Kuniga necha marta insulin yuborish kerak

Birinchi marta diabetga chalingan bemorlar har kuni insulin in'ektsiyasidan og'riqdan qo'rqishadi. Biroq, vahima qo'ymang, chunki agar siz texnikani o'zlashtirsangiz, agar hamma narsa to'g'ri bajarilgan bo'lsa, insulin in'ektsiyasi juda oddiy ekanligi va bu in'ektsiyalar noqulay hislarning bir tomchisiga olib kelmasligi ayon bo'ladi.

Agar bemor har safar manipulyatsiya paytida og'riqni his qilsa, deyarli 100 foiz hollarda u uni noto'g'ri chiqaradi. Ba'zi bir 2-toifa diabet kasalligi ularning insulinga bog'liq bo'lishi ehtimoli haqida juda tashvishlanmoqda, chunki in'ektsiya orqali ularning qondagi qand miqdorini nazorat qilish kerak bo'ladi.

To'g'ri pichoqlash nega muhim?

Agar bemor 2-toifa diabetdan aziyat chekayotgan bo'lsa ham, qon glyukoza miqdorini kuzatib borish va kam uglevodli dietaga rioya qilgan holda, o'zini o'zi in'ektsiya qilishi kerak. Ushbu odamlar uchun maxsus shprits va steril tuzlangan eritma bilan in'ektsiya tajribasiga ega bo'lish yaxshiroqdir, shuningdek siz diabet uchun juda qulay ruchkadan foydalanishingiz mumkin.

Bu glyukoza darajasida shamollash, tishlarning o'ta shikastlanishi, buyraklar yoki bo'g'imlarning yallig'lanish jarayonlari natijasida boshlanishi mumkin bo'lgan kutilmagan siljishlarning oldini olish uchun juda zarurdir. Aynan shu holatlarda siz qon shakarini normal darajaga keltiradigan insulinning qo'shimcha qismisiz qilolmaysiz.

Qandli diabetda yuqumli tabiatning kasalliklari insulin qarshiligini oshirishi va unga hujayralarning sezgirligini kamaytirishi mumkin. Tanish vaziyatlarda, diabetning har 2 turi, uning oshqozon osti bezi tanadagi glyukoza muvozanatini ta'minlaydigan insulin bilan to'liq bog'liqdir. INFEKTSION paytida bu o'ziga xos insulin etarli bo'lmasligi mumkin va siz uni tashqi tomondan qo'shishingiz kerak, ya'ni insulin in'ektsiyasini kiritishingiz kerak.

Tibbiyot bilan ozgina tanish bo'lgan yoki maktabda yaxshi o'qigan har bir kishi, insulin inson oshqozon osti bezidagi beta-hujayralar orqali ishlab chiqarilishini biladi. Qandli diabet turli sabablarga ko'ra bu hujayralar o'limi tufayli rivojlana boshlaydi. Ikkinchi turdagi kasallik bilan beta-hujayralarning maksimal miqdorini saqlab qolish uchun ularga yukni kamaytirish kerak. Qoidaga ko'ra, o'lim quyidagi sabablarga ko'ra ro'y beradi:

• ularga yuk juda katta edi
• yuqori qon glyukoza toksik bo'lib qoldi.

Qandli diabet kasalligi yuqumli xususiyatga ega bo'lsa, insulin qarshiligi ortadi. Ushbu jarayon natijasida beta-hujayralar yanada ko'proq insulin ishlab chiqarishi kerak. 2-toifa shakar kasalligi bilan bu hujayralar dastlab zaiflashadi, chunki ular to'liq kuch bilan ishlashga majbur.

Natijada yuk ko'tarilmasligi va qarshilik boshlanishi ayon bo'ladi. Qondagi glyukoza darajasi ko'tariladi va u beta-hujayralarni zaharlay boshlaydi. Natijada, ularning asosiy qismi nobud bo'ladi va kasallikning borishi kuchayadi. Eng yomon bashoratlar bilan diabetning ikkinchi turi birinchi darajaga aylanadi. Agar bu ro'y bersa, bemor har kuni kamida 5 marta qo'shimcha insulin yuborishga majbur bo'ladi.

Shuni unutmasligimiz kerakki, agar ushbu qoidaga rioya qilinmasa, kasallikning asoratlari deyarli boshlanadi, nogironlik xavfi ortadi, bu esa kasalning hayotining qisqarishiga olib keladi.

Bunday noxush holatlardan sug'urta qilish uchun insulin dozasini in'ektsiya qilishda o'zingizning tajribangizni to'plash juda muhim va buning uchun siz og'riqsizlikning kaliti bo'lgan protsedura texnikasini o'zlashtirishingiz kerak. Bunday holda, shoshilinch zarurat tug'ilganda, o'z-o'zidan yordam imkon qadar tezroq taqdim etiladi.

Og'riq sezmasdan insulinni qanday yuborish kerak?

Yuqorida aytib o'tilganidek, steril sho'r va maxsus insulin shpritsidan foydalanib, og'riqsiz insulinni yuborish texnikasini o'rganishingiz mumkin. Ushbu texnikani biladigan shifokor yoki boshqa tibbiyot mutaxassisi in'ektsiya jarayonini o'zi ko'rsatishi mumkin. Agar buning iloji bo'lmasa, uni o'zingiz o'rganishingiz mumkin. Ushbu modda to'g'ridan-to'g'ri terining ostida joylashgan yog 'qatlami ostiga kiritilishini bilish muhimdir.

Qo'llar va oyoqlar insulin yuborish uchun juda yaxshi joy emas, chunki juda oz miqdordagi yog 'to'qimasi mavjud. Oyoq-qo'llariga in'ektsiya teri osti emas, mushak ichiga tushadi, bu bemorning tanasiga insulin ta'sirining etarli emasligiga olib keladi. Bundan tashqari, modda juda tez so'riladi va bunday in'ektsiya paytida og'riq sezilarli bo'ladi. Shuning uchun diabet va diabet bilan kasallangan qo'llaringizni oyoq osti qilmaslik yaxshiroqdir.

Agar shifokor og'riqsiz insulin yuborish usulini o'rgatsa, u buni o'zini namoyish qiladi va bemorga bunday manipulyatsiyalar noqulaylik tug'dirmasligini va buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini ko'rsatib beradi. Shundan so'ng, siz allaqachon o'zingizni in'ektsiya qilishni mashq qilishingiz mumkin. Buning uchun 5 dona maxsus shpritsni to'ldirish kerak bo'ladi (bo'sh yoki sho'r bo'lishi mumkin).

In'ektsiya qoidalari o'zi:

1. Kirish bir qo'li bilan amalga oshiriladi, ikkinchidan siz teringizni mo'ljallangan in'ektsiya joyida qulay burmaga olishingiz kerak.
2. Bunday holda, terining ostiga faqat tolani olish juda muhimdir.
3. Ushbu muolajani bajarib, ko'karganlarni qoldirib, ortiqcha bosolmaysiz.
4. Teri burmalarini ushlab turish shunchaki qulay bo'lishi kerak.
5. Beliga ortiqcha vaznga ega bo'lganlar u erga kirishlari mumkin.
6. Agar bu joyda yog 'qatlami bo'lmasa, unda siz ushbu maqsadlar uchun eng mos keladigan boshqa narsani tanlashingiz kerak.

Dumba sohasidagi deyarli har bir odamda manipulyatsiya qilish uchun etarli teri osti yog'i mavjud. Agar siz insulinni dumba ichiga kiritsangiz, unda terida katlama hosil qilishning hojati bo'lmaydi. Qopqoqlarning ostidan yog 'topish va bu erga yuborish kifoya qiladi.

Ba'zi mutaxassislar dart taxtasi singari insulin shpritsini o'tkazishni maslahat berishadi. Buni amalga oshirish uchun uni bosh barmog'ingiz va boshqa bir nechta narsalar bilan oling. In'ektsiyaning og'riqsizligi uning tezligiga bog'liqligini yodda tutish kerak, chunki teri ostiga insulin qanchalik tez kiritilsa, bemor shunchalik kam og'riq sezadi.

Buni qanday qilishni o'rganishingiz kerak, xuddi yuqoridagi o'yinda xuddi o'yin o'ynalayotgandek. Bunday holda, og'riqsiz kirish usuli iloji boricha samarali o'zlashtiriladi. Treningdan so'ng, bemor hatto teri ostiga tushgan ignani sezmaydi. Avval teri ignasining uchiga tegib, keyin uni siqishni boshlaganlar og'riqni keltirib chiqaradigan qo'pol xato qilishadi. Qandli diabet maktabida o'qitilgan bo'lsa ham, buni qilish juda istalmagan.

Alohida ta'kidlash kerakki, ignaning uzunligiga qarab, in'ektsiyadan oldin terining burmalarini hosil qilish kerak. Agar zamonaviy usullardan foydalanish kerak bo'lsa, u in'ektsiya uchun eng qulay bo'ladi. Shpritsni maqsadga 10 santimetr tezlashtirishni boshlash kerak, shunda igna kerakli tezlikni oladi va teriga iloji boricha tezroq kirib boradi. Bu shpritsni qo'llardan tushishiga yo'l qo'ymaslik uchun iloji boricha ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak.

Agar qo'l bilak bilan birga harakatlantirilsa, shundan so'ng bilak bu jarayonga ulansa, tezlashuvga erishiladi. Bu insulin ignasining uchini ponksiyon nuqtasiga yo'naltiradi. Igna teri qatlami ostiga kirgandan so'ng, ukolni dori vositasini samarali ravishda in'ektsiyalash uchun shprits pistoni bilan bosib turish kerak. Ignani zudlik bilan olib tashlamang, yana 5 soniya kutishingiz kerak va keyin qo'lingizni juda tez harakat bilan tortib oling.

Ba'zi diabet kasalligi apelsin yoki boshqa shunga o'xshash mevalarga insulin in'ektsiyasini o'tkazish bo'yicha tavsiyalarni o'qishi mumkin. Buni qilmaslik yaxshiroqdir, chunki siz kichkina narsadan boshlashingiz mumkin - insulin shpritsini zararli ponksiyon joyiga qanday qilib "tashlashni" bilib oling. Keyin, ayniqsa og'riqsiz, haqiqiy in'ektsiya qilish ancha oson bo'ladi.

Insulin shpritsini qanday qilib to'g'ri to'ldirishni qanday o'rganish mumkin?

In'ektsiyadan oldin to'ldirishning bir nechta usullari mavjud, ammo tavsiflangan usul maksimal afzalliklarga ega. Agar siz ushbu to'ldirishni o'rgansangiz, shpritsda havo pufakchalari hosil bo'lmaydi. Insulin kiritilishi bilan havo kirishi muammoga olib kelmasa ham, moddaning kam dozasida ular preparatning noto'g'ri miqdoriga olib kelishi mumkin.

Taklif qilingan usul barcha turdagi toza va shaffof insulin turlariga mos keladi. Boshlash uchun siz shprits ignasidan qopqoqni olib tashlashingiz kerak. Agar pistonda qo'shimcha qopqoq bo'lsa, u holda uni ham olib tashlash kerak. Bundan tashqari, shpritsga qancha in'ektsiya qilinadigan insulin miqdori kabi havo jalb qilish kerak.

Igna yaqinida joylashgan piston muhrining uchi nolga teng bo'lishi va moddaning kerakli dozasiga mos keladigan belgiga o'tish kerak. Mastik konusning shakliga ega bo'lgan hollarda, jarayonni o'tkir uchida emas, balki uning keng qismida kuzatib borish kerak bo'ladi.

Keyin, igna yordamida insulin flakonining germetik qopqog'i taxminan o'rtada teshilgan va shpritsdan havo to'g'ridan-to'g'ri flakonga yuboriladi. Shu sababli vakuum hosil bo'lmaydi, bu preparatning keyingi qismini osongina olishga yordam beradi. Oxirida shprits va flakon aylantiriladi. Internetda video kurslar, sharhlar, ushbu barcha manipulyatsiyalarni bosqichma-bosqich va to'g'ri bajarish va bu insulin shpritslari bo'lsa qanday ishlash kerakligi haqida ma'lumotlar mavjud.

Bir vaqtning o'zida har xil turdagi insulinni qanday yuborish kerak?

Bir vaqtning o'zida bir nechta gormonlarni yuborish zarurati tug'diradigan holatlar mavjud. Bunday holatlarda tezkor insulin yuborish to'g'ri bo'ladi. Ushbu modda tabiiy insulinning analogidir, u administratsiyadan 10-15 minut o'tgach o'z faoliyatini boshlay oladi. Ushbu ultrashort insulindan so'ng, uzaytirilgan modda bilan in'ektsiya amalga oshiriladi.

Lantus kengaytirilgan insulin ishlatilganda, uni alohida, toza insulin shpritsidan foydalanib, teri ostiga yuborish juda muhimdir. Bu juda muhim, chunki agar boshqa insulinning minimal dozasi shishaga tushsa, Lantus o'z faoliyatining bir qismini yo'qotishi va kislotalilik o'zgarishi tufayli oldindan aytib bo'lmaydigan harakatlarga olib kelishi mumkin.

Siz turli xil insulinlarni bir-biringiz bilan aralashtirolmaysiz va shuningdek, tayyor aralashmani quyish tavsiya etilmaydi, chunki ularning ta'sirini oldindan aytish qiyin bo'lishi mumkin. Yagona istisno, bu hagedorn bo'lgan insulin, neytral protamin, ovqatlanishdan oldin qisqa insulin ta'sirini inhibe qilishi mumkin. Boshqa tomondan, bu ko'pincha sportda insulin ishlatiladigan usul.

Ko'rsatilgan noyob istisno diabetik gastroparez kasalligiga chalingan bemorlarga ko'rsatilishi mumkin. Kasallik ovqatlanishdan keyin juda sekin bo'shashishga olib keladi, bu hatto maxsus parhezning sifatiga rioya qilinsa ham diabet kasalligini nazorat qilish uchun noqulaylik tug'diradi.

Insulin in'ektsiya joyidan oqib kelganda o'zini tutishi

Moddani kiritganingizdan so'ng, siz bu joyga barmoq bilan bog'lab qo'yishingiz kerak, shundan keyin uni siqib qo'ying. Agar insulin oqib chiqsa, siz metakresol (konservant) hidini olasiz. Bunday hollarda, yana bir in'ektsiya kerak emas.

O'z-o'zini boshqarish kundaligiga tegishli yozuvni yozish kifoya qiladi. Agar qonda shakar darajasi ko'tarilsa, bu vaziyatning izohi bo'ladi. Glyukoza miqdorini to'g'ri normallashtirish insulin oldingi dozasi tugaganidan keyin bo'lishi kerak.

Taqdim etilgan videoda siz gormonni yuborish texnikasi va shprits bilan ishlash qoidalari bilan tanishishingiz mumkin.

Qandli diabet bilan kasallanganlar uchun qisqa ta'sir qiluvchi insulinlar

Ko'p yillar davomida DIABETES bilan muvaffaqiyatsiz kurashdimi?

Institut rahbari: "Qandli diabetni har kuni iste'mol qilish orqali uni davolash qanchalik oson ekanligiga hayron qolasiz.

Farmatsevtika sanoati qon shakarini tartibga solish uchun turli xil gormonal dorilarni ishlab chiqaradi. Ulardan biri qisqa ta'sir qiluvchi insulin. Qisqa vaqt ichida qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda qon shakarini normallashtirishga qodir, bu uni ajralmas vositaga aylantiradi.

• Qisqa ta'sir qiluvchi insulin tushunchasi
• Ushbu turdagi insulin qachon buyuriladi?
• Qisqa insulin qancha vaqt ishlaydi va qachon cho'qqiga chiqadi?
• Yengil insulin preparatlari turlari
• Qisqa ta'sir etuvchi ulkan insulin
• Qandli diabet uchun qisqa insulin - formulalarni qanday hisoblash mumkin
• Yagona qabul qilish uchun maksimal doz
• Qisqa insulinni qanday yuborish kerak? (video)

Sxemani tanlash

Avvalo, siz kirish sxemasi to'g'risida qaror qabul qilishingiz kerak. Bu endokrinologning vazifasi. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu sxema hamma uchun standart emas. Insulin in'ektsiyalarining muntazamligi va dozasi qon shakarini bir hafta davomida o'zini o'zi kuzatib borish natijasi bilan belgilanadi. Agar endokrinolog ushbu ma'lumotlarga e'tibor bermasa, kuniga ikki marta in'ektsiyani buyursa, mutaxassisni o'zgartirish kerak. Yaxshi shifokor aniq dozani hisoblab chiqadi, sizga insulinni qanday yuborish kerakligini va kuniga necha marta aytiladi. Noto'g'ri ishlab chiqilgan sxema yomon sog'liqqa olib kelishi mumkin!

Birinchidan, shifokor uzoq muddatli ro'za tutadigan insulin kerakligini aniqlaydi. Keyin ovqatlanishdan oldin tez insulin in'ektsiyasiga ehtiyoj bor yoki yo'qligi aniqlanadi. Ba'zida insulin in'ektsiyasining birinchi va ikkinchi varianti zarur. Buning uchun shifokor qonda shakar miqdorini so'nggi etti kun ichida ertalab, kechqurun, ovqatlanishdan oldin va keyin hamroh bo'lgan holatlarni hisobga olgan holda o'rganadi. Bularga bemorning dietasi, uni necha marta va qanchalik qattiq iste'mol qilishi, jismoniy faollik, yuqumli kasalliklar, diabetga qarshi dori-darmonlarni dozalash, shuningdek har kuni iste'mol qilinadigan mahsulotlar kiradi.

Muhim ko'rsatkich - bu yotishdan oldin va uyg'onganidan keyin shakar darajasi. Kechasi insulin in'ektsiyasining dozasi bunga bog'liq.

Kasallikning birinchi turi

1-toifa diabetga chalinganlarga ovqatdan oldin yoki keyin tez insulin in'ektsiyalari kerak. Bundan tashqari, ro'za tutish paytida qondagi qand miqdorini normal ushlab turish uchun uzoq vaqt davomida insulin yuborish yotishdan oldin va ertalab buyuriladi. Kechqurun va ertalab kengaytirilgan insulin birikmasi, shuningdek ovqatlanishdan oldin tezkor insulin sizga sog'lom tanadagi oshqozon osti bezi faoliyatini taqlid qilishga imkon beradi.

• Uzoq muddatli insulin - yotoqda va bo'sh qoringa in'ektsiya qilish uchun qonda kunlik normani saqlab turish uchun.
• Tez insulin - ovqatdan oldin sakrashning oldini olish uchun.

Bundan tashqari, 1-toifa diabetga chalinganlarga kam uglevodli dieta va past jismoniy faollik ko'rsatiladi. Aks holda, qon shakarining ko'tarilishini oldini olish mumkin emas va ovqatlanishdan oldin tez insulin terapiyasi samarasiz bo'ladi.

Kasallikning ikkinchi turi

Ushbu turdagi kasallikning asosiy sababi insulin sezgirligining pasayishi yoki insulin qarshiligidir. Bunday holda, insulin ishlab chiqarish sodir bo'ladi, ba'zida hatto ortiqcha. 2-toifa diabet kasalligi bilan og'rigan bemorlarning aksariyati kam miqdordagi uglevodli dietadan qonda qand miqdorini muvaffaqiyatli saqlaydilar, ovqatlanishdan oldin minimal in'ektsiyalardan saqlanishadi.

Agar bemor yuqumli kasalliklar bilan bog'liq noqulaylikni his qilsa, har kuni in'ektsiyalarni o'tkazish kerak, aks holda relaps natijasida kasallik birinchi turdagi variantga aylanishi mumkin.

Ko'pincha tabletkalarni tez insulin in'ektsiyalari o'rnini bosadi. Ammo insulin sezgirligini oshiradigan tabletkalarni qabul qilganingizdan so'ng, ovqatlanishni boshlashdan kamida bir soat kutishingiz kerak. Shu munosabat bilan, in'ektsiyalar amaliyroqdir - in'ektsiyadan keyin yarim soatdan keyin eyishingiz mumkin, aksariyat bemorlar ish kunida ko'proq kutishlari mumkin emas.

Natalya 2013 yil 03-dekabr kuni yozgan: 118

6 birlikdan ortiq kira olmasligingiz haqidagi ma'lumot qaerda? Va bu qanday izohlanadi?

Menga ko'proq insulin yuborishdan yomon narsa yuz bermaganga o'xshaydi.

Shakarning keskin pasayishiga kelsak, bu foydali emasligini eshitdim. Garchi u har doim yuqori shakarni me'yordan tezroq tushirishni afzal ko'rgan bo'lsa-da, chunki yuqori shakar bilan yurish ham yaxshi emas.

Marina Kojuxova 2013 yil 03-dekabr kuni: 314-sonli xatni yozdi

Xo'sh, yigit shifokor unga bunday maslahat berganini tushuntiradi.

Marina Kojuxova 2013 yil 03-dekabr kuni: 314-sonli xatni yozdi

Va u ushbu nuqtai nazarni quyidagicha izohlaydi: shifokorlar sizga bema'ni gaplarni aytishadi. Qanday qilib tanada juda ko'p miqdordagi qisqa tutashuv tufayli u avval sekinlashadi, keyin kunning oxirida hamma narsani keskin hippa bilan bajaradi va u turg'unlik kabi tebranadi ...

Elena Antonets 2013 yil 05-dekabr kuni: 312-sonli xatni yozdi

Marina! Prandial insulin (biz uni oziq-ovqat uchun ishlab chiqaramiz) farmakologik xususiyatlarga ega - eng yuqori ta'sir va ta'sir qilish davomiyligi. Shakarni kamaytirish darajasi har doim dozaga bog'liq: doz qancha ko'p bo'lsa, SC tez kamayadi va insulin uzoqroq chiqariladi. Prandial insulin kechqurungacha to'planmaydi va muttasil ishlay olmaydi. Kechirasiz, bu axlat)))) Va yigitga ayting)) Qisqa insulinlar 7-8 soatdan keyin to'liq ishlaydi va 4 soat ichida ultra qisqa bo'lganlar (eng ko'pi 5, masalan, novorfid, masalan, asta-sekin o'sib borishi sababli).
Men Larisa Tsisbaevaning fikriga qo'shilaman, 7 yoshdan katta, hatto sog'lom bez ham qiyinchiliklarsiz va sog'liq uchun oqibatlarsiz hazm qilinadi.

Ammo sizning imkoniyatlaringiz, Marina, meni chalkashtirib yubordi. Jinoyat kodeksi 3 bunday nozik qiz uchun juda uzun. Ehtimol, bazal insulin olinmaydi va siz parndial insulin bilan fonni qo'llab-quvvatlaysiz. Tiyotik kislota preparatlarini qancha vaqt davomida qabul qildingiz (agar allergiya bo'lmasa va shifokor tomonidan taqiqlangan bo'lsa)? Aralashganim uchun uzr, men shunchaki bu daqiqani belgilab berolmadim))) Agar sizga yordam kerak bo'lsa, o'z sahifamga kundalik yozing. Birgalikda o'ylab ko'ramiz)))

Eugene Nolin 2013 yil 05 dekabr: 213 ni yozdi

Bilishimcha, kuniga qancha miqdorda kilogramm vazniga to'g'ri kelsa, shuncha ko'p birlik qilishingiz mumkin. Masalan, 80 kg vazn bilan. kuniga barcha insulin miqdori 80 tadan oshmasligi tavsiya etiladi. 6 birlik qiling. bir vaqtning o'zida emas? Ehtimol, sizning holatingizda, agar siz ushbu o'rtacha qiymatga ega bo'lsangiz, albatta tavsiya etilmaydi.

Oh, vaqtlar bor edi, bir marta men 2-3 dona qildim. bir vaqtning o'zida (kuniga 10 dan oshmasligi kerak)! Endi o'rtacha hisobda 16 dona. 1 marta.

Masalan, men 16 birlikdan oshib ketdim. bir vaqtning o'zida qilishning ma'nosi yo'q. bu insulin shunchaki so'rilmaydi (kamida 16 birlik, kamida 20 birlik, kamida 26 birlik - barchasi bitta). Bunday holda, porsiyalarda qilish yaxshidir - keyingi soatlarda asta-sekin pirsing.

Elena Antonets 2013 yil 05-dekabr kuni: 318-sonida yozgan

Evgeniya, bu sizga nima bo'ldi?))) "Masalan, menda bir vaqtning o'zida 16tadan ko'p bo'lmasligi kerak, chunki bu insulin shunchaki so'rilmaydi (kamida 16 birlik, kamida 20 birlik, kamida 26 birlik) birlik - barchasi bittasi) "Bu narsa 1-tipli insulin in'ektsiya qilingan joyida va 2-toifa diabet bilan og'rigan odamlarda dahshatli insulin qarshiligi bilan ro'y beradi. Sizda 1-toifa mavjud, shuning uchun siz in'ektsiya joylarida konusning mavjudligini (bu to'qima gipertrofiyasi) yoki cho'kib ketganligini ko'rishingiz kerak (bu to'qima gipotrofiyasi deb ataladi) va davolang. Gipertrofiya faqat zararlangan hududlarga AOK qilingan in'ektsiyalarni KO'P LEKIN BERISh bilan davolanadi. Agar siz terini alkogol bilan davolasangiz, ignani kamdan-kam hollarda o'zgartirsangiz (to'q ignalar to'qimani "yirtib tashlaydi"), gipotrofiya sovuq insulin tufayli yuzaga keladi.

Bundan tashqari, insulinning pasayishi kunning vaqtiga bog'liq. Ertalab soat 12 ga qadar insulin kunning shu paytda "g'azablanadigan" gormonal gormonlar tomonidan boshqarilishi qabul qilingan. Aslida, hozirgi vaqtda insulin yarim kuch bilan ishlaydi. Shuning uchun, masalan, shakar 12, gormonlar faolligi keskin pasayganda, kechqurun xuddi shunday yuqori shakarga qaraganda ertalab har doim sekinroq kamayadi. Shuning uchun, ertalab barchamizda uglevod nisbati yuqori, kechqurun esa past.

Elena Antonets 2013 yil 5-dekabr kuni yozgan: 319

Marina! Men yigit nimani anglatishini tushundim deb o'ylayman!

Bir joyda 10 birlikdan ortiq qisqa insulin kirita olmaysiz.

Va bitta taomda siz 20 donadan ortiq qila olmaysiz!

Marina Kojuxova 2013 yil 05 dekabr, soat 39: da yozdi

Yelena, yo'q, u menga hech qachon 6 birlikdan ko'prog'ini qilmasligini ta'kidladi. Shuningdek, u mening shifokorlarimni qobiliyatsiz deb atadi.
Xo'sh, agar men haqimda ... Men 5 kilogrammni tezda tikladim, shuning uchun fotosuratda bo'lgani kabi nozik emas.
Siz gapirayotgan dorilarni men hech qachon qabul qilmaganman.
Xo'sh, umuman, uzoqni qo'shsam, darhol gipotezaga tushaman.

Lyudmila K. 05 dekabr 2013 yil: 117 ni yozdi

Men aniq bir joyda biron bir insulin in'ektsiyasiga kamida 6 dona yuborish tavsiya etilmasligini aniq o'qidim, ya'ni. agar siz, masalan, 12 dona kiritishingiz kerak bo'lsa, unda har biriga 6 birlikdan iborat bo'lgan bir nechta raziklarni olish yaxshiroqdir. yoki masalan, siz 10 dona yutishingiz kerak, keyin har xil joylarda 6 dona 2 ta in'ektsiyada qatnashasiz. Shunday qilib, tezroq va shakar tushadi va u teng ravishda so'riladi. Men buni shaxsan o'zim qilaman, masalan, 6 dona in'ektsiya qilishim kerak, keyin 4 + 2 in'ektsiyamda yaxshiroq pichoqlashim kerak

Portalda ro'yxatdan o'tish

Doimiy tashrif buyuruvchilarga ustunlik beradi:

• Tanlovlar va qimmatbaho sovg'alar
• Klub a'zolari bilan aloqa, maslahatlar
• Har hafta diabetga oid yangiliklar
• Forum va munozara imkoniyati
• Matnli va video chat

Ro'yxatdan o'tish juda tez, bir daqiqadan kam vaqt talab etiladi, ammo barchasi qanchalik foydali!

Cookie haqida ma'lumot Agar siz ushbu veb-saytdan foydalanishda davom etsangiz, biz cookie-fayllardan foydalanishni qabul qilasiz deb taxmin qilamiz.
Aks holda, iltimos, saytni tark eting.

Qisqa ta'sir qiluvchi insulin tushunchasi

Bunday insulin joriy etilishi bilan u eriydi va glyukoza so'rilishi bilan bog'liq metabolik jarayonlarni tezda normallashtiradi.

Uzoq vaqt davomida ishlaydigan dorilardan farqli o'laroq, ular hech qanday qo'shimchalarsiz faqat toza gormonal eritmadan iborat. Nomidan ko'rinib turibdiki, joriy etilganidan keyin ular imkon qadar tezroq ishlay boshlaydilar, ya'ni nisbatan qisqa vaqt ichida ular qondagi qand miqdorini pasaytiradilar. Ammo, shu bilan birga, ular quyidagi sxema misolida ko'rinib turganidek, o'rtacha ta'sirga ega dorilarga nisbatan o'z harakatlarini tezroq to'xtatadilar:

In'ektsiyani buyurish bo'yicha maslahatlar

Har bir in'ektsiya uchun qancha insulin kerakligini hisoblash qiyin emas. Ammo bu faqat parhezga rioya qilganlar uchun tavsiya etiladi. Aks holda, dozadan qat'iy nazar shakarning sakrashi kuzatiladi.

Hisob-kitoblarga ko'ra, bemor uyqudan oldin va keyin in'ektsiya qiladi va shu bilan kunlik darajani saqlab turadi, demak u faqat ovqatdan keyin ko'tariladi. Qonda shakar kontsentratsiyasini kuniga bir necha marta o'lchash kerak va hisoblagich mutlaqo aniq bo'lishi kerak.

Agar bemor belgilangan dietaga rioya qilsa, ovqatdan keyin shifokorlar qisqa insulin yuborishni maslahat berishadi. Shuningdek, ultrashort mavjud, ammo u faqat shakarning keskin ko'tarilishini tezda qoplash uchun mos keladi va oziq-ovqatning normal so'rilishi kamroq foydali bo'ladi.

Ushbu turdagi insulin qachon buyuriladi?

Qisqa insulinlar yolg'iz yoki uzoq vaqt ishlaydigan gormonlar bilan birgalikda qo'llaniladi. Kuniga 6 martagacha kirishga ruxsat beriladi. Ko'pincha, ular quyidagi holatlarda buyuriladi:

• reanimatsiya terapiyasi,
• tananing insulin uchun beqaror ehtiyojlari,
• jarrohlik aralashuvlar
• yoriqlar
• diabetning asoratlari - ketoatsidoz.

To'g'ri tayyorgarlik

Qandli diabet bilan og'rigan odamning uyida oshxona tarozilari bo'lishi kerak. Bu taomda qancha uglevod borligini kuzatishni istaganlarga yordam beradi. Qonda shakarni o'lchashni bir hafta davomida kuniga o'n martagacha o'tkazish kerak. Har bir kun uchun natijalarni qayd qilish, qaysi ovqatdan oldin in'ektsiya kerakligini va qancha dona insulin kerakligini aniqlab olishga yordam beradi.

Yaroqlilik muddati va saqlash shartlariga qat'iy rioya qilish kerak. Kechiktirilgan insulin ishlamay qolishi yoki umuman kutilmagan tarzda harakat qilishi mumkin. Bundan tashqari, muddati o'tgan dorilar turli xil farmakodinamikaga ega, ularni birma-bir ko'rish mumkin emas, ayniqsa gormonlar haqida gap ketganda. Muddati o'tgan insulinni ishlatmang.

In'ektsiyalardan qo'rqmang. Insulinni qancha va qayerda yuborish kerakligi aniqlanganda, to'g'ri administratsiya usulini o'zlashtirish juda oson. Va to'g'ri parhezda bo'lgan bemorlar uchun, shuningdek, insulin suyultirish to'g'risidagi bilim ham talab qilinadi.

Dozani oshirib yuborish mumkin bo'lsa, bemorga qo'lida glyukoza tabletkalari kerak. Diyeter dozasi orasidagi farq juda katta emas.

Shpritsni tanlash

Insulin shpritslari faqat bitta foydalanish uchun. Ular plastmassadan yasalgan va ingichka kalta ignaga ega. Biroq, ularning navlarida sezilarli farqlar mavjud.

Shpritsdagi eng muhim narsa shkaladir. Qabul qilish va dozani aniqligini aniqlaydi. O'lchovning qadamini hisoblash juda oddiy. Agar nol va o'n o'rtasida beshta bo'linish bo'lsa, unda qadam ikki birlik insulindir. Agar bitta birlik uchun doz kerak bo'lsa, bunday shprits bilan ishlash juda qiyin.

Bundan tashqari, dozani hisoblashda va uning kiritilishida ham xato mavjud - bu xato hisoblangan qadamning yarmidir, ya'ni yuqoridagi misolda bu bitta insulin! Shunday qilib, kerakli shakar darajasi va gipoglikemiya orasidagi chiziq juda nozik. Eng asosiy mahorat aniq dozani joriy etishdir. Buning uchun siz aniqroq pirog bilan ukollardan foydalanishingiz mumkin. Bosqich qanchalik kichik bo'lsa, dozani aniqroq aniqlang. Shuningdek, insulinni suyultirish texnikasini o'zlashtirish tavsiya etiladi.

Bitta in'ektsiya sakkiz birlik insulin bo'lmasligi kerak. Shprits mo'ljallangan konsentratsiya U harfi bilan qadoqlangan holda ko'rsatilgan.

Yuqorida aytilganlarga asoslanib, ideal holda, shprits hajmi o'n birlikdan oshmasligi kerak va bo'linish chegarasi jihozlarning to'rtdan biridan oshmasligi kerak. Bundan tashqari, bo'linish bir-biridan xatosiz kirish uchun etarli masofada joylashgan bo'lishi kerak. Aniqlanishicha, shprits juda nozik va uzun bo'lishi kerak. Ammo, afsuski, sotuvda bunday mahsulotlar hali mavjud emas. Umumiy standart - bu ikki birlikdan iborat qadam o'lchoviga ega shprits.

Ignalilarni tanlash va ularni kiritish texnikasi

Preparatni kiritish teri osti yog 'qatlamida amalga oshiriladi. Mushak to'qimalari darhol unga ergashganligi sababli, uning ichiga kirmaslik, uni juda chuqur singdirmaslik, shuningdek uni yuzaki, teriga kiritmaslik juda muhimdir. Tez-tez uchraydigan xato, insulin mushak to'qimasiga kirganda ignani ma'lum bir burchakka qo'yishdir.

Qisqa insulin ignalari mushak ichiga kirishdan qo'rqqanlar uchun juda mos keladi. Ularning uzunligi 4 dan 8 mm gacha, ular standart ignalardan biroz ingichka va diametri kichikroq. Ular og'riqsiz qabul qilish texnikasida qo'llaniladi. Ushbu ignalar kattalardagi bemorlarga eng mos keladi.

Terining yog 'qatlami minimal bo'lgan joylarda katlama hosil qilish kerak, shu bilan birga mushak ichiga tushmaslik uchun uni juda qattiq qilmaslik juda muhimdir. Terining bunday joylari qo'llar, oyoqlar va agar in'ektsiya qorin bo'shlig'iga joylashtirilgan bo'lsa.

Agar kattalardagi bemor 8 mm dan ortiq ignalarni ishlatsa, terining burmalarini hosil qilish va ignani 45 daraja burchakka kiritish kerak. Aks holda, in'ektsiya mushak ichiga o'tadi. Agar oshqozoningiz og'riyapti bo'lsa, bu ignani ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Agar u allaqachon ishlatilgan bo'lsa, bitta igna ishlatmaslik tavsiya etiladi. Keyingi in'ektsiya bundan keyin og'riqli bo'ladi, chunki ignaning uchi zerikib qola boshlaydi. Bundan tashqari, bu gematomalar, muhrlar va mikroskopik to'qima sindirish shaklida asoratlarni paydo bo'lishiga olib keladi.

Shpritsli qalamdan foydalanib, ko'pchilik ishlab chiqaruvchining tavsiyalariga e'tibor bermaydilar, unda har bir in'ektsiyadan keyin igna olib tashlanishi kerakligi aytiladi. Aks holda, havo pufakchalari shprits flakoniga kiradi, bu esa preparatni qabul qilishni murakkablashtiradi va rejalashtirilganidan konsentratsiyasi deyarli yarmiga kamayadi.

Shprits qalamlari

Bu shpritsning maxsus turi bo'lib, unda dori-darmonli kichik kartridj beriladi. Ularning yagona kamchiliklari shundaki, ular hali ham bitta birlik miqyosiga ega. Shunday qilib, shpritsli qalam bilan 0,5 dona dozani aniq kiritish hali ham qiyin. Agar dozalari etarlicha past bo'lsa, ularni ishlatish tavsiya etilmaydi. Muddati o'tgan insulin sotib olmaslik uchun kartridjga ham e'tibor qaratish lozim.

Qisqa insulin qancha vaqt ishlaydi va qachon cho'qqiga chiqadi?

Teri ostiga kiritilganda, preparatning eng uzoq muddatli ta'siri kuzatiladi, bu 30-40 minut ichida, egan ovqatni hazm qilish paytida sodir bo'ladi.

Preparatni qabul qilganidan so'ng, insulin ta'sirining yuqori cho'qqisi 2-3 soatdan keyin erishiladi. Davomiyligi dozaga bog'liq:

• agar 4 UNITS - 6 UNITS bo'lsa, normalizatsiya davomiyligi taxminan 5 soatni tashkil qiladi,
• agar 16 birlik yoki undan ko'p bo'lsa, u 6-8 soatga yetishi mumkin.

Ta'sir muddati tugaganidan keyin preparat tanadan kontrendikulyar gormonlar bilan chiqariladi.

Og'riqsiz in'ektsiya

Agar in'ektsiyalar bekor qilinsa va shifokor dori-darmonlarni tabletkalarda buyurgan bo'lsa ham, in'ektsiyani etkazish qobiliyati to'g'ri rivojlantirilishi kerak. Agar bemor yuqumli kasallikka chalingan bo'lsa yoki karies yoki boshqa yallig'lanish jarayoni aniqlansa, bu zarurdir. Bunday holda hujayralarning insulinga sezgirligi keskin pasayadi va in'ektsiya yo'li bilan kiritilishi zarur.

In'ektsiyalarni qo'yadigan joylar tana yog'i miqdorida farq qiladi. Preparatning eng tez so'rilishi oshqozon yoki elka kabi joylarda in'ektsiya qilinganida yuz beradi. Ko'pincha shifokorlar bu oshqozon ekanligini maslahat berishadi. Kamroq samarali - tizzadan yuqorisida va dumba ustida.

Oshqozonga in'ektsiya uchun terining katlanmasi ko'rsatkich barmog'i va bosh barmog'i bilan bajarilishi kerak, lekin ko'p siqilmaydi. Jarayon og'riqsiz kechdi, uni tezda bajarish kerak. Kirish usuli - dart o'yinida dartni tashlashga o'xshash in'ektsiya qilish, buning natijasida u tezda o'tadi.

Igna bilan qo'lni tegizish va keyin uni bosib turish, sezgirlik nuqtai nazaridan ham, inyeksiya joyida terining muammolari, ayniqsa teriga etarlicha sezgir bo'lgan oshqozon haqida gap ketganda muammoga olib keladi. Agar u og'riydigan bo'lsa, boshqa joylarni tanlang.

Shpritsni tezlashtirishni 5-8 sm joyga boshlash mumkin, shunda yozilgan tezlik ignani tezda kiritish uchun etarli bo'ladi. Igna teri ostiga tushganda, siz shpritsning pistonini tezda harakatlantirishni boshlashingiz mumkin, buning natijasida insulin og'riqsiz o'tadi. Suyuqlik tugagach, darhol ignani olib tashlamang. Siz 5 soniya kutishingiz kerak, shundan so'ng siz shpritsni in'ektsiya joyidan tez harakat bilan olib tashlashingiz mumkin.

Shpritsning bu holatida dozani igna ustiga qo'yiladigan shisha ostida bo'lganida to'plash kerak. Aralashtirilgan insulin turlarini yuborish qat'iyan man etiladi!

Agar kerak bo'lsa, insulinni suyultiring, uni dorixonadan yoki in'ektsiya uchun suv bilan tuzlash yaxshidir. Suyultirish darhol shpritsda o'tkazilishi mumkin, buning natijasida eritma in'ektsiyaga tayyor bo'ladi.

O'n marta suyultirish kerak bo'lganda, in'ektsiya uchun preparatning bir qismini 9 qism tuz yoki suvga olish kerak.

Yengil insulin preparatlari turlari

Qisqa ta'sir etadigan insulin preparatlari ko'p, ular orasida stoldan olingan dorilar juda mashhur:

Ro'yxatda keltirilgan insulinlar cho'chqa deb nomlanadigan Monodardan tashqari insonning genetik muhandisligi hisoblanadi. Flakonlarda eriydigan eritma shaklida mavjud. Hammasi 1 va 2-toifa diabetni davolash uchun mo'ljallangan. Ko'pincha uzoq muddatli dorilardan oldin buyuriladi.

Giyohvand moddalar homilador va emizikli ayollar uchun kontrendikedir emas, chunki bunday insulin platsentaga va ko'krak sutiga kirmaydi.

Qisqa ta'sir etuvchi ulkan insulin

Bu farmakologiyadagi eng yangi ixtiro. Boshqa turlardan deyarli bir zumda farq qiladi, qon shakarini normallashtiradi. Eng ko'p buyurilgan dorilar:

Ushbu dorilar inson gormonining analogidir. Ovqatni iste'mol qilish kerak bo'lgan holatlarda ular qulaydir, ammo hazm qilish uchun insulin dozasini hisoblash qiyin bo'lganda, uning miqdori noma'lum. Siz avval ovqatlanishingiz mumkin, keyin dozani hisoblab, bemorni jarohatlang. Insulinning ta'siri tez bo'lgani sababli, ovqatni assimilyatsiya qilish uchun vaqt bo'lmaydi.

Ushbu ultrashort insulin diabet bilan kasallangan odamlar o'z dietalarini buzganda va tavsiya etilganidan ko'proq shirinliklar iste'mol qilganda foydalanish uchun mo'ljallangan. Odatda bunday holatlarda shakarning keskin ko'payishi kuzatiladi, bu esa sog'liqning asoratlanishiga olib keladi. Keyin bu dorilar yordam berishi mumkin. Ba'zida, bemor taxminan 40 daqiqa kuta olmasa va ovqatga ancha oldinroq kirsa, yana ushbu turdagi insulin yuborish mumkin.

Bunday insulin dietadagi barcha qoidalarga rioya qilgan bemorlarga buyurilmaydi. Ko'pincha, faqat shakarning keskin sakrashi uchun tez yordam mashinasi sifatida.

Bu diabet tashxisi qo'yilgan homilador ayollarda kontrendikedir emas. Homiladorlik toksikozi bo'lsa ham, murojaat qilishga ruxsat beriladi.

Ultrashort insulinning foydasi shundaki, u quyidagilarni amalga oshirishi mumkin:

• kechasi, ayniqsa homiladorlikning boshida, qon shakarining ko'payishi chastotasini pasaytiring.
• sezaryen paytida homilador onada shakarni tezda normallashtirishga yordam beradi,
• ovqatdan keyin asoratlar xavfini kamaytiradi.

Ushbu dorilar shunchalik samaraliki, ular qisqa vaqt ichida shakarni normallashtiradi, shu bilan birga doz juda kam qabul qilinadi, bu esa turli xil asoratlarni oldini olishga yordam beradi.

Glikemiya asosida

Iste'mol qilingan oziq-ovqat mahsulotlariga qarab dozani hisoblash

Qisqa ta'sir qiladigan insulin qabul qilishning bitta dozasi nafaqat qondagi glyukoza darajasiga, balki iste'mol qilingan ovqatga ham bog'liq. Shunday qilib, hisoblash uchun quyidagi dalillarni hisobga olish kerak:

• Uglevodlar uchun o'lchov birligi non birligidir (XE). Shunday qilib, 1 XE = 10 g glyukoza,
• Har XE uchun siz 1 dona insulin kiritishingiz kerak. Keyinchalik aniq hisoblash uchun ushbu ta'rif qo'llaniladi - 1 dona insulin gormonni 2,0 mmol / l ga kamaytiradi va 1 XE uglevodli oziq-ovqat mahsuloti 2,0 mmol / l ga ko'tariladi, shuning uchun 8 dan oshgan har 0,28 mmol / l uchun 25 mmol / l, 1 dona preparat qabul qilinadi,
• Agar ovqat tarkibida uglevodlar bo'lmasa, qondagi gormon darajasi deyarli oshmaydi.

Hisob-kitoblarni osonlashtirish uchun quyidagicha kundalikni yuritish tavsiya etiladi:

Hisoblash misoli: Agar ovqatlanishdan oldin glyukoza darajasi 8 mmol / l bo'lsa va 20 g uglevodli ovqat yoki 2 XE (+4,4 mmol / l) eyish rejalashtirilgan bo'lsa, unda ovqatdan keyin shakar darajasi 12,4 ga ko'tariladi me'yor 6 ga teng, shuning uchun shakar indeksi 6,4 ga tushishi uchun preparatning 3 birligini kiritish kerak.

Yagona qabul qilish uchun maksimal doz

Insulinning har qanday dozasi davolovchi shifokor tomonidan o'rnatiladi, ammo uning massasi 1 kg uchun hisoblanadigan 1,0 PIECES dan yuqori bo'lmasligi kerak. Bu maksimal dozadir.

Dozani oshirib yuborish asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Odatda, shifokor quyidagi qoidalarga amal qiladi:

• Agar 1-toifa diabetga yaqinda tashxis qo'yilgan bo'lsa, unda doz 0,5 kg / kg dan oshmasligi kerak.
• Yil davomida yaxshi kompensatsiya bilan, doz 0,6 U / kg ni tashkil qiladi.
• Agar 1-toifa diabetda beqarorlik kuzatilsa, shakar doimiy ravishda o'zgarib turadi, keyin 0,7 U / kg olinadi.
• Dekompensatsiyalangan diabet tashxisi bilan, doz 0,8 IU / kg ni tashkil qiladi.
• Ketatsidoz bilan 0,9 U / kg olinadi.
• Agar oxirgi trimestrdagi homiladorlik 1,0 birlik / kg ni tashkil qilsa.

Qisqa insulinni qanday yuborish kerak? (video)

Insulinning barcha turlari odatda ovqatdan oldin bir xil miqdorda qabul qilinadi. Odam tanasida katta qon tomirlari o'tmaydigan, teri osti yog'i to'plangan joylarni tanlash tavsiya etiladi.

Vena ichiga yuborilganda, insulinning ta'siri bir zumda bo'ladi, bu kundalik terapiyada qabul qilinishi mumkin emas. Shuning uchun preparatni teri ostiga yuborish tavsiya etiladi, bu insulinni qonga bir tekis singishiga yordam beradi.

Siz qorinni tanlashingiz mumkin, ammo kindikdan 6 sm radiusda pichoqlamang. In'ektsiyadan oldin siz ushbu joyni yuvishingiz va qo'lingizni sovun bilan yuvishingiz va quriting. Jarayon uchun zarur bo'lgan barcha narsalarni tayyorlang: bir martali ishlatiladigan shprits, dori bilan shisha va paxta sumkasi. Preparatning amal qilish muddatini tekshirishga ishonch hosil qiling!

Keyin quyidagi ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak:

1. Kauchuk qopqoqni qoldirib, shpritsdan qopqoqni oling.
2. Ignani alkogol bilan davolang va dori bilan shishaga ehtiyotkorlik bilan kiring.
3. To'g'ri miqdorda insulin to'plang.
4. Iynani chiqarib oling va havo chiqaring, shpritsning pistonini bir tomchi insulin tushguncha olib boring.
5. Bosh barmog'i va barmog'i bilan teridan kichik bir bo'lak yasang. Agar teri osti yog 'qatlami qalin bo'lsa, unda biz ignani 90 daraja burchakka, ingichka bilan tanishtiramiz - igna 45 daraja burchak ostida biroz burilgan bo'lishi kerak. Aks holda, in'ektsiya teri ostiga tushmaydi, balki mushak ichiga kiritiladi. Agar bemorda ortiqcha vazn bo'lmasa, ingichka va kichik igna ishlatish yaxshidir.
6. Sekin va silliq insulin kiriting. Qo'llash paytida tezlik bir xil bo'lishi kerak.
7. Shprits bo'sh bo'lganda, ignani terining ostidan tezda chiqarib oling va katlamni bo'shating.
8. Shprits ignasiga himoya qopqog'ini qo'ying va uni tashlang.

Siz doimo bir joyda turolmaysiz va bitta in'ektsiyadan boshqasiga 2 sm masofa kerak. Alternativ in'ektsiyalar: avval sonida, keyin ikkinchisida, keyin dumba ichida. Aks holda, yog 'siqilishi paydo bo'lishi mumkin.

Gormonning so'rilish darajasi hatto joy tanlashga ham bog'liq. Barchasidan ham tezroq, insulin qorinning old devoridan, so'ngra elkalari va dumbalaridan, keyin esa sonlarning old qismidan so'riladi.

Qorin bo'shlig'iga in'ektsiya qilish yaxshidir, shunda harakatlar ovqatlanish bilanoq tezroq sodir bo'ladi.

Insulinni yuborish usuli haqida ko'proq bilish uchun ushbu maqolani yoki quyidagi videoni ko'ring:

Xulosa qilib shuni ta'kidlash kerakki, siz qisqa ta'sir qiladigan dori-darmonlarni mustaqil ravishda tanlay olmaysiz, uning dozasini shifokorning retseptisiz o'zgartira olmaysiz. Endokrinolog bilan birgalikda qabul qilingan ovqatning miqdori va miqdoriga qarab uni qabul qilish sxemasini ishlab chiqish kerak. Inyeksiya joyini doimiy ravishda o'zgartirish, preparatni to'g'ri saqlash, yaroqlilik muddatini kuzatib borish tavsiya etiladi. Eng kichik o'zgarishlar va asoratlar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.

Qanday qilib insulinni to'g'ri va og'riqsiz ravishda kiritish mumkin

Insulin in'ektsiyalari diabetga chalingan ko'plab odamlar hayotining ajralmas qismidir. Ko'pchilik bunday protsedura juda og'riqli ekanligiga va odamga jiddiy noqulaylik tug'dirishiga amin. Aslida, siz insulinni qanday kiritishni aniq bilsangiz, ushbu protsedura paytida og'riq hissi va boshqa noqulayliklar ehtimoli juda past bo'ladi.

Statistika shuni ko'rsatadiki, 96% hollarda, ushbu protsedura paytida noqulaylik faqat noto'g'ri harakatlar tufayli seziladi.

Insulin in'ektsiyalari uchun nima kerak?

Insulin in'ektsiyasini amalga oshirish uchun sizga dori bilan shisha, shuningdek maxsus shprits, shpritsli qalam yoki qurol kerak bo'ladi.

Bitta ampulani oling va ehtiyotkorlik bilan bir necha soniya davomida qo'lingizga surting. Bu vaqt ichida dori isinadi, so'ngra insulin shpritsini oling. Uni 3-4 marta ishlatish mumkin, shuning uchun birinchi protseduradan so'ng pistonni bir necha marta pompalayotganingizga ishonch hosil qiling. Bu preparat qoldiqlarini bo'shliqdan olib tashlash uchun kerak.

Shishani igna bilan muhrlash uchun kauchuk to'xtatuvchidan foydalaning. Unutmangki, ular uni olib tashlamaydilar, ya'ni teshib qo'yadilar. Bunday holda siz insulin emas, balki oddiy shpritslardan ignalarni ishlatishingiz kerak. Aks holda, siz preparatni qabul qilishni yanada og'riqli qilishdan ko'ra ularni puchga chiqarasiz. Insulin ignasi allaqachon teshilgan teshikka kiritilgan. Bunday holda, rezina tiqinni qo'llaringiz bilan ushlamang, unga mikroblar va bakteriyalar qolmaydi.

Agar siz insulinni in'ektsiya qilish uchun quroldan foydalansangiz, unda maxsus ko'nikmalar talab qilinmaydi. Unda oddiy bir martalik shpritslarni o'rnatish kerak. Dori-darmonlarni qabul qilish juda oson, bemor bemor igna teriga qanday kirganini ko'rmaydi - bu administratsiyalash jarayonini sezilarli darajada osonlashtiradi.

Teriga o'rnatmasdan oldin, joyni alkogol yoki dezinfektsiyali eritma bilan yaxshilab artib oling. To'pponcha o'zini qorong'i va quruq joyda, isitgichdan uzoqroq joyda saqlang.

Bo'g'imlarni davolash uchun bizning o'quvchilarimiz DiabeNot-dan muvaffaqiyatli foydalanganlar. Ushbu mahsulotning mashhurligini ko'rib, biz uni sizning e'tiboringizga taqdim etishga qaror qildik.

Injektsiya usulini tanlash

Agar siz ushbu qurilmalar yordamida insulin kiritsangiz, siz quyidagi bosqichlarni bajarishingiz kerak bo'ladi:

1. Ignani tanlash insulin in'ektsiyasining birinchi va eng muhim nuqtasidir. Ushbu metall tayoqdan protseduralar qanchalik samarali bo'ladi. Yodda tutingki, insulin teri osti to'qimalariga kirishi kerak - bu shunchaki terining ostiga yoki mushak ichiga kirmasligi kerak. Standartlarga ko'ra, insulin ignasi uzunligi 12-14 millimetrga teng. Biroq, ko'p odamlar terining qalinligi kamroq - ular uzunligi 8 mm dan oshmaydigan ignaga muhtoj. Bunday holda, 5-6 mm uzunlikdagi bolalarda insulin ignalari mavjud.
2. Inyeksiya maydonini tanlash - protseduralarning samaradorligi ushbu bosqichga, shuningdek, og'riqni his qilish yoki qilmasligingizga bog'liq. Bundan tashqari, bu sizning tanlagan insuliningiz qanchalik tez so'rilishini bilishingizga bog'liq. Yodda tutingki, in'ektsiya zonasida hech qanday yara yoki aşınma bo'lmasligi kerak. Shu bilan bir qatorda in'ektsiya qilish qat'iyan man etiladi. Bunday tavsiyalar lipodistrofiyani - yog 'to'qimalarining siqilishini rivojlanish ehtimolini oldini olishga yordam beradi.
3. Shpritsdagi insulin to'plami - bu protseduralar qanchalik samarali bo'lishiga bog'liq. Har qanday yon ta'sirning oldini olish uchun shpritsni eng maqbul doz bilan to'ldirish juda muhimdir.

Oldindan insulin yuborish uchun barcha vositalarni tayyorlashga ishonch hosil qiling. Bunday holda, preparatning o'zi oxirgi holatga qadar muzlatgichda saqlanishi mumkin. Issiq va yorug 'joyda bo'lmasligi kerak.

In'ektsiyadan oldin shpritsni qanday chizish kerak?

Insulinni kiritishdan oldin uni to'g'ri shpritsga kiritish kerak. Bunday holda siz havo pufakchalarini in'ektsiyaga kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun ehtiyotkorlik bilan kuzatib borishingiz kerak. Albatta, agar ular qolsa, ular qon tomirlarining tiqilib qolishiga olib kelmaydi - teri osti to'qimalariga in'ektsiya yuboriladi. Ammo bu dozani aniqligini buzilishiga olib kelishi mumkin.

Quyidagi algoritmga amal qilishga harakat qiling, buning yordamida insulinni to'g'ri in'ektsiya qilishingiz mumkin:

• Igna va pistondan himoya qopqog'ini olib tashlang.
• Shpritsda kerakli miqdordagi havo torting - uni yuqori tekislik tufayli boshqarishingiz mumkin. Pistoni konus shaklida ishlab chiqarilgan shpritsni sotib olishni tavsiya etmaymiz - bu sizning vazifangizni murakkablashtiradi.
• Kauchuk yostiqni igna bilan teshib qo'ying, so'ng in'ektsiya ichiga havo kiriting.
• Havo ko'tarilib, insulin ko'tarilishi uchun dori flakonini ag'daring. Sizning butun tuzilishingiz vertikal bo'lishi kerak.
• Pistonni pastga tushiring va kerakli dori dozasini to'ldiring. Shu bilan birga, uni ozgina ortiqcha olish kerak.
• Shpritsdagi insulin miqdorini sozlash uchun pistonni bosing. Bunday holda, ortiqcha miqdorni shishaga qaytarish mumkin.
• Shishani joyini o'zgartirmasdan shpritsni tezda chiqarib oling. Dori-darmoningiz to'kilib ketadi, deb xavotirlanmang - saqichdagi kichik bir teshik ham oz miqdordagi suyuqlikni to'play olmaydi.
• Xususiyat: agar siz cho'ktira oladigan bunday insulinni ishlatsangiz, uni olishdan oldin mahsulotni yaxshilab silkiting.

Qoidalar va kirish texnikasi

Sizga qanday qilib insulin yuborish kerakligini endokrinologingiz aniq aytadi. Barcha mutaxassislar o'zlarining bemorlariga preparatni yuborish texnikasi va ushbu jarayonning xususiyatlari haqida batafsil ma'lumot berishadi. Shunga qaramay, ko'plab diabet kasallari bunga xiyonat qilmaydi yoki shunchaki unutishadi. Shuning uchun ular uchinchi tomon manbalariga insulinni qanday kiritishni izlaydilar.

Ushbu jarayonning quyidagi xususiyatlariga rioya qilishni tavsiya etamiz:

• Yog'li qatlamlarga yoki qotib qolgan joylarga insulin in'ektsiyasini o'tkazish taqiqlanadi,
• Bunday holda, 2 santimetr radiusda mollar yo'qligiga ishonch hosil qilish kerak,
• Insulinni sonlar, dumba, elka va oshqozonga yuborish yaxshidir. Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu in'ektsiya qilish uchun eng yaxshi joy - bu oshqozon. Aynan shu erda dori iloji boricha tezroq echilib, harakat qila boshlaydi,
• Zonalar insulinga sezgirligini yo'qotmasligi uchun inyeksiya joyini o'zgartirishni unutmang,
• Inyeksiya qilishdan oldin sirtlarni alkogol bilan yaxshilab davolang,
• Insulinni iloji boricha chuqurroq yuborish uchun terini ikki barmoq bilan siqib, igna ichiga kiriting,
• Insulin asta-sekin va bir tekisda kiritilishi kerak, agar protsedura davomida biron bir qiyinchilikni his qilsangiz, uni to'xtating va ignani qayta joylashtiring,
• Pistonni juda ko'p surmang, igna o'rnini yaxshiroq o'zgartiring,
• Igna tezda va kuch bilan kiritilishi kerak,
• Preparatni qo'llashdan keyin bir necha soniya kuting va shundan keyingina ignani chiqarib oling.

Maslahatlar va fokuslar

Insulin terapiyasi iloji boricha qulay va og'riqsiz bo'lishi uchun quyidagi tavsiyalarga amal qilish tavsiya etiladi:

1. Qorin bo'shlig'ida insulin yuborish yaxshiroqdir. Qo'llash uchun eng yaxshi joy kindikdan bir necha santimetr masofada joylashgan. Shunga qaramay, protseduralar og'riqli bo'lishi mumkin, ammo bu erda dori juda tez harakat qila boshlaydi.
2. Og'riqni kamaytirish uchun yon tomonlarga yaqin joyda in'ektsiya qilish mumkin.
3. Doim bir xil nuqtalarda insulin yuborish qat'iyan man etiladi. Har safar, inyeksiya uchun joyni o'zgartiring, shunda ular orasida kamida 3 santimetr masofa bo'lishi kerak.
4. Siz in'ektsiyani faqat 3 kundan keyin bir joyga qo'yishingiz mumkin.
5. Elkama pichoqlari zonasiga insulin yuborish kerak emas - bu zonada insulin juda qiyin so'riladi.
6. Ko'plab davolovchi mutaxassislar insulinni oshqozon, qo'l va oyoqlarga yuborish tavsiya etiladi.
7. Qisqa va uzoq vaqt ishlaydigan insulin diabetni davolash uchun ishlatilsa, u holda quyidagicha buyuriladi: birinchi - oshqozonda, ikkinchisi - oyoqlarda yoki qo'llarda. Shunday qilib, dasturning ta'siri iloji boricha tezroq bo'ladi.
8. Agar siz insulinni qalam shpritsidan foydalangan holda boshqarsangiz, u holda inyeksiya joyini tanlash printsipial emas.

Og'riq bo'lsa, qoidalar to'g'ri bajarilgan bo'lsa ham, shifokoringizga murojaat qilishni maslahat beramiz. U sizning barcha savollaringizga javob beradi, shuningdek boshqarishning eng maqbul usulini tanlaydi.

Ovqatlanishdan oldin yoki keyin insulinni qanday yuborish kerak?

Insulin uglevod almashinuvining asosi deb ataladi. Ushbu gormon kun davomida inson tanasi tomonidan ishlab chiqariladi. Insulinni qanday to'g'ri kiritishni tushunish kerak - ovqatdan oldin yoki undan keyin, chunki insulin sekretsiyasi rag'batlantiriladi va bazaldir.

Agar odamda to'liq insulin etishmovchiligi bo'lsa, unda davolanish maqsadi - qo'zg'atilgan va to'plangan fiziologik sekretsiyani eng aniq takrorlash.

Insulin fonining doimiy bo'lishi va barqaror his qilish uchun uzoq vaqt ishlaydigan insulinning maqbul dozasini saqlab turish kerak.

Uzoq muddatli ishlaydigan insulin

Shuni ta'kidlash kerakki, uzoq vaqt davomida ishlaydigan insulin in'ektsiyalari dumba yoki songa joylashtirilishi kerak.Bunday insulinni qo'llarga yoki oshqozonga yuborish mumkin emas.

Sekin so'rilishga bo'lgan ehtiyoj, nima uchun in'ektsiyalarni ushbu hududlarga joylashtirish kerakligini tushuntiradi. Qisqa ta'sir qiladigan dori oshqozon yoki qo'lga kiritilishi kerak. Bu maksimal cho'qqini elektr ta'minotining so'rish davriga to'g'ri kelishi uchun amalga oshiriladi.

O'rtacha davomiylikdagi dorilarning muddati 16 soatgacha. Eng mashhurlari orasida:

• Gensulin N.
• Go'zal Bazal.
• Protafan N.M.
• Biosulin N.
• Humulin NPH.

Ultra uzoq vaqt ishlaydigan dorilar 16 soatdan ortiq ishlaydi, ular orasida:

Lantus, Tresiba va Levemir boshqa insulin preparatlaridan nafaqat turli muddatlarga, balki tashqi shaffofligi bilan ham farq qiladi. Birinchi guruhning tayyorgarligi oq bulutli rangga ega, ularni qabul qilishdan oldin idish qo'llarning kaftlarida yuvilishi kerak. Bunday holda, eritma bir tekis bulutli bo'ladi.

Ushbu farq turli xil ishlab chiqarish usullari bilan izohlanadi. O'rtacha davomiylikdagi dori-darmonlar o'z samarasini beradi. Uzoq muddatli ta'sirga ega dorilarning ta'sir etish mexanizmida bunday cho'qqilar yo'q.

Ultra uzoq vaqt ishlaydigan insulinlarning cho'qqisi yo'q. Bazal insulin dozasini tanlashda bu xususiyat albatta hisobga olinadi. Umumiy qoidalar, ammo insulinning barcha turlariga taalluqlidir.

Ovqatlanish orasidagi qondagi shakar kontsentratsiyasi normal bo'lib qolishi uchun uzoq vaqt ishlaydigan insulin dozasini tanlash kerak.

1-1,5 mmol / l gacha engil tebranishlarga yo'l qo'yiladi.

Uzoq vaqt davomida ishlaydigan insulin dozalari

Kecha to'g'ri insulinni tanlash muhimdir. Agar diabet kasalligi hali buni qilmagan bo'lsa, siz tunda glyukoza miqdorini ko'rishingiz mumkin. O'lchovlarni har uch soatda bajarish kerak:

Agar ma'lum vaqt ichida glyukoza miqdorining pasayishi yoki ko'payishi tomon katta tebranishlar bo'lsa, bu tungi insulin unchalik yaxshi tanlanmaganligini anglatadi. Bunday holda, hozirgi vaqtda dozangizni ko'rib chiqish juda muhimdir.

Biror kishi yotishiga 6 mmol / l shakar ko'rsatkichi bilan yotishi mumkin, kechasi soat 00:00 da u 6,5 mmol / l ni tashkil qiladi, 3: 00da glyukoza 8,5 mmol / l ga ko'tariladi, ertalab esa u juda yuqori. Bu yotoqda bo'lgan insulin noto'g'ri dozada bo'lganligi va uni ko'paytirish kerakligini anglatadi.

Agar kechasi bunday ortiqcha ovqatlar doimiy ravishda qayd etilsa, bu insulin etishmasligidan dalolat beradi. Ba'zida sabab qonda qand miqdorining ko'payishi shaklida orqaga qaytishni ta'minlaydigan yashirin gipoglikemiya.

Kechasi shakar nima uchun ortib borayotganiga qarash kerak. Shakarni o'lchash vaqti:

Uzoq vaqt davomida ishlaydigan insulin dozalari

Deyarli barcha uzoq muddatli dorilarni kuniga ikki marta in'ektsiya qilish kerak. Lantus - bu insulinning eng yangi avlodi, uni 24 soat ichida 1 marta olish kerak.

Levemir va Lantusdan tashqari barcha insulinlarning yuqori sekretsiyasi borligini unutmasligimiz kerak. Odatda preparat ta'sir etganda 6-8 soat ichida sodir bo'ladi. Ushbu oraliqda glyukoza kamayishi mumkin, bu bir nechta nonni iste'mol qilish orqali ko'payishi kerak.

Ovqatdan keyin kunlik bazal insulinni baholaganda, kamida to'rt soat o'tishi kerak. Qisqa insulinlarni ishlatadigan odamlarda interval 6-8 soatni tashkil qiladi, chunki bu dorilarning ta'sir qilish xususiyatlari mavjud. Ushbu insulin deb atash mumkin:

Ovqatdan oldin inyeksiya kerak

Agar odamda 1-toifa diabet kasalligi og'ir shaklda bo'lsa, kechqurun va ertalab kengaytirilgan insulin yuborish, har ovqatdan oldin bolus kerak bo'ladi. Ammo engil bosqichda 2-toifa diabet yoki 1-toifa diabet bilan kamroq in'ektsiya qilish odat tusiga kiradi.

Oziq-ovqat iste'mol qilishdan oldin har safar shakarni o'lchash talab qilinadi va siz buni ovqatdan keyin bir necha soat o'tgach qilishingiz mumkin. Kuzatishlar kun davomida shakar darajasi normal ekanligini, kechqurun pauzadan tashqari. Bu shuni ko'rsatadiki, hozirgi vaqtda qisqa insulin in'ektsiyalari talab qilinadi.

Har bir diabetikga bir xil insulin terapiyasi rejimini tayinlash zararli va mas'uliyatsizdir. Agar siz oz miqdordagi uglevodlar bilan parhezga rioya qilsangiz, ovqatlanishdan oldin bitta odamga in'ektsiya berish kerakligi aniqlanishi mumkin va boshqa modda etarli.

Shunday qilib, 2-toifa diabetga chalingan ba'zi odamlarda normal qon shakarini saqlab qolish kerak. Agar bu kasallikning shakli bo'lsa, kechki ovqat va nonushta oldidan qisqa insulin qo'ying. Tushlikdan oldin siz faqat Siofor tabletkalarini qabul qilishingiz mumkin.

Ertalab insulin kunning boshqa vaqtlariga qaraganda bir oz kuchsizroq ishlaydi. Bu ertalabki tong ta'siriga bog'liq. Xuddi shu narsa oshqozon osti bezi, shuningdek, diabet kasalligi in'ektsiyalari bilan qabul qiladigan insulin uchun ham qo'llaniladi. Shuning uchun, sizga tez insulin kerak bo'lsa, qoida tariqasida, uni nonushta qilishdan oldin AOK qilasiz.

Har bir diabet kasalligi ovqatlanishdan oldin yoki keyin insulinni qanday to'g'ri kiritishni bilishi kerak. Gipoglikemiyani iloji boricha oldini olish uchun siz avval dozani ongli ravishda kamaytirishingiz kerak va keyin ularni asta-sekin oshirishingiz kerak. Bunday holda, ma'lum vaqt davomida shakarni o'lchash kerak.

Bir necha kundan keyin siz o'zingizning maqbul dozangizni aniqlay olasiz. Maqsad, sog'lom odamda bo'lgani kabi, shakarni barqaror darajada ushlab turishdir. Bunday holda, ovqatlanishdan oldin va keyin 4,6 ± 0,6 mmol / L ni norma deb hisoblash mumkin.

Istalgan vaqtda indikator 3,5-3,8 mmol / L dan kam bo'lmasligi kerak. Tez insulinning dozalari va qancha vaqt olishi ovqatning sifati va miqdoriga bog'liq. Qaysi ovqatlar grammda iste'mol qilinishini qayd etish kerak. Buning uchun siz oshxona shkalasini sotib olishingiz mumkin. Agar siz diabetga qarshi kurashish uchun kam uglevodli dietaga rioya qilsangiz, ovqatlanishdan oldin qisqa insulin iste'mol qilgan ma'qul, masalan:

1. Aktrapid N.M.
2. Humulin muntazam,
3. Insuman Rapid GT,
4. Biosulin R.

Siz shakar miqdorini tezda kamaytirishingiz kerak bo'lgan holatlarda Humalogni ham in'ektsiya qilishingiz mumkin. Insulin NovoRapid va Apidra Humalogga qaraganda sekinroq. Kam karbongidratli ovqatlarni yaxshiroq singdirish uchun ultra qisqa ta'sir qiluvchi insulin juda mos kelmaydi, chunki ta'sir qilish muddati qisqa va tezdir.

Ovqatlanish kuniga kamida uch marta, 4-5 soat oralig'ida bo'lishi kerak. Agar kerak bo'lsa, unda bir necha kun ovqatdan birini o'tkazib yuborishingiz mumkin.

Idishlar va oziq-ovqat o'zgarishi kerak, ammo ozuqaviy qiymati belgilangan me'yordan past bo'lmasligi kerak.

Protsedurani qanday bajarish kerak

Jarayonni amalga oshirishdan oldin qo'lingizni sovun bilan yaxshilab yuving. Bundan tashqari, insulin ishlab chiqarish sanasi majburiy ravishda tekshiriladi.

Siz yaroqlilik muddati o'tgan dori-darmonlarni, shuningdek 28 kun oldin ochilgan dorilarni ishlata olmaysiz. Asbob xona haroratida bo'lishi kerak, buning uchun u in'ektsiyadan yarim soat oldin muzlatgichdan chiqariladi.

• momig 'paxtadan
• insulin shpritsi
• dori bilan shisha
• alkogol.

Insulinning belgilangan dozasi shpritsga kiritilishi kerak. Qopqoqlarni pistondan va ignadan oling. Igna uchi begona narsaga tegmasligini va sterillik buzilmasligini ta'minlash kerak.

Piston qabul qilinadigan dozaning belgisiga tortiladi. Keyinchalik, kauchuk to'xtatuvchi flakonda igna bilan teshilib, undan to'plangan havo chiqariladi. Ushbu usul konteynerda vakuum paydo bo'lishining oldini olishga imkon beradi va preparatning keyingi namunalarini olishni osonlashtiradi.

Keyin, shprits va shishani vertikal holatga o'tkazing, shunda shishaning pastki qismi yuqori qismida bo'ladi. Ushbu dizayni bir qo'lingiz bilan ushlab turing, ikkinchi qo'lingiz bilan pistonni tortib, dorini shpritsga tortib olishingiz kerak.

Sizga kerak bo'lganidan ozroq dori ichish kerak. Keyin pistonni ohista bosib, suyuqlik yana idishga siqib qo'yiladi va kerakli hajm qolmaguncha. Havo siqilib, kerak bo'lsa, ko'proq suyuqlik yig'iladi. Keyinchalik, igna mantardan ehtiyotkorlik bilan chiqariladi, shprits vertikal holda ushlab turiladi.

In'ektsiya maydoni toza bo'lishi kerak. Insulin kiritishdan oldin teriga alkogol surtiladi. Bunday holda siz to'liq bug'lanib ketguncha bir necha soniya kutishingiz kerak, shundan keyingina in'ektsiya qiling. Spirtli ichimliklar insulinni yo'q qiladi va ba'zida tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Insulin in'ektsiyasini qilishdan oldin, siz teriga katlama qilishingiz kerak. Ikki barmog'ingiz bilan ushlab tursangiz, kremni ozgina tortib olishingiz kerak. Shunday qilib, preparat mushak to'qimalariga kirmaydi. Ko'karishlar ko'rinmasligi uchun terini qattiq tortish kerak emas.

Qurilmaning moyillik darajasi in'ektsiya maydoniga va ignaning uzunligiga bog'liq. Shprits kamida 45 va 90 darajadan oshmasligi kerak. Agar teri osti yog 'qatlami juda katta bo'lsa, uni to'g'ri burchak ostida kesib oling.

Igna terining burmalariga kiritilgandan so'ng, siz pistonni sekin bosib, teri ostiga insulin kiritishingiz kerak. Piston to'liq tushishi kerak. Igna dori yuborilgan burchakda olib tashlanishi kerak. Ishlatilgan igna va shprits bu kabi narsalarni yo'q qilish uchun zarur bo'lgan maxsus idishga solinadi.

Qanday qilib va ​​qachon insulin in'ektsiyasi ushbu maqoladagi videoni aytib beradi.

Videoni tomosha qiling: Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! (May 2024).