Ayollarda kam qon shakar

Shifokorlar odatda gipoglikemiya bilan past qon shakarini anglatadi, bu qonda glyukoza konsentratsiyasining umumiy qabul qilingan me'yorlardan pastga tushishida namoyon bo'ladi. Ushbu holat gipoglikemik sindromning rivojlanishiga va turli xil salbiy holatlar / muammolarga olib keladigan bir qator omillar tufayli yuzaga keladi.

Bu nimani anglatadi?

Tahlillar shuni ko'rsatdiki, qonda glyukoza darajasi 3,3 mmol / L dan pastga tushdimi? Bu juda xavfli holat bo'lib, u bir qator salbiy hamrohlik qiladigan sindromlarga olib keladi va ba'zi hollarda komaga olib keladi (ongni yo'qotishi, tashqi zaifliklarga keskin zaiflashishi yoki reaktsiyasining yo'qligi bilan tavsiflanadigan hayot va o'lim o'rtasidagi xavfli holat). Yuqorida aytib o'tilganidek, tananing fiziologik xususiyatlaridan kasalliklar va yomon ovqatlanishgacha bo'lgan bir qator sabablar gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin. Muammoning patogenezi, shuningdek, olimlar tomonidan to'liq tushunilmagan qondagi shakar konsentratsiyasining pasayishiga olib keladigan sababdan keskin farq qiladi.

Ayollarda past glyukoza belgilari

Tavsiyalar uchun shakarni ko'rsating yoki jinsini tanlang

Kam qon shakar, uning ayollarda alomatlari ko'p yillar davomida tibbiyot tomonidan o'rganilgan. Bugungi kunga kelib, past shakarning xarakterli alomatlari ma'lum:

1. haddan tashqari terlash
2. terining rangsizlanishi,
3. qaltirash
4. mushaklarning gipertonikligi
5. tashvish va tajovuz
6. taxikardiya
7. yuqori qon bosimi.
8. mydriasis

Ayollarda past qon shakar parasempatik belgilarni ko'rsatadi:

• tananing umumiy zaifligi,
• qusish bilan ko'ngil aynish
• noaniq ochlik hissi.

1. bosh aylanishi va o'rtacha og'riq,
2. hushidan ketish
3. buzilgan ong va amneziya,
4. tizimli va fokal nevrologik alomatlar,
5. ba'zi hollarda adekvatlikning pasayishi.

Qon shakarining pasayishi tufayli ba'zi hollarda diplopiya va paresteziya kuzatiladi.

Ba'zi hollarda alomatlar engil, odamlar juda charchamaydilar va o'zlarining hayotlarini shiddatli ritmi bilan izohlaydilar. Bunday hollarda dam olish kunlarida uyquchanlik patologiyaning belgisi bo'lishi mumkin.

Ayollarda qon shakarini tushirishning bunday belgilari ko'pincha kuzatiladi. Alomatlar individual bo'lishi mumkin. Agar barcha belgilar mavjud bo'lsa va ular har kuni takrorlansa, darhol shifokorga tashrif buyurishga arziydi.

U tadqiqotlar buyuradi, qon shakarining individual normal ko'rsatkichini aniqlaydi va patologiyaning keyingi rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.

Mumkin sabablar

Qondagi qand miqdorining pasayishi quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi.

1. Qandli diabetda insulin va gipoglikemik dorilarning haddan tashqari dozasi.
2. Suvsizlanish.
3. Qayta ishlangan uglevodlar va vitaminlar, tola, mineral tuzlarning ko'pligi bilan juda oz miqdordagi va irratsional ovqatlanish.
4. Kuchli jismoniy faoliyat.
5. Alkogolizm
6. Har xil etishmovchiliklar - yurak, jigar, buyrak.
7. Tananing umumiy charchoqlari.
8. Glyukagon, adrenalin, kortizol, somatropin sintezini inhibe qilgan gormonal etishmovchilik.
9. Hujayradan tashqari o'smalar, insulinomalar va otoimmün spektrning tug'ma anormalliklari.
10. Qonga sho'rni tomchilab yuborish usuli bilan haddan tashqari kiritish.
11. Keng doiradagi surunkali kasalliklar.
12. Hayz ko'rish.

Erkaklar va ayollarda qon shakarining pastligi

Ikkala jinsda ham qonda glyukoza miqdori 3,5 mmol / L dan past bo'lishi tanadagi muammolar mavjudligining aniq belgisidir. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, aksariyat hollarda kattalardagi gipoglikemiya diabetning uzoq muddat davolash bilan kechadi. Agar kun va ovqatlanish rejimiga qat'iy rioya qilinmasa va sirkadiyalik ritmlarning buzilishi jismoniy faoliyat bilan to'ldirilgan bo'lsa, unda shakarni kamaytiradigan og'iz orqali dori-darmonlarni qabul qilish yoki insulin in'ektsiyalari glyukoza kontsentratsiyasini kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq tushirishi mumkin.

Alkogolizm bilan og'rigan ko'p odamlar, shuningdek, etanolning yon ta'siri tufayli qonda glyukoza miqdorining sezilarli darajada pasayishini boshdan kechiradilar, glyukogen omborlarining tezkor ravishda kamayib ketishiga va shunga mos ravishda uning bog'liq bo'lgan genezisining inhibisyoniga olib keladi. Kun davomida qondagi qand miqdorini kuzatib borish kerak, chunki gipoglikemiya giperglikemiyadan kam xavfli bo'lishi mumkin: u organizm uchun kamroq xavfli bo'lsa ham, komaga olib keladi.

Boladagi qon shakarining pastligi

Bolalarda gipoglikemiya asosan past kaloriyali ovqatlanish va yuqori jismoniy faollik va kuchli psixologik stress fonida ovqatlanish o'rtasidagi katta bo'shliq tufayli yuzaga keladi. Uyqusiz kunlik kun tartibi ham o'z hissasini qo'shmoqda.

Bolalarda kamdan-kam hollarda ikki yoshga to'lmagan bolada aniqlanadigan va namoyon bo'ladigan oilaviy gipoglikemiyaning idiopatik shakli uchraydi. Qon shakarining pasayishi tananing erkin shaklda leytsinga yuqori sezgirligi bilan bog'liq. Tabiiy insulinning tezlashtirilgan sintezi uchun katalizator vazifasini bajaradi va jigarda glyukoneogenezni bloklaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda gipoglikemiya alohida e'tiborga loyiqdir. Qoida tariqasida, erta tug'ilgan chaqaloqlarda gipotermiya, nafas olish buzilishi va tug'ish paytida asfiksiyada simptom aniqlanadi. Bu hayotning birinchi soatlarida o'zini namoyon qiladi. Qo'shimcha xavf omili - bu 2-toifa diabetga chalingan onalarga va shakarni kamaytiradigan dorilarni qabul qilishga. Bunday holda, glyukoza, glyukagon va gidrokortizonni tanaga kiritish bilan shoshilinch intensiv terapiya zarur.

Qon shakarini o'lchash

Hozirgi vaqtda qon shakarini o'lchashning bir necha usullari mavjud. Agar odam yuqorida sanab o'tilgan alomatlarga ega bo'lsa, siz glyukoza ko'rsatkichlarini tekshirishingiz kerak. Bu bo'sh oshqozon uchun mesh va glyukoza kiritilgandan keyin sinov yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Yana bir mashhur test bu glyukoza bardoshlik testidir. Tadqiqotda suvda erigan bir necha gramm glyukoza oling. Bir necha soatdan keyin laboratoriya yordamchisi qonni qabul qilishi kerak.

Bir vaqtning o'zida ikkita tadqiqot o'tkazish orqali eng yaxshi natijaga erishish mumkin. Sinovni boshlashdan oldin, odam ma'lum bir parhez cheklovlariga rioya qilishi kerak. Chekish, alkogol ichimliklar va qizarib pishgan ovqatlarni iste'mol qilish taqiqlanadi.

Ertalab bo'sh qoringa qon namunasi olinadi, bir necha daqiqadan so'ng odamga glyukoza eritmasi beriladi. Bir necha soatdan keyin ikkinchi qon tekshiruvi o'tkaziladi.

Ayollarda past qon shakarining belgilari

Qon shakarining pastligi gipoglikemiya deb ataladigan holatdir. Bu gipoglikemiya sindromining shakllanishiga va komaga qadar bo'lgan salbiy asoratlarni keltirib chiqaradigan bir qator omillardan kelib chiqadi.

Sinovlar glyukoza qiymati 3,3 mmol / L dan pastroq ekanligini ko'rsatsa, raqamlarni normal holatga qaytarish uchun shoshilinch choralar ko'rish kerak. Shakarning past darajasi yuqori stavkalarga qaraganda ko'proq xavfli holat hisoblanadi, bu holat ilmiy tibbiyotda hali to'liq o'rganilmagan.

Voyaga etgan odamda kam qon shakariga hamroh bo'lgan simptomlarni 2 guruhga bo'lish mumkin: otonomik va neyroglikopenik. Birinchisi quyidagi shaklda paydo bo'ladi:

• ruhiy kasalliklar (bezovtalik, uyqusizlik, qo'rquv va xavotirning oshishi, shuningdek tajovuzning kuchayishi),
• terlash
• titroq qo'llar va mushaklarning gipertonikligi,
• rangparlik
• yuqori qon bosimi
• oshqozon buzilishi: ko'ngil aynish yoki qusish,
• ochlik yoki tashnalik hislarining kuchayishi.

Neyroglikopenik belgilar uchun xarakterli:

• bosh og'rig'i
• xotira yo'qolishi
• e'tibor kamaygan
• fazoda yo'nalishni yo'qotish,
• ikki tomonlama ko'rish
• tutqanoq tutilishi,
• hushidan ketishga olib keladigan ongni yo'qotish, ekstremal shakl - koma,
• normal nafas olish yoki qon aylanishining buzilishi.

Biror kishida bir yoki bir nechta alomatlar guruhini kuzatish glyukozani darhol o'lchashni va agar kerak bo'lsa uni tuzatishni talab qiladi. Ta'kidlash kerakki, tavsiflangan alomatlar ikkala jinsdagi odamlar uchun bir xil.

Asosiy maqola: Ayollarda shakarning normal darajasi, anormallikning sabablari va davolash usullari

Ayol uchun glyukoza uchun ruxsat etilgan maksimal qiymat:

• venoz qon uchun - 6,2 mmol / l,
• kapillyar qon uchun - 5,6 mmol / l.

Erkaklar uchun venoz va kapillyar qon uchun mezon qiymati mos ravishda 6,5 ​​va 5,5 mmol / l ga ko'tariladi.

Minimal qiymatlar: har ikkala jins uchun 3, 5 - 4 mmol / l.

Agar o'rganish uchun biomaterial shoshilinch ravishda qabul qilingan bo'lsa va oxirgi ovqatdan keyin ikki soatdan ko'p vaqt o'tmagan bo'lsa, unda normal qiymatlar oralig'i biroz o'zgaradi. Bunday holda, ruxsat etilgan maksimal norma 10 - 11 mmol / L ni tashkil qiladi.

60 yildan keyin oshqozon osti bezi hujayralarining funktsional faolligi pasayadi, shuning uchun normal qiymatlar 4,5 dan 7 mmol / l gacha (bo'sh qoringa).

Kam qon shakarining mumkin bo'lgan ta'siri

Yuqorida tavsiflangan va tegishli terapiyadan so'ng yo'q bo'lib ketadigan neyroglukopenik va adrenerjik salbiy namoyonlardan tashqari, bemorlar gemoglikemik komani, shuningdek, miya yarim kasalliklarini keng spektrli demansga qadar rivojlanishi mumkin. Bundan tashqari, past qon shakar qo'shimcha xavf omilidir va yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan bemorlarda retinal qonash, insult va miokard infarkti keltirib chiqaradi.

Tashxis va davolash

Qondagi shakar miqdorini biokimyoviy qon tekshiruvi va uyda tekshirish.

Ertalab bo'sh oshqozonga shakar (glyukoza) uchun qon testi beriladi. Barmoq qondan chiqariladi. Uyda mustaqil o'lchash uchun glyukometr kabi asbob ishlatiladi.

Ishonchli natijaga erishish uchun siz bir qator qoidalarga amal qilishingiz kerak:

• Barmog'ingizdan shakar olish uchun qon olishdan oldin, ponksiyon joyini alkogolli suyuqlik bilan ehtiyotkorlik bilan davolash kerak. Agar tahlil glyukometr yordamida amalga oshirilsa, qo'lingizni sovun bilan yaxshilab yuvish kerak. Ushbu protsedura dezinfektsiyalash uchun ham, namuna olish joyida qon aylanishini oshirish uchun ham kerak.
• Qonni chap va o'ng qo'llarning barmoqlaridan olish mumkin. Odatda, uchta barmoqning bittasida prokladkalar amalga oshiriladi: kichkina barmoq, nomsiz yoki o'rtada.
• Tez-tez qon namunalarini olish bilan siz ponksiyon joyini o'zgartirishingiz kerak.
• Natija ishonchli bo'lishi uchun ponksiyon joyida paydo bo'lgan birinchi qon tomchisi olib tashlanadi.

Ayniqsa qiyin va og'ir holatlarda kam qon shakarini aniqlash uchun shifokor qisqa muddatli (bir kecha) yoki uzoq muddatli (ikki kun) ro'za tutishni buyurishi mumkin.

Gipoglikemiya tashxisi bemorning tarixi to'plamini o'z ichiga oladi: tibbiy tarixni o'rganish, vaznning o'zgarishi, ovqatlanish xususiyatlari va dori-darmonlarni o'rganish. Bundan tashqari, jigar va buyraklar palpatsiya qilinadi, terining tekshiruvi pigmentatsiya va shish paydo bo'lishining xususiyatlari bo'yicha o'tkaziladi.

Katta yoshli odamda ham, bolada ham tashxis qo'yish va davolash bitta sxema bo'yicha amalga oshiriladi. Vaziyatning og'irligini aniqlash uchun bir qator tadqiqlardan o'tish kerak. Asosiy tahlillar:

• shakar uchun qon tekshiruvi,
• glyukoza bardoshlik sinovi.

Boladagi qon shakarining normasi haqida hamma narsani veb-saytimizdagi maqoladan bilib olishingiz mumkin.

Mavjud muammolar, xususan diabet kasalligi uchun shakarni nazorat qilish kunlik protseduralar dasturiga kiritilgan. Qulaylik uchun glyukometrlar va maxsus sinov chiziqlari qo'llaniladi.

Birinchi yordam va keyingi terapiya

Shakarning asta-sekin va ozgina pasayishi ma'lum bir xavf tug'dirmaydi va uni ovqatlanish yo'li bilan yo'q qilish mumkin. Bu og'ir charchoq va tanadagi energiya zaxiralarining kamayishi bilan sodir bo'ladi.

Ammo darajasi 3 mmol / l dan pastga tushib, pasayishda davom etsa nima bo'ladi? Bu holatda diabetga chalinganlar o'zlariga shirinliklar etkazib berishadi: bir parcha shakar, shokolad bar, konfet, shirin suv. Shuningdek, dorixonada siz glyukoza tabletkalarini sotib olishingiz mumkin.

Qattiq shakldagi patologiya va qondagi shakar miqdorini tezda oshirish uchun kimgadir tushib qolish xavfi bo'lsa, infuzion terapiya yordam beradi. Glyukoza eritmasi bo'lgan tomchi ishlatiladi yoki tomir ichiga yuboriladi. Bemorni kasalxonaga yotqizish kerak.

Uyda qon shakarini qanday ko'paytirish kerak?

Shakar 3 - 3,5 mmol / l darajasida aniqlanganda, odam 10-15 g uglevodlarni iste'mol qilishi kifoya qiladi. Eng yaxshi variant - oddiy shakarni iste'mol qilish (masalan, dekstroz), chunki ular bo'linish uchun vaqt talab qilmaydi va darhol og'iz bo'shlig'idan tizimli qon aylanishiga kirishadi.

Siz bemorga bir stakan sharbat yoki unda shakar eritilgan suv berishingiz, shokolad, murabbo va boshqalarni iste'mol qilishingiz mumkin.

Katta miqdordagi uglevodlarni qabul qilish bilan og'ir gipoglikemiya to'xtatiladi. Shunday qilib, darhol kamida 15 - 20 gramm oddiy shakarni, keyinchalik 20 gramm murakkab shakarni (non mahsulotlari yoki pechene) ishlatishingiz kerak.

Organizmda engil glyukoza etishmasligini to'xtatish algoritmi:

• glyukometr yordamida indikator qiymatini o'lchash, gipoglikemiya holatini tekshirish,
• 15 gramm oddiy shakarni iste'mol qiling,
• shakar darajasini qayta o'lchash.

Ijobiy dinamika bo'lmasa, 2 va 3 ball ko'rsatkich normal qiymatlarga qaytarilguncha takrorlanadi.

Agar biror kishi hushidan ketgan bo'lsa, u holda mushak ichiga 1 mg glyukagon in'ektsiyasi yuboriladi. Glyukagon - bu jigar hujayralarida glikogenning emirilish jarayonini faollashtiradigan protein gormoni. Oxir oqibat, bu glyukoza darajasining oshishiga olib keladi.

Kasalxonaga yotqizish paytida bemorga tomir ichiga 40% glyukoza yuboriladi, bu tezda ongga qaytadi.

Bundan tashqari, oddiy dekstroz shakariga asoslangan maxsus jellar va planshetlar mavjud. Dozani to'g'ri hisoblash juda muhim, chunki uning haddan tashqari ko'pligi odamni giperglikemiya xavfli holatiga olib kelishi mumkin.

Dori vositalari va dorilar

1. Glyukozani tomchilab yuborish orqali yoki vena ichiga dekstroz monosaxaridini yuborish orqali, ovqat hazm qilish tizimini chetlab o'tib, og'iz bo'shlig'i orqali qonga darhol singdiriladi.
2. Cheklangan miqdordagi oddiy "tez" va "sekin" murakkab uglevodlarni kombinatsion qabul qilish.
3. Yuqoridagi chora-tadbirlarning samarasizligi bilan glyukagon mushak ichiga in'ektsiya qilinadi.
4. Kritik holatlarda kortikosteroidlarni - gidrokortizonni, shuningdek adrenalinni fraktsiya shaklida kiritishga ruxsat beriladi.
5. Maxsus parhezga qat'iy rioya qilish.

Xalq dorilari

Quyida keltirilgan an'anaviy tibbiyot uchun yuqorida keltirilgan retseptlarning har biri, albatta, sizning shifokoringiz bilan kelishilgan bo'lishi kerak!

1. Kuniga uch marta dorixonada sotib olinadigan Leuzea damlamasining 15-20 tomchisini oling. Xona harorati suvida bir osh qoshiqda dozani oldindan suyultiring.
2. Teng nisbatda 2 gramm bug'doy uni, Avliyo Ioann pirogi, gemofil, romashka, zanjabil darçin va plantain qo'shing, to'plamga bir gramm qizilmiya va shuvoq qo'shing. Aralashmani 0,5 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 25 daqiqa pishirib oling.Suyuqlikni uch qatlamli doka orqali siqib chiqaring va bir oy davomida kuniga uch marta 50 gramm terapevtik vositani oling.
3. Ikki stakan qaynoq suv bilan bir osh qoshiq tug'ralgan po'latdan yasalgan atirgul rezavorlarini quying. Uni o'n besh daqiqa davomida pishirib, tülbent bilan tortib oling va 2 hafta davomida kuniga ikki marta ½ stakan iching.
4. Sarimsoq va lingonberries muntazam ravishda, yaxshisi yangi iste'mol qiling.

Kam qon shakarining alomatlari uchun choralar

Agar qonda glyukoza etishmasligining alomatlari topilsa, ammo sabablari hali ham noma'lum bo'lsa, bir nechta asosiy tavsiyalar mavjud.

Avvalo, uglevodli mahsulotlardan foydalangan holda yaxshi ovqatlanish kerak. Siz shirinliklarni suiiste'mol qila olmaysiz, chunki ular avval glyukoza miqdorini ko'payishiga, so'ngra uning keskin tushishiga olib keladi.

Siz maxsus qurilma - elektrokimyoviy glyukometrdan foydalanishingiz mumkin, bu qon shakarini har kuni o'lchashga imkon beradi.

Shuni esda tutish kerakki, faqat malakali shifokor patologiyaning sabablarini aniqlay oladi va ayolning individual xususiyatlaridan kelib chiqqan holda to'g'ri davolash strategiyasini tayinlaydi.

Agar shifokorga murojaat qilish o'z vaqtida bo'lgan bo'lsa va barcha tibbiy tavsiyalar to'g'ri bajarilgan bo'lsa, gipoglikemiyani osonlikcha davolash mumkin. Agar odam davolanish qoidalarini e'tiborsiz qoldirsa, unda glyukoza etishmasligi tanadagi qaytarilmas jarayon va jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Ayollarda gipoglikemiya alomatlari kasallikni o'z-o'zidan e'tiborsiz qoldirish yoki davolash xavflidir.

Ushbu maqoladagi videodagi mutaxassis gipoglikemiya belgilari va davolash haqida gapirib beradi.

Tavsiyalar uchun shakarni ko'rsating yoki jinsini tanlang

Qanday ovqatlar qon shakarini ko'paytiradi?

Bir kishi uchun kunlik shakar normasi erkaklar uchun 38 gramm, ayollar uchun 25 grammni tashkil qiladi. Ulardan haddan tashqari foydalanish oshqozon osti beziga ortiqcha yuk tushishiga va haddan tashqari cho'kishga olib keladi.

Gipoglikemik sindromni to'xtatish paytida mahsulot uchun hisoblangan glisemik indeks alohida ahamiyatga ega. U oddiy uglevodlarni inson tanasi tomonidan hazm qilinadigan va qonda glyukoza kontsentratsiyasining oshishiga olib keladigan tezlikni aks ettiradi.

Glisemik indeksni hisobga olgan holda qon shakarini oshiradigan mahsulotlar jadvali.

Yog 'idishlari, sabzavot yoki go'shtli pishiriqlar, shuningdek, yangi pishirilgan non mahsulotlari kabi gipoglikemik ko'rsatkichi past bo'lgan oziq-ovqat engil shakar etishmovchiligini to'xtatish uchun javob beradi.

Ta'kidlash joizki, tarkibida tolasi ko'p bo'lgan o'simlik ovqatlari gipoglikemiyaning patologik holatiga tez va samarali ta'sir ko'rsatmaydi, shuning uchun ulardan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Oldini olish

Profilaktika choralari quyidagi tavsiyalarni o'z ichiga oladi:

• jismoniy faollikni dozalash,
• ratsional ovqatlanish, uglevodlar va spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilishdan xalos bo'lish,
• kerak bo'lsa, dozalash rejimiga rioya qilish, insulin in'ektsiyalari.

Shuni ta'kidlash kerakki, qolgan qoidalarni e'tiborsiz qoldirish fonida bitta qoidaga rioya qilish kerakli natijani bermaydi. Agar oila a'zolaridan birida diabet kasalligi bo'lsa, unda qarindoshlar o'z vaqtida va xatosiz yordam ko'rsatish uchun gipo- yoki giperglikemiya holatini to'xtatish usullari haqida bilishlari kerak.

O'qish: Oshqozon-ichak traktining saraton belgilari (GIT) - bu faqat tekshiruv

Yuliya Martinovich (Peshkova)

Bitirgan, 2014 yilda Orenburg davlat universiteti Federal davlat byudjeti oliy ta'lim muassasasini mikrobiologiya mutaxassisligi bo'yicha imtiyozli diplom bilan tugatgan. Orenburg davlat agrar universiteti FSBEI aspiranturasi aspiranti.

2015 yilda Rossiya Fanlar akademiyasining Ural filiali Uyali va hujayra ichidagi simbioz instituti qo'shimcha "Bakteriologiya" kasbiy dasturi bo'yicha malaka oshirdi.

2017 yilda "Biologiya fanlari" nominatsiyasida eng yaxshi ilmiy ish uchun Butunrossiya tanlovi laureati.

Qon shakarini qanday ko'paytirish kerak?

Qondagi qand miqdorini ko'paytirishning bir necha usullari mavjud:

1. Erkin dekstroz monosakkaridini og'iz orqali yuborish.
2. Vena ichiga glyukoza tomchilab yuboring.
3. Glyukagonni mushak ichiga yuborish.
4. Parhez ovqatlanish bilan parhezga rioya qilish, tolaga boy va oziq-ovqat savatchasiga tarkibida leytsin, shuningdek oson hazm bo'ladigan uglevodlar tarkibiy qismlaridan tashqari oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish.
5. Oddiy va "sekin" murakkab uglevodlarga boy ovqatlarning cheklangan iste'moli - bu tez harakat qiladi, ikkinchisi esa natijani (ingichka quruq pechene, non) tuzatadi.
6. Jismoniy faollikning pasayishi, kunlik tartib va ​​kunlik ritmlarni optimallashtirish.

Homiladorlik paytida kam qon shakarining xavfi nimada?

Gipoglikemiya homila holatiga salbiy ta'sir qiladi va homilaning yo'ldosh orqali o'tadigan glyukoza miqdorini sezilarli darajada kamaytiradi, bu uning rivojlanishiga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, qon shakarining etishmasligi erta tug'ilishni keltirib chiqarishi va homilador bo'lish ehtimolini oshirishi mumkin.

Homiladorlik paytida glyukoza miqdorini nazorat qilishni unutmang, ayniqsa agar siz diabet bilan kasallansangiz yoki muammoning asosiy belgilari namoyon bo'lsa - uyquchanlik, ortiqcha terlash, ekstremitalarda titroq, doimiy ochlik hissi va boshqalar.

Yengil yoki o'rtacha darajada gipoglikemiyani tezda yo'q qilish uchun "favqulodda vaziyat" varianti "tez" uglevodlarni (tabiiy sharbatlar, shirinliklar va shakar) bir martalik ishlatishdir. Biroq, har qanday holatda, muammo haqida doktoringizga xabar bering, shundan so'ng u sizga qon testini tayinlaydi va tegishli terapiyani buyuradi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqdagi qonda qand miqdorining pasayishiga nima sabab bo'lishi mumkin?

Ko'pincha, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda gipoglikemiya, uning hayotining dastlabki soatlarida bir qator salbiy omillar - tug'ilish paytida asfiksiya, chuqur yoki o'rtacha darajada prematüre, nafas olishning buzilishi tufayli kelib chiqadi. Qo'shimcha xavf omili diabet kasalligi bo'lgan onadan kelib chiqadi va muntazam ravishda shakarni kamaytiradigan dorilarni qabul qiladi.

Ushbu muammoni tezda hal qilish kerak: ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloq reanimatsiya bo'limiga o'tkaziladi, glyukoza tanaga (tomir ichiga) yuboriladi. Kam samaradorlik bilan, glyukagon va gidrokortizonni mushak ichiga yuborish qon shakar konsentratsiyasi darajasi barqarorlashgunga qadar buyuriladi.

Kam qon shakarining asosiy belgilari qanday?

Gipoglikemiya bilan bemorda bir qator salbiy alomatlar mavjud. Ulardan eng mashhurlari:

1. Bosh og'rig'i va bosh aylanishi.
2. Tushkunlik, buzilgan ong, amneziya.
3. Diplopiya va paresteziya.
4. Yurak-qon tomir tizimining markaziy genezisining bir nechta buzilishi (ko'pincha aritmiya).
5. Nafas olish bilan bog'liq muammolar.
6. Butun organizmning umumiy zaifligi, qusish bilan ko'ngil aynish.
7. Ochlik hissi.
8. Kuchli terlash, terining oqarishi, mushaklarning gipertonikligi.
9. Tremor, mydriasis.
10. Anksiyete, asabiylashish, tajovuz.

Agar siz o'zingizda yuqorida ko'rsatilgan belgilarning kamida bittasini aniqlagan bo'lsangiz - testlarni o'tkazing yoki qon shakar miqdorini glyukometr bilan o'lchang.

Videoni tomosha qiling: Qizlar o'zini qondirish uchun ishqalash zararmi. Қизлар ўзини қондириш учун ишқалаш (Noyabr 2024).