Prediabetes qon shakar qiymatlari ruxsat etilgan glyukoza testi

IGF ham, IGT ham prediabetni bildiradi.

Glyukoza bardoshlik sinovi

• Shakar egri (boshqacha qilib aytganda: glisemik egri, og'iz glyukoza yuklamasi testi, OGTT testi) 2-toifa diabet va homiladorlik diabetiga shubha bo'lgan odamlarda amalga oshiriladi.
• OGTT testi ro'za tutadigan qon shakarini o'lchash, keyin glyukoza eritmasini olish va glyukoza miqdorini qayta tekshirishdan iborat - birinchi tekshiruvdan keyin 60 va 120 minut.
• Homiladorlik paytida shakar egri kamida ikki marta bajarilishi kerak.

Sinovning maqsadi tanadagi qon shakarining keskin ko'payishi uchun sinov o'tkazishdir. Qandli diabet 2 soatdan keyin glyukoza natijasini ko'rsatishi mumkin.

2 soatdan keyin shakarning egri darajasi

Shakar egri - bu turli nomlar ostida olib boriladigan sinov, masalan: glisemik egri, glyukoza yukini tekshirish, OGTT, glyukoza bardoshlik sinovi, glyukoza bardoshlik sinovi.

OGTT testi glyukoza og'iz orqali bardoshlik testining qisqartmasi bo'lib, "og'iz glyukoza testi" degan ma'noni anglatadi.

Shakar egri chizig'ini o'rganish homiladorlik diabetini tashxislashda juda muhim rol o'ynaydi va 2-toifa diabetni tashxislashda yordam beradi.

Glyukoza sinovini o'tkazing

Ro'za tutadigan qon shakar darajasi yuqori bo'lgan odamlar uchun glyukoza yukini tekshirish tavsiya etiladi.

Shakar egri - standartlar:

• Ro'za tutadigan qondagi shakar miqdori - 5,1 mmol / l dan kam,
• Sinovdan keyin 60 daqiqadan keyin shakar miqdori 9,99 mmol / l dan kam,
• Sinovdan keyin 120 daqiqadan so'ng shakar darajasi 7,8 mmol / L dan kam.

Glyukoza testiga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak

• Glyukoza yukini tekshirishni bo'sh qoringa o'tkazish kerak - oxirgi ovqatdan keyin 8 soatdan oldin emas.
• Shakar egriligini sinashdan bir kun oldin shirinliklar va yog'li ovqatlardan foydalanish kerak.
• Ammo siz dietangizdagi uglevodlar miqdorini cheklamasligingiz kerak - har kuni iste'mol qiladigan ovqatni hech qanday cheklovlarsiz iste'mol qilish yaxshiroqdir.
• Sinovdan 24 soat oldin qo'shimcha jismoniy kuch ishlatmaslik, chekish yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik tavsiya etiladi.

Qon shakariga ta'sir qiluvchi prediabet

INFEKTSION (hatto shamollash) ham shakar egri testining natijasini soxtalashtirishi mumkin. Ayrim dori-darmonlarni qabul qilish OGTT testining natijasiga ham ta'sir qilishi mumkin - OGTT testidan uch kun oldin (shifokor bilan maslahatlashgandan keyin) diuretik, steroid va og'iz kontratseptivlarni qabul qilishni to'xtatish tavsiya etiladi.

Og'ir stress ham natijaga ta'sir qilishi mumkin (stress natijasida tanada qo'shimcha ravishda glyukoza qonga chiqarilishi mumkin).

Nima qilish kerakligini oldindan bilishingiz kerak

Gestatsion diabet uchun xavf omillari quyidagilardan iborat:

• oldingi homiladorlikdagi gestestativ diabet,
• 35 yoshdan oshgan
• oiladagi 2-toifa diabet;
• ortiqcha vazn va semirish,
• homiladorlikdan oldin gipertenziya,
• polikistik tuxumdon sindromi.

Shakar darajasi egri testida gestatsion diabet, agar shakar darajasi oshib ketganda tashxis qo'yiladi: bo'sh oshqozonga 100 mg / dl (5,5 mmol / L) yoki 180 g / dl (10 mmol / L) 75 g glyukoza yoki 140 mg eritmani qo'llaganidan 1 soat o'tgach. . / dl (7,8 mmol / L) 75 g glyukoza iste'mol qilganidan 2 soat o'tgach.

Prediabet holatining belgilari

Ko'zga ko'rinadigan alomatlardan biri tananing ma'lum qismlarida, masalan, qo'ltiq, bo'yin, tizza va tirsaklarda qorong'u teri. Ushbu hodisa quyuq keratoz (akanthosis nigricans) deb ataladi.

Boshqa alomatlar diabet va diabet kasalligi uchun keng tarqalgan va quyidagilar:

• tashnalik kuchaygan
• tuyadi oshdi
• tez-tez siyish
• uyquchanlik
• charchoq
• ko'rish buzilishi.

Hech qanday alomatlarga e'tibor bermaslik kerak. Agar sizda diabet kasalligi borligidan xavotirda bo'lsangiz, shifokor bilan bog'laning va qon shakarini tekshirishlarini so'rang. Shifokor, shuningdek, bemorni tekshirishi kerak, unda u uglevod almashinuvi buzilishining xavf omillarini baholaydi.

Prediabetik xavf omillari

2-toifa diabet uchun xavf omillari bilan diabetik holatni rivojlanish xavf omillari keng tarqalgan.

Tekshiruv har 3 yilda, 45 yoshdan oshganida, har yili yoki har yili qo'shimcha xavf omillari mavjud bo'lganda amalga oshirilishi kerak, masalan:

• oila a'zolariga ta'sir qiluvchi diabet - ota-onalar, aka-uka va opa-singillar,
• ortiqcha vazn yoki semizlik - BMI 25 kg / m2 dan ortiq, bel atrofi ayollarda 80 sm dan yuqori yoki erkaklarda 94 sm;
• dislipidemiya, ya'ni g'ayritabiiy lipid profil - HDL konsentratsiyasi 150 mg / dl 1,7 mmol / l,
• gipertenziya (≥140 / 90 mm Hg)
• ayollarda akusherlik va ginekologik muammolar, masalan: homiladorlik diabeti bilan homiladorlik, og'irligi 4 kg dan oshiq bolaning tug'ilishi, polikistik tuxumdon sindromi (POCS),
• past jismoniy faollik
• uyqu apnesi.

Diabetik holatning sabablari

Predabetning rivojlanishining aniq asoslari noma'lum. Ammo, bu oilaviy va genetik yuk diabet kasalligi holatini rivojlanishiga olib keladigan asosiy omil sifatida ko'rsatilgan. Ushbu holatning rivojlanishiga semirish, ayniqsa ventral semirish, shuningdek, sedentary turmush tarzi katta ta'sir ko'rsatadi.

Prediabet bilan davolash

E'tiborsiz tashxis qo'yilgan kasalliklarning eng xavfli asoratlari to'liq 2-turdagi diabetning rivojlanishi hisoblanadi. Sog'lom turmush tarzini o'zgartirish ko'p hollarda qonda glyukoza miqdorini normal holatga qaytarishga yoki uning diabetda kuzatiladigan darajaga ko'tarilishining oldini olishga yordam beradi. Ammo, ba'zi odamlarda, hatto turmush tarzi o'zgarsa ham, 2-toifa diabet oxir-oqibat rivojlanadi.

Predabetga chalingan odamlar uchun tavsiyalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Sog'lom ovqatlanish - yuqori kaloriya va yuqori kaloriya ovqatlarini tolaga boy ovqatlar bilan cheklash tavsiya etiladi.
• Kundalik hayotda amalga oshirish oson bo'lgan parhez sifatida ular O'rta er dengizi taomlaridan foydalanadilar,
• jismoniy faollikni oshirish - maqsad har kuni 30-60 daqiqalik jismoniy faollik. Jismoniy faollikdan tanaffuslar 2 kundan oshmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Siz kamida kunlik yurish, velosipedda suzish yoki hovuzda suzish bilan boshlashingiz mumkin,
• qo'shimcha funtlarni yo'qotish - 10% gacha vazn yo'qotish 2-toifa diabet xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Agar siz bir necha kilogramm vaznni yo'qotsangiz, sizda sog'lom yurak, ko'proq energiya va yashash istagi, o'zini o'zi qadrlash hissi paydo bo'ladi.

Farmakologik davolash - faqat turmush tarzini o'zgartirish samarasiz bo'lsa. Birinchi tanlov metformin bo'lib, u tanadagi qondagi aylanib yuradigan insulinga sezgirlikni oshiradi, bu qondagi glyukoza darajasini pasaytiradi.

1-toifa diabet kasalligida, qoida tariqasida, prediabetik tashxis haqida ogohlantirish belgilari yo'q. Ammo, 2-toifa diabetda prediabet - bu tashvish belgilari paydo bo'lgan payt. Agar siz prediabetga shubha qilsangiz, qondagi shakar tezda tashxis qo'yishga yordam beradi va eng muhimi, hayot tarzingizni tez va doimiy ravishda o'zgartirishga undaydi va shu bilan to'liq diabet rivojlanishini kechiktirishga yoki butunlay oldini olishga yordam beradi. Ushbu ogohlantirishni e'tiborsiz qoldiradiganlar, ehtimol, kelajakda insulin terapiyasiga to'liq bog'liqdir.

Videoni tomosha qiling: Red Tea Detox (Noyabr 2024).