Organizmdagi xolesterol metabolizmi - biokimyo va sintez

• Uzoq vaqt davomida shakar miqdorini barqarorlashtiradi
• Pankreatik insulin ishlab chiqarishni tiklaydi

Bizning o'quvchilarimiz xolesterolni pasaytirish uchun Ateroldan muvaffaqiyatli foydalanganlar. Ushbu mahsulotning mashhurligini ko'rib, biz uni sizning e'tiboringizga taqdim etishga qaror qildik.

Organizmning normal faoliyatining zarur tarkibiy qismlaridan biri bu xolesterin. U barcha tirik organizmlarning hujayralarida sodir bo'ladigan juda murakkab fiziologik va biokimyoviy jarayon bo'lgan lipid metabolizmida ishtirok etadi.

Xolesterol yog 'bo'lib, uning asosiy qismi inson tanasida sintezlanadi (jigar, jinsiy bezlar, buyrak usti bezi korteksi) va ma'lum miqdorda ovqat hazm qilinadi. Lipit hujayra membranalarining asosiy tarkibiy qismi bo'lib, ichkaridan va tashqaridan kimyoviy moddalarni o'tkazish uchun zarur bo'lgan selektiv o'tkazuvchanlikni saqlashga hissa qo'shadi. Xolesterol fosfolipidlarning qutbli guruhlari orasida joylashgan bo'lib, hujayra membranalarining suyuqligini pasaytiradi.

Xolesterolning tanadagi vazifalari

Xolesterol ko'plab funktsiyalarni bajaradi, ya'ni hujayra membranalarini shakllantirishda ishtirok etadi, teri osti yog'ida saqlanadi, safro kislotalari hosil bo'lishi uchun asos bo'ladi, steroid gormonlar (aldosteron, estradiol, kortizol) sintezida ishtirok etadi va D vitaminini shakllantirish uchun zarurdir.

Jigarda hosil bo'lgan xolesterolni bir necha shaklda berish mumkin:

• Bepul shaklda
• Eterlar shaklida,
• Safro kislotalari.

Inson tanasida xolesterol sintezi bir necha yuzlardan iborat qiyin jarayon. Ularning har birida ba'zi moddalarning boshqalariga ketma-ket konversiyasi mavjud. Barcha transformatsiyalar fosfataza, reduktaza va boshqalarni o'z ichiga olgan fermentlarning ta'siri tufayli tartibga solinadi. Fermentlarning faolligiga insulin va glyukagon kabi gormonlar ta'sir qiladi.

Tanadagi ba'zi xolesterol turlari turli kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi. Tomirlarda aterosklerotik blyashka paydo bo'lishi natijasida yurak-qon tomir tizimining buzilishi mavjud bo'lgan ateroskleroz xavfli va juda keng tarqalgan.

Shuning uchun xolesterol metabolizmining buzilishi inson sog'lig'ining pasayishiga olib keladi.

Xolesterol metabolizmi va uning ishtirokchilari

Lipoproteinlarning tarkibiga lipidlar (xolesterin, triglitseridlar) bo'lgan oqsillar kiradi. Ular suvda erimaydigan lipidlarning qon aylanishiga kirishini ta'minlaydi.

Lipoproteinlar yog'larni tashuvchisi vazifasini bajaradi, ular kerakli joyga yig'ilib, zarur bo'lgan joyga etkaziladi.

Triglitseridlarni tashuvchi erkin lipidlarning eng kattasi xilomikronlardir

Jigardan yangi hosil bo'lgan triglitseridlarni yog 'to'qimalariga o'tkazish uchun juda past zichlikdagi lipoproteinlar (VLDL) kerak.

O'rta zichlikdagi lipoproteinlar (STD) VLDL va LDL o'rtasidagi o'rta aloqadir.

Past zichlikdagi lipoproteinlar (LDL) xolesterolni jigardan tananing hujayralariga tashish uchun javobgardir va yomon xolesterin deb ataladi.

Yuqori zichlikdagi lipoproteinlar (HDL) yoki yaxshi xolesterin tana to'qimalaridan xolesterolni to'plash va uni jigarga qaytarishda ishtirok etadi.

Hozirgi vaqtda olimlar chylomicronning qoldiqlari VLDL va LDL bilan birgalikda ateroskleroz kabi kasallikning paydo bo'lishiga olib kelishini isbotladilar.

Lipit metabolizmi ikki asosiy usulda sodir bo'lishi mumkin - endogen va ekzogen. Ushbu birlik ko'rib chiqilayotgan lipidlarning kelib chiqishiga asoslanadi.

Ekzogen almashinuv usuli

Moddalar almashinuvining ushbu varianti tanadan tashqariga kirgan xolesterolga xosdir (sut, go'sht va boshqa oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish bilan). Almashinuv bosqichma-bosqich amalga oshiriladi.

Dastlabki bosqich - bu xolesterin va yog'ni oshqozon-ichak traktiga singdirish, bu erda ular chilomikronlarga aylanadi,

Keyin chilomikronlar torakal limfa oqimi (qon tanasiga limfa to'playdigan limfa kollektori) orqali qon oqimiga o'tkaziladi.

Keyin, periferik to'qimalar bilan aloqa qilganda, chilomicrons yog'larni beradi. Ularning yuzasida triglitseridlarning parchalanishida ishtirok etadigan yog'larni yog 'kislotalari va glitserin shaklida olishiga imkon beradigan lipoprotein lipazalari mavjud.

Keyingi chilomicronlar hajmi kamayadi. Bo'sh yuqori zichlikli lipoproteinlar ishlab chiqariladi, keyinchalik ular jigarga tashlanadi

Ularning chiqarilishi apolipoprotein E ni qoldiq retseptorlari bilan bog'lash orqali amalga oshiriladi.

Endogen yo'l

Agar inson tanasida xolesterin jigar tomonidan sintez qilingan bo'lsa, uning metabolizmi quyidagi printsip bo'yicha ro'y beradi:

1. tanada yangi hosil bo'lgan yog'lar va xolesterin VLDLga birikadi.
2. VLDL ovqatlanish oralig'ida qon aylanish tizimiga kirib, u erdan periferik to'qimalarga tarqaladi.
3. Mushak va yog 'to'qimalariga etib borgach, ular glitserin va yog' kislotalarini ajratadilar.
4. Juda past zichlikdagi lipoproteinlar yog'larning ko'p qismini yo'qotgandan so'ng, ular kichiklashadi va ular oraliq zichlikli lipoproteinlar deb ataladi.
5. Periferiyadan past zichlikli lipoproteinlarni to'playdigan bo'sh yuqori zichlikli lipoprotein hosil bo'lishi.
6. O'rtacha zichlikdagi lipoproteinlar qonga singib, jigarga kiradi.
7. U erda ular LDLdagi fermentlar ta'sirida parchalanadilar,
8. LDL xolesterol aylanib chiqadi va turli to'qimalar tomonidan ularning hujayra retseptorlarini LDL retseptorlari bilan bog'lab, so'riladi.

Lipit metabolizmining buzilishi bilan alomatlar va kasalliklar

Qonda yuqori xolesterolning tashqi va ichki namoyon bo'lishi mavjud. Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik.

Tashqi Bularga ortiqcha vazn, kattalashgan jigar va taloq, endokrin va buyrak kasalliklari, teridagi ksantomalar,

Ichki Moddaning haddan tashqari ko'p yoki yo'qligiga bog'liq. Qandli diabet, irsiy metabolik kasalliklar, noto'g'ri ovqatlanish ortiqcha xolesterolni keltirib chiqarishi mumkin. Qasddan ochlik va ovqat hazm qilish madaniyatiga rioya qilmaslik, ovqat hazm qilish buzilishi va ba'zi irsiy nuqsonlar bo'lsa, lipid etishmovchiligi belgilari kuzatiladi.

Bugungi kunga qadar shifokorlar lipid metabolizmining buzilishi bilan ajralib turadigan bir qator irsiy dislipidemik kasalliklarni aniqladilar. Bunday patologiyalarni erta lipid skriningi va har xil sinovlar yordamida aniqlash mumkin.

• Giperkolesterolemiya. Ular dominant xususiyat bilan yuqadigan genetik kasallikdir. LDL retseptorlarining ishlashi va faolligi patologiyalaridan iborat. LDLning sezilarli darajada oshishi va diffuz aterosklerozning rivojlanishi bilan tavsiflanadi.
• Gipertrigliseridemiya. Bu triglitseridlarning insulin qarshiligi va qon bosimi va siydik kislotasi miqdorini tartibga solishdagi nosozliklar bilan birgalikda ko'payishi bilan tavsiflanadi.
• Yuqori zichlikdagi lipoproteinlarning metabolik jarayonlaridagi buzilishlar. Bu noyob autosomal kasallik bo'lib, unda genlarda mutatsiyalar mavjud bo'lib, HDL va erta aterosklerozning pasayishiga olib keladi.
• Giperlipidemiyaning qo'shma shakllari.

Agar tanadagi xolesterol metabolizmining buzilishi yoki buzilishi aniqlansa, shifokor ko'rsatmalariga muvofiq davolanishni o'tkazish kerak. Ko'pchilik xolesterolni pasaytirishning alternativ usullariga murojaat qilishadi, ular ko'pincha samarali va bemorning yoshi va patologiyasining sabablaridan qat'iy nazar xolesterolni normallashtirishga yordam beradi.

Xolesterol metabolizmi haqida ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.

• Uzoq vaqt davomida shakar miqdorini barqarorlashtiradi
• Pankreatik insulin ishlab chiqarishni tiklaydi

Qonda lipidli profil nima va bu tahlilni qanday baholash kerak

Siz yog'lar, xolesterolning zararli va zararli tomonlari to'g'risida ko'p gapirishingiz mumkin, ammo haqiqat uning ortiqcha va zararli ekanligi, etishmasligi esa bundan ham battar ekanligi haqida haqiqat. Barcha muammo genetik moyillik va ma'lum darajada hayot tarzi va ovqatlanishdir.
Lipidogram - bu yurak-qon tomir kasalliklari ostidagi yog 'almashinuvidagi xavfli o'zgarishlarni aniqlaydigan laboratoriya tadqiqot usuli.

Vujudga xolesterin kerak

Keling, nega xolesterolga ehtiyoj borligini bilib olaylik. Tuzilishi bo'yicha u lipoprotein bo'lib, hujayra devorining tarkibiy qismi bo'lib, uning strukturaviy qattiqligini ta'minlaydi. Bu, shuningdek, tananing o'sishi va rivojlanishi uchun javob beradigan jinsiy gormonlarning ajralmas qismi. Bundan tashqari, u safro paydo bo'lishida ishtirok etadi - ovqat hazm qilish tizimining to'g'ri ishlashi uchun muhim tarkibiy qism. Ko'rib turganingizdek, xolesterinning ahamiyatini e'tibordan chetda qoldirib bo'lmaydi.

Salbiy tomoni bor.

Zararli yog'lar va xolesterolning fraktsiyalari

Qonda xolesterin oqsillar bilan birga harakat qiladi. Lipit komplekslarining quyidagi navlari ajralib turadi:

• past zichlikdagi lipoproteinlar (LDL) - qonda lipidlarning zararli qismi, aterogenligi eng yuqori (aterosklerotik blyashka hosil qilish qobiliyati),
• yuqori zichlikli lipoproteinlar (HDL) - tomirlarda aterosklerotik plaklarning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi, bo'sh xolesterolni jigar hujayralariga etkazadi, u erda u qayta ishlanadi. Ularning sonini ko'paytirish hatto yaxshi,
• juda past zichlikdagi lipoproteinlar (VLDL) - HDL dan xolesterolni olib, ular LDLga aylanadi. Aslida, eng zararli va aterogen birikmalar,
• triglitseridlar hujayralar uchun muhim energiya manbai bo'lgan yog'li birikmalardir. Qondagi ularning ortiqcha miqdori aterosklerozga ham olib keladi.

Ko'rib turganingizdek, faqat umumiy xolesterin miqdori bo'yicha yurak-qon tomir kasalliklari xavfini baholash samarasiz. Darhaqiqat, umuman olganda uning normal darajasi bilan, lekin zararli fraktsiyalar foizining ko'payishi bilan ham xavf katta.

Kim ko'rsatiladi va qanday tayyorlanadi

Qonning lipid spektrini o'rganish zarurati tug'iladi:

• Har besh yilda bir marta muntazam bo'lgan sog'lom bemorlarni muntazam ravishda tekshirish paytida
• Biyokimyasal tahlilda umumiy xolesterin darajasi oshishi bilan
• Xavf omillari mavjud bo'lganda (yoshi, semirib ketish, chekish, diabet, tinch hayot tarzi),
• Og'ir irsiyat bilan (qarindoshlarda yurak-qon tomir kasalliklari, diabet, insult yoki yurak xuruji mavjudligi),
• Statinlar va lipidlarni kamaytiruvchi diet bilan davolash samaradorligini kuzatish.

Natijalarning ishonchliligi uchun quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak:

1. Ertalab ro'za tutadigan lipid profiliga qon topshiring va ovqatdan keyin kamida 10 soat o'tishi kerak,
2. Kuniga spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni istisno qiling, tahlildan bir soat oldin cheking,
3. Tahlil qilish arafasida psixo-emotsional va jismoniy stressdan qochishga harakat qiling.

Tahlil natijalari

Lipid profil quyidagi ko'rsatkichlar bilan ifodalanadi:

Aterogen lipoproteinlarning aterogen bo'lmaganlarga nisbati ifoda etilgan aterogenlik koeffitsienti ham hisobga olinadi. Bu quyidagicha:

KA (aterogen koeffitsient) = (jami xolesterin-HDL) / HDL

Odatda, bu ko'rsatkich 3 dan kam bo'lishi kerak, 3 dan 4 gacha bo'lsa, tananing aterosklerotik lezyonlarini rivojlanish xavfi katta. Va agar aterogen koeffitsient 5 yoki undan ortiq darajaga etsa, kasallik qizg'in davom etmoqda va rivojlanadi.

Lipit profilini batafsilroq ko'rib chiqing.

Natijaga nima ta'sir qilishi mumkin.

Lipid profilining natijalari quyidagi sabablarga ko'ra buzilishi mumkin:

• bir kun oldin yog'li ovqat eyish
• tahlildan bir soat oldin chekish,
• stress, sovuq, o'tkir infektsiya,
• homiladorlik
• jigar va buyrak kasalliklari,
• ma'lum dori-darmonlarni qabul qilish natijaga ta'sir qiladi,
• Tekshiruvdan oldin rentgen kontrasti tekshiruvi.

Shunday qilib, agar lipid profiliga ko'ra, aterosklerozni olish ehtimoli katta bo'lsa:

• umumiy xolesterolni ko'payishi,
• LDL va VLDL tarkibining oshishi,
• HDL tarkibi kamayadi,
• aterogen koeffitsienti uchdan ko'p.

Yuqoridagi barcha holatlarda lipidlarni pasaytirish terapiyasi va yog 'almashinuvini normallashtirishga qaratilgan parhez buyuriladi.

Bizning o'quvchilarimiz xolesterolni pasaytirish uchun Ateroldan muvaffaqiyatli foydalanganlar. Ushbu mahsulotning mashhurligini ko'rib, biz uni sizning e'tiboringizga taqdim etishga qaror qildik.

Qon xolesterolini normallashtirishga tayyorgarlik

Qonidagi umumiy miqdori 6,5 mmol / l dan yuqori bo'lgan xolesterin darhol tuzatishni talab qiladi. Agar parhez, jismoniy mashqlar va ortib borayotgan jismoniy faollik metabolik jarayonlarni normallashtirishga qodir bo'lmasa, dori vositalariga murojaat qilish kerak. Giyohvand terapiyasi bemor o'z-o'zini davolashdan qochib, davolovchi shifokorning tavsiyalariga quloq tutgan taqdirdagina samarali bo'lishini tushunish kerak. Qondagi xolesterin miqdorini ta'sir qiladigan, uni kamaytiradigan dorilar juda ko'p xususiyatlarga ega, shuningdek, kontrendikatsiyalar mavjud. Xolesterolga qarshi qanday dorilar, ular tanaga qanday ta'sir qiladi va ulardan qaysi biri eng samarali ekanligini biz bundan keyin bilib olamiz.

Dori vositalarining tasnifi

Preparatning qonda xolesterolni qanday tushirishiga qarab, barcha dorilarni quyidagi farmakologik guruhlarga bo'lish mumkin.

1. Fibratlar - "yomon" xolesterolning tabiiy sintezini kamaytiradigan murakkab ta'sirga ega. Ularning murakkab ta'siri juda ko'p salbiy reaktsiyalarga ega, ammo ta'sir hozirgi kungacha eng tez va eng uzoq vaqt davom etadi.
2. Lipit metabolizmini to'g'irlash - yaxshi xolesterolni ishlab chiqarishga yordam beradi, shuningdek tomirlarda yomon to'planishiga yo'l qo'ymaydi.
3. Xolesterolni ichakka singdirishga imkon bermaydigan dori-darmonlar - ularning faoliyati hujayralarning oziq-ovqatdan so'rilishini sekinlashtirishga qaratilgan, bu esa jigar hujayralari va sun'iy ravishda sintezlangan tabiiy xolesterolni muvozanatini tashqaridan olishga imkon beradi.
4. Statinlar tushirish uchun eng samarali dorilardan biri bo'lib, uning tarkibiy qismlari jigar fermentlariga ta'sir ko'rsatib, ularning ishlab chiqarilishini blokirovka qiladi. Shu bilan birga, xolesterin ishlab chiqarish keskin kamayadi, shundan uning qondagi darajasi tabiiy ravishda pasayadi.
5. Safro kislotalarini ushlab turuvchi dorilar - ichak bo'shlig'iga kirib, safro kislotalarini ushlaydi, ularni zararsizlantiradi va tanadan olib tashlaydi.

Shifokor qaysi dorilarni buyuradi, bu tashxis va kasallikning asosiy sababiga bog'liq. Qonda xolesterolni pasaytirish uchun dorilar kontrendikatsiyaga ega va turli xil odamlar uchun bir xil konsentratsiyada va nisbatlarda buyurilishi mumkin emas. Davolanish paytida ushbu komponentning darajasi laboratoriya qon tekshiruvi yordamida nazorat qilinadi, bu ushbu preparatning muayyan holatda samarali yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Shuning uchun siz o'zingizni davolash bilan shug'ullanmasligingiz kerak, bu nafaqat samarasiz, balki juda ko'p yon ta'sirga ham ega bo'lishi mumkin. Qonda xolesterolni qanday tushirishni faqat mutaxassis biladi va shu bilan birga boshqa patologiyalarning rivojlanishiga sabab bo'lmaydi.

Ushbu guruhdagi giyohvand moddalar lipid metabolizmini normallashtiradi, bu sizga qondagi xolesterolning tabiiy miqdorini sog'liq uchun minimal xarajatlar bilan tiklashga imkon beradi. Ularning harakati jigar hujayralari tomonidan triglitseridlar ishlab chiqarishni oldini olishga, shuningdek, organizmdan xolesterin birikmalarini tabiiy ravishda yo'q qilishga qaratilgan.Ko'pincha bunday dorilar tanadagi metabolik kasalliklar bilan birga keladigan diabet va boshqa otoimmün kasalliklar mavjudligida buyuriladi.

Foyda

Fibratlar murakkab ta'sir ko'rsatishga qodir, bu quyidagi afzalliklardan iborat:

1. Ular xolesterin ishlab chiqarishda ishtirok etadigan jigar hujayralarini to'g'ridan-to'g'ri to'sib qo'yadilar.
2. Ular yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega.
3. Qon tomirlarining yupqalashgan devorlari ohanglanib, ularni to'planish va blyashka tozalaydi.
4. Qon ivishini oldini oling.
5. Ular qon xolesterolini kamaytiradigan boshqa dorilar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.
6. Allergik reaktsiyalarga olib kelmang.

Fibratlar past zichlikdagi lipidoproteinlarga ega bemorlarga berilishi mumkin.

Kamchiliklari

Ko'pincha fibratlar xafagarchilik bilan ovqat hazm qilish funktsiyasi (ko'ngil aynishi, qusish, diareya), shuningdek, asabiy buzilishlar, depressiya va befarqlik kabi salbiy reaktsiyalarning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Asab tizimining jiddiy kasalliklari va yurak-qon tomir kasalliklari mavjud bo'lsa, ushbu guruhning dori vositalari bilan davolanish faqat shifokorlar nazorati ostida amalga oshiriladi.

Dori vositalari

Organizmga murakkab ta'sir ko'rsatadigan, qon xolesterolini tezda pasaytiradigan eng yangi avlod dorilar quyidagi farmakologik nomlarga ega.

• Lipantil
• Tsiprofibrat,
• Olib tashlash,
• Gemfibrozil
• Bezafibrat,
• Grofibrat
• Hiyla
• Gavilon
• Fenofibrat
• Cho'milish.

Dori-darmonlar retsept bo'yicha yuboriladi va ular tashxisni tasdiqlaganidan va qondagi xolesterin miqdorini o'rgangandan so'ng qabul qilinadi.

Lipit metabolizmi

Tabiiy o'simlik materiallaridan tayyorlangan preparatlar bilan ifodalanadi. Fosfolipidlar etishmovchiligini to'ldiring, chunki bu etishmovchilik tanadagi lipid metabolizmining buzilishidir, unda yomon xolesterin darajasi tez ko'tariladi. Xolesterolni kamaytiradigan dorilar to'g'ridan-to'g'ri jigar hujayralariga ta'sir qiladi va ularni tiklaydi.

Ichakdagi xolesterolni yutadigan dorilar

Ushbu guruhning dori-darmonlari ichakdagi ovqat hazm qilish jarayoniga ta'sir ko'rsatishga qodir. Faol tarkibiy qismlar ovqatdan kelib chiqqan lipidlar bilan birlashadi, ularni zararsizlantiradi va tanadan olib tashlaydi. Qonda yomon xolesterin kontsentratsiyasi ham pasayadi, bu preparatning tomirlarda bu hujayralarni zararsizlantirish qobiliyatiga bog'liq bo'lib, bu ularning keyinchalik parchalanishi uchun jigarda harakatlanishini rag'batlantiradi. Yuqori xolesterol bilan ushbu dorilar yordamchi ta'sirga ega, shuning uchun ularni asosiy dori sifatida ishlatish mumkin emas. Xolesterolni kamaytiradigan boshqa dorilar bilan yaxshi birlashtiring.

Safro kislotalarining izdoshlari

Ushbu guruhdagi dorilar ikki tomonlama ta'sir ko'rsatadi. Ichaklarga kirganda, ular barcha safro kislotalarini ushlashadi va zararsizlantiradilar, shundan so'ng tanada ularning etishmasligi yuzaga keladi. Jigar hujayralari mavjud etishmayotgan kislotalarni mavjud xolesterin hujayralaridan sintez qiladigan jarayonni qo'zg'atadi. Qondan zararli tarkibiy qismlarni tabiiy qabul qilish mavjud, bu uning darajasini normallashtirishga imkon beradi.

Boshqa dorilar

Bemorlar orasida yaxshi sharhga ega bo'lgan xolesterol uchun planshetlar Probucol va Niacin hisoblanadi. Birinchisi, imkon qadar qisqa vaqt ichida yomon xolesterolni pasayishiga olib keladi, ammo yaxshilikning kontsentratsiyasiga ta'sir qiladi. U ancha uzoq foydalanish kursida (6 oygacha) farq qiladi va birinchi natijalar 2-3 oylik davolashdan keyin paydo bo'ladi.

Nikotin kislotasi tabiatan B guruhi vitaminidir, shuning uchun u LDL kontsentratsiyasini oshiradi va HDL ni kamaytiradi. Shu bilan birga, xolesterin tabiiy ravishda kamayadi, ammo juda sekin. Jarayon 5-7 oyga kechiktirilishi mumkin. Niatsin yaxshi xolesterolni ko'paytirishga yordam beradigan va yomon xolesterolni pasayishiga olib keladigan boshqa dorilar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.

Shunday qilib, xolesterolni pasaytiradigan vositalar tanaga ta'sir qilishning turli xil usullariga ega, ular e'tiborga olinishi kerak. Ba'zilar foydali xolesterolni ko'paytiradi, boshqalari esa uni yomon xolesterol bilan birga tushiradi. Taqdim etilgan dori-darmonlar ro'yxati faqat ma'lumot uchun. Faqatgina kasallik bilan tanish bo'lgan va ma'lum ko'nikmalarga ega bo'lgan mutaxassis har qanday dorilarni buyurish huquqiga ega. O'z-o'zidan davolanish mumkin emas.

Xolesterolni pasaytiradigan tana uchun xavfli narsa

Xolesterol eng muhim biologik birikmalardan biri bo'lib, u holda tananing normal ishlashi mumkin emas. Shu bilan birga, xolesterolning ko'payishi aterosklerotik blyashka paydo bo'lishiga olib keladi. Yuqori xolesterolning qanday alomatlarini izlash kerak va o'z vaqtida muammolarni oldini olish kerak?

Moddaning qiymati

Xolesterolning atigi 20 foizi ovqatdan keladi, qolgan qismi tanada ishlab chiqariladi. Xolesterin - bu sintez qilish uchun zarur bo'lgan yog'ga o'xshash modda.

• jinsiy gormonlar va kortikosteroidlar,
• safro kislotalari
• yog'da eriydigan vitaminlar (A, E, D).

Xolesterin hujayra devorining mustahkamligiga ta'sir qiladi, asab tolalari immunitetini va ishlashini ta'minlash kerak.

Tanada xolesterin qon oqsillari bilan bog'langan holatda aniqlanadi. Yuqori zichlikdagi lipoproteinlar uni jigar hujayralariga o'tkazadi, bu organizmdan xolesterolni olib tashlaydi. Past zichlikdagi lipoproteinlar xolesterolni periferik to'qimalarga etkazib beradi.

Qondagi xolesterin darajasini aniqlash uchun biokimyoviy tahlil qo'llaniladi - bu eng ob'ektiv ko'rsatkich. Afsuski, mamlakatimizda aholining profilaktik tahlilga murojaat qilish darajasi juda past.

20 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan ayollar uchun qondagi moddaning normasi 5,0-6,0 mmol / l, 50 yoshgacha bo'lgan erkaklar uchun - 5,3-5,6 mmol / l. Qon zardobida uning konsentratsiyasining ko'payishiga giperkolesterolemiya deyiladi.

Tadqiqot nafaqat xolesterolning umumiy darajasiga, balki uning past va yuqori zichlikdagi fraktsiyalari nisbatlariga ham e'tibor qaratmoqda. Bu nisbat mukammal holatda yangi tug'ilgan chaqaloqlarda uchraydi va 1 ga teng, 30 yoshdan oshgan odamda xolesterin koeffitsienti 3-3,5 gacha ko'tariladi. 4 dan ortiq nisbatning oshishi jiddiy qoidabuzarliklarni ko'rsatmoqda.

Tanadagi yog'ga o'xshash modda darajasining pasayishi haqida gapirishdan oldin, qaysi ko'rsatkich fiziologik norma ekanligini tushunish kerak.

Yaxshi xolesterin darajasi erkaklarda 2,25 mmol / l dan, ayollarda 1,95 mmol / l dan past bo'lmasligi kerak. Erkaklardagi yomon xolesterolning pastki chegarasi - 0,7 mmol / L, ayollarda - 0,85 mmol / L.

Nima uchun past xolesterin inson salomatligi uchun xavflidir? Olimlar ushbu moddaning pasayishi bilan malign neoplazmalarning rivojlanish ehtimoli sezilarli darajada oshishini isbotladilar.

Bunday vaziyatda ruhiy kasalliklar paydo bo'lishi mumkin. Depressiv holatlar rivojlanadi, tajovuzkorlik kuchayadi yoki aksincha, beparvolik xurujlari. Jigar, buyraklar, o'pka va miyaga yuk ortadi.

U qaerdan kelib chiqadi?

Ko'pchilik tananing o'zi tomonidan ishlab chiqariladi. Ishlab chiqarishda jigar, buyraklar va buyrak usti bezlari, gonadlar, ichaklar ishtirok etadi - ularning ishi tanani xolesterol bilan 80 foizga ta'minlaydi. Qolgan 20% oziq-ovqat bilan ta'minlangan odamga tushadi.

Organizmning deyarli barcha hujayralari va to'qimalari sintezda ishtirok etadi. Ko'pincha hujayralar jigar hujayralari - gepatotsitlardir. Barcha xolesterolning qariyb 10 foizi ingichka ichak devorlari hujayralari, 5 foizi teri hujayralari tomonidan sintezlanadi.

Boshqacha qilib aytganda, jigar organizmdagi xolesterol metabolizmining asosiy ishtirokchisi. U nafaqat bu gepatotsitlar bilan spirtni ishlab chiqaradi, balki ularning hayotiy funktsiyalarini saqlab qolish uchun zudlik bilan xolesterolga muhtoj. Buning uchun jigar qondan lipoproteinlarni oladi.

Gipoxolesterolemiya fonida yuzaga keladigan patologik sharoitlar

Ushbu patologik holat ko'plab kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'ladi, shuning uchun nima sabab bo'lishi mumkinligini bilish foydali bo'ladi.

Kam xolesterolni quyidagi holatlarda aniqlash mumkin:

1. Tug'ma sabablar. Bunday holat ba'zan bolalikda kuzatilishi mumkin. Bunday holda, irsiy moyillik va ayolning homiladorlik paytida turli xil patologiyalari katta rol o'ynaydi. Odamlarda ko'pincha jigarning tug'ma patologiyasi aniqlanadi.
2. Yog'siz, oddiy uglevodlar va alkogolga boy dieta xolesterolni pasaytirishga yordam beradi. Shu munosabat bilan kilogramm berishga qaratilgan turli xil parhezlar juda xavflidir.
3. Stressli holatlar. Ular fiziologik nuqtai nazardan tananing tanazzuliga olib keladi. Adrenalin va norepinefrin gormonlarini ishlab chiqarish ko'payadi, bu qondagi ushbu moddaning miqdorini keskin kamaytiradi.
4. Jigar patologiyasi ko'pincha bu holatning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Jigar inson tanasida yog'ga o'xshash moddalarni ishlab chiqaradigan asosiy organdir. Kam xolesterin ko'pincha jigar etishmovchiligi rivojlanishi bilan ushbu organ kasalliklarining ko'rsatkichidir.
5. Organlarga ozuqaviy moddalarni iste'mol qilish kamayadi. Bu odam uzoq vaqt och qolganda yoki uning dietasi tanqis va xilma-xildir. Vitaminlar va minerallarning etishmasligi oshqozon-ichak traktining patologiyasida, ularning assimilyatsiya va assimilyatsiya qilish funktsiyasining yomonlashishi bilan kuzatilishi mumkin.
6. Ba'zi dorilar yog'ga o'xshash moddaning darajasini pasaytirish kabi yon ta'sirga ega.
7. Qalqonsimon bezning gipofunktsiyasi turli xil patologik sharoitlarning, shu jumladan hipokolesterolemiyaning rivojlanishiga olib keladi.
8. Statinlarni nazoratsiz qabul qilish yoki dozani noto'g'ri tanlash.
9. Turli sabablarga ko'ra qondagi gemoglobinning pasayishi.
10. Tananing zaharlanishi.
11. Viruslar va bakteriyalar sabab bo'lgan tana haroratining ko'tarilishi.

Agar tanada ozgina yaxshi xolesterin bo'lsa, unda turli xil patologik holatlar muqarrar ravishda yuzaga keladi. Ular hayotiy organlarga ta'sir qiladi, bu inson hayotining sifatiga sezilarli ta'sir qiladi. Kam xolesterinning oqibatlari:

1. Vitamin etishmovchiligining rivojlanishi, chunki yog'da eriydigan vitaminlarning, shu jumladan D vitaminining so'rilishi va assimilyatsiyasi organizm tomonidan buziladi.Bu vitamin etishmasligi suyaklarning mo'rtlashuviga, ya'ni kasallik paydo bo'lishiga olib keladi - osteoporoz.
2. Gemorragik insultning rivojlanishi tomirlarning mo'rtlashishi tufayli yuzaga keladi. Ular shikastlanganda qon meninging ichiga kiradi. Bu holat juda xavflidir, chunki bu bemorlarda o'limning keng tarqalgan sababi.
3. Ichakning shilliq qavati qonga unda to'plangan zaharli chiqindilarni yuborishni boshlaydi.
4. Xursandchilik gormonlari - serotonin ishlab chiqarish uzilgan. Shuning uchun bemorlarda salbiy psixologik portlashlar (tajovuz, tushkunlik, befarqlik va izolyatsiya) mavjud.
5. Tanadagi yog'larning metabolizmini buzganligi sababli, odam vaznining keskin ko'tarilishiga olib keladi.
6. II tip qandli diabet.
7. Xolesterol jinsiy gormonlar ishlab chiqarishda ishtirok etadi. Uning darajasining pasayishi bilan bepushtlik rivojlanishi ehtimoli katta.

Salbiy oqibatlarning oldini olish uchun siz to'g'ri davolanishingiz kerak. Terapiya qanchalik tezroq boshlansa, salomatlikni saqlash imkoniyati shunchalik katta bo'ladi.

Inson tanasidagi xolesterin jigar, ba'zi jinsiy a'zolar va buyraklar tomonidan ishlab chiqariladi. Shu bilan birga, organlar tomonidan ishlab chiqarilgan xolesterin qondagi umumiy xolesterolning atigi 80 foizini tashkil qiladi.

Kam zichlikdagi xolesterin tanaga zararli ta'sir ko'rsatadimi?

Qolgan 20% organizmga asosan hayvonlardan olingan oziq-ovqat bilan kiradi. Ko'pincha bu nisbat bir yo'nalishda yoki boshqa yo'nalishda o'zgaradi. Erkakning o'zi bu nisbatga ovqatlanish va turmush tarzi bilan ta'sir qiladi.

Qonda xolesterin past va yuqori zichlikdagi lipoproteinlar shaklida bo'ladi. Xususan, past zichlikdagi lipoproteinlar "yomon" deb hisoblanadi, ularning darajasining oshishi tomirlarda aterosklerotik plaklarning paydo bo'lishiga olib keladi va yurak xuruji va insultni keltirib chiqaradi. Xolesterolni ko'paytirish haqida gap ketganda, bu LDLning ko'payishini anglatadi.

U qanday tashiladi?

Lipoproteinlar, o'z navbatida, quyidagilar bilan ajralib turadi.

1. Yuqori molekulyar og'irlikdagi birikmalar (yuqori zichlikli lipoproteinlar),
2. Kam molekulyar og'irlik (past zichlikdagi lipoproteinlar),
3. Juda past molekulyar og'irlik
4. Ichak orqali chiqarilgan ksilomikron.

Yuqori zichlikdagi lipoproteinlar xolesterolni jigarga etkazib beradi, u erdan u chiqariladi. Xilomikron, past va juda past zichlikdagi lipoproteinlar xolesterolni periferik to'qimalarga tashish uchun javobgardir.

Semptomatologiya

Agar xolesterin darajasi 3 mmol / l dan past bo'lsa, u holda ko'rsatkichlarni normalizatsiya qilish uchun terapiya buyuriladi. Ushbu patologiyani qanday aniqlash mumkin, qanday alomatlar uning mavjudligini ko'rsatadi? Aniq diagnostik belgi laboratoriya ko'rsatkichlari hisoblanadi.

• jinsiy aloqa etishmasligi,
• charchoq va zaiflik,
• limfa tugunlari palpatsiya orqali aniqlanishi mumkin, chunki ular kattalashadi,
• ishtahani yo'qotishi yoki umuman yo'qligi,
• najas yog 'bo'lib qoladi
• ruhiy tushkunlik, letargiya yoki yuqori tajovuzkorlik va asabiylashish rivojlanishi,
• sezuvchanlik pasayadi, refleks inhibatsiyasi kuzatiladi.

Yomon va yaxshi xolesterin

Inson tanasida xolesterin almashinuvi va sog'liqning holati o'rtasidagi bog'liqlik ilmiy jihatdan isbotlangan. Shunday qilib, masalan, past molekulyar og'irlikdagi LDL juda yomon eriydi va qon tomirlari devorlarida cho'kindi shaklida cho'kishi mumkin, bu esa aterosklerotik plaklarning shakllanishiga olib keladi.

Plitalar qon tomirlarining lümenini toraytiradi, organlarning qon bilan ta'minlanishini buzadi, bu esa o'z navbatida yurak-qon tomir kasalliklari, yurak xurujlari va ishemik insultlarning rivojlanishiga olib keladi. Shuning uchun bunday lipoproteinlar "yomon" deb nomlanadi.

Yuqori molekulyar og'irlikdagi HDL sog'lom odamning qonida ko'p miqdorda mavjud bo'lib, ular "yaxshi" deb nomlanadi. Ularni devorlarga to'plash mumkin emas, chunki ular qonda oson eriydi, shu bilan LDLdan farqli o'laroq, qon tomirlari devorlarini aterosklerozdan himoya qiladi.

Qandli diabet, jigar, o't pufagi, buyrak va boshqa bir qator kasalliklar LDL darajasining oshishiga ta'sir qiladi. Shuning uchun, "yomon" xolesterolning ko'payishi aniqlanganda, barcha mumkin bo'lgan kasalliklarni, shu jumladan meros qilib olingan kasalliklarni aniqlashga urinib, bemorni to'liq tekshiruvdan o'tkazish kerak.

• Xolesterol (sinonimi: xolesterin) tanadagi barcha biokimyoviy jarayonlarda muhim rol o'ynaydi.U jinsiy gormonlar ishlab chiqarishda, energiya va ozuqa almashinuvida, D3 vitaminini sintez qilishda ishtirok etadi. Erimaydigan bo'lib, u tananing har tomoniga tashilib, turli xil zichlikdagi lipoproteinlarga parchalanadi.
• Xolesterol inson tanasi tomonidan ishlab chiqariladi (endogen ishlab chiqarish), shuningdek, tashqaridan oziq-ovqat va ichimliklar (ekzogen yo'l) keladi.
• To'g'ri xolesterol metabolizmi tanadagi barcha hujayralar faoliyatini zarur darajada ushlab turishga yordam beradi. Yuqori zichlikdagi lipoproteinlar aterosklerotik plaklarning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Kam molekulyar og'irlikdagi lipoproteinlar, aksincha, ateroskleroz va yurak xuruji rivojlanish xavfini oshiradi. Faqat xolesterolni to'plash imkoni yo'q, uning ortiqcha qismi tanadan chiqariladi.
• Tanadagi xolesterin sintezi va uning metabolizmining buzilishini davolash uchun barcha yonuvchi va irsiy kasalliklarni aniqlash, insonning barcha a'zolarining ishlashini tekshirish kerak.

Qattiq ismga qaramay, giperkolesterolemiya har doim ham alohida kasallik emas, ammo qonda ko'p miqdordagi xolesterin mavjudligi uchun maxsus tibbiy atama. Ko'pincha - hamroh bo'lgan kasalliklar tufayli.

Mutaxassislar muammoning tarqalish darajasini turli mintaqalarning madaniy va oshxona an'analari bilan bog'lashadi. Tibbiy statistika shuni ko'rsatadiki, milliy taomlari hayvonlarning yog'lari kam bo'lgan idishlarga yo'naltirilgan mamlakatlarda bunday holatlar kam uchraydi.

Kasallikning sabablarini genlarda yashirish mumkin. Kasallikning bu shakli birlamchi giperkolesterolemiya yoki SG (oilaviy gipoxolesterolemiya) deb tasniflanadi. Bolada onadan, otadan yoki ikkala ota-onadan xolesterin sintezi uchun mas'ul bo'lgan nuqsonli genni olganda, bola ushbu kasallikka duchor bo'lishi mumkin.

Fredriksonga ko'ra tasnif umumiy qabul qilingan hisoblanadi, ammo undan lipid jarayonlarining turli xil kasalliklarining o'ziga xosligi faqat mutaxassisga ma'lum bo'ladi.

Ikkilamchi shakl kasallikning katalizatori bo'lgan ma'lum omillar mavjud bo'lganda rivojlanadi. Birlashishi muammoga olib kelishi mumkin bo'lgan sabablar va sharoitlardan tashqari, ma'lum xavf omillari ham mavjud.

Kasallikning tasnifi uning rivojlanish sabablariga asoslanadi, ammo kursning o'ziga xos xususiyatlariga yoki uning tashqi ko'rinishlariga ega emas:

• Birlamchi shakl to'liq tushunilmagan, chunki uning oldini olish uchun yuz foiz ishonchli vosita yo'q. Homozigozli oilaviy giperkolesterolemiya ikkala ota-onada ham g'ayritabiiy genlar paydo bo'lganda rivojlanadi. Geterozigotli irsiy giperkolesterolemiya (gen ota-onalardan birida bo'lganida) bemorlarning 90 foizida uchraydi, homozigotli gipertenziya esa millionga bitta holat.
• Ikkilamchi (kasalliklar va metabolik kasalliklar tufayli rivojlanadi),
• Ovqat hazm qilish har doim ma'lum bir odamning turmush tarzi bilan bog'liq bo'lib, ovqatlanmaslik odatlari tufayli rivojlanadi.

Gipoxolesterolemiyani davolash giyohvand bo'lmagan usullar bilan amalga oshiriladi, chunki bu kasallikni yo'q qiladigan dorilar yo'q. Kam va e'tiborsiz holatlarda Niatsin preparati buyuriladi. Ammo sog'liq va farovonlikka eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydigan juda ko'p salbiy ta'sirga ega.

Agar ushbu patologik holatning sababi har qanday kasallik bo'lsa, unda tegishli davolash buyuriladi. Anemiya bo'lsa, gemoglobinni ko'paytiradigan temir preparatlari va maxsus parhez ko'rsatiladi. Vitamin komplekslari ham buyuriladi.

Agar ortiqcha vazn bo'lsa, bemorlarga ovqatlanishini to'g'irlash va har qanday sport bilan shug'ullanish tavsiya etiladi. Suv muolajalari va yurishlar foydali bo'ladi. Doimiy mashqlar va to'g'ri ovqatlanish ortiqcha vazn muammosini engishga yordam beradi.

Yomon odatlar vaziyatni yanada og'irlashtiradi. Shuning uchun shifokorlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni rad etishni qat'iy tavsiya qiladilar, chunki ular metabolik kasalliklarga olib keladi.

Diyetoterapiya

Bu holda ovqatlanish qondagi yaxshi xolesterin darajasini oshirishga qaratilgan. Shuning uchun, kichik bo'lsa-da, hali ham cheklovlar mavjud. Oziqlanish to'g'ri bo'lishi kerak va hech qanday holatda och qolmaslik yoki iste'mol qilingan ovqat miqdorini kamaytirish kerak emas.

Foydalanish cheklanishi kerak bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlari:

1. Yangi sabzavotlar, chunki ular xolesterolni pasaytirishga yordam beradi. Barcha sabzavotlar antioksidantlar bo'lib, ular organizmdan yog'ga o'xshash moddani olib tashlaydi.
2. Dukkaklilar tarkibida yog'lar mavjud emas, shuning uchun ular hipokolesterolemiyadan xalos bo'lishga yordam bermaydi.
3. Tovuq idishlari ham yog'larga boy emas.
4. Yong'oq tarkibida juda ko'p miqdordagi yog 'bo'lsa-da, ularning tarkibida xolesterin ko'p emas. Shu sababli, ularni oziq-ovqat mahsulotida ishlatish muammodan xalos bo'lishga yordam bermaydi.
5. Don va don mahsulotlari.

Yuqoridagi mahsulotlardan butunlay voz kechish bunga loyiq emas, chunki ular sog'lomdir. Ammo ularning soni ahamiyatsiz bo'lishi kerak.

Ratsionga kiritilishi kerak bo'lgan mahsulotlar:

1. Zaytun moyi.
2. Go'sht qovuriladi va pishiriladi.
3. Makkerel kabi yog'li baliq.
4. O'chirilgan.
5. Tovuq tuxumining sarig'i.
6. Sabzi sharbati (yangi siqilgan).
7. Yog 'miqdori 35% dan ortiq bo'lgan pishloqlar.

Shuni esda tutish kerakki, muammoni faqat yaxshi xolesterolni ko'paytirish orqali hal qilish mumkin. Yomon lipoproteinlarni o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilish bemorning ahvolini yomonlashtiradi.

Videoni tomosha qiling: Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! (Noyabr 2024).