Optoclub SERIES-da Granola BeOne shokoladli va quritilgan bananli muesli 400 grammli kraker

Granola - bu odatda nonushta uchun iste'mol qilinadigan an'anaviy Amerika taomidir. Unga jo'xori uni, quritilgan mevalar, barcha turdagi yong'oqlar va asal kiradi. Granolaning qiymati uning qoniqarli va sog'lom bo'lishiga bog'liq, chunki u nafaqat mazali mahsulotlarni, balki vitamin va minerallarga boydir.
Granola shokolad, yong'oq va banan BeOne 400 g - bu butun oila uchun ajoyib nonushta!

3016315-modda soni, dona. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
BeOne markasi, dona. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
Ishlab chiqarilgan mamlakat Rossiya. Dona. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
Og'irligi, kg 0,4 dona. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
Yulaf kepagi tarkibi Gerkula, kungaboqar urug'lari, shakar, maydalangan yerfıstığı, kakao bilan guruch koptoklari (guruch yormasi, bug'doy uni, shakar, kakao kukuni, tuz (tarkibida kleykovina)), suv, sir, qandolatchilik mini-tomchilari (shakar, kakao moyi o'rnini bosuvchi, kakao kukuni, emulsifikator), quritilgan banan, pekmez, dezodoratsiyalangan tozalangan o'simlik moyi, makkajo'xori donalari (makkajo'xori piyozi, shakar, tuz), vanillin. Mahsulotda yong'oq, kunjut, sut va qayta ishlangan mahsulotlar bo'lishi mumkin. Dona soni 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
Oqsillar, gr. 31 dona. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
Yog'lar, gr. 18,5 dona. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
Uglevodlar, gr. 33 dona. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
100g uchun qiymati, kkal 423 dona soni. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
TU / GOST / STO TU dona soni. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
Saqlash harorati oralig'i, C dan yuqori bo'lmagan + 20C, donalar soni. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
Yaroqlilik muddati 6 oy. Dona soni 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
Tayyorlash usuli Mahsulot to'liq tayyor, yumshoqlik uchun sut, qatiq yoki kefir quyishingiz mumkin, uni 2-3 daqiqa pishirib oling. Yoqimli ishtaha! Dona soni 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->
Dona soni 1 qutida 28
1 dona qutidagi qutilar soni 24 dona. 1 qutida 1 taglikdagi qutilar soni Maqola ->

Sizning sharhingiz moderator tomonidan tekshirilgandan so'ng e'lon qilinadi, sizga pochta orqali xabar qilamiz

Pastki qismi ko'rinmaydi: 8 ta o'tirish uchun mo'ljallangan haridorga mo'ljallangan sumkalar

Sog'lom turmush tarzi modasi tabiiyki do'kon javonlaridagi kuchlar muvozanatini o'zgartirdi: kecha qattiq Hercules jo'xori uni taxtga o'tirdi, endi "Musly", "Granola" va hatto "Granola" so'zlari yozilgan qutilar va sumkalar paydo bo'ldi. muesli. " Aftidan, siz keyingi millioner fito-nomning blogini o'rganmaysiz va bu mo'l-ko'llikni hech qachon tushuna olmaysiz.

Aslida, hamma narsa juda oson: muesli va granola - "yaqin qarindoshlar" (va bayt - bu yo'lda ovqatlanishni osonlashtirish uchun jingalak tilim bilan pishirilgan granola turidir). Ikkalasi ham don, yong'oq va quritilgan mevalarning aralashmasidir, faqat muesli shunchaki yong'oq va don aralashmasi va granola - o'zlari uchun eng yaxshisini tanlagan barcha moda qizlarining sevimli nonushta - qo'shimcha pishirish bosqichlaridan o'tdi va keyin to'g'ri nisbatlarda aralashtirildi. shokolad, tanlangan findiq va boshqa mazali ingredientlar bilan. Shu sababli don, yong'oq va shokoladning ta'mi iloji boricha ravshan, ayniqsa sovuq yogurt yoki sut bilan birgalikda. Va granola juda mazali, g'ayrioddiy va juda chiroyli "instagram" pishiriqlar va nonushta uchun asos bo'lishi mumkin - masalan, qatiq va tvorogli musslar bilan aralashtirilgan.

Ehtimol, biz do'kon javonlarida topilgan mevali yoki shokoladli donli nonushta Kellogg's EXTRA granola muesli edi. Ular yangi donli va juda mazali ingredientlardan iborat tanlab olingan kichik bo'lak-bo'lakchalar - klasterlar shaklida pishiriladi: tanlangan findiq, xushbo'y reza mevalari yoki qorong'i shokolad.

Ortiqcha buzilish: kayfiyatingizni buzadigan 7 ta ovqat

Klasterlar har bir qismdagi ingredientlarning muvozanatli tarkibi tufayli lazzatlarning murakkab va boy tarkibini yaratadilar. Va, albatta, ular kun bo'yi sizga quvvat, vitaminlar va yaxshi kayfiyat baxsh etadigan sevimli yogurtlaringiz va mevalaringiz bilan yaxshi aralashadi.

Granola bilan nonushta uchun yoqimli bonus - ularni tayyorlash uchun atigi yarim daqiqa kifoya qiladi: yog 'bilan to'ldirilgan idishga quyiladi, tayyor. Ammo bu 30 soniya o'tib ketgan bo'lsa-chi? Agar siz haddan oshib, endi chaqiruv tezligida ishlamoqchi bo'lsangiz, ko'rinmas sekundomer sizning qulog'ingizga tegib turibdimi? Ertalab nonushta qilmasdan turib fors-major holatlari yo'q - Kellogg-ning EXTRA granola kukilarini ushlang va kalitlarni va telefonni unutmang. Og'zingizda quyuq shokolad bo'laklari bilan pishiriqlarni, shuningdek tanlangan findiq, apelsin yoki karamelni eritib yuborish, ehtimol ishda tezda tishlashning eng mazali usulidir. Bundan tashqari, mazali granola pishiriqlari to'plami ish joyidagi norasmiy munosabatlarni mustahkamlash va uchrashuvlar va miya bo'ronlarini iloji boricha samarali qilish uchun qo'shimcha samarali usuldir.

Kellogg-ning EXTRA granola muesli-ning yana bir ijobiy tomoni shundaki, u mazali va to'yimli pishiriqlar uchun asos bo'lishi mumkin. Masalan, oq shokoladli muss bilan.

125 g tvorog
125 ml qaymoq 33−35%
50 g muz shakar
50 g oq shokolad
Shokolad, malina, yalpiz barglari - bezatish uchun
50 g Kelloggning EXTRA Granola Muesli
60 daqiqa, 150 kkal

Pishirish:
Yumshoq cho'qqilarga qadar muzlatilgan shakar bilan muzlatilgan kremni urib qo'ying, ya'ni aralashtirishda viski tezda yo'q bo'lib ketadigan iz qoldiradi. Tvorogni qaymoqqa qo'shing, elakdan o'tkazing va silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring. Oq shokoladni suv hammomida eritib oling (mikroto'lqinli pechda bo'lishi mumkin, qisqa pulslarni 10-15 soniya ushlab turadi, doimo aralashtirib turadi), salqin va tvorogli massa bilan aralashtiring. Olingan massani yopishqoq plyonka bilan yoping va to'liq qotib qolmaguncha muzlatgichga qo'ying.

Biz shirinni yig'amiz: biz granola klasterlarini idishning pastki qismiga qo'yamiz, ustiga bir osh qoshiq bilan tvorog massasini yoyamiz. Yuqoridan - granoladan iborat bir necha guruh, qulupnay, malina, muzli shakar va yalpiz barglari bilan garnitür.

Granola Kelloggning "Ezilgan Granola Granola". Mazali, yuqori kaloriyali nonushta. Bu oddiy dondan charchaganlarga yoqadi.

Nonushta uchun nima eyish kerak?

Men uchun - shubhasiz, donli narsa. Va foydali va kaloriya unchalik yuqori emas.

Har xil donli mahsulotlar, granola. Endi do'konlarda granola paydo bo'ldi.

Ushbu seriyadagi bitta mahsulotga sharh yozgan edim:

Endi men Kellogg granolasini sotib oldim, ammo boshqa tarkibi va ta'mi bilan:

"Kelloggning ezilgan granola piyozi, quyuq shokolad va findiq bilan"

Kellogg Company (ko'pincha Kellogg, rus. Kellogs) - taniqli nonushta doni va tezkor oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaruvchi Amerika kompaniyasi. Bosh qarorgohi - Battle Krik shahrida (AQSh).

Tarkibi: jo'xori uni, shakar, o'simlik moyi, quyuq shokolad
shakar, maydalangan kakao, kakao moyi, o'simlik yog'lari, sut yog'i,
emulsifikator: soya lesitin, bug'doy uni, findiq, hindiston yong'og'i xamiri
quritilgan, qand lavlagisi, tuz, arpa ekstrakti
malt, maydalangan doljin

Oziqlanish va energiya qiymati:

100 gr ichida mahsulot. - 497 kkal.
Sincaplar. - 8 gr.
Yog'lar. - 25 gr.
Uglevodlar. - 57 gr.

Granola nima?

Granola, Amerikadagi an'anaviy nonushta. Tarkibida granola jo'xori uni, yong'oq, quritilgan mevalar, asal mavjud. Hamma narsa pishiriladi.

Granola qanday ovqatlanish kerak?

Granola quruq, maydalangan holda, nonushta qilish uchun mos keladi, agar uni sut bilan to'kib tashlasangiz. Ammo sut mahsulotlari bilan granolaning eng mazali kombinatsiyasi.
Yogurt bilan juda mazali, ayniqsa siz yangi uzilgan rezavorlar sepsangiz. Granola asal, sut, tvorog, kefir, qatiq, banan, qulupnay, malina va boshqa rezavorlar bilan birlashtirilgan.
Yogurtga mazali, qoniqarli, to'yimli granoladan ikki osh qoshiq qo'shishingiz mumkin. Siz granolani choy bilan eyishingiz mumkin, choyda esa shakar qo'shmasdan, bu juda yaxshi atıştırmalık. Granolada hamma narsa eyishi mumkin, ular aytganidek, uni quruq holda eyishingiz mumkin.

Qulay, qayta sotiladigan sumka.

300 gr mahsulot.

Bir oz g'ayrioddiy, oddiy jo'xori uni unchalik o'xshash emas.

So'nggi marta, men granola qaynoq suv bilan quydim.

U bug'lab turibdi, yumshoq bo'ladi.

Bu safar men sut qo'shdim:

Yogurt, kefir bilan variantlar mavjud.

Aytgancha, granola, barcha mahsulotlar kabi, kontrendikatsiyaga ega:

Ushbu foydali mahsulotni kim iste'mol qilmasligi kerak?

O't pufagi kasalliklaridan aziyat chekadiganlar uchun granoladan foydalanmang.
Yong'oqqa yoki idishning boshqa qismlariga, masalan, asalga alerjiya bo'lganda ham ehtiyot bo'lish kerak.
Oshqozon osti bezining yallig'lanishi uchun granola iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, ayniqsa kasallikning keyingi kuchayishi paytida.
Gastrit, oshqozon yarasi yoki boshqa jiddiy oshqozon-ichak kasalliklari zamonaviy G'arb nonushta qilishni taqiqlaydi.
Mahsulotning juda katta kaloriya tarkibi haqida unutmang.
Sotib olingan granola tarkibidagi lazzatlar va sun'iy qo'shimchalar tanaga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'ling va paketdagi mahsulot tarkibini o'qing.