Yuqori qonli insulin xavfli va u bilan qanday kurashish kerak

Biror kishining qonidagi insulin normasi 3 dan 20 mkU / ml gacha. Insulin tanadagi metabolik jarayonlar uchun javobgardir, qon shakarini pasaytirishga ta'sir qiladi.

Qonda yuqori darajada insulin quyidagi belgilarga olib keladi:

• terlashning ko'payishi,
• doimiy charchoq, uyquchanlik,
• tez-tez ochlik
• har qanday yukda nafas qisilishi,
• mushaklarning og'rig'i
• terining muntazam qichishi,
• pastki ekstremitalarning kramplari.

Agar odamda yuqori darajadagi insulin alomatlari borligiga shubha qilinsa, siz ikkilanolmaysiz, darhol mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Qondagi ortiqcha gormon quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi.

• uglevodlarga boy shirinliklar va ovqatlar,
• ochlik yoki parhez
• jismoniy mashqlar so'ng yoki, aksincha, o'tirgan turmush tarzi tufayli,
• tez-tez uchraydigan stressli holatlar va hissiy stresslar,
• ortiqcha vazn
• E vitamini va xrom tanasida etishmovchilik,
• yuqumli patologiyalar
• gormonlarni qabul qilish
• homiladorlik
• qandli diabet, jigar shikastlanishi, akromegali mavjudligi.

Ayollarda insulin miqdorining ko'payishining asosiy sabablari: uglevodlar almashinuvining buzilishi, jigar kasalligi, qorin bo'shlig'ida o'sma neoplazmalarining mavjudligi, buyrak usti korteksining noto'g'ri ishlashi va boshqalar.

Qondagi gormon darajasini qanday aniqlash mumkin

Tanadagi insulin darajasini aniqlash uchun 2 ta tahlil o'tkaziladi:

• ro'za tutish,
• glyukoza bardoshlik sinovi.

Ikkinchi tadqiqot shundan iboratki, bemor bo'sh qoringa 250 ml suvda glyukoza eritilgan suv ichishi kerak. Qon tekshiruvidan 2 soat o'tgach. Tadqiqotdan oldin 3 kun davomida parhezga rioya qilish ishonchli natija uchun tavsiya etiladi.

Gormonni uyda boshqarish mumkin. Buning uchun maxsus qurilma - glyukometr ishlab chiqilgan. O'lchovlar, yuqoridagi tahlillar singari, bo'sh qoringa o'tkazilishi kerak. Meterni ishlatishdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuving.

Qon olingan barmoqni isitish kerak, buning uchun uni maydalash kifoya. Ponksiyon og'riq keltirmasligi uchun uni barmoqning o'rtasida emas, balki yon tomonda qilish kerak. Birinchi tomchi paxta momig'ining kichik bir qismi bilan artib tashlanishi kerak, ikkinchisi esa sinov ipiga qo'llanilishi kerak.

Qonda insulinni pasaytirish uchun davolash

Har qanday dori-darmonlarni buyurishdan oldin, mutaxassis insulinning ortiqcha miqdorini keltirib chiqaradigan sababni aniqlaydi. Keyin u dorilarni buyuradi, buning natijasida ushbu gormon membrana orqali hujayralarga kirmaydi. Dori-darmonlarni qabul qilishdan tashqari, sizga maxsus parhez kerak bo'ladi. Shuningdek, ovqatni kuniga kamida 3 marta olish kerak. Kechqurun ovqat iste'mol qilmang. Glisemik ko'rsatkichi past bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olish yaxshiroqdir: ular sekin so'riladi va to'satdan sakrash va qon glyukozasining pasayishini oldini oladi.

Agar insulin ko'tarilsa, yangi meva va sabzavotlar parhezga kiritilishi kerak bo'lsa, yangi oq un mahsulotlaridan voz kechib, unni undan olish yaxshidir. Fermentlangan sut mahsulotlaridan kam yog'li kefir va yogurtni tanlash tavsiya etiladi.

Vitamin komplekslarini qabul qilishni unutmang, chunki ularning ba'zilari ayollarda qisqa vaqt ichida qonda insulin darajasini pasaytirishi mumkin. Ular orasida kaltsiy, magniy va natriy bo'lgan komplekslar mavjud. Siz hayvonlar jigarini iste'mol qilishni ko'paytirishingiz mumkin, chunki u tarkibida bu vitaminlar va turli xil foydali minerallar mavjud. Pivo xamirturushlari yordam beradi, ulardan foydalanish oddiy shakar bilan ortiqcha bo'lmaydi. Natriy olish uchun karabuğday pyuresi, asal, yong'oqdan foydalanish foydalidir. Kaltsiy manbalari sut mahsulotlari va baliqdir.

Muzqaymoq, shokolad, sut, yog'li yogurt qondagi insulinni ko'paytiradi, shuning uchun ushbu mahsulotlarni dietadan chiqarib tashlash yaxshiroqdir.

Agar yuqori insulin sabablari noto'g'ri ovqatlanish va shirinliklarni suiiste'mol qilish bo'lsa, unda siz insulin miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarni abadiy unutishingiz kerak. Bularga quyidagilar kiradi: karamel, kartoshka, oq non. Ulardan foydalanish nimaga olib kelishi mumkinligini unutmang (agar chindan ham kartoshka yoki shirin karamel istasangiz).

Ichimliklardan kompotlarga (tarkibida shakar bo'lmagan), mevali ichimliklarga, atirgul yog'i va tabiiy siropdan tayyorlangan ichimliklarga ustunlik berish yaxshidir.

Gormonni kamaytiradigan xalq himoyasi

Xalq tabobatining keng tarqalgan davolash usullaridan biri bu makkajo'xori stigmasidan foydalanish. Bu 0,5 osh qoshiqni olishi kerak. maydalangan xom ashyo va 1 osh qoshiq quying. sovuq suv quying, keyin idishni sekin olovga qo'ying va qaynaguncha ushlab turing, keyin pechkadan oling va yarim soat turib oling. Belgilangan vaqtdan keyin mahsulot foydalanishga tayyor bo'ladi. Ovqatdan yarim soat oldin, kuniga kamida 2 marta, 100 ml ichish kerak.

Xamirturush asosida sog'lom tayyorlashingiz mumkin. Siz 100 g quruq xamirturushni olib, ularga 2 osh qoshiq quyishingiz kerak. issiq suv, yarim soat turib oling. Ovqatdan keyin foydalaning.

Ayçiçek urug'lari insulin miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Bu 250 g xom urug'ni oladi. Ular 3 litr qaynoq suv quyib, kamida 12 soat turib olishlari kerak. 7 kun davomida choy yoki qahva o'rniga oling.

Quruq doljin qondagi qand miqdorini pasaytirish uchun ishlatilishi mumkin. 1 osh qoshiqni iste'mol qilish kifoya. har kuni xom ashyo.

Sarimsoq bilan insulin miqdori yuqori bo'lishi mumkin. Siz sarimsoqni pirogga o'xshash mustahkamlikka maydalashingiz va uni 1 litr qizil sharob bilan to'kib tashlashingiz kerak, yaxshilab aralashtiring. Olingan aralash qorong'i va salqin joyda 2 hafta kerak bo'ladi. Tarkibni vaqti-vaqti bilan silkitib turish kerakligini unutmang, shunda cho'kma hosil bo'lmaydi. Belgilangan davrdan keyin mahsulot filtrlangan va 2 osh qoshiq ichish kerak. l ovqatdan oldin.

Agar insulinning ko'payishi alomatlari bo'lsa, unda siz sarimsoqni limon bilan birgalikda ishlatishingiz mumkin. Buning uchun yangi limon sharbatini stakanga quying. Keyin o'rtacha bosh sarimsoqning 1 boshini oling, uni nozik qirg'ich bilan maydalang. Shundan so'ng, sharbat olingan limonni oling va uni 1 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Unga sarimsoq gruel qo'shib, 15 daqiqa davomida past olovga qo'ying. Mahsulot soviganida, uni torting va limon sharbatiga quying. Aralashma bilan davolash 30 kun davom etadi. 1 osh qoshiq bo'lishi kerak. l Ovqatdan 15 daqiqa oldin.