Diabetik nefropatiya uchun parhez: mahsulotlar ro'yxati
Diabetik nefropatiya buyrak patologiyasi bo'lib, unda organ to'qimalari va tomirlarining shikastlanishi qandli diabetning asoratlari sifatida ko'proq uchraydi. Davolash uchun dori-darmonlar va diabetik buyrak nefropati uchun maxsus parhez buyuriladi, bu siydik tizimidagi yukni va simptomatik rasmning og'irligini kamaytirishga yordam beradi.
Umumiy tavsiyalar
Nefropatiya uchun parhezni tanlash tashrif buyurgan shifokor tomonidan tekshiruv paytida olingan ma'lumotlarga asoslanib amalga oshiriladi. Kasallikning o'tkir davrida ovqatlanishning tasviri tananing kuchli shishishini engishga, suv-tuz balansini normallashtirishga yordam beradi. Shu sababli tananing intoksikatsiya belgilarining og'irligi pasayadi va diuretik funktsiya normallashadi. Diyet stolini tanlash ovqatdan kelib chiqishi mumkin bo'lgan zararli birikmalar sonini kamaytirishdan iborat.
Semptomlarning og'irligiga, patologik jarayonning sababiga, shuningdek bemorning umumiy holatiga qarab 7, 7a, 7b parhez jadvali buyuriladi.
Oziqlanishning barcha yo'nalishlari umumiy tamoyillarga asoslanadi:
- asta-sekin o'simlik yog'lari bilan almashinadigan yog'li ovqatlar va hayvonlar oqsili miqdorining kamayishi,
- kilogramm vazniga iste'mol qilinadigan tuz miqdorini kamaytirish,
- konservalangan, qovurilgan, dudlangan, tuzlangan, achchiq va tuzlangan ovqatdan bosh tortish,
- ko'p ichish rejimi,
- kichik qismlarda tez-tez ovqatlanadigan fraktsion ovqatlanish,
- engil uglevodlar va shakarni chiqarib tashlash,
- qondagi kaliy kontsentratsiyasining ortishi bilan - uni oziq-ovqat bilan iste'mol qilish kamayadi,
- kaliyning past darajasi bilan - uni etarli darajada oziq-ovqat bilan ta'minlash,
- fosforga boy oziq-ovqat miqdorining kamayishi,
- temir moddasi ko'p bo'lgan ovqatlar,
- barcha mahsulotlar qaynatilgan yoki bug'da pishirilgan gril ishlatiladi,
- chaqaloqlar uchun parhez ovqatlanish kattalar uchun variantga o'xshash.
Oziqlantiruvchi tarkibiy qismlar haqida ko'proq
Juft organlarning kasalligi davrida ularning ishlashi yomonlashadi, bu organizmdan toksinlar va toksinlarni yo'q qilishning pasayishida namoyon bo'ladi. Buyraklar uchun eng qiyin narsa azotli birikmalar bo'lib, ular hayvonlarning oqsil mahsulotlaridan hosil bo'ladi. Shuning uchun buyrak patologiyalari uchun barcha parhezlar iste'mol qilinadigan hayvon oqsilining kunlik miqdorini asta-sekin kamaytirishga va uni o'simlik oqsili bilan almashtirishga qaratilgan.
Proteinli mahsulotlarni keskin rad etish zaiflashgan tanaga zarar etkazishi va holatning yomonlashishiga olib kelishi mumkinligini yodda tutish kerak. Shuning uchun, bu jarayon asta-sekin bo'lishi kerak. Avval yog'li ovqatlarni dietali ovqatlar bilan almashtirish tavsiya etiladi (tovuq, kam yog'li baliq, dana).
Kundalik ratsionda ko'p miqdordagi tuz shish paydo bo'lishiga va ichki qon va qon bosimining oshishiga olib keladi. Shuning uchun ushbu belgilarning og'irligini kamaytirish uchun asta-sekin tuzni cheklash kerak.
Taomni tuzsiz pishirish tavsiya etiladi yoki kerak bo'lganda ishlatishdan oldin ozgina tuz qo'shing. Oziq-ovqat mahsulotlarining ta'm xususiyatlarini yaxshilash uchun tuzni pomidor sharbati bilan tuzsiz, limon sharbati, sarimsoq, piyoz, o'tlar bilan almashtirish mumkin.
Oziqlanishning buyrak faoliyatiga ta'siri
Buyraklarning noto'g'ri ishlashi tanadagi kaliyni yo'q qilish jarayonining buzilishiga olib keladi, bu juftlashgan organlar, yurak mushaklari va mushak to'qimalarining ishlashi uchun javobgardir. Shuning uchun uning ortiqcha yoki etishmasligi tanadagi qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shifokorlar nefropatiyaning dastlabki bosqichlarida kunlik kaliy miqdorini ko'paytirishni va keyingi bosqichlarda kamaytirishni tavsiya etadilar.
Qondagi ortiqcha fosfor tanadan kaltsiyni asta-sekin eritib yuborilishiga, bo'g'imlarda og'riq paydo bo'lishiga va suyak va xaftaga asta-sekin yupqalanishiga olib keladi. Fosfor shuningdek, to'qimalarning qattiqlashishiga olib keladi, natijada buyraklar, yurak mushaklari, bo'g'inlar va o'pkaning biriktiruvchi to'qimalari tez o'sadi. Shuning uchun buyrak patologiyasi qichima dermatozlar, buzilgan yurak ritmi va o'pkada og'irlik hissi bilan namoyon bo'ladi. O'tkir davrda ushbu elementni iste'mol qilishni qat'iy cheklash kerak, bu esa shifo jarayonini tezlashtirishga yordam beradi.
Toza ichimlik suvini etarli darajada iste'mol qilish to'g'ri ovqatlanishning muhim shartidir. Suv zararli birikmalarning tanasini tozalashga yordam beradi, bu tiklanish dinamikasiga ijobiy ta'sir qiladi. Siydikning yaxshi o'tishini ta'minlash uchun davolanish paytida tanadagi suyuqlikni ushlab turadigan va uning ifloslanishiga va shish paydo bo'lishiga olib keladigan achchiq, yog'li, sho'r va konservalangan ovqatdan voz kechish kerak.
Buyrak patologiyalari va surunkali buyrak etishmovchiligi davrida menyuda temir, sink, kaltsiy va selenga boy ovqatlar bo'lishi kerak. Kasallik paytida buzilgan metabolizm, organlar va tizimlarning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan foydali moddalarning etishmasligiga olib keladi.
7-sonli parhez ovqatlanish jadvali
7-sonli diabetik nefropatiya uchun parhez metabolik jarayonlarni tiklash, shishishni, intrarenal va qon bosimini pasaytirish uchun tavsiya etiladi. U diabetik va dismetabolik nefropatiya, glomerulonefrit, surunkali buyrak etishmovchiligi va boshqa buyrak patologiyalari uchun ishlatiladi.
Jadval tavsiyalariga ko'ra, uglevodlar va yog'larning yuqori miqdori cheklangan mahsulotlarga to'g'ri keladi. Idishlar tuzsiz tayyorlanadi. Iste'mol qilinadigan suyuqlikning kunlik hajmi 1 litrdan oshmaydi. Mahsulotlarning kunlik kaloriya miqdori 2900 kkaldan oshmaydi, shu jumladan uglevodlar - 450 g gacha, oqsillar - 80 g gacha, yog'lar - 100 g gacha, shakar - 90 g gacha.
7-sonli dietada quyidagilar iste'mol qilinishi mumkin:
- sabzavotli bulonda sho'rvalar,
- ozg'in go'sht va til,
- kam yog'li baliq
- sut mahsulotlari, pishloqdan tashqari
- porridge
- sabzavotlar
- meva
- tuxum 2 donadan ko'p emas,
- asal, murabbo, jele,
- non va tuzsiz krep.
- tuzlangan un mahsulotlari
- yog'li navlardagi go'sht va baliq mahsulotlari va ular asosida bulon,
- qo'ziqorinlar
- qattiq va yumshoq pishloq,
- loviya
- oksalik va askorbin kislotalarning katta ulushi bo'lgan mahsulotlar,
- Shokolad
Diabetik nefropatiya uchun parhez terapiyasi
Ushbu kasallik qandli diabetda o'lim sabablari orasida etakchi o'rinlardan birini egallaydi. Buyrak transplantatsiyasi va dializ bo'yicha navbatdagi bemorlarning aksariyati diabetga chalingan bemorlardir.
Diabetik nefropatiya bu glomeruli, naychalar yoki buyraklarni oziqlantiruvchi tomirlarga zarar etkazishni o'z ichiga olgan keng tushunchadir. Ushbu kasallik qonda glyukoza miqdorining muntazam ko'tarilishi tufayli rivojlanadi.
Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar uchun bunday nefropatiyaning xavfi shundaki, dializ zarur bo'lganda oxirgi bosqich rivojlanishi mumkin. Bunday holda, buyraklar ishini yomonlashtiradigan oqsillar dietadan butunlay chiqarib tashlanadi.
- letargiya
- og'izda metall ta'm
- charchoq,
- oyoq krampları, ko'pincha kechqurun.
Odatda, diabetik nefropatiya erta bosqichlarda o'zini namoyon qilmaydi. Shuning uchun diabetga chalingan bemorga bunday testlarni yiliga bir yoki ikki marta o'tkazish tavsiya etiladi:
- siydik sinovlari kreatinin, albumin, mikroalbumin,
- Buyraklarning ultratovush tekshiruvi
- kreatinin uchun qon tekshiruvi.
Tashxis qo'yishda ko'plab shifokorlar buyraklardagi yukni ko'paytiradigan odamlar aynan shu deb hisoblab, kam proteinli dietani tavsiya etadilar. Bu qisman to'g'ri, ammo diabetik nefropatiyaning rivojlanishi uchun oqsillar emas. Buning sababi buyraklar faoliyatiga toksik ta'sir ko'rsatadigan shakarning ko'payishi.
Buyrak kasalligining oxirgi bosqichini oldini olish uchun siz muvozanatli dietaga rioya qilishingiz kerak.Bunday parhez terapiyasi kasallikning sababini aniqlashga qaratilgan - yuqori qon shakar.
Menyu tayyorlashda mahsulotlarni tanlash ularning glisemik indeksiga (GI) asoslangan bo'lishi kerak.
Glisemik mahsulotlar indeksi
Kam karbongidratli diet 2-turdagi diabetning normal darajasini saqlaydi, birinchi tur esa qisqa va ultrashort insulin miqdorini sezilarli darajada kamaytiradi. Aynan shu xususiyat diabetning ko'plab asoratlaridan qochishga yordam beradi.
GI kontseptsiyasi, ulardan foydalangandan so'ng, qondagi glyukoza darajasiga ta'sir qiluvchi qondagi uglevodlarni qabul qilish va parchalanishning raqamli ko'rsatkichidir. Ko'rsatkich qancha past bo'lsa, ovqat «xavfsizroq» bo'ladi.
GI darajasi past bo'lgan mahsulotlar ro'yxati juda kengdir, bu sizga idishlarning ta'mini yo'qotmasdan to'liq dietani yaratishga imkon beradi. Past indeks 50 tagacha, o'rtacha 50 dan 70 donagacha, eng yuqori ko'rsatkich 70 donadan iborat bo'ladi.
Odatda, 1-toifa va 2-toifa diabet bilan, o'rtacha ko'rsatkichga ega ovqatlarga haftada bir necha marta ruxsat beriladi. Ammo diabetik nefropatiya bilan bu kontrendikedir.
Diabetik nefropatiya dietasi nafaqat GI darajasi past bo'lgan ovqatlarni, balki idishlarni issiqlik bilan davolash usullarini ham shakllantiradi. Quyidagi pishirish mumkin:
- er-xotin uchun
- qaynatib oling
- mikroto'lqinli pechda
- oz miqdordagi o'simlik yog'ida pishiring,
- pishirmoq
- sekin pishirgichda, "qovurish" rejimidan tashqari.
Quyida parhez shakllanadigan mahsulotlar ro'yxati keltirilgan.
Diyet mahsulotlari
Bemorning ovqatlanishi xilma-xil bo'lishi kerak. Kundalik ovqatlanish don, go'sht yoki baliq, sabzavotlar, mevalar, sut va nordon sut mahsulotlaridan iborat. Suyuqlikni olish darajasi ikki litrni tashkil qiladi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, meva va reza meva sharbatlari, hatto GI darajasi past bo'lgan mevalardan parhez ovqatlanish taqiqlanadi. Ushbu davolanish bilan ular glyukoza qonga bir xil kirish funktsiyasini bajaradigan tolalarni yo'qotadilar.
Mevalar va rezavorlar eng yaxshisi ertalab iste'mol qilinadi, ko'pi bilan 150 - 200 gramm. GI miqdorini oshirmaslik uchun ularni pyure holatiga keltirmaslik kerak. Agar ushbu mahsulotlardan mevali salat tayyorlanadigan bo'lsa, unda iloji boricha ko'p foydali vitaminlar va minerallarni saqlab qolish uchun uni ishlatishdan oldin darhol qilish kerak.
GI meva va reza mevalari:
- qora va qizil smorodina,
- krijovnik
- har qanday olma, ularning shirinligi indeksga ta'sir qilmaydi,
- nok
- o'rik
- ko'katlar
- malina
- qulupnay
- yovvoyi qulupnay.
- sitrus mevalarining har qanday turlari - limon, apelsin, mandarin, pomelo, ohak.
Sabzavotlar diabetik ovqatlanishning asosi bo'lib, umumiy ovqatlanishning yarmini tashkil qiladi. Ularni nonushta bilan ham, tushdan keyin ham choy va kechki ovqat bilan iste'mol qilish mumkin. Mevsimsel sabzavotlarni tanlash yaxshidir, ular ko'proq ozuqalarga ega.
GI diabetik nefropati uchun past sabzavotlar:
- qovoq
- piyoz
- sarimsoq
- baqlajon
- pomidor
- yashil loviya
- yasmiq
- yangi va quritilgan maydalangan no'xat,
- karamning barcha turlari - karam, brokkoli, oq va qizil karam,
- Shirin qalampir.
Dondan siz ikkala yon ovqatni ham pishirasiz va birinchi taomlarga qo'shishingiz mumkin. Ularning tanlovi juda ehtiyot bo'lish kerak, chunki ba'zilarida o'rtacha va yuqori ko'rsatkichlar mavjud. Boshqa kasalliklarga duchor bo'lmagan diabet bilan, shifokorlar vaqti-vaqti bilan makkajo'xori pyuresini eyishga ruxsat berishadi, chunki u ozuqaviy moddalarga boy. Ammo diabetik nefropati bilan, uning iste'moli kontrendikedir. Qondagi qand miqdorining minimal darajada sakrashi buyraklar uchun stressni keltirib chiqaradi.
Sut va nordon sut mahsulotlarining deyarli barchasi past ko'rsatkichga ega, faqat bundan mustasno:
- smetana
- 20% yog ',
- shirin va mevali yogurt,
- saryog,
- margarin
- qattiq pishloq (kichik indeks, ammo yuqori kaloriya miqdori),
- quyultirilgan sut,
- sirlangan pishloq,
- tvorog massasi (tvorog bilan aralashmaslik kerak).
Tuxumni diabetga kuniga bir martadan ortiq ruxsat berilmaydi, chunki sarig'i yomon xolesterolni o'z ichiga oladi. Ushbu nefropatiya bilan bunday mahsulotdan foydalanishni minimal darajaga tushirish yaxshiroqdir.
Bu proteinlarga taalluqli emas, ularning oqsil darajasi - 0 PIECES, sarig'i indeksi 50 PIECES.
Go'sht va baliq kam yog'li navlarni tanlashi kerak, ular terining va yog'ning qoldiqlarini olib tashlaydi. Yog 'va sut taqiqlanadi. Go'sht va baliq idishlari kunlik ratsionda, tercihen kuniga bir marta.
Bunday go'sht va yopiq mahsulotlar ruxsat berilgan:
- tovuq
- bedana
- kurka
- quyon go'shti
- dana
- mol go'shti
- mol go'shti jigar
- tovuq jigari
- mol go'shti.
Baliqdan siz quyidagilarni tanlashingiz mumkin:
Yuqoridagi barcha toifadagi mahsulotlardan bemorning diabetik dietasini shakllantirish orqali odam to'g'ri va sog'lom ovqatni oladi.
Bu qon shakar miqdorini normal darajada saqlashga qaratilgan.
Namuna menyusi
Quyidagi menyu odamning didiga qarab o'zgarishi mumkin. Asosiy narsa shundaki, mahsulotlar past GIga ega va ular termal qayta ishlanadi. Ovqatga tuz qo'shilishi taqiqlanadi, tuzni iste'mol qilishni minimal darajaga tushirish yaxshidir.
Ochlik va ortiqcha ovlashga yo'l qo'ymang. Ushbu ikki omil qon shakarining sakrashini qo'zg'atadi. Kichik qismlarda kuniga besh-olti marta ovqatlaning.
Agar siz juda katta ochlikni his qilsangiz, sizga engil atıştırmalık, masalan, sabzavotli salataning ozgina qismi yoki bir stakan fermentlangan sut mahsuloti berishingiz mumkin.
- birinchi nonushta - mevali salat,
- ikkinchi nonushta - oqsillar va sabzavotlardan olingan omlet, bir bo'lak javdar noni bilan yashil choy,
- tushlik - sabzavotli sho'rva, baliq go'shti bilan arpa, qaymoqli yashil kofe,
- tushdan keyin choy - sabzavotli salat, choy,
- birinchi kechki ovqat - jigarrang guruch, choy, maydalangan tovuq bilan to'ldirilgan shirin qalampir;
- ikkinchi kechki ovqat - yarim stakan yogurt.
- birinchi nonushta - bitta olma, tvorog,
- baqlajon, pomidor, piyoz va shirin qalampir, yashil choy kabi 2-toifa diabetga chalinganlar uchun ikkinchi nonushta sabzavotli güveç
- tushlik - grechka sho'rva, bug'li go'shtli arpa pyuresi, qaymoqli yashil qahva,
- tushdan keyin atıştırmalık - jo'xori uni bilan jele, bir tilim javdar non,
- kechki ovqat - köfte, sabzavotli salat.
- birinchi nonushta - kefir bilan tajribali mevali salat,
- tushlik - oqsillardan bug 'bilan omlet, qaymoqli qahva,
- tushlik - sabzavotli sho'rva, qaynatilgan tovuq jigaridan olingan arpa pyuresi, yashil choy,
- tushdan keyin choy - 150 ml qatiq,
- birinchi kechki ovqat - guruch va qo'ziqorin bilan qovurilgan karam, bir bo'lak javdar noni,
- ikkinchi kechki ovqat - bu diabetik cheesecakes bilan choy.
- birinchi nonushta - jo'xori uni jele, bir tilim javdar non,
- tushlik - sabzavotli salat, qaynatilgan tuxum, yashil choy,
- tushlik - marjon sho'rva, kurka bilan to'ldirilgan baqlajon, choy,
- tushdan keyin atıştırmalık - 150 gramm tvorog va bir hovuch quritilgan mevalar (quritilgan o'rik, olxo'ri, anjir),
- birinchi kechki ovqat - qaynatilgan mol go'shti tilidagi grechka, choy,
- ikkinchi kechki ovqat - 150 ml ryazhenka.
- birinchi nonushta - mevali salat,
- tushlik - sabzavotli salat, bir bo'lak javdar noni,
- tushlik - sabzavotli sho'rva, tovuqli qovurilgan qo'ziqorin, qaymoqli yashil qahva,
- tushdan keyin choy - 150 gramm tvorog, quritilgan mevalar, choy,
- birinchi kechki ovqat - arpa, bug'da pishirilgan baliq, yashil choy,
- ikkinchi kechki ovqat - bir stakan yog'siz kefir.
- birinchi nonushta - qaymoqli yashil qahva, fruktoza ustiga uchta diabetik pechene,
- tushlik - sabzavotli bug'li omlet, ko'k choy,
- tushlik - jigarrang guruchli sho'rva, dana dukkakli güveç, bir bo'lak javdar noni, choy,
- tushdan keyin atıştırmalık - jo'xori uni jele, bir tilim javdar non,
- birinchi kechki ovqat - sabzavot, choy bilan yengda pishirilgan perch;
- ikkinchi kechki ovqat - yarim stakan yogurt.
- birinchi nonushta - cheesecakes bilan choy,
- ikkinchi nonushta - oqsillar va sabzavotlardan olingan omlet, bir bo'lak javdar noni,
- tushlikda 2-toifa diabetga chalinganlar uchun no'xat sho'rva, bir bo'lak javdar noni, baliq yagi bilan ishlangan grechka, yashil qahva,
- tushdan keyin choy - quritilgan mevalar bilan tvorog, choy,
- birinchi kechki ovqat - yasmiq, jigar patti, yashil choy,
- ikkinchi kechki ovqat - bir stakan yogurt.
Ushbu maqoladagi videoda diabetda buyrak shikastlanishi nima uchun tasvirlangan.
Qandli diabet uchun parhez
Endokrin patologiyasining terapiyasi nafaqat vositachilik bilan bog'liq. Bunda diabet uchun ovqatlanish muhim rol o'ynaydi normal glyukoza miqdorini saqlab turish qonda, shuningdek etarli metabolizm (ovqat hazm qilish) uchun.
Muhim gormon - insulin faoliyatida anomaliyalar mavjudligi sababli, giperglikemik koma (glyukoza darajasi> 10 mmol / l) rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun parhezga qat'iy rioya qilish kerak.
Qandli diabet uchun to'g'ri ovqatlanish yangi meva, sabzavot va o'tlarning kunlik iste'molini ta'minlashi kerak.
Hayvonlardan olingan barcha ovqatlar, shuningdek, qovurilgan va tuzlangan mahsulotlarni tashlash tavsiya etiladi.
Qandli diabet uchun parhez quyidagilarga rioya qilishi kerak:
- Tananing energiya ehtiyojlarini qondirish (faol odamlar uchun o'rtacha 2000-3000 kkal),
- Vitaminlar va fermentlarning muvozanatli ta'minlanishi,
- Kun davomida 5-6 ta qabulxonaga tarqatiladi,
- Tana vaznini kamaytirishga intiling (diabetning 2 turi bilan)
- Sekin so'rilgan uglevodlarni (kraxmal, tola, pektin) o'z ichiga oling, ularning manbalari dukkaklilar, donli o'simliklar, bargli sabzavotlardir.
To'g'ri mahsulotni tanlash
Qandli diabet uchun dietaga asoslangan bo'lishi kerak ovqat hazm qilish ushbu kasallik bilan, shuning uchun giperglukozemiyaga (qondagi glyukoza ko'payishi) moyilligi bo'lgan gomeostazni (barqarorlikni) saqlash uchun mahsulotlarning qat'iy tanlovi mavjud.
Qandli diabetda siz endokrin oshqozon osti bezi patologiyasi bo'lgan odamlar uchun maxsus tanlangan cheklangan mahsulotlarni iste'mol qilishingiz mumkin.
Qandli diabet uchun tasdiqlangan mahsulotlar:
- Yong'oq, yaxshisi xom
- Sabzavotli sho'rvalar, okroshka, tuzlangan,
- Soya mahsulotlari, masalan, tofu, soya suti,
- Loviya, no'xat, yasmiq,
- Yangi uzilgan sabzavotlar (bodring, pomidor, karam, sabzi, lavlagi),
- Pishmagan meva va rezavorlar (nok, olma, apelsin, limon, olxo'ri, gilos),
- Quritilgan yoki oldindan namlangan quritilgan mevalar,
- Qarag'ay (karabuğday, tariq, jo'xori uni),
- Yangi siqilgan sharbatlar va mineral suv,
Diabetik mahsulotlar tarkibida shakar bo'lmasligi kerak. Buning uchun ikkita toifaga bo'lingan analoglar mavjud:
- Energiya qiymatiga ega bo'lganlar: ksilitol, fruktoza, sorbitol,
- Energiya qiymatiga ega bo'lmaganlar: aspartam, sakarin,
Ko'pincha tatlandırıcılarni iste'mol qilish istalmagan, chunki ular salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqarishi va giyohvandlikka hissa qo'shishi mumkin.
Agar kerak bo'lsa, pishirish, qaynatish, pishirish shaklida oshpazlikni qayta ishlashga ruxsat beriladi. Xom shaklida ishlatiladigan o'simlik mahsulotlarini qayta ishlamasdan ishlatish ancha foydalidir.
Siz diabet bilan ovqatlanishingiz kerak ko'pincha, lekin kichik qismlarda. Bu qon shakarini yaxshiroq nazorat qilishga yordam beradi.
Taqiqlangan diabetga qarshi mahsulotlar:
- Shakar, tuz, shokolad, shirinliklar, muzqaymoq,
- Murabbo, tuzlangan va marinadlar,
- Yogurt, qaymoq, yog'li smetana va sut,
- Yog'li sho'rvalar
- Har qanday spirtli ichimliklar,
- Meva ichimliklar, shakar o'z ichiga olgan gazlangan ichimliklar,
- Shirin xamir ovqatlar va un mahsulotlari.
Qandli diabet uchun maslahatlar
Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar uchun tegishli menyu tanlanadi, uni kuzatish kerak. Asosiy uglevod yuk nonushta uchun, tushlik uchun past dozada, kechki ovqat kam kaloriya bo'lishi kerak.
Kasallik turiga qarab, diabetik ovqatlanish o'ziga xos xususiyatlarga ega:
- 2-toifa diabet uchun menyu bo'lishi kerak past kaloriya, muntazam va jismoniy faoliyat bilan birlashtirilgan, chunki bemorlarga vazn yo'qotish kerak.
- Spirtli ichimliklar chiqarib tashlanadi. diabetik ovqatlanishdan, kabi ular yuqori kaloriya va ovqatlanish uchun mo'ljallanmagan.
- 1-toifa diabet uchun klinik ovqatlanish shakar mahsulotlarini chiqarib tashlang, shuningdek, rejimga rioya qilish. Mahsulotlar kombinatsiyasi oqsillarni, yog'larni va uglevodlarni muvozanatli iste'mol qilish uchun kerak. Siz kunlik kaloriya tarkibini oshirolmaysiz.Insulin in'ektsiyasini kiritish bilan oziq-ovqat iste'mol qilishni ko'rib chiqish kerak.
Oldini olish
Qandli diabetning asoratini (giperglikemik, gipoglikemik koma) oldini olish uchun choylarni quyish va quyidagi o'simliklar asosida damlamalar tayyorlash tavsiya etiladi:
- Ginseng
- Shirinlik (qahva o'rniga)
- Seynt Jonning worti
- Eleutokokk,
- Dandelion
- Qichitqi o't
- Ko'katlar
- Yong'oq barglari
- Burdok ildizi
- Zig'ir urug'lari
Fitopreparatlar Ular kundalik foydalanish uchun diabet bilan kasallangan bemorlar orasida mashhurdir, chunki ular metabolik jarayonlarni bezovta qilmaydi, hatto qondagi glyukoza darajasidan tashqarida va ulardan foydalanishda cheklovlar yo'q. Ular shuningdek, umumiy tonik va tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
Buyrak nefropati uchun parhez
Nefropatiya atamasi buyraklardagi turli xil patologik jarayonlarni birlashtiradi. Buyrak nefropati uchun parhez sog'liqni saqlashning muhim tarkibiy qismidir. Bunday ovqatlanish tanadagi metabolik jarayonlarni normallashtirishga qaratilgan. Klinik ovqatlanishdan tashqari, birga keladigan simptomlarni yo'q qilish, nefropatiyaning rivojlanishiga sabab bo'lgan kasallikni to'xtatish kerak.
Nefropatiyaning sabablari
Muammoning sababchilari:
- diabet
- homiladorlik
- podagra
- saraton
- past gemoglobin
- irsiyat
- kimyoviy yoki giyohvand moddalar bilan zaharlanish,
- gormonal o'zgarishlar
- metabolik kasalliklar
- siydik yo'llarining infektsiyalari
- buyrak toshlari.
Ratsionning umumiy xususiyatlari
Xun bemorning individual ehtiyojlari va xususiyatlarini aniqlash uchun to'liq tekshiruvdan so'ng tuziladi. Kasallikning dastlabki bosqichlarida profilaktika uchun kichik ovqatlanish cheklovlarini kiritish kifoya. Murakkab shakl bilan ovqatlanish terapevtik bo'lishi kerak.
To'g'ri ovqatlanish yordamida tanadagi suv-tuz balansi tiklanadi. Maxsus tanlangan mahsulotlar tufayli siydik tizimi normal ishlay boshlaydi, natijada ekstremitalarning shishishi kamayadi yoki umuman yo'qoladi.
Qon bosimi tiklanadi, tananing intoksikatsiyasi o'tadi.
Ovqatlanishning asosiy qoidalari
- Kundalik ratsionda hayvonlar oqsilining asta-sekin kamayishi va asta-sekin o'simlik oqsiliga o'tish.
- Tuzni iste'mol qilishni kamaytiring.
- Qondagi kaliy konsentratsiyasining ortishi bilan kaliy miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini cheklash.
- Kaliyga boy ovqatlar tarkibida qonda kaliy miqdori kam bo'lgan konsentratsiyalar.
- Fosforga boy oziq-ovqat mahsulotlarini cheklash.
- Achchiq, yog'li, konservalangan va tuzlangan ovqatlardan foydalanishni cheklash.
- Fraksiyonel ovqatlanishga o'tish.
- Etarlicha ichimlik suvi ichish.
- Vitaminlar, minerallar va temirga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish.
- Xolesterolni kamaytiradigan ovqatlanish.
- Ratsioningizda oddiy uglevodlarni kamaytiring.
Protein ma'lumotlari
Shikastlangan buyraklarda azotli toksinlarni olib tashlash qiyin, ularning ko'pchiligi hayvonlarning oqsillarini hosil qiladi. Biroq, hayvonot mahsulotlarini keskin rad etish tanadagi stressdir, bu esa salomatlik holatini yanada yomonlashtiradi. Kundalik protein miqdorini asta-sekin kamaytirish kerak. Xun go'shtiga, baliqqa, so'ngra butunlay o'simlik oqsiliga o'tish tavsiya etiladi.
Tuz haqida ko'proq
Shish paydo bo'lishi bilan, yuqori qon bosimi bilan, tuzni iste'mol qilishni kamaytirish kerak. Ovqat pishayotganda umuman tuz qo'shmang, ishlatishdan oldin ozgina tuz qo'shing.
Tuzsiz dietaga o'tish ta'm sezgilariga moslashish uchun asta-sekin sodir bo'ladi.
Tuz oziq-ovqat ta'mini yaxshilaydi, shuning uchun tuzsiz dietaga o'tishda, taomning ta'mini yaxshilaydigan boshqa taomlardan foydalanishni boshlash kerak: pomidor sharbati yoki tuzsiz tuz, limon sharbati, quritilgan o'tlar, quritilgan sarimsoq va piyoz, selderey sopi tuzi.
Kaliyning mikroelementi haqida ko'proq o'qing
Tahlil natijalariga qarab, dietada tarkibida kaliy bo'lgan mahsulotlar sonini ko'paytirish yoki kamaytirish kerak.
Odatda, kasallikning erta namoyon bo'lishi bilan, kaliyni iste'mol qilishni ko'paytirish kerak, va keyinchalik, aksincha, uni cheklash kerak. Banan kaliy, ko'plab yong'oq, tvorog, karabuğday, ismaloq, avakado, jo'xori yog'iga boy.
Agar mahsulotda kaliyni kamaytirish zarurati bo'lsa, issiqlik bilan ishlov berish qo'llaniladi.
Fosfor va suv haqida
Ratsiondagi fosforning asta-sekin pasayishi davolashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, biriktiruvchi to'qima buyraklaridagi o'sishni sekinlashtiradi va surunkali yoki o'tkir intoksikatsiya paydo bo'ladi. Achchiq, yog'li, konservalangan va tuzlangan ovqatlar siydik tizimiga kuchli yuk beradi.
Suv etarli miqdorda iste'mol qilinishi kerak, ertalab suv olish tanadagi barcha jarayonlarni boshlaydi va bir kechada to'plangan toksinlar tanasini tozalaydi. Ammo, shish paydo bo'lishi tufayli tez kilogramm ortishi bilan, sababni bartaraf etish uchun suyuqlikni iste'mol qilishni kamaytirish kerak.
Vitaminlar va xolesterin haqida
Kasallik va davolanish davrida inson tanasi ko'plab foydali moddalarni yo'qotadi. Shuning uchun vitamin qo'shimchalarini, shu jumladan temir, sink, selen, kaltsiyning iz elementlarini olish kerak.
Ratsionga temirga boy oziq-ovqat mahsulotlarini kiriting: uzum, lavlagi, anor. Ovqatlanishda xolesterolni kamaytiradigan oziq-ovqat mahsulotlarining ko'payishi muhim ahamiyatga ega: har xil navdagi karam, o'tlar, bug'doyning yashil unib chiqishi.
Bundan tashqari, tez uglevodlardan saqlanish qonda xolesterin va insulin miqdorini pasaytiradi.
Go'shtli idishlar
Donli qo'shimchalarsiz yoki donsiz sabzavotli va vegetarian sabzavotli taomlar. Noqulay go'sht, qo'ziqorin idishlari, tuxum. Sabzavotli oqsilga o'tishda baliq sho'rvalari va bulonlarga ruxsat beriladi. Kolbasa, konserva go'shti, tuzlangan va füme baliq iste'mol qilish taqiqlanadi. Sut mahsulotlarini butunlay yo'q qilish juda muhimdir.
Don va un mahsulotlari
Barcha donalar, ayniqsa kleykovina bo'lmaganlar yaxshi: tariq (tariq), karabuğday, amarant, quinoa, chia, jigarrang guruch, barcha dukkakli ekinlar yaxshi. Oq guruch, jo'xori uni, ayniqsa zararli lahzali laklardan voz kechish kerak.
Kleykovina yormalari istalmagan: makkajo'xori, bug'doy, arpa, jo'xori. Durum bug'doy makaronidan foydalanish mumkin. Siz butun donni, xamirturushsiz nonni yoki nonni eyishingiz mumkin.
Oq va qora tozalangan undan shakar va xamirturush qo'shilgan barcha non mahsulotlari taqiqlanadi.
Sabzavotlar va ko'katlar
Deyarli barcha sabzavotlar qulay: kartoshka, lavlagi, sabzi, oq karam, Bryussel nihollari, brokkoli, gulkaram, qovoq, yashil no'xat, qovoq, qo'ng'iroq qalampiri, baqlajon, pomidor, bodring, ko'katlar. Siz turp, turp, otquloq, ismaloq, sarimsoq va yangi piyozdan foydalanishda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Konservalangan va tuzlangan sabzavotlar taqiqlanadi.
Shirin taomlar
Birinchi yarmida tabiiy shirinliklarni iste'mol qilish qulay: mevalar, rezavorlar, quritilgan mevalar, asal. Ammo, kasallikning yuqumli tabiati bilan, ulardan voz kechishga arziydi. Shokolad, granola, quyultirilgan sut, shirinliklar, keklar, pechene, shakar bilan har qanday pishiriqlar va shakarlamalar, shakar o'rnini bosadigan diabetik mahsulotlar butunlay yo'q qilinishi kerak.
Soslar va ziravorlar
Quritilgan o'tlar, sarimsoq, piyoz, yumshoq ziravorlar foydali: kardamom, koriander, rezene, zerdeçal, asafoetida. Ezilgan qovoq urug'lari, kungaboqar urug'lari asosida limon sharbati bilan soslar yaxshi. Uyda tayyorlangan pomidor sousi foydalidir. Horseradish, xantal, mayonez, ketchup, soya sousi, sut sousi, qalampir, zanjabil, qora qalampir taqiqlanadi.
Har xil ichimliklar
Yaxshi o'simlik choy damlamalari, atirgul bulyoni, limonli ichimliklar, suv va yashil bug'doy novdalari, yashil sabzavot sharbatlari, toza suv. Qora va yashil choy, qahva, kakao, alkogol ichimliklar, sut, sharbatlar, natriyga boy suv, gazlangan ichimliklarni istisno qilish kerak.Arpa ichimliklar, hindiba ichishga ruxsat beriladi.
Yog'lar va yog'lar
Xom va namlangan kungaboqar urug'lari, oshqovoq, bodom, anakardiya qulaydir. Zig'ir urug'lari, chia juda yaxshi. Qayta ishlanmagan sovuq bosilgan yog'larga ruxsat beriladi, ulardan zaytun moyi eng yaxshi iste'mol qilinadi. Ehtiyotkorlik bilan yong'oq, braziliyalik, yerfıstığı, makadamiya olish kerak. Gee, yog ', baliq va hayvonlarning yog'i, cho'chqa yog'i taqiqlanadi.
Buyrak IgA nefropati uchun to'g'ri ovqatlanish
IgA nefropati boshqa asoratlar yoki boshqa organlar va tizimlarning kasalliklari bilan birga keladi. Yurak-qon tomir va skelet tizimi, jigar va oshqozon-ichak traktidan aziyat chekmoqda.
IgA-nefropati uchun to'g'ri ovqatlanishning maqsadi qon bosimini tushirish, ozuqaviy moddalar bilan ta'minlash va immunitetni oshirishdir.
Bemorning tanasida mikroelementlar izini olish, hayvonlarning oqsillari va yog'larini, tez uglevodlarni chiqarib tashlash ovqatlanishda katta ahamiyatga ega.
Diabetik nefropatiya: parhez, namunaviy menyu, ruxsat etilgan va taqiqlangan mahsulotlar ro'yxati
Qandli diabet xavfli asoratlarni keltirib chiqaradi. Qandli diabetda inson a'zolarining turli guruhlari, shu jumladan buyraklar faoliyati buziladi.
Bu, o'z navbatida, sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga va davolanmasa, hatto bemorning o'limiga olib keladi.
Qandli diabet va buyrak muammolari uchun parhez to'g'ri dori bilan birgalikda muammoni hal qilishga yordam beradi.
Ammo nima uchun yuqori shakar buyrak faoliyatiga salbiy ta'sir qiladi? Qandli diabetda bir nechta muhim omillar buyraklarga salbiy ta'sir qiladi.
Birinchidan, qondagi glyukoza miqdori ortiqcha ta'sir qiladi.
U to'qima oqsillari bilan birlashadi - buyraklar faoliyatini yomonlashtiradigan glikatsiya sodir bo'ladi. Glitsatsiyalangan oqsillar organizmga o'ziga xos antikorlarni keltirib chiqaradi, ularning ta'siri buyraklarga ham salbiy ta'sir qiladi.
Bundan tashqari, diabet kasalligi qonida ko'pincha mayda tomirlarni to'sib qo'yadigan trombotsitlarning ortiqcha miqdori mavjud. Va nihoyat, hujayralarga suvning yomon singishi va uni tanadan olib tashlashning etishmasligi, o'zidan, buyraklardan tozalanishi kerak bo'lgan qon miqdorini oshiradi.
Bularning barchasi glomerular giperfiltratsiya sodir bo'lishiga olib keladi - buyrak glomerulining tezlashishi. Va ultratovushli yuklar organizmning ishiga salbiy ta'sir qiladi va glomerulyar apparatlar shikastlanishiga olib keladi - diabetik nefropatiya. Bu intrasaviter kapillyarlarning bloklanishi tufayli faol glomeruli sonining sezilarli darajada kamayishi bilan tavsiflanadi.
Ta'sir qilingan glomeruli soni ma'lum bir nuqtaga yetganda, buyrak etishmovchiligini ko'rsatadigan alomatlar paydo bo'ladi:
- Bosh og'rig'i,
- ko'ngil aynish va qusish
- oshqozon buzilishi
- qattiq nafas qisilishi
- metall ta'm va yomon nafas,
- qichima terisi
- kramplar va kramplar.
Kasallikning yanada rivojlanishi bilan yanada jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin - hushidan ketish va hatto koma. Shuning uchun davolashni imkon qadar erta boshlash juda muhim, buyraklar hali ham qonni tozalash bilan shug'ullanishadi.
Nefropatiyani davolash shakarni nazorat qilishdan boshlanadi. Axir, bu diabetdagi buyrak shikastlanishiga olib keladigan shakarning me'yordan oshib ketishi.
Kasallikka qarshi muvaffaqiyatli kurashning navbatdagi sharti qon bosimining pasayishi hisoblanadi.
Bosim 130/80 darajasida normallashishi kerak, va undan ham pastroq bo'lsa yaxshi bo'ladi.
Va nihoyat, ovqatlanish buyrak etishmovchiligida, diabetda juda muhim rol o'ynaydi. Darhaqiqat, ma'lum ovqatlanish qoidalariga rioya qilish qondagi shakar kontsentratsiyasini kamaytiradi va buyraklardagi yukni kamaytiradi, shu bilan yangi kapillyarlarning yo'q qilinishining oldini oladi.
Diabetik nefropatiyada dietaga rioya qilish kerak bo'lgan asosiy tamoyil shakar miqdorining ko'payishi va buyraklardagi yukning pasayishining oldini olishdir.Ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar kasallikning turli bosqichlarida juda katta farq qiladi.
Shunday qilib, birinchi, oson bosqichda nafaqat shakar, balki oziq-ovqat tarkibidagi protein tarkibini nazorat qilish juda muhimdir. Ushbu choralar buyraklar ishini engillashtirish uchun zarurdir.
Protein miqdori past diet buyraklarga yukni sezilarli darajada kamaytiradi va kasallikni engishga yordam beradi. Bundan tashqari, qon bosimining ko'tarilishi ham kasallikning muhim omili hisoblanadi. Shu munosabat bilan, tuzlangan ovqatni iloji boricha cheklash tavsiya etiladi.
Agar kasallikning birinchi bosqichida birinchi navbatda shakarni nazorat qilish bo'lsa, unda diabetik nefroz rivojlanishi bilan hayvonlarning proteinini iste'mol qilishni nazorat qilish muhimdir. Axir, shakar miqdorini pasaytirish uchun maxsus dorilar mavjud, buyraklardagi yukni kamaytiradigan dorilarning samaradorligi ancha past.
Eng yaxshi variant - bu hayvonlarning oqsillarini deyarli sabzavotlarga almashtirish. Tadqiqot natijalariga ko'ra, bemorning ovqatida hayvon oqsilining ulushi 12 foizdan oshmasligi kerak.
Bundan tashqari, kasallikning rivojlanishi davomida tuz, protein va shakarni iste'mol qilishni cheklashdan tashqari, fosfat o'z ichiga olgan oziq-ovqat miqdorini sezilarli darajada kamaytirish tavsiya etiladi. Fosfor shuningdek buyraklarga ta'sir qilishi va giperfiltratsiyani kuchaytiradi.
Bundan tashqari, hayvonlarning yog'laridan foydalanishni cheklash ham ko'rsatilgan. Axir, ular blyashka toraygan tomirlarini hosil qiladigan xolesterol manbai. Bundan tashqari, bunday torayish nafaqat miya tomirlari uchun xarakterlidir - ortiqcha xolesterin buyraklardagi kapillyarlarga sezilarli ta'sir qiladi va ularning bloklanishi uchun qo'shimcha xavf omili hisoblanadi.
Qandli diabet bu davolanishdan qo'rqadi, xuddi olov kabi!
Faqat murojaat qilish kerak.
Oziq-ovqat mahsulotlarining etarlicha keng assortimenti mavjud bo'lib, agar diabet kasalligida buyrak etishmovchiligiga qarshi parhezga rioya qilinsa, bu shunchaki tavsiya qilinmaydi - aniq taqiqlangan.
Birinchidan, siz shakarni va uni o'z ichiga olgan mahsulotlarni yoki ko'p miqdordagi fruktoza, shu jumladan asal, meva siropi va boshqalarni iste'mol qila olmaysiz. Bunday mahsulotlarni butunlay chiqarib tashlash kerak.
Bundan tashqari, siz oq undan tayyorlangan har qanday xamir ovqatlaridan foydalana olmaysiz. Ushbu oziq-ovqatlarda juda tez uglevodlar mavjud. Ko'p miqdorda fruktoza bo'lgan mevalarni iste'mol qilishni cheklang - banan, xurmo, uzum, qovun. Shuningdek, armut, olma, tarvuzning shirin navlarini yemasligingiz kerak.
Qovurilgan ovqatni, yog'li go'shtni yemang. Taqiqlangan cho'chqa go'shti, qo'zichoq, yog'li baliq. Shuningdek, tarkibida yog 'miqdori yuqori bo'lgan sut mahsulotlarini iste'mol qilish tavsiya etilmaydi - yog'li tvorog, smetana va boshqalar.
Bundan tashqari, siz tuzlangan va füme go'shtni iste'mol qila olmaysiz - ular har doim ko'p miqdorda tuzga ega, bu bosimni oshiradi.
Hayvonlarning yog'lari juda ko'p bo'lgan yog 'va margarin chiqarib tashlandi. Mayonezdan foydalanish ham istalmagan.
Gazlangan ichimliklar, ayniqsa shirinliklar, shuningdek meva sharbatlari, hatto yangi siqilgan tabiiy ichimliklardan foydalanish taqiqlanadi - ularning iste'mol qilinishi glyukoza miqdorining oshishiga olib kelishi mumkin.
Taqiqlanish ostida, albatta, har qanday spirtli ichimliklar dozasi, shuningdek baharatlı ziravorlar va ziravorlar. Choy ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak, va qahva butunlay tashlanishi kerak.
Ratsionning asosiy qismi sabzavotlardan iborat bo'lishi kerak. Ularni xom, bug'da pishirilgan, qovurilgan, qaynatilgan holda iste'mol qilish kerak - shunchaki qovurilmaydi.
Kartoshkadan tashqari, sabzavot cheklovlari yo'q. Uni kuniga 200 grammdan ko'p bo'lmagan holda pishirilgan shaklda ishlatish tavsiya etiladi.
Karabuğday eng foydali don deb tan olinishi kerak, uni diabetik nefropatiya uchun dietaga kiritish kerak. Qandli diabetda kontrendikatsiyalanmagan oddiy uglevodlar deyarli yo'q. Boshqa donlar, ayniqsa, irmikdan ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak.
Umuman olganda ko'katlarni va ayniqsa yashil sabzavotlarni iste'mol qilish juda foydali. Hayvonlarning yog'lari ularning miqdorini nazorat qilish orqali sut mahsulotlaridan eng yaxshi olinadi.
Meva sharbatlaridan oz miqdorda yangi olxo'ri sharbatini olish mumkin.
Umuman olganda, buyrak etishmovchiligi va diabet kasalligi holatlarida ovqatlanish, ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini cheklashdan tashqari, porsiyalarning me'yorida ham farqlanishi kerak. Hech qanday holatda ortiqcha ovqatlanmaslik kerak - bu tanadagi fermentlar muvozanatiga va buyraklar holatiga salbiy ta'sir qiladi.
Ular taqiqlangan va kiruvchi mahsulotlarning ro'yxatini unutmasdan, almashtirilishi, aralashtirilishi, o'zgartirilishi mumkin. Bunday parhezga rioya qilish buyrak shikastlanishini engishga va tananing umumiy holatini va bemorning farovonligini yaxshilashga yordam beradi.
Birinchi menyu variantiga bug'da pishirilgan proteinli omlet nonushta, javdar noni va ikkita pomidor kiradi. Agar glyukoza darajasi juda yuqori bo'lmasa, tatlandırıcı bilan qahvani iste'mol qilish maqbuldir.
Tushlik yog'siz sho'rva va to'liq pishirilgan ikki-uch bo'lak nondan iborat bo'lishi kerak. Peshindan keyin atıştırmalık uchun, tatlandırıcı yoki sut jeli bilan apelsin yoki limon jele iste'mol qilishingiz kerak. Kechki ovqat uchun - qaynatilgan kam yog'li tovuq, shakarsiz uy qurilishi yogurtli sabzavotli salat, limonli shakarsiz choy.
Diabet tufayli kelib chiqqan jade uchun parhez stolining ikkinchi versiyasi.
Nonushta uchun - bir tostli kam yog'li tvorog, nordon rezavorlar salatasi. Tushlik uchun - kam yog'li baliq, pishirilgan kartoshka, choy yordamida baliq sho'rva.
Peshindan keyin atıştırmalık - yashil shakarsiz olma. Kechki ovqat uchun - yangi bodring va marul salatasi, atirgul bulyoni.
Uchinchi variant - idishlarni tanlash. Nonushta uchun - yog'siz sutli karabuğday pyuresi. Tushlik uchun - vegetarian karam sho'rva, bug'da pishirilgan tovuq go'shti, yog'siz sabzavotli salat. Peshinda - shakarsiz proteinli muss. Kechki ovqat - dengiz mahsulotlari salatasi va shakarsiz choy.
Albatta, diabetik buyrak nefropati uchun dietada oziq-ovqat va ovqatlarning yanada keng ro'yxati mavjud.
Taomlarni tanlashni o'zingiz qilishingiz mumkin, taqiqlangan idishlardan qoching va mahsulotlarni birlashtirishning oddiy qoidalariga rioya qiling.
Go'sht yoki baliq idishlarini sut mahsulotlari, hatto kam yog'li mahsulotlar bilan iste'mol qilmaslik kerak.
Ruxsat berilishi mumkin bo'lgan yagona istisno - sabzavotli salatga tabiiy shakarsiz yogurt yoki kam yog'li kefir qo'shilishi.
Diabetik parhez asoslari:
Ratsionga rioya qilish kasallikning oldini olishga va qon shakarini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek bemorning farovonligini sezilarli darajada yaxshilaydi va belgilangan dorilarning samaradorligini oshiradi.
- Bosim buzilishining sabablarini yo'q qiladi
- Qo'llashdan keyin 10 minut ichida bosimni normallashtiradi
Diyabetik buyrak kasalligi yoki diabetik nefropatiyaning rivojlanishi buyrakning normal faoliyatiga to'sqinlik qilish bilan birga keladi. Diyabetik nefropatiya bosqichlari: mikroalbominuriya bosqichi, buyrakning saqlanib qolgan azotni chiqaradigan proteinuriya, buyrakning surunkali etishmovchiligi. Surunkali buyrak etishmovchiligining turli bosqichlarida ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar uch xil proteinli dietalarni ishlab chiqdilar: 7P, 7b va 7a, ular diabetik nefropatiyani kompleks davolashda qo'llaniladi.
Davolashning uchinchi va to'rtinchi haftalarida o'tkir nefrit va surunkali nefritda qo'llaniladi.
Bu azotli metabolik mahsulotlarni tanadan olib tashlaydi, shishishni kamaytiradi, bosimni pasaytiradi.
Uglevodlar va yog'lar cheklangan. Tuz pishirishda ishlatilmaydi. Agar shifokor ruxsat bersa, u holda idishlar xizmat paytida qo'shiladi. Kuniga suyuqlik miqdori (sho'rvalar va uchinchi kurslarni qo'shganda) 1 litrdan oshmaydi. Taqiqlangan efir moylarining manbalari (piyoz, sarimsoq, horseradish), oksalat kislotasi, qo'ziqorin, baliq va go'sht ekstraktlari.
O'rta kimyoviy (qovurish istisno qilinadi) va mexanik tejamasdan pishirish (idishlarni artmang). Kuniga 100-150 g miqdorida baliq va go'shtni qaynatib oling. Ovqat iliq holda iste'mol qilinadi.
Tuzsiz xamirturushsiz pancakes, pancakes, tuzsiz non,
Kartoshka, don va sabzavotli sabzavotli sho'rvalar, mevali sho'rvalar,
Qaynatilgan til, kam yog'li dana, mol go'shti, kesilgan go'sht va cho'chqa go'shti, kurka, tovuq, quyon va qo'zichoq,
Kam yog'li qaynatilgan baliq, undan keyin engil pishiriq yoki qovurilgan, cho'chqa go'shti, to'ldirilgan, maydalangan va bo'lak baliq
Sut, smetana, tvorog alohida va guruch, olma, sabzi, nordon sutli ichimliklar, qaymoq,
Kuniga ikki donagacha tuxum (pishirilgan tuxum yoki yumshoq qaynatilgan tuxum) tvorog, baliq yoki go'shtning kamayishi bilan. Bundan tashqari, idishlarga qo'shilgan sarig'lardan ham foydalanishingiz mumkin,
Har qanday tayyorlashda har qanday makaron, marvarid arpa, makkajo'xori maydalari, guruch, sago,
Sabzavot va kartoshka har qanday qayta ishlashda,
Yangi uzilgan meva va sabzavotlarning salatlari, tuzlanmagan vinaigrettalar,
Muzqaymoq, shirinliklar, konservalar, asal, jele, jele, qaynatilgan va xom mevalar va mevalar.
Un, tuz, oddiy non,
Qo'ziqorin, baliq, go'shtli bulon, loviya bulyonlari,
Konservalangan go'sht, dudlangan go'sht, kolbasa, kolbasa, qovurilgan va qovurilgan idishlar, yog'li navlar,
Konservalangan baliq, ikra, dudlangan, tuzlangan, yog'li baliq,
Qo'ziqorinlar, tuzlangan, tuzlangan va tuzlangan sabzavotlar, turp, ismaloq, otquloq, turp, sarimsoq, piyoz,
Ro'za tutgandan keyin buyrak etishmovchiligi va o'rtacha og'irlikdagi buyrak etishmovchiligi, surunkali glomerulonefrit, buyrak etishmovchiligi bilan og'ir shiddatli glomerulonefrit uchun buyuriladi.
Uning maqsadi: buyrak funktsiyasining maksimal darajada saqlanib qolishi, organizmdan metabolik mahsulotlarning chiqarilishini yaxshilash, arterial gipertenziya va shishni kamaytirish.
Bu asosan oqsil va tuzni keskin cheklash bilan o'simlikka asoslangan parhez. Yog 'va uglevodlar miqdori o'rtacha kamayadi. Ekstraktiv moddalarga, efir moylariga, oksalat kislotasiga boy taomlarni chiqarib tashlang. Mexanik tejamasdan pishirish: qaynatish, pishirish, oson qovurish. Taom tuzsiz, tuzsiz non tayyorlanadi. Ovqat kuniga 5-6 marta olinadi.
Proteinlar - kuniga 20 g (hayvonlarning 50-60%, va surunkali buyrak etishmovchiligi bilan - 70%), yog'lar - 80 g (15% o'simlik), uglevodlar - 350 g (80 g shakar), tuz chiqarib tashlanadi, erkin suyuqlik kunlik miqdorga teng. siydik miqdori plyus 500 ml. Ratsiondagi kaloriya miqdori 2100-22200 kkal.
Non va un mahsulotlari. Makkajo'xori kraxmalida oqsilsiz tuzsiz non - kuniga 100 g, u bo'lmasa 50 gramm bug'doy tuzsiz non yoki xamirturushsiz tuzlangan boshqa un mahsulotlari,
Sago, sabzavot, kartoshka, meva bilan sho'rvalar. Qaynatilgan qovurilgan piyoz, smetana, o'tlar bilan tuzlangan,
50-60 g gacha kam yog'li mol go'shti, dana, go'sht va qirrali cho'chqa go'shti, quyon, tovuq, kurka, baliq. Qaynatgandan so'ng, siz bir parcha pishirasiz yoki ozroq qovurasiz yoki maydalang,
Sut, qaymoq, smetana 60 g (va undan ko'p go'sht va baliq tufayli). Tvorog - go'sht va baliqdan tashqari,
Tuxum idishlarga kuniga 1 / 4-1 / 2 tuxum miqdorida yoki haftada 2-3 marta tuxum (yumshoq qaynatilgan, pishirilgan tuxum) qo'shiladi,
Don mahsulotlaridan: sago, ozgina - guruch, oqsilsiz makaron. Suv va sutda don, puding, güveç, palov, kotlet shaklida tayyorlanadi.
Kartoshka (200-250 g) va yangi sabzavotlar (400-450 g) turli xil ovqatlar shaklida. Idishlarga qaynatilgan va qizarib pishgan piyoz qo'shiladi, arpabodiyon va maydanoz ruxsat etiladi,
Sabzavotli salatlar va tuzlangan va tuzlangan sabzavotlarsiz o'simlik moyi bilan vinaigrettalar,
Mevalar, shirin taomlar va shirinliklar, turli xil mevalar va rezavorlar (xom, quritilgan, pishirilgan), jele, pishirilgan meva va jele,
Shakar, asal, murabbo, shokolad emas,
Tuzsiz xun bilan ovqatlarning ta'mini yaxshilash uchun shirin va nordon soslar, pomidor, smetana, sabzavot va meva soslari, vanillin, doljin, limon kislotasi ishlatiladi,
Limon, meva va berry sharbatlari, xushbo'y atirgulli bulyon,
Yog'lar, tuzsiz qaymoq, eritilgan sigir, o'simlik moylari.
Tuzli non, un mahsulotlari,
Go'sht, baliq va qo'ziqorin bulyonlari, sut, donlar (sago tashqari) va dukkakli o'simliklar,
Barcha go'sht va baliq mahsulotlari (konserva, dudlangan go'sht, tuzlangan ovqatlar),
Sago, guruch va makarondan tashqari boshqa don mahsulotlari (oqsilsiz),
Tuzlangan, tuzlangan va tuzlangan sabzavotlar, baklagiller, ismaloq, otquloq, karam, qo'ziqorin, turp, sarimsoq,
Shokolad, sut jele, muzqaymoq,
Go'sht, baliq va qo'ziqorin soslari, qalampir, xantal, horseradish,
Kakao, tabiiy qahva, natriyga boy mineral suvlar,
Qolgan yog'lar (qo'y, mol go'shti, cho'chqa go'shti va boshqalar).
7a dietasidan keyin buyrak etishmovchiligi belgilari bilan o'tkir glomerulonefritda, o'rtacha buyrak etishmovchiligi bilan surunkali nefritda qo'llaniladi.
Maqsad: buyrak funktsiyasining maksimal darajada saqlanib qolishi, organizmdan metabolik mahsulotlarning chiqarilishini yaxshilash, arterial gipertenziya va shishni kamaytirish.
Ushbu parhezda protein miqdori sezilarli darajada kamayadi, tuz keskin cheklanadi. Yog 'va uglevodlar normal oraliqda qoladi. Energiya qiymati normal oraliqda qolishi kerak, ya'ni oqsil kamayishi bilan u yog'lar va shirinliklarda ortadi.
Pazandalikni qayta ishlash, ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlar ro'yxati 7a parhezidagi kabi. Shu bilan birga, 125 g go'sht va baliq, 1 dona tuxum, 125 g sut va smetana ko'payishi tufayli protein miqdori ikki baravar ko'payadi. Ushbu mahsulotlarda protein tarkibini hisobga olgan holda go'sht va baliqni tvorog bilan almashtirish mumkin. 7b ratsionida makkajo'xori kraxmalidagi sago (yoki guruch), shuningdek kartoshka va sabzavotlar (mos ravishda 300 g va 650 g), shakar va o'simlik yog'ida proteinsiz tuzsiz non miqdori 150 g gacha oshirildi. Ovqat kuniga 5-6 marta olinadi.
Proteinlar 40-50 g (hayvonlarning 50-60% va surunkali buyrak etishmovchiligi bilan 70%), yog'lar 85-90 g (o'simliklarning 20-25%), uglevodlar 400-450 g (100 g shakar), tuz chiqarib tashlanadi, erkin suyuqlik. diurez nazorati ostida o'rtacha 1-1,2 litr. 2500-2600 kkal energiya qiymati.
Umumiy tavsifi: giponatrium parhezi, kimyoviy tarkibida to'liq va energiya jihatidan etarli, asosan o'simlik manbaina (75%) oqsil, purin asoslarini maksimal darajada olib tashlash bilan.
Pazandalikni qayta ishlash: barcha ovqatlar tuzsiz, go'shtsiz va baliqsiz - qaynatilgan shaklda yoki undan keyin pishiriladi.
Energiya qiymati: 00 kkal (142 kJ).
Tarkibi: oqsil 70 g, yog ', uglevod.
Diabetik nefropatiya murakkab tushunchadir. Bu qon shakarining doimiy o'zgarishi natijasida rivojlanadigan buyrak kasalliklari guruhini o'z ichiga oladi. Diyabetik nefropatiyaning bir namoyoni surunkali buyrak etishmovchiligi.
Diyabetik nefropatiya bilan diet bemorning ahvolini normallashtirishga va asoratlarni oldini olishga qaratilgan. Agar siz ovqatlanishni diabet va parhez bilan buyrak nefropati bilan taqqoslasangiz, asosiy printsiplar bir xil bo'ladi:
- Balanslangan kompozitsiya. Dastlabki bosqichda ham, surunkali shaklda ham qandli diabet bilan eng tanish mahsulotlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Bular füme go'sht, marinad, alkogol, ziravorlar, tuz, shirin, un. Bunday etishmovchilik ozuqa moddalarining etishmasligiga olib keladi, shuning uchun to'g'ri ovqatlanish tufayli ularni to'ldirishingiz kerak. Qandli diabet surunkali bosqichga o'tganda, tanada ko'plab halokatli jarayonlar sodir bo'ladi. Ulardan biri buyrak funktsiyasining buzilishidir. Ikkinchisi tanadan kerakli mikro va so'l elementlarni tanlab eritmaga olib keladi. Ratsionga anor, lavlagi, uzum, karam kabi mahsulotlarni kiritish bilan maxsus ovqatlanish zararni qoplashga yordam beradi.
- Kichik qismlar. Qandli diabet bilan bog'liq holda, ortiqcha ovqatlanishdan saqlanish kerak. Bunday holda ovqat hazm qilish organlariga yuk keskin oshadi va bu qon shakarining keskin sakrashiga olib keladi. Bundan tashqari, diabetning surunkali shaklida ovqat hazm qilish tizimi tomonidan ishlab chiqarilgan fermentlar ishlab chiqarish buziladi. Bu tiqilib, diareya, shishiradi, ko'ngil aynishi, qichishish, qichishishga olib keladi.Agar siz itning parcha hajmini kamaytirsangiz (taxminan mushtning o'lchami), oshqozon va ichaklarda kamroq stress bo'ladi.
- Minimal shakar. Sharhlar kerak emas - shakarning minimal dozasi bemorning ahvolining keskin yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, parhez ovqat tayyorlashdan tashqari, ovqatlanishdan ikki soat oldin va yotishdan oldin ro'za tutadigan shakar miqdorini nazorat qilish ham muhimdir.
- Tuzdan voz kechish. Ham shakar, ham tuz tanadagi suv. Shu sababli diabetga chalinganlarning aksariyati shish bilan og'riydilar. Kuniga maksimal ruxsat etilgan tuz miqdori - 3 g.
- Glisemik indeksining past darajasi (GI) bilan oziq-ovqat iste'mol qilish, oziq-ovqat tarkibidagi uglevodlar organizm tomonidan so'rilib, qon shakarini ko'payishi ko'rsatkichidir.
Nefropatiya diabet fon rasmi turlarining kech bosqichlariga xosdir (1 va 2-toifa). Bu ismdan ko'rinib turibdiki, buyraklarga ta'sir qiladi. Ammo uning dastlabki belgilari diabet kasalligi aniqlangandan keyin kamida 10 yil o'tgach paydo bo'ladi.
Diabetik nefropatiya juda makkordir, chunki bu surunkali buyrak etishmovchiligi va uremiyaga qadar (qonda azotli moddalarning to'planishi) buyrak funktsiyasining sekin, ammo progressiv va qaytarib bo'lmaydigan darajada yomonlashishiga olib keladi. Bunday sharoitlar doimiy dializ yoki buyrak transplantatsiyasini talab qiladi.
Diabetik nefropatiya quyidagilar bilan tavsiflanadi:
- buyrak funktsiyasining asta-sekin va asta-sekin yomonlashishi,
- 24 soat davomida 300 mg dan yuqori darajada bo'lgan albuminuriya,
- glomerulyar filtratsiya tezligining asta-sekin va sekin pasayishi,
- yuqori qon bosimi
- yurak-qon tomir tizimining og'ir patologiyasini rivojlanish ehtimoli yuqori.
Keling, diabetik nefropatiyaning rivojlanish jarayonini batafsil ko'rib chiqaylik.
- Qondagi yuqori shakar siydikda glyukoza miqdorini ko'payishini aniqlaydi, bu buyraklar glomerulidan filtrlanadi. Organizm siydik orqali ortiqcha shakarni yo'qotishga qodir emasligi sababli, buyrakning proksimal kanallarida uning bir vaqtning o'zida natriy ionlari o'tkazilishi bilan reabsorbtsiyasini oshirishi kerak.
- Qayta to'yintirilgan natriy ionlari suvni bog'laydi va shuning uchun qon aylanishining ko'payishiga olib keladi (volemiya).
- Villemiyaning ko'payishi, o'z navbatida, qon bosimining oshishiga va buyrak glomerulalarini oziqlantiruvchi arteriolalarning kengayishiga olib keladi. Kimyoviy detektor - Densa Macula - buyrakning proksimal tubulasida joylashgan bo'lib, vaziyatni qon bosimining pasayishi deb izohlaydi va renin fermentini bo'shatib, bosimning yanada oshishiga olib keladigan mexanizmni ishga tushiradi.
- Ushbu murakkab jarayon natijasida kelib chiqadigan gipertenziya glomeruli ichidagi bosimning oshishiga olib keladi, bu esa glomerular filtratsiya tezligining oshishiga olib keladi.
- Filtrlash tezligining oshishi nefronlarning haddan tashqari aşınmasına olib keladi (buyrakning elementar filtri).
Ta'riflangan jarayon nefrotik sindrom va albuminuriya uchun qo'zg'atuvchidir, ammo bu nafaqat diabetik nefropatiyaning boshlanishi uchun javobgardir.
Giperglikemiya, shuningdek, glomerulani tashkil etadigan oqsillarning o'zgarishini aniqlaydigan diabetik neyropatiya haqida maqolada tasvirlangan boshqa jarayonlarni ham faollashtiradi. Ushbu jarayonlar quyidagilarni o'z ichiga oladi: oqsil glikatsiyasi, sorbitol hosil bo'lishi va oqsil kinazining faollashishi.
Ushbu jarayonlar faollashuvining bevosita natijasi glomerulyar to'qimalarning tarkibidagi o'zgarish bo'ladi. Ushbu o'zgarishlar kapillyar devorning o'tkazuvchanligini va glomerulyar sklerozni oshiradi.
Patologiyaning tarqalishi har bir tug'ilgan odam uchun har xil holatlar darajasida saqlanmoqda. Birinchisining foydasiga erkaklar va ayollarning nisbati 2 dan 1 gacha. 1-toifa diabet yoki insulinga bog'liq diabet diabetning nefropati holatlarining 30 foizida kuzatiladi. Qandli diabetning 2-turi - 20% da.Amerikaning hindulari va Afrika xalqlari kabi bir necha etnik guruhlar, ehtimol, irsiy sabablarga ko'ra.
Diabetik nefropatiyaning klinik ko'rinishi juda sekin, yigirma yildan ko'proq vaqt davomida rivojlanadi.
Kasallikning besh bosqichi ajralib turadi, ularning har biri o'ziga xos alomatlari bilan ajralib turadi.
Aslida, agar siz tafsilotlarga murojaat qilsangiz, siz poliuriya (ko'p miqdorda siydik chiqarilishi), siydikda sporadik shakar mavjudligi va glomerular filtrning ko'payishi mumkin. Kasallikning ushbu bosqichining davomiyligi qondagi shakar miqdorini nazorat qila olishingizga bog'liq: nazorat qanchalik yaxshi bo'lsa, 1 bosqich uzoqroq bo'ladi.
Kasallikning ushbu bosqichi ham asemptomatikdir. Vaqti-vaqti bilan nefropatiyaning yagona belgisi bu intensiv jismoniy kuch sarflashdan so'ng darhol mikroalbominuriya mavjudligidir. Odatda diabet boshlanganidan bir necha yil o'tgach boshlanadi va bir yil davom etadi.
Diabetik nefropatiya uchun ovqatlanish
Kundalik ovqatlanish bizning hayotimizda, ayniqsa buyrak kasalligi bilan og'rigan bemorlarning hayotida muhim o'rin tutishini barchamiz yaxshi bilamiz.Hozirgi kunda dunyodagi ko'plab odamlar diabetik nefropatiyadan aziyat chekmoqda.
Biz hammamiz bilamizki, samarali davolanishdan tashqari, to'g'ri ovqatlanish diabetik nefropati bilan og'rigan bemorlar uchun ham muhimdir. Bizga ma'lumki, diabetik nefropati bilan og'rigan bemorlarda qattiq dietaga ehtiyoj bor.
Xo'sh, ular sog'lig'i uchun nima foydali? Keyingi, biz sizga batafsil javob beramiz va umid qilamizki, keyingi maqolalar sizga foyda keltiradi. Iltimos, quyidagi printsiplarga e'tibor bering, iltimos:
Diyabetik nefropatiya uchun ovqatlanish quyidagi to'rtta printsipga ega.
1. Yuqori sifatli gipoproteinli parhez
Proteinning ortiqcha bo'lishi buyraklarning yukini oshirishi mumkin, shuning uchun bemorlar iste'mol qiladigan protein miqdorini nazorat qilishlari kerak. Kundalik hayotda sabzavotli proteinni iste'mol qilishga harakat qiling va asosiy ovqatlaringizni cheklang. Bundan tashqari, siz sut, baliq va yog'siz go'shtni iste'mol qilishingiz mumkin, chunki bu mahsulotlar hayvonlarning oqsiliga ega.
2. Kam yog'ni iste'mol qilish
Diabetik nefropatiya uchun issiqlik miqdorini to'ldirish munosib miqdorda bo'lishi kerak. Agar issiqlik miqdori etarli bo'lmasa, kreatinin va karbamid ko'payishi mumkin. Va issiqlik miqdori juda ko'p bo'lsa, qon shakariga zararli bo'ladi. Bemor non va non yeyishi kerak.
3. Malofosforli ovqatlanish
Shifokor odatda bemorlarga miya, jigar, buyraklar kabi hayvonning ichki qismini eyishni taqiqlaydi va quritilgan mevalarni, qovoq urug'i kabi va hokazolarni eyishni taqiqlaydi.
Agar boshqa savollaringiz bo'lsa, ularga elektron pochta orqali himoyalangan elektron pochta xabarini yuborishingiz yoki + 86-311-89261580 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin va biz sizning savollaringizga imkon qadar tezroq javob beramiz va sizga yordam berishdan mamnunmiz. Eng zo'r!
Buyraklar bilan bog'liq biron bir muammo bormi? Onlayn doktorimizga murojaat qiling. Bemorning qoniqishi 93% ga etadi.
Oldingi: Men diabetga chalingan nefropati bilan og'rigan bemorlarni olsam bo'ladimi?
Keyingi: Diabetik nefropatiya uchun ovqatlanish
Agar sizda biron bir savol bo'lsa yoki ko'proq bilishni xohlasangiz, pastki taxtada eslatma qoldiring.
Diabetik nefropatiya - buyrakning shikastlanishi haqida bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar
Qandli diabet tanadagi bir qator salbiy o'zgarishlarni keltirib chiqaradi, deyarli barcha organlarga ta'sir qiladi va ularning funktsiyalarini buzadi. Shunday qilib, insulinga qaram bemorlarda ham, insulinga qaram bo'lmagan bemorlarda ham rivojlanadigan ikkinchi darajali kasalliklardan biri bu diabetli buyrak patologik "nishon" bo'lgan diabetik nefropatiya.
Qandli diabetning buyrak asoratlari uchun parhez
Qandli diabet xavfli asoratlarni keltirib chiqaradi. Qandli diabetda inson a'zolarining turli guruhlari, shu jumladan buyraklar faoliyati buziladi.
Bu, o'z navbatida, sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga va davolanmasa, hatto bemorning o'limiga olib keladi.
Qandli diabet va buyrak muammolari uchun parhez to'g'ri dori bilan birgalikda muammoni hal qilishga yordam beradi.
Ammo nima uchun yuqori shakar buyrak faoliyatiga salbiy ta'sir qiladi? Qandli diabetda bir nechta muhim omillar buyraklarga salbiy ta'sir qiladi.
Birinchidan, qondagi glyukoza miqdori ortiqcha ta'sir qiladi.
U to'qima oqsillari bilan birlashadi - buyraklar faoliyatini yomonlashtiradigan glikatsiya sodir bo'ladi. Glitsatsiyalangan oqsillar organizmga o'ziga xos antikorlarni keltirib chiqaradi, ularning ta'siri buyraklarga ham salbiy ta'sir qiladi.
Bundan tashqari, diabet kasalligi qonida ko'pincha mayda tomirlarni to'sib qo'yadigan trombotsitlarning ortiqcha miqdori mavjud. Va nihoyat, hujayralarga suvning yomon singishi va uni tanadan olib tashlashning etishmasligi, o'zidan, buyraklardan tozalanishi kerak bo'lgan qon miqdorini oshiradi.
Bularning barchasi glomerular giperfiltratsiya sodir bo'lishiga olib keladi - buyrak glomerulining tezlashishi. Va ultratovushli yuklar organizmning ishiga salbiy ta'sir qiladi va glomerulyar apparatlar shikastlanishiga olib keladi - diabetik nefropatiya.
Ta'sir qilingan glomeruli soni ma'lum bir nuqtaga yetganda, buyrak etishmovchiligini ko'rsatadigan alomatlar paydo bo'ladi:
- Bosh og'rig'i,
- ko'ngil aynish va qusish
- oshqozon buzilishi
- qattiq nafas qisilishi
- metall ta'm va yomon nafas,
- qichima terisi
- kramplar va kramplar.
Kasallikning yanada rivojlanishi bilan yanada jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin - hushidan ketish va hatto koma. Shuning uchun davolashni imkon qadar erta boshlash juda muhim, buyraklar hali ham qonni tozalash bilan shug'ullanishadi.
Nefropatiyani davolash shakarni nazorat qilishdan boshlanadi. Axir, bu diabetdagi buyrak shikastlanishiga olib keladigan shakarning me'yordan oshib ketishi.
Kasallikka qarshi muvaffaqiyatli kurashning navbatdagi sharti qon bosimining pasayishi hisoblanadi.
Bosim 130/80 darajasida normallashishi kerak, va undan ham pastroq bo'lsa yaxshi bo'ladi.
Va nihoyat, ovqatlanish buyrak etishmovchiligida, diabetda juda muhim rol o'ynaydi. Darhaqiqat, ma'lum ovqatlanish qoidalariga rioya qilish qondagi shakar kontsentratsiyasini kamaytiradi va buyraklardagi yukni kamaytiradi, shu bilan yangi kapillyarlarning yo'q qilinishining oldini oladi.
Diabetik nefropatiyada dietaga rioya qilish kerak bo'lgan asosiy tamoyil shakar miqdorining ko'payishi va buyraklardagi yukning pasayishining oldini olishdir. Ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar kasallikning turli bosqichlarida juda katta farq qiladi.
Shunday qilib, birinchi, oson bosqichda nafaqat shakar, balki oziq-ovqat tarkibidagi protein tarkibini nazorat qilish juda muhimdir. Ushbu choralar buyraklar ishini engillashtirish uchun zarurdir.
Protein miqdori past diet buyraklarga yukni sezilarli darajada kamaytiradi va kasallikni engishga yordam beradi. Bundan tashqari, qon bosimining ko'tarilishi ham kasallikning muhim omili hisoblanadi. Shu munosabat bilan, tuzlangan ovqatni iloji boricha cheklash tavsiya etiladi.
Agar kasallikning birinchi bosqichida birinchi navbatda shakarni nazorat qilish bo'lsa, unda diabetik nefroz rivojlanishi bilan hayvonlarning proteinini iste'mol qilishni nazorat qilish muhimdir. Axir, shakar miqdorini pasaytirish uchun maxsus dorilar mavjud, buyraklardagi yukni kamaytiradigan dorilarning samaradorligi ancha past.
Bundan tashqari, kasallikning rivojlanishi davomida tuz, protein va shakarni iste'mol qilishni cheklashdan tashqari, fosfat o'z ichiga olgan oziq-ovqat miqdorini sezilarli darajada kamaytirish tavsiya etiladi. Fosfor shuningdek buyraklarga ta'sir qilishi va giperfiltratsiyani kuchaytiradi.
Bundan tashqari, hayvonlarning yog'laridan foydalanishni cheklash ham ko'rsatilgan. Axir, ular blyashka toraygan tomirlarini hosil qiladigan xolesterol manbai. Bundan tashqari, bunday torayish nafaqat miya tomirlari uchun xarakterlidir - ortiqcha xolesterin buyraklardagi kapillyarlarga sezilarli ta'sir qiladi va ularning bloklanishi uchun qo'shimcha xavf omili hisoblanadi.
Qandli diabet bu davolanishdan qo'rqadi, xuddi olov kabi!
Faqat murojaat qilish kerak.
Oziq-ovqat mahsulotlarining etarlicha keng assortimenti mavjud bo'lib, agar diabet kasalligida buyrak etishmovchiligiga qarshi parhezga rioya qilinsa, bu shunchaki tavsiya qilinmaydi - aniq taqiqlangan.
Birinchidan, siz shakarni va uni o'z ichiga olgan mahsulotlarni yoki ko'p miqdordagi fruktoza, shu jumladan asal, meva siropi va boshqalarni iste'mol qila olmaysiz. Bunday mahsulotlarni butunlay chiqarib tashlash kerak.
Bundan tashqari, siz oq undan tayyorlangan har qanday xamir ovqatlaridan foydalana olmaysiz. Ushbu oziq-ovqatlarda juda tez uglevodlar mavjud. Ko'p miqdorda fruktoza bo'lgan mevalarni iste'mol qilishni cheklang - banan, xurmo, uzum, qovun. Shuningdek, armut, olma, tarvuzning shirin navlarini yemasligingiz kerak.
Qovurilgan ovqatni, yog'li go'shtni yemang. Taqiqlangan cho'chqa go'shti, qo'zichoq, yog'li baliq. Shuningdek, tarkibida yog 'miqdori yuqori bo'lgan sut mahsulotlarini iste'mol qilish tavsiya etilmaydi - yog'li tvorog, smetana va boshqalar.
Bundan tashqari, siz tuzlangan va füme go'shtni iste'mol qila olmaysiz - ular har doim ko'p miqdorda tuzga ega, bu bosimni oshiradi.
Hayvonlarning yog'lari juda ko'p bo'lgan yog 'va margarin chiqarib tashlandi. Mayonezdan foydalanish ham istalmagan.
Gazlangan ichimliklar, ayniqsa shirinliklar, shuningdek meva sharbatlari, hatto yangi siqilgan tabiiy ichimliklardan foydalanish taqiqlanadi - ularning iste'mol qilinishi glyukoza miqdorining oshishiga olib kelishi mumkin.
Taqiqlanish ostida, albatta, har qanday spirtli ichimliklar dozasi, shuningdek baharatlı ziravorlar va ziravorlar. Choy ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak, va qahva butunlay tashlanishi kerak.
Ratsionning asosiy qismi sabzavotlardan iborat bo'lishi kerak. Ularni xom, bug'da pishirilgan, qovurilgan, qaynatilgan holda iste'mol qilish kerak - shunchaki qovurilmaydi.
Kartoshkadan tashqari, sabzavot cheklovlari yo'q. Uni kuniga 200 grammdan ko'p bo'lmagan holda pishirilgan shaklda ishlatish tavsiya etiladi.
Karabuğday eng foydali don deb tan olinishi kerak, uni diabetik nefropatiya uchun dietaga kiritish kerak. Qandli diabetda kontrendikatsiyalanmagan oddiy uglevodlar deyarli yo'q. Boshqa donlar, ayniqsa, irmikdan ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak.
Umuman olganda ko'katlarni va ayniqsa yashil sabzavotlarni iste'mol qilish juda foydali. Hayvonlarning yog'lari ularning miqdorini nazorat qilish orqali sut mahsulotlaridan eng yaxshi olinadi.
Meva sharbatlaridan oz miqdorda yangi olxo'ri sharbatini olish mumkin.
Umuman olganda, buyrak etishmovchiligi va diabet kasalligi holatlarida ovqatlanish, ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini cheklashdan tashqari, porsiyalarning me'yorida ham farqlanishi kerak. Hech qanday holatda ortiqcha ovqatlanmaslik kerak - bu tanadagi fermentlar muvozanatiga va buyraklar holatiga salbiy ta'sir qiladi.
Ular taqiqlangan va kiruvchi mahsulotlarning ro'yxatini unutmasdan, almashtirilishi, aralashtirilishi, o'zgartirilishi mumkin. Bunday parhezga rioya qilish buyrak shikastlanishini engishga va tananing umumiy holatini va bemorning farovonligini yaxshilashga yordam beradi.
Birinchi menyu variantiga bug'da pishirilgan proteinli omlet nonushta, javdar noni va ikkita pomidor kiradi. Agar glyukoza darajasi juda yuqori bo'lmasa, tatlandırıcı bilan qahvani iste'mol qilish maqbuldir.
Tushlik yog'siz sho'rva va to'liq pishirilgan ikki-uch bo'lak nondan iborat bo'lishi kerak. Peshindan keyin atıştırmalık uchun, tatlandırıcı yoki sut jeli bilan apelsin yoki limon jele iste'mol qilishingiz kerak. Kechki ovqat uchun - qaynatilgan kam yog'li tovuq, shakarsiz uy qurilishi yogurtli sabzavotli salat, limonli shakarsiz choy.
Diabet tufayli kelib chiqqan jade uchun parhez stolining ikkinchi versiyasi.
Nonushta uchun - bir tostli kam yog'li tvorog, nordon rezavorlar salatasi. Tushlik uchun - kam yog'li baliq, pishirilgan kartoshka, choy yordamida baliq sho'rva.
Peshindan keyin atıştırmalık - yashil shakarsiz olma. Kechki ovqat uchun - yangi bodring va marul salatasi, atirgul bulyoni.
Uchinchi variant - idishlarni tanlash. Nonushta uchun - yog'siz sutli karabuğday pyuresi. Tushlik uchun - vegetarian karam sho'rva, bug'da pishirilgan tovuq go'shti, yog'siz sabzavotli salat.Peshinda - shakarsiz proteinli muss. Kechki ovqat - dengiz mahsulotlari salatasi va shakarsiz choy.
Albatta, diabetik buyrak nefropati uchun dietada oziq-ovqat va ovqatlarning yanada keng ro'yxati mavjud.
Taomlarni tanlashni o'zingiz qilishingiz mumkin, taqiqlangan idishlardan qoching va mahsulotlarni birlashtirishning oddiy qoidalariga rioya qiling.
Go'sht yoki baliq idishlarini sut mahsulotlari, hatto kam yog'li mahsulotlar bilan iste'mol qilmaslik kerak.
Ruxsat berilishi mumkin bo'lgan yagona istisno - sabzavotli salatga tabiiy shakarsiz yogurt yoki kam yog'li kefir qo'shilishi.
Ratsionga rioya qilish kasallikning oldini olishga va qon shakarini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek bemorning farovonligini sezilarli darajada yaxshilaydi va belgilangan dorilarning samaradorligini oshiradi.
- Bosim buzilishining sabablarini yo'q qiladi
- Qo'llashdan keyin 10 minut ichida bosimni normallashtiradi
Baliq, go'sht va qo'ziqorin bulyonlari. Spirtli ichimliklar va gazlangan ichimliklar. Yonuvchan yog'lar. Tuzi yuqori bo'lgan ovqatlar: chiplar, tuzlangan yong'oqlar, konservalar, pishloqlar, kolbasa, soslar, ketchuplar, marinadlar, tezkor sho'rvalar, bulon kubiklari, tuzlangan yog ', margarin.
Kaliyga boy ovqatlar: qahva, sut kukuni, kori, otquloq, banan, mevali sharbatlar, dengiz baliqlari, go'sht, urug'lar, kunjut urug'lari, shokolad, sut aralashmalari, quritilgan mevalar, quritilgan olma, yong'oq, marzipan, sharob, pivo, ravshan, avakado. , meva sharbatlari, pomidor sharbati, yerfıstığı yog'i, ketchup, pomidor sousi, ismaloq, lavlagi, artishok, shinni, olma siropi, so'ya, yasmiq, soya mahsulotlari, qo'ziqorinlar.
Oqsillar, g | Yog'lar, g | Uglevodlar, g | Kaloriya miqdori, kkal | ||||||||||||||
irmik | 10,3 | 1,0 | 73,3 | 328 | |||||||||||||
jo'xori uni | 11,9 | 7,2 | 69,3 | 366 | |||||||||||||
makkajo'xori maydalagichi | 8,3 | 1,2 | 75,0 | 337 | |||||||||||||
marvarid arpa | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 320 | |||||||||||||
tariq yormalari | 11,5 | 3,3 | 69,3 | 348 | |||||||||||||
Xom-ashyo va ziravorlar | |||||||||||||||||
xantal | 5,7 | 6,4 | 22,0 | 162 | |||||||||||||
zanjabil | 1,8 | 0,8 | 15,8 | 80 | |||||||||||||
ketchup | 1,8 | 1,0 | 22,2 | 93 | |||||||||||||
mayonez | 2,4 | 67,0 | 3,9 | 627 | |||||||||||||
yer qora qalampir | 10,4 | 3,3 | 38,7 | 251 | |||||||||||||
pomidor sousi | 1,7 | 7,8 | 4,5 | 80 | |||||||||||||
Go'sht mahsulotlari | |||||||||||||||||
cho'chqa go'shti | 16,0 | 21,6 | 0,0 | 259 | |||||||||||||
yog ' | 2,4 | 89,0 | 0,0 | 797 | |||||||||||||
füme tovuq | 27,5 | 8,2 | 0,0 | 184 | |||||||||||||
o'rdak | 16,5 | 61,2 | 0,0 | 346 | |||||||||||||
dudlangan o'rdak | 19,0 | 28,4 | 0,0 | 337 | |||||||||||||
g'oz | 16,1 | 33,3 | 0,0 | 364 | |||||||||||||
Baliq va dengiz mahsulotlari | |||||||||||||||||
zaharli baliq | 17,5 | 4,6 | 0,0 | 139 | |||||||||||||
füme baliq | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 | |||||||||||||
qora ikra | 28,0 | 9,7 | 0,0 | 203 | |||||||||||||
donador ikra ikra | 32,0 | 15,0 | 0,0 | 263 | |||||||||||||
baliq konservalari | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 | |||||||||||||
Buyrak etishmovchiligi uchun parhez menyusi (parhez)
Xun ovqatlarida kam proteinli va uglevodli ovqatlar bo'lishi kerak. Vakolatli ratsional ovqatlanish tufayli dorilarning ta'siri yaxshilanadi, organizmdagi metabolik jarayonlar normallashadi. IgA nefropati (surunkali yuqumli bo'lmagan glomerulonefrit) bilan oziq-ovqatning maxsus rejimini kuzatish juda muhim, bu organizmdagi ko'plab tizimlarning ishida asoratlar bilan birga keladi. Ushbu kasallik bilan yurak-qon tomir tizimi, suyak to'qimalari va oshqozon-ichak traktining jigarida salbiy o'zgarishlar yuz beradi. Bunday kasallikda to'g'ri ovqatlanishning maqsadi qon bosimini tushirish, immunitetni mustahkamlash va zarur ozuqa moddalarini iste'mol qilishni ko'paytirishdir. Menyudan hayvonlarning oqsillari va yog'lari, engil uglevodlarni chiqarib tashlash muhimdir. Tavsiya etiladi
Diabetik nefropatiyani davolash bir necha yo'nalishlarga ega:
Terapiya - bu chora-tadbirlar majmui:
Shuningdek, bemor:
Va agar dastlabki bosqichlarda davolash profilaktika choralari shaklida tayinlangan bo'lsa, e'tiborsiz qoldirilgan holatlarga jiddiy yondashish kerak. Diabetik nefropatiyani davolash uchun patologiyani bartaraf etishning barcha usullari shifokor tomonidan belgilanadi. Sabzavotli protein mahsulotlari
Terapiya parhezga rioya qilish, uglevod almashinuvini to'g'irlash, qon bosimini pasaytirish va yog 'almashinuvini tiklashdan iborat. Muhim nuqta insulin terapiyasi yoki shakarni kamaytiradigan dorilarni qo'llash orqali diabet uchun kompensatsiyaga erishishdir. Nefrolog - diabet bilan og'rigan bemorlarda buyrak muammolari bilan shug'ullanadigan mutaxassis Narkotik bo'lmagan terapiya quyidagi fikrlarga asoslanadi:
Buyrak etishmovchiligi va diabet uchun diet, haftalik menyu
Qandli diabetda buyrak muammolarining dastlabki belgisi mikroalbuminuriya. Albomin - bu molekulalari kichik diametrli oqsil. Sog'lom buyraklar siydikga juda oz miqdorda kiradi. Ularning ishi biroz yomonlashishi bilanoq, siydikda ko'proq albumin mavjud. Albominuriyaning diagnostik ko'rsatkichlari Siydikdagi albumin miqdorining ko'payishi nafaqat buyraklar shikastlanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini bilishingiz kerak. Agar kecha jiddiy jismoniy kuch ishlatilgan bo'lsa, bugungi kunda albuminuriya odatdagidan yuqori bo'lishi mumkin. Sinov kunini rejalashtirishda buni hisobga olish kerak. Albinuriya ham ortadi: yuqori proteinli diet, isitma, siydik yo'llari infektsiyalari, yurak etishmovchiligi, homiladorlik.
Buyraklar qanchalik yomon ishlasa, qonda kreatinin to'planib boradi. Glomerulyar filtratsiya tezligini hisoblab chiqqandan so'ng, bemorning buyrak shikastlanishi qaysi bosqichda ekanligini aniqlash mumkin. Glomerulyar filtratsiya tezligiga qarab surunkali buyrak kasalligi bosqichlari Jadvalga yozuvlar. Sinov va imtihonlarni ko'rsatadigan buyrak muammolarining isboti. Bu bo'lishi mumkin:
Yana bir bor, siz o'zingizning sinovlaringizni yiliga kamida bir marta muntazam ravishda o'tkazishingizni tavsiya qilamiz, chunki "Buyraklaringizni tekshirish uchun qanday testlar kerak" bo'limida keltirilgan. Shu bilan birga, siz qonda siydikchil va siydik kislotasi darajasini tekshirishingiz mumkin. Buyrak kasalligining turli bosqichlarida foydalanishga ruxsat berilgan 2-toifa diabetli planshetlar
Jadvalga e'tibor bering. * Buyrak shikastlanishining 4-5 bosqichida siz preparatning dozasini o'zgartirishingiz kerak. Shuningdek, buyrak kasalligi rivojlanib borishi bilan tanadagi insulin parchalanishi sekinlashadi. Bu gipoglikemiya xavfini oshiradi. Shuning uchun insulin dozalarini pastga qarab sozlash kerak.
Organizmdagi glyukozani normallashtirish nefropatiyani davolashda birinchi o'ringa chiqadi, chunki bu kasallik rivojlanishining asosiy sababi bo'lgan haddan tashqari baholanadigan shakar indeksidir. Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar uzoq vaqt davomida glikemik gemoglobin indeksi 6,9% dan oshmasa, nefropatiya rivojlanishining oldini olish mumkin. Mutaxassislar glyutatsiyalangan gemoglobinning 7% dan yuqori qiymatini hipoglisemik holat xavfi yuqori bo'lganida, shuningdek og'ir yurak patologiyasi bo'lgan bemorlarda tan olishadi. Diabetik nefropatiyani davolashda tanadagi shakar ko'rsatkichlarini normal holatga keltirish kerak
Qoida tariqasida quyidagi sxema qo'llaniladi: uzoq muddatli insulin kuniga 1-2 marta, qisqa ta'sir etuvchi dori - har ovqatdan oldin beriladi. Buyrak kasalligi uchun shakarni kamaytiradigan dorilarni tanlash cheklangan. Olib tashlash buyraklar orqali amalga oshiriladigan, shuningdek tanaga kiruvchi ta'sir ko'rsatadigan dorilarni qabul qilish nomaqbuldir. Buyrak patologiyasi bilan:
2-toifa diabetga chalinganlar uchun buyrak orqali past foiz chiqindiga ega bo'lgan eng xavfsiz og'zaki dorilarni qo'llash tavsiya etiladi: Agar 2-toifa diabet kasalligidagi tabletkalar hisobidan qoniqarli kompensatsiyani olishning iloji bo'lmasa, mutaxassislar uzoq vaqt ishlaydigan insulin yordamida kombinatsiyalangan davolanishga murojaat qilishadi. Surunkali buyrak etishmovchiligi bosqichida planshetlardan foydalanish kontrendikedir, faqat insulin ishlatiladi. Istisno glisidon bo'lib, ulardan foydalanish ma'lum ko'rsatkichlar bilan mumkin. Buyraklardagi patologik o'zgarishlar yuzaga kelganda, qon bosimi ko'rsatkichlarini normalizatsiya qilish va hatto ularning minimal miqdorini yo'q qilish juda muhimdir.
Qon bosimi, eng maqbul norma, buyraklardagi patologik jarayonlarning rivojlanishini sekinlashtirishga imkon beradi. Dori-darmonlarni tanlashda ularning ta'sirlangan organga ta'sirini hisobga olish kerak. Qoidaga ko'ra, mutaxassislar quyidagi dorilar guruhlariga murojaat qilishadi:
Bu yuqori glisemiya diabetik nefropatiyaning rivojlanishidagi qo'zg'atuvchi omil bo'lganligi sababli, shakar miqdori ruxsat etilgan doirada bo'lishi uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirish kerak.
7% dan yuqori ko'rsatkich gipoglikemik kasalliklarni rivojlanish xavfi yuqori bo'lgan bemorlarda, shuningdek, yurak kasalligi bo'lgan bemorlarda va umr ko'rish davomiyligi cheklangan bemorlarda ruxsat etiladi. Insulin terapiyasi bilan vaziyatni to'g'irlash ishlatilgan dorilarni, ularni qabul qilish va dozalash rejimlarini qayta ko'rib chiqish orqali amalga oshiriladi. Eng yaxshi rejim, kuniga 1-2 marta uzaytirilgan insulin va tanadagi har bir ovqatlanishdan oldin "qisqa" dori yuborish hisoblanadi. Diabetik nefropatiyani davolash uchun shakarni pasaytiradigan dorilar ham foydalanish xususiyatlariga ega. Tanlashda bemorning tanasidan faol moddalarni olib tashlash usullarini va dorilarning farmakodinamikasini hisobga olish kerak. Muhim fikrlarQandli diabet Angiopatiya
Optimal ishlash darajasi 140/85 mm Hg dan kam. Biroq, raqamlar RT / 120 mm dan kam mm. San'at. ham oldini olish kerak. Avvalo davolash uchun quyidagi dorilar guruhlari va ularning vakillari qo'llaniladi:
Qon bosimi ko'rsatkichlarini to'g'irlash - samarali terapiya bosqichi Muhim! Birinchi ikki guruh faol tarkibiy qismlarga individual yuqori sezgirlik mavjud bo'lganda bir-birlarini almashtirishi mumkin. Ular taqiqlangan va kiruvchi mahsulotlarning ro'yxatini unutmasdan, almashtirilishi, aralashtirilishi, o'zgartirilishi mumkin. Bunday parhezga rioya qilish buyrak shikastlanishini engishga va tananing umumiy holatini va bemorning farovonligini yaxshilashga yordam beradi. Nonushta uchun - bir tostli kam yog'li tvorog, nordon rezavorlar salatasi. Tushlik uchun - kam yog'li baliq, pishirilgan kartoshka, choy yordamida baliq sho'rva.
CBJU indeksi haqidaKBZhU har bir kishi uchun uning xususiyatlarini hisobga olgan holda hisoblab chiqilgan. Nefropatiya bilan ovqatlanish yuqori kaloriya bo'lishi kerak va kuniga 3500 kkal bo'lishi kerak. Oziq-ovqat tarkibida o'simlik yog'lari va sekin uglevodlar bo'lishi kerak. Kaloriya miqdorining pasayishi tananing o'z oqsillarini sarflashni boshlashga olib keladi, buning natijasida bu reaktsiyalar paytida zararli moddalar bilan zaharlanish sodir bo'ladi. Shu munosabat bilan buyraklarga yuk ortadi. Tanaga oziq-ovqat bilan kiradigan kaloriyalar, yog'lar, uglevodlar, oqsillarni to'g'ri hisoblash uchun KBJU indeksi mavjud. Har bir bemor uchun indeks yosh va maqsadlarni hisobga olgan holda individual hisoblanadi. Mahsulot tarkibining raqamli qiymatlaridan foydalanib, siz kaloriyalarni hisoblashingiz mumkin.
KBZhU har bir kishi uchun uning xususiyatlarini hisobga olgan holda hisoblab chiqilgan. Mahsulotlar ro'yxatiKasallik uchun tavsiya etiladi:
Nefropatiya bilan siz turpni iste'mol qila olmaysiz. Nefropatiya bilan quyidagi ovqatlar chiqarib tashlanadi:
Ruxsat berilgan mahsulotlar / idishlar:
Cheklangan tovuq, quyon, qo'zichoq, qaynatilgan til va jigarga ruxsat beriladi. Baliqdan - qaynatilgan shaklda, o'simlik yog'i bo'lmagan bug'da pishirilgan yoki pishirilgan har qanday yog'siz navlar. Sut mahsulotlari. Kam yog'li pishloqlar, shakarsiz sut mahsulotlari. Cheklangan - 10 foiz smetana, kam yog'li yoki qalin tvorog. Tuxum sarig'i bo'lmasdan, o'ta og'ir holatlarda, omlet shaklida iste'mol qiladi. Cheklangan - qovoq yoki boshqa o'simlik ikra, vinaigrette, jeleli baliq, dengiz o'simliklari idishlari, eng kam o'simlik yog'i, kam yog'li mol go'shti. Shakarsiz ichimliklar (choy, qahva, atirgul bulyoni, sabzavot sharbatlari), jele, musslar, yangi shirin va nordon ekzotik bo'lmagan mevalar, kompotlar. Juda cheklangan - tatlandırıcılardagi asal va shirinliklar. Dushanba
Yakshanba
Ichimlik rejimiKerakli suyuqlik siydik kislotasi tuzlarini chiqarishga yordam beradi va metabolik jarayonlarni barqarorlashtiradi. Ichimlik rejimiga rioya qilish muhimdir. Siydik chiqarishni ko'paytirish uchun har kuni ko'p miqdorda suyuqlik iching. Ushbu suyuqlik kun davomida teng ravishda taqsimlanadi. Toza suv, choy, o'tlarning infuziyalari, masalan, romashka gullaridan, kun davomida atirgul kestirib infuzion ichish foydalidir. Ratsiondan mineral suv, kakao, kuchli tonikli ichimliklar chiqarib tashlanadi. Qon bosimini tuzatishBuyraklar shikastlanganda xolesterin miqdori 4,6 mmol / L dan oshmasligi kerak, triglitseridlar - 2,6 mmol / l. Istisno - bu yurak kasalligi, bunda triglitseridlar darajasi 1,7 mmol / L dan kam bo'lishi kerak.
Ushbu buzilishni bartaraf etish uchun quyidagi dorilar guruhlarini qo'llash kerak.
Diabetik nefropatiya bosqichlarining belgilari
Agar siz juda katta ochlikni his qilsangiz, sizga engil atıştırmalık, masalan, sabzavotli salataning ozgina qismi yoki bir stakan fermentlangan sut mahsuloti berishingiz mumkin.
Ushbu maqoladagi videoda diabetda buyrak shikastlanishi nima uchun tasvirlangan.
Ta'riflangan jarayon nefrotik sindrom va albuminuriya uchun qo'zg'atuvchidir, ammo bu nafaqat diabetik nefropatiyaning boshlanishi uchun javobgardir. Giperglikemiya, shuningdek, glomerulani tashkil etadigan oqsillarning o'zgarishini aniqlaydigan diabetik neyropatiya haqida maqolada tasvirlangan boshqa jarayonlarni ham faollashtiradi. Ushbu jarayonlar quyidagilarni o'z ichiga oladi: oqsil glikatsiyasi, sorbitol hosil bo'lishi va oqsil kinazining faollashishi.
Patologiyaning tarqalishi har bir tug'ilgan odam uchun har xil holatlar darajasida saqlanmoqda. Birinchisining foydasiga erkaklar va ayollarning nisbati 2 dan 1 gacha. 1-toifa diabet yoki insulinga bog'liq diabet diabetning nefropati holatlarining 30 foizida kuzatiladi. Proteinli ovqatlardan keskin rad etish tanadagi stress holatini keltirib chiqaradi. Yog'li go'shtni diabet kasalligi bilan almashtirish uchun proteinli oziq-ovqat miqdorini asta-sekin kamaytirish kerak. Keyin o'simlik oqsillariga o'ting. Diyabetga har kuni kamida 2 litr suyuqlik ichish tavsiya etiladi. Diyabetik nefropatiya bilan suv ta'sirlangan organlarga qo'shimcha yukdir. Suyuqlikning kunlik dozasi 2 baravar kamayadi. Suyuqlikni ortiqcha iste'mol qilishning asosiy belgisi shishdir. Iz elementlariTanadagi fosforning ortiqcha bo'lishi biriktiruvchi buyrak to'qimalarining ko'payishiga va kaltsiyning yo'q qilinishiga yordam beradi. Shifokorlar, fosfor o'z ichiga olgan oziq-ovqat iste'molini kamaytirishni tavsiya etadilar. Kaliy buyraklarning to'g'ri ishlashiga hissa qo'shadi. U osongina so'riladi va tezda chiqariladi.Tanadagi kaliy darajasini kuzatish kerak.
50 dan past ballga ega mahsulotlar:
Uyda diabetni samarali davolash uchun mutaxassislar DiaLife-ga maslahat berishadi
Ishlab chiqaruvchilar Rossiyada ham, qo'shni mamlakatlarda ham barcha kerakli litsenziyalar va sifat sertifikatlarini olishdi. Saytimiz o'quvchilariga chegirmalarni taklif etamiz! Rasmiy veb-saytda sotib oling
Ratsionga rioya qilish buyrak nefropati bilan og'rigan bemorlarning farovonligini sezilarli darajada yaxshilaydi. Diyet bilan davolanishdan oldin nefrolog, endokrinolog yoki ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashing kerak. Sayt materiallarini oldindan tasdiqlashsiz nusxa ko'chirishga ruxsat beriladi - agar manbaga faol indekslangan havola o'rnatilgan bo'lsa.
Elektrolitlar muvozanatini tiklashEnterosorbent dorilarning oshqozon-ichak traktidan zararli moddalarni olish qobiliyati buyrak funktsiyasi buzilganligi va ishlatilgan dorilar tufayli tananing intoksikatsiyasini sezilarli darajada pasayishiga olib keladi. Enterosorbents (faollashtirilgan ko'mir, Enterodesum va boshqalar) shifokor tomonidan individual ravishda belgilanadi va ovqatlanish va dori-darmonlarni qabul qilishdan bir yarim-ikki soat oldin olinadi. Organizmda yuqori miqdordagi kaliy (giperkalemiya) kaliy antagonistlari, kaltsiy glyukonat eritmasi, glyukoza bilan insulin yordamida yo'q qilinadi. Davolanish muvaffaqiyatsiz bo'lsa, gemodializ mumkin. Quyidagi davolash rejimi qo'llaniladi:
Gemodializ va peritoneal dializGemodializ paytida bemorning arteriyasiga kateter qo'yiladi. Bu buyrak o'rniga qonni tozalaydigan tashqi filtr moslamasiga ulangan. Tozalashdan keyin qon bemorning qon oqimiga qaytariladi. Peritoneal dializ - bu naycha arterga emas, balki qorin bo'shlig'iga tushganda. Keyin unga ko'p miqdordagi suyuqlik tomchilatib yuborish usuli bilan kiradi. Bu chiqindilarni jalb qiladigan maxsus suyuqlik. Qandli diabetda suyuqlikni ushlab turish, azot va elektrolitlar muvozanatidagi buzilishlar glomerulyar filtratsiya tezligida rivojlanadi.Bu shuni anglatadiki, diabet bilan og'rigan bemorlar boshqa buyrak patologiyalari bo'lgan bemorlarga qaraganda ancha oldin dializga o'tishlari kerak. Dializ usulini tanlash shifokorning xohishiga bog'liq, ammo bemorlar uchun unchalik katta farq yo'q. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda buyrakni tiklash terapiyasini (dializ yoki buyrak transplantatsiyasi) qachon boshlash kerak:
Dializ bilan davolangan diabet kasalligi bilan og'rigan bemorlarda qonni tekshirish uchun maqsadli ko'rsatkichlar:
Ular qon bosimini 140/90 mm Hg dan past darajada ushlab turishga harakat qilishadi. San'at, ACE inhibitörleri va angiotensin-II retseptorlari blokerlari gipertenziyani davolash uchun tanlab olinadigan dorilar bo'lib qolmoqda. "1-toifa va 2-toifa diabet" gipertenziyasi "maqolasini batafsil o'qing. Gemodializ yoki peritoneal dializ buyrak transplantatsiyasiga tayyorgarlikning vaqtinchalik bosqichi sifatida ko'rib chiqilishi kerak. Transplantatsiya davrida buyrakni ko'chirib o'tkazgandan so'ng, bemor buyrak etishmovchiligidan to'liq davolanadi. Diabetik nefropatiya barqarorlashmoqda, bemorlarning omon qolish darajasi oshmoqda. Qandli diabet uchun buyrak transplantatsiyasini rejalashtirayotganda, shifokorlar operatsiya paytida yoki undan keyin bemorda yurak-qon tomir kasalligi (yurak xuruji yoki insult) bo'lishi mumkinligini baholashga harakat qilishadi. Buning uchun bemor turli xil tekshiruvlardan, shu jumladan yuk bilan EKGdan o'tadi. Ko'pincha bu tekshiruvlar natijalari yurak va / yoki miyani oziqlantiradigan tomirlarning aterosklerozga juda ta'sir qilishini ko'rsatmoqda. Tafsilotlar uchun "Buyrak arteriyasi stenozi" maqolasiga qarang. Bunday holda, buyrak transplantatsiyasidan oldin, ushbu tomirlarning patentsiyasini jarrohlik yo'li bilan tiklash tavsiya etiladi. Dializ - qonni maxsus apparat yoki qorin parda orqali tozalash. Ushbu usul bilan buyrakni davolash mumkin emas. Uning maqsadi organni almashtirishdir. Jarayon og'riq keltirmaydi va odatda bemorlar tomonidan toqat qilinadi.
Gemodializ uchun maxsus qurilma - dializator ishlatiladi. Apparat ichiga kirib, qon toksik moddalardan va ortiqcha suyuqlikdan xalos bo'ladi, bu elektrolitlar va gidroksidi muvozanatni saqlashga va qon bosimini normallashtirishga yordam beradi. Jarayon haftada uch marta amalga oshiriladi va tibbiy sharoitda kamida 4-5 soat davom etadi va quyidagilarga olib kelishi mumkin:
Shuningdek, sizga o'qishni maslahat beramiz: diabetik nefropatiya va uning belgilari
Peritoneal dializ bilan qon qorin bo'shlig'i orqali tozalanadi, bu holda dializator hisoblanadi. Jarayon tibbiyotda ham, uyda ham kuniga ikki yoki undan ko'p marta amalga oshirilishi mumkin. Peritoneal dializ natijasida quyidagilarni kuzatish mumkin.
Dializ quyidagilar bilan o'tkazilmaydi:
Buyrak transplantatsiyasiOrgan transplantatsiyasining yagona asosi diabetik nefropatiyaning terminal bosqichidir. Muvaffaqiyatli operatsiya bemorning sog'lig'ini tubdan yaxshilaydi. Operatsiya quyidagi mutlaq kontrendikatsiyalarsiz amalga oshirilmaydi:
Transplantatsiya buyrak etishmovchiligidan butunlay xalos bo'lishga imkon beradi, ammo ba'zi hollarda rad etish va yuqumli asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Nimadan foydalanish kerak?Kartoshkadan tashqari, sabzavot cheklovlari yo'q. Uni kuniga 200 grammdan ko'p bo'lmagan holda pishirilgan shaklda ishlatish tavsiya etiladi. Sharbatlardan pomidor va boshqa sabzavot sharbatlari bilan pomidor aralashmasini ishlatish tavsiya etiladi.
Pearl arpa ishlatmang - tarkibida juda ko'p uglevod mavjud. TasniflashQandli diabet fonida buyrak patologiyasining zamonaviy bo'linishi 5 bosqichdan iborat, birinchi ikkitasi klinikgacha, qolganlari klinik hisoblanadi. Preklinik ko'rinishlar bu to'g'ridan-to'g'ri buyrakdagi o'zgarishlar, patologiyaning aniq belgilari yo'q. Mutaxassis quyidagilarni aniqlashi mumkin:
Ushbu bosqichlarda siydikni umumiy tahlilida hech qanday o'zgarishlar bo'lmaydi, qon bosimi ko'pincha normaldir, fundus tomirlarida aniq o'zgarishlar bo'lmaydi. O'z vaqtida aralashish va davolanishni tayinlash bemorning sog'lig'ini tiklashi mumkin. Ushbu bosqichlar qayta tiklanadigan deb hisoblanadi.
Muhim! Ushbu bosqichlar doimiy ravishda rivojlanib boruvchi jarayon deb hisoblanadi, unda bemorning ahvolini biroz tuzatish va uning hayot sifatini saqlab qolish mumkin, ammo uni davolay olmaydi. Tegishli videolar
Semptomlar namoyon bo'lishini kamaytirish va klinik ko'rinishni tuzatish uchun nefropatiya uchun parhez zarur. Chiqarish tizimining har qanday kasalliklari ko'plab organlarning normal ishlashini buzadi. Xun ovqatlarida kam proteinli va uglevodli ovqatlar bo'lishi kerak. |