Yulaflar diabet kasalligi uchun davo sifatida!

Ko'pchilik ba'zi oziq-ovqatlar va donli mahsulotlar 1-toifa va 2-toifa diabet kabi kasallikni davolash uchun ishlatilishi mumkinligini xayoliga ham keltirmaydi. Tanani mustahkamlash uchun ba'zi sabzavotlardan foydalanish mumkin. Ammo bu haqiqatan ham shunday. Sariyog 'saraton kasalligining oldini olish uchun ishlatiladi, suli esa diabet kasalligini davolash uchun ishlatiladi.

Ushbu mahsulot qon tomirlarini tozalaydigan, qon shakarini va xolesterin miqdorini normal ushlab turadigan, shuningdek, vaznni normallashtiradigan ko'plab moddalarni o'z ichiga oladi. Bunga F va B vitaminlari, shuningdek xrom va sink javob beradi.

Yulaf donalari oqsilga (14%), kraxmalga (60%), yog'larga (9% gacha), B, A, E vitaminlariga, kremniy, shakar, mis, xolin, trigonellinga boy. Yulafning ahamiyati shundaki, ular tarkibida jigarni davolaydigan aminokislotalar mavjud. Shuningdek, u oshqozon osti bezi ustida ishlaydigan fermentga ega, bu esa uglevodlarni o'zlashtirishga yordam beradi.

Iste'mol

• Porridge. Oddiy Gerkules pyuresi bilan bir qatorda, do'konda dondan toza jo'xori topishingiz mumkin, uni bir necha soat davomida pishirish kerak. Agar siz pishirish vaqtini qisqartirishni xohlasangiz, donlarni namlashdan oldin uni sovuq suvga botirishingiz kerak. Shundan so'ng, ular bir hil massa olinmaguncha ularni blenderda maydalash kerak.
• Muesli - bug'da pishirilgan don. Ular aniq qulaydir, chunki ular tayyorgarlikni talab qilmaydi: ularni sut, suv yoki kefir bilan to'kib tashlash kifoya.
• O'sib chiqqan suli. Pishirishda ishlatiladigan kurtaklar paydo bo'lgandan keyin, suli suvga namlangan bo'lishi kerak. Shuningdek, uning novdalari suv bilan blenderda urilishi mumkin.
• Barlar - jo'xori barlari. Ushbu barlarning 2-4 qismi bir piyola pyuresini jo'xori uni bilan almashtiradi. Ular siz bilan olib ketish juda qulay, chunki ular uzoq vaqt saqlanadi.
• Yulaf ezib jele ko'pincha sut, kefir va boshqa sut mahsulotlari bilan birlashtiriladi. Klassik jele - bu bulyonga qaraganda ko'proq ovqatga o'xshaydi. Agar bo'sh vaqtingiz bo'lmasa, unda 2 choy qoshiq ezilgan jo'xori oling, suv quying, qaynab turgan holga keltiring va bir-ikki osh qoshiq murabbo yoki yangi uzilgan mevalarni qo'shing. Bu kaynatma va ovqat.

1 va 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlar jo'xori pyuresi ular uchun qanchalik foydali ekanligini juda yaxshi bilishadi. Yulaf tarkibida ko'plab aminokislotalar, vitaminlar va mikroelementlar mavjud. O'sib chiqqan don tarkibida qon shakarini kamaytiradigan moddalar mavjud. Bundan tashqari, u asab, xoleretik va diuretik tizimlarning ishini normallashtiradi.

O'simlik dori-darmonlari 1-toifa va 2-toifa diabetni davolashda muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda. Ba'zi hollarda arfazetin terapiyasiga yoki boshqa to'lovlarga o'tish mumkin. Boshqa hollarda, 2-toifa diabetni davolash uchun ishlatiladigan tabletkalarning dozasini kamaytirish mumkin. 1-toifa diabet bilan insulin dozasini sezilarli darajada kamaytirish mumkin. Ammo shuni yodda tutish kerakki, insulinni butunlay rad etish ish bermaydi.

Bulyonlarga qo'shimcha ravishda salat tayyorlash uchun jo'xori ham ishlatilishi mumkin.

Davolash uchun yulafdan foydalanish

2-toifa diabet kasalligini jo'xori bilan davolash jigarning ishlashiga yordam beradigan kaynatma tayyorlashdan boshlanadi. Bulonni tayyorlash uchun sizga filtrdan keyin qolgan massa kerak bo'ladi. Go'sht maydalagich orqali o'tishi kerak, suv quying (1 l.) Va 30-40 daqiqa davomida olovda pishiring, keyin qotiring va salqin.

Bulonni tayyorlashning ikkinchi usuli: siz 2 dona bargli ko'katlar, loviya barglari, jo'xori barglaridan (har biri 2 gr.) Olishingiz kerak, choping va qaynoq suv quying. Shundan so'ng, siz tun bo'yi turib olish uchun tark etishingiz kerak, ertalab zorlanma kerak. Bulonni olgandan keyin yarim soat o'tgach, qon shakarini tekshirish kerak - u pasayishi kerak.

Qandli diabet uchun jo'xori uni

2-toifa diabet kasalligi bilan ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar davolanish uchun jo'xori uni qo'shishingizni maslahat berishadi. Bu nafaqat jigarni rag'batlantiradi, balki qizilo'ngachning faoliyatini normallashtiradi. Yulaf shakarni kamaytirishdan tashqari, xolesteringa ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

1 va 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorga bunday ta'sir qilishning sababi nima? Gap shundaki, ushbu mahsulot tarkibida inulin - insulinning analogi mavjud. Davolashda jo'xori ishlatishni koma ehtimoli bo'lmaganida va kasallik tinchgina davom etganda amalga oshirish mumkin.

2-toifa diabetni davolashda jo'xori uni foydalidir. Yoriqlar don hisoblanadi, shuning uchun unda barcha foydali va to'yimli tarkibiy qismlar saqlanadi. Bundan tashqari, ushbu mahsulot past glisemik indeksga ega. Biroq, bitta kichik, ammo e'tiborga olish kerak. Yulaf piyozini sotib olayotganda, siz 5 daqiqadan ko'proq vaqtni talab qiladigan donga ishonishingiz kerak. Shuningdek, qadoqlangan don sotib olmang ular ko'p miqdorda konservantlar va shakarni o'z ichiga oladi.

Yulaf kepagi

2-toifa diabetni davolashda kepak shakar miqdorini normal holatga qaytarishga yordam beradi. 1 osh qoshiq uchun kepak olish kerak. kuniga dozani 3 litrgacha oshirish. Ularni suv bilan iste'mol qilish kerak.

Agar diabet bilan kasallansangiz, tushkunlikka tushmang. Yulaf bilan davolash ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ammo, bu siz dorilarni qabul qilishdan butunlay voz kechishingiz kerak degani emas.