam beradi.
Kam kaloriya dietasiga moyillik tufayli, odam metabolizmni ham buzadi. Hujayralar va to'qimalar energiyani "tejashni" boshlaydilar. Ushbu jarayon semirishga olib keladi. Uzoq muddatli semirish va muvozanatsiz ovqatlanish diabetga olib kelishi mumkin.
Stress glyukoza miqdorini oshirish orqali insulin ishlab chiqarishni buzadi.
Glyukagon, kortikosteroidlarni qabul qilib, qalqonsimon gormonlar glyukoza miqdorini oshiradi, chunki ular insulinning antagonistlari.
Insulinning haddan tashqari dozasi, ko'pincha insulinga bog'liq diabet kasalligi bo'lgan odamlarda uchraydi.
Gormonal buzilishlar.
Yoshga bog'liq o'zgarishlar.
Apnea

Shunday qilib, diabetes mellitusning rivojlanish mexanizmi shundaki, past faollik tufayli hujayralarning insulin bilan o'zaro ta'siri uchun javob beradigan mexanizmlarning sezgirligi buziladi. Shu sababli oshqozon osti bezi bu gormonni yanada ko'proq ishlab chiqaradi. Giperinsulinemiya tufayli semirish rivojlanadi, yog 'almashinuvi buziladi, bosim ko'tariladi. Va nihoyat, buzilgan insulin metabolizmi barcha salbiy oqibatlarga olib keladigan glyukoza miqdorini oshiradi. Bularning barchasi murakkab va metabolik sindromni rivojlantiradi.

Metabolik sindrom sezilmaydigan tarzda rivojlanadi, bu uni ayniqsa bema'ni qiladi. Subyektiv ravishda, bemorlar bunday alomatlardan shikoyat qiladilar.

Ochlik tushkun kayfiyat.
Tananing hujayralari doimiy ravishda och qolishi natijasida yuqori charchoq. Ammo bu qonda ortiqcha glyukoza miqdori fonida yuzaga keladi.
Ishtahasi buzilgan. Odam eng ko'p shirinlikni istaydi.
Yurak urishi. Bu insulin faolligi bilan bog'liq.
Yurakdagi og'riq.
Boshdagi og'riq (miyani oziqlantiradigan tomirlarning torayishi bilan bog'liq).
Bulantı
Harakatlarni muvofiqlashtirish buzilishi.
Og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining quruqligi, odamda diabet rivojlanib borayotganligini ko'rsatadi.
Kabızlığa moyilligi, birinchi navbatda, ovqat hazm qilish traktining buzilishi tufayli.
Terining ko'payishi, ayniqsa kechasi.

Tashqi tomondan, metabolik sindrom bunday alomatlarni aniqlaydi.

Qorin bo'shlig'idagi semirish. Bu oshqozon va elkalarga yog'ning sezilarli darajada cho'kishi bilan namoyon bo'ladi (pivo qorin deb ataladigan). Yog 'qatlami organlar atrofida to'plana boshlaydi. Yog 'semirishning paydo bo'lishiga foydali ta'sir ko'rsatadigan va qon ivishida ishtirok etadigan moddalar miqdorini oshiradigan moddalarni ajratishni boshlaydi.
Terida qizil dog'lar paydo bo'lishi qon tomirlarining torayishi bilan bog'liq.
Qon bosimi ko'rsatkichlari o'zgaradi.

Qonda quyidagi laboratoriya o'zgarishlar yuz beradi:

triglitseridlar ko'payadi
yaxshi xolesterin deb ataladigan miqdor kamayadi va aksincha, yuqori molekulyar og'irlikdagi xolesterin miqdori oshadi,
ro'za tutadigan glyukoza darajasi ko'tariladi
glyukoza bardoshliligi yomonlashadi
oqsil molekulalari siydikda buyraklar patologiyasi tufayli paydo bo'ladi.

Bularning barchasi odam diabet kasalligini rivojlantiradi.

Qandli diabet (insulinga bog'liq emas) metabolik sindromning eng muhim asoratlaridan biridir. Bunday metabolik kasalliklar bilan og'rigan odamlarda diabetga chalinish boshqa holatlarga qaraganda ikki yarim baravar ko'proq uchraydi. Oddiy glyukoza bardoshli bemorlarda diabet rivojlanish xavfi yuqori.

Bu o'zaro bog'liqlik, birinchi navbatda, hujayralar va tana to'qimalarining insulinga sezuvchanligi pasayishi diabetning rivojlanishida sabab bo'ladi. Oshqozon osti bezi kiyish uchun ishlay boshlaydi va tez orada insulin ishlab chiqarishni butunlay rad etadi. Glyukozaning tez-tez ko'payishi oshqozon osti bezida ko'p miqdorda insulin ishlab chiqarilishiga olib keladi. Tanadagi metabolik jarayonlar xafa bo'lib, odam insulinga bog'liq diabet bilan kasallanadi.

Xavf guruhiga quyidagi kasalliklarga chalingan bemorlar kiradi:

gipertenziya
semirib ketish (ayniqsa talaffuz qilinadi),
koroner yurak kasalligi
jigarning yog 'degeneratsiyasi,
sedentary turmush tarzi, ayniqsa 35 yillik belgidan keyin,
salbiy irsiyat.

Terapevtlar, endokrinologlar odatda sindromni tashxislashda ishtirok etadilar. Birinchidan, shifokor tarix bilan tekshiruv o'tkazadi. Tana vaznini, kestirib atrofini, belni, qon bosimini o'lchashga ishonch hosil qiling. Tana massasi indeksi o'lchanadi: buning uchun odamning vazni (kilogrammda) o'sish ko'rsatkichiga metr va santimetrga bo'linadi, kvadrat. Masalan, tana vazni 80 kg va balandligi 1,7 m bo'lsa, bu indeks 80 / (1.7 * 1.7) = 80 / 2.89 = 27.6 bo'ladi. Norm 18,5-25 ga teng. Bunday holda, biz semirish bilan shug'ullanamiz, ya'ni ortiqcha vazn bilan.

Terini laboratoriya tekshiruvi ham majburiydir. Biokimyo uchun tahlil ushbu sindromga xos bo'lgan buzilishlarni aniqlashga yordam beradi.

Agar bemorda metabolik sindrom alomatlari bo'lsa, davolanishni imkon qadar tezroq boshlash kerak. Birinchidan, bu to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyatni normallashtirishdir. Ratsionga muntazam rioya qilish dastlabki olti oyda tana vaznining doimiy ravishda pasayishiga yordam beradi.

Gipertenziyani davolash asosan gipertenziv dorilarni qabul qilishdan iborat. Ular uzoq muddatli ta'sirga ega bo'lishi kerak. Faqatgina shifokor bunday dorilar bilan davolanishni anamnez, laboratoriya tekshiruvlari, shuningdek bemorning individual xususiyatlari asosida tanlashi mumkin.

Yog 'almashinuvi patologiyasini davolash statinlar va fibratlardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ular qonda xolesterolni pasaytiradi. Insulin qarshiligini majburiy tuzatish: buning uchun shakarni kamaytiradigan dorilarni qabul qilish majburiydir.

Metabolik sindromni davolash vitaminlar va metabolizmni normallashtiradigan dori-darmonlarni qabul qilmasdan amalga oshirilmaydi. Semizlikni davolash quyidagilardan iborat:

yog 'yutish inhibitorlarini tayinlash,
ishtahani bostiradigan dorilarni qabul qilish
sedativ dorilarni buyurish

Metabolik sindromni davolash, ayniqsa bemorga semirib ketish tashxisi qo'yilganida, u kam uglevodli dietaga murojaat qilsa ancha yaxshi bo'ladi. Bu, birinchi navbatda, bugungi kunda, afsuski, uni to'liq davolay olmasligidir. Biroq, uni juda samarali boshqarish mumkin. Metabolik sindrom uchun kam uglevodli diet bemorning farovonligining asosiy shartidir.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ushbu sindromni "och" parhez bilan davolash, ishtahani to'g'irlaydigan dori-darmonlarni qabul qilish va boshqalar samarasiz. Bemorning ijobiy motivatsiyasiz, metabolik kasalliklarni samarali tuzatish mumkin emas.

Qorin bo'shlig'idagi semirish, hujayralar va tana to'qimalarining insulin, yuqori qon xolesterol va triglitseridlarga sezuvchanligi buzilganligi muammosi kam uglevodli parhez bilan hal qilinadi. Uning mohiyati shundaki, diabet kasalligidan qat'i nazar, qon shakarini kamaytiradigan ovqatni iste'mol qilish kerak:

har qanday go'sht mahsulotlari
tuxum
baliq va sut mahsulotlari,
pishloq, shuningdek sariyog ',
barcha yashil sabzavotlar
yong'oqlar.

Bu eng samarali deb hisoblangan metabolik sindrom bilan bu parhez. Boshqa dietalar shakar tarkibini boshqarishga imkon bermaydi. Bunday parhez diabet kasaliga chalinganlar uchun juda mos keladi. Axir, bir necha kun ichida glyukoza ko'rsatkichlari tezda normal holatga qaytadi.

Metabolik sindromning oldini olish - bu faol hayot tarzi, yomon odatlarga qarshi kurash, to'g'ri ovqatlanish. Qandli diabet kasalligi bo'yicha nomaqbul merosga ega bo'lgan shaxslar muntazam ravishda shifokor tomonidan tekshirilishi kerak. Ruhiy kasalliklarni tuzatish, shuningdek, gipertenziyani o'z vaqtida davolash ko'rsatiladi. Qandli diabetning asoratlari oldini olishni kuzatib borish kerak.

Metabolik sindrom keng tarqalgan patologiya hisoblanadi.Zamonaviy dunyoda kasallikning rivojlanish prognozi umidsizlikka uchraydi, shifokorlar kelgusi yillarda metabolik sindromli bemorlar soni faqat oshadi, deb hisoblashadi. Kasallikning asosi metabolizm bilan bog'liq kasalliklar majmuasi bo'lib, uning sababi to'qimalarning insulin ta'siriga zaif sezgirligi deb ataladi. Ushbu holat zararli va yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining rivojlanishi, erektsiya funktsiyasining buzilishi va jigar faoliyatining buzilishi bilan bog'liq. Metabolik sindrom darhol tashxis qo'yish va davolanish uchun to'g'ri terapevtik yondashuvni talab qiladi.

Metabolik sindrom - bu to'qimalarga insulin, buzilgan lipid va purin almashinuvi, qorin bo'shlig'ida semirib ketish va gipertenziya rivojlanishi bilan bog'liq kasalliklar guruhidir.

Patologiyaning sinonimlari metabolik sindrom X, Reaven sindromi va insulin qarshiligi sindromidir.

Metabolik sindrom bilan miya, yurak, oshqozon osti bezi zarar ko'radi

Insulin qarshiligi kasallikning rivojlanishida asosiy omil hisoblanadi, natijada insulin retseptorlarining sezgirligi pasayadi, yog'lar va glyukoza yog'li to'qimalarga joylashadi, uning parchalanishi buziladi, vaqt o'tishi bilan oshqozon osti bezi ishlamay qoladi, natijada qandli diabet rivojlanadi. Bundan tashqari, bu holat tomirlar bilan jiddiy muammolarni keltirib chiqaradi, yurak ishini yomonlashtiradi.

Kasallikning rivojlanish xavfi guruhiga quyidagilar kiradi:

yurak-qon tomir tizimining patologiyalari bo'lgan ortiqcha vaznli odamlar,
menopauza davridagi ayollar
spirtli ichimliklar va nikotinni suiiste'mol qiladigan sedentary bemorlar.

Metabolik sindromning rivojlanishining asosiy sabablari quyidagilar hisoblanadi:

Genetik qaramlik. Ba'zi odamlarda insulinga befarqlik irsiydir.
Noto'g'ri ovqatlanish. Bu patologiyaning rivojlanishidagi asosiy omillardan biridir. Ko'p miqdordagi yog'lar va uglevodlar semirib ketishga yordam beradi, bu metabolik kasalliklarni keltirib chiqaradi va hujayralarning insulinga sezgirligini pasaytiradi.
Sedentary turmush tarzi. Jismoniy faollikning etishmasligi metabolizmdagi nosozliklar va yog'larning parchalanishiga olib keladi.
Arterial gipertenziya uchun uzoq muddatli terapiya. Bunday davolanish ko'pincha qon aylanishini buzadi, bu tananing insulinga sezuvchanligini pasaytiradi.

Metabolik sindrom ba'zi dorilarni keltirib chiqarishi mumkin

Patologiyaning rivojlanishi uchun xavf omillari:

bemorlarda yoshga bog'liq o'zgarishlar
turli xil gormonal buzilishlar, ayniqsa menopauza paytida ayollarda,
cho'zilgan stressli holatlar
tushida doimiy nafas olish (apnea),
zararli odatlar.

Kasallik asta-sekin rivojlanadi, shuning uchun dastlabki bosqichda uning namoyonlari ko'rinmas, ammo quyidagi alomatlar qo'shimcha tashxis qilinadi:

yomon kayfiyat, ochlik paytida tajovuz,
haddan tashqari charchoq
yurak urishi
yurakdagi og'riq,
bosh og'rig'i
ko'ngil aynishi, muvofiqlashtirish yo'qligi,
quruq og'iz, doimiy tashnalik,
axlatning buzilishi (ich qotishi),
haddan tashqari terlash, ayniqsa kechasi.

Kasallikning tashqi belgilari - bu yog'larning sezilarli miqdorda to'planishi.

Metabolik sindrom bilan odamda katta qorin, elkama-ichakka yog 'to'planishi, shuningdek tananing boshqa qismlari

Ko'pincha metabolik sindromga hamroh bo'lgan yuqori qon bosimi bo'yin va ko'krak qafasining qizarishi bilan namoyon bo'ladi.

Laboratoriya tekshiruvida tashxis qo'yiladi:

yuqori xolesterin
siydikda oqsil mavjudligi,
siydik kislotasining ko'payishi
yuqori glyukoza.

Bolalik va homiladorlikdagi klinik ko'rinishning xususiyatlari

Homilador ayollarda uteroplasental qon oqimining buzilishi qayd etiladi, tug'ruq paytida asoratlar xavfi ortadi, ko'pincha chaqaloqlar ortiqcha vazn bilan tug'iladi.

Ushbu kasallikka chalingan bolalar ortiqcha vaznga ega, tez nafas olishlari, yurak ritmining buzilishi, jinsiy rivojlanish bilan bog'liq muammolar mavjud.

Kasallik tekshiruv vaqtida, shuningdek laboratoriya va boshqa tekshirish usullaridan foydalangan holda aniqlanadi. Mutaxassis og'irlikni o'lchaydi, belni o'lchaydi va tana massasi indeksini hisoblab chiqadi, uning me'yoridan oshib ketishi semirishni ko'rsatadi. Laboratoriya diagnostikasi quyidagicha:

xolesterolni tahlil qilish,
glyukoza tahlili
lipid metabolizmining ko'rsatkichi,
triatsgliserollar darajasini aniqlash,
siydik kislotasi sinovi.

Metabolik sindromga xos bo'lgan semizlik mutaxassis tomonidan bemorni bel atrofini o'lchab, dastlabki tekshiruv paytida aniqlanadi.

Agar kerak bo'lsa, mutaxassislar har kuni qon bosimini (qon bosimi), EKGni, qon tomirlari va yurakni ultratovush tekshiruvini, jigar faoliyatini o'rganishni tayinlashadi.

Metabolik sindromni davolashning maqsadi bemorning vaznini normalizatsiya qilish va metabolik va gormonal jarayonlarni tiklashdir. Bunga erishish uchun quyidagi texnikadan foydalaning.

Kam kaloriya dietasiga rioya qilish.
Muayyan jismoniy mashqlar to'plamini bajarish.
Dori-darmonlarni qabul qilish.
Xalq vositalaridan foydalanish.

Kasallikni davolashda eng muhim chora ovqatlanishni normallashtirishdir.

Shuni hisobga olish kerakki, qattiq parhezlar va natijada keskin vazn yo'qotish tavsiya etilmaydi, chunki tez ketayotgan kilogramm ham tez qaytishga moyildir.

Oddiy ko'rsatkich - bu yiliga tana vaznining 5-10% pasayishi. Istalgan natijaga erishish uchun kuniga 1700-1900 kkaldan oshmasdan, kuniga 5-6 marta kichik qismlarda eyishingiz, turli xil ovqatlarni pishirishingiz, tuz iste'mol qilishni cheklashingiz kerak.

Metabolik jarayonlarni tezlashtirish uchun ichish rejimiga rioya qilish kerak. Kamida 1,5 litr suyuqlik ichish tavsiya etiladi. Toza suv ichish yaxshidir, siz shakarsiz mevalarni, o'simlik choy damlab qo'yishingiz mumkin.

sabzavotlar, pishmagan mevalar,
yog'siz parranda, mol go'shti, quyon,
dengiz mahsulotlari va baliq,
past kalorili sut mahsulotlari
butun non
mevali choy va ichimliklar,
guruch, marvarid arpa, karabuğday don.

xamir ovqatlar,
yog'li baliq va go'sht,
achchiq va füme idishlar
soslar, mayonezlar, ziravorlar,
shirin sodalar
yuqori yog'li pishloq, smetana, tvorog,
yuqori shakar mevalari.

Metabolik sindrom. Patologiyaning sabablari, belgilari va belgilari, tashxisi va davolash.

Sayt ma'lumotlarga ega. Vijdonli shifokor nazorati ostida kasallikning etarlicha diagnostikasi va davolash mumkin. Har qanday dorilar kontrendikatsiyaga ega. Mutaxassis maslahati talab qilinadi

Metabolik sindrom - Bu metabolik kasalliklar bilan bog'liq bo'lgan o'zgarishlar to'plami. Gormon insulin hujayralar tomonidan qabul qilishni to'xtatadi va o'z vazifalarini bajarmaydi. Bunday holda, insulin qarshiligi yoki insulin sezgirligi rivojlanadi, bu hujayralar tomonidan glyukozani so'rilishini buzilishiga, shuningdek barcha tizimlar va to'qimalarda patologik o'zgarishlarga olib keladi.

Bugungi kunda kasalliklarning 10-xalqaro tasniflagichiga ko'ra, metabolik sindrom alohida kasallik deb hisoblanmaydi. Bu tananing bir vaqtning o'zida to'rtta kasallikdan aziyat chekishi holatidir:

gipertenziya
semirish
yurak tomirlari kasalligi
2-toifa diabet.

Ushbu kasalliklar majmuasi shu qadar xavflidirki, shifokorlar uni "halokatli kvartet" deb atashdi. Bu juda jiddiy oqibatlarga olib keladi: qon tomir ateroskleroz, potentsial pasayish va polikistik tuxumdonlar, qon tomir va yurak xuruji.

Metabolik sindrom statistikasi.

Aholisining aksariyati sedentary turmush tarzini olib boradigan rivojlangan mamlakatlarda 30 yoshdan oshgan odamlarning 10-25 foizi ushbu kasalliklardan aziyat chekmoqda. Katta yosh guruhida ko'rsatkichlar 40% gacha ko'tariladi.Shunday qilib, Evropada bemorlarning soni 50 million kishidan oshdi. Keyingi chorak asr davomida kasallar soni 50 foizga oshadi.

So'nggi yigirma yil ichida bolalar va o'smirlar orasida bemorlar soni 6,5% gacha o'sdi. Ushbu hayajonli statistika uglevodli dietaga bo'lgan xohish bilan bog'liq.

Metabolik sindrom asosan erkaklarga ta'sir qiladi. Menopauza paytida va undan keyin ayollar ushbu kasallikka duch kelishadi. 50 yoshdan keyin zaif jinsiy aloqada metabolik sindromni rivojlanish xavfi 5 baravar ortadi.

Afsuski, zamonaviy tibbiyot metabolik sindromni davolay olmaydi. Biroq, yaxshi yangiliklar bor. Metabolik sindrom natijasida yuzaga keladigan ko'pgina o'zgarishlar qaytarib olinadi. To'g'ri davolanish, to'g'ri ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi ushbu holatni uzoq vaqt davomida barqarorlashtirishga yordam beradi.

Tanadagi insulin ko'plab funktsiyalarni bajaradi. Ammo uning asosiy vazifasi har bir hujayraning membranasida joylashgan insulinga sezgir retseptorlari bilan bog'lanishdir. Shundan so'ng, hujayralararo bo'shliqdan glyukoza tashish mexanizmi boshlanadi. Shunday qilib, insulin glyukoza uchun hujayraga "eshikni ochadi". Agar retseptorlari insulinga javob bermasa, unda gormonning o'zi va glyukoza qonda to'planadi.

Metabolik sindromning rivojlanish mexanizmi

Kam jismoniy faollik va to'yib ovqatlanmaslik insulin bilan o'zaro ta'sir qiluvchi retseptorlarning sezgirligini buzilishiga olib keladi.
Oshqozon osti bezi hujayralarning befarqligini engish va ularni glyukoza bilan ta'minlash uchun ko'proq insulin ishlab chiqaradi.
Giperinsulinemiya (qondagi insulinning ortiqcha miqdori) rivojlanadi, bu semirishga, lipid metabolizmining buzilishiga va qon tomirlarining ishlashiga olib keladi va qon bosimi ko'tariladi.
Aniqlanmagan glyukoza qonda qoladi - giperglikemiya rivojlanadi. Glyukozaning yuqori konsentratsiyasi hujayradan tashqarida va ichkarida past bo'lsa, oqsillarning yo'q bo'lib ketishi va hujayra membranasini buzadigan va ularning erta qarishini keltirib chiqaradigan erkin radikallarning paydo bo'lishi.

Kasallik sezilmay boshlanadi. Bu og'riqni keltirib chiqarmaydi, lekin u kamroq xavfli bo'lmaydi.

Qon bosimi (gipertenziv dorilarsiz)

sistolik (yuqori) qon bosimi 130 mm Hg dan oshadi. San'at.
diastolik (pastki) bosim 85 mm Hg dan oshadi. San'at.

Metabolik sindromning laboratoriya belgilari

Agar ortiqcha vaznga ega bo'lsam, qaysi shifokor bilan bog'lanishim kerak?

Endokrinologlar metabolik sindromni davolashadi. Ammo bemorning tanasida turli xil patologik o'zgarishlar yuz berayotganini hisobga olsak, terapevt, kardiolog, ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashish zarur.

Shifokor (endokrinolog) tayinlashda

Ovoz berish

Agar indeks 25-30 oralig'ida bo'lsa, bu ortiqcha vaznni anglatadi. Indeks qiymatlari 30 dan oshiq semirishni ko'rsatadi.

Masalan, ayolning vazni 90 kg, bo'yi 160 sm. 90/160 = 35.16, bu semirishni ko'rsatadi.

Terida striae (strech belgilari) mavjudligi.

Metabolik sindromning laborator diagnostikasi

Metabolik sindromni dorilar bilan davolash insulin so'rilishini yaxshilash, glyukoza miqdorini barqarorlashtirish va yog 'almashinuvini normallashtirishga qaratilgan.

Radkevich V. Qandli diabet, GREGORY -, 1997. - 320 b.
Nikolaychuk L.V. O'simliklar bilan diabetni davolash. Minsk, "Zamonaviy so'z" nashriyoti, 1998 yil, 255 bet, tiraji 11000 nusxa.
Vitaliy Kadjaryan va Natalya Kapshitar 2-toifa diabet: davolash uchun zamonaviy yondashuvlar / Vitaliy Kadjaryan und Natalya Kapshitar. - M.: LAP Lambert Akademik nashriyoti, 2015 .-- 104 b.

O'zimni tanishtiray. Mening ismim Yelena. Men 10 yildan ortiq vaqt davomida endokrinolog bo'lib ishlayman.Men hozirda o'z sohamning professionaliman deb ishonaman va saytga tashrif buyuruvchilarga murakkab va unchalik emas vazifalarni hal qilishga yordam berishni xohlayman. Sayt uchun barcha materiallar iloji boricha barcha kerakli ma'lumotlarni etkazish uchun to'plangan va ehtiyotkorlik bilan qayta ishlangan. Veb-saytda tavsiflangan narsalarni qo'llashdan oldin har doim mutaxassislar bilan majburiy maslahat zarur.

Metabolik sindrom - bu nima

O'tgan asrning oltmishinchi yillarida ortiqcha vazn, 2-toifa diabet, angina pektoris va gipertenziya o'rtasidagi munosabatlar topildi. Ushbu kasalliklar semirib ketgan odamlarda android turiga ko'ra ko'proq tananing yuqori qismida, asosan qorin bo'shlig'ida to'planib qolishi aniqlandi. 80-yillarning oxirlarida metabolik sindromning yakuniy ta'rifi paydo bo'ldi: bu metabolik, gormonal va shunga o'xshash kasalliklarning kombinatsiyasi bo'lib, uning sababi insulin ishlab chiqarish ko'paygan.

Qandli diabet va bosimning ko'tarilishi o'tmishdagi narsa bo'ladi

Qandli diabet barcha insultlar va kesishlarning 80% sababidir. 10 kishidan 7 nafari yurak yoki miya tomirlari tiqilib qolganligi sababli vafot etadi. Deyarli barcha holatlarda, bu dahshatli yakunning sababi bir xil - yuqori qon shakaridir.

Shakarni yiqitish kerak va kerak, aks holda hech narsa bo'lmaydi. Ammo bu kasallikning o'zini davolamaydi, faqat kasallikning sababini emas, balki tergov bilan kurashishga yordam beradi.

Rasmiy ravishda diabetni davolash uchun tavsiya etilgan va endokrinologlar o'z ishlarida foydalanadigan yagona dori bu.

Standart usul bo'yicha hisoblab chiqilgan preparatning samaradorligi (davolangan 100 kishidan iborat guruhdagi bemorlarning umumiy soniga tiklangan bemorlarning soni):

Shakarni normalizatsiya qilish - 95%
Tomir trombozini yo'q qilish - 70%
Kuchli yurak urishini yo'q qilish - 90%
Yuqori qon bosimidan xalos bo'lish - 92%
Kunni kuchaytirish, tunda uyquni yaxshilash - 97%

Ishlab chiqaruvchilar tijorat tashkiloti emas va davlat tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Shuning uchun, endi har bir aholida imkoniyat bor.

Gormonal fon, metabolik sindromning tabiati tufayli erkaklarda tashxis ko'proq . Shuning uchun ular yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lim ehtimolligi yuqori. Ayollarda, estrogen ishlab chiqarish to'xtaganida, menopauzadan keyin xavf sezilarli darajada oshadi.

Metabolik sindromning asosiy provokatori to'qima gormonining insuliniga chidamliligi oshishi hisoblanadi. Oziq-ovqatda uglevodlar miqdori ortib ketishi tufayli qonda tanadagi ehtiyojdan ko'proq shakar mavjud. Glyukozaning asosiy iste'molchisi mushaklardir, faol ovqatlanish vaqtida ularga o'nlab marta ko'proq ehtiyoj seziladi. Jismoniy faollik va ortiqcha shakar bo'lmasa, tana hujayralari glyukozaning o'zlariga o'tishini cheklashni boshlaydi. Ularning retseptorlari to'qimadagi shakarning asosiy o'tkazuvchisi bo'lgan insulinni tan olishni to'xtatadilar. U asta-sekin rivojlanmoqda.

Oshqozon osti bezi glyukoza asta-sekin hujayralarga kira boshlaganligi to'g'risida ma'lumot olgan holda, uglevodlar almashinuvini tezlashtirishga qaror qildi va ortgan miqdordagi insulinni sintez qiladi. Ushbu gormon darajasining oshishi yog'li to'qimalarning cho'kishini rag'batlantiradi, natijada semirishga olib keladi. Qondagi bu o'zgarishlar bilan birga dislipidemiya yuzaga keladi - past zichlikdagi xolesterin va triglitseridlar to'planadi. Qonning normal tarkibidagi o'zgarishlar tomirlarga patologik ta'sir qiladi.

Insulin qarshiligi va giperinsulinemiya bilan bir qatorda metabolik sindromning sabablari ham ko'rib chiqiladi:

Ovqatdagi ortiqcha kaloriya tufayli visseral yog'ning sezilarli darajada ko'payishi.
Gormonal buzilishlar - ortiqcha kortizol, norepinefrin, progesteron va o'sish gormoni etishmasligi. Erkaklarda - testosteronning pasayishi, ayollarda - uning ko'payishi.
To'yingan yog'larni haddan tashqari iste'mol qilish.

Kim MSga ko'proq moyil bo'ladi

Metabolik sindromni aniqlash uchun xavf ostida bo'lgan barcha odamlarni muntazam ravishda tekshirish tavsiya etiladi.

Ushbu guruhga tegishli bo'lgan belgilar:

davriy bosimning oshishi (> 140/90),
ortiqcha vazn yoki qorin bo'shlig'idagi semirish (qorin bo'shlig'ida),
jismoniy faollikning past darajasi,
nosog'lom parhezlarga sodiqlik,
ayollarda yuz va oyoqlarda soch o'sishi,
aniqlangan diabet yoki
koroner yurak kasalligi
oyoqlarda qon tomirlari bilan bog'liq muammolar,
ateroskleroz va miya-qon tomir avariyalari,
podagra
polikistik tuxumdon, tartibsiz hayz, ayollarda bepushtlik,
erektil disfunktsiya yoki erkaklarda potentsialning pasayishi.

MS tashxisi

Bemorning metabolik sindromida infarkt tufayli o'lim ehtimolligi 23 baravar ko'payadi, bu holatlarning yarmida bunday buzilishlar diabetga olib keladi. Shu sababli, erta bosqichda tashxis qo'yish juda muhim, normadan og'ish esa ahamiyatsiz.

Agar siz metabolik sindromga shubha qilsangiz, endokrinolog bilan bog'lanishingiz kerak. Yondosh kasalliklarni davolashda boshqa mutaxassislar - kardiolog, qon tomir jarroh, terapevt, revmatolog, ovqatlanish mutaxassisi jalb qilinishi mumkin.

Sindromni tashxislash tartibi:

Metabolik kasalliklar, zaif irsiyat, uning faollik darajasi va ovqatlanish xususiyatlarini aniqlash uchun bemorni tekshirish.
Kasallikning anamnezini to'plash: anormalliklar sezilarli darajada paydo bo'lganda, semirish paydo bo'ldi, bosim ko'tarildi, shakar miqdori yuqori edi.
Ayollar jinsiy tizimning holatini - o'tmishdagi kasalliklar, homiladorlik, hayz ko'rishning muntazamligini bilishadi.
Fizika ko'rigi:

semirish turini, yog 'to'qimalarining o'sishi uchun asosiy joylarni aniqlaydi,
Bel atrofi o'lchanadi. OT> ayollarda 80 sm va erkaklarda 94 sm bo'lsa, ko'p hollarda metabolik sindrom kuzatiladi,
belning kalçaya nisbatlarini hisoblab chiqadi. Erkaklarda va ayollarda 0,8 birlikdan yuqori bo'lgan koeffitsient metabolik buzilish ehtimoli yuqori ekanligini,
tana massasi indeksi hisoblab chiqiladi (og'irlikning kvadratik balandlikka nisbati, vazni kg bilan, balandligi m da ko'rsatilgan). 25 yoshdan yuqori BMI metabolik sindrom xavfini oshiradi, BMI> 40 bo'lsa, buzilish ehtimoli juda yuqori.

Qon tarkibidagi anormalliklarni aniqlash uchun biokimyoviy tahlillarga murojaat qiling. Yuqoridagi izlanishlarga qo'shimcha ravishda, insulin va leptin uchun testlar buyurilishi mumkin:

haddan tashqari oshirilgan insulin ko'pincha bemorda insulin qarshiligini anglatadi. Ro'za tutadigan glyukoza va insulin darajasi bilan bemorning qarshilik darajasiga qarab, hatto diabetning yaqinda rivojlanishini ham taxmin qilish mumkin.
Leptin semirib ketganda, ortiqcha ovqatlanish qon shakarining ko'payishiga olib keladi.

Bosimni o'lchash, kardiyogram yozib olish.
Semirib ketish uchun sizga kerak bo'lishi mumkin:

tanadagi suv va yog 'tarkibini baholash uchun bioimpedansometriya,
bemorga kuniga qancha kaloriya kerakligini hisoblash uchun bilvosita kalorimetriya.

Kasalliklarning so'nggi xalqaro tasnifida metabolik sindrom tashxisi chiqarib tashlangan. Tadqiqot natijalariga ko'ra, sindromning barcha tarkibiy qismlari tavsiflangan: gipertoniya (ICB-10 I10 kodi), semirish (kod E66.9), dislipidemiya, buzilgan glyukoza bardoshligi.

Metabolik sindromni davolash

Metabolik sindromni davolash uchun asos ortiqcha vazndan xalos bo'lishdir. Buning uchun ovqatning tarkibi sozlanadi, uning kaloriya miqdori kamayadi, kundalik jismoniy tarbiya mashg'ulotlari kiritiladi. Bunday giyohvand bo'lmagan davolanishning dastlabki natijalari qorin bo'shlig'ida semirib ketgan bemor vaznining 10 foizini yo'qotganda namoyon bo'ladi.

Bundan tashqari, shifokor vitaminlar, ozuqaviy qo'shimchalar, uglevod almashinuvini yaxshilaydigan va qon tarkibini to'g'irlaydigan dorilarni buyurishi mumkin.

Metabolik sindromni davolash bo'yicha klinik tavsiyalarga ko'ra, dastlabki 3 oyda bemorlarga dorilar buyurilmaydi. Ular ovqatlanish orqali tuzatiladi, jismoniy mashqlar kiritiladi.Natijada, vazn yo'qotish bilan birga, bosim, xolesterin ko'pincha normallashadi, insulin sezgirligi yaxshilanadi.

BMI> 30 yoki BMI> 27 gipertenziya, lipid metabolizmining buzilishi yoki 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlar istisno hisoblanadi. Bunday holda, giyohvand moddalarni qo'llab-quvvatlash bilan metabolik sindromni va hamroh semirib ketishni davolash afzalroqdir.

Morbid semizlik bilan bariatrik jarrohlik usullaridan foydalanish mumkin: oshqozonni bypass operatsiyasi va gastroplastika. Ular oshqozon hajmini kamaytiradi va ovqatlanish buzilishi bo'lgan bemorga ovqatning ozgina qismidan to'liq his qilish imkonini beradi.

Agar 3 oy ichida qon miqdori normal holatga qaytmasa, qolgan muammolarni davolash uchun dorilar buyuriladi: yog 'va uglevod almashinuvini tuzatuvchi vositalar va qon bosimini pasaytiradigan dorilar.

Giyohvand moddalarni iste'mol qilish

Og'irlikni yo'qotish bo'yicha yordam

Orsoten, Xenical, Orliksen, Listata

Uglevod metabolizmini tuzatish

Glyukofag, Bagomet, Siofor, Glikon

Lipit metabolizmini tuzatish

Atoris, Liprimar, lolalar

Nikotinik kislota + laripiprant

Ezetrol, Ezetimibe, Lipobon

Giyohvand moddalar guruhi	Faol modda	Faoliyat printsipi	Savdo nomlari
Gipolipidemik vositalar	Bu ichakdagi yog'larning so'rilishini inhibe qiladi, triglitseridlarning 30% najas bilan chiqariladi, bu ovqatning kaloriya miqdorini kamaytiradi.	Jigarda insulin qarshiligini va glyukoza sintezini kamaytiring, ingichka ichakdan uning qonga kirishini kamaytiring. Metabolik sindrom bilan 31% ga qabul qilish diabet xavfini kamaytiradi.
Alfa glyukosidaza ingibitorlari	Polisaxaridlarni parchalaydigan fermentlarning ishini buzadi. Natijada qonga kamroq shakar kiradi.	Yomon xolesterolni samarali ravishda kamaytiradi (asl raqamlarning 63 foizigacha). Ular diabet va metabolik kasalliklarda aterosklerozni davolash uchun ishlatiladi.	Rosulip, Roxer
Atorvastatin	Qon triglitseridlarini kamaytiring, yaxshi xolesterolni oshiring.
Nikotin kislotasi, uning hosilalari	Visseral yog'dan yog 'kislotalarining chiqarilishini bostiradi. Laropiprant nikotinni qabul qilishning yon ta'sirini yo'q qiladi.
Xolesterolni yutish inhibitörleri	Xolesterolni oziq-ovqatdan ingichka ichak epiteliysi orqali qonga o'tkazilishini bloklaydi.
ACE inhibitörleri	Fosinopril	Qon tomirlarini kengaytiring. Ortiqcha yog 'bilan faollikni kamaytirmang. Metabolizmga salbiy ta'sir ko'rsatmang.	Monopril, Fozikard
ACE inhibitörleri	Ramipril		Xartil, Amprilan
Kaltsiy kanal blokerlari	Verapamil	Kaltsiyning tomirlarga kirishini to'sib qo'yadi, bu ularning kengayishiga olib keladi. Ular diabetdagi miyokard ishemiyasi va nefropatiyani davolash uchun ishlatiladi.	Isoptin, Finoptin
Kaltsiy kanal blokerlari	Felodipin		Felodip

Davolash yo'nalishini va o'ziga xos vositalarni tanlash davolovchi shifokorning vakolatidir. Yuqoridagi barcha dorilar juda jiddiy va agar noto'g'ri qabul qilinsa, nafaqat metabolik sindromni davolabgina qolmay, balki uning kursini yomonlashtirishi mumkin.

Ovqatlanish

Metabolik sindromda ortiqcha vaznni davolashning yagona yo'li bu uzoq vaqt davomida energiya etishmasligini yaratishdir. Faqatgina bu holda, energiya energiya ishlab chiqarish uchun tanadagi yog 'zaxiralaridan foydalanadi. Qorin bo'shlig'idagi semirish surunkali kasallikdir. Vaznni yo'qotgandan keyin ham, har doim kasallikning qaytalanish xavfi mavjud. Shuning uchun, umrim davomida metabolik kasalliklarni doimiy ravishda qanday davolash kerakligi, asosan, farmakologik bo'lmagan usullar - jismoniy tarbiya va to'g'ri ovqatlanish tufayli. Istalgan natijaga erishgandan so'ng, shifokorlar va bemorning sa'y-harakatlari uni uzoq vaqt ushlab turishga qaratilgan bo'lishi kerak.

Tibbiy fanlar doktori, Diabetologiya instituti rahbari - Tatyana Yakovleva

Men ko'p yillar davomida diabet kasalligi bilan shug'ullanaman. Ko'p odamlar o'lganda dahshatli narsa, diabet kasalligi tufayli nogiron bo'lib qolish mumkin.

Men yaxshi xabarni aytishga shoshildim - Rossiya Tibbiyot fanlari akademiyasining Endokrinologik tadqiqotlar markazi diabetni to'liq davolaydigan dori-darmonni yaratishga muvaffaq bo'ldi.Hozirgi vaqtda ushbu preparatning samaradorligi 98% ga yaqinlashmoqda.

Yana bir yaxshi yangilik: Sog'liqni saqlash vazirligi ushbu dorining yuqori narxini qoplaydigan qabul qilishni amalga oshirdi. Rossiyada diabet kasalligi 6 martgacha (shu jumladan) olish mumkin - Faqat 147 rubl uchun!

Kaloriya miqdori bemorning oyiga 2-4 kg dan oshmasligi uchun hisoblanadi. Energiya taqchilligi hayvonlarning yog'lari va qisman - uglevodlarning keskin kamayishi tufayli yuzaga keladi. Ayollar uchun kunlik minimal kaloriya miqdori - 1200 kkal, erkaklar uchun - 1500 kkal, yog'lar 30%, uglevodlar - 30-50 (agar shakar ko'paygan yoki insulin miqdori sezilarli bo'lsa, 30%), oqsillar - 20-30 (agar bo'lmasa) nefropati).

Metabolik sindromda terapevtik ovqatlanish tamoyillari:

Kamida 3 ta taom, tercihen 4-5 ta. Uzoq "och" vaqt oralig'i qabul qilinishi mumkin emas.
To'yinmagan yog'lar (baliq, o'simlik yog'i) ularning umumiy miqdorining yarmidan ko'pini tashkil qilishi kerak. Hayvonlarning yog'larini eyishda ko'katlar yoki xom sabzavotlar qo'shilishi kerak.
Proteinning eng yaxshi manbalari baliq va sut mahsulotlari. Go'shtdan - parranda va mol go'shti.
Uglevodlar sekin () ga afzallik beriladi. Shirinliklar, xamir ovqatlar, oq guruch, qovurilgan kartoshka karabuğday va jo'xori uni, kepak noni bilan almashtiriladi.
Oziqlantirish uchun kuniga kamida 30 g tola bo'lishi kerak. Buning uchun menyuda yangi sabzavotlar ko'p bo'lishi kerak.
Bosimning oshishi bilan tuz kuniga 1 choy qoshiq bilan cheklanadi. Agar siz ovqatga ozgina tuz qo'shsangiz, bir necha hafta ichida idishlarning yangi ta'miga ko'nikishingiz mumkin.
Kaliyni iste'mol qilishni ko'paytirish uchun siz dietaga yashil sabzavotlar, baklagiller, xom sabzi kiritishingiz kerak.
1 kg tana uchun kamida 30 ml suyuqlik kerak. Choy, sharbatlar va boshqa ichimliklar toza suv bilan almashtiriladi. Faqat istisno - atirgul bulyoni.

Semirib ketishni davolash davriy bo'lishi kerak: olti oy davomida yog'ni faol ravishda yo'qotib qo'ying, keyin xuddi shu davrda vaznni barqarorlashtirish uchun kaloriyalarni ozgina oshiring. Agar siz hali ham vazn yo'qotishingiz kerak bo'lsa, tsiklni takrorlang.

Agar siz past kalorili dietaga uzoq vaqt rioya qilsangiz, turli manbalarga ko'ra, tanadagi metabolizm 15-25% ga sekinlashadi. Natijada vazn yo'qotish samaradorligi pasayadi. Metabolik sindromni davolashda energiya sarfini oshirish uchun jismoniy faoliyat majburiydir. Shuningdek, mushaklarning faol ishlashi bilan insulin qarshiligi pasayadi, triglitseridlar pasayadi, yaxshi xolesterin ko'payadi, yurak mashqlari, o'pka hajmi va organlarga kislorod etkazib berish ko'payadi.

Metabolik sindromli bemorlarning hayotlarida muntazam mashg'ulotlarni o'tkazgan bemorlarda kasallikning qaytalanish ehtimoli kamroq ekanligi aniqlandi. Aerobik mashqlar eng yaxshisini sekinlashtiradi. Yuqori og'irliklar bilan mashq qilish, ayniqsa bosim vaqti-vaqti bilan ko'tarilsa, nomaqbuldir.

Aerobik mashg'ulot - bu mushaklarning katta qismi uzoq vaqt ishlaydigan va yurak urishi tez-tez uchraydigan har qanday sport. Masalan, yugurish, tennis, velosiped, aerobika. Metabolik sindromli bemorlarni haddan tashqari yuklamaslik uchun mashg'ulotlar asta-sekin boshlanadi, ularning ko'plari uzoq yoshlarda sport bilan shug'ullanishgan. Agar bemorda ular bilan engish imkoniyati borligiga shubha tug'ilsa, ular yurish yoki mashqlar velosipedida - yugurish yo'li yoki velosipedda ergometriyada yurak va qon tomirlarining ishini sinab ko'rishadi.

Mashg'ulotlar kuniga 15 soatgacha davom etadi va asta-sekin kuniga bir soatgacha davom etadi. Istalgan effektga erishish uchun mashg'ulotlarni haftasiga kamida uch marta va tercihen har kuni o'tkazish kerak. Haftalik minimal yuk 150 daqiqa. Samarali mashg'ulotning belgisi bu yurak urish tezligining maksimal chastotasining 70% gacha ko'tarilishi (220 yoshga teng deb hisoblanadi).

Metabolik sindromni davolash sog'lom ovqatlanish va jismoniy faoliyatdan tashqari, chekishni tashlash va spirtli ichimliklarni qattiq cheklashni ham o'z ichiga olishi kerak. Tamaki holda hayot yaxshi xolesterolni 10% ga, spirtli ichimliklarsiz - 50% ga olib keladi, triglitseridlar miqdorini pasaytiradi.

Oldini olish

Rossiyaning har uchinchi aholisi metabolik sindromdan aziyat chekmoqda. Ularning safiga tushmaslik uchun siz sog'lom turmush tarzini olib borishingiz va muntazam ravishda tekshiruvlardan o'tishingiz kerak.

Ovqatlanish sifati, minimal ishlov berilgan taom. Har ovqat paytida sabzavot, pirojnoe o'rniga shirin uchun mevalar berish buzilish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
Ochmang, aks holda tana har qanday qo'shimcha kaloriyalarni yo'q qilishga harakat qiladi.
Hayotingizning eng katta qismini yarating. Kunduzi uxlash uchun joy va sport zaliga ega bo'ladigan qilib joylashtiring.
Ko'proq harakat qilish uchun har qanday imkoniyatdan foydalaning - ertalab mashqlarni bajaring, piyoda ishlashning bir qismida yuring, itga egalik qiling va u bilan yuring.
Harakat quvonchini his etadigan sportni toping. Eng qulay xonani, sifatli jihozlarni, yorqin sport kiyimlarini tanlang. Hamfikr bo'lganlar bilan ishlang. Faqatgina sportni yaxshi ko'rsangiz, umr bo'yi u bilan shug'ullanasiz.
Agar xavf ostida bo'lsangiz, vaqti-vaqti bilan xolesterin testini o'tkazing. Agar qarindoshlaringiz orasida qandli diabet kasalligi bo'lsa yoki siz 40 yoshdan oshgan bo'lsangiz - qo'shimcha glyukoza bardoshlik testi.

Ko'rib turganingizdek, sog'lom bo'lish va zavq bilan yashash unchalik qiyin emas.

O'rganishga ishonch hosil qiling! Sizningcha, tabletkalarni va insulinni umrbod qabul qilish shakarni nazorat ostiga olishning yagona usuli emasmi? To'g'ri emas! Buni o'zingiz foydalanishni boshlash orqali o'zingiz tasdiqlashingiz mumkin.

Metabolik sindrom - bu metabolik kasalliklar majmuasi, bu odamda yurak-qon tomir kasalliklari va 2-toifa diabet kasalligi xavfi yuqori ekanligini ko'rsatadi. Buning sababi to'qimalarning insulin ta'siriga past sezuvchanligi. Metabolik sindromni davolash bu. Va quyida bilib oladigan yana bir foydali dori bor.

Insulin - bu hujayra membranasida "eshiklar" ni ochadigan "kalit" va ular orqali glyukoza qon ichiga kiradi. Bemorning qonida metabolik sindrom bo'lsa, qondagi shakar (glyukoza) va insulin darajasi ko'tariladi. Ammo hujayralarga glyukoza yetib bormaydi, chunki «qulaydi» va insulin ochilish qobiliyatini yo'qotadi.

Bu metabolik kasallik deb ataladi, ya'ni tana to'qimalarining insulin ta'siriga haddan tashqari qarshiligi. Odatda u asta-sekin rivojlanadi va metabolik sindromni tashxislaydigan alomatlarga olib keladi. Xo'sh, agar o'z vaqtida tashxis qo'yish mumkin bo'lsa, davolanish diabet va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun vaqtga ega.

Ko'plab xalqaro tibbiy tashkilotlar bemorlarda metabolik sindromni tashxislash mezonlarini ishlab chiqmoqdalar. 2009 yilda "Metabolik sindrom ta'rifini uyg'unlashtirish" hujjati nashr qilindi, ular imzolandi:

AQSh milliy yurak, o'pka va qon instituti,
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti
Ateroskleroz xalqaro jamiyati,
Semirib ketishni o'rganish xalqaro assotsiatsiyasi.

Ushbu hujjatga ko'ra, agar bemor quyida keltirilgan mezonlardan kamida uchtasi bo'lsa, metabolik sindrom tashxis qilinadi:

Bel atrofi kattalashdi (erkaklar uchun = 94 sm, ayollar uchun = 80 sm),
Qondagi triglitseridlar darajasi 1,7 mmol / l dan oshadi yoki bemor allaqachon dislipidemiyani davolash uchun dori-darmonlarni qabul qilmoqda,
Qonda yuqori zichlikli lipoproteinlar (HDL, "yaxshi" xolesterin) - erkaklarda 1,0 mmol / l dan kam va ayollarda 1,3 mmol / l dan past,
Sistolik (yuqori) qon bosimi 130 mm Hg dan oshadi. San'at. yoki diastolik (pastki) qon bosimi 85 mmHg dan oshsa. San'at, yoki bemor allaqachon gipertenziya uchun dori qabul qilsa,
Qonda glyukoza tezligi> 5,6 mmol / L ni tashkil qiladi yoki qon shakarini pasaytirish uchun davolash olib boriladi.

Metabolik sindromni tashxislashning yangi mezonlari paydo bo'lgunga qadar semirib ketish tashxis qo'yish uchun zarur shart edi. Endi u beshta mezondan bittasiga aylandi. Qandli diabet va yurak-qon tomir kasalliklari metabolik sindromning tarkibiy qismi emas, balki mustaqil jiddiy kasalliklardir.

Sabablari va xavf omillari

Metabolik sindromning rivojlanishining asosiy sabablari quyidagilar hisoblanadi:

Genetik qaramlik. Ba'zi odamlarda insulinga befarqlik irsiydir.
Noto'g'ri ovqatlanish. Bu patologiyaning rivojlanishidagi asosiy omillardan biridir. Ko'p miqdordagi yog'lar va uglevodlar semirib ketishga yordam beradi, bu metabolik kasalliklarni keltirib chiqaradi va hujayralarning insulinga sezgirligini pasaytiradi.
Sedentary turmush tarzi. Jismoniy faollikning etishmasligi metabolizmdagi nosozliklar va yog'larning parchalanishiga olib keladi.
Arterial gipertenziya uchun uzoq muddatli terapiya. Bunday davolanish ko'pincha qon aylanishini buzadi, bu tananing insulinga sezuvchanligini pasaytiradi.

Metabolik sindrom ba'zi dorilarni keltirib chiqarishi mumkin

Patologiyaning rivojlanishi uchun xavf omillari:

bemorlarda yoshga bog'liq o'zgarishlar
turli xil gormonal buzilishlar, ayniqsa menopauza paytida ayollarda,
cho'zilgan stressli holatlar
tushida doimiy nafas olish (apnea),
zararli odatlar.

Kasallik asta-sekin rivojlanadi, shuning uchun dastlabki bosqichda uning namoyonlari ko'rinmas, ammo quyidagi alomatlar qo'shimcha tashxis qilinadi:

yomon kayfiyat, ochlik paytida tajovuz,
haddan tashqari charchoq
yurak urishi
yurakdagi og'riq,
bosh og'rig'i
ko'ngil aynishi, muvofiqlashtirish yo'qligi,
quruq og'iz, doimiy tashnalik,
axlatning buzilishi (ich qotishi),
haddan tashqari terlash, ayniqsa kechasi.

Kasallikning tashqi belgilari - bu yog'larning sezilarli miqdorda to'planishi.

Metabolik sindrom bilan odamda katta qorin, elkama-ichakka yog 'to'planishi, shuningdek tananing boshqa qismlari

Ko'pincha metabolik sindromga hamroh bo'lgan yuqori qon bosimi bo'yin va ko'krak qafasining qizarishi bilan namoyon bo'ladi.

Laboratoriya tekshiruvida tashxis qo'yiladi:

yuqori xolesterin
siydikda oqsil mavjudligi,
siydik kislotasining ko'payishi
yuqori glyukoza.

Patologiya xususiyatlari

Shakar darhol kamayadi! Vaqt o'tishi bilan qandli diabet ko'rish, teri va sochlarning holati, oshqozon yarasi, gangrena va hatto saraton o'smalari kabi ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin! Odamlar shakar darajasini normallashtirish uchun achchiq tajribaga o'rgatdilar. Davomini o'qish.

uglevodlarga bardoshliligini pasayishi,
to'qima insulin qarshiligini oshirish;
yog 'almashinuvining buzilishi,
trombozga moyillikning kuchayishi,
ortiqcha vazn.

Agar yuqorida keltirilgan sabablarning kamida ikkitasi kuzatilsa, unda metabolik sindromni rivojlanish ehtimoli sezilarli darajada oshadi.

Ovqatlanishni tuzatish

Kasallikni davolashda eng muhim chora ovqatlanishni normallashtirishdir.

Shuni hisobga olish kerakki, qattiq parhezlar va natijada keskin vazn yo'qotish tavsiya etilmaydi, chunki tez ketayotgan kilogramm ham tez qaytishga moyildir.

sabzavotlar, pishmagan mevalar,
yog'siz parranda, mol go'shti, quyon,
dengiz mahsulotlari va baliq,
past kalorili sut mahsulotlari
butun non
mevali choy va ichimliklar,
guruch, marvarid arpa, karabuğday don.

xamir ovqatlar,
yog'li baliq va go'sht,
achchiq va füme idishlar
soslar, mayonezlar, ziravorlar,
shirin sodalar
yuqori yog'li pishloq, smetana, tvorog,
yuqori shakar mevalari.

Metabolik sindromli kun uchun namuna menyusi - jadval

Nonushta

karabuğday pyuresi
oz miqdordagi sariyog '
pishirilgan tuxum
sharbat yoki choy.

Ikkinchi nonushtapishmagan mevalar (olma, apelsin, nok va boshqalar)Tushlik

sabzavotli sho'rva
qovurilgan sabzavotlar
qaynatilgan tovuq go'shti,
shakarsiz kompot.

Kechki ovqat

sabzavotli salat
pishirilgan baliq
choy

Ikkinchi kechki ovqatbir stakan kefir yoki kam yog'li qatiq

Jismoniy faollik

Ushbu kasallik bilan ijobiy natijaga jismoniy faoliyat yordamida erishish mumkin. Faol mashqlar vazn yo'qotish va metabolik jarayonlarni barqarorlashtirishga yordam beradi.

Effektga erishish uchun jismoniy mashqlar muntazam va sizning sog'lig'ingizga mos bo'lishi kerakligini yodda tutishingiz kerak. Trening minimal yuklardan boshlanishi kerak, asta-sekin ularning davomiyligi va murakkabligini oshirishi kerak. Bundan tashqari, siz pulsni kuzatishingiz kerak.

Metabolik sindrom uchun foydalidir velosiped

Insulinga sezgirlikni oshirishga yordam beradigan sinflar orasida quyidagilar mavjud:

suzish
yugurish
velosipedda
raqs darslari.

Mavjud asoratlar bilan, kamroq yuk bilan mashqlarni bajarish tavsiya etiladi, xususan har xil moyilliklar, qo'llar va boshqalar.

Giyohvand terapiyasi

Dori vositalari bilan terapiya tana vaznini pasaytirish, glyukoza va yog 'almashinuvini normallashtirishga qaratilgan. Quyidagi dorilar qo'llaniladi:

Gipolipidemik vositalar (fibratlar, statinlar). "Yomon xolesterolni" olib tashlang, siydik kislotasini normalizatsiya qiling.
Insulin qarshiligini pasaytiradigan dorilar.
Insulin sezgirligiga ta'sir qiluvchi dorilar. Ular tuyadi pasayishiga va qo'shimcha funt bilan kurashishga yordam beradi.
Qon bosimi va metabolizmini normallashtiradigan dorilar (inhibitorlar, kaltsiy antagonistlari).
Vitaminlar
Semirib ketishni davolash uchun vositalar.

Metabolik sindrom bilan bemorlarga vitaminlar buyuriladi

Xalq dorilari

Metabolik sindromni davolashda an'anaviy tibbiyot semirishdan xalos bo'lishga yordam beradigan usullarni taklif qiladi. Buning uchun turli xil o'tlardan tayyorlang, sharbat terapiyasi, qovoq, lavlagi, tarvuz va boshqalar bilan davolang.

Shifokor bilan oldindan maslahatlashish kerak! O'z-o'zidan davolanish mumkin emas.

Prognoz va mumkin bo'lgan asoratlar

Metabolik sindromning prognozi juda ijobiydir, ammo davolanishga kompleks yondashuv mavjud bo'lsa va bemorning turmush tarzi o'zgartirilsa. Aks holda jiddiy asoratlarni rivojlanish xavfi mavjud, masalan:

2-toifa diabet
miyokard infarkti
mushak-skelet tizimining kasalliklari,
o'pka etishmovchiligi.

Sabablar ro'yxati

1-toifa yoki 2-toifa diabet kasalligidagi metabolik buzilish noto'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyatning etishmasligidan kelib chiqadi.Qandli diabet paytida metabolik sindromda insulin va insulin sezgir va retseptorlari o'rtasidagi munosabatlar buziladi. Sindrom rivojlanishining asosiy sababi diabetning boshlanishini qo'zg'atadigan insulin qarshiligi. Vaziyat quyidagi sabablarga ko'ra rivojlanadi:

genetik moyillik
insulin retseptorlarining sezgirligi yo'qligi,
buzilgan immunitet, bunda o'ziga xos antikorlar ishlab chiqariladi,
insulinni tartibga solishda ishtirok eta olmaydigan insulinning g'ayritabiiy ishlab chiqarilishi.

Keyinchalik diabetning paydo bo'lishi bilan metabolik sindromning rivojlanish sabablari:

yog'lar va uglevodlar ustun bo'lgan noto'g'ri parhez,
harakatsiz hayot tarzi, bunda odam ko'p harakat qilmaydi va engil jismoniy mashqlarni bajarmaydi,
uzoq muddatli yuqori qon bosimi
organizmdagi glyukoza miqdori oshib, insulin ishlab chiqarish buzilgan stressli holatlar,
insulinga bog'liq diabet bilan og'rigan bemorlarda ko'proq kuzatiladigan insulin dozalari,
buzilgan gormonal fon,
yoshga bog'liq o'zgarishlar: qariyalar, o'smirlar.

Tarkiblar jadvaliga qaytish

Qandli diabet bilan qanday bog'liqlik bor?

Insulinga bog'liq diabet mellitus metabolik sindromning asoratidir. Bunday og'ish bilan og'rigan insonlar xavf ostida qolishadi va diabetga chalinish boshqalarga qaraganda 2 baravar ko'proq.

Normal glyukoza bardoshliligi bo'lgan bemorlar uchun diabet rivojlanishiga xavf tug'diradi. Qandli diabetda bunday sindromning rivojlanishi hujayralar va to'qimalarning insulinga sezuvchanligi pasayishi bilan bog'liq. Ushbu og'ish diabetning rivojlanishiga asosiy turtki hisoblanadi. Oshqozon osti bezi ortib borayotgan quvvat bilan ishlaydi va qisqa vaqtdan so'ng insulin ishlab chiqarishni butunlay to'xtatadi. Qon suyuqligidagi glyukoza miqdori doimiy ravishda oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqarishni kuchaytiradi. Keyinchalik metabolik jarayonlar buziladi va odamga insulinga bog'liq diabet kasalligi tashxisi qo'yiladi. Bunday anomaliyalari bo'lgan odamlar xavf ostida:

gipertenziya
semizlik
koronar arter kasalligi
yog'li jigar kasalligi
disfunktsional irsiyat.

Tarkiblar jadvaliga qaytish

Diagnostik muolajalar

tortish
kestirib va belni o'lchash
qon bosimini o'lchash.

yuqori triglitseridlar va glyukoza darajasi,
kamaytirilgan "yaxshi" xolesterol
yuqori molekulyar og'irlikdagi xolesterin,
buzilgan glyukoza bardoshliligi.

Tarkiblar jadvaliga qaytish

Davolash usullari

Agar bemor metabolik sindromning rivojlanishiga olib keladigan gipertenziyadan aziyat cheksa. Keyin antihipertansif dorilar buyuriladi.Ushbu guruhning dorilarini o'zingiz qabul qilish qat'iyan taqiqlanadi, ularni laboratoriya sinovlari natijalari va bemorning ahvoli asosida faqat shifokor tayinlashi kerak. Yog 'almashinuvida anormallik bo'lsa, qon suyuqligida xolesterolni pasaytiradigan statinlar va fibratlar buyuriladi.

Insulin qarshiligini to'g'irlash uchun siz shakarni kamaytiradigan dorilarni qabul qilishingiz kerak.

yog 'yutadigan ingibitorlar,
ovqatlanish istagini kamaytiradigan dorilar,
tinchlantiruvchi dorilar.

Tarkiblar jadvaliga qaytish

Parhez ovqatlanish

Hali ham sizga diabet kasalligini davolab bo'lmaydigandek tuyuladimi?

Siz hozir ushbu satrlarni o'qiyotganingiz sababli, yuqori qon shakariga qarshi kurashda hali g'alaba siz tomonda emas.

Siz allaqachon kasalxonada davolanish haqida o'yladingizmi? Bu tushunarli, chunki diabet juda xavfli kasallik bo'lib, davolanmasa, o'limga olib kelishi mumkin. Doimiy tashnalik, tez siyish, xiralashgan ko'rish. Ushbu alomatlarning barchasi sizga oldindan tanish.

Ammo ta'sirni emas, balki sababni davolash mumkinmi? Biz diabetning hozirgi davolanishiga bag'ishlangan maqolani o'qishni tavsiya etamiz. Maqolani o'qing >>

Davolash: shifokor va bemorning o'zi javobgar

Metabolik sindromni davolashning maqsadlari quyidagilardan iborat.

vazn yo'qotish normal darajaga tushadi yoki hech bo'lmaganda semirib ketishni to'xtating,
qon bosimini normallashtirish, xolesterin profilini, qondagi triglitseridlarni, ya'ni yurak-qon tomir xavf omillarini tuzatish.

Hozirgi vaqtda metabolik sindromni haqiqatan ham davolash mumkin emas. Ammo siz qandli diabet, yurak xuruji, insult va boshqalarsiz uzoq sog'lom hayot kechirishingiz uchun uni yaxshi boshqarishingiz mumkin. Agar odamda bunday muammo bo'lsa, unda terapiya hayot davomida o'tkazilishi kerak. Davolashning muhim tarkibiy qismi bu bemorlarni o'qitish va sog'lom turmush tarziga o'tish uchun motivatsiya.

Metabolik sindromning asosiy davosi parhezdir. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ba'zi "och" parhezlarga rioya qilish befoyda. Siz muqarrar ravishda ertami-kechmi yo'qolasiz va ortiqcha vazn darhol qaytib keladi. Metabolik sindromni boshqarish uchun uni ishlatishingizni tavsiya qilamiz.

Metabolik sindromni davolash bo'yicha qo'shimcha choralar:

ortdi jismoniy faoliyat - bu to'qimalarga insulin sezgirligini oshiradi,
chekishni tashlash va spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish,
muntazam ravishda qon bosimini o'lchash va gipertenziyani davolash
"yaxshi" va "yomon" xolesterin, triglitseridlar va qon glyukoza ko'rsatkichlarini nazorat qilish.

Bundan tashqari, chaqirilgan dori haqida so'rashingizni maslahat beramiz. U 1990-yillarning oxiridan hujayralarning insulinga sezgirligini oshirish uchun ishlatilgan. Ushbu dori semizlik va diabet bilan og'rigan bemorlarga foyda keltiradi. Va hozirgi kunga qadar u epizodik ovqat hazm qilish holatlariga qaraganda jiddiyroq bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni aniqlamagan.

Metabolik sindrom tashxisi qo'yilgan odamlarning ko'plariga parhezlardagi uglevodlarni cheklash katta yordam beradi. Biror kishi kam uglevodli dietaga o'tganda, bizda quyidagini kutish mumkin:

qondagi triglitseridlar va xolesterin darajasi normallashadi,
past qon bosimi
u vazn yo'qotadi.

Kam karbongidratli dietali retseptlar olinadi

Ammo agar kam uglevodli dieta va ortib borayotgan jismoniy faollik yaxshi ishlamasa, shifokoringiz bilan birgalikda ularga metformin (siofor, glyukofag) qo'shishingiz mumkin. Eng og'ir holatlarda, bemorning tana massasi indeksi 40 kg / m2 bo'lsa, semirishni jarrohlik davolash ham qo'llaniladi. Bunga bariatrik jarrohlik deyiladi.

Qonda xolesterin va triglitseridlarni qanday normallashtirish kerak

Metabolik sindromda bemorlarda odatda xolesterin va triglitseridlar uchun qon miqdori kam bo'ladi. Qonda ozgina "yaxshi" xolesterin bor va "yomon", aksincha, ko'tariladi. Triglitseridlar darajasi ham oshadi. Bularning barchasi tomirlarning aterosklerozdan ta'sirlanishini anglatadi, yurak xuruji yoki insult faqat burchakda. Xolesterin va triglitseridlar uchun qon tekshiruvi birgalikda "lipid spektri" deb nomlanadi. Shifokorlar gapirishni va yozishni yaxshi ko'radilar, ular aytishicha, men sizni lipid spektrini tekshirishga buyuraman. Yoki undan ham yomoni, lipid spektri noqulay. Endi nima ekanligini bilib olasiz.

Xolesterolni va triglitseridlarni qon testini yaxshilash uchun shifokorlar odatda past kaloriya dietasi va / yoki statin preparatlarini buyuradilar. Shu bilan birga, ular aqlli ko'rinishga ega bo'lib, ta'sirchan va ishonarli ko'rinishga harakat qilishadi. Biroq, ochlik dietasi umuman yordam bermaydi va haplar yordam beradi, ammo sezilarli yon ta'sirga olib keladi. Ha, statinlar xolesterolni qon miqdorini yaxshilaydi. Ammo ularning o'limini kamaytirishi haqiqat emas ... har xil fikrlar mavjud ... Ammo, xolesterin va triglitseridlar muammosini zararli va qimmat tabletkasiz hal qilish mumkin. Bundan tashqari, bu siz o'ylagandan ko'ra osonroq bo'lishi mumkin.

Kam kalorili diet odatda qonda xolesterin va triglitseridlarni normallashtirmaydi. Bundan tashqari, ba'zi bemorlarda test natijalari yanada yomonlashadi. Buning sababi, kam yog'li "och" dietada uglevodlar ko'p bo'lganligi sababli. Insulin ta'sirida siz iste'mol qilgan uglevodlar triglitseridlarga aylanadi. Ammo shunchaki bu triglitseridlar qonda kamroq bo'lishini istardim. Sizning tanangiz uglevodlarga toqat qilmaydi, shuning uchun metabolik sindrom rivojlandi. Agar siz choralar ko'rmasangiz, u muammosiz 2-toifa diabetga aylanadi yoki to'satdan yurak-qon tomir falokati bilan yakunlanadi.

Ular butaning atrofida uzoq vaqt yurishmaydi. Triglitseridlar va xolesterin muammosini mukammal hal qiladi. Qonda triglitseridlar darajasi 3-4 kundan keyin normallashadi! Sinovlardan o'ting va o'zingiz ko'ring. Keyinchalik, 4-6 xaftadan keyin xolesterin yaxshilanadi. "Yangi hayot" boshlashdan oldin xolesterin va triglitseridlar uchun qon tekshiruvini o'tkazing va keyin yana. Kam uglevodli dieta haqiqatan ham yordam berishiga ishonch hosil qiling! Shu bilan birga, qon bosimini normallashtiradi. Bu yurak xuruji va insultning oldini olish va ochlik tuyg'usisiz. Bosim va yurak uchun qo'shimchalar dietani yaxshi to'ldiradi. Ular pul talab qiladi, lekin xarajatlar qoplanadi, chunki siz o'zingizni yanada quvnoq his qilasiz.

Vaqt cheklovi: 0

Natijalar

To'g'ri javoblar: 0 dan 8 gacha

Javob bilan
Soat belgisi bilan

Metabolik sindromning belgisi nima:

Yuqorida aytilganlardan faqat gipertenziya metabolik sindromning alomatidir. Agar odamda yog'li gepatoz bo'lsa, unda u ehtimol metabolik sindrom yoki 2-toifa diabetga chalingan. Ammo jigar semirib ketishi rasman MS belgisi deb hisoblanmaydi.

Xolesterol testlari yordamida metabolik sindrom qanday tashxis qilinadi?

Metabolik sindrom tashxisi uchun rasmiy mezon faqatgina "yaxshi" xolesterolni kamaytirishdir.

Yurak xuruji xavfini baholash uchun qanday qon tekshiruvlarini o'tkazish kerak?

Qondagi triglitseridlar darajasini qanday normallashtiradi?

Asosiy vosita kam uglevodli dietadir. Jismoniy tarbiya qondagi triglitseridlar miqdorini normallashtirishga yordam bermaydi, kuniga 4-6 soat mashq qiladigan professional sportchilar bundan mustasno.

Xolesterin statin dorilarining yon ta'siri qanday?

Katad_tema Metabolik sindrom - maqolalar

Kim kasal?

Zamonaviy odamlarning turmush tarzi ota-bobolarimiznikidan tubdan farq qiladi. Aksariyat aholi jismoniy faoliyatsizlikdan aziyat chekmoqda, bu bir qator patologiyalarning rivojlanishiga olib keladi, xususan metabolik sindrom. Bu, ayniqsa, rivojlangan mamlakatlar aholisi uchun to'g'ri keladi.

Statistikaga ko'ra, 30 yoshdan oshgan aholining 30 foizigacha ushbu kasallik ta'sir ko'rsatadi. Yosh guruhining yoshi qanchalik katta bo'lsa, metabolik sindromli odamlar soni ko'payadi. Evropada bu ko'rsatkich 50% ga yaqin.

Metabolik sindrom bolalarda ham rivojlanadi. So'nggi bir necha o'n yilliklar davomida Evropada kasal bolalar va o'smirlar soni ko'paydi va bu ko'rsatkich 6,5% ga yaqinlashdi. Kasal bolalar sonining ko'payishi uglevodlarga, yog'larga, tez ovqatlanishga boy bo'lgan muvozanatsiz ovqatlanish bilan bog'liq deb ishoniladi.

Yoshligida ko'pincha metabolik sindrom erkaklarda rivojlanadi. Ayollarda kasallik menopauza fonida yuzaga keladi. Menopauzadan keyin ayollarda kasallikning rivojlanish ehtimoli 5 baravar ortadi.

Kasallikning sabablari

Sindromning asosiy sababi odamlarda insulin qarshiligining rivojlanishi. Insulin glyukoza olish uchun javob beradigan eng muhim gormon. Buning uchun gormon hujayra membranasi yuzasida maxsus retseptorlarni bog'laydi, shundan so'ng hujayra glyukoza molekulasini sitoplazmaga etkazishga qodir. Agar odam insulin qarshiligini rivojlantirsa, hujayralar yuzasida bu gormon uchun retseptorlari etarli emas yoki ular unga bog'lana olmaydilar. Natijada, glyukozani yutish muvaffaqiyatsiz bo'ladi va u qonda to'planadi. Ushbu holat metabolik sindromning rivojlanishiga olib keladi.

Insulin qarshiligining sabablari:

Genetik sabablar. Odamlarda insulin oqsili yoki retseptorlari tuzilishi buzilishi mumkin, ularning soni kamayishi mumkin.
Sedentary turmush tarzi. Harakatning etishmasligi tanadagi ovqatdan kelib chiqadigan barcha ozuqaviy moddalarni metabolizmaga olib keladi va yog'larni "zaxirada" saqlaydi.
Balanssiz ovqatlanish, yog'larni ortiqcha iste'mol qilish.
Organizmning energiya ehtiyojlarini qondirish uchun kerak bo'lmagan ortiqcha yog'lar yog 'to'qimasi shaklida to'planadi, semirish rivojlanadi. Bundan tashqari, hayvonlarning yog'larida mavjud bo'lgan to'yingan yog 'kislotalari hujayra membranalarining fosfolipid qatlamiga va glyukoza hujayralarga tashishga salbiy ta'sir qiladi.

Shu bilan birga, yog'larni iste'mol qilishdan butunlay voz kechish mumkin emasligini tushunish kerak, chunki yog 'kislotalari normal metabolizm va hujayra membranalarini qurish uchun zarurdir. Tarkibida zarur bo'lgan to'yinmagan yog'li kislotalarga boy o'simlik yog'lari inson tanasi uchun ayniqsa foydalidir.

Metabolizmga ta'sir qiluvchi ba'zi dorilarni qabul qilish.
Bundan tashqari, metabolik sindrom quyidagi fonda rivojlanishi mumkin:

semirish
gormonal nomutanosiblik,
yomon odatlar
stress, ruhiy tushkunlik,
yuqori qon bosimi.

Patologiyaning belgilari

Kasallik asta-sekin rivojlanadi. Alomatlar asta-sekin o'sib boradi va dastlabki bosqichlarda insonning sog'lig'i va turmush tarziga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.

Glyukoza asosiy uyali "yonilg'i" bo'lib, u organizmdagi barcha metabolik jarayonlarga energiya beradi.Inson qonida insulin qarshiligining rivojlanishi bilan etarli miqdordagi glyukoza mavjud, ammo u hujayralarga kirmaydi va ularda ozuqaviy moddalar etishmaydi. Bu metabolik sindromga xos bo'lgan simptomlarni keltirib chiqaradi:

Psixologik alomatlar: yomon kayfiyat, tajovuzkorlikning buzilishi, asabiylashish. Ushbu namoyishlar miya neyronlariga glyukoza miqdorining etarli darajada olinmasligi bilan bog'liq.
Oziq-ovqat va shirinliklarga moyillik. Ushbu alomat hujayralardagi glyukoza etishmasligidan kelib chiqadi.
Surunkali charchash, ishlashning pasayishi, chunki glyukoza etishmasligi energiya etishmasligiga olib keladi.
Qonda glyukoza to'planishi natijasida doimiy tashnalik.

Kasallik rivojlanishi bilan boshqa alomatlar paydo bo'ladi:

Qorin bo'shlig'idagi semirish (qorin va elkalaridagi yog 'to'qimalarining cho'kishi).
Tungi horlama va uyquni buzish. Kecha uyqusining buzilishi uyqusizlikka va surunkali charchashga olib keladi va rivojlanish xavfini oshiradi.
Qon bosimining ko'tarilishi, shu jumladan tunda. Bunday holda, odamda ushbu holatga xos bo'lgan alomatlar (ko'ngil aynish, bosh aylanishi) bo'lmasligi mumkin va u bosimning eng yuqori darajaga etganligini bilmaydi.
Qonda insulinning ko'payishi natijasida kelib chiqadigan hujumlar (yurak urishi). Vaqt o'tishi bilan bunday hujumlar yurak mushagi devorlarining qalinlashishiga, yurakning qon bilan ta'minlanishini buzilishiga va koroner kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi.
Yurak og'rig'i yurak mushagining ishlamay qolishi fonida rivojlanadi
Ko'krak va bo'yinning terisida qizil dog'lar paydo bo'lishi yuqori qon bosimi bilan bog'liq.
Ba'zi hollarda, jade rivojlanishi va buyraklar normal ishlashini buzilishi. Qonda siydik kislotasining ko'payishi fonida bemor gout artritini ham rivojlanishi mumkin.
Qondagi insulin tufayli ortgan terlash.
Ko'ngil aynish, bosh aylanishi miyaga qon ta'minoti buzilganligi bilan bog'liq.
Tomirlardagi xolesterolni to'planishi fonida ich qotishi muntazam ravishda ich qotib qoladi.

Kasallikning tashxisi

Metabolik sindrom tarixi va laboratoriya qon sinovlari natijalari asosida tashxis qilinadi. Tashxis qo'yish uchun qorin bo'shlig'ida semirish, yuqori qon bosimi (130 dan 80 mm Hg dan yuqori), qondagi glyukoza miqdorining ko'payishi va boshqa biokimyoviy ko'rsatkichlarning buzilishi talab etiladi.

Bemorning ahvolini aniqlash uchun qo'shimcha ravishda:

qorin bo'shlig'ini ultratovush tekshiruvi,
elektrokardiyogram
har kuni qon bosimini o'lchash,
kompyuter tomografiyasi.

Turmush tarzi

Dori-darmonlarni qabul qilishdan va bemorning turmush tarzidan muhimroq narsa bo'lishi mumkin. Turmush tarzini tubdan o'zgartirish ortiqcha vazn va unga bog'liq kasalliklarni boshqarish yo'lidagi birinchi qadamdir.

Siz dietaga rioya qilishingiz va yog 'iste'molini kamaytirishingiz kerak. Hayvonlarning yog'lari eng yaxshi butunlay yo'q qilinadi. Shuningdek, tez uglevodlarni iste'mol qilishni kamaytirish tavsiya etiladi.
Moddalar almashinuvini normallashtirish va birga keluvchi kasalliklarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun chekishni, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishni rad etish kerak.
Muntazam mashqlar og'irlikni to'g'irlash va yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanishining oldini olish uchun juda muhimdir.
Kun rejimini normallashtirish, tunda to'liq uyqu.

Sport mashg'ulotlari yog 'yoqish va metabolizmni ko'paytirishga yordam beradi, bu esa qo'shimcha kilogramm olishning oldini oladi. Metabolik sindromli bemorlarga haftada kamida to'rt mashg'ulot uchun o'rtacha intensivlik mashg'ulotlarini o'tkazish tavsiya etiladi.Yurish va yugurish, velosport va rulonli suzish, suzish, raqs kabi sport turlari mos keladi, ammo bemorning zavqini beradigan boshqa har qanday sport mashg'ulotlari mos keladi. Biror kishi tayoq ostidan sportga bormasligi juda muhim, ammo bu jarayon juda yoqadi.

Sport o'ynashni past intensivlik bilan mashq qilishni boshlash va asta-sekin oshirish kerak. Treningning davomiyligi kamida yarim soat bo'lishi kerak. Har kuni ertalab mashq bajarish va har oqshom yurish ham foydalidir. Agar siz muntazam ravishda sport bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, bu nafaqat vazn yo'qotishga olib keladi, balki sizning umumiy sog'lig'ingizni, shu jumladan psixologik holatingizni va kayfiyatingizni yaxshilaydi.

Ushbu kasallikda odamning psixologik holati juda muhimdir. Metabolik sindrom oddiy kasallik bilan davolanadigan kasallik emas, sog'liqni saqlash holatini to'g'irlash uchun harakat qilish kerak. Bu holatda asosiy narsa kasallik juda xavfli ekanligini tushunish va odatdagi turmush tarzingizni o'zgartirishni boshlashdir.

Jismoniy mashqlar bu borada eng yaxshi yordamchidir. Jismoniy mashqlar paytida "lazzatlanish gormonlari" endorfinlar ishlab chiqariladi, ular kuchayishga olib keladi va kayfiyatni yaxshilaydi. Har bir sport g'alaba nafaqat sportda, balki turmush tarzida ham yangi va yangi yutuqlarni rag'batlantiradi. Bularning barchasi kasallikni nazorat qilish va metabolik sindromning oqibatlariga duch kelmasdan to'liq hayot kechirishga yordam beradi.

Metabolik sindrom bilan siz dietaga qat'iy rioya qilishingiz va yog'lar va uglevodlarni iste'mol qilishni cheklashingiz kerak. Bunday parhez ortiqcha vaznni tuzatish uchun samarali.

Xun dietasi ochlik yoki past kaloriya dietasi emasligini tushunish muhimdir. Bir kishi doimiy ravishda ochlikni his qilmasligi kerak. Bunday holda, uning kayfiyati yomonlashadi va juda kam odam bunday dietaga qarshi turish uchun etarli iroda kuchi bilan maqtanishlari mumkin. Bundan tashqari, ochlik sog'liqning yomonlashishiga, immunitetning pasayishiga olib keladi.

Metabolik sindrom bilan kam uglevodli diet ko'rsatiladi. Shu bilan birga, maqbul mahsulotlar ro'yxati juda keng va ulardan juda ko'p turli xil mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Bunday dietaning kunlik normasi 1600-1900 kkal. Siz kuniga 4-5 marta kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak. Bu ochlikni engishga yordam beradi. Ovqatlar orasida siz meva yeyishingiz mumkin.

yangi uzilgan / muzlatilgan meva va rezavorlar,
yangi va tuzlangan sabzavotlar
donlar (arpa, marvarid arpa, karabuak, jigarrang guruch),
kepakli non
vegetarian sho'rvalar.

Suyuqlikni kuniga bir yarim litrgacha kamaytirish kerak (sho'rvalarni ham qo'shganda). Siz o'simlik choylarini, mineral suvni, yangi siqilgan sharbatlarni shakarsiz ichishingiz mumkin.

Ratsiondan nimani chiqarib tashlash kerak:

qandolat mahsulotlari, shokolad,
pishirish
yog'li go'sht va baliq,
konserva, kolbasa, füme go'sht,
suli, irmik, oq guruch, makaron,
yog'siz sut va sut mahsulotlari,
hayvonlarning yog'lari margarin
shirin mevalar (banan, uzum, xurmo),
mayonez va soslar,
shakar.

Gipoglikemik davolash

Farmakoterapiyani boshlashdan oldin yoki u bilan birga past kaloriyali ovqatlanish belgilanadi va jismoniy faoliyat rejimi tanlanadi.

Insulin qarshiligi metabolik sindromni rivojlanish mexanizmining asosi ekanligini hisobga olib, gipoglikemik vositalar tanlangan dorilar hisoblanadi.

Ovqatning birinchi yudumi bilan ichidagi akarboza: kuniga 50-100 mg, kuniga, yoki
Metforminum nonushta va yotishdan oldin: kuniga 850-1000 mg 2 r, uzoq vaqt davomida yoki
Pioglitazon og'iz orqali, ovqatni qabul qilishdan qat'iy nazar, kuniga 30 mg 1 p, uzoq vaqt davomida saqlanadi.

An'anaga ko'ra, ko'p mamlakatlarda metforminning o'rtacha sutkalik dozasi 1000 mg dan oshmaydi, UKRDS tadqiqotlarining natijasi esa 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlarda kuniga 2500 mg samarali terapevtik doz deb tan olingan.Metforminning maksimal sutkalik dozasi 3000 mg. Metformin terapiyasi dozasini asta-sekin oshirib, qonda glyukoza miqdorini nazorat qilish tavsiya etiladi.

Akarbozning ta'siri dozaga bog'liq: doz qancha ko'p bo'lsa, uglevodlar shunchalik parchalanadi va ingichka ichakda so'riladi. Davolash minimal 25 mg dan iborat bo'lishi kerak va 2-3 kundan keyin uni 50 mg ga, keyin esa 100 mg ga oshirish kerak. Bunday holda, yon ta'sirning rivojlanishidan qochish mumkin.

Kerakli ta'sir bo'lmasa, muqobil dorilarni - sulfoniluriya türevleri va insulinni qo'llash kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu dorilar metformin va parhez va jismoniy mashqlar maksimal dozasiga qaramay, 2-toifa diabetning dekompensatsiyalanishi holatlarida metabolik sindrom uchun buyurilishi mumkin. Sulfoniluriya yoki insulin hosilalarini tayinlash to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin, yuqoridagi dozalarda metformin va akarboza yoki pioglitazon va rosiglitazonni birgalikda qo'llash tavsiya etiladi.

Dislipidemiya terapiyasi

Metabolik sindromda dislipidemiyani davolash insulin qarshiligiga qarshi kurash, birga keladigan kasalliklarning oldini olish, shuningdek, hayot tarzini o'zgartirish va antilipidemik dorilarni qo'llashni o'z ichiga oladigan simptomatik davolashni o'z ichiga oladi.

Metabolik sindromda lipid metabolizmini yaxshilashga qaratilgan chora-tadbirlar:

vazn yo'qotish
oson hazm bo'ladigan uglevodlarni iste'mol qilishni cheklash,
to'yintirilgan yog 'iste'molini cheklash,
qon glyukoza nazoratini optimallashtirish,
Lipit metabolizmining buzilishini kuchaytiradigan dorilarni to'xtatish:
- tanlanmagan beta-blokatorlar,
- androjenik ta'sirga ega dorilar
- probukol
- kontratseptiv vositalar
jismoniy faollikni oshirish
chekishni tashlash
postmenopozal davrda estrogen bilan gormonni almashtirish terapiyasi.

Umumiy xolesterin va LDL miqdorining ko'payishi bilan metabolik sindrom uchun tanlangan dori statinlardir. Uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadigan dorilarga ustunlik berish kerak, ularning ta'siri past dozalarda namoyon bo'ladi. Deyarli barcha tadqiqotchilar ularni 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlarda lipid almashinuvi buzilishlarini davolashda tanlab olinadigan dorilar deb hisoblashadi.Temirovan qon xolesterolini asta-sekin oshirib va nazorati ostida minimal dozadan (5-10 mg) boshlash kerak:

Atorvastatin kaltsiyni og'iz orqali, ovqatdan qat'iy nazar, kuniga 10-80 mg, kuniga 1 r, uzoq vaqt yoki
Kechqurun simvastatin og'iz orqali, ovqatni qabul qilishdan qat'iy nazar, kuniga 5-80 mg, kuniga 1 plyus.

Triglitseridlarning ko'payishi kuzatiladigan metabolik sindromda III avlod fibratlar (gemfibrozil) tavsiya etiladi. LDL sintezini inhibe qilish orqali jigarda triglitseridlar sintezini kamaytirish orqali gemfibrozil insulinga periferik sezgirlikni oshiradi. Bundan tashqari, u metabolik sindromda buzilgan qonning fibrinolitik faolligiga foydali ta'sir ko'rsatadi:

Ertalab va kechqurun gemfibrozil ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga 600 mg 2 kun, uzoq vaqt davomida.

Dislipidemiya va giperurikemiya bilan metabolik sindromda fenofibrat tanlangan dori hisoblanadi, qondagi siydik kislotasi miqdorini 10-28% ga kamaytirishga yordam beradi.

Fenofibrat (mikronizatsiyalangan) asosiy ovqatlanish vaqtining birida kuniga 200 mg / kun, uzoq vaqt davomida.

Antihipertansif davolash

Metabolik sindromda arterial gipertenziyani davolash 2-toifa diabetda arterial gipertenziyani davolash bilan bir xil. Bemorning turmush tarzini o'zgartiradigan ACE inhibitörleri va angiotensin retseptorlari blokerlari tanlangan dori-darmonlarni qabul qilmasdan farmakoterapiyani boshlash kerak (dozani qon bosimi nazorati ostida alohida tanlanadi).Metabolik sindrom uchun maqsadli qon bosimi 130/80 mmHg ga teng. San'at. Maqsad darajasiga erishish uchun ko'plab bemorlar kamida ikkita dori buyurishlari kerak. Shunday qilib, agar ACE inhibitörleri yoki angiotensin retseptorlari blokerlari bilan monoterapiya samarasiz bo'lsa, tiazid diuretik (kam dozalarda va ehtiyotkorlik bilan) yoki kaltsiy antagonistini qo'shib qo'yish tavsiya etiladi (uzoq shakllarga ustunlik beriladi). Taxikardiya, ekstrasistolalar yoki aritmiyalarda kardioselektiv beta-blokerlar ham qo'llaniladi.

Kasallik belgilari

Kasallik uzoq vaqt davomida o'zini namoyon qilmasligi mumkin, bu uni erta bosqichlarda aniqlashga imkon bermaydi. Bu asemptomatik kurs eng katta xavfni anglatadi. Metabolik sindromni qanchalik tezroq davolash boshlanadi, shunchalik kam namoyon bo'ladi.

Metabolik sindromning quyidagi alomatlari ajratiladi:

och holatda odamning kayfiyati pasayadi, bu miya hujayralarida glyukoza miqdorining etarli emasligi bilan izohlanadi,
asossiz charchoq hissi va to'qima hujayralarida energiya etishmasligi tufayli ortib borayotgan charchoq,
glyukozada miya hujayralariga bo'lgan ehtiyoj tufayli kelib chiqqan shirin taomga patologik moyillik,
qon shakarining ko'payishi natijasida yurak urishi,

yurakdagi og'riq yurakdagi ovqatlanishni buzadigan tomirlarda xolesterin to'planishiga olib keladi,
xolesterin to'planishi tufayli yuzaga keladigan vazokonstriksiyadan kelib chiqadigan bosh og'rig'i,
buzilgan muvofiqlashtirish va ko'ngil aynish miya qon tomirlarida qon aylanishining yomonligi tufayli yuqori intrakranial bosimning natijasidir.
quruq og'iz va doimiy tashnalik hissi qondagi glyukoza yuqori konsentratsiyasi bilan rivojlanadi,
ichak motorikasini yomonlashishi va ovqat hazm qilish faolligining pasayishi natijasida kelib chiqadigan qabziyat
Kecha terlashning ko'payishi markaziy asab tizimiga insulin ta'siridan kelib chiqadi.

Siz nima qila olasiz

Metabolik sindromni davolashda shifokorning barcha ko'rsatmalariga aniq rioya qilish juda muhimdir. Faqat bu holda metabolizmni tuzatish etarli bo'ladi.
Qorin bo'shlig'i-vistseral yog 'miqdorini kamaytirishga qaratilgan chora-tadbirlar terapiyaning ikkinchi muhim shartidir. Faoliyatlarni muvozanatli ovqatlanish va o'rtacha jismoniy faoliyatga bo'lish mumkin. Ratsion bemorlarning tana vazni, yoshi, jinsi, jismoniy faolligi va ovqatga bog'liqliklarini hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish cheklangan. Ratsionga ko'p miqdordagi xun tolasi kiritiladi. Tana vaznining pasayishi insulinga sezgirlikning oshishiga, tizimli giperinsulinemiyaning pasayishiga, lipid va uglevod metabolizmining normallashishiga, qon bosimining pasayishiga olib keladi.

Maqsadga erishish uchun past kalorili ratsional ovqatlanish va jismoniy mashqlar to'plami kerak. Yog 'miqdori kunlik iste'mol qilinadigan kaloriya miqdorining 25-30 foizidan oshmasligi kerak. Oson hazm bo'ladigan uglevodlarni chiqarib tashlash, hazm bo'lmaydigan uglevodlarni (kraxmal) va hazm bo'lmaydigan uglevodlarni (xun tolasi) o'z ichiga olgan mahsulotlarni iste'mol qilishni ko'paytirish kerak.

Semizlikni davolash

Metabolik sindromning bir qismi sifatida semirib ketishning farmakoterapiyasi BMI> 27 kg / m2 dan boshlanishi mumkin:

Orlistat - asosiy ovqatdan oldin, ichkarida yoki undan keyin kuniga 120 mg 3 r. ko'pi bilan 2 yil yoki
Sibutramin og'iz orqali, ovqatni qabul qilishdan qat'iy nazar, kuniga 10 mg 1 r (davolashning dastlabki 4 xafta davomida tana vaznining 2 kg ga kamayishi bilan dozasi kuniga 15 mg 1 r gacha oshiriladi), 1 yildan ko'p emas.

Kasallikni davolash usullari

Metabolik sindromni turmush tarzi va odatlarini o'zgartirish orqali davolash mumkin. Va bemorning ahvolini yaxshilash kasallikning namoyon bo'lishini kamaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilishga yordam beradi.

Dori-darmon tanadagi hujayralarning glyukozaga bo'lgan sezgirligini oshirishga, shuningdek qondagi uning darajasini barqarorlashtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, dorilar tanadagi lipid metabolizmini normallashtirishi mumkin, bu tana yog'ining pasayishiga olib keladi.
Jismoniy faollikning ortishi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va organizmning glyukoza sezgirligini oshiradi. Buning uchun bemorlarga jismoniy xususiyatlarini inobatga olgan holda maxsus mashqlar to'plami tayinlanadi.
Uglevodlar va yog'lar miqdorini cheklash orqali ovqatlanish tartibini o'zgartirish. Ushbu usul tanadagi metabolik jarayonlarni yaxshilashga va ortiqcha vazndan xalos bo'lishga qaratilgan. Ushbu maqsadlar uchun kam kaloriya emas, balki kam uglevodli dietadan foydalaniladi, bu sizga ochlikni his qilmaslik, mazali va qoniqarli ovqatlanish imkonini beradi.

Xulosa

Ushbu kasallikda hayotni uzaytirish va uning sifatini yaxshilash uchun o'z vaqtida shifokorni ko'rish va uning barcha ko'rsatmalariga qat'iy rioya qilish kerak. Faqatgina ushbu yondashuv kasallik keltirib chiqaradigan asoratlarni oldini oladi. Metabolik sindrom bilan gipertenziya bemorning hayotiga tahdid soladigan keng tarqalgan hodisa.

Semirib ketishni engish uchun hamma narsani qilish bir xil darajada muhimdir. Axir, yog'larning androgenik turga bo'linishi na ayollar, na bolalar uchun rang bermaydi. Bunday holda, jismoniy mashqlar tizimini tuzish kerak, uni amalga oshirish mushaklarning o'rtacha og'irligini oshirishga imkon beradi.

Doygun yog'lar va tez hazm bo'ladigan uglevodlar o'rniga dietada parhez tolasi (tolasi) bo'lgan ko'proq ovqatlarni kiritish kerak. Bundan tashqari, tola ham uglevoddir, ammo qonda insulinning keskin ajralib chiqishiga olib kelmasdan, u ancha sekin so'riladi.

Tana vaznining pasayishi bilan insulin sezgirligi tananing hujayralariga qaytishni boshlaydi, shuningdek metabolizmni yaxshilaydi va qon bosimini pasaytiradi.

Olga Melixova Olga Aleksandrovna - vrach-endokrinolog, ish staji 2 yil.

U endokrin tizim kasalliklarining oldini olish, diagnostika va davolashda ishtirok etadi: qalqonsimon bez, oshqozon osti bezi, buyrak usti bezlari, gipofiz, jinsiy bezlar, paratiroid bezlari, timus bezi va boshqalar.

O'lim sabablari orasida ikki tur etakchi o'rinni egallaydi, shuning uchun ushbu kasalliklarning oldini olish hozirgi zamonning muhim muammosidir. Har qanday kasallikning oldini olish markazida xavf omillariga qarshi kurash turadi. Metabolik sindrom atamasi aniq tibbiyotda yurak-qon tomir kasalliklari va diabet uchun xavf omillarini erta aniqlash va yo'q qilish uchun ishlatiladi.

Metabolik sindrom yurak-qon tomir kasalliklari va diabet uchun xavf omillari guruhidir. Metabolik sindromning bir qismi bo'lgan buzilishlar uzoq vaqt davomida e'tiborga olinmaydi, ko'pincha bolalik va o'smirlik davrida shakllana boshlaydi, bu muqarrar ravishda aterosklerotik kasalliklarga, diabetga, gipertenziyaga olib keladi. Ko'pincha, semizlik, glyukoza darajasi "biroz" ko'tarilgan va normaning yuqori chegarasida qon bosimi bo'lgan bemorlarga tegishli e'tibor berilmaydi. Faqatgina ushbu xavf omillari jiddiy kasallikka aylanganda bemor sog'liqqa e'tibor beradi.

Xavf omillarini yurak-qon tomir falokatlariga olib kelishdan oldin imkon qadar erta aniqlash va tuzatish muhimdir. Bunda metabolik sindrom kabi tushunchani kiritish va qo'llash katta rol o'ynaydi.

Bemorlar va amaliyotchilarga qulaylik yaratish uchun minimal tekshiruvdan so'ng metabolik sindromni tashxislash imkonini beradigan aniq mezonlar belgilangan. Hozirgi kunda ko'pgina shifokorlar Xalqaro diabet federatsiyasi tomonidan tavsiya etilgan metabolik sindromning yagona ta'rifidan foydalanadilar: qorin bo'shlig'idagi semirish va ikkita qo'shimcha mezon (dislipidemiya, uglevod almashinuvining buzilishi, arterial gipertenziya) .

Metabolik sindromning diagnostikasi

Agar kerak bo'lsa, davolovchi shifokor qo'shimcha tekshiruvni tayinlaydi:

Har kuni qon bosimi, EKG, yurak va qon tomirlarining ultratovush tekshiruvi, qon lipidlarining biokimyoviy parametrlarini aniqlash, jigar va buyraklar faoliyatini tekshirish, qon glyukoza miqdorini ovqatdan keyin 2 soat o'tgach yoki og'iz glyukoza bardoshliligi testidan keyin aniqlash.

Metabolik sindromni dorilar bilan davolash

Metabolik sindromning farmakoterapiyasi semirishni, uglevod almashinuvining buzilishini, arterial gipertenziya va dislipidemiyani davolashga qaratilgan.

Bugungi kunga kelib metformin (Siofor, Glucofage) metabolik sindromda uglevod almashinuvi buzilishlarini davolash uchun ishlatiladi. Metforminning dozasi qon shakar darajasini nazorat qilish ostida tanlanadi. Boshlang'ich doza odatda 500-850 mg ni tashkil qiladi, maksimal sutkalik doza 2,5-3 g ni tashkil qiladi. Ehtiyotkorlik bilan preparatni keksa bemorlarga buyurish kerak. Metformin buyrak va jigar funktsiyasi buzilgan bemorlarda kontrendikedir. Odatda, metformin yaxshi muhosaba qilinadi, yon ta'siri orasida oshqozon-ichak kasalliklari ustunlik qiladi, shuning uchun uni ovqat paytida yoki darhol qabul qilish tavsiya etiladi.

Preparatning haddan tashqari dozasi yoki parhezning buzilishi bilan gipoglikemiya paydo bo'lishi mumkin - qon shakarining pasayishi. Gipoglikemiya zaiflik, tanadagi qaltirash, ochlik hissi, bezovtalik bilan namoyon bo'ladi. Shu munosabat bilan, metforminni qabul qilganda qon shakar darajasini diqqat bilan kuzatib borish kerak. Agar bemorda glyukometr mavjud bo'lsa, eng yaxshisi - uyda qon shakarini o'z-o'zini o'lchash moslamasi.

Orlistat (Xenical) semizlikni davolash uchun keng qo'llaniladi. Doz asosiy ovqatdan keyin yoki bir soat ichida 120 mg ni tashkil qiladi (lekin kuniga uch martadan ko'p bo'lmagan). Oziq-ovqatda yog 'miqdori kam bo'lgan taqdirda, orlistat o'tkazib yuborilishi mumkin. Ushbu preparat ichakdagi yog'larning so'rilishini kamaytiradi, shuning uchun bemor dietada yog'lar miqdorini ko'paytirsa, noxush nojo'ya ta'sirlar paydo bo'ladi: qorin bo'shlig'idan yog'li ajralish, qichishish, tez-tez defekatsiya qilish.

Kamida 3-6 oy davomida parhez terapiyasining samarasizligi bilan dislipidemiya bilan og'rigan bemorlarga lipinni kamaytiruvchi dorilar buyuriladi, ular tarkibida statinlar yoki fibratlar mavjud. Ushbu dorilarning ishlatilishida sezilarli cheklovlar va jiddiy yon ta'siri mavjud, ularni faqat shifokor buyurishi kerak.

Metabolik sindrom uchun tavsiya etilgan antihipertenziv dorilarga angiotensinga aylantiruvchi ferment inhibitörleri (enalapril, lisinopril), kaltsiy kanal blokerlari (amlodipin) va imidosalin retseptorlari agonistlari (rilmenidin, moxonidin) kiradi. Dori vositalarini tanlash terapevt yoki kardiolog tomonidan individual klinik sharoitga qarab individual ravishda amalga oshiriladi.

Metabolik sindromning asoratlari

Yuqorida aytib o'tilganidek, metabolik sindrom jiddiy yurak-qon tomir kasalliklari va diabetning rivojlanishi uchun xavf omilidir, shuning uchun uning oldini olish va davolashga alohida e'tibor berish kerak.

Doktor endokrinolog Fayzulina N.M.

Bu yurak-qon tomir kasalliklari, 2-toifa diabet va boshqa qator kasalliklarning rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi. Aslida, bu bunday kasallik emas, lekin tez-tez uchraydigan xavfli omillar guruhini anglatadi, bu jiddiy kasallik ehtimolini oshiradi.

"Metabolik sindrom" atamasi nisbatan yaqinda - XX asrning 80-yillarida joriy etilgan. Bu dunyoning ko'plab mamlakatlaridagi asosiy sog'liq muammolaridan biridir. Metabolik sindromdan aziyat chekadigan kattalar soni ba'zi shtatlarda 25-30% ga etadi. Bu Sharqiy Osiyo, Lotin Amerikasi, AQSh va Evropaning ba'zi mamlakatlarida keng tarqalgan.

Agar ilgari metabolik sindrom keksa odamlarning kasalligi deb hisoblangan bo'lsa, endi bu kasallikka chalingan yoshlar soni ko'paydi. Bu erkaklar va ayollar o'rtasida bir xil darajada tarqalgan, ammo yaqinda reproduktiv yoshdagi ayollar orasida bu ko'rsatkich ko'paygan - bu homiladorlik, og'iz kontratseptivlaridan foydalanish va polikistik tuxumdon sindromi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Metabolik sindrom yurak-qon tomir kasalliklari va diabetes mellitusga qo'shimcha ravishda alkogolsiz steatohepatitga, bir qator onkologik kasalliklarga, shu jumladan ko'krak, katta ichak va prostata saratoniga olib keladi. Metabolik sindromning psoriaz va ba'zi nöropsikiyatrik kasalliklarning paydo bo'lishi bilan aloqasi ham aniqlandi.

Metabolik sindromning rivojlanish mexanizmi to'liq tushunilmagan. Bemorlarni davolash juda qiyin ish. Ba'zi hollarda sog'lom turmush tarzi - to'g'ri ovqatlanish, jismoniy faoliyat jiddiy kasalliklarning rivojlanish xavfini kamaytiradi.

Metabolik sindrom X, Perchin sindromi, Insulinga chidamlilik sindromi, Yangi dunyo sindromi.

Metabolik sindrom X, yurak-qon tomir metabolik sindrom, dismetabolik sindrom, X sindromi, Reaven sindromi.

Metabolik sindrom tashxisi quyidagi uchta yoki undan ko'p belgilari mavjud bo'lganda belgilanadi:

qorin bo'shlig'idagi semirish - erkaklarda 94 sm va ayollarda 80 sm dan katta bel atrofi;
qon bosimi 130/80,
yuqori qon xolesterini,
qon triglitseridlari ko'tarilgan,
qonda glyukoza konsentratsiyasining ko'payishi.

Kasallik haqida umumiy ma'lumot

Metabolik sindromning rivojlanishi ham irsiy moyillikka, ham bir qator tashqi omillarga asoslangan: past jismoniy faollik, to'yib ovqatlanmaslik. Yog'li to'qimalarning ishlamay qolishi va insulin qarshiligining rivojlanishi etakchi rol o'ynaydi deb ishoniladi.

Metabolik sindromning belgisi qorin bo'shlig'idagi semirishdir. Uning yordamida qorin bo'shlig'iga yog'li to'qimalar biriktiriladi va "ichki" yog 'miqdori ortadi (tashqi tomondan bu ko'rinmas bo'lishi mumkin). Qorin bo'shlig'idagi yog 'teri osti yog'idan farqli o'laroq, insulinga nisbatan qarshilikni oshirdi.

Insulin - bu oshqozon osti bezining beta hujayralari tomonidan hosil bo'lgan va metabolizmning barcha turlarida ishtirok etadigan gormon. Insulinning ta'siri ostida glyukoza tananing turli xil to'qimalarining hujayralariga kirib boradi, u erda energiya manbai sifatida ishlatiladi. Jigarda ortiqcha glyukoza glikogen sifatida to'planadi yoki yog 'kislotalarini sintez qilish uchun ishlatiladi. Insulin shuningdek yog'lar va oqsillarning parchalanish faolligini pasaytiradi. Agar hujayralarning insulin qarshiligi ro'y bersa, organizm bu gormonga ko'proq ehtiyoj sezadi. Natijada qonda insulin va glyukoza darajasi ko'tariladi, hujayralar tomonidan glyukoza utilizatsiya qilinadi. Glyukoza haddan tashqari konsentratsiyasi qon tomir devoriga zarar etkazadi va organlarning, shu jumladan buyraklarning ishlashini buzadi. Ortiqcha insulin buyrak tomonidan natriyni ushlab turishiga va natijada qon bosimining oshishiga olib keladi.

Yog 'to'qimalarining disfunktsiyasi insulin qarshiligini shakllantirishda muhim rol o'ynaydi. Qorin bo'shlig'idagi semirishda yog 'hujayralari kattalashadi, makrofaglar orqali infiltratsiya qilinadi, bu esa ko'p miqdordagi sitokinlarni - o'simta nekrozi omil, leptin, rezistin, adiponektin va boshqalarni chiqarilishiga olib keladi. Natijada, insulinning hujayra yuzasida retseptorlari bilan o'zaro ta'siri buziladi. Qarshilik rivojlanishining qo'shimcha omili semirib ketishdir, chunki yog 'hujayralarida insulin to'planishi mumkin.

Insulin qarshiligi yog 'metabolizmiga ta'sir qiladi: juda past zichlikdagi lipoproteinlar (VLDL), past zichlikdagi lipoproteinlar (LDL), triglitseridlar ko'payadi, yuqori zichlikdagi lipoproteinlar (HDL) konsentratsiyasi pasayadi. Kam zichlikdagi lipoproteinlar hujayralar devorining shakllanishida va jinsiy gormonlar sintezida ishtirok etadigan umumiy xolesterolning bir qismidir. Ammo LDL ("yomon xolesterin") ortiqcha bo'lishi tomir devorida aterosklerotik plaklarning paydo bo'lishiga va yurak-qon tomir tizimining patologiyasiga olib kelishi mumkin. Boshqa tomondan, yuqori zichlikdagi lipoproteinlar "yaxshi" xolesteroldir.Ular ortiqcha xolesterolni jigarga qaytarishda ishtirok etadilar, shuningdek aterosklerotik blyashka paydo bo'lishining oldini oladi. Metabolik sindromda kuzatiladigan past zichlikdagi lipoproteinlar va triglitseridlarning oshishi bilan odatda "yaxshi" xolesterin (HDL) darajasi kamayadi.

Bundan tashqari, metabolik sindrom bilan qon tomir devori qotib qoladi, qonning trombotik faolligi oshadi, yallig'lanishga qarshi sitokinlar soni ko'payadi. Bularning barchasi qo'shimcha ravishda yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi.

Shunday qilib, metabolik sindrom - bu bir-biri bilan chambarchas bog'liq bo'lgan patologik sharoitlar majmui. Metabolik sindromning rivojlanishi jarayoni to'liq tushunilmagan.

Tegishli davolanish bo'lmasa, metabolik sindrom bir necha yil ichida bir nechta jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin: yurak-qon tomir tizimining patologiyasi, xususan, 2-toifa diabet kasalligi. Bundan tashqari, siroz, buyrak kasalligi va saratonning keyingi rivojlanishi bilan jigarga zarar etkazish ehtimolini oshiradi.

Kim xavf ostida?

Semirib ketgan.
O'tirgan turmush tarziga etakchilik qilish.
60 yoshdan oshgan odamlar.
2-toifa diabet kasalligi yoki uning qarindoshlari bundan aziyat chekadiganlar.
Yurak-qon tomir kasalliklari, yuqori qon bosimi bo'lgan odamlar.
Polikistik tuxumdon sindromi bo'lgan ayollar.

Metabolik sindromning diagnostikasi tekshiruv ma'lumotlari, tarixi, laboratoriya va instrumental tadqiqotlar natijalariga asoslanadi. Asosiy diagnostik mezon - bu qorin bo'shlig'idagi semirish, ammo bu metabolik sindromning mavjudligini ko'rsatmaydi, ammo tahlillar bilan tasdiqlangan bir qator qo'shimcha simptomlar bilan birgalikda.

Semirishning sababini, masalan, endokrin tizim kasalliklari bilan bog'liqligini aniqlashga harakat qilish kerak.

S-reaktiv oqsil, miqdoriy jihatdan. Bu jigarda sintezlanadigan o'tkir fazali protein. Uning kontsentratsiyasi yallig'lanishga qarshi sitokinlar darajasiga bog'liq. Shuningdek, u aterosklerotik plaklarni shakllantirishda ishtirok etadi. Metabolik sindrom bilan uning darajasi ko'tariladi.
Plazmadagi glyukoza. Metabolik sindrom glyukoza kontsentratsiyasining ortishi bilan tavsiflanadi.
Xolesterin - yuqori zichlikdagi lipoproteinlar (HDL). Bu aterosklerotik plaklarning shakllanishiga to'sqinlik qiladigan umumiy xolesterolning bir qismi. Metabolik sindrom bilan HDL kamayishi mumkin.
Xolesterin - past zichlikdagi lipoproteinlar (LDL). Aterosklerotik plaklarni shakllantirishda ishtirok eting. Metabolik sindrom bilan ko'payishi mumkin.
Umumiy xolesterin - barcha qon lipoprotein fraktsiyalarining yig'indisi, yog 'almashinuvining asosiy ko'rsatkichi. Odatda ko'tarilgan metabolik sindrom bilan.
Xolesterin - juda past zichlikdagi lipoproteinlar (VLDL). Ular jigarda hosil bo'ladi va fosfolipidlar, triglitseridlar, xolesterolni tashuvchisidir. Jigardan qonga chiqarilganda ular past zichlikdagi lipoproteinlar hosil bo'lishi bilan kimyoviy o'zgarishlarga uchraydilar. Metabolik sindrom bilan ularning VLDL miqdori ortadi.
Triglitseridlar. Ular ichaklarda oziq-ovqat yog'laridan hosil bo'ladi. Ular yog 'to'qimalarida to'planib, energiya uchun zarur bo'lganda hujayralar tomonidan iste'mol qilinadi. Metabolik sindrom bilan triglitseridlar ko'tariladi.
Serum C-peptid - bu insulin hosil bo'lishi paytida proinsulindan ajraladigan oqsil. C-peptid darajasini o'lchash qondagi insulin miqdorini aniqlashga imkon beradi. Metabolik sindromda insulin darajasi va shunga mos ravishda C-peptid darajasi oshadi.
Siydikdagi mikroalbomin - buyraklar tomonidan patologiyada chiqariladigan oqsillar, masalan, diabetik nefropati bilan.
Insulin - bu oshqozon osti bezi gormoni, uning darajasi odatda metabolik sindrom bilan ko'tariladi, bu hujayralarning ushbu gormonga nisbatan qarshiligini qoplash uchun zarurdir.
Homosistein metioninning metabolizmi jarayonida hosil bo'lgan aminokislotadir. Uning darajasining oshishi tromboz va yurak-qon tomir patologiyasini rivojlanishiga yordam beradi.

Boshqa tadqiqot usullari

Qon bosimini o'lchash. Metabolik sindrom 130/85 dan yuqori qon bosimi bilan tavsiflanadi.
Glyukoza bardoshliligini tekshirish - qondagi glyukoza miqdorini glyukoza quyishdan oldin (ya'ni glyukoza eritmasini olishdan oldin), shuningdek 60 va 120 daqiqadan keyin o'lchash. Metabolik sindrom bilan kuzatilishi mumkin bo'lgan buzilgan glyukoza bardoshlik tashxisini qo'yish uchun ishlatiladi.
Elektrokardiografiya (EKG) yurak qisqarishi bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan farqni qayd etishdir. Sizga yurakning ishini baholash, o'tkir yoki surunkali yurak kasalliklarining belgilarini aniqlash imkonini beradi.
Angiografiya, kompyuter tomografiyasi - yurak-qon tomir tizimining holatini baholashga imkon beradigan tasvirlash usullari.

Metabolik sindromli bemorlarni davolash uchun asos normal vaznga erishish va uni saqlashdir. Buning uchun parhez, jismoniy mashqlar qo'llaniladi. Og'irlikni va sog'lom turmush tarzini normallashtirish metabolik sindromning jiddiy asoratlarini rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.

Dori-darmonlar ma'lum patologik o'zgarishlarning tarqalishiga qarab qo'llaniladi: arterial gipertenziya, uglevod yoki lipid metabolizmining buzilishi.