Eng yaxshi retsept bo'yicha "diabetga chalinganlar uchun pishiriqlar va xamir ovqatlar" uchun kitobxonlik tanlovining to'liq qoidalari.

Faoliyat koeffitsienti - foydalanuvchi ro'yxatga olingan paytdan hozirgi kungacha bo'lgan faoliyat ko'rsatkichi. "Faoliyat" o'z ichiga quyidagilarni o'z ichiga oladi: materiallar qo'shish, ularga izoh berish, sayt sahifalarini ko'rish, shuningdek, baholangan materiallar va sharhlar soni.

Sizning faoliyatingiz qanchalik katta bo'lsa, faollik foizi shuncha ko'p bo'ladi.

Vaqt o'tishi bilan faoliyatning pasayishi bilan faollik darajasi ham pasayadi. Faoliyatning eng yuqori foiz darajasi 100%.

Yangiliklarga obuna bo'ling 0

Qandli diabetning tashxisi bu jumlalar emas, balki oxir-oqibat sog'lom hayotni boshlash uchun sababdir, bu erda asosiy narsa to'g'ri ovqatlanishdir. Ushbu kitobda menyuni diversifikatsiya qilishga imkon beradigan har qanday ta'mga oid ko'plab oshpazlik retseptlari mavjud: go'sht, baliq, sabzavot, yormadan - atıştırmalıklar, sho'rvalar, asosiy ovqatlar, mazali soslar, ichimliklar va shirinliklar tanaga mutlaqo zararli bo'lmagan (diabetga chalinganlar uchun pishiriqlar va xamir ovqatlar). ) sizning sog'lig'ingizga zarar bermasdan ta'til menyusini diversifikatsiya qilishga imkon beradi va cheklovlarga qaramay juda mazali ovqatlanasiz. Bizning retseptlarimiz sizni va sizning mehmonlaringizni befarq qoldirmaydi. Jonli va qoniqarli hayotdan zavqlaning va mazali va foydali taom bilan zavqlaning!

4. G'oliblarni va sovg'alarni tanlash mezonlari

4.1. Tanlov mukofot jamg'armasi:

Tanlovning uchta g'olibi, birinchi o'rinni egallamagan holda, uy uchun mo'ljallangan dizayn aksessuarlari onlayn-do'konidagi oshxonaga mo'ljallangan zamonaviy aksessuarlarning egalariga aylanishadi (aniq g'oliblar uchun sovg'alarni tanlash tasodifiy ravishda amalga oshiriladi):

4.2. Tanlov shartlariga muvofiq eng qiziqarli ishlarni taqdim etgan uchta ishtirokchiga sovg'alar topshiriladi.

4.3. G'oliblarni tanlov tashkilotchisi tomonidan tayinlangan vakolatli hakamlar hay'ati aniqlaydi.

4.4. Sovrinlarning qiymati 4000 (to'rt ming) rubldan oshmaydi, mos ravishda G'oliblar olgan daromadlar, San'atning 28-bandiga muvofiq shaxsiy daromad solig'iga tortilmaydi. Rossiya Federatsiyasining Soliq kodeksining 217-moddasi.

4.5. Agar Tanlov g'olibi Sovrinni rad etsa, Hakamlar hay'ati tomonidan taqdim etilgan Tashkilotchi tanlovning yangi G'olibini aniqlashi va unga Sovrinni topshirish huquqiga ega.

4.6. G'oliblarga yutuqlar to'g'risida xabardor qilinadi, tanlov g'oliblari to'g'risidagi ma'lumotlarni global Internetda tanlov sahifasiga 3.4-bandda ko'rsatilgan vaqt ichida va ishtirokchi tomonidan ko'rsatilgan elektron pochta orqali joylashtiradi.

Diyetatik pishirish: diabetga oid ovqat tayyorlash bo'yicha ko'rsatmalar

Bemorlarning menyusida ko'plab taqiqlangan idishlar mavjud. Ammo bunday sharoitda ham siz sog'liq uchun zarar etkazmasdan ta'mdan bahramand bo'lishga imkon beradigan foydali va mazali gastronomik variantlarni topishingiz mumkin.

Cookie, kek yoki boshqa shirin taomlarni tayyorlashni boshlashdan oldin siz oddiy qoidalarni eslab qolishingiz kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

• faqat dag'al unni tanlang (javdar, jo'xori yoki grechka mos),
• To'ldirish uchun meva yoki sabzavotlar diabetning ma'lum bir turi uchun ruxsat berilganlar ro'yxati asosida tanlanadi,
• 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlar uchun iste'mol qilingan kaloriya miqdorini hisobga olish kerak,
• xamir va qaymoq yaratish uchun kam yog'li mahsulotlardan foydalanish yaxshidir.

Agar siz ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilsangiz, parhez taomlari sog'lig'ingizga zarar bermasdan stolning doimiy mehmonlari bo'ladi.

5. Tanlov shartlari

5.1. Tanlovda ishtirok etish uchun siz:

5.1.1. Arizani haqiqiy ism va familiyangiz bilan [email protected] manziliga yuboring.

5.1.2. Yuklab olinadigan ishlarga qo'yiladigan texnik talablar:

Tavsiya etiladigan matn hajmi - 2000 belgidan oshmasligi kerak,

Rasmga talablar - gorizontal / vertikal tasvir formati JPG, GIF, PNG, TIF yoki BMP, yorug'lik fonida, jismoniy o'lcham - 5 megabaytdan oshmasligi kerak.

5.1.2. Asar Rossiya Federatsiyasi qonunlarida taqiqlangan, shuningdek, uchinchi shaxslarning mualliflik huquqlarini buzgan materiallarni o'z ichiga olmaydi. Tanlovda haqoratomuz ishlarga, zo'ravonlik, irqiy yoki diniy zo'ravonlik unsurlari bo'lgan asarlarga yo'l qo'yilmaydi. Rossiya Federatsiyasi Fuqarolik Kodeksining 4-qismiga binoan, tanlovda qatnashish huquqiga ega bo'lgan asarlargina nashr etilishi mumkin. Tanlov asari topshirilishi bilan Tanlov ishtirokchisi asarga bo'lgan huquqlar shaxsan unga tegishli ekanligini va taqdim etilgan asarga mualliflik huquqiga rioya qilish bilan bog'liq da'volar yoki nizolar yuzaga kelgan taqdirda, ishtirokchi ularni, shu jumladan barcha mumkin bo'lgan xarajatlarni mustaqil ravishda hal qilishga javobgar bo'ladi.

5.1.3. Asarda insoniylik, axloq, tibbiy va ish axloqi me'yorlariga zid bo'lgan iboralar, tasvirlar, shu jumladan, tanlov qatnashchilari, tanlov tashkilotchilari, uchinchi shaxslar, odamlarning hayoti va sog'lig'iga tahdidlarning tarqalishi, tanlov qatnashchilari, tashkilotchilariga nisbatan haqoratli so'zlar yoki iboralar bo'lmasligi kerak. inson qadr-qimmatini kamsitishga qaratilgan kamsituvchi, kamsituvchi, haqoratli, odobsiz yoki pornografik xarakterdagi so'zlar, matn, vizual, audio va video materiallarni o'z ichiga olishi kerak; ishtirokchilari yoki har qanday boshqa shaxslarni ma'naviy azob-uqubat, ma'naviy zarar, ish obro'siga zarar, shuningdek, savdo belgisi obro'si va uchinchi shaxslarning brendlar sabab ganie nafrat yoki dushmanlik.

5.2. Tanlovda ishtirok etish - bu foydalanuvchini tanlovni tashkilotchisi tomonidan uning ishlovi va keyinchalik nashr etilishiga avtomatik ravishda roziligini, shuningdek o'z fikr-mulohazalarini Buyurtmachining reklama va reklama materiallarida foydalanishni anglatadi.

5.3. Tanlov mavzusiga to'g'ri kelmaydigan yozuvlarning Tanlovda qatnashishiga yo'l qo'yilmaydi (tashkilotchilar tomonidan bu haqda muallifga xabar bermasdan ko'rib chiqilmaydi).

5.4. Tanlovda faqat 18 yoshga to'lgan va Rossiya Federatsiyasi hududida doimiy istiqomat qiluvchi Rossiya Federatsiyasining fuqarolari ishtirok etishlari mumkin.

Mazali retseptlar

Un va tatlandırıcı turiga qaror qilib, siz xavfsiz va mazali xamir ovqatlar tayyorlashni boshlashingiz mumkin. Ko'p kaloriya bo'lmagan retseptlar mavjud, ular ko'p vaqt talab qilmaydi va diabetga chalinganlarning odatiy menyusini diversifikatsiya qiladi.

Ovqatlanish paytida mazali va shirin keklardan voz kechishning mutlaqo hojati yo'q:

1. Nozik krujkalar. Sizga kerak bo'ladi: tuxum, bir paket margarinning to'rtdan bir qismi, 5 osh qoshiq javdar uni, steviya, limon suyagi bilan maydalangan, siz ozgina mayizni iste'mol qilishingiz mumkin. Bir hil massada yog ', tuxum, steviya va zestlarni birlashtiring. Sekin-asta mayiz va un qo'shing. Yana aralashtiring va xamirni o'simlik moyi bilan yog'langan qoliplarga taqsimlang. Yarim soat davomida 200 ° C ga qadar qizdirilgan pechda joylashtiring.
2. Kakao qo'shilgan muffins. Kerak: taxminan bir stakan qaymoqli sut, 100 g tabiiy yogurt, bir juft tuxum, bir tatlandırıcı, 4 osh qoshiq javdar uni, 2 osh qoshiq. osh qoshiq kakao kukuni, 0,5 choy qoshiq soda. Tuxumlarni yogurt bilan maydalang, iliq sutga quying va tatlandırıcıya quying. Soda va qolgan ingredientlarni aralashtiring. 35-45 daqiqa davomida qolip va pishirib tarqating (rasmga qarang).

Agar siz pirog pishirishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda to'ldirish variantlarini diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak.

Xavfsiz pishirish uchun foydalanish yaxshi:

• shakarsiz olma
• tsitrus mevalari
• rezavorlar, olxo'ri va kivi,
• kam yog'li tvorog
• yashil piyoz tuklari bilan tuxum,
• qovurilgan qo'ziqorin
• tovuq go'shti
• soya pishloq.

Banan, yangi va quritilgan uzum, shirin nok to'ldirish uchun mos emas.

Endi pishirishni qilishingiz mumkin:

1. Ko'katlar bilan pirog. Sizga kerak bo'ladi: 180 g javdarli un, bir paket kam yog'li tvorog, bir oz ko'proq yarim paket margarin, ozgina tuz, yong'oq. To'ldirish: 500 g ko'k moyi, 50 g maydalangan yong'oq, taxminan bir stakan tabiiy yogurt, tuxum, tatlandırıcı, doljin. Quruq ingredientlarni tvorog bilan birlashtiring, yumshatilgan margarin qo'shing. 40 daqiqa davomida aralashtiring va sovutib oling, tuxumni qatiq, bir chimdik doljin, tatlandırıcı va yong'oq bilan surting. Xamirni doira ichida yoyib, yarmiga bo'ling va shakldagi o'lchamdan kattaroq pirojniyga soling. Unga pirojniyni, keyin rezavorlarni yaxshilab yoyib, tuxum va qatiq aralashmasini quying. 25 daqiqa pishirib. Ustiga yong'oq seping.
2. Apelsin bilan pirog. Bunga quyidagilar kiradi: bitta katta apelsin, tuxum, bir hovuch maydalangan bodom, tatlandırıcı, doljin, bir chimdim limon qobig'i. Taxminan 20 daqiqa davomida apelsinni qaynatib oling. Sovutgandan so'ng, toshlardan tozalang va kartoshka pyuresiga aylaning. Tuxumni bodom va ohang bilan maydalang. Apelsin pyureini qo'shing va aralashtiring. Kalıplarda tarqating va yarim soat davomida 180 C da pishiring.
3. Olma to'ldirilgan pirog. Sizga kerak bo'ladi: javdar uni 400 g, tatlandırıcı, 3 osh qoshiq. osh qoshiq o'simlik yog'i, tuxum. To'ldirish: olma, tuxum, yarim paket sariyog ', tatlandırıcı, 100 ml sut, bir hovuch bodom, Art. bir qoshiq kraxmal, doljin, limon sharbati. Tuxumni o'simlik moyi, tatlandırıcı bilan maydalang va un bilan aralashtiring. Xamirni salqin joyda 1,5 soat turing. Keyin rulonni yoyib, shaklga qo'ying. Pech 20 daqiqa. Sariyog'ni tatlandırıcı va tuxum bilan maydalang. Yong'oq va kraxmal qo'shing, sharbat qo'shing. Aralashtiring va sut qo'shing. Yana yaxshilab aralashtiring va tayyor tortni qo'ying. Olma bo'laklarini tepasiga joylashtiring, doljin seping va yana 30 daqiqa pishirib.

7. Ishtirokchining majburiyatlari

7.1. Tanlov qoidalariga rioya qiling.

7.2. Sovrin yutgan taqdirda, Ishtirokchi tanlov tashkilotchisi uni so'ragan paytdan boshlab 7 (etti) ish kunidan ko'p bo'lmagan vaqt ichida (Tanlov tashkilotchisi tomonidan ma'lumot e'lon qilingan sana), tashkilotchiga mukofotni olish uchun ishonchli ma'lumotlarni, xususan: to'liq ism, telefon raqami, elektron pochta manzili bilan ta'minlashi shart.

7.3. Tashkilotchi Rossiya pasportining 2, 3, 5 va 6-chi sahifalari nusxalarini taqdim etishni so'rasa.

Meva rulosi

Rolllarni meva, tvorog yoki tovuq ko'kragi bilan ishtahani to'ldirish mumkin.

Sizga kerak bo'ladi: yog'siz kefir 250 ml, 500 g javdar un, yarim paket margarin, soda, ozgina tuz.

1 ta to'ldirish opsiyasi: nordon olma va o'rik pyuresi, tatlandırıcı, bir chimdik doljin qo'shing.

2 ta to'ldirish opsiyasi: qaynatilgan tovuq ko'kragini mayda to'g'rab oling va maydalangan yong'oq va maydalangan o'rik bilan aralashtiring. Er-xotin osh qoshiq yog'siz tabiiy yogurt qo'shing.

Kefir bilan margarinni maydalang, quruq ingredientlarga quying va xamirni yoğurun. Uni sovutib, qatlamga aylantiring. Tovuqni to'ldirish uchun qatlam qalinroq bo'lishi kerak. Tanlangan to'ldirishni sinovga muvofiq eritib oling va rulonni o'rang. Pech 40-50 daqiqa. U chiroyli va nozik rulonga aylanadi (rasmga qarang)

Cookie fayllarini rad qilish shart emas.

Darhaqiqat, diabetga chalinganlar uchun juda mazali va foydali retseptlar mavjud:

1. Yulaf ezib pishiriqlari. Sizga kerak bo'ladi: javdar uni 180 g, jo'xori uni 400 g, soda, tuxum, tatlandırıcı, yarim paket margarin, ikki osh qoshiq. osh qoshiq sut, maydalangan yong'oq. Tuxumni yog 'bilan maydalang, tatlandırıcı, soda va boshqa ingredientlarni qo'shing. Qalin xamirni yoğurun. Parchalarga bo'ling va ularga dumaloq cookie shaklini bering. 20-30 C 180 daraja pishirib.
2. Javdar pishiriqlari. Sizga kerak bo'ladi: 500 g javdar un, tatlandırıcı, ikkita tuxum, bir juft qoshiq kam yog'li smetana, 50 g sariyog 'yoki margarin, soda, bir chimdik tuz, ziravorlar. Tuxumlarni yog ', tuxum va tatlandırıcı bilan maydalang. Tuzni smetana va ziravorlar bilan aralashtiring. Unni to'kib tashlang va qalin xamirni yoğurun. Yarim soat dam olishiga imkon bering va uni qatlamga aylantiring. Shakllangan pishiriqlarni kesib oling, tuxumni moy bilan yog'lang va pishganicha pishiring. Ushbu sinov pirojniy qatlamlarini mukammal qiladi.

Stolda hatto tiramisu kabi mashhur desert ham paydo bo'lishi mumkin.

Sizga kerak bo'ladi: kraker, tatlandırıcı, Filadelfiya qaymoqli pishloq (siz Mascarpone olishingiz mumkin), kam yog'li tvorog, 10% qaymoq, vanillin.

Krem pishloq tvorog va qaymoq bilan aralashtiriladi, tatlandırıcı va vanil qo'shing. Krakerlarni shakarsiz qora choyga soling va idishga yoying. Pishloq kremini tepaga yoying. Keyin yana bir qatlam cookie fayllari. Kerakli darajada qatlamlar soni. Sovutishga tayyor shirin.

Sizga kerak bo'ladi: tuxum, 500 g sabzi, Art. o'simlik yog'i qoshiq, 70 g yog'siz tvorog, bir juft qoshiq smetana, 4 osh qoshiq. osh qoshiq sut, tatlandırıcı, maydalangan zanjabil, ziravorlar.

Yupqa sabzi suvga soling va yaxshilab siqib oling. 15 daqiqa davomida sariyog 'va sut bilan aralashtiring. Oqsilni sarig'idan ajratib oling va tatlandırıcı bilan uring. Tvorogni sarig'i bilan maydalang. Har bir narsani sabzi bilan bog'lang. Massani moylangan va sepilgan shakllarga taqsimlang. Pech 30-40 daqiqa.

Sog'lom karabuğday yoki javdar unidan siz ingichka qizg'ish kreplarni pishirasiz:

1. Rezavorlar bilan javdar krep. Sizga kerak bo'ladi: 100 g tvorog, 200 g un, tuxum, o'simlik yog'i, bir juft qoshiq, tuz va soda, steviya, ko'k yoki qora smorodina. Stevia qaynoq suv bilan quyiladi va 30 daqiqa ushlab turing. Tuxumni tvorog bilan maydalang va steviyadan suyuqlikni qo'shing. Un, soda va tuz qo'shing. Aralashtiring va yog 'qo'shing. Va nihoyat, rezavorlar qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz va panani yog'siz pishiramiz.
2. Karabuğday krep. Kerak: 180 g karabuğday uni, 100 ml suv, sirka bilan eritilgan soda, 2 osh qoshiq. osh qoshiq o'simlik yog'i. Xamirni ingredientlardan tayyorlang va uni 30 daqiqa davomida iliq joyda dam oling. Panani yog'siz pishirib. Asal bilan sug'orib xizmat qiling.

8. Tashkilotchining huquqlari. Tashkilotchi quyidagi huquqlarga ega:

8.1. Qoidalarning 5-bandi va 7-bandi talablariga rioya qilmagan, shuningdek o'zi to'g'risida yolg'on ma'lumot taqdim etgan g'olibga sovrinni topshirishdan bosh tortish (shaxsiy ma'lumotlarni taqdim etishda familiya va ism to'g'risidagi noto'g'ri ma'lumotlar).

8.2. Tanlov muddatining birinchi yarmida Qoidalarni o'zgartiring yoki tanlovni bekor qiling, qatnashchilarga Qoidalarning o'zgartirilishi yoki ushbu Qoidalarning 4.5-bandida ko'rsatilgan tartibda Tanlov bekor qilinganligi to'g'risida xabar beriladi.

8.3. Tashkilotchi Ishtirokchidan kerakli ma'lumotlarni, shu jumladan pochta xizmati, aloqa tashkilotlari aybi bilan, Tanlov davomida ishlatilgan aloqa kanallarining texnik nosozliklari, shuningdek noto'g'ri yoki ahamiyatsiz aloqa ma'lumotlari tufayli Ishtirokchi bilan bog'lana olmaganligi uchun javobgar bo'lmaydi. , shu jumladan tashkilotchiga murojaat qilganingizda manzilni yozishda xatolik tufayli Sovg'alar noto'g'ri manzilga yuborilgan yoki noto'g'ri qabul qiluvchiga yuborilgan taqdirda.

8.4. O'zingiz xohlagan sovrinlardan foydalaning.

8.5. Agar Ishtirokchi Ishtirokchilar, Tanlov, Tashkilotchi va hakamlar hay'ati haqida og'zaki va yozma ravishda haqoratli, noo'rin va ishonchsiz ma'lumotlarni tarqatganligi aniqlansa, Tashkilotchi Ishtirokchini Tanlovda qatnashishdan chetlatishga haqlidir.

8.6. Tashkilotchi ushbu Qoidalarda ko'rsatilgan holatlardan tashqari yoki Rossiya Federatsiyasining amaldagi qonunchiligining talablaridan tashqari, Savdo ishtirokchilari bilan yozma muzokaralar yoki boshqa aloqalar qilmaslik huquqini o'zida saqlab qoladi.

9. Tashkilotchining vazifalari. Tashkilotchi:

9.1. Qoidalarda ko'rsatilgan tartibda tanlov o'tkazing.

9.2. Tanlov shartlarining barcha talablarini bajargan g'oliblarga sovg'alar bering.

9.3. Tanlov g'oliblariga Sovrinlarni tarqatishni ushbu Qoidalarning 3.4-bandida belgilangan muddatda G'olib tashkilotchiga ma'lum qilishi kerak bo'lgan manzilda tashkil qiling.

9.4. Tanlov muddatidan oldin bekor qilingan taqdirda, diabethelp.org saytida ma'lumot joylashtiring va boshqa usulda bunday bekor qilingani to'g'risida ommaviy ravishda xabardor qiling.

9.5. Rossiya Federatsiyasi qonunlarida va ushbu Qoidalarda nazarda tutilgan hollar bundan mustasno, Savdo ishtirokchisi to'g'risidagi ma'lumotlarni uchinchi shaxslarga bermaslik.

9.6. Rossiya Federatsiyasi qonunlariga muvofiq soliq agenti vazifalarini bajaring va soliq organlariga mukofot oluvchilar to'g'risida ma'lumot bering.

11. Qo'shimcha shartlar

11.1. Tanlovda 18 yoshga to'lgan, Rossiya Federatsiyasi hududida doimiy yashovchi Rossiya Federatsiyasining fuqarosi bo'lgan vakolatli ishtirokchi qatnashishi mumkin.

11.2.Tanlovda ishtirok etish avtomatik ravishda Ishtirokchini ushbu Qoidalar bilan tanishtirishni anglatadi.

11.3. Sovrinlarning pul ekvivalenti berilmaydi.

11.4. Tanlovda ishtirok etish orqali Ishtirokchi o'zining shaxsiy ma'lumotlarini qayta ishlashga, shuningdek shaxsiy ma'lumotlarni tanlovni bevosita amalga oshiradigan va Tashkilotchi bilan tegishli kelishuvga ega bo'lgan uchinchi shaxslarga topshirishga rozilik beradi. Tanlovda qatnashib, shu bilan Ishtirokchi shaxsiy ma'lumotlarga bo'lgan huquqlari bilan tanish ekanligini, shu bilan birga o'z ishini Diabethelp.org veb-saytidan o'chirib tashlash orqali shaxsiy ma'lumotlarni qayta ishlashga roziligini olib qo'yishi mumkinligini tasdiqlaydi. Shaxsiy ma'lumotlarni qayta ishlashga rozilik bekor qilingan taqdirda, Ishtirokchining Tanlovda keyingi qatnashishiga yo'l qo'yilmaydi.

* Ishtirokchining shaxsiy ma'lumotlar predmeti sifatida huquqlari. Ishtirokchi quyidagi huquqlarga ega:

• Shaxsiy ma'lumotlar operatori sifatida Tashkilotchi to'g'risida ma'lumot olish,
• Shaxsiy ma'lumotlaringiz operatori sifatida Tashkilotchidan shaxsiy ma'lumotlarni aniqlashtirishni, shaxsiy ma'lumotlar to'liq emas, eskirgan, ishonchsiz, noqonuniy ravishda olingan yoki ko'rsatilgan ishlov berish maqsadlariga zarur bo'lmasa, uni blokirovka qilishni yoki yo'q qilishni talab qilishi,
• ularning huquqlarini himoya qilish uchun qonunda belgilangan choralarni ko'rish.

11.5. Ishtirokchi tomonidan to'liq bo'lmagan, eskirgan, noto'g'ri ma'lumotlar taqdim etilishi sababli Tashkilotchi o'z majburiyatlarini bajarmagan taqdirda javobgar bo'lmaydi.

11.6. Tashkilotchi va Buyurtmachining xodimlari, shu jumladan ularga aloqador shaxslar, shuningdek ularning oila a'zolari tanlovda qatnashish huquqiga ega emas.

11.7. Tanlov Tashkilotchisi Tanlov Ishtirokchisi, mualliflik huquqi va / yoki boshqa shaxslarning saytiga tashrif buyurgan har qanday foydalanuvchi tomonidan buzilganligi uchun javobgar bo'lmaydi.

11,8. Tanlov Tashkilotchisi Ishtirokchi ulangan Internet-provayder tarmog'idagi texnik nosozliklar, Tanlovda ishtirok etish vazifasini bajarishga imkon bermaydigan, Ishtirokchi ulangan Internet-provayderning hatti-harakatlari yoki harakatsizligi uchun javobgar emas. Tanlovda qatnashish, Ishtirokchilarni Tanlov natijalari bilan tanishtirmaslik, shuningdek Sovrinlarni olish uchun zarur bo'lgan ma'lumotni aloqa tashkilotlari aybiga binoan yoki tashkilotga bog'liq bo'lmagan boshqa shaxslardan olmaganlik uchun vazifalar. sabablari, shuningdek qatnashchilar ushbu Qoidalarda nazarda tutilgan majburiyatlarni bajarmaganligi (o'z vaqtida bajarilmaganligi) uchun.