Erkaklarda diabetning belgilari va oqibatlari
40, 50 yoki 60 yoshdan keyin erkaklarda diabetning dastlabki belgilari - Tashxis
Erkak va ayollarda diabetning namoyon bo'lishi asosan bir xil. Reproduktiv organlarning funktsiyalari bilan bog'liq bo'lgan yagona ajralib turadigan xususiyatlar. Kasallik endokrin tizimning, birinchi navbatda, oshqozon osti bezining ishidagi nosozliklar tufayli yuzaga keladi, bu u tomonidan ishlab chiqarilgan gormonlar, shu jumladan insulin ishlab chiqarishga salbiy ta'sir qiladi. Organlarning ishidagi bunday muammolarning sabablari noto'g'ri va tartibsiz ovqatlanish, tez-tez stresslar va nofaol turmush tarzi.
Agar insulin kerakli miqdorda ishlab chiqarishni to'xtatsa, hujayralar tomonidan glyukoza so'rilishi va assimilyatsiya jarayoni sezilarli darajada sekinlashadi. Vujudga oziq-ovqat bilan kirib, hazm qilish uchun vaqt topolmagan shakar qon tomirlarida to'plana boshlaydi. Bu qandli diabetning manbasiga aylanib bormoqda, bu esa rivojlanib, ko'plab asoratlar va qo'shimcha kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Erkaklarda bu kasallikning paydo bo'lishini ko'rsatadigan qanday alomatlarga e'tibor bering.
Qadimgi xalq usullari bilan 2 turdagi diabetni qanday davolash kerak
40, 50 yoki 60 yoshdan keyin erkaklarda diabetning dastlabki belgilari
O'zingizning sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak, bunda diabet rivojlanib borayotgan birinchi alomatlarni sezishingiz mumkin. O'z vaqtida boshlangan davolanish ushbu kasallik bilan bog'liq ko'plab muammolar va xavflarni kamaytiradi. Erkaklarda bu kasallikning rivojlanishi bilan, afsuski, shaxsan aniqlab bo'lmaydigan yashirin belgilar mavjud. Shuning uchun kasallikni iloji boricha erta tashxislash uchun siz vaqti-vaqti bilan siydik va qon tekshiruvlarini diabet kasalligi borligini tekshirishingiz kerak.
Erkaklarda kasallikning dastlabki belgilari juda aniq emas. Bu uni aniqlashni biroz qiyinlashtiradi. Ammo agar siz o'zingizning farovonligingizni sinchkovlik bilan ko'rib chiqsangiz, siz tashvish beruvchi alomatlarni sezishingiz mumkin:
- Tana vaznidagi kutilmagan va tezkor o'zgarishlar uglevodni yutish jarayonidagi muammolarni ko'rsatishi mumkin, buning natijasida oqsillarni yoki yog'li to'qimalarni qayta ishlash tezlashadi.
- Oziq-ovqat qancha iste'mol qilinmasin, to'ydirib bo'lmaydigan doimiy ochlik tuyg'usining paydo bo'lishi. Bu glyukoza yutilishidagi muammolar bilan izohlanadi. Hujayralar uni kerakli miqdorda o'zlashtira olmaydilar va shu bilan birga ular "och" bo'lib qoladilar va miya bu impulsni oladi.
- Qandli diabet tez charchash yoki surunkali charchoq bilan tavsiflanadi. Odatda u doimiy uyquchanlik va uyqusiz uyqu bilan birga keladi. Bu hujayralarga tushgan glyukoza miqdorining etarli emasligi natijasidir, chunki u to'qimalar uchun energiya ishlab chiqarishga xizmat qiladi, tana doimiy ravishda etishmaydi va normal ishlay olmaydi. Shunday qilib, barcha mushaklarning charchoqlari.
- Qichishish terining yumshoq joylarida (kaftlar, oyoqlar, jag ') paydo bo'ladi (qizarish, toshma fotosuratda ko'rish mumkin).
- Erkaklarda terlash ham sezilarli darajada oshadi.
Bu erkaklardagi diabet rivojlanishining dastlabki belgilari. Afsuski, ularni oddiy stress bilan chalkashtirib yuborish qiyin emas. Ammo bunday alomatlar paydo bo'lishi bilan, uni xavfsiz o'ynash va testlarni o'tkazish yaxshiroqdir.
50 yoshdan keyin erkaklar uchun qonda shakar normasi nima
Keyinchalik alomatlar
Agar erta namoyon bo'lish unchalik sezilarli bo'lmasa va davolanish o'z vaqtida boshlanmasa, kasallik rivojlanadi. Quyidagi alomatlar aniqroq va osonroq aniqlanadi. Kasallik o'zini qanday namoyon qiladi:
- tez-tez siyish. Siydik pufagi orqali chiqariladigan ortiqcha glyukoza siydik pufagi tarkibidagi zichlikni oshiradi, chunki miya uni bo'shatish zarurligi to'g'risida tez-tez signallarni qabul qiladi.
- tanasi suvsizlanadi va doimiy tashnalik hissi bor,
- yaralar yomon davolanishni boshlaydilar. Joylarda gangrena, yiringlash, qo'ziqorin infektsiyalari paydo bo'ladi.
- tushgan soch miqdori sezilarli darajada oshadi,
- tish emallari tez-tez qonashadi, tish emallari esa
- ba'zi yoki barcha oyoq-qo'llar o'zlarining sezgirligini yo'qotishni boshlaydilar.
Siz nima yeyishingiz mumkin va 2-toifa diabet bilan nima bo'lmasligi mumkin
Bu erkaklardagi diabetning asosiy belgilari. Agar ulardan ba'zilari topilsa, davolanishni buyurish uchun darhol shifokor bilan maslahatlashing kerak. Bu qanchalik erta boshlangan bo'lsa, kasallikning asoratlari va asoratlari kamroq bo'ladi.
60 yoshdan keyin erkaklarda diabetning birinchi belgilari
To'liqlikka moyil va irsiy moyillikka ega bo'lgan har bir keksa odam 60 yoshdan keyin erkaklarda diabetning belgilari nima ekanligini bilishi kerak.
Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, ayol diabetga chalingan ayollar soni erkaklarnikiga qaraganda ikki baravar ko'p, ammo diabetga chalingan erkaklar soni har yili tobora ortib bormoqda.
O'z vaqtida tashxis qo'yish bemorni ko'plab asoratlar rivojlanishidan himoya qilishi mumkin. Bu, ayniqsa, keksalikda, tananing kasallikka qarshi to'liq kurashishga qodir bo'lmaganida juda muhimdir.
Qandli diabet turlari va sabablari
Qandli diabetning asosiy sababi tanadagi otoimmün kasalliklardir. Natijada gipoglikemik gormon ishlab chiqarilishi buziladi yoki umuman to'xtaydi. Afsuski, zamonaviy tibbiyot rivojlanishining hozirgi bosqichida qandli diabetdan xalos bo'lishning iloji yo'q. Ushbu kasallikning bir necha turlari mavjud:
- Birinchi tur, insulin ishlab chiqarilishi orol apparati beta-hujayralarining ishlashi buzilganligi sababli to'xtaydi. Ushbu turdagi diabet bolalik yoki o'smirlik davrida rivojlanadi. Ko'pincha kasallik 5 yoshdan 12 yoshgacha tashxis qilinadi, shuning uchun 1-toifa diabetga balog'atga etmagan bolalar deyiladi. Kasallikni davolashda muhim tarkibiy qism insulin terapiyasi hisoblanadi.
- Patologiyaning ikkinchi turi katta yoshda, 40 yoshdan boshlab rivojlanadi. Bunday holda, insulin oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqariladi, ammo periferik hujayralar va to'qimalar uni etarli darajada idrok etmaydi. Kasallik rivojlanishining dastlabki bosqichlarida glikemiya darajasi parhez terapiyasi va muntazam jismoniy mashqlar orqali nazorat qilinadi. Vaqt o'tishi bilan oshqozon osti bezining emirilishi sodir bo'ladi, natijada bemor gipoglikemik vositalarni ishlatishga majbur bo'ladi.
- Gestatsion diabet - bu homiladorlik davrida ayollarda rivojlanadigan kasallik. Shakar darajasidagi patologik o'zgarishlar kutilayotgan onaning tanasida gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Kasallik xavflidir, chunki u uzoq vaqt asemptomatik bo'lishi mumkin. Ko'pgina hollarda, bola tug'ilgandan keyin o'tadi, lekin ba'zida u 2-toifa diabetga aylanishi mumkin.
1-toifa diabetning rivojlanish sabablari orasida birinchi navbatda tanadagi o'z hujayralariga antikorlar ishlab chiqarish (otoimmün jarayon), ba'zi yuqumli kasalliklar (tepki, qizilcha, mononuklyoz va surunkali gepatit), shuningdek T hujayralarining faolligi oshadi.
2-toifa diabetga olib keladigan asosiy omillar irsiy moyillik va ortiqcha vazndir. Bundan tashqari, ma'lum bir xavf omillari mavjud:
- oshqozon osti bezining shikastlanishi, kasalliklari va shikastlanishi;
- virusli infektsiyalar (masalan, qizilcha, tepki, kepek, surunkali gepatit),
- yosh toifasi (40-45 yoshdan),
- surunkali stress va asab kasalliklari,
- yuqori qon bosimi
- Itenko-Kushing kasalligi va akromegaliya tarixi
- 4 kg dan ortiq homiladorlik va tug'ish patologiyasi.
Erkaklarda diabetning birinchi alomatlari
“Shirin yordam” juda makkor, shuning uchun vaqt o'tishi bilan yashirincha o'tishi mumkin. 60 yoshdan oshgan erkaklarda kasallik erta bosqichlarda ko'p namoyon bo'lmasdan o'tib ketadi. Shu munosabat bilan Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti har olti oyda qon shakarini sinashni qat'iy tavsiya qiladi.
Patologiyaning klinik ko'rinishi aniqlanmagani uchun uni aniqlash qiyinlashadi. Ammo agar sog'lig'ingizga diqqat bilan qarasangiz, unda siz quyidagi alomatlarga e'tibor berishingiz mumkin:
- Tez vazn yo'qotish. Jarayon uglevodlarning emilimining buzilishi bilan bog'liq, natijada hujayralar yog 'va oqsil to'qimalaridan energiya oladi.
- Surunkali charchoq va asabiylashish. Belgilar hujayralarning ochligi va keton tanalariga ta'sir qilish natijasida paydo bo'ladi - toksik yog'larni parchalash mahsulotlari.
- Terining turli joylarida qichishish va qizarish, ayniqsa kaftlar, oyoqlar va kasıklarda.
- Boshqa alomatlar doimiy ochlik va haddan tashqari terlashni o'z ichiga oladi.
Yuqoridagi patologik o'zgarishlar diabetning dastlabki belgilaridir. Ba'zan ular oddiy stress yoki ortiqcha ish bilan adashtiradilar.
Diabetning kech alomatlari
Patologiyaning rivojlanishining keyingi bosqichlarida aniq belgilar paydo bo'ladi. Avvalo, bu doimiy tashnalik va poliuriya. Bu ikki o'zaro bog'liq alomatlar buyraklardagi stressning kuchayishi tufayli paydo bo'ladi. Ular tanadan barcha zaharli moddalarni, shu jumladan ortiqcha glyukozani olib tashlaydi.
Shakar juda ko'p miqdorda ajralib chiqqani uchun buyraklarga ko'proq suv kerak bo'ladi, ular mushak to'qimasidan chiqishni boshlaydilar. Natijada, bemor doimiy ravishda suv ichadi va ko'pincha hojatxonaga "asta-sekin" boradi. Ta'kidlash joizki, siydikda shakar mavjudligi giperglikemiya ko'rsatkichlaridan biridir.
Kasallikning boshlanishida tana vaznini ko'paytirgan ayollardan farqli o'laroq, erkaklar ichki organlardan aziyat chekishadi. "Shirin kasallik" rivojlanishining boshqa belgilari:
- vizual apparatlarning buzilishi;
- diqqatning pasayishi,
- aşınma va yaralarni uzoq vaqt davomida davolash;
- qon ketishi, tish emalining zaiflashishi,
- pastki ekstremitalarning xiralashishi va karıncalanması.
Ushbu alomatlardan tashqari, diabet erkakning jinsiy funktsiyalariga ta'sir qiladi. Keton tanalari nafaqat miyaning ishlashiga ta'sir qiladi, balki testosteron ishlab chiqarishni kamaytiradi. Natijada, jinsiy istak kamayadi, keyin erektsiya, orgazm va eyakulyatsiya bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi.
Uglevodlar, yog'lar va oqsillar almashinuvining buzilishi DNK tuzilishiga zarar etkazadi. Natijada ishlab chiqarilgan sperma miqdori kamayadi va bepushtlik rivojlanadi. Bundan tashqari, qon aylanishining buzilishi tufayli potentsial muammo yuzaga keladi. Qandli diabet deyarli barcha organlarning kichik tomirlariga ta'sir qiladi.
Erkak sog'lig'ingizga putur etkazmaslik uchun siz glyukozani normallashtirishingiz, to'g'ri ovqatlanishingiz, faol hayot tarzini olib borishingiz, shuningdek qo'shimcha funtlarga qarshi kurashishingiz kerak. Ammo, bu choralar jinsiy funktsiyani yaxshilamaydi, shuning uchun bemor tegishli mutaxassisdan yordam so'rashga majbur bo'ladi.
Kasallikni davolash xususiyatlari
Birinchidan, bemor shakarning ko'payganligiga ishonch hosil qilish uchun muayyan tekshiruvlardan o'tishi kerak. Glikemiya darajasini aniqlashga yordam beradigan ko'plab testlar mavjud, ammo quyida keltirilganlar eng mashhur deb hisoblanadi.
Odamning yoshi | Tahlil turi | Sog'lom odamda shakar normasi |
61 - 69 yosh | Kapillyar qon shakarini tekshirish | 4,6 dan 6,4 mmol / l gacha (bo'sh qoringa) |
Glyukoza bardoshliligi testi (bemor suyuqlik olganda shakar bilan) | 7.8 mmol / l dan kam (shirin suv quyilganidan keyin) | |
Glikozillangan gemoglobinni sinash (uch oy davomida o'tkaziladi) | 4,5 dan 6,1% gacha | |
Siydik chiqarish | Odatda siydikda shakar yo'q yoki uning konsentratsiyasi 0,02% dan oshmaydi. |
Agar tadqiqot natijalari normal qiymatlardan oshsa, bu bemorda diabetning mavjudligini ko'rsatadi. Tashxis qo'yilgandan so'ng, shifokor erkaklar uchun davolanish rejimini ishlab chiqishni boshlaydi. Muvaffaqiyatli tiklanish uchta tarkibiy qismdan iborat, xususan:
- Kam uglevodli diet Ratsiondan siz shokolad, kek, muzqaymoq, shirin mevalar va rezavorlar (uzum, tarvuz, qulupnay, malina) chiqarib tashlashingiz kerak. Shuningdek, yog'li va qizarib pishgan ovqatlar haqida unutish kerak. Buning o'rniga siz ko'proq shakarsiz mevalarni (limon, yashil olma, gilos) va yangi sabzavotlarni (pomidor, bodring), shuningdek kam yog'li nordon sut mahsulotlarini iste'mol qilishingiz kerak.
- Fizioterapiya mashqlari. Qattiq semirishda sport bilan shug'ullanish oson emas. Shuning uchun, hatto kuniga kamida 30-60 daqiqa yurish ham boshlang'ich uchun mos keladi. Ko'pgina maxsus texnologiyalar mavjud, masalan, shimoliy yurish va sog'liq uchun yo'l.
- Gipoglikemik dorilarni qabul qilish yoki insulin terapiyasi.
O'z vaqtida tashxis qo'yishning oqibatlari
Qandli diabetda harakatsizlik eng yomon oqibatlarga olib keladi.
Vaqt o'tishi bilan kasallik deyarli barcha organ tizimlarini ishdan chiqaradi.
Birinchidan, diabet qon tomirlari devorlarining qalinlashishiga va qon aylanishining yomonlashishiga olib keladi, so'ngra bunday patologiyalar rivojlanadi:
- yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq: yuqori qon bosimi, angina pektoris, ateroskleroz, miokard infarkti,
- retinopatiya - ko'rish qobiliyatining buzilishiga va turli xil nuqsonlarning paydo bo'lishiga olib keladigan ko'z qovoqlari to'rining yallig'lanishi,
- diabetik oyoq - bu pastki ekstremitalarda yuzaga keladigan patogen jarayonlarni - oshqozon yarasidan to gangrenaning rivojlanishiga qadar bo'lgan holat, bu erda biz faqat amputatsiya haqida gaplashamiz,
- ensefalopatiya - asab hujayralari nobud bo'ladigan kasallik, kasallikning belgilari tez-tez bosh aylanishi, xotira buzilishi, yomon uyqu, kontsentratsiya va loyqa ko'rish muammolari,
- diabetik nefropatiya - buyrak funktsiyasi buzilganligi tufayli glomerular naychalar shikastlanadi.
41 yoshdan boshlab, erkak uchun uning sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borish juda muhimdir. Bu, birinchi navbatda, diabet rivojlanish xavfi ostida bo'lganlarga tegishli. Tananing signallari iloji boricha tezroq yo'q qilinishi kerak bo'lgan jiddiy patologik jarayonlar haqida translyatsiya qilishi mumkin.
Ushbu maqoladagi videoda diabet alomatlari muhokama qilinadi.
O'zingizning shakaringizni ko'rsating yoki tavsiyalar uchun jinsni tanlang Qidiruv topilmadi Izlash topilmadi Izlanmoqda topilmadi
Erkaklarda qandli diabet - alomatlar, alomatlar va nima xavfli
Inson tanasining endokrin tizimi uning ahamiyatliligi va himoyasizligini hisobga oladi yurak-qon tomir tizimidan keyin ikkinchi o'rin. Ushbu tizim kasalliklaridan biri tobora kengayib borayotgan diabetdir. Tarqalishi bo'yicha u yurak va saraton kasalliklaridan keyin qayg'uli uchinchi o'rinni egallaydi.
Statistika shuni ko'rsatadiki, diabetga tashxis qo'yilgan sayyoramizning har o'ninchi aholisi, va ko'pincha kuchli jins vakillari. Erkaklar populyatsiyasining kasallanishining taxmin qilinayotgan sababi bu ularning sog'lig'iga beparvolik bilan munosabatda bo'lish, o'zlarini kasal bo'lib qolishganda shifokorlarga murojaat qilishning beparvoligi.
Erkaklarda diabet alomatlari, odatda, ularga charchoq, yomon ovqatlanish, asabiy ish, stressli vaziyatlar sabab bo'ladi. Shu bilan birga, kasallik erkaklar o'rtasida o'limning oltita sabablari orasida - barcha o'limlarning taxminan uch foizi. Qandli diabetda iktidarsizlik taxminan qirq yoshida paydo bo'lishi mumkin.
Qandli diabet bilan og'rigan odam suyuqlik va uglevod almashinuvining nomutanosibligiga ega. Natijada, bu nomutanosiblik oshqozon osti bezi deb ataladigan muhim gormonni ishlab chiqaradigan ichki organning ishlamay qolishiga olib keladi.
Ushbu gormon insulindir, shakarning glyukozaga aylanishiga yordam beradi, agar u ishlamasa, bunday bo'lmaydi va qondagi shakar to'planib, inson tanasining periferik organlarida qonning quyuqlashishi shaklida salbiy oqibatlarga olib keladi.
Qondagi glyukoza miqdorining ko'payishi jinsiy hujayralar DNKining buzilishiga olib keladi va bepushtlik yuzaga keladi. Quyida biz erkaklardagi diabetning sabablari va birinchi belgilari haqida gaplashamiz.
Tashqi ko'rinish sabablari
Ko'pincha erkaklardagi diabetning sabablari:
- ortiqcha vazn va semirish - ichaklardagi yuk ko'payadi, ular deformatsiyalanadi va ularning ishlash ritmi buziladi, metabolizmning normal jarayoni buziladi,
- yuqumli kasalliklarovqat hazm qilish tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan
- uzatildi yallig'lanish va yiringli kasalliklar diabetning rivojlanishini boshlashi mumkin,
- ushbu kasallik bilan kasallangan qon qarindoshlarining mavjudligi - genetik aloqa kasallik ehtimolini o'n foizga oshiradi;
- uzluksiz ishlash ortiqcha ish, uyqu va stressning etishmasligi tom ma'noda kasallikning paydo bo'lishiga hissa qo'shadi, ayniqsa erkak haddan tashqari og'ir bo'lsa. Qandli diabet va tushkunlikka tushgan odamga hissa qo'shing, asab tizimidagi stressni oshiradi,
- safro yo'llarining obstruktsiyasio't pufagidagi toshlar oshqozon osti beziga kislotalarning kirib borishini osonlashtiradi, bu bezni beqarorlashtiradi va uni yo'q qiladi.
- oshqozon osti bezi kasalliklari - pankreatit va onkologiya insulin ishlab chiqaradigan hujayralarni inhibe qiladi,
- o'tkir virusli kasalliklar - gripp va gepatit, qizilcha va suvchechak odamlarda diabetning boshlanishiga sabab bo'lishi mumkin,
- qirq yillik davr boshlandi yoshga bog'liq o'zgarishlar, shu vaqtdan boshlab diabetga chalinish xavfi ortadi,
- beadab spirtli ichimliklarni iste'mol qilish turli xil sho'rlanish, dudlangan go'sht va marinadlar, shuningdek sun'iy konservantlar bilan oziq-ovqat, butun tanaga, shu jumladan oshqozon osti beziga halokatli ta'sir ko'rsatadi.
Mutlaq va nisbiy insulin etishmovchiligi yoki erkaklarda qandli diabet: alomatlar va birinchi alomatlar, dorilar va ovqatlanishni tuzatish bilan davolash
Erkaklarda qandli diabet ayollarga qaraganda kamroq rivojlanadi, ammo kasallikning borishi ko'pincha og'irroq, ichki organlarga ko'proq zarar etkaziladi. Buning sababi kuchli jinsiy aloqani sog'liqqa e'tiborsizlik, shifokor tavsiyalariga rioya qilmaslik, qondagi glyukoza darajasini nazorat qilishdir.
Oshqozon osti bezi shikastlanishining oldini olish uchun erkaklarda 1 va 2-toifa diabetning belgilarini bilish kerak. Keksa bemorlarga ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak: metabolik jarayonlar 50-60 yildan keyin sekinroq boshlanadi.
Patologiyaning rivojlanish sabablari
Qandli diabet oshqozon osti bezi ishlamay qolganda rivojlanadi: uglevod almashinuvining buzilishi aniqlanadi, qonda qand miqdori oshadi. Ortiqcha glyukoza insulin etishmovchiligining natijasidir.
Agar oshqozon osti bezi etarli miqdorda insulin ishlab chiqmasa, unda 1-toifa diabet rivojlanadi - insulinga bog'liq.
Kasallikning ikkinchi turida to'qima retseptorlari insulinni sezmaydilar, organizm qarshilik ko'rsatmoqda, bu metabolizmni buzadi, umumiy holatni yomonlashtiradi.
Mutlaq va nisbiy insulin etishmovchiligini farqlang. Patologiyaning darajasi qanchalik og'ir bo'lsa, diabetning namoyon bo'lishi yorqinroq bo'ladi.
Qandli diabetning sabablari va qo'zg'atuvchi omillar:
- chekish
- tez-tez uglevodli ovqatlar iste'mol qilish,
- alkogolga qaramlik
- mashg'ulot tufayli asabiy yuklanish,
- irsiy moyillik
- gipertenziya
- yomon xolesterinning yuqori darajasi
- jigar patologiyasi,
- xavfli ish
- oshqozon kasalliklari
- qiyin ish sharoitlari.
Birinchi alomatlar va alomatlar
Ko'pgina erkaklar diabetning dastlabki belgilariga ahamiyat bermaydilar, sog'lig'ini haddan tashqari yuklanish, yoshga bog'liq o'zgarishlar va charchoq bilan bog'laydilar. Tashxis va davolanish bo'lmasa, kasallik rivojlanadi, shakar darajasi ko'tariladi, ichki organlarning faoliyati buziladi, salbiy alomatlar yanada yorqinroq ko'rinadi.
Erkaklarda diabetning xarakterli belgilari:
- quruq og'iz
- doimiy tashnalik
- ekstremitalarning shishishi,
- tez-tez siyish, ayniqsa kechasi,
- kamaydi ishlash
- yaralar yomon davolanadi, trofik yaralar paydo bo'ladi,
- og'izda metallning yomon ta'mi
- charchoq,
- ko'pincha qichima va anusda terining qichishi,
- soch to'kilishi
- potentsial muammolar
- qon bosimi farqlari
- kechasi kramplar
- semirish
- ko'rishning pasayishi
- bemor keskin vazn yo'qotadi
- ko'ngil aynishi paydo bo'ladi
- terining holati o'zgaradi: epidermis quriydi, peeling, yoriqlar paydo bo'ladi.
Ko'pgina bemorlar jinsiy va jinsiy funktsiyalari bilan bog'liq muammolar haqida xabar berishadi:
- seminal suyuqlik sifatining pasayishi,
- DNK tuzilishidagi buzilishlar,
- libidoning pasayishi
- erektil disfunktsiyaning rivojlanishi,
- jinsiy aloqa kamaydi,
- potentsialni rag'batlantiradigan dorilar sezilarli natija bermaydi.
Davolashning umumiy qoidalari va usullari
Insulinga bog'liq diabet turi bilan bemor har kuni insulinni in'ektsiya sifatida qabul qiladi. Davolanishni to'xtatish taqiqlanadi: etarli miqdorda insulin bo'lmasa, uglevod almashinuvi buziladi, shakar darajasi keskin ko'tariladi, bu diabetik asetonemiya va boshqa xavfli asoratlarga olib kelishi mumkin.
Terapiyaning birinchi qoidasi - sog'lig'ingizga bo'lgan munosabat o'zgarishi. Erkak kishi diabetning nimaga tahdid solishini tushunmaguncha, yaxshi davolash natijasiga erishish qiyin. Integratsiyalashgan yondashuv muhimdir: parhezning sog'lom turmush tarzi, jismoniy faollik va yomon odatlardan voz kechish. Bezovtalikni kamaytirish, metabolik jarayonlarni normallashtirish uchun o'simlik damlamasini (limon balzam, yalpiz) olish foydalidir. Uyqu va dam olish uchun etarli vaqt - bu endokrin patologiyaning rivojlanish xavfini kamaytirish uchun zarur shartdir.
Quvvat xususiyatlari
Optimal glyukoza miqdorini ushlab turish uchun diabetli dietaga ehtiyoj bor. Ovqat hazm qilish tizimiga yuklarni kamaytirish juda muhimdir: jigar, oshqozon osti bezi, ichak.
Qabul paytida shifokor bemorga diabet uchun to'g'ri ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar bilan eslatma beradi. Taqiqlangan va ruxsat berilgan ovqatlarning ro'yxati, hatto cheklangan mahsulotlar to'plamidan ham, eng maqbul parhez va diabet uchun taxminiy menyu yaratishga yordam beradi.
Qandli diabetni davolashning muhim qoidalari:
- qovurishdan bosh tortish: bug'lash va pishirish foydali
- tuz iste'mol qilishni kuniga uch grammgacha kamaytirishga ishonch hosil qiling,
- siyish chastotasini pasaytirish uchun kamroq suyuqlik (kuniga bir yarim litrgacha) ichish kerak,
- hayvonlarning yog'lari, margarin foyda keltirmaydi, qon tomirlari holatiga salbiy ta'sir qiladi, vazn ortishiga sabab bo'ladi.
Qandli diabet bilan nima iste'mol qilish kerak? Quyidagi nomlar va oziq-ovqat turlaridan foydalanish foydalidir:
- Bargli ko'katlar.
- Sabzavotlar va mevalar har qanday shaklda.
- Kam yog'li tvorog, smetana, achitilgan sut, kefir, qatiq.
- Piyoz, mannadan tashqari.
- Durum bug'doyidan tayyorlangan makaron.
- Turkiya, tovuq, yog'siz mol go'shti.
- Meva va berry sharbatlari.
- Shirinlashtiruvchi o'pish.
- Sabzavotli sho'rvalar.
- Kam yog'li baliq.
- O'simlik moylari.
- O'simliklarni tayyorlash.
- Yog'siz sut.
- Yashil choy.
- Sut-sut mahsulotlari.
Qandli diabet uchun taqiqlangan ovqatlar:
- Kuchli qahva.
- Spirtli ichimliklar
- Tuzlangan, tuzlangan sabzavotlar.
- Tayyor mayonezlar, ketchuplar, soslar.
- Baliq, go'sht, qo'ziqorinlarga asoslangan kuchli bulyonlar.
- Füme va qaynatilgan kolbasa.
- Shokolad, shirinliklar, bo'yoqlar va lazzatlar bilan marmelad.
- Muffin, unning yumshoq navlaridan tayyorlangan makaron.
- Go'sht va baliq konservalari.
- Füme va quritilgan baliq.
Dori vositalari
Dori-darmonlarni endokrinolog tanlaydi. Avval siz dietani o'zgartirishingiz, yomon odatlardan voz kechishingiz, rejimni normallashtirishingiz, dam olishga ko'proq vaqt ajratishingiz kerak. Dori vositalari glyukoza miqdorini barqarorlashtiradi va insulin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
Birinchi bosqich - dorilarning bitta guruhini qabul qilish. Samaradorlikning pasayishi bilan ikki toifadagi kompozitsiyalarni birlashtirish kerak. Bemorlarga kunlik dozani va dorilar nomlarini o'zgartirishga ruxsat etilmaydi: terapiyani tuzatish endokrinolog tomonidan amalga oshiriladi.
Glyukoza darajasi yuqori bo'lganda, shifokor buyuradi:
- sulfaniluriya. Preparatlar: Gilemal, Minidab, Diabeton, Glibenez,
- kattauanidlar. Preparatlar: Glyformin, Glyukofag, Sinofor,
- incretinomimetika. Avandamet, Glimecomb, Bagomet, Metglib.
Mumkin bo'lgan asoratlar
Endokrin patologiyasining oqibatlari tananing umumiy holatiga, ovqat hazm qilish tizimiga, reproduktiv funktsiyaga ta'sir qiladi. Surunkali patologiyalarning "guldastasi" diabetning og'ir shakllarining tez-tez uchraydigan natijasidir. Murakkab holatlarda aseton darajasining keskin ko'tarilishi, diabetik komaning rivojlanishi mumkin.
Ko'pgina erkaklar jiddiy asoratlar haqida shikoyat qiladilar:
- diabetik rinopatiya: ko'rishning pasayishi, yaqqol miopiya, katarakt, qon ketish, ko'zoynakdagi qon aylanishining buzilishi, kapillyarlarning shikastlanishi, og'ir holatlarda - ko'rlik,
- genitouriya tizimining kasalliklari, surunkali prostatit, qovuq va siydik pufagi yallig'lanishi,
- iktidarsizlik, bepushtlik,
- qon bosimining tez-tez ko'tarilishi,
- bosh og'rig'i, aqliy jarayonlar va xotiraning yomonlashishi, miyani etkazib beradigan qon tomirlari fonida gipertenziya,
- yurak kasalligi, ishemik insult xavfi oshishi,
- diabetik oyoq yarasi. Qon ta'minotining jiddiy buzilishi yoki qon oqimining to'liq to'xtatilishi, sovuq siqishni, ekstremitalarning uyqusizligini, epidermisning yupqalashiga olib keladi. Sekin-asta shikastlangan hududda yiringlash paydo bo'ladi, nekrotik maydon kengayadi. Malham va jellar bilan ishlov berish ijobiy natija bermaydi. Og'ir holatlarda, diabetik yara fonida, ekstremitalarning gangrenoz shikastlanishi rivojlanadi.
- diabetik angiopatiya. Semptomlar nuqtai nazaridan qon tomir kasalligi aterosklerozga o'xshaydi. Katta tomirlarning devorlariga zararli blyashka to'planadi, bu qon oqimining tezligiga salbiy ta'sir qiladi. Davolash bo'lmasa, katta qon tomirlarining patentsiyasi keskin pasayadi, venoz tiqilishi rivojlanadi.
Oldini olish
Asosiy shart - bu turmush tarzini o'zgartirish. Erkak chekishni, ortiqcha ichishni rad qilishi kerak. Muhim nuqta - kuchli qahva iste'molini kamaytirish.
Xun glyukoza miqdorini maqbul darajada barqarorlashtirishning asosiy qoidasidir. Bemor parhezga qanchalik aniq rioya qilsa, shunchalik uzoq vaqt davomida qon shakarini maqbul darajada ushlab turiladi.
Qon shakarini qon shakarini o'lchagich yordamida kuzatib borish og'ir diabetning oldini olish uchun zaruriy element hisoblanadi. Yozib olingan natijalar bilan ko'rsatkichlarni o'lchash endokrinologga terapiya natijasini baholashga yordam beradi.
Boshqa profilaktika choralari:
- vazn yo'qotish
- motor faolligini oshirish,
- asab tizimiga yukning kamayishi,
- ortiqcha yuk va og'ir jismoniy mehnatdan voz kechish.
Qandli diabet - bu jumla emas: Shifokor tavsiyalariga rioya qilgan holda, siz juda faol hayot tarzini olib borishingiz mumkin. Erkaklar bilishlari kerak: davolash va profilaktika qoidalariga rioya qilmaslik aseton inqiroziga, gipoglikemik komaga, potentsial, yurak, qon tomirlari bilan bog'liq jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Kam uglevodli parhez asoratlar xavfini kamaytiradi. Qandli diabetning birinchi belgilari paydo bo'lganda, siz endokrinolog bilan bog'lanishingiz, ko'rikdan o'tishingiz, mutaxassisning tavsiyalarini tinglashingiz kerak.
Qandli diabet - bu bir necha asrlar davomida insoniyatning boshiga tushgan balo. Qandli diabetga davo yo'q. Ammo, diabetni davolash mumkin emasligiga qaramay, kasallikning kechishini sekinlashtiradigan minglab usullar mavjud. Bu haqda keyingi videoda batafsil ma'lumot:
2-toifa diabet kasalligi - alomatlar, tashxis, davolash
2-toifa diabet (DM 2) uglevodlarning eng ko'p uchraydigan metabolik buzilishidir. Ushbu kasallikdagi giperglikemiya 2 omil tufayli yuzaga keladi:
- oshqozon osti bezi beta hujayralari tomonidan insulin ishlab chiqarish kamayishi,
- to'qimalarning ushbu gormon ta'siriga sezgirligining yomonlashishi.
Ortiqcha vaznli bemorlarda diabetning etakchi sababi insulin qarshiligi hisoblanadi.
Semirib ketish tufayli hujayralar insulin retseptorlarini yo'qotadilar va qonda uning mavjudligiga javob berishni to'xtatadilar. To'qimalarning sezgirligini pasayishi uzoq vaqt davomida gormon ishlab chiqarishni ko'paytirish bilan qoplanishi mumkin.
Ammo oshqozon osti bezining zaxira quvvati tugaganida, diabet hali ham o'zini namoyon qiladi.
Bemorlarning kichik guruhida asosiy buzilish insulin sekretsiyasining patologiyasi hisoblanadi. Bunday bemorlar odatda normal tana vazniga ega. Kasallik o'sib borishi bilan ular bir muncha vaqt o'tgach insulin qarshiligiga ega.
Epidemiologiya
2-toifa diabet barcha diabet holatlarining 95-98% dan ko'prog'ini tashkil qiladi.
Kasallik doimiy ravishda o'sib bormoqda. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) dunyodagi diabet bilan kasallanganlar sonining 15-25 yil ichida 300-350 milliongacha ko'payishini taxmin qilmoqda. Bu aholining yosh tarkibi o'zgarishi va doimiy urbanizatsiya bilan izohlanadi.
Rivojlangan mamlakatlarda 2-toifa diabetning tarqalishining kritik soni kuzatilmoqda. Jug'rofiy kenglik shimoldan qanchalik uzoq bo'lsa, uglevod almashinuvi buzilgan bemorlar soni shuncha ko'p bo'ladi.
Kasallikning aniqlangan milliy xususiyatlari. Shunday qilib, Pima hindulari va meksikaliklar orasida kasallik yuqori. Har qanday populyatsiyada keksa odamlar kasal bo'lish ehtimoli ko'proq. Barcha kattalar orasida tekshiruvlarning 10% da yashirin yoki oshkora diabet aniqlanadi. 65 yoshdan oshgan odamlarda tarqalish 20% ga etadi. Kasallikning keskin o'sishi 75 yildan keyin kuzatiladi.
So'nggi yillarda yana bir xavfli tendentsiya qayd etildi - 2-toifa diabetning namoyon bo'lish yoshidagi sezilarli "yoshartirish". Agar ilgari bunday kasallik deyarli 40 yoshgacha bo'lgan odamlarda uchrab turmagan bo'lsa, endi ularga o'spirinlarda va hatto bolalarda kasallikning tashxisi qo'yilgan.
Erkaklarda 2-toifa diabet ayollarga qaraganda kamroq uchraydi.
Etiologik omillar
Aniq metabolik kasallikning paydo bo'lishida bir nechta etiologik omillar rol o'ynaydi. Qandli diabet quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi.
- genetik moyillik
- qorin bo'shlig'i rivojlanishining buzilishi,
- yoshi kattaroq
- semirish
- jismoniy harakatsizlik
- ortiqcha ovqat.
Salbiy irsiyat
Irsiylik 50-70% kasalligini aniqlaydiganligi isbotlangan. Agar ota-onalardan biri 2-toifa diabet bilan kasallangan bo'lsa, xuddi shu muammoga duch kelish ehtimoli 1: 2 ga etadi. Bir xil egizaklardagi kasallik xavfi 1: 9 ga etadi.
Qandli diabet har xil genlarning kombinatsiyasi bilan aniqlanadi. Markerlarning har biri kasal bo'lish xavfini 5-15% ga oshiradi. Bemorlarda 2-toifa qandli diabet bilan bog'liq bo'lgan genetik lokomotivning turli xil birikmalari bo'lishi mumkin.
Kasallikning rivojlanishiga genlar ta'sir qilishi mumkin:
- insulin sintezi va sekretsiyasini aniqlash,
- to'qimalarning insulinga sezgirligi uchun javobgardir.
Noqulay gen belgilari qandli diabet xavfini 35-147% ga oshirishi allaqachon ma'lum.
Bularning barchasi asosan insulin sintezi va sekretsiyasi uchun javobgardir.
Perinatal kasalliklar
Intrauterin davr hayot davomida inson sog'lig'ida aks etadi. Ma'lumki, agar bola kam og'irlik bilan tug'ilgan bo'lsa, unda uning 2-toifa diabetga chalinish ehtimoli katta. Agar tug'ilish vazni odatdagidan ko'proq bo'lsa, unda balog'at yoshidagi uglevodlar metabolizmining buzilishi ehtimoli ham ortadi.
Yangi tug'ilgan chaqaloqning kam vazni (2,3-2,8 kg gacha) ko'pincha prenatal davrda to'yib ovqatlanmaslikdan dalolat beradi. Ushbu omil maxsus "iqtisodiy" metabolizmni shakllantirishga ta'sir qiladi. Bunday odamlar dastlab yuqori insulin qarshiligiga ega.Yillar davomida "tejamkor" metabolizm semirish, 2-toifa diabet, ateroskleroz va gipertenziya rivojlanishiga olib keladi.
Tug'ilganda ortiqcha vazn (4,5 kg dan ortiq) onasida uglevod almashinuvining buzilishini ko'rsatadi. Bunday ayollar yomon genlarni o'z farzandlariga o'tkazadilar. Bolada 2-toifa diabet kasalligi xavfi 50% gacha (hayot davomida).
Og'irlik va tana nisbati 2-toifa diabetning rivojlanishiga katta ta'sir ko'rsatadi.
Oddiy vazn tana massasi indeksi (BMI) bilan belgilanadi.
Oddiy tana vazni 18,5 dan 24,9 kg / m2 gacha bo'lgan ko'rsatkichga to'g'ri keladi. Agar BMI 25-29.9 kg / m2 bo'lsa, unda ular ortiqcha vazn haqida gapirishadi.
Keyingi semirishning 3 darajasi:
- 1 daraja (30-34,9 kg / m2),
- 2 daraja (35-39.9 kg / m2),
- 3 daraja (40 kg / m2 dan ortiq).
Diabet xavfi BMI ga mutanosibdir. Shunday qilib, ushbu ko'rsatkich uchun 2-3 darajali semirish bilan kasallanish ehtimoli populyatsiyaning o'rtacha ko'rsatkichidan 10 baravar yuqori.
Erkaklarda BMIni ozgina cheklash bilan ishlatish mumkin. Bu keksa yoshdagi odamlarda va mushak to'qimalarining katta massasi bo'lgan sportchilarda semirishni aniqlab bo'lmaydi. Bemorlarning ushbu toifalari uchun kaliperometriya yordamida yog 'to'qimalarining foizini hisoblash usulidan foydalanish yanada to'g'ri bo'ladi.
30 yoshdan keyin ko'plab erkaklar ortiqcha tana vazniga ega bo'lmoqdalar. Odatda, kuchli jinsiy aloqa kaloriya bilan boy ovqatlarga va hatto sportga kamroq e'tibor beradi. An'anaga ko'ra, vaznning ozgina ortiqcha bo'lishi katta yoshli erkaklarda noqulaylik deb hisoblanmaydi.
Qandli diabetning rivojlanishi uchun fizika katta rol o'ynaydi. Aksariyat erkaklar qorin bo'shlig'idagi semirishga moyil.
Ushbu imkoniyat bilan yog 'to'qimalari qorin bo'shlig'iga ko'proq joylashadi. Agar erkakning bo'yi 96 santimetrdan oshsa, unda unga qorin bo'shlig'i semirib ketadi.
Bunday jismoniy holati bo'lgan odamlarda diabet xavfi o'rtacha ko'rsatkichdan 20 baravar yuqori.
Kam jismoniy faollik
Jismoniy mashqlar etishmasligi shahar hayotining o'ziga xos xususiyatlaridan biridir. Erkaklar ko'pincha aqliy mehnat bilan shug'ullanishadi.
Jismoniy faollik kerakli darajadan past:
- bo'sh vaqt yo'qligi sababli,
- sportning kam ommaviyligi,
- jamoat va xususiy transportning yuqori imkoniyatlaridan foydalanish.
Bir qishloq aholisiga o'rtacha kuniga 3500-4500 kilokaloriya kerak. Aynan shu energiya, odam qishloqda kundalik ishlariga sarflaydi. Shahar aholisi uchun energiyaga ehtiyoj kamroq. Odatda ofis ishchisi kuniga 2000-3000 kilokalori sarflaydi.
Jismoniy faollik normal metabolizmni saqlashga yordam beradi. Ma'lumki, mashg'ulotdan keyin 12 soat ichida hujayra membranalarida insulin retseptorlari sonining ko'payishi saqlanib qoladi. To'qimalar glyukozaga bo'lgan ehtiyoj oshgani sayin insulinga sezgirligini oshiradi.
Gipodinamiya diabetning mustaqil xavf omilidir. Agar erkak ortiqcha vaznga ega bo'lmasa ham, lekin u sport bilan shug'ullanmasa ham, kasallik xavfi taxminan 2 baravar oshadi.
2-toifa diabetning patogenezi
Odatda, insulin tananing ko'pgina to'qimalariga ta'sir qiladi.
Hujayra darajasida u:
- glyukoza olishni rag'batlantiradi,
- glikogen sintezini kuchaytiradi,
- aminokislotalarni qabul qilishni yaxshilaydi,
- DNK sintezini kuchaytiradi,
- ion transportini qo'llab-quvvatlaydi
- oqsil va yog 'kislotalari sintezini rag'batlantiradi,
- lipolizni inhibe qiladi,
- glyukoneogenezni pasaytiradi,
- apoptozni inhibe qiladi.
Insulin qarshiligi va nisbiy insulin etishmovchiligi birinchi navbatda glikemiyaning kuchayishiga olib keladi. Ushbu metabolik kasallik 2-toifa diabetning asosiy alomatidir. Qonda yuqori glyukoza buyrak osti va glikozuriyani engishga olib keladi. Ko'p miqdordagi osmotik diurez suvsizlanishni keltirib chiqaradi.
2-toifa diabet kasalligi sharoitida barcha to'qimalar kerakli energiya olmaydi. Oqsillar va yog'larning parchalanishi tufayli etishmovchilik qisman yopiladi. Ammo kasallikning ushbu shakli bo'lgan organizmda har doim insulinning ozgina qoldiq sekretsiyasi saqlanib qoladi.
Hatto gormonning minimal darajasi keton jismlarining sintezini (ketogenez) inhibe qilishi mumkin.
Shuning uchun diabetning 2-turi ketoz (keton tanalari tufayli tanani energiya bilan ta'minlash) va metabolik atsidoz (to'qimalarda kislotali mahsulot to'planishi tufayli tanani kislotalash) bilan tavsiflanmaydi.
Shakar darajasi yuqori bo'lgan 2-toifa diabetik koma nisbatan kam uchraydigan holat. Odatda, bu holat diuretiklarni qabul qilish paytida yoki yurak-qon tomir falokatlari (yurak xuruji, insult) tufayli kuchli suvsizlanish tufayli yuzaga keladi.
Diabetning tez-tez uchraydigan oqibati kech asoratlardir. Organ tizimlarining bunday shikastlanishi surunkali giperglikemiyaning bevosita natijasidir. Qondagi qand miqdori qancha ko'p bo'lsa, hujayralarga shunchalik ko'p zarar etkaziladi.
2-turda asoratlar asosiy kasallik aniqlanganda aniqlanishi mumkin. Buning sababi shundaki, bunday diabet ko'pincha uzoq vaqt yashirin davom etadi. Asemptomatik kurs erta tashxis qo'yishni qiyinlashtiradi.
Kasallik belgilari
Odatda, erkaklarda 2-toifa diabet tasodifan uchraydi. Odatda kasallikning boshlanishi bilan birga bo'lgan farovonlikning ozgina yomonlashishi bemorlarni shifokorga murojaat qilishga kamdan-kam hollarda olib keladi. Shikoyatlar odatda og'ir giperglikemiya bilan namoyon bo'ladi.
Quyidagi alomatlar diabet uchun xosdir:
Bundan tashqari, bemorlarning aksariyati charchoq va doimiy zaiflikni his qilishadi.
Kasallikning dastlabki bosqichlarida bemorlar o'z-o'zidan gipoglikemiyaga duch kelishlari mumkin. Qon shakarining pasayishi giperinsulinizm bilan bog'liq.
Ushbu epizodlar namoyon bo'ladi:
- qattiq ochlik
- titroq qo'llar
- yurak urishi
- bosimning oshishi
- terlash.
Ba'zida bemorlar uzoq vaqt davomida kasallikning barcha alomatlarini e'tiborsiz qoldiradilar. Asoratlarning shakllanishi ularni shifokor bilan maslahatlashishga majbur qilishi mumkin.
Erkaklar uchun shifokorlar bilan maslahatlashishning muhim sabablaridan biri bu erektil disfunktsiya. Dastlab, bemor potentsial pasayishni surunkali stress, yosh va boshqa sabablar bilan bog'lashi mumkin. Bunday bemorlarni tekshirishda og'ir giperglikemiya va insulin qarshiligi aniqlanishi mumkin.
2-toifa diabetning boshqa asoratlari namoyon bo'ladi:
- ko'rish buzilishi
- barmoqlar va oyoq barmoqlarida sezuvchanlikning pasayishi,
- shifobaxsh yoriqlar va yaralar paydo bo'lishi;
- surunkali infektsiya.
Qandli diabet kasalxonaga yotqizilganida birinchi marta yurak xuruji yoki insult uchun aniqlanishi mumkin. Ushbu holatlarning o'zi metabolik kasalliklarning natijasidir. 2-toifa diabetni erta tashxislash bilan asoratlarning oldini olish mumkin edi.
Diabet bo'yicha skrining
2-toifa diabetning diagnostikasi asosan giperglikemiyani tasdiqlashni o'z ichiga oladi. Buning uchun qon shakar namunalari bo'sh qoringa va ovqatdan 2 soat o'tgach olinadi. Ertalab glyukoza 3,3-5,5 mM / l, kunduzi - 7,8 mM / L gacha bo'lishi kerak. Giperglikemiya 6.1 mM / L dan oshqozonda yoki kun davomida 11.1 mM / L dan oshganda diabetga tashxis qo'yiladi.
Agar glyukoza ko'rsatkichlari oraliq bo'lsa, glyukoza og'iz orqali bardoshlik testi ("shakar egri") o'tkaziladi.
Bemor klinikaga och qoringa kelishi kerak. Birinchidan, u qon shakarini birinchi marta o'lchaydi. Keyin ichish uchun shirin suv bering (bir stakan suv uchun 75 g glyukoza). Keyinchalik 2 soat ichida bemor jismoniy dam olish holatida bo'ladi (o'tirish). Shu vaqt ichida siz na ichishingiz, na ovqatlanishingiz, na chekishingiz va na dori ichishingiz mumkin. Keyin qon shakarini qayta o'lchash amalga oshiriladi.
Sinov natijalariga ko'ra tashxis qo'yish mumkin:
- norma
- diabet
- buzilgan glyukoza bardoshliligi,
- ro'za giperglikemiyasi.
So'nggi ikki holat prediabet deb ataladi. Glyukoza bardoshliligi buzilgan bemorlarning 15 foizi yil davomida diabetni rivojlantiradi.
1-jadval - diabet va uglevod almashinuvining boshqa buzilishlarini aniqlash mezonlari (JSST, 1999).
So'nggi yillarda glyutatsiyalangan gemoglobin tahlillari giperglikemiya tashxisi uchun tobora ko'proq foydalanilmoqda. Ushbu ko'rsatkich so'nggi 3-4 oy ichida o'rtacha glikemiyani ko'rsatadi. Odatda glyatlangan gemoglobin miqdori 4-6% ni tashkil qiladi. Qandli diabetning namoyon bo'lishi bilan ushbu parametr 6,5% gacha (minimal) oshadi.
Insulin qarshiligini va nisbiy insulin etishmovchiligini tasdiqlash uchun qo'shimcha sinovlar o'tkaziladi. Qonni insulin, C-peptid, keton tanalari uchun qon va siydikni tekshirish kerak. Ba'zida 1-toifali differentsial tashxis qo'yish uchun bemorga maxsus antikorlar (GAD va boshqalar) berish tavsiya etiladi.
2-toifa kasallik quyidagilar bilan tavsiflanadi:
- yuqori yoki normal insulin darajasi,
- S-peptidning yuqori yoki normal darajasi,
- siydikda va qonda keton tanalarining kamligi yoki yo'qligi,
- yuqori antitrestlarning etishmasligi.
Insulinning qarshilik ko'rsatkichlari (HOMA va CARO) ham hisoblab chiqiladi. HOMA qiymatlarining 2,7 dan oshishi insulin qarshiligining oshishini anglatadi. Agar CARO indeksi 0,33 dan past bo'lsa, bu bilvosita to'qimalarning beta-hujayrali gormonga past sezgirligini tasdiqlaydi.
50 yoshdan oshgan erkaklarda diabetning dastlabki belgilari
30 yoshdan keyin erkaklarda dastlabki alomatlar kamdan-kam hollarda uchraydi. Ko'pincha kasallik katta yoshda rivojlana boshlaydi. Ko'pgina hollarda, erkaklar buzuqlik belgilariga ahamiyat bermaydilar, ularni ortiqcha ish, zo'riqish va hayotdagi boshqa stressli omillarga yozib qo'yadilar.
Kasallikning birinchi namoyonlari faqat qon shakar ko'tarilganda paydo bo'ladi. Boshlang'ich belgilar:
- tana vaznida sakrash (vazn ortishi yoki kamayishi),
- charchoqning kuchayishi, ayniqsa uzoq vaqt turganda
- asabiylashish
- uyqu buzilishi
- doimiy ochlik, hatto ovqatdan keyin ham,
- Yilning vaqtidan qat'iy nazar terlashning ko'payishi,
- terida döküntünün paydo bo'lishi (tez-tez lokalizatsiya - kaftlar, oyoqlar, qichima), qichishish bilan birga keladi.
Reproduktiv va jinsiy tizimlar azoblanadi. Bu keton tanalarining salbiy ta'siridan kelib chiqadi, buning natijasida erkak gormonlari (testosteron) sintezi kamayadi. Erektsiya, jinsiy istakni pasaytirish va qarama-qarshi jinsga bo'lgan ishtiyoq bilan bog'liq muammolar mavjud. Ehtimol, erta bo'shatish.
1 va 2-toifa diabetning asosiy belgilari
40 yoshdan keyin erkaklarda diabetning belgilari farq qilishi mumkin. Bu kasallik turiga bog'liq, keksa odamlarda 1 yoki 2 turdagi diabet rivojlanishi mumkin.
Ko'pincha, bu yoshda, 2-tip uchraydi. Patologiya asta-sekin rivojlanadi. Shu bilan birga, insulin bemorning tanasida oshqozon osti bezi hujayralari tomonidan ishlab chiqariladi, ammo ba'zi sabablarga ko'ra glyukoza bilan o'zaro ta'sir qilmaydi.
60 yoshdan keyingi asosiy alomatlar: ko'rish muammolari, xotira buzilishi, terlashning ko'payishi. Qon aylanishining buzilishi tufayli har qanday tirnalishlar, yaralar va terining boshqa shikastlanishlari yomon davolanadi.
1-toifa diabetning keng tarqalgan sababi oshqozon osti bezining noto'g'ri ishlashidir, buning natijasida insulin ishlab chiqarish kamayadi yoki to'xtaydi. Natijada, qondagi glyukoza darajasi sezilarli darajada oshadi, uni normalizatsiya qilish uchun insulin in'ektsiyalari talab qilinadi.
Insulinga bog'liq diabetning asosiy namoyonlari: qattiq tashnalik (bir kishi kuniga 5 litrgacha suyuqlik ichadi), tez-tez siyish, tuyadi oshishi. Shu bilan birga, bemor tezda vazn yo'qotadi, terining qattiq qichishi paydo bo'ladi.
Qandli diabetning diagnostikasi va davolash
Yoshligida kasallik belgilari bo'lmasligi mumkin. Ammo, 30 yoshga to'lgandan so'ng, har bir kishi glyukoza darajasini aniqlash uchun muntazam ravishda qon topshirishi kerak, ayniqsa kasallik alomatlari terida paydo bo'lsa. Yoki biron bir kishi biron bir sababsiz farovonlikning yomonlashishini qayd etadi.
Kasallikning o'ziga xos belgilarining paydo bo'lishini kutishning hojati yo'q. Kichkina shubhada siz keng qamrovli tekshiruvdan o'tishingiz kerak. U quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- shakar uchun qon tekshiruvi,
- glyukoza uchun siydik sinovi,
- glikozillangan gemoglobin,
- glyukoza bardoshlik sinovi
- qon plazmasidagi o'ziga xos peptidlar va insulinni aniqlash.
30 yoshgacha bo'lgan erkaklarda diabetni davolash kasallikning etiologiyasiga bog'liq. Oshqozon osti bezining shikastlanishi va 1-turdagi patologiyaning rivojlanishi bilan terapiyaning yagona usuli insulinni teri ostiga yuborishdir. Doz diabet darajasi va qon plazmasidagi glyukoza ko'rsatkichlariga qarab tanlanadi. Ko'pincha har bir ovqatlanishdan oldin ukol qilish kerak.
2-toifa diabetning rivojlanishi bilan parhez va ortib borayotgan jismoniy faollik qon shakarini normallashtirish uchun etarli bo'lishi mumkin. Bu inson tanasida uglevodlarni iste'mol qilishning pasayishiga olib keladi va jismoniy mashqlar paytida glyukoza tezda iste'mol qilinadi.
Ba'zi hollarda, bu etarli bo'lmaydi. Yuqori shakar darajasida hipoglisemik vositalardan foydalanish ko'rsatilishi mumkin: Siofora, Manilin. Vaziyatni to'g'irlash uchun GLP-1 retseptorlarining agonistlaridan foydalaniladi. Bularga Viktoza, Baeta kiradi. Bemorlarda katta vazn bo'lsa, biguanidlardan foydalanish tavsiya etiladi. Ushbu dori glyukoza uchun to'qima o'tkazuvchanligini oshiradi.
Qandli diabetni davolashda, ayniqsa insulinga bog'liq bo'lmasa, parhez muhim rol o'ynaydi. To'g'ri dietadan foydalanish shakar iste'molini kamaytirishi, qondagi glyukoza kontsentratsiyasini kamaytirishi mumkin. Yog ', ziravorlar, achchiq, sho'r va füme idishlarni, shuningdek tez uglevodlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni iste'mol qilishni minimallashtirish kerak.
Oqibatlar va mumkin bo'lgan asoratlar
Agar 50 yoshdan keyin erkaklardagi diabetning dastlabki belgilarini o'z vaqtida payqasangiz, asoratlar rivojlanishidan qochishingiz mumkin. Kasallik yurak-qon tomir tizimiga yomon ta'sir qiladi. Bu o'tkir holatning rivojlanishiga olib keladi: miyokard infarkti, angina pektorisi, shuningdek gipertenziya, ateroskleroz va boshqalar.
Mikrosirkulyatsiyani buzilishi natijasida ko'z tuzilmalariga qon ta'minoti, katarakt, retinal dekolma va diabetik retinopatiya rivojlanadi.
Qandli diabet bilan buyrak glomeruli va naychalar ta'sirlanadi. Bu buyrak etishmovchiligiga, diabetik nefropatiyaga va og'ir holatlarda buyrak etishmovchiligiga olib keladi.
Yuqori qon shakar asab hujayralarining o'limiga olib keladi. Bu bemorning umumiy farovonligiga salbiy ta'sir qiladi: tez-tez bosh og'rig'i paydo bo'ladi, uyqu buziladi, diqqat kontsentratsiyasi yomonlashadi. Biror kishi chalg'itadi, harakatlarning muvofiqlashtirilishi buziladi.
O'z vaqtida davolanmasa, bemorning ahvoli og'irlashadi. Pastki ekstremitalarda qon aylanishining yomonlashishi bilan yomon shifo qiluvchi trofik yaralar rivojlanadi. Bakterial infektsiyani biriktirish natijasida yuqumli va yallig'lanish jarayonining paydo bo'lishi istisno qilinmaydi. Ba'zi hollarda gangrena rivojlanadi, bunda yagona chiqish yo'li oyoq-qo'llarni amputatsiya qilishdir.
Bemor sezgirlikni yo'qotadi, paresteziyalar rivojlanadi. Biror kishi "yugurib borayotgan g'ozlar" hisini qayd etadi.
Keksa erkaklarda diabetning oldini olish choralari
Qandli diabetning oldini olish choralari nafaqat qarilikda, balki ancha oldin, 40 yoshgacha o'tkazilishi kerak. Kasallikning dastlabki belgilari paydo bo'lguncha kutishning hojati yo'q, ammo uning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun.
Buning uchun sizga kerak:
- Sog'lom va faol hayot tarzini tashkil qiling. Uyg'unlikni saqlash kerak: har kuni sport bilan shug'ullaning yoki hech bo'lmaganda mashq qiling. Bu diabet rivojlanishining omili bo'lgan vaznning oldini olishga yordam beradi.
- To'liq, muvozanatli ovqatlanishni ta'minlang. U asosan tolaga boy tabiiy ovqatlardan iborat bo'lishi kerak. Engil uglevodlarni o'z ichiga olgan idishlarni chiqarib tashlash yoki kamaytirish kerak.
- Ichimlik rejimi haqida unutmang - kuniga kamida 1,5-2 litr toza suv ichishingiz kerak.
Bundan tashqari, kasallikning genetik moyilligi bilan siz muntazam ravishda muntazam tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Shifokor tomonidan tayinlangan testlarni o'tkazing, tavsiyalar va uchrashuvlarni e'tiborsiz qoldirmang.
Qandli diabet nima
Kasallik endokrin patologiyani anglatadi, unda endokrin sekretsiya, oshqozon osti bezi faoliyati buziladi.Oshqozon osti bezi muhim gormon - insulinni chiqaradi. Uning asosiy vazifasi qonga kiradigan shakarning parchalanishi.
Inson tanasiga kiradigan barcha shakar asosiy energiya manbai bo'lib, ba'zi organlar, masalan, miya uchun o'rnini bosa olmaydi. Agar insulin ishlab chiqarish buzilgan bo'lsa, shakarni qayta ishlash ham buziladi.
Bu darhol ikkita oqibatga olib keladi:
- organlar zarur glyukoza va energiyani olmaydilar (gipoglikemiya yuzaga keladi),
- qonda shakar miqdori to'planib, organizm siydikdagi ortiqcha miqdorni olib tashlashga harakat qiladi, bu buyrak faoliyati va qon tomirlarining yomonlashishiga olib keladi (giperglikemiya yuzaga keladi).
Shakarning doimiy to'planishi ichki organlar va to'qimalarda patologik o'zgarishlarga olib keladi. Ko'pgina hollarda, bemor sun'iy insulin in'ektsiyasini talab qiladi.
1-toifa diabet
Ushbu kasallik otoimmün deb tasniflanadi. 1-toifa diabetning aniq sabablari yo'q. Bu oshqozon osti bezi hujayralari normal ishlashni to'xtatganda va insulin ishlab chiqarishni blokirovka qilganda sodir bo'ladi. Modda qonga kirishni to'xtatadi yoki uning miqdori glyukoza darajasi uchun zarur bo'lganidan kamroq bo'ladi.
Ushbu turdagi diabet "balog'atga etmagan bolalar" deb ham ataladi. Buning sababi shundaki, ishlarning aksariyati 35 yoshgacha bo'lgan odamlardir. 1-toifa diabet - bu kam uchraydigan kasallik. Qandli diabet bilan kasallangan har 10 kishidan bittasida 1 turi mavjud. 1-toifa diabetning belgilari ayollarga qaraganda erkaklarda ko'proq uchraydi
2-toifa diabet
Bu dunyodagi eng keng tarqalgan kasallikdir. Buning sababi shundaki, oshqozon osti bezi etarli miqdorda insulin ishlab chiqarmaydi yoki odam bu moddaga qarshilik ko'rsatadi.
Ko'pincha, 2-toifa diabet qari odamlarga ta'sir qiladi.
Buning sababi noto'g'ri turmush tarzi, birinchi navbatda ovqatlanish buzilishi va jismoniy faoliyatdan bosh tortishdir. 2-toifa diabetning xavfi ko'pincha irsiy omilga bog'liq. Agar diabet bilan yaqin qarindoshlaringiz bo'lsa, ovqatlanishning barcha qoidalariga rioya qilinsa ham, siz kasal bo'lishingiz mumkin.
Gestatsion diabet
Ushbu kasallik faqat homilador ayollarda uchraydi va aksariyat hollarda tug'ruqdan keyin davolanmasdan o'tadi. 16 xaftadan so'ng onaning qonida gormonlar darajasi oshadi. Ular glyukoza sezuvchanligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Gestatsion diabetning rivojlanishi ona va chaqaloq uchun tahdiddir. Kasallikning asoratlari chaqaloqdagi endokrin tizimning buzilishi va hatto erta tug'ilish bo'lishi mumkin. Kasal homilador ayollarning taxminan yarmida 2-toifa diabet xavfi mavjud.
Qandli diabet uchun maqsadli organlar
Maqsadli organlar - bu har qanday diabet kasalligining rivojlanishida birinchi navbatda aziyat chekadigan odamning ichki organlari. Salomatlik bilan bog'liq muammolar glyukoza miqdori va organlarning to'qimalarida shakar kristallarining to'planishi tufayli yuzaga keladi.
Maqsadli diabetning asosiy organlari:
- Ko'zlar. Shakar fundusda va ob'ektivda to'planadi. Bu shish va xiralashishga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan qattiq shish paydo bo'ladi, bu glaukoma va ko'rishni yo'qotishiga olib keladi.
- Buyraklar. Sog'lom odam siydikda glyukoza bo'lmasligi kerak, diabet bilan og'rigan bemorda juda ko'p miqdorda bo'ladi. Bu diabetik nefropatiyaga olib keladi, bu esa o'z navbatida buyrak etishmovchiligini keltirib chiqarishi mumkin.
- Teri va mixlar. Yuqori glyukoza bakteriyalar va zamburug'lar uchun eng yaxshi yashash joyidir. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda teri va tirnoqlarning qo'ziqorin infektsiyalari juda tez-tez uchraydi.
- Jinsiy organlar. Qandli diabetga chalingan erkak va ayollarda sutli odam sog'lom odamlarga qaraganda bir necha marotaba ko'proq uchraydi.
- Yurak-qon tomir tizimi. Insulin etishmovchiligi qon tomirlari devorlarida o'zgarishlarga olib keladi. Bu qon aylanishining etarli emasligiga va ishemiyaning rivojlanishiga olib keladi.
Erkaklarda diabetning asosiy belgilari
Erkaklarda diabet belgilari kasallik rivojlanib borishi bilan namoyon bo'ladi:
- doimiy tashnalik. Suv ichish istagi organizmda erimoqchi bo'lgan yuqori miqdordagi shakar tufayli yuzaga keladi,
- tez-tez siyish. Bu bir nechta sabablarga bog'liq: birinchidan, suyuqlikni doimiy ravishda iste'mol qilish, ikkinchidan, tanadagi siydikdagi ortiqcha shakardan xalos bo'lishga harakat qilish,
- vazn o'zgarishi. Agar diabet kasalligi noto'g'ri ovqatlanish va ortiqcha vazn tufayli kelib chiqmasa, vazn pasayadi. Buning sababi, tananing glyukozadan energiya olmasligi va saqlangan yog'larni ishlatishni boshlaganligi,
- xiralashgan ko'rish. Haddan tashqari shakar linzalarning shishishiga olib keladi, ko'z to'liq diqqatni jalb qila olmaydi va atrofdagi hamma narsa noaniq ko'rinadi,
- zaiflik. Tana butun kuchini uglevodlarni qayta ishlashga yo'naltiradi, shuning uchun odam doimo charchaydi, u uxlashni xohlaydi,
- terida, kaftlarda va oyoqlarda qichishish va quruqlik. Qandli diabet bilan epidermisni salbiy tashqi ta'sirlardan himoya qilish kamayadi. Bundan tashqari, qichishishga olib kelishi mumkin bo'lgan juda ko'p miqdordagi bakteriya va zamburug'lar yuzada to'planadi.
Qandli diabet tashxisini qanday tasdiqlash kerak
Qondagi shakar miqdori (darajasi) o'zining ilmiy nomiga ega - glikimiya. Glyukozaning yuqori konsentratsiyasi giperglikemiya deb ataladi, qonda qand miqdorining pasayishi - gipoglikemiya ham xavfli emas.
Glyukoza darajasini faqat tezkor tahlil yoki laboratoriya tekshiruvi yordamida bilib olishingiz mumkin. Erkaklarda qandli diabetning belgilari tashxis qo'yish uchun etarli emas. Bu erda laboratoriya sinovlari talab qilinadi.
Shakar va HbA1s
Qon shakarini tezda o'lchashning eng yaxshi usuli - bu qon shakarini o'lchagich va sinov chiziqlari. Qurilma bir necha daqiqa davomida yuqori aniqlik bilan qon testini o'tkazishga imkon beradi. Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda qonda glyukoza o'lchagichi bo'lishi va ro'za tutishda va ovqatdan keyin qanday o'zgarishlarni kuzatishi kerak.
HbA1s - bu glikatsiyalangan gemoglobinni tahlil qilish uchun professional atama. Sog'lom odamda ham glyukoza miqdori doimo o'zgarib turadi. Ayniqsa intensiv o'zgarishlar jismoniy faoliyat paytida va ovqatdan keyin sodir bo'ladi. HbA1s uzoq vaqt davomida glyukoza miqdorini o'rganishga yordam beradi.
HbA1s samaradorligi:
- 6% dan past - qon shakar yaxshi
- 6% dan yuqori, ammo 6,5% dan pastroq - diabetga moyillik,
- yuqorida 6,5% - 2 turdagi diabet.
Glyukoza bardoshliligini tekshirish (GTT)
Glyukoza bardoshliligi testi (GTT) tananing ortiqcha shakar bilan qanday kurashishini va uni qanchalik tez qayta ishlashini aniqlashga yordam beradi. Ko'pincha bu glyukoza bardoshliligini o'rganish uchun ishlatiladi.
Mavzu bo'sh qoringa qon oladi, so'ngra glyukoza o'z ichiga olgan suyuqlikni ichadi. Qayta tahlil 60 daqiqadan keyin va 2 soatdan keyin amalga oshiriladi. Bu vaqt ichida odamga tanani jismoniy yuklash, chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish taqiqlanadi. Sinov glyukoza qancha parchalanishini ko'rsatadi.
Siydik chiqarish
Qandli diabet uchun siydik sinovi umumiy siydik sinovidan farq qiladi. Tadqiqot uchun siydik to'plash kun davomida amalga oshiriladi, shunda shakar konsentratsiyasi o'rtacha qiymatlarga ega. Suyuqlik kun davomida to'planadi - to'g'ridan-to'g'ri tahlil qilish uchun kamida 200 ml kerak. Siydikning umumiy miqdorini yozib qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
Erkaklar uchun diabetning oqibatlari
Erkaklarda diabetning yo'qligi yoki etarli darajada davolanmasligi jiddiy asoratlarga va hatto o'limga olib keladi. Buning oldini olish uchun siz parhezga qat'iy rioya qilishingiz va agar ko'rsatilsa, insulin in'ektsiyalarini o'tkazishingiz kerak.
Qandli diabetning eng jiddiy oqibati bu diabetik koma. Bu organlar juda kuchli energiya etishmovchiligida yuzaga keladi, chunki glyukoza parchalanmaydi.
Jadvalda erkaklardagi diabet alomatlari keltirilgan.
Diabetik komaning rivojlanishida ikki bosqich mavjud:
- Ajdod. Bemor letargik va uyqusiz bo'lib qoladi, uning miyaning kognitiv funktsiyalari buzilgan: xotira va fikrlash. Biror kishi uchun u juda qiziydi, u ko'p terlashni boshlaydi, qo'llarning titroqi rivojlanadi. Aseton darajasi ko'tariladi, bu miyaga salbiy ta'sir qiladi - nutq va idrok o'zgarishi mumkin, og'izdan yoqimsiz xarakterli hid paydo bo'ladi. Bosim asta-sekin pasayishni boshlaydi.
- Bemor hushini yo'qotadi, tuzalmaydi. Nafas shovqinli bo'ladi, odamga atsetonning o'tkir hidi tarqaladi. Teri sovuq, egiluvchan emas. Barcha shilliq pardalar va til quriydi. Tana harorati va bosimi pasayadi. Qorin "shishadi", palpatsiya bilan, jigar kattalashgan. Siydik oqishni to'xtatishi mumkin.
Davolash tamoyillari
Qandli diabet jiddiy surunkali kasallikdir. 1-toifa davolash faqat tananing ishini sun'iy insulinni in'ektsiya qilish orqali saqlab turish orqali amalga oshiriladi.
Qandli diabet surunkali kasallik bo'lganligi sababli davolanishning asosi to'g'ri ovqatlanish va qat'iy ovqatlanishdir. Ratsionni buzish jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin va hatto kimga ham. Bemor har qanday shakar o'z ichiga olgan mahsulotlarni iste'mol qilishni qat'iy cheklashi kerak.
Kasallikning og'irligiga va davolashda insulindan foydalanishga qarab, shifokor uglevodlar uchun normani belgilaydi, bu esa tanani ichki organlarning ishiga zarar bermasdan bardosh bera oladi.
Ba'zi shifokorlar uch rangli ovqatlanish tamoyilidan foydalanadilar. Bu "qizil" ovqatlar qat'iyan taqiqlanganligi, "sarg'ish" iste'mol qilinishi mumkin, ammo cheklangan miqdorda iste'mol qilinishi va "yashil" cheklovsiz iste'mol qilinishi mumkinligidan iborat.
Qizil mahsulotlar | Shirinliklar, oq non, bulon, shakarning o'zi, qizarib pishgan va yog'li ovqatlar, oq guruch, soda, tez tayyorlanadigan taom, qovurilgan kartoshka, porridge va tez tayyorlanadigan ugra, shakar qo'shilgan shirin mevali sharbatlar, mayonez |
Sariq mahsulotlar | Un va boshqa mahsulotlar, lavlagi, sabzi, uzum, banan, qaynatilgan kartoshka, no'xat va makkajo'xori, tarkibida yog 'miqdori yuqori bo'lgan sut mahsulotlari, qovun, o'rik, kivi, quritilgan mevalar va yong'oqlar, sariyog' |
Yashil mahsulotlar | Kartoshka, yashil olma, apelsin, nok, ko'katlar, sut va tvorogdan tashqari, yog 'miqdori kam bo'lgan jigarrang guruch, shakarsiz yog'lar, yog'siz go'sht, pishirilgan baliq va dengiz mahsulotlaridan tashqari barcha sabzavotlar. |
Optimal tana vaznini saqlash
Qandli diabet - bu og'irlik ortishi xavfi yuqori, ko'pchilik bemorlarga 5 kg vazn yo'qotish kerak. Tana insulinni yaxshi singdira olmasa va tana vaznini nazorat qilmasa, vazn ortadi. Tana vaznining pasayishi bilan xolesterin miqdori normallashadi, bosim "sakrash" ni to'xtatadi va teri kasalliklari xavfi kamayadi.
Yurakda ortib borayotgan yuk yo'qoladi, bu yurak-qon tomir kasalliklarining oldini oladi.
O'rtacha jismoniy mashqlar
Erkaklarda diabet alomatlari jismoniy faoliyatning intensivligiga qarab farq qilishi mumkin. Shifokorlar har kuni diabet bilan shug'ullanishni tavsiya qilishadi. Ideal mashqlar - bu ertalabki mashg'ulotlar va toza havoda uzoq yurish.
Jismoniy faollik energiya sarflashga, ya'ni qondagi glyukoza miqdorini iste'mol qilishga qaratilgan. Shuningdek, ular yurak-qon tomir tizimining holatini yaxshilaydi va kasallikning rivojlanishini sezilarli darajada sekinlashtiradi. Agar shakar darajasi 15 dan oshmasa, mashqlarga ruxsat beriladi.
Siz ovqatlanishdan 2 soat o'tgach mashqlarni boshlashingiz mumkin. Ilgari, glyukometr yordamida glyukoza miqdori o'lchanadi. Agar indikator 8 dan past bo'lsa, unda siz shakar yoki tez hazm bo'ladigan uglevodli boshqa taomlarni iste'mol qilishingiz kerak.
Sport paytida poyabzal va kiyim muhim ahamiyatga ega. Bemor teri kasalliklari xavfi tufayli juda ko'p terlamasligi va qizib ketmasligi kerak. Yaxshi poyafzallarni tanlash ayniqsa muhimdir. U oyog'ini bosmasligi va siqmasligi kerak. Tabiiy matolardan va materiallardan modellarni tanlash tavsiya etiladi.
Doimiy o'zini o'zi boshqarish
Qandli diabet nafaqat dietada va turmush tarzida, balki jadvalda ham o'zgarishlarga olib keladi.
Bemorga har kuni kerak:
- uglevodlar va kaloriya me'yorlariga muvofiq individual ovqatlanishni amalga oshiring, ovqatlanish jadvalga muvofiq qabul qilinadi,
- agar insulin pompasi bo'lmasa, kuniga 2 marta yoki ovqatlanishdan oldin insulin in'ektsiyalari beriladi, agar dozasi etishmayotgan bo'lsa, shoshilinch ravishda ukol qilish kerak, agar o'zingizni yomon his qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashing,
- glyukoza, xolesterin va qon bosimining doimiy monitoringi,
- bemorda shirinliklar, sharbat yoki boshqa shirin taomlar bo'lishi kerak. Agar ular shakar darajasi tushsa (masalan, stress ostida) va gipoglikemik koma xavfi mavjud bo'lsa, ular zarurdir.
Hatto barcha qoidalarga rioya qilgan holda va sog'lig'i normal bo'lsa ham, bemor har oyda endokrinologga tashrif buyurishi kerak.
Nega chekish va spirtli ichimliklarni tashlash kerak?
Chekish va ichish diabet bilan mos kelmaydi.
Buning bir qator sabablari bor:
- og'iz bo'shlig'ining yomonlashishi: karies va qo'ziqorin lezyonlari tezroq rivojlanadi,
- alkogol uglevodlarni qayta ishlashda metabolik kasalliklarni keltirib chiqaradi,
- diabetes mellitusning maqsadli organlari birinchi navbatda toksinlardan ta'sirlanadi. Bu asoratlarni rivojlanishiga yordam beradi,
- spirtli ichimliklar ichki organlarning qon tomir kasalliklarini, ayniqsa miyani,
- Nikotinni muntazam iste'mol qilish glyukoza parchalanishini yomonlashtiradi va qondagi shakar miqdorini chorakka ko'paytiradi,
- diabet bilan kasallangan chekuvchilarda qon quyilishi xavfi bir necha bor ortadi,
- alkogolni muntazam ravishda iste'mol qilish dietani kuzatishga va glyukoza ko'rsatkichlarini nazorat qilishga imkon bermaydi.
Farmakoterapiya
1-toifa diabet uchun faqat bitta usul mavjud - sun'iy ravishda yaratilgan insulin dozalarini yuborish.
U bir necha usul bilan kiritilishi mumkin:
- insulin pompasi. Uning ishlatilishi juda qulaydir: mexanizm kun davomida gormonning kerakli dozasini inson tanasiga kiritadi. Bu in'ektsiyani talab qilmaydi va insulinning haddan tashqari dozasiga yo'l qo'ymaydi. Shu bilan birga, nasos sport o'ynashda va faol ijtimoiy hayotda kiyish uchun qulay emas,
- o'rta va uzoq muddatli faoliyatni in'ektsiya qilish. Ularni kuniga 2 marta, shifokor tomonidan tayinlangan insulinning individual dozasi bilan bajarish kerak.
- qisqa va ultrashort davomiyligi in'ektsiyalari. Insulinni kiritish kuniga bir necha marta ovqatdan oldin darhol amalga oshiriladi.
2-toifa diabetda tabiiy insulin va qon shakarini ishlab chiqarishga ta'sir qiluvchi dorilar mavjud. Sof insulin kamroq ishlatiladi. Qandli diabet fonida ortiqcha vazn bilan Metformin buyuriladi. Ushbu dori qon shakarining o'sishini "ushlab turishga" yordam beradi, shu bilan birga organizmdagi glyukoza miqdorining keskin pasayishiga va hipoglisemik komaning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaydi.
Sulfaniluriya preparatlari tananing o'z insulinini ishlab chiqarishga qodir bo'lganida belgilanadi, ammo uning miqdori etarli emas. Kasallikning engil shakli bo'lgan odamlarda bunday dorilarni qo'llash sun'iy insulinga qaramlikdan qochishga yordam beradi.
Eng yangi inkretin mimetik dorilar yaqinda farmakologik bozorda paydo bo'ldi, ammo diabetga qarshi kurashda allaqachon o'zini isbotladi. Ular oshqozon-ichak traktining gormonlariga ta'sir qilishadi. Ularning ta'siri glyukagonning sekretsiya gormoni "shakar" ni bostirish va insulin ishlab chiqarishni rag'batlantirishga qaratilgan.
Amurlik Krifeydan olingan kaput
O'simlik ekstrakti oshqozon osti bezi sog'lig'ini yaxshilaydigan va ajralib chiqqan insulin miqdorini oshiradigan moddalarni o'z ichiga oladi. Amur Kriteya uglevodlar metabolizmiga va diabet uchun muhim bo'lgan oziq-ovqat assimilyatsiyasiga ijobiy ta'sir qiladi.
Uni muntazam ravishda ishlatish ortiqcha vazndan himoya qiladi. 1 osh qoshiq ekstrakti olish kifoya.kuniga uch marta kattalar uchun va bolalar uchun ikki marta. Kurslar 3 oy davomida oyiga tanaffus bilan o'tkaziladi
Uch marta damlamasi
Erkaklardagi diabet alomatlari uch karra damlamasi bilan yaxshi yo'q qilinadi. Shu bilan bir qatorda sog'liq yaxshi sog'liqni saqlashga yordam beradi va kasallikning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Damlamani tayyorlash uchun siz uning uchta elementini tayyorlashingiz kerak:
- Bir stakan aroq qaynatilgan piyozga quyiladi.
- Bir stakan aroq 3 osh qoshiq quyiladi. l yong'oq barglari.
- Bir stakan aroq 2 osh qoshiq quyiladi. l o'simliklar manjeti.
Bir hafta davomida hamma narsa qorong'i joyda infuz qilinadi. Keyin damlamasi tayyorlanadi. 150: 60: 40 - bu har bir elementning tayyor damlamada ml tarkibidagi nisbati. Ertalab ovqatdan oldin va yotishdan oldin dori ichish kerak.
1-toifa diabetni davolash sxemasi va xususiyatlari
1-toifa diabetni davolash insulinning doimiy ravishda qo'llanilishiga asoslanadi. Uzoq muddatli in'ektsiyalar qisqa muddatli dorilar bilan birlashtirilishi kerak. Ba'zi hollarda bemorga qulay bo'lishi uchun insulin pompasi o'rnatiladi.
Davolashning zaruriy sharti - bu maxsus parhez. 1-toifa diabetda u individual hisoblanadi va bemorning jismoniy faolligi va uning yoshiga asoslanadi. Ratsionning asosi dietani "non birligi" ni o'lchashdir. Bitta XE tarkibida 12 g uglevod mavjud.
2-toifa diabetni davolash sxemasi va xususiyatlari
2-toifa diabetni davolash algoritmi 1-toifa diabetni davolashdan tubdan farq qiladi. Sxema kasallikning rivojlanish xususiyatlari, asoratlarning mavjudligi va eng muhimi, qondagi shakar darajasi asosida ishlab chiqiladi. Agar ko'rsatkichlar 7,5% dan past bo'lsa, bemorga shakarni kamaytirish va organizm tomonidan uni yaxshiroq so'rish uchun dorilardan biri buyurilgan.
Ba'zi hollarda, faqat parhez ovqatlanish va glyukoza miqdorini doimiy nazorat qilish kifoya qiladi.
9% gacha bo'lgan stavkalarda, shakarni kamaytiradigan va o'zingizning insuliningizni ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradigan bir nechta dori vositalaridan foydalangan holda birlashtirilgan davolash kerak.
Agar shakar 9% dan yuqori bo'lsa, sun'iy insulin in'ektsiyalari kerak. Agar bemorning ahvoli yaxshilansa, in'ektsiya bekor qilinishi mumkin va bemor birgalikda davolanishga o'tkaziladi. Majburiy diabet diabetning asoratlari profilaktikasi hisoblanadi.
Har qanday turdagi kasallikka chalingan diabetga chalinganlarning umr ko'rish davomiyligi so'nggi bir necha o'n yilliklarda sezilarli darajada oshdi. Shifokorning barcha tavsiyalariga rioya qilgan holda, siz to'liq va uzoq umr ko'rishingiz mumkin. Bola diabetida tug'ma yoki orttirilgan holatlarning yarmida bemor 70 yoshgacha yashaydi.
Xavfli narsa nafaqat qon shakarini, balki uning kelib chiqadigan asoratini ham keltirib chiqaradi. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarning o'limining taxminan 70 foizida sabab buyrak yoki yurak etishmovchiligi, shuningdek, miya funktsiyasining buzilishidir. Hozirgi kunda diabetga chalinganlar soni ko'paymoqda.
O'n yildan keyin u pandemiya darajasiga etadi. Dunyo bo'ylab shifokorlar allaqachon tashvish bildirmoqdalar va o'zlarining bemorlarini, hatto kasallik alomatlari va xavf omillari bo'lmagan taqdirda ham, qonda glyukoza miqdorini doimiy ravishda kuzatib borishga chaqirmoqdalar. Qandli diabet - bu erkaklar va ayollarda yaxshi boshqariladigan kasallik. Uning alomatlari mukammal davolanadi va butunlay yo'q qilinishi mumkin.
2-toifa diabet
Erkaklarda diabetning 2-turini davolash uchun parhez, jismoniy faollik, planshetlar va insulin preparatlaridagi maxsus dorilar qo'llaniladi.
Pevznerga ko'ra parhez 9-jadvalga mos keladi. Ratsionda hayvonlarning yog'lari va oddiy uglevodlar miqdorini kamaytirish kerak (1-rasmga qarang). Kichkina qismlarda ovqatlanishni muntazam ravishda tashkil etish tavsiya etiladi.
Shakl 1 - diabet 2 uchun parhez tavsiyalari tamoyillari.
Erkak kun davomida uning energiyaga bo'lgan ehtiyojini bilishi va ovqatning kaloriya miqdorini hisobga olishi kerak. Ortiqcha ovqatlanmang. Kechqurun ovqatni cheklash ayniqsa muhimdir.
Jismoniy faollik yoshga va hamroh bo'lgan kasalliklarga qarab tanlanadi.
2-jadval - 2-diabetni davolashda jismoniy faollik.
Oson | 30 | Sekin yurish |
O'rtacha | 20 | Piyoda yurish |
Og'ir | 10 | Zinadan yoki tepadan yugurish |
Juda og'ir | 5 | Suzish |
Giyohvand moddalarni davolash darhol diabet bilan kasallanganligi sababli boshlanadi. Dastlab, odatda bitta dori yoki tabletkalar kombinatsiyasi qo'llaniladi. Agar bu etarli bo'lmasa, unda insulin davolash bilan bog'liq.
2-toifa bemorlarga 1-toifa bemorlarga nisbatan xuddi shunday insulin eritmalari tavsiya etiladi. Terapiyaning farqlari:
- ba'zida bazal insulin etarli,
- nasos terapiyasiga aniq ehtiyoj yo'q,
- insulin dozalari juda katta,
- aralashtirilgan dorilar yaxshi samara beradi.
3-jadval - 1 va 2-toifa diabet kasalligi uchun terapevtik maqsadlar.
2-toifa diabet endokrinolog tomonidan davolanadi. Barcha bemorlar dispanserda ro'yxatga olinishi kerak. Yilda bir marta to'liq tekshiruv talab etiladi. Statsionar davolanish - ko'rsatmalarga muvofiq.
Endokrinolog I. Tsvetkova
Ko'rish uchun tavsiya etiladi:
Erkaklarda diabetning namoyon bo'lishi
2-toifa qandli diabet erkaklarda eng keng tarqalgan diabet turi deb tan olingan va uning sababi ko'pincha tanadagi yog'larning ortiqcha to'planishida yashiringan. jigar va boshqa organlar, shuningdek, inson mushaklari.
Metabolik disfunktsiyani o'rganadigan ba'zi tadqiqotchilar shakarning belgilari va belgilarini va shakarsiz O'rta yosh toifasidagi erkaklarda diabet ayollarga qaraganda ko'proq uchraydi.
Erkaklarda diabetning eng keng tarqalgan belgilari:
- buyrak etishmovchiligi, ayniqsa tunda,
- suyuqlik olish darajasi va kunlik karbamid miqdorining keskin oshishi,
- kuchli shakarlanish va doimiy tashnalik “shakar” kasalligining alomati sifatida
- og'izda quruqlik
- allopecia yoki to'satdan soch to'kilishi,
- tez-tez siyish paytida erkaklarda peshob tutilishi o'zgarishi mumkin
- ishlash darajasining o'zgarishi,
- charchoqning kuchayishi va hatto zaiflashgan holat,
- qon bosimi farqlari
- doimiy vazn, semirish yoki ishtahaning etishmasligi,
- retinopatiya, yoki ko'rishning buzilishi diabetning asosiy belgilaridan biridir,
- terida engil, ammo sezilarli qichishish, xususan, jigar yoki anusda yonish ko'pincha namoyon bo'ladi,
- iktidarsizlik
- Yaralarni, tirnalganlarni va hatto aşınmaları uzoq vaqt davomida davolanish ham diabet kasalligini tashxislashning asosiy belgilaridan biridir.
Ko'rsatkichlar bo'lsa ham qon glyukoza erkaklarda ular ozgina ko'payadi yoki bu vaqti-vaqti bilan sodir bo'ladi, bu tananing ishlashida qaytarilmas o'zgarishlarni ko'rsatadi. Bunday alomatlar va belgilar yaqin kelajakda metabolizmni rivojlantiradi va buzadi, bu diabetning jiddiy oqibatlari haqida ogohlantiradi.
erkaklarda diabetning oqibatlari
Yuqoridagi alomatlarga qo'shimcha ravishda jiddiy yurak-qon tomir kasalliklari aniqlanganda, erkaklarning 35% dan ko'prog'i qon shakarini ko'paytirganliklarini bilishadi.
Erkaklardagi bu alomatlar va alomatlarni payqamaslik mumkin emas, ammo ular ancha kechki bosqichda paydo bo'ladi.
Qandli diabet davrida erta tashxis qo'yish va etarlicha parhez ovqatlanish va davolanish holatida optimal hayotiylikni saqlab qolish mumkin.
Statistikaga ko'ra, "shakar" kasalligiga chalinganlarning aksariyati ancha vaqtgacha yashab kelishgan.
Kasalliklarni tekshirish usuli
Qo'llardagi barmoqlarning egiluvchanlik darajasini tekshirish uchun, "shakar" kasalligi paydo bo'lganida, kaftlarni bir-biriga bog'lab qo'yish kerak, shunda barmoqlar butun oyoqning qismlari bilan to'liq aloqada bo'ladi.
Ushbu belgilar va alomatlarni tushuntirish faqat tendonlarning sezilarli darajada kamayishi bilan mumkin. Ko'pgina erkaklar bu birinchi alomatlar va belgilarga ahamiyat bermaydilar, chunki ularni boshqa kasalliklarning namoyon bo'lishi deb bilishadi, ammo "shakar" kasalligi emas.