Metabolik sindrom

Metabolik sindrom - bu metabolik kasalliklar bilan yuzaga keladigan klinik va laborator belgilar majmui. Patologiya insulin immunitetiga yoki hujayralar va periferik to'qimalarning insulinga chidamliligiga asoslangan.. Glyukozani qabul qilish uchun javob beradigan gormonga sezgirlik yo'qolganda, tanadagi barcha jarayonlar g'ayritabiiy tarzda sodir bo'la boshlaydi. Bemorlarda lipidlar, purinlar, uglevodlarning metabolizmi buziladi. Qonda glyukoza darajasi ko'tariladi va hujayralarda etishmovchilik mavjud.

XX asr oxirida Amerikalik olimlar inson organizmidagi turli metabolik o'zgarishlarni bitta sindromga birlashtirdilar. Professor Riven, boshqa mualliflarning tadqiqotlari va o'z kuzatuvlarining natijalarini umumlashtirib, patologiyani "X sindromi" deb atadi. U insulin qarshiligi, vistseral semirish, gipertoniya va miyokard ishemiyasi bitta patologik holatning belgisi ekanligini isbotladi.

Sindromning asosiy sababi irsiyatdir. Kasallikning rivojlanishida noto'g'ri turmush tarzi, stress va gormonal nomutanosiblik muhim rol o'ynaydi. Yog'li va yuqori uglevodli ovqatlarni afzal ko'rgan gipodinamik odamlarda patologiyani rivojlanish xavfi katta. Yuqori kaloriya ovqatlar, shaxsiy transport va tinchgina ishlaydigan vositalar rivojlangan davlatlar aholisining ko'pchiligida metabolik kasalliklarning ekzogen sababidir. Hozirgi kunda keng tarqalgan metabolik sindrom epidemiya yoki hatto pandemiya bilan taqqoslanadi. Kasallik ko'pincha 35-65 yoshdagi erkaklarga ta'sir qiladi. Bu erkak tanasining gormonal fonining xususiyatlariga bog'liq. Ayollarda kasallik menopauzaning boshlanishidan keyin, estrogen ishlab chiqarishni to'xtatgandan keyin rivojlanadi. Yolg'iz qolgan patologiya holatlari bolalar va yoshlar orasida qayd etilmoqda, ammo yaqinda ushbu yosh toifasida kasallanish darajasi oshgani qayd etildi.

Sindromli odamlar birdaniga bir nechta multifaktorial kasalliklarning belgilarini ko'rsatadilar: diabet, semizlik, gipertoniya va yurak ishemiyasi. Ularning rivojlanishidagi muhim bo'g'in insulin qarshiligi hisoblanadi. Bemorlarda qorin bo'shlig'ida yog 'to'planib qoladi, ko'pincha qon tomirlari tonusi ko'tariladi, nafas qisilishi, charchoq, bosh og'rig'i, kardialji, doimiy ochlik hissi paydo bo'ladi. Qonda giperkolesterolemiya va giperinsulinemiya mavjud. Mushak glyukozasini qabul qilish yomonlashadi.

Sindromni tashxislash endokrinolog tomonidan bemorni umumiy tekshirish paytida olingan ma'lumotlarga asoslanadi. Tana massasi indeksining ko'rsatkichlari, bel atrofi, lipid spektri va qon glyukozasi katta ahamiyatga ega. Instrumental usullar orasida eng informatsion: yurakning ultratovush tekshiruvi va qon bosimini o'lchash. Metabolik sindromni davolash qiyin. Davolash tana vaznini normallashtirishga imkon beradigan maxsus parhezga rioya qilish, shuningdek metabolizmni buzadigan dori-darmonlarni qabul qilishdan iborat. O'z vaqtida va etarli darajada terapiya qilinmasa, hayot uchun xavfli asoratlar rivojlanadi: ateroskleroz, insult, yurak urishi, iktidarsizlik, bepushtlik, yog'li gepatoz, podagra.

Metabolik sindrom - aholining aksariyat qismining nosog'lom turmush tarzidan kelib chiqadigan shoshilinch tibbiy muammo. Patologiyaning og'ir asoratlariga yo'l qo'ymaslik uchun to'g'ri ovqatlanish, tana vaznini normallashtirish, jismoniy mashqlar qilish, spirtli ichimliklarni va chekishni tashlash kerak. Hozirgi vaqtda kasallik to'liq davolanmagan, ammo bemorning tanasida yuzaga keladigan o'zgarishlarning aksariyati qaytariladi. Vakolatli terapiya va sog'lom turmush tarzi umumiy holatni barqarorlashtirishga yordam beradi.

Etiologik omillar

Metabolik sindrom - bu turli omillar ta'siri ostida yuzaga keladigan polietiologik patologiya. Insulin qarshiligi og'ir irsiyatga ega bo'lgan odamlarda hosil bo'ladi. Bu sindromning asosiy sababi. Organizmdagi metabolizmni kodlovchi gen 19-xromosomada joylashgan. Uning mutatsiyasi insulinga sezgir bo'lgan retseptorlari miqdori va sifatining o'zgarishiga olib keladi - ular kamayadi yoki gormonni sezishni to'xtatadilar. Immun tizimi bunday retseptor hujayralarini bloklaydigan antikorlarni sintez qiladi.

Metabolik kasalliklarni keltirib chiqaradigan boshqa omillar:

• Ratsiondagi yog'li va uglevodli ovqatlarning ustunligi bilan irratsional ovqatlanish, ortiqcha ovlash, ortiqcha kaloriya iste'moli va etarlicha iste'mol qilinmasligi,
• Jismoniy mashqlar etishmasligi va metabolizmni sekinlashtiradigan boshqa omillar,
• Qon bosimining o'zgarishi tufayli qon aylanishining buzilishi va qon aylanishining buzilishi ichki organlarni, ayniqsa miya va miyokardni qon bilan ta'minlashda doimiy buzilishlarga olib keladi.
• Psixo-emotsional haddan tashqari kuchlanish - tez-tez uchraydigan stresslar, his-tuyg'ularning haddan tashqari ko'tarilishi, kechinmalar, mojaroli vaziyatlar, yo'qotishlarning achchiqligi va a'zolar va to'qimalarning neyroxumoral regulyatsiyasini buzadigan boshqa yuklar,
• Metabolik kasalliklarga olib keladigan gormonal nomutanosiblik, qorin bo'shlig'iga yog 'tushishi va vistseral-qorin semizligining paydo bo'lishi.
• Uyqudagi qisqa muddatli nafas olishni ushlab turish miya gipoksiyasini keltirib chiqaradi va hujayralar insulinga sezgirligini kamaytiradigan o'sish gormoni sekretsiyasini kuchaytiradi,
• Insulin antagonistlarini - glyukokortikosteroidlarni, og'iz kontratseptivlarini, qalqonsimon gormonlarni, shuningdek antidepressantlarni, adrenergik blokerlarni va antigistaminlarni qabul qilish
• Qandli diabetni insulin bilan noto'g'ri davolash, bu qondagi gormon miqdorini yanada oshiradi va insulin qarshiligini bosqichma-bosqich shakllantirish bilan retseptorlarni qo'shadi.

Insulin sezuvchanligini pasaytirish tananing ochlikdan omon qolishiga imkon beradigan evolyutsion jarayondir. Yuqori kaloriya ovqatlarini iste'mol qiladigan va irsiy moyillikka ega bo'lgan zamonaviy odamlar ozuqaviy semirish va metabolik sindromni rivojlanish xavfiga ega.

Bolalarda sindromning sabablari ovqatlanish odatlari, kam vazn va ijtimoiy va iqtisodiy turmush sharoitlari hisoblanadi. O'smirlar muvozanatli ovqatlanish va etarli jismoniy faoliyat yo'qligida patologiyadan aziyat chekishadi.

Insulin gormon bo'lib, u bir qator hayotiy funktsiyalarni bajaradi, shulardan asosiysi tana hujayralari tomonidan glyukoza olishidir. U hujayra devorida joylashgan retseptorlarni bog'laydi va hujayradan tashqari kosmosdan uglevodlarning hujayraga kirishini ta'minlaydi. Retseptorlari insulinga sezgirlikni yo'qotganda, glyukoza va gormonning o'zi qonda bir vaqtning o'zida to'planadi. Shunday qilib, insulin qarshiligi bir qator sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin bo'lgan patologiyaning asosidir.

Insulinning harakati normaldir. Insulin qarshiligi bilan hujayra gormon borligiga javob bermaydi va glyukoza uchun kanal ochilmaydi. Insulin va shakar qonda qoladi

Ko'p miqdorda oddiy uglevodlarni iste'mol qilganda qondagi glyukoza kontsentratsiyasi oshadi. Bu tananing ehtiyojlaridan ko'proq narsa bo'ladi. Mushak glyukoza faol ish paytida iste'mol qilinadi. Agar odam o'tiradigan hayot tarzini o'tkazsa va shu bilan birga yuqori uglevodli ovqat iste'mol qilsa, qondagi glyukoza to'planib, hujayralar uning iste'molini cheklaydi. Oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqarilishini qoplaydi. Qondagi gormon miqdori kritik raqamlarga yetganda, hujayra retseptorlari buni sezishni to'xtatadilar. Shunday qilib insulin qarshiligi hosil bo'ladi. Giperinsulinemiya, o'z navbatida, qon tomirlariga patologik ta'sir ko'rsatadigan semizlik va dislipidemiyani rag'batlantiradi.

Metabolik sindromning xavf guruhiga quyidagilar kiradi:

1. Ko'pincha yuqori qon bosimi bo'lganlar
2. Ortiqcha vazn yoki semizlik
3. O'tirgan turmush tarziga etakchilik qilish,
4. Yog'li va uglevodli ovqatlarni suiiste'mol qilish,
5. Yomon odatlarga odatlanib qolgan
6. 2-toifa diabet, yurak-qon tomir kasalliklari, qon tomir kasalliklari,
7. Semizlik, diabet, yurak kasalligi bilan qarindoshlaringiz bor.

Sindromning sxematik patomorfologik xususiyatlari quyidagicha ifodalanishi mumkin.

• Jismoniy mashqlar etishmasligi va noto'g'ri ovqatlanish,
• Insulin bilan o'zaro ta'sir qiluvchi retseptorlarning sezgirligi pasaygan,
• Qonda gormonning ko'payishi
• Giperinsulinemiya,
• Dislipidemiya,
• Giperkolesterolemiya,
• Semirib ketish
• Gipertenziya
• Yurak-qon tomir kasalliklari,
• Giperglikemiya,
• Oqsillarni parchalanish jarayonida erkin radikallarning paydo bo'lishi,
• Tana hujayralariga zarar.

Patologiyaning rivojlanishini ko'rsatadigan patologiyaning rivojlanish darajasi:

1. Boshlang'ich - dislikiyemiya, me'da osti bezining normal funktsiyasini saqlab turish, diabet va yurak kasalliklarining etishmasligi,
2. Mo''tadil - glyukoza bardoshlik, oshqozon osti bezi disfunktsiyasi, giperglikemiya,
3. Og'ir - diabetning mavjudligi, oshqozon osti bezining aniq patologiyasi.

Sindrom qanday namoyon bo'ladi?

Patologiya asta-sekin rivojlanadi va diabet, arterial gipertenziya va yurak-qon tomir kasalliklari alomatlari bilan namoyon bo'ladi.

Bemorlar shikoyat qiladilar:

• Zaiflik
• Ajratish
• Ishlashning pasayishi
• Xafagarchilik
• Uyquning buzilishi
• Kayfiyat o'zgaradi
• Agressivlik
• Go'shtli taomlardan voz kechish va shirinliklarga moyillik,
• Ishtahani oshirishi
• Chanqoq
• Poliuriya.

Yurak belgilari, taxikardiya, nafas qisilishi tananing astenizatsiyasining umumiy belgilariga qo'shiladi. Ovqat hazm qilish tizimida o'zgarishlar mavjud, ular ich qotishi, shishiradi, kolik bilan namoyon bo'ladi. Shakarlangan ovqatlarni iste'mol qilish sizning kayfiyatingizni qisqartiradi.

Sindromli odamlarda qorin, ko'krak qafasi, elkalarida aniq yog 'qatlami mavjud. Ularning yog'lari ichki organlar atrofida to'planadi. Bu visseral semirish deb ataladigan narsa, bu zararlangan tuzilmalarning disfunktsiyasiga olib keladi. Yog 'to'qimasi, shuningdek, endokrin funktsiyani bajaradi. Bu yallig'lanishni keltirib chiqaradigan va qonning reologik xususiyatlarini o'zgartiradigan moddalarni chiqaradi. Qorin bo'shlig'i semirib ketishi tashxisi erkaklarda belning uzunligi 102 sm ga, ayollarda esa 88 ga etadi. Semizlikning tashqi belgisi striae - qorin va kalçaning terisida turli xil kenglikdagi burgundiya yoki siyanotik tor to'lqinli chiziqlar. Yuqori tanadagi qizil dog'lar gipertenziyaning namoyonidir. Bemor ko'ngil aynish, titroq va bosh og'rig'i, quruq og'iz, tunda giperhidroz, bosh aylanishi, ekstremitalarning titragani, ko'zlar oldida "pashshalar" ning miltillashi, harakatlarning mos kelmasligi.

Tashxis mezonlari

Metabolik sindromning diagnostikasi mutaxassislar orasida muayyan qiyinchiliklarga olib keladi. Bu ma'lum bir kasallikning mavjudligini ko'rsatadigan aniq simptomlarning etishmasligi bilan bog'liq. Bunga bemorni endokrinolog tomonidan umumiy tekshirish, tibbiy tarix ma'lumotlarini to'plash, ovqatlanish mutaxassisi, kardiolog, ginekolog va androlog bilan qo'shimcha maslahatlashish kiradi. Shifokorlar, bemorda semirishga genetik moyilligi borligini, tana vaznining umri davomida qanday o'zgarganligini, odatda qon bosimi qanday bo'lganini, u yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'riyaptimi yoki yo'qligini, qanday sharoitda yashayotganini aniqlaydilar.

metabolik sindromning diagnostik mezonlari

Tekshiruv davomida mutaxassislar terida striae va qizil dog'lar borligiga e'tibor berishadi. Vistseral semirishni aniqlash uchun bemorning antropometrik ma'lumotlarini aniqlang. Buning uchun belning atrofini o'lchang. O'sish va vaznga qarab, tana massasi indeksi hisoblanadi.

Patologiyani laboratoriya diagnostikasi - qon darajasini aniqlash:

Ushbu moddalarning konsentratsiyasi odatdagidan ancha yuqori. Protein siydikda uchraydi, bu diabetik nefropatiyaning belgisi.

Instrumental tadqiqot usullari yordamchi ahamiyatga ega. Bemorlarga kuniga bir necha marta qon bosimi o'lchanadi, elektrokardiogramma yoziladi, yurak va buyraklarning ultratovush tekshiruvi, ultratovush, rentgenografiya, endokrin bezlarning KT va MRT bajariladi.

Shifolash jarayoni

Sindromni davolash yog'lar va uglevodlar metabolizmini faollashtirishga, bemorning vaznini kamaytirishga, diabet alomatlarini yo'q qilishga va gipertenziyaga qarshi kurashishga qaratilgan. Patologiyani davolash uchun maxsus klinik tavsiyalar ishlab chiqilgan va qo'llaniladi, ularning bajarilishi ijobiy natijaga erishish uchun majburiy shartdir.

Patologiyani davolashda parhez terapiyasi juda muhimdir. Semirib ketishni enggan odamlarda qon bosimi va qondagi shakar tezroq normallashadi, kasallik belgilari kamroq seziladi va jiddiy asoratlar xavfi kamayadi.

To'g'ri ovqatlanish tamoyillari:

• Oddiy uglevodlar ratsionidan istisno - kekler, qandolat mahsulotlari, shirinliklar, gazlangan ichimliklar, shuningdek, fastfud, konserva, füme go'sht, kolbasa,
• Tuzli ovqatlar, makaron, guruch va irmik, uzum, banan,
• Yangi sabzavot va mevalar, o'tlar, donli mahsulotlar, yog'siz go'sht va baliq, dengiz mahsulotlari, shakarsiz sut mahsulotlari,
• Kichik qismlarda kuniga uch marta, har uch soatda ortiqcha ovqatlanmasdan va och qolmasdan fraksion ovqatlanish,
• Ruxsat berilgan ichimliklar - quritilmagan mevali ichimliklar va kompotlar, shakarsiz o'simlik choylari, mineral suvlar,
• Ratsionni vitaminlar, minerallar, xun tolasi bilan boyitish.

Sindromli bemorlar hayot uchun kam uglevodli dietaga rioya qilishlari kerak. Kaloriyalarni keskin cheklash ortiqcha vaznga qarshi kurashda yaxshi natijalar beradi, ammo hamma ham bu rejimga bardosh berolmaydi. Bemorlar zaiflik, iktidarsizlik va yomon kayfiyatni boshdan kechiradilar. Ko'pincha ochko'zlikning buzilishi va qichishi bor. Shuning uchun hayvonlarning oqsillari dietaning asosiga aylanishi kerak. Uglevodlarni etarli darajada iste'mol qilmaslik - energiyaning asosiy manbai, samarali kilogramm halok bo'lishiga hissa qo'shadigan yog 'birikmalarini iste'mol qilishga olib keladi. Og'ir holatlarda, semizlikni konservativ davolash samarasi bo'lmaganda, operatsiya bajariladi - me'da yoki biliopankreatik manyovr.

Jismoniy faollik mushak-skelet tizimining kasalliklari bo'lmagan bemorlarga ko'rsatiladi. Eng foydali - yugurish, velosipedda yurish, suzish, piyoda yurish, raqsga tushish, aerobika, kuch mashqlari. Salomatligi cheklangan odamlar uchun har kuni ertalab mashq bajarish va toza havoda piyoda yurish kifoya.

Giyohvand terapiyasi - turli xil farmakologik guruhlarning dorilarini tayinlash:

1. Giperglikemiyaga qarshi dorilar - Metformin, Siofor, Glyukofag,
2. Dislipidemiyani tuzatish uchun lipidni pasaytiruvchi dorilar - "Rosuvastatin", "Fenofibrat",
3. Qon bosimini normallashtirish uchun gipertenziv vositalar - Moxonidin, Kapoten, Perineva,
4. Yog 'yutish jarayonini bostiradigan dorilar - "Xenical", "Orsoten",
5. Ishtahani kamaytiradigan dorilar - "Fluoksetin".

Farmakologik preparatlar har bir bemor uchun tananing umumiy holatini, patologiya bosqichini, etiologik omilni va gemogramma natijalarini hisobga olgan holda tanlanadi. Giyohvand moddalar bilan davolanishni boshlashdan oldin, barcha giyohvand bo'lmagan usullarni - dietani, sportni, sog'lom turmush tarzini sinab ko'rishingiz kerak. Ba'zida bu boshlang'ich va o'rtacha og'irlikdagi metabolik sindromni engish uchun etarli.

Fizioterapevtik muolajalar parhezlar va dorilarning samaradorligini oshiradi. Odatda, bemorlarga massaj, giperbarik kamera, miyostimulyatsiya, kriyoterapiya, loy terapiyasi, hirudoterapiya buyuriladi.

Metabolik sindromga qarshi kurashda an'anaviy tibbiyot juda samarali emas.Diuretik, diaforetik, xoleretik to'lovlarni, shuningdek metabolizmni tezlashtiradigan fitokimyoviy vositalarni qo'llang. Sosli ildiz, makkajo'xori stigmasi, karahindiba rizomlari, dafna urug'larining eng mashhur infuziyalari va damlamalari.

Oldini olish

Metabolik sindrom rivojlanishining oldini olish choralari:

• To'g'ri ovqatlanish,
• To'liq jismoniy faollik
• Yomon odatlardan xalos bo'lish,
• Jismoniy faoliyatsizlikka qarshi kurashish,
• Asabiy stress, stress, hissiy charchoqni istisno qilish,
• Shifokor tomonidan buyurilgan dori-darmonlarni qabul qilish
• Qon bosimini muntazam ravishda kuzatib borish va xolesterolni davriy ravishda kuzatib borish,
• Tana vaznini va parametrlarini boshqarish,
• Endokrinolog tomonidan doimiy monitoring va gormonlarni davriy ravishda tekshirish bilan klinik tekshiruv.

O'z vaqtida boshlangan va to'g'ri tanlangan davolanish bilan patologiyaning prognozi ko'p holatlarda ijobiydir. Kech tashxis qo'yish va etarli terapiya etishmasligi jiddiy va hayot uchun xavfli asoratlarning sababidir. Bemorlar tezda yurak va buyraklarning doimiy disfunktsiyasini rivojlantiradilar.

Semirib ketish, angina pektorisi va gipertenziya millionlab odamlarning erta o'limiga sabab bo'ladi. Ushbu patologiyalar metabolik sindrom fonida yuzaga keladi. Hozirgi vaqtda dunyo aholisining aksariyati ortiqcha vaznli yoki semiz. Shuni esda tutish kerakki, odamlarning 50% dan ortig'i metabolik kasalliklar bilan bog'liq bo'lgan koronar etishmovchilikdan vafot etadi.

Davolash: shifokor va bemorning javobgarligi

Metabolik sindromni davolashning maqsadlari quyidagilardan iborat.

• vazn yo'qotish normal darajaga tushadi yoki hech bo'lmaganda semirib ketishni to'xtating,
• qon bosimini normallashtirish, xolesterin profilini, qondagi triglitseridlarni, ya'ni yurak-qon tomir xavf omillarini tuzatish.

Hozirgi vaqtda metabolik sindromni haqiqatan ham davolash mumkin emas. Ammo siz qandli diabet, yurak xuruji, insult va boshqalarsiz uzoq sog'lom hayot kechirishingiz uchun uni yaxshi boshqarishingiz mumkin. Agar odamda bunday muammo bo'lsa, unda terapiya hayot davomida o'tkazilishi kerak. Davolashning muhim tarkibiy qismi bu bemorlarni o'qitish va sog'lom turmush tarziga o'tish uchun motivatsiya.

Metabolik sindromning asosiy davosi parhezdir. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ba'zi "och" parhezlarga rioya qilish befoyda. Siz muqarrar ravishda ertami-kechmi yo'qolasiz va ortiqcha vazn darhol qaytib keladi. Metabolik sindromni boshqarish uchun uni ishlatishingizni tavsiya qilamiz.

Metabolik sindromni davolash bo'yicha qo'shimcha choralar:

• ortdi jismoniy faoliyat - bu to'qimalarga insulin sezgirligini oshiradi,
• chekishni tashlash va spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish,
• muntazam ravishda qon bosimini o'lchash va gipertenziyani davolash
• "yaxshi" va "yomon" xolesterin, triglitseridlar va qon glyukoza ko'rsatkichlarini nazorat qilish.

Bundan tashqari, chaqirilgan dori haqida so'rashingizni maslahat beramiz. U 1990-yillarning oxiridan hujayralarning insulinga sezgirligini oshirish uchun ishlatilgan. Ushbu dori semizlik va diabet bilan og'rigan bemorlarga foyda keltiradi. Bugungi kunga qadar u epizodik ovqat hazm qilish holatlariga qaraganda jiddiyroq bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni aniqlamagan.

Metabolik sindrom tashxisi qo'yilgan odamlarning ko'plariga parhezlardagi uglevodlarni cheklash katta yordam beradi. Biror kishi kam uglevodli dietaga o'tganda, bizda quyidagini kutish mumkin:

• qondagi triglitseridlar va xolesterin darajasi normallashadi,
• past qon bosimi
• u vazn yo'qotadi.

Kam karbongidratli dietali retseptlar olinadi

Ammo agar kam uglevodli dieta va ortib borayotgan jismoniy faollik yaxshi ishlamasa, shifokoringiz bilan birgalikda ularga metformin (siofor, glyukofag) qo'shishingiz mumkin. Eng og'ir holatlarda, bemorning tana massasi indeksi 40 kg / m2 bo'lsa, semirishni jarrohlik davolash ham qo'llaniladi. Bunga bariatrik jarrohlik deyiladi.

Qonda xolesterin va triglitseridlarni qanday normallashtirish kerak

Metabolik sindromda bemorlarda odatda xolesterin va triglitseridlar uchun qon miqdori kam bo'ladi. Qonda ozgina "yaxshi" xolesterin bor va "yomon", aksincha, ko'tariladi. Triglitseridlar darajasi ham oshadi. Bularning barchasi tomirlarning aterosklerozdan ta'sirlanishini anglatadi, yurak xuruji yoki insult faqat burchakda. Xolesterin va triglitseridlar uchun qon tekshiruvi birgalikda "lipid spektri" deb nomlanadi. Shifokorlar gapirishni va yozishni yaxshi ko'radilar, ular aytishicha, men sizni lipid spektrini tekshirishga buyuraman. Yoki undan ham yomoni, lipid spektri noqulay. Endi nima ekanligini bilib olasiz.

Xolesterin va triglitseridlar uchun qonni tahlil qilish natijalarini yaxshilash uchun shifokorlar odatda past kaloriya dietasi va / yoki statinli dorilarni buyuradilar. Shu bilan birga, ular aqlli ko'rinishga ega bo'lib, ta'sirchan va ishonarli ko'rinishga harakat qilishadi. Biroq, ochlik dietasi umuman yordam bermaydi va haplar yordam beradi, ammo sezilarli yon ta'sirga olib keladi. Ha, statinlar xolesterolni qon miqdorini yaxshilaydi. Ammo ular o'limini kamaytiradimi, bu haqiqat emas ... har xil fikrlar mavjud ... Ammo xolesterin va triglitseridlar muammosini zararli va qimmat tabletkasiz hal qilish mumkin. Bundan tashqari, bu siz o'ylagandan ko'ra osonroq bo'lishi mumkin.

Kam kalorili diet odatda qonda xolesterin va triglitseridlarni normallashtirmaydi. Bundan tashqari, ba'zi bemorlarda test natijalari yanada yomonlashadi. Buning sababi, kam yog'li "och" dietada uglevodlar ko'p bo'lganligi sababli. Insulin ta'sirida siz iste'mol qilgan uglevodlar triglitseridlarga aylanadi. Ammo shunchaki bu triglitseridlar qonda kamroq bo'lishini istardim. Sizning tanangiz uglevodlarga toqat qilmaydi, shuning uchun metabolik sindrom rivojlandi. Agar siz choralar ko'rmasangiz, u muammosiz 2-toifa diabetga aylanadi yoki to'satdan yurak-qon tomir falokati bilan yakunlanadi.

Ular uzoq vaqt davomida butaning atrofida yurolmaydilar. Triglitseridlar va xolesterin muammosini mukammal hal qiladi. Qonda triglitseridlar darajasi 3-4 kundan keyin normallashadi! Sinovlardan o'ting va o'zingiz ko'ring. Keyinchalik, 4-6 xaftadan keyin xolesterin yaxshilanadi. "Yangi hayot" boshlashdan oldin xolesterin va triglitseridlar uchun qon tekshiruvini o'tkazing va keyin yana. Kam uglevodli dieta haqiqatan ham yordam berishiga ishonch hosil qiling! Shu bilan birga, qon bosimini normallashtiradi. Bu yurak xuruji va insultning oldini olish va ochlik tuyg'usisiz. Bosim va yurak uchun qo'shimchalar dietani yaxshi to'ldiradi. Ular pul talab qiladi, lekin xarajatlar qoplanadi, chunki siz o'zingizni yanada quvnoq his qilasiz.

Vaqt cheklovi: 0

Natijalar

To'g'ri javoblar: 0 dan 8 gacha

1. Javob bilan
2. Soat belgisi bilan

Metabolik sindromning belgisi nima:

Yuqorida aytilganlardan faqat gipertenziya metabolik sindromning alomatidir. Agar odamda yog'li gepatoz bo'lsa, unda u ehtimol metabolik sindrom yoki 2-toifa diabetga chalingan. Ammo jigar semirib ketishi rasman MS belgisi deb hisoblanmaydi.

Xolesterol testlari yordamida metabolik sindrom qanday tashxis qilinadi?

Metabolik sindrom tashxisi uchun rasmiy mezon faqatgina "yaxshi" xolesterolni kamaytirishdir.

Yurak xuruji xavfini baholash uchun qanday qon tekshiruvlarini o'tkazish kerak?

Qondagi triglitseridlar darajasini qanday normallashtiradi?

Asosiy vosita kam uglevodli dietadir. Jismoniy tarbiya qondagi triglitseridlar miqdorini normallashtirishga yordam bermaydi, kuniga 4-6 soat mashq qiladigan professional sportchilar bundan mustasno.

Xolesterin statin dorilarining yon ta'siri qanday?

Katad_tema Metabolik sindrom - maqolalar

Vujudga kelish sabablari:

Etiologiyasi noma'lum. MS rivojlanishida quyidagi omillarning rolini ko'rsatadigan tadqiqotlar mavjud:
■ simpatik asab tizimining ohangini oshirish,
■ insulin qarshiligi,
■ giperandrogenizm,
■ insulinga o'xshash o'sish omilining etishmasligi,
■ yallig'lanishga qarshi sitokinlarning roli (TNF-a, C-reaktiv protein, IL-6, IL-10).
Metabolik sindrom - 2-toifa diabetning dastlabki bosqichi ikkilamchi turg'unlikdan farq qiladi, chunki bu bosqichda giperinsulinemiya tufayli insulin qarshiligi bostiriladi. Dvigatel faolligini oshirish va etarli rejim bilan tana vaznining pasayishi ushbu bosqichda 2-toifa diabet rivojlanish xavfini 30-50 foizga kamaytiradi.
Jinsiy gormonlarning lipid to'qimalariga ta'siri:
Estrogenlar:
- femoral dumba mintaqasida lipoprotein lipaz faolligining oshishi;
- Homiladorlik va laktatsiya davrida energiya zaxirasini ta'minlash uchun lipidlarning to'planishi.
Progesteron:
- qorin bo'shlig'idagi teri osti yog'ida joylashgan progesteron retseptorlari;
- yog 'to'qimalarining metabolizmini tartibga solishda ishtirok etadi;
- glyukokortikoidlarning kech luteal fazada yog 'hujayralarida retseptorlari uchun raqobatdosh, energiya sarfini oshiradi;
- postmenopozal ayollarda progesteronning yo'qligi metabolizmning sekinlashishini tushuntiradi.
Leptinni adipotsitlar tomonidan estrogen ishlab chiqarilishini tartibga solish ijobiy aloqa mexanizmi orqali amalga oshiriladi. Leptin - yog 'hujayralari tomonidan sintezlanadigan oqsil gormoni, miyaga to'yinganlik darajasi, tanadagi energiya etarliligi to'g'risida signal beradi.
Yog'li to'qimalarning tarqalishi tabiati jinsiy gormonlar tomonidan belgilanadi: estrogenlar va progesteron dumba-femoral mintaqadagi yog'larni lokalizatsiya qilish uchun javob beradi (jinoid), qorin bo'shlig'ida (android) androgenlar.
Yog'li to'qima ortiqcha gonadal sintez va estrogenlarning metabolizmidir, bunda P450 aromatazasi ishtirok etadi.
Qorin bo'shlig'i va ayniqsa visseral semizlik bu kabi yog 'to'qimalarining o'ziga xos anatomik va fiziologik xususiyatlaridan kelib chiqqan holda yurak-qon tomir kasalliklari uchun xavf omilidir. Uning qon ta'minoti yaxshilanadi, metabolik jarayonlar kuchayadi va yog 'hujayralari p-adrenergik retseptorlarning yuqori zichligiga ega (ularning stimulyatsiyasi lipolizga olib keladi) va lipoliz bilan rag'batlantirilgan a-adrenergik retseptorlari va insulin retseptorlari nisbatan past zichlikka ega. & Nbsp & nbsp
Qorin bo'shlig'i-visseral mintaqaning yog'li to'qimalarida intensiv lipoliz tizimli qon aylanishida erkin yog 'kislotalari darajasining oshishiga olib keladi, bu esa qorin bo'shlig'idagi semirishga xos bo'lgan metabolik kasalliklarni keltirib chiqaradi: insulin qarshiligi, glyukoza, insulin, VLDLP va qondagi triglitseridlar.
Insulin qarshiligi bilan lipid oksidlanishi bostirilmaydi va shunga mos ravishda yog 'hujayralaridan ko'p miqdorda erkin yog' kislotalari chiqariladi. Bundan tashqari, yog 'kislotalarining ortiqcha miqdori glyukoneogenezni faollashtiradi, sintezni tezlashtiradi va xolesterin-VLDL va triglitseridlarning yo'q qilinishini buzadi, bu xolesterin-HDL darajasining pasayishi bilan birga keladi. Dyslipoproteinemiya, o'z navbatida, insulin qarshiligini oshiradi, masalan, maqsadli to'qimalarda insulin retseptorlari sonining kamayishi bilan LDL-C miqdori oshishi bilan.
Arterial gipertenziya va giperinsulinemiya o'rtasidagi bog'liqlik quyidagicha izohlanadi.
■ buyrakda natriy reabsorbtsiyasining ortishi (antiduretik ta'sir),
■ simpatik asab tizimini rag'batlantirish va katexolamin ishlab chiqarish,
■ qon tomir silliq mushak hujayralarining ko'payishi va tomir endoteliyida natriy ionlari kontsentratsiyasining o'zgarishi.
Menopauza davrida, jinsiy gormonlar etishmovchiligi fonida, jinsiy steroidlarni bog'laydigan oqsil kontsentratsiyasi pasayadi, bu qondagi erkin androgen moddalarining ko'payishiga olib keladi, ular o'zlari HDL darajasini pasaytirib, insulin qarshiligi va giperinsulinemiyaga olib keladi.
Semirib ketish va insulin qarshiligi holatida TNF-a, IL-6, proinflamatuar reaktsiyaning omillari, plazminogen-1 faollashtiruvchisi (IAP-1), erkin yog 'kislotalari, angiotensinogen II faollashadi, bu esa endotelial disfunktsiyani, oksidlovchi stressni va sitokinlarning yallig'lanish kaskadini keltirib chiqaradi. insulin qarshiligining rivojlanishi.
Gemostatik tizim va insulin qarshiligi o'rtasidagi bog'liqlik insulin darajasi va VII, X va (IAP-1) omillarining faolligi o'rtasidagi bevosita bog'liqlik bilan izohlanadi: insulin ularning sekretsiyasini rag'batlantiradi.
Metabolik sindromning barcha tarkibiy qismlari: insulin qarshiligi, dislipoproteinemiya, simpatik asab tizimining giperaktivligi - bir-biri bilan bog'liq, ammo ularning har biri metabolik sindromning asosiy belgisi deb hisoblanadigan qorin bo'shlig'i semirib ketishi bilan bog'liq.

MSni izolyatsiya qilish klinik jihatdan ahamiyatlidir, chunki bu holat bir tomondan teskari rivojlanishni boshdan kechiradi, boshqa tomondan esa nafaqat 2 turdagi patogenez, balki muhim gipertenziya asosidir va.
Bundan tashqari, MS ga kiritilgan yurak tomirlari kasalligi rivojlanishining asosiy xavf omillariga (semizlikning yuqori turi, glyukoza bardoshliligi, AH) ko'ra, u «halokatli kvartet» deb belgilangan. MS quyidagi asosiy tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi.
■ insulin qarshiligi,
■ giperinsulinemiya va S-peptidning yuqori darajasi,
■ glyukoza bardoshlik kasalligi,
■ gipertrigliseridemiya,
■ HDL pasayishi va / yoki LDLning ko'payishi,
■ semirishning qorin (android, vistseral) turi,
■ AG,
■ ayollarda giperandrogenizm,
■ & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp; glikatlangan gemoglobin va fruktosaminning yuqori darajasi, siydikda oqsilning paydo bo'lishi, purin metabolizmining buzilishi,.
MS yuqorida sanab o'tilgan har qanday sharoitda namoyon bo'lishi mumkin, sindromning barcha tarkibiy qismlari har doim ham kuzatilmaydi.
Qorin bo'shlig'idagi semirish metabolik sindromning asosiy klinik belgisidir.
Ko'pincha hayz ko'rish tsiklining turi, metrorragiya, buziladi. Polikistik tuxumdonlar ko'pincha aniqlanadi.
Semirib ketish xavfini oshiradi:
yurak-qon tomir kasalliklari,
obstruktiv uyqu apnesi (horlama),
qandli diabet,
osteoartrit,
arterial gipertenziya,
jigar patologiyasi,
rektal saraton,
psixologik muammolar
ko'krak saratoni.
Obstruktiv uyqu apnesi obez odamlarning 60-70 foizida kuzatiladi. Kunduzgi uyqusizlik, yurak, miyokard ishemiyasi, giperventilyatsiya sindromi, o'pka gipertenziyasi, yurak-qon tomir etishmovchiligi xarakterlidir.

Davolashning maqsadi: xavfsiz vazn yo'qotish, reproduktiv funktsiyalar buzilgan taqdirda ularni tiklash.

Metabolik sindromni samarali davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi:
a. bemorning vazn yo'qotish uchun ichki motivatsiyasini shakllantirish va saqlash,
b. davolanish va ularning erishilishini nazorat qilish oraliq maqsadlarini shakllantirish va muvofiqlashtirish bilan bemor bilan doimiy aloqa.
Narkotik bo'lmagan davolanish:
- Bemorlarga ma'ruzalar.
- Ratsional hipo va evkalorik ovqatlanish.
- Jismoniy faollikni oshirish.
- turmush tarzini normallashtirish.
- Oshqozon hajmini kamaytirishga qaratilgan jarrohlik davolash.
Giyohvand terapiyasi:
- Tanlangan serotonin va norepinefrinni qaytarib olish inhibitori (sibutramin) kuniga 10-15 mg: tez boshlanib, to'lish tuyg'usining uzayishiga va natijada iste'mol qilingan oziq-ovqat miqdorining pasayishiga olib keladi. Sibutraminning dastlabki dozasi kuniga 10 mg. 4 hafta davomida 2 kg dan kam tana vaznini yo'qotganda, doz kuniga 15 mg gacha oshiriladi. Preparat arterial gipertenziyada kontrendikedir.
- Periferik dori - orlistat ichakdagi enzimatik tizimlarni inhibe qiladi, ingichka ichakda erkin yog 'kislotalari va monogliseridlar miqdorini kamaytiradi. Eng samarali doz - kuniga 3 marta 120 mg. Ksenikal, normallashtirish yoki qon bosimining sezilarli darajada pasayishi, umumiy xolesterin, LDL-C bilan triglitseridlar bilan davolash paytida vazn yo'qotish bilan bir qatorda yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanish xavfining kamayishi qayd etildi. Xenical yaxshi muhosaba qilinadi va xavfsizdir.
- Antidepressantlar - saraton serotoninni qaytarib olish inhibitörleri, bezovtalik va depressiv kasalliklar, vahima hujumlari va nevrotik bulimiya bilan og'rigan bemorlarga buyuriladi: floksetin - 3 oy davomida sutkalik dozasi 20 dan 60 mg gacha yoki 3 oy davomida kuniga 50-100 mg fluvoksamin.
Menopauzal MS patogenetik dori terapiyasi - gormonlarni almashtirish terapiyasi.

Tana vaznining pasayishi pirovardida yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytiradi, 2-toifa diabetning oldini oladi va apne va osteoartrit xavfini kamaytiradi. Kilogrammni yo'qotgandan so'ng yakuniy natijaga erishish mexanizmlari juda murakkab va quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- lipid metabolizmini normallashtirish;
- qon bosimining pasayishi, insulin kontsentratsiyasi, yallig'lanishga qarshi sitokinlar, tromboz xavfi, oksidlovchi stress.
Oligomenoreya ko'pincha MS dan aziyat chekadigan reproduktiv yoshdagi ayollarda kuzatilganligi sababli, qoida tariqasida, tana vaznining 10% yoki undan ko'proq pasayishi 70% ayollarda hayz davrlarini normallashtirishga va gormonal dorilarsiz 37% ayollarda ovulyatsiyani tiklashga yordam beradi. MMS bilan HRT tana vaznini kamaytirishga, bel atrofi / kestirib atrofi indeksini pasaytirishga, insulin va qon lipidlari spektrini normallashtirishga yordam beradi.

Doimiy ortiqcha tana og'irligi yurak-qon tomir kasalliklari, mushak-skelet tizimining shikastlanish xavfini, shuningdek ba'zi bir akusherlik va ginekologik kasalliklarni (endometriyal giperplaziya, DMK, tug'ish paytida bachadonning kontraktil faolligi) oshiradi.

Hozirgi zamon odamlarida eng keng tarqalgan va xavfli patologiyalardan biri metabolik sindrom deb hisoblanadi. Shifokorlar bu holatni individual kasalliklarga bog'lashmaydi, aksincha bu jiddiy metabolik kasalliklar va yurak-qon tomir tizimlarining birikmasidir. Patologiya o'rta yoshda, asosan erkaklarda uchraydi, ammo 50 yildan keyin ayollarda metabolik sindrom ko'proq uchraydi. Bu hozirgi vaqtda estrogen ishlab chiqarishning pasayishi bilan bog'liq. So'nggi paytlarda patologiya keng tarqalgan bo'lib, tsivilizatsiyalashgan mamlakatlar aholisining deyarli to'rtdan bir qismi metabolik sindromdan aziyat chekmoqda. U bolalarni ham hayratga sola boshladi. Buning sababi ko'pchilikda sedentary turmush tarzi va uglevodli dietadan iborat.

Ayollarda metabolik sindrom: bu nima

Ushbu patologiya alohida kasallik emas. Metabolik sindrom ushbu to'rtta jiddiy kasalliklarning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi:

• 2-toifa diabet
• gipertenziya
• yurak tomirlari kasalligi
• semirish.

Ushbu kasalliklarning barchasi o'zlarida jiddiydir, ammo ular birlashganda yanada xavfliroq bo'ladi. Shuning uchun shifokorlar metabolik sindromni "halokatli kvartet" deb atashadi. Tegishli davolanishsiz patologiya ko'pincha jiddiy asoratlarga va hatto o'limga olib keladi. Shuning uchun ayollarda metabolik sindromni o'z vaqtida tashxislash juda muhimdir. Menopauza paytida bu ko'pincha ayollarga ma'lum bo'ladi. Va ko'plab ayollar o'zlarining kasalliklarini menopauza bilan bog'lashadi. Shu sababli, yurak-qon tomir tizimida o'zgarishlar sezilarli bo'lganda, patologiyaning rivojlanishining kech bosqichlarida allaqachon shifokor bilan maslahatlashadi. Ammo vakolatli davolanish yordamida sog'liqni saqlash buzilishlarining rivojlanishini to'xtatish mumkin. Garchi patologiyani to'liq davolasa bo'lmaydi, deb ishoniladi.

Ayollarda metabolik sindrom: ta'rif

Sog'liqni saqlash holatidagi o'zgarishlarning ushbu majmuasi buzilishlar bilan bog'liq bo'lib, asosiysi - hujayraning insulinga sezgirligini rivojlantirish. Natijada, bu gormon o'z funktsiyalarini bajarishni to'xtatadi va glyukoza to'qimalar tomonidan so'rilmaydi. Bu barcha organlarning patologik o'zgarishiga olib keladi, ayniqsa miya azoblanadi.

Insulinning asosiy vazifasi hujayra ichidagi glyukoza tashish mexanizmini ishga tushirishdir. Ammo agar unda ishtirok etadigan retseptorlar ushbu gormonga befarq bo'lsa, jarayon buziladi. Natijada, glyukoza so'rilmaydi, insulin hali ham ishlab chiqariladi va ular qonda to'planadi.

Bundan tashqari, ayollarda metabolik sindrom ortiqcha siydik kislotasi va gormonal nomutanosiblik tufayli "yomon" xolesterin va triglitseridlar miqdorining oshishi bilan tavsiflanadi. Ushbu o'zgarishlar natijasida qon bosimi ko'tariladi, semizlik paydo bo'ladi va yurak ishi buziladi.

Bu barcha o'zgarishlar tanada asta-sekin rivojlanadi. Shuning uchun ayollarda metabolik sindromni tashxislash darhol mumkin emas. Uning belgilari o'zgarishlar ko'plab organlarning ishiga ta'sir qilganda uchraydi. Ammo, birinchi navbatda, to'yib ovqatlanmaslik va o'tirgan turmush tarzi tufayli hujayralarning insulinga sezgirligi buziladi. Natijada, oshqozon osti bezi hujayralarni glyukoza bilan ta'minlash uchun ushbu gormonni ko'proq ishlab chiqarishni boshlaydi. Qonda ko'p miqdordagi insulin metabolik kasalliklarga olib keladi, ayniqsa yog'ni yutish jarayoni. Semirib ketish rivojlanadi, qon bosimi ko'tariladi. Qondagi glyukoza miqdorining oshishi diabetning rivojlanishiga, shuningdek hujayralar oqsil qatlamining yo'q qilinishiga olib keladi, bu esa erta qarishni keltirib chiqaradi.

Ayollarda metabolik sindromning sabablari

Ushbu patologiya bilan tanadagi patologik o'zgarishlar hujayralarning insulinga befarqligi bilan bog'liq. Aynan shu jarayon ayollarda metabolik sindromni tavsiflovchi barcha alomatlarni keltirib chiqaradi. Insulin qarshiligining sabablari boshqacha bo'lishi mumkin.



Metabolik sindrom qanday namoyon bo'ladi

Patologiya sezilmaydigan darajada rivojlanadi, so'nggi yillarda u o'smirlik davrida tobora ko'proq namoyon bo'lmoqda. Ammo uning ko'plab namoyon bo'lishi dastlabki bosqichlarda sezilmaydi. Shuning uchun ichki organlar va tizimlarning ishlarida jiddiy buzilishlar kuzatilgan bo'lsa, bemorlar ko'pincha shifokorga murojaat qilishadi. Vaqt o'tishi bilan ayollarda metabolik sindrom rivojlanayotganini qanday aniqlash mumkin? Patologiyaning belgilari quyidagicha bo'lishi mumkin.

• charchoq, kuchni yo'qotish, ishlashning pasayishi,
• ovqatlanishda uzoq tanaffus bilan yomon kayfiyat paydo bo'ladi, hatto tajovuz,
• Men har doim shirinliklarni xohlayman, uglevodlarni iste'mol qilish kayfiyatni yaxshilaydi va yaxshilaydi,
• tez yurak urishi, keyin esa - yurakdagi og'riq,
• bosh og'rig'i tez-tez uchraydi va qon bosimi ko'tariladi,
• ko'ngil aynish, quruq og'iz va ko'paygan tashnalik paydo bo'lishi mumkin
• oshqozon faoliyati sekinlashadi, ich qotishi paydo bo'ladi,
• avtonom asab tizimining patologiyasining belgilari - taxikardiya, haddan tashqari terlash, harakatlarning buzilishi koordinatsiyasi va boshqalar.

Ushbu patologiyaning tashqi belgilari ham mavjud. Tajribali shifokor bir qarashda ayollarda metabolik sindromni tashxislashi mumkin. Bunday bemorlarning fotosurati hamma uchun umumiy simptomni ko'rsatmoqda: qorin turi bo'yicha semirish. Bu shuni anglatadiki, yog 'asosan qorin bo'shlig'ida to'planadi. Bundan tashqari, nafaqat teri osti to'qimasida, balki ichki organlar atrofida ham ular ishini yanada yomonlashtiradi. Agar ayolning beli 88 santimetrdan oshsa, qorin bo'shlig'idagi semirish rivojlanadi, deb ishoniladi.



Bundan tashqari, siz bo'yin va yuqori ko'krak qafasidagi qizil dog'larni sezishingiz mumkin. Ularning tashqi ko'rinishi ortib borayotgan bosim yoki stress bilan vazospazm bilan bog'liq.

Metabolik sindromning asoratlari va oqibatlari

Bu og'ir klinik kurs bilan surunkali patologiya. To'g'ri davolanmasa, ayollarda metabolik sindrom jiddiy oqibatlarga olib keladi. Ko'pincha qon tomirlarining ishdan chiqishi miyokard infarkti yoki insultni keltirib chiqaradi. Ateroskleroz, tromboflebit yoki surunkali yurak-qon tomir kasalliklari ham rivojlanishi mumkin.

Va 2-toifa diabetni noto'g'ri davolash uning insulinga bog'liq shaklini rivojlanishiga olib keladi. Qonda glyukoza miqdorining ko'payishi ko'rlik, erta qarish va periferik tomirlarning noto'g'ri ishlashiga sabab bo'ladi. Gut yoki yog'li jigar ham rivojlanishi mumkin. Bunday bemorlar odatda immunitetga ega emaslar, shuning uchun ular ko'pincha shamollash, bronxit va pnevmoniyadan aziyat chekishadi.

Agar metabolik sindrom reproduktiv yoshdagi ayollarda rivojlansa, bu bepushtlikka olib kelishi mumkin. Darhaqiqat, ushbu patologiyaning buzilishi nafaqat uglevod va yog 'almashinuviga ta'sir qiladi. Barcha organlar va to'qimalar azoblanadi, gormonal uzilishlar ko'pincha kuzatiladi. Polikistik tuxumdonlar, endometrioz, jinsiy aloqaning pasayishi, hayz ko'rishning buzilishi rivojlanishi mumkin.



Metabolik sindromning diagnostikasi

Odatda, bunday alomatlar bilan og'rigan bemorlar avval terapevtga murojaat qilishadi. Tibbiy tarixni o'rganib chiqqandan so'ng, bemor keyingi tekshiruv va davolash usullarini tanlash uchun endokrinologga yuboriladi. Bemorni so'rov qilish turmush tarzi va ovqatlanishning xususiyatlarini, surunkali kasalliklarning mavjudligini aniqlashga imkon beradi. Bundan tashqari, endokrinolog bemorni tashqi tekshiruvdan o'tkazadi: belni o'lchaydi, tana massasi indeksini hisoblaydi. Ammo nafaqat ushbu belgilar bilan ayollarda metabolik sindrom aniqlanadi. Patologiyaning diagnostikasi laboratoriya tekshiruvlaridan iborat. Buning uchun ko'pincha qon va siydik sinovlari o'tkaziladi. Metabolik sindromning mavjudligi quyidagi ko'rsatkichlar bilan ko'rsatiladi:

• yuqori triglitseridlar,
• yuqori zichlikli lipoproteinlar kontsentratsiyasining pasayishi,
• yomon xolesterolni ko'payishi,
• bo'sh oshqozon glyukoza kamida 5,5 mmol / l,
• insulin va leptinning yuqori konsentratsiyasi,
• Siydikda protein molekulalari va siydik kislotasi darajasi oshadi.

Bundan tashqari, boshqa tekshiruv usullari ham qo'llaniladi. Glyukoza bardoshliligi, qon ivish ko'rsatkichlari bo'yicha testlar,



Shifokor qalqonsimon bez yoki yurak gipofiz bezining ultratovushini buyurishi mumkin. Muhim ko'rsatkich, shuningdek, bemorning gormonal fonidir.

Davolash tamoyillari

Har bir bemorga individual yondashuv kerak. Ayollarda metabolik sindromni davolash qon miqdori, semirib ketish darajasi va birga keladigan kasalliklarning mavjudligiga qarab belgilanadi. Uning asosiy vazifalari tana vaznini kamaytirish, hujayralarning insulinga sezgirligini oshirish, metabolik jarayonlarni va qon bosimini normallashtirish, gormonal darajani to'g'ri tartibga solish va yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilashdan iborat.

Ko'pincha davolanish uchun quyidagi usullar qo'llaniladi:

• ayollarda metabolik sindrom uchun maxsus parhez bu vaznni kamaytirish va metabolik jarayonlarni normallashtirishning majburiy va eng samarali usuli,
• bemorga jismoniy faollikni oshirish orqali turmush tarzini o'zgartirish tavsiya etiladi,
• turli xil dorilar ichki organlar ishidagi buzilishlarni tuzatish uchun ishlatiladi,
• psixologik qo'llab-quvvatlash va ijobiy munosabatni saqlash ushbu patologiyaga ega ayollar uchun juda muhimdir.

Bundan tashqari, bemor boshqa usullarni qo'llashi mumkin. An'anaviy tibbiyot retseptlari yordamida metabolizm normallashadi, tana vazni kamayadi, qon aylanishi yaxshilanadi. Ayollarda metabolik sindromni davolash uchun sanatoriyada samarali. U erda ishlatiladigan fizioterapiya tamoyillari, uglevod va lipid metabolizmini yaxshilaydi, asab tizimini tinchlantiradi, qon bosimini normallantiradi. Ushbu maqsadlar uchun eng samarali - bu balneoterapiya, massaj, mineral suv olish, elektroterapiya.



Metabolik sindromni davolash uchun dorilar

Giyohvand moddalarni davolash patologiyaning alomatlarining og'irligiga qarab belgilanadi. Ko'pincha dorilar lipid va uglevod almashinuvini normallashtirish, hujayralarning insulinga sezgirligini oshirish, shuningdek qon bosimini tushirish va yurak faoliyatini yaxshilash uchun ishlatiladi. Ba'zida gormonal fonni normalizatsiya qilish uchun dorilar qo'llaniladi. Dori-darmonlarni to'liq tekshiruvdan so'ng shifokor tomonidan tanlanadi.

• Lipit almashinuvi buzilishlarini davolash uchun statin va fibrate guruhining dorilari buyuriladi. Bu Rosuvastatin, Lovastatin, Fenofibrat bo'lishi mumkin.
• Glyukoza hujayralar tomonidan so'rilishini yaxshilash va ularning insulinga sezgirligini oshirish uchun maxsus vositalar va vitaminlar kerak. Bular "Metformin", "Glyukofag", "Siofor", "Alfa Lipon" va boshqalar.
• Agar menopauza davridagi ayollarda metabolik sindrom rivojlansa, gormon terapiyasi qo'llaniladi. Bular estradiol va drospirenonni o'z ichiga olgan dorilar bo'lishi mumkin.
• Qon bosimi normallashishi va yurak faoliyatini yaxshilash uchun ACE inhibitörleri, kaltsiy kanal blokerlari yoki diuretiklar ishlatiladi. Eng keng tarqalgan dorilar Captopril, Felodipine, Bisoprolol, Losartan, Torasemide va boshqalar.

Ko'pincha, giyohvand moddalar bo'lgan ayollarda metabolik sindromni davolash kilogramm berishga qaratilgan. Bunday holda, ishtahani bloklaydigan va ovqatdan bosh tortganda ayolning psixologik holatini yaxshilaydigan vositalar qo'llaniladi. Bu, masalan, "Fluoksetin" preparati bo'lishi mumkin. Boshqa bir guruh sizga yog'larni ichakdan tezda olib tashlashga imkon beradi, bu ularning qonga singib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Bu Orlistat yoki Xenical. Metabolik sindrom uchun mashhur Prozac, Reduxin, Sibutramin kabi mashhur dori-darmonlarni, shuningdek, zamonaviy parhez qo'shimchalarini shifokor bilan maslahatlashmasdan foydalanish jiddiy nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Metabolik sindrom

Metabolik jarayonlarni o'rnatish va hujayralarning insulinga sezgirligini oshirish uchun bemorning jismoniy faolligini oshirish juda muhimdir. Ammo sport o'ynaganda bir nechta qoidalarga rioya qilish kerak, shunda semirishni davolash samarali bo'ladi:

• zavq keltiradigan sport turini tanlashingiz kerak, chunki siz yaxshi kayfiyat bilan shug'ullanishingiz kerak,
• mashg'ulotlar har kuni kamida bir soat bo'lishi kerak,
• yuklarni asta-sekin oshirish kerak, ortiqcha ish qilish mumkin emas,
• Siz yuqori qon bosimi, yurak yoki buyraklardagi jiddiy buzilishlar bilan shug'ullana olmaysiz.

Metabolik sindromli odamlarga qanday mashg'ulotlar yordam beradi? 50 yoshgacha bo'lgan ayollar uchun anaerobik mashqlar va kuch mashqlari mos keladi. Bu sakrash, trenajyorlarda mashq bajarish, tez yurish, aerobika. 50 yildan keyin shimoliy yurish, suzish, jim raqs, velosiped bilan shug'ullanish yaxshidir.



Metabolik sindrom uchun to'g'ri ovqatlanish

Og'irlikni yo'qotish ushbu patologiyani davolashning asosiy maqsadi. Ammo sog'liqqa ko'proq zarar bermaslik uchun vazn yo'qotish asta-sekin bo'lishi kerak. Tana stresssiz, oylik boshlang'ich massasining 3% yo'qotilishini sezadi, deb ishoniladi. Bu taxminan 2-4 kilogramm. Agar siz tezroq vazn yo'qotsangiz, metabolik jarayonlar yanada sekinlashadi. Shuning uchun ayolga dietani tanlashga diqqat bilan qarash tavsiya etiladi. Ratsionni shifokor tomonidan individual ravishda tuzish tavsiya etiladi. Bunday holda, semirish darajasi, asoratlarning mavjudligi, bemorning yoshi hisobga olinadi.

Ayollarda metabolik sindrom uchun parhez uglevodlar va yog'larda past bo'lishi kerak. Siz qandolat mahsulotlari, pishiriqlar va pishiriqlar, shirinliklar, yog'li go'sht va baliq, konservalangan ovqatlar, guruch, banan, mayiz, tozalangan yog'lar va shakarli ichimliklardan voz kechishingiz kerak. Ratsionda yashil sabzavotlar, shakarsiz mevalar, kam yog'li go'sht, baliq va sut mahsulotlari, butun donli non, grechka, arpa yormalari bo'lishi kerak. Bundan tashqari, siz ushbu qoidalarga amal qilishingiz kerak:

• kichik qismlarda eyishingiz kerak, lekin ovqatlanish o'rtasida katta tanaffuslarga yo'l qo'ymaslik kerak,
• eng yaxshi pishirilgan, pishirilgan yoki pishirilgan,
• barcha ovqatlarni yaxshilab chaynash kerak,
• ovqatni yuvib bo'lmaydi,
• tuz iste'mol qilishni cheklash kerak,
• oziq-ovqat kundaligi tavsiya etiladi.

Videoni tomosha qiling: Apa itu Sindrom Metabolik? (Sentyabr 2024).