Qandli diabet uchun spirtli ichimliklar ichsam bo'ladimi?

Spirtli ichimliklar diabet kasalligi uchun xavflidir, chunki u insulin bilan o'zaro ta'sir qiladi va jigar va oshqozon osti beziga ko'payib, ularning ishlarida buzilishlarni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, u shakar manbai ham bo'lib xizmat qiladi. Men diabetga qarshi spirtli ichimliklar olsam bo'ladimi? Keling, buni to'g'ri qilaylik.

1-toifa diabet

1-toifa diabet - bu yoshlarda ko'proq uchraydigan kasallik. Bemorlarga ratsionida cheklangan miqdordagi uglevodlar bilan birgalikda umrbod insulin almashtirish terapiyasi kerak. 1-toifa diabetdagi etanolning o'rtacha dozasi tananing insulinga sezgirligini oshiradi. Ammo terapevtik maqsadlarda bu ta'sirni qo'llash mumkin emas, chunki jarayon nazoratsiz davom etadigan, jigarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va tezda gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin.

Spirtli ichimliklar 1-toifa diabet kasalining ratsioniga to'g'ri kelmaydi. Shifokorning erkaklarga ruxsat berishi mumkin bo'lgan maksimal miqdori - 500 g engil pivo yoki 250 g sharob haftasiga bir martadan ko'p emas. Ayol uchun dozaning yarmi. Glikogen darajasi pasayganda, jismoniy kuch sarflangandan yoki ortiqcha kuchlanishdan keyin bo'sh qoringa spirtli ichimliklarni ichmang.

2-toifa diabet

2-toifa diabet 40 yoshdan oshgan odamlarda keng tarqalgan. Bu ozuqaviy tuzatish orqali insulin darajasini har kuni kuzatishni o'z ichiga oladi. Ushbu shakl bilan, dozani minimallashtirish sharti bilan, menyuda alkogol qabul qilinadi. Shuni esda tutish kerakki, alkogol glyukoza kontsentratsiyasini tezda pasaytiradi. Insulinga to'liq bog'liqlik mavjudligi qat'iyan man etiladi. Shifokor minimal dozani buyurgan kishilar yodga olishlari kerakki, metabolik buzilishda etanolning parchalanish mahsulotlari tanadan yaxshi ajralib chiqadi va bu aniq mastlik belgilarini keltirib chiqaradi. Shuningdek, spirtli ichimliklar ko'plab dorilar, shu jumladan insulin bilan mos kelmasligini yodda tutish kerak.

Prediabet

Oldindan kasallangan bemorlarda parhez terapiyada katta rol o'ynaydi va kasallikning surunkali shaklga o'tishiga to'sqinlik qiladi. Bu holda alkogol zarar etkazuvchi omillarga ishora qiladi, shuning uchun u dietaga kiritilmaydi. Istisno holatlarda 150 ml quruq sharob yoki 250 ml pivoga ruxsat berilishi mumkin. Qondagi purinlarning ko'payishi, jigar, buyraklar, oshqozon osti bezi, ateroskleroz kasalliklarida alkogol ichimliklarni iste'mol qilish qat'iyan man etiladi.

Shakar jihati

Faqatgina etil spirti qon shakarini ko'paytirmaydi va uning manbai bo'lib xizmat qilmaydi. Ammo alkogolli ichimliklar tarkibida asosan uglevod qo'shimchalari mavjud. Shuning uchun, ma'lum bir aperitivga rozi bo'lishdan oldin, uning tarkibida qancha shakar borligi aniqlanishi kerak. Agar ichimlikning kuchi 38 ° dan oshsa, unda odatda oz miqdordagi shakar bo'ladi. Shuningdek, quruq sharoblarda shakar kam, shirin markalar va smetana uglevodlarga boy va diabet uchun taqiqlangan. Ichganingizdan so'ng, hisoblagich bilan sizning ahvolingizni kuzatib boring.

Alkogolli diabetning turlari

Vinochilik mahsulotlarining hammasi ham diabetga qarshi emas. Ruxsat berilgan alkogol ichimliklar tarkibida shakar bo'lmasligi kerak.

Salomatlik uchun eng xavfsiz - qizil uzumdan olingan sharob. Shuni yodda tutish kerakki, quruq navlarning tarkibida 3-5% shakar, yarim quruq 5% gacha, yarim shirin 3-8%. Boshqa navlarda uglevod miqdori 10% va undan yuqori darajaga yetishi mumkin. Qandli diabetda shakar indeksi 5% dan past bo'lgan vinolarga ustunlik berish kerak. Kuniga 50 g quruq sharobni iste'mol qilishga ruxsat beriladi, ammo haftada 200 g dan oshmasligi kerak. Spirtli ichimliklarni faqat to'liq oshqozonda yoki uglevodli mahsulotlar (non, kartoshka) ichish mumkin. Agar siz bir stakan sharob ustida do'stona uchrashuvlarni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda dorilar dozasini kamaytirish kerak. Shirin sharob va ichimliklar mutlaqo taqiqlangan.

Vodka - bu munozarali ichimlik. Ideal holda, u qo'shimchalar va aralashmalarsiz erigan suv va alkogoldan iborat bo'lishi kerak. Ammo do'konlarda alkogolli ichimlikning sifati deyarli har doim juda ko'p narsani talab qiladi, shuning uchun diabet bilan kasallanishdan saqlanish kerak. Vujudga bir marta aroq qon shakarini kamaytiradi, gipoglikemiyani keskin qo'zg'atadi. Insulin preparatlarini qo'llashda jigarni toksinlardan tozalash inhibe qilinadi. Boshqa tomondan, agar 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorda glyukoza darajasi juda yuqori bo'lsa, aroq ko'rsatkichlarni vaqtincha barqarorlashtirishga yordam beradi. Ruxsat berilgan doz - kuniga 100 g ichimlik, lekin avval siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Pivo - bu ruxsat etilgan alkogolsiz ichimlik. Ammo 2-toifa diabet bilan, uning qismi 300 ml bilan cheklanishi kerak, va 1-toifa diabet bilan, insulin olish kerak bo'lganda, ichish taqiqlanadi.

Etilning glyukoneogenezga ta'siri

Etil spirti bilvosita qon shakarini tushiradi. Buning sababi jigar va oshqozon osti bezining ishini buzishi.

Etil spirti - bu zahar. U qon oqimiga kirganda, gepatotsitlar glyukoza sintezidan (glyukoneogenez) detoksifikatsiyaga o'tadi. Shunday qilib, jigar qisman bloklanadi. Agar alkogol tarkibida shakar bo'lsa, u tezlashtirilgan sur'atda insulin ishlab chiqaradigan oshqozon osti bezini yuklaydi. Natijada, siz aperitivni oziq-ovqat bilan iste'mol qilsangiz, glyukoneogenezni bostirish orqali qonda shakar darajasi kamayadi.

Kam miqdordagi uglevodli dietada ovqatlanishdan oldin qisqa insulin dozasi oqsillarning 7,5% glyukozaga aylanishiga asoslanadi. Aperitivni qo'llaganingizdan so'ng, bu insulin miqdori ortiqcha bo'ladi, qon shakar kritik darajaga tushadi, gipoglikemiya boshlanadi. Vaziyatning og'irligi alkogol va insulin dozasiga, kompensatsiya darajasiga bog'liq bo'ladi. Agar siz ozgina shirin ovqat iste'mol qilsangiz, gipoglikemiya hujumini to'xtatishingiz mumkin, ammo to'xtaganingizdan so'ng qonda shakarning sakrashi kuzatiladi, uni barqarorlashtirish qiyin.

Og'ir gipoglikemiyada alomatlar odatdagi alkogol zaharlanishining belgilariga o'xshashdir va bu eng xavflidir, chunki boshqalar diabetiklar uchun shoshilinch yordamga muhtojligini tushunmasliklari mumkin. Intoksikatsiya va gipoglikemiyani farqlash uchun qondagi shakar miqdorini glyukometr bilan o'lchash kifoya (birinchi bunday vosita mast odamlarni diabetik komaga ega bemorlardan ajratish uchun ixtiro qilingan). Tashqi odamlar, shuningdek, sizga yordam berish uchun hisoblagichdan qanday foydalanishni bilmasliklari mumkin. Shuning uchun, agar siz kompaniyadagi stakanni sog'inmoqchi bo'lsangiz, boshqalarga mumkin bo'lgan oqibatlar haqida ogohlantiring, aksincha ahvolingizni o'zingiz nazorat qiling va aperitivlikdan saqlaning.

Xavfsizlik qoidalari

Agar siz diabet kasalligidan aziyat cheksangiz va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, xavfsizlik qoidalariga rioya qilishingiz kerak. Ular gipoglikemik komadan qochishga va ehtimol hayotni saqlab qolishga yordam beradi.

Haftada ko'pi bilan 1-2 marta spirtli ichimliklarni iching. Bayram paytida uglevodlarga boy taomlarni iste'mol qiling: ular qondagi glyukoza miqdorini saqlab turadilar. Etanolning emilishini sekinlashtiradigan kraxmalli ovqatlardan ham foydalanishingiz mumkin. Spirtli ichimliklarni qabul qilganingizdan so'ng, siz glyukoza darajasini o'lchashingiz kerak va kerak bo'lganda oziq-ovqat bilan uglevodlar etishmasligini qoplashingiz kerak. Sinovni yotishdan oldin takrorlash kerak.

Pivo nisbatan xavfsiz alkogol ichimlikdir., bu 300 ml gacha bo'lgan diabet uchun maqbuldir. U uglevodlarda kam. Vodka faqat shifokorning roziligi bilan mast bo'lishi mumkin.

Jismoniy mashqdan keyin spirtli ichimliklar taqiqlanadibu qondagi shakarni, shuningdek, bo'sh qoringa. Bu zararli, hatto sog'lom odamlar uchun ham, diabet kasallari haqida gapirmasa ham bo'ladi. Spirtli ichimliklarni yog'li yoki sho'r ovqatlar bilan iste'mol qilmaslik kerak.

Qandli diabet bilan kasallangan ba'zi bemorlarda alkogol har qanday shaklda taqiqlanadi. Ular gipoglikemiya, triglitseridlarning keskin ko'payishiga moyil bo'lgan shaxslardir. Spirtli ichimliklar siroz, surunkali gepatit yoki pankreatit uchun ishlatilmaydi. Spirtli ichimliklarni metformin bilan birlashtirish mumkin emas: bu laktik atsidozga olib keladi.

Ichkilikni o'tkazib yuborganingizdan so'ng, yaqinlashib kelayotgan gipoglikemiya alomatlarini kuzatib boring. Bu tanadagi titroq, terlash, patologik qo'rquv, bosh aylanishi, ochlik hissi, yurak urishi, ko'rishning zaiflashishi, bosh og'rig'i, asabiylashish, zaiflik va charchoq. Afsuski, mast bo'lganida diabetga chalingan odamda simptomlarni nazorat qilish ancha qiyinlashadi, shuning uchun ichkilikdan butunlay voz kechish eng xavfsiz yo'ldir.