Shakar 5

Inson tanasi o'zini o'zi tartibga soluvchi tizimdir. Patologiya bitta organda paydo bo'lishi bilan, javob boshlanadi va natijada butun organlar tizimining nomutanosibligi yuzaga keladi. Tanadagi eng muhim ko'rsatkichlardan biri qon shakarining darajasi.

Yosh bolalarda ko'rsatkichlar biroz farq qiladi. 11 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun shakar darajasi 2,9 dan 5,1 mmol / l gacha norma hisoblanadi. Sog'lom kattalarda u (3,3 -5,5) mmol / L ni tashkil qiladi. Ushbu ko'rsatkichdan oshish 60 yoshdan oshgan guruh uchun ruxsat etiladi. Boshqa hollarda, agar shakar 5,8 bo'lsa, sizning ahvolingizni tahlil qilish va takroriy testlarni o'tkazish kerak.

Qon shakarining ko'payishining sabablari boshqacha bo'lishi mumkin:

• Qonni tekshirishga noto'g'ri tayyorgarlik, shirinliklar iste'mol qilgandan keyin shakarning ozgina ko'payishi,
• Oldingi yuqumli kasalliklar, immunitetning pasayishi,
• Yuqori stress darajasi, kuchli hayajonlanish, asabiy qo'zg'aluvchanlik holati,
• Oshqozon osti bezi, jigar, oshqozon-ichak traktining buzilishi
• Ortiqcha vazn, sedentary turmush tarzi.
• Jismoniy faollikni oshirish,
• Homiladorlik
• Irsiy omil, qarindoshlari orasida diabet bilan og'rigan bemorlarning mavjudligi.

Qandli diabetning alomatlari va dastlabki belgilari

Shakar darajasi me'yordan oshib ketishini har bir kishi turlicha sezadi. Ammo sizning farovonligingizni tahlil qilishga imkon beradigan keng tarqalgan alomatlar mavjud. Bo'lishi mumkin:

• Surunkali charchoq, charchoq, doimiy noqulaylik, kuch etishmasligi,
• Doimiy tashnalik hissi
• Kam immunitet, tez-tez yuqumli kasalliklar, ehtimol allergiya,
• Tez-tez siyish, ayniqsa kechasi,
• Teri muammolari, sog'lom terining buzilishi, quruqlik, uzoq vaqt davolaydigan yaralarning ko'rinishi,
• Ko'rish keskinligining pasayishi.

Agar kasallikdan shubhalansangiz nima qilish kerak

Agar ushbu alomatlar paydo bo'lsa, qondagi glyukoza uchun tahlil qilish kerak. To'g'ri tashxis qo'yish uchun turli xil testlar mavjud.

1. Tegishli tayyorgarlikdan keyin bir marta barmoq yoki tomirdan qon tekshiruvi.
2. Glyukoza bardoshliligini aniqlash - diabetni avvalgi bosqichida aniqlaydi. Shuningdek, u tegishli tayyorgarlikdan so'ng amalga oshiriladi. Qon namunalari glyukoza ishlatishdan oldin va keyin amalga oshiriladi. Bunday holda, shakar darajasi 7,8 dan yuqori bo'lmasligi kerak. 11 mmol / L dan yuqori bo'lgan shakar kasallikning mavjudligini ko'rsatadi.
3. Glyatlangan gemoglobinni aniqlash. Ushbu tahlil barcha klinikalarda o'tkazilmaydi, u qimmatroq, ammo aniq tashxis qo'yish uchun zarurdir. Agar bemor qalqonsimon funktsiyani buzgan bo'lsa yoki qonda gemoglobin kamaygan bo'lsa, natijalardagi og'ishlar mumkin.

Bunday tahlil so'nggi uch oy ichida qondagi qand miqdorini aniqlashga imkon beradi, bu tashxis qo'yishda muhimdir. Norm 5,7%, patologiya 6,5% dan yuqori ko'rsatkich hisoblanadi.

1. O'zingizning qondagi qand miqdorini nazorat qilishning yana bir oddiy usuli bor - uyda glyukoza o'lchagichidan, masalan, elektrokimyoviy hisoblagichdan foydalanib, uyda. Natijada 30 soniyada tayyor bo'ladi. Shuni esda tutish kerakki, siz avval qo'lingizni yuvishingiz kerak, sinov chizig'iga oz miqdordagi qon quyilishi kerak. Tahlil bo'sh qoringa o'tkaziladi. Bunday tahlil qonda glyukoza darajasining kunlik o'zgarishini nazorat qilishga yordam beradi.

Qonda shakar darajasi past bo'lgan bosqichda bu prediabet kasalligi deb ataladi, siz vaziyatni to'liq tuzatishingiz mumkin. Hayot tarzini o'zgartirish kerak:

• Ortiqcha vaznga qarshi kurashni mutaxassis rahbarligida boshlang,
• Yog'li va shakarli ovqatlarni, spirtli ichimliklarni, chekishni,
• Har kuni tanangizga o'rtacha mashqlar bering,
• Faol va harakatchan turmush tarzini olib boring, kunlik yurish uchun vaqt ajratishingizni, immunitetni mustahkamlang.

Videoni tomosha qiling: Berklee Indian Ensemble ft Shankar Mahadevan - 5 Peace Band Live at Berklee (May 2024).