Rikotta va Blackberry Parfait

Rikotta Parfaitni 4 ta porsiya uchun mango va ohak bilan qanday pishirish mumkin?

Rasmni asta-sekin ko'rsatmalar va ingredientlar ro'yxati bilan retseptlang.

Biz zavq bilan pishiramiz va ovqatlanamiz!

• 5 mahsulot.
• 4 qism.
• 146
• Xatcho'p qo'shing
• Retseptni chop eting
• Rasm qo'shish

• Oshxonasi: italyancha
• Retsept turi: choy partiyasi
• Turi: Pishiriqlar va pishiriqlar

• -> Savdo ro'yxatiga qo'shish + Mango 2 dona
• -> Savdo ro'yxatiga qo'shish + Shakar 1 osh qoshiq

Tarkibi

• 250 gramm rikotta pishloq,
• 200 gramm yogurt 1,5%,
• 3 osh qoshiq limon sharbati
• 4 osh qoshiq eritit,
• 150 gramm BlackBerry,
• 50 gramm tug'ralgan findiq.

Tarkibi 4 ta porsiya uchun. Pishirish 20 daqiqa davom etadi.

Energiya qiymati

Kaloriya tarkibi 100 gramm tayyor mahsulot uchun hisoblanadi.

Ovqat pishirish

Rikotta, qatiq, limon sharbati va eritritolni blenderda silliq bo'lguncha birlashtiring.

Endi shirin stakanga rikotta va karabuak aralashmasini birma-bir joylashtiring. Bezatish uchun mayda maymunjon qoldiring.

Shirinni maydalangan yong'oq va qolgan rezavorlar bilan bezang. Yoqimli ishtaha!

BlackBerryning foydali xususiyatlari haqida

BlackBerry shubhasiz juda mazali berrydir va deyarli barcha rezavorlar singari, u boshqa mevalar bilan solishtirganda oz miqdordagi uglevodlarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, karabuak kam uglevodli dietaga yaxshi mos keladi. Ammo maymunjon ko'proq narsani taklif qiladi: qadimgi mayda maymunjon dorivor o'simlik hisoblanishini bilarmidingiz? Qadimgi Yunonistonda mahalliy tabiblar BlackBerryni hurmat qilishgan.

BlackBerry aslida berry emas

Eng ajablanarlisi shundaki, kichik qora va ko'k rezavorlar atirgullar sinfiga tegishli. Mevalari butalarda ko'p tikanlar bilan o'sadi. BlackBerry butalari tik turgan butalar va yotgan o'simliklar kabi mavjud. Madaniy maydanozda odatda tikanlar bo'lmaydi va yovvoyi tabiatdagi butalar ko'p sonli tikanlar bilan qurollangan. Vitaminga boy rezavorlarning pishib etish davri iyuldan oktyabrgacha.

Ricotta bilan malina Parfait

Tarkibi
- 250 g rikotta,
- 300 ml 30% qaymoq,
- 2 ta tovuq tuxum oqsili,
- 350 g muzlatilgan malina,
- 200 g chang shakar,
- 100 g tug'ralgan nugat va yong'oqlar,
- yalpiz barglari va bezatish uchun yangi uzilgan mevalar.

Malinani muzlatgichdan pishirishdan 30-40 daqiqa oldin olib tashlang. Tuxum oqini asta-sekin chang shakar qo'shayotganda blenderda yoki aralashtirgichda kuchli urib oling. Eritilgan rezavorlar qo'shing va yaxshilab bir hil massaga aralashtiring.

Ricotta boshqa idishga joylashtiring, qaymoq tushiring va bitta massa olinmaguncha ikkala mahsulotni maydalang. Ezilgan yong'oq va nugat bilan aralashtiring. Malinali va pishloqli aralashmalarni birlashtirib, to'rtburchaklar idishga joylashtiring. Parfaitni 6 soat muzlatgichga qo'ying. Formani bir necha soniya iliq suvga botiring, muzlatilgan shirinlikni idishga soling va rezavorlar va yalpiz barglari bilan bezang.

Rikotta bilan Tiramisu

Tarkibi
- 600 g rikotta,
- 600 g shakar,
- 6 dona tuxum
- 200 g Savoyardi pechene,
- 1 osh qoshiq maydalangan yoki tezkor qahva,
- 100 ml suv,
- 100 ml qahva yoki qaymoqli likyor,
- 50 g kakao kukuni,
- bir chimdik tuz.

Sariqlarni oqsillardan ajrating va shakar va rikotta bilan maydalang. Alohida-alohida, oqlarni bug 'ko'pikiga bir chimdik tuz bilan qo'shing. Ikkala massani aralashtiring va mikser yoki mo'ylov yordamida havo kremiga aylantiring.

Belgilangan miqdordagi suvdan va quruq mahsulotdan pivo tayyorlash uchun pivo mashinasida yoki turkiyada tayyorlang. Ichkilikni sovutib oling, ichiga savoyardi tayoqchalarini botirib, keyin uni suyuqlikka botirib, shaffof qoliplarga yoki idishga joylashtiring. Cookie-larni pishloq plomba bilan yoping, qatlamlarni takrorlang. Shirinni muzlatgichga 2-3 soat davomida qo'ying. Xizmat qilishdan oldin tiramisuni elak orqali kakao kukuni bilan seping.

Shokoladli Rikotta pishloq

Tarkibi
- 350 g shokoladli rikotta,
- 200 g 25% smetana,
- 140 g kalta pishiriq,
- 100 g sutli shokolad,
- 100 ml 33-35% qaymoq,
- 90 g sariyog ',
- 3 ta tovuq tuxumi,
- 5 g vanil shakar,
- bir chimdik tuz.

Cookie-larni bo'laklarga bo'ling, ularni blenderda maydalang va vanil shakariga seping. Suvni hammomda yoki mikroto'lqinli pechda eritib, maydalagichni quying va yaxshilab aralashtiring. Yumaloq olinadigan issiqlikka bardoshli qolipni moylang, natijada paydo bo'lgan "xamirni" tagiga yoyib, silliqlang. Kekni 10 minut 170oC da pishiring.

Shokoladni issiq qaymoqda eritib oling, rikotta ichiga quying va smetana va bir chimdik tuz bilan aralashtiring. Proteinlar kıvrılmaması uchun, tuxumni birma-bir joylashtiring, tezda massani yoğurun. Tayyorlangan cookie bazasiga hamma narsani tushiring. Kekni ho'llash uchun bir piyola suv qo'yib, 140 ° C da 1,5 soat davomida cheesecake pishiring.

Rikotta va BlackBerry bilan krokini: tarkibi, kaloriya tarkibi va 100 g uchun ozuqaviy qiymati

Pechni 160 darajaga oldindan qizdiring.

Ciabatta	4 dona
Balsamik sirka	tatib ko'rmoq
Zaytun moyi	tatib ko'rmoq
Tuz	2 talaş.
Maydalangan qora qalampir	4 talaş.

Pishirish cho'tkasi yordamida har bir bo'lak nonni zaytun moyi bilan yog'lang, so'ngra balsamik sirka qo'shing. Tuz va qalampir ta'mga.

Nonni pechga 15-20 daqiqa davomida qo'ying (pechingizga qarab). Qovurilgangacha pishirilishi kerak. Pechni o'chiring.

Rikotta	450 gr
BlackBerry	340 gr

Qovurilgan nonning har bir bo'lagiga rikotta pishloqini va yangi maymunjonni qo'ying. Pishloq nonni to'liq qoplashi kerak, va maymunjon deyarli barcha pishloqni qoplashi kerak.

Tayyorlangan tilimlarni 10-15 daqiqa davomida iliq pechda joylashtiring. BlackBerry tilim ustiga yoyilmasligiga ishonch hosil qiling, u biroz qattiq turishi kerak.

Idishni pechdan chiqarib oling va darhol xizmat qiling.

Videoni tomosha qiling: Weight Watchers Freestyle Zero Point Cheesecake by WWPoundDropper (May 2024).