Krem sho'rva, tovuq sho'rva, pyure sho'rva > Qandli diabet uchun parhez

Birinchi kurs retseptlari → Sho'rvalar → Krem sho'rva

Birinchi kurs retseptlari → Sho'rvalar → Sho'rva pyuresi

Birinchi kurs retseptlari → Sho'rvalar → Tovuq sho'rva

Kremsi, pishloq va brokkoli karamidan tayyorlangan kartoshka pyuresi - nozik ta'm va yoqimli xushbo'y hidli, qalin sho'rva.

Ismaloq va pyuresi tovuq sho'rva - bu asl va sog'lom birinchi taom. Ismaloq sho'rvasi yoqimli nordon va qaymoqli ta'mga ega bo'lib, sabzavotli pyure sho'rvalarini sevuvchilarga albatta yoqadi. Ushbu taom nafaqat o'zining jonli ko'rinishi, balki g'ayrioddiy ta'mi uchun kundalik menyuni mukammal darajada o'zgartiradi.

Frantsuz qo'ziqorin sho'rva uchun retsepti sizga haqiqiy gurmeler uchun qo'ziqorin, qaymoq va tovuq bulyonidan iborat yumshoq krem sho'rva tayyorlashga yordam beradi!

Istisno emas sog'lom tovuq filesi sho'rva sabzavot, qaymoq va tuxum bilan. O'zining minimalizmida porloq, tayyorlanishi oson, shu bilan birga uzoq vaqt davomida to'yingan.

Tovuq filesi bilan juda foydali va past kalorili qovoq qaymoqli sho'rva. Sportchilar va dietada bo'lganlar uchun, shuningdek yosh bolalar uchun ajoyib birinchi kurs. Qovoq sho'rvasida ko'plab vitaminlar, minerallar va ozuqaviy moddalar mavjud.

Nozik, qalin, qaymoqli, mazali va qoniqarli - bu erda ingliz tilida tovuq sho'rva pyuresi uchun retsept.

Nozik bahor qaymoqli sho'rva. Tovuq, kartoshka, piyoz va otquloqdan mazali qaymoqli sho'rva. Oddiy va g'ayrioddiy.

Kartoshka sho'rva, tovuq bo'laklari qo'shilgan sabzavotlardan tayyorlangan retsept.

Tovuq bilan engil qovoq sho'rva uchun retsept. Sabzavot va tovuq bilan foydali va mazali qaymoqli qaymoqli sho'rva.

Www.RussianFood.com veb-saytida joylashgan materiallarga bo'lgan barcha huquqlar amaldagi qonunchilikka muvofiq himoya qilinadi. Sayt materiallaridan foydalanish uchun www.RussianFood.com saytiga havolasi zarur.

Sayt ma'muriyati oshpazlik retseptlarini qo'llash natijalari, ularni tayyorlash usullari, oshpazlik va boshqa tavsiyalar, giperhavola joylashtirilgan manbalarning salomatligi va reklama mazmuni uchun javobgar emas. Sayt ma'muriyati www.RussianFood.com saytida joylashtirilgan maqolalar mualliflarining fikrlarini baham ko'rmasligi mumkin

Ushbu veb-sayt sizga eng yaxshi xizmatni taqdim etish uchun cookie-fayllardan foydalanadi. Saytda bo'lish bilan siz shaxsiy ma'lumotlarni qayta ishlash bo'yicha saytning siyosatiga rozilik bildirasiz. Qabul qilaman

Maydanozdan qaymoq sho'rvasini qanday tayyorlash mumkin

Petrushka qaymoqli sho'rva. Pishirish, urinib ko'ring, nima bo'lganini bizga yozing, fotosuratlarni tayyorlang!

Tarkibi (4 kishiga)

1. Sut va bulonni qaynatib olib, birlashtiring. Ushbu aralashmada kartoshkani pishiring. Oxirida tug'ralgan maydanoz qo'shing va issiqdan olib tashlang.

2. Aralashmani ozgina sovutib oling, silliq bo'lguncha blenderda urib oling.

3. Ta'mga limon sharbati, shuningdek tuz va qalampir qo'shing.

4. Xizmat qilayotganda, maydanoz barglari va bir necha tomchi zaytun moyi bilan bezang.

Tarkibi

300 gramm maydanoz ildizi,
100 gramm smetana,
20 gramm muzlatilgan ismaloq,
250 ml sabzavotli bulon,
50 ml oq sharob,
2 choyshab,
2 ta tuxum
1 choy qoshiq sariyog '
Maydanozning 1/2 qismi,
tatib ko'rish uchun muskat yong'og'i, tuz va qalampir.

2 ta porsiya uchun etarli. Tayyorlash uchun 20 daqiqa kerak bo'ladi, tayyorlash vaqti yana 20 minut bo'ladi. Ovqatdan rohatlaning!

Ovqat pishirish

Piyozni to'kib tashlang, kub shaklida kesib oling va shaffof bo'lgunga qadar panada qovuring.

Maydanoz ildizlarini tozalang, mayda choping, qovuring. Qovurilgan oxirida oq sharob qo'shing.

Sabzavotli bulonni to'kib tashlang va ismaloq soling. Ko'katlarni yuving, quriting, maydalang va sho'rvaga qo'shing.

Tuz, qalampir ta'mga va muskat yong'og'i bilan ziravorlang. Sabzavotlar pishguncha suyuqlikni qaynatishga ruxsat bering.

Tuxumni qaynoq suvga soling va tenderga qadar pishiring.

Pyureni mikser bilan aralashtiring va qaymoq qo'shing. Sho'rva ko'katlar va ismaloq tufayli nozik yashil rangga aylanishi kerak. Agar bu amalga oshmasa, rangi kuchayguncha ko'proq ismaloq va pyuresi iste'mol qiling.

Taomni yangi maydanoz va 2 ga bo'lingan tuxum bilan bezang. Siz non bilan xizmat qilishingiz mumkin. Yoqimli ishtaha.

"Petrushka muzqaymoqli ismaloq va piyozli qaymoqli sho'rva" retsepti:

Muzqaymoq bilan darhol boshlaylik, chunki muzlatish uchun vaqt kerak. Men buni juda uzoq vaqt davomida qilaman va bu bizning oilamizda juda yoqadi. Bu ajoyib muzqaymoq nozik pyuresi sho'rvalari uchun juda mos keladi, ammo hech narsa uni sevimli karam sho'rvangizga qo'shishingizga xalaqit bermaydi.
Shunday qilib, toza maydanozni maydalang va blenderga soling.

Maydanozni qo'ziqorin holatiga soling (siz ozgina suv qo'sha olasiz). Siz uni elakdan artib, maydalangan ko'katlarni tashlashingiz mumkin, lekin menga bu heterojen muzqaymoq ko'proq yoqadi.

Qamchi 150ml. yog'li krem (yoki tabiiy yogurt) va ularni maydanoz bilan aralashtiring. Ta'mga ozgina tuz va yangi maydalangan qalampir qo'shishingiz mumkin. Va endi biz qolipni kelajakdagi muzqaymoq bilan muzlatgichga qo'yamiz va muz kristallari bo'lmasligi uchun ba'zan olib tashlashni va aralashtirishni unutmang.

Endi sho'rvaga boraylik.
Kartoshkani tozalang, kub shaklida kesib oling va chuqur qozonga yoki yirtqichlardan yog'da qovurishni boshlang. Kartoshkani qattiq bosib ketish kerak emas, shunda sho'rva ta'mga yumshoq bo'lolmaydi. Kartoshka bilan sho'rva yanada quyuqroq, yopishqoq va yurakka aylanadi.

Piyozda oq qismini kesib tashlang.

Kartoshkani maydalang va qo'shing. Barchasini qovuring.

Bu vaqtda ismaloqni muzlatib qo'yaman. Darhol bir nechta yuvish vositasini qozonga tashlang. Ammo yangi ismaloqni ishlatishni hech kim taqiqlamaydi!

Sabzavotlar bilan yuvib tashlang, sho'rvani issiq qaynatilgan suv bilan to'ldiring va sabzavotlar yumshoq bo'lguncha ozgina pishiring. Oxirida ta'mga tuz va qalampir qo'shishingiz, qolgan kremni qo'shishingiz, isinishingiz va o'chirishingiz mumkin.

Issiq sho'rvani blenderda qaymoqqa qadar urib, qismlarga quying.

Siz sho'rvaga xushbo'y o'tlarni qo'ymaganligingizni sezdingiz. Bu to'g'ri, chunki bizda xushbo'y, yashil muzqaymoq bor! Va u erda!

Issiq sho'rvaga sovuq to'pni qo'yish kifoya qiladi va u darhol eriy boshlaydi va sho'rvaga ko'katlar va yumshoq qaymoqning xushbo'y hidini beradi. Va uning sovuqligi sizning issiq sho'rvangizni ozgina sovitadi va siz darhol ovqatlanishni boshlashingiz mumkin.

O'zingizga yordam bering! Yoqimli ishtaha!

VK guruhidagi oshpazlarga obuna bo'ling va har kuni o'nta yangi retseptlarni oling!

Odnoklassniki-dagi guruhimizga qo'shiling va har kuni yangi retseptlarga ega bo'ling!

Do'stlaringiz bilan retseptni baham ko'ring:

Bizning retseptlarimiz yoqdimi?

Kiritish uchun BB kod:
Forumlarda ishlatiladigan BB kod

HTML kodini kiriting:
LiveJournal kabi bloglarda ishlatiladigan HTML kod

U qanday ko'rinishga ega bo'ladi?

Sharhlar va sharhlar

2014 yil 24-fevral deffochka #

2013 yil 15-noyabr, Kipariss #

2013 yil 16-noyabr DiDi80 # (retsept muallifi)

2013 yil 15-noyabr

15 noyabr 2013 yil DiDi80 # (retsept muallifi)

2013 yil 15-noyabr, Xavroshechka #

15 noyabr 2013 yil DiDi80 # (retsept muallifi)

2013 yil 14-noyabr Pervushina Elena #

15 noyabr 2013 yil DiDi80 # (retsept muallifi)

2013 yil 14-noyabr

15 noyabr 2013 yil DiDi80 # (retsept muallifi)

2013 yil 14-noyabr, manirka #