Qonda 17 xolesterin, bu darajada nima qilish kerak?

Dunyo aholisining chorak qismi ortiqcha vaznga ega. Har yili yurak-qon tomir patologiyalaridan 10 milliondan ortiq odam hayotdan ko'z yumadi. Taxminan 2 million bemor diabet kasalligiga chalingan. Va bu kasalliklarning umumiy sababi xolesterolning ko'payishi hisoblanadi.

Agar xolesterin miqdori 17 mmol / l bo'lsa, bu nimani anglatadi? Bunday ko'rsatkich bemorning tanadagi yog'li alkogol miqdorini «ag'darib tashlaydi», demak infarkt yoki insult tufayli to'satdan o'lim xavfi bir necha bor ortadi.

OX ning keskin o'sishi bilan kompleks terapiya buyuriladi. Bu statinlar va tolalar guruhidan dori-darmonlarni, parhez, sport yuklarini iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. An'anaviy tibbiyotdan foydalanish taqiqlangan emas.

Keling, diabetdagi xolesterolni normallashtirishga yordam beradigan usullarni ko'rib chiqamiz va shuningdek, qaysi o'tlar LDL ga hissa qo'shishini bilib olamiz.

17 birlik xolesterin degani nimani anglatadi?

Tanadagi yog 'jarayonlarining buzilishi salbiy oqibatlarga olib kelishi aniq. Yuqori xolesterin - 16-17 mmol / l qon pıhtılarının shakllanish xavfini oshiradi, bu esa o'pka arterial emboliyasi, miya qon ketishi, miyokard infarkti va koronar o'limga olib keladigan boshqa asoratlarning rivojlanishiga olib keladi.

Xolesterol qancha? Odatda, umumiy tarkib 5 birlikdan oshmasligi kerak, litrga 5,0-6,2 mmol ko'payishi, kritik ko'rsatkich 7,8 dan oshmasligi kerak.

Giperkolesterolemiyaning sabablari noto'g'ri turmush tarzi - yog'li ovqatlarni suiiste'mol qilish, spirtli ichimliklar, chekish.

Quyidagi patologiyalar va sharoitlarga ega bo'lgan bemorlar xavf ostida:

Arterial gipertenziya,
Qandli diabet,
Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari,
Gormonal nomutanosiblik,
Jismoniy mashqlar etishmasligi,
Reproduktiv tizim funktsiyalarining buzilishi,
Buyrak usti bezlari gormonlarining haddan tashqari miqdori va boshqalar.

Menopauzadagi ayollar, shuningdek, 40 yillik belgidan o'tgan erkaklar xavf ostida. Ushbu toifadagi bemorlarga yiliga 3-4 marta xolesterin miqdorini nazorat qilish kerak.

Siz klinikada, pullik laboratoriyada testlarni o'tkazishingiz yoki ko'chma tekshirgichdan foydalanishingiz mumkin - uyda shakar va xolesterolni o'lchaydigan maxsus moslama.

Giperkolesterolemiya uchun dori

Xolesterolni 17 mmol / l bilan nima qilish kerak, tashrif buyuradigan shifokor aytadi. Ko'pincha, shifokor turmush tarzini o'zgartirish orqali yog'li spirtni "yoqish" ni tavsiya qiladi. Ammo, kritik o'sish va diabet kasalligi fonida dorilar darhol buyuriladi.

Bu yoki boshqa vositani tanlash OH, LDL, HDL, triglitseridlar darajasining natijalari asosida amalga oshiriladi. Yondosh kasalliklar, bemorning yoshi, umumiy farovonligi, klinik ko'rinishlarning mavjudligi / yo'qligi hisobga olinadi.

Ko'pincha buyurilgan statinlar. Ushbu dorilar guruhi uzoq vaqt davomida eng samarali deb topildi. Ko'p hollarda rosuvastatin buyurilgan. Bu yog 'komplekslarini yo'q qilishga hissa qo'shadi, jigarda xolesterin ishlab chiqarishni inhibe qiladi. Rosuvastatin preparatni tanlangan dori vositasiga aylantiradigan yon ta'sirga ega. Bularga quyidagilar kiradi:

Agressivlikning ko'rinishi (ayniqsa zaif jinsiy aloqa paytida).
Grippga qarshi vaktsinalarning samaradorligini pasaytirish.

Jigarning organik kasalliklari, miyokard infarktining nekrotik bosqichi bo'lsa, statinlardan foydalanish tavsiya etilmaydi. Oshqozon-ichak traktida xolesterolning so'rilishini bloklaydigan dorilar guruhlari unchalik samarali emas, chunki ular ovqat bilan birga keladigan xolesterolga ta'sir qiladi.

Davolash rejimida ion almashinadigan qatronlar bo'lishi mumkin. Ular safro kislotalari va xolesterolni bog'lashga hissa qo'shadilar, keyin tanadagi birikmalarni olib tashlaydilar. Ovqat hazm qilish tizimining buzilishi, ta'mni idrok etishning o'zgarishi salbiy.

Fibratlar triglitseridlar va yuqori zichlikdagi lipoproteinlar kontsentratsiyasiga ta'sir qiluvchi dorilar. Ular qondagi LDL miqdoriga ta'sir qilmaydi, ammo ular baribir xolesterin miqdorini normallashtirishga yordam beradi. Ba'zi shifokorlar ikkilamchi dozasini kamaytirish uchun fibratlar + statinlarni buyuradilar. Ammo ko'pchilik ta'kidlashicha, bunday kombinatsiya ko'pincha salbiy hodisalarni keltirib chiqaradi.

Giperkolesterolemiyaning birlamchi shakli bo'lgan bemorlarda xolesterolni normallashtirish ayniqsa qiyin.

Davolashda ular lipoproteinlarni immunosorbtsiyalash, gemosorbtsiya va plazma filtratsiyasi usuliga murojaat qilishadi.

O'simlik xolesterolini kamaytirish

Muqobil tibbiyot tarafdorlari ko'plab dorivor o'simliklarning dori-darmonlarga qaraganda samaraliroq emasligiga aminlar. Bu haqiqatan ham shundaymi, buni aytish qiyin. Faqat o'z tajribamizdan xulosa qilish mumkin.

Qizilmiya ildizi aterosklerozni davolashda mashhur. Uning tarkibida xolesterolni olib tashlashga yordam beradigan biologik faol moddalar mavjud. Komponentga asoslanib, uyda kayma tayyorlanadi. Uni tayyorlash uchun 500 ml issiq suvga maydalangan ingredientning ikki osh qoshiq qo'shing. 10 daqiqa davomida past olovda qaynatib oling - siz doimo aralashtirishingiz kerak.

Bir kun turib, filtrlang. Kuniga 4 marta, ovqatdan keyin 50 ml oling. Davolash kursining davomiyligi 3-4 hafta. Keyin qisqa tanaffus qilishingiz kerak - 25-35 kun va agar kerak bo'lsa, terapiyani takrorlang.

Quyidagi xalq usullari qon tomirlarini tozalashga yordam beradi:

Sophora Japonica oq omlet bilan birgalikda yomon xolesterolni "yoqishga" yordam beradi. "Dori" ni tayyorlash uchun har bir ingredientdan 100 g talab qilinadi. 200 g preparat aralashmasidan 1000 ml spirt yoki aroq quyib oling. Qorong'i joyda 21 kun turib oling. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta choy qoshig'ini iching. Gipertenziya uchun retseptdan foydalanishingiz mumkin - infuziya qon bosimini va diabetni pasaytiradi - glikemiyani normallashtiradi,
Bodringni ekish yog'ga o'xshash moddaning tanasini tozalash uchun ishlatiladi. Sharbatni toza shaklda oling. Dozaj 1-2 osh qoshiq. Ko'plik - kuniga uch marta,
Qovoqning mevalari va barglari ko'plab kasalliklarni davolashda samarali vositadir. Inflorescences qayin tayyorlash uchun ishlatiladi. 250 ml ichida bir osh qoshiq qo'shing, 20 daqiqa turib oling. 1 osh qoshiq iching. kuniga uch marta
Kukun jo'ka gullaridan tayyorlanadi. Kuniga 3 marta ½ choy qoshig'ini iste'mol qiling. Ushbu retsept diabet kasalligi bilan shug'ullanadiganlar tomonidan ishlatilishi mumkin - jo'ka gullari nafaqat xolesterolni eritibgina qolmay, balki shakarni ham kamaytiradi,
Oltin mo'ylov - bu diabet, ateroskleroz va metabolik kasalliklar bilan bog'liq boshqa kasalliklarga yordam beradigan o'simlik. O'simlikning barglari mayda bo'laklarga kesiladi, qaynoq suv quying. 24 soat turib oling. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta 10 ml infuzionni iching - 30 daqiqa davomida.

Yuqori xolesterolga qarshi kurashda karahindiba ildizi ishlatiladi. Qahva maydalagich yordamida komponentni maydalang. Kelajakda ovqatlanishdan yarim soat oldin suv ichish tavsiya etiladi. Bir vaqtning o'zida doz - choy qoshig'ida. Uzoq muddatli davolanish - kamida 6 oy.

Xolesterolni qanday tushirish haqida ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.

Qondagi xolesterol normasi

Qondagi xolesterol normasi erkaklar va ayollar, turli yoshdagi odamlar uchun alohida ma'lum. Quyida batafsil jadvallarni topishingiz mumkin. Ko'tarilgan xolesterin hech qanday alomatlarga olib kelmaydi. Tekshiruvning yagona usuli - qonni muntazam ravishda tekshirish:

umumiy xolesterin
past zichlikli lipoproteinlar (LDL),
yuqori zichlikli lipoproteinlar (HDL),
triglitseridlar.

Odamlar biron bir sababga ko'ra xolesterolini pasaytirishga harakat qilmoqdalar, ammo ateroskleroz rivojlanishini sekinlashtirish va miyokard infarkti va ishemik insult xavfini kamaytirish uchun.

LDL "yomon" xolesterin deb hisoblanadi. Yuqoridagi sabab nima uchun bunday emasligini tushuntiradi.

Darajasi	Ko'rsatkich, mmol / l
Optimal	ostida 2.59
Optimal oshirildi	2,59 — 3,34
Chegarasi baland	3,37-4,12
Yuqori	4,14-4,90
Juda uzun bo'yli	yuqorida 4.92

HDL bu "yaxshi" xolesterin bo'lib, u yog 'zarralarini jigarga qayta ishlash uchun olib boradi va arteriyalar devorlariga tushishini oldini oladi.

Xavfning oshishi	Erkaklar uchun - 1,036 dan past, ayollar uchun - 1,29 mmol / l dan past
Yurak-qon tomir kasalliklaridan himoya qilish	Hammasi uchun - 1,55 mmol / l dan yuqori

Rasmiy ravishda, 20 yoshdan boshlab, har 5 yilda xolesterolingizni me'yorga muvofiqligini tekshirish tavsiya etiladi. Norasmiy ravishda yurak-qon tomir kasalliklari uchun xavfli boshqa omillar ham bor, ular "yaxshi" va "yomon" qon xolesteroliga qaraganda muhimroq va ishonchli. "C-reaktiv oqsil uchun qon testi" maqolasini batafsilroq o'qing.

Darajasi	Ko'rsatkich, mmol / l
Tavsiya etiladi	5.18 dan pastda
Chegara chizig'i	5,18-6,19
Yuqori xavf	6.2-dan yuqori

Triglitseridlar - bu odamning qonida aylanadigan yog'ning yana bir turi. Ovqatlangan yog'lar energiya manbai sifatida ishlatiladigan triglitseridlarga aylanadi. Triglitseridlar - bu yog'lar oshqozon va sonlarga to'planib, semirib ketishga olib keladi. Qonda triglitseridlar qancha ko'p bo'lsa, yurak-qon tomir xavfi shunchalik yuqori bo'ladi.

Xolesterin darajasi ayollar va erkaklar uchun yoshga qarab belgilanadi

Quyida turli yoshdagi o'n minglab odamlarning qon sinovlari natijalari bo'yicha hisoblanadigan xolesterol normalari keltirilgan.

Yosh yillari	LDL xolesterol, mmol / l
5-10	1,63-3,34
10-15	1,66-3,44
15-20	1,61-3,37
20-25	1,71-3,81
25-30	1,81-4,27
30-35	2,02-4,79
35-40	2,10-4,90
40-45	2,25-4,82
45-50	2,51-5,23
50-55	2,31-5,10
55-60	2,28-5,26
60-65	2,15-5,44
65-70	2,54-5,44
70 dan ortiq	2,49-5,34

Yosh yillari	LDL xolesterol, mmol / l
5-10	1,76-3,63
10-15	1,76-3,52
15-20	1,53-3,55
20-25	1,48-4,12
25-30	1,84-4,25
30-35	1,81-4,04
35-40	1,94-4,45
40-45	1,92-4,51
45-50	2,05-4,82
50-55	2,28-5,21
55-60	2,31-5,44
60-65	2,59-5,80
65-70	2,38-5,72
70 dan ortiq	2,49-5,34

Yosh yillari	HDL xolesterol, mmol / l
5-10	0,98-1,94
10-15	0,96-1,91
15-20	0,78-1,63
20-25	0,78-1,63
25-30	0,80-1,63
30-35	0,72-1,63
35-40	0,75- 1,60
40-45	0,70-1,73
45-50	0,78-1,66
50-55	0,72- 1.63
55-60	0,72-1,84
60-65	0,78-1,91
65-70	0,78-1,94
70 dan ortiq	0,80- 1,94

Yosh yillari	HDL xolesterol, mmol / l
5-10	0,93-1,89
10-15	0,96-1,81
15-20	0,91-1,91
20-25	0,85-2,04
25-30	0,96-2,15
30-35	0,93-1,99
35-40	0,88- 2,12
40-45	0,88-2,28
45-50	0,88-2,25
50-55	0,96- 2,38
55-60	0,96-2,35
60-65	0,98-2,38
65-70	0,91-2,48
70 dan ortiq	0,85- 2,38

Yoshi bo'yicha ayollar va erkaklar uchun xolesterol darajasi o'n minglab odamlarning qon sinovlarining o'rtacha natijasidir. Ular Eurolab klinikasi tomonidan hisoblab chiqilgan va nashr etilgan. Sinovlardan o'tgan odamlar orasida asosan bemorlar bor edi. Shuning uchun normalar zaif bo'lib chiqdi, qabul qilinadigan qiymatlar diapazoni juda keng. Centr-Zdorovja.Com sayti ma'muriyati yanada qat'iy standartlarga e'tibor berishni tavsiya qiladi.

Qonda HDL xolesterol 1,036 dan past bo'lgan erkaklar uchun, 1,29 mmol / l dan past ayollar uchun - yurak-qon tomir kasalliklari xavfi oshishini anglatadi. LDL xolesterolining miqdori 4,92 mmol / L dan yuqori bo'lgan har qanday yoshdagi odamlar uchun qabul qilinadi.

Yuqori xolesterol sabablari

Yuqori xolesterolning asosiy sabablari - zararli bo'lmagan parhezlar va jismoniy faoliyatning etishmasligi. Ba'zi dorilarni qabul qilish qonda xolesterolni oshiradi. Yana bir keng tarqalgan sabab - bu tiroid gormonlarining etishmasligi. Xolesterolni ko'paytiradigan irsiy kasalliklar bo'lishi mumkin, ammo bu kamdan-kam hollarda bo'ladi.

Noto'g'ri ovqatlanish	Shakar va tozalangan uglevodlarni o'z ichiga olgan boshqa ovqatlarni yemang. Kam uglevodli dietaga o'tish tavsiya etiladi. Margarin, mayonez, chiplar, xamir ovqatlar, qizarib pishgan ovqatlar, qulay ovqatlardan uzoqroq turing. Ushbu oziq-ovqatlarda xolesterolni oshiradigan va yurak uchun yomon bo'lgan trans yog'lari mavjud.
Semirib ketish	Semirib ketish yurak-qon tomir kasalliklarining asosiy xavf omilidir. Agar siz vazn yo'qotishni boshlasangiz, qonda "yomon" LDL xolesterin va triglitseridlar kamayadi. Centr-Zdorovja.Com veb-saytida tasvirlangan usullar xolesterin va triglitseridlarni normallashtirishga yordam beradi, hatto tana vaznini kamaytirishning iloji yo'q.
Sedentary turmush tarzi	30-60 daqiqa davomida haftasiga 5-6 marta mashq qiling. Doimiy jismoniy faollik "yomon" LDL xolesterin darajasini pasaytirishi va qondagi "yaxshi" HDL miqdorini oshirishi isbotlangan. Bundan tashqari, vazn yo'qotishni rag'batlantiradi va yurakni mashq qiladi.
Yoshi va jinsi	Yosh bilan, qonda xolesterin ko'tariladi. Ayollarda menopauzadan oldin qonda umumiy xolesterin miqdori erkaklarga qaraganda ancha past. Menopauzadan keyin ayollar ko'pincha "yomon" LDL xolesteroliga ega.
Irsiyat	Qonda xolesterolni ko'paytiradigan irsiy kasalliklar mavjud. Ular genetik tarzda yuqadi va kam uchraydi. Bunga oilaviy giperkolesterolemiya deyiladi.
Dori-darmon	Xalq tabobatiga qarshi ko'plab dori-darmonlar lipid tarkibini yomonlashtiradi - HDL xolesterolini pasaytiradi va "yomon" LDL miqdorini oshiradi. Bu kortikosteroidlar, anabolik steroidlar va ba'zi tug'ilishni boshqarish tabletkalari qanday ishlaydi.

Quyidagi kasalliklar xolesterolni ko'paytirishi mumkin:

qandli diabet,
buyrak etishmovchiligi
jigar kasalligi
qalqonsimon gormonlar etishmasligi.

Qanday kamaytirish kerak

Xolesterolni pasaytirish uchun shifokorlar avval turmush tarzini o'zgartirish haqida maslahat berishadi. Odatda, odamlar ushbu tayinlashlarni bajarishga dangasa. Kamroq tez-tez bemor urinib ko'radi, ammo uning xolesterin darajasi baribir yuqori darajada saqlanib turadi. Ushbu barcha holatlarda, bir muncha vaqt o'tgach, shifokorlar xolesterolni pasaytiradigan dori-darmonlarni buyuradilar.

Keling, avval xolesterolni pasaytirish va shu bilan birga dori-darmonlarsiz qanday qilib sog'lom turmush tarziga o'tishni bilib olaylik. Ko'pgina umumiy tavsiyalar haqiqatan ham yordam bermaydi va hatto zarar etkazmaydi.

Nima qilmaslik kerak	Nima uchun?	To'g'ri narsani qanday qilish kerak
Kam kaloriyali, "kam yog'li" dietaga o'ting	Kam kaloriya dietalari ish bermaydi. Odamlar, hatto yurak xuruji yoki insult tufayli o'lim xavfi ostida bo'lsa ham, ochlikka dosh berishga tayyor emaslar.	Kam uglevodli dietaga o'ting. Buni qat'iyan kuzatib boring. Uglevodlarni kaloriya emas, balki gramm bilan hisoblang. Ayniqsa kechalari, ortiqcha ovqatlanmaslikka harakat qiling, lekin yaxshi ovqatlaning.
Hayvonlarning yog'ini iste'mol qilishni cheklang	Yog 'to'yingan miqdorini kamaytirishga javoban tanada jigarda ko'proq xolesterin ishlab chiqariladi.	Qizil go'sht, pishloq, sariyog ', tovuq tuxumini tinchgina iste'mol qiling. Ular "yaxshi" HDL xolesterolni ko'paytiradi. Trans yog'lar va uglevodlarga boy ovqatlardan uzoqroq turing.
Barcha don mahsulotlari mavjud	Barcha donli ovqatlar yomon xolesterolni ko'paytiradigan uglevodlarga boy. Shuningdek, ular tarkibida 50-80% odamlar uchun zararli bo'lgan kleykovina mavjud.	Kleykovina sezgirligi nima ekanligini so'rang. Glyutensiz 3 hafta davomida yashashga harakat qiling. Buning natijasida sizning farovonligingiz yaxshilaganligini aniqlang.
Meva iste'mol qiling	Ortiqcha vaznli odamlar uchun mevalar foydadan ko'ra ko'proq zarar keltiradi. Ular xolesterol profilini yomonlashtiradigan uglevodlar bilan haddan tashqari yuklangan.	Kam uglevodli dietaga qat'iy rioya qiling, meva yemang. Mevadan voz kechish evaziga siz qon-tomir xavfini keltirib chiqaradigan omillar uchun qon tahlilining farovonligi va ko'zga tashlanadigan natijalarini olasiz.
Tana vaznidan tashvishlaning	Normaga kilogramm berishning kafolatli usuli hali mavjud emas. Ammo ortiqcha vaznga qaramay, siz xolesterolni nazorat qila olasiz va yurak-qon tomir xavfini kamaytirasiz.	Kam uglevodli dietaga ruxsat berilgan taomlarni iste'mol qiling. Mashg'ulotlarni haftasiga 5-6 marta bajaring. Qoningizda qalqonsimon gormon normal darajada ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar u past bo'lsa - gipotireozni davolang. Bularning barchasi, agar siz vazn yo'qotmasangiz ham, sizning xolesterolingizni normallashtirish kafolatlanadi.

Xolesterolni pasaytirishga nima yordam beradi:

haftasiga 5-6 marta jismoniy faoliyat 30-60 daqiqada,
trans yog'lari bo'lgan ovqatni iste'mol qilmang,
kam uglevodli dietada ruxsat berilgan ovqatlarda ko'proq tola iste'mol qiling,
haftasiga kamida ikki marta tuzli baliq baliqlarini iste'mol qiling yoki omega-3 yog 'kislotalarini oling,
chekishni tashlash
Teetotaler bo'lish yoki me'yorda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish.

Yuqori xolesterol uchun parhez

Yuqori xolesterol uchun standart parhez kam kaloriya, cheklangan hayvonlarga tegishli yog'lar va yog'lardir. Shifokorlar, u umuman yordam bermasa ham, uni buyurishda davom etadilar. Statin preparatlari qabul qilinmasa, "kam yog'li" dietaga o'tadigan odamlarda qonda xolesterin kamaymaydi.

Kam kaloriya va kam yog'li parhez ishlamaydi. Uni qanday almashtirish kerak? Javob: kam uglevodli parhez. Bu qoniqarli va mazali bo'ladi, garchi bu sizga odatlangan ko'plab mahsulotlardan voz kechishni talab qiladi.Agar siz buni qat'iyan kuzatsangiz, u holda 3-5 kundan keyin triglitseridlar normal holatga qaytadi. Xolesterol keyinchalik yaxshilanadi - 6-8 haftadan keyin. Surunkali ochlikka dosh berishga hojat yo'q.

Ruxsat berilgan va taqiqlangan mahsulotlar ro'yxati bu erda. Ularni bosib chiqarish, tashish va muzlatgichga osib qo'yish mumkin. Malumot bilan tavsiflangan versiyada ushbu dietada umuman kleykovina mavjud emas.

Xolesterolni kamaytiradigan ovqatlar

Xolesterolni kamaytiradigan mahsulotlar:

yog'li dengiz baliqlari
yong'oq, yong'oq va kechki ovqatdan tashqari
avakado
karam va ko'katlar,
zaytun moyi.

Tuzli suv baliqlaridan orkinosni iste'mol qilish maqsadga muvofiq emas, chunki u simob bilan ifloslanishi mumkin. Ehtimol, shuning uchun u rus tilida so'zlashadigan mamlakatlarda juda arzon sotiladi ... Yong'oqni tuz va shakarsiz eyish kerak, yaxshisi xom. Siz zaytun moyiga qovurib, salatlarga qo'shishingiz mumkin.

Xolesterolni yaxshilamaydigan, ammo yomonlashtiradigan mahsulotlar:

margarin
meva
sabzavot va meva sharbatlari.

Xalq dorilari

Internetda xolesterolni pasaytirish uchun ko'plab xalq retseptlarini topishingiz mumkin. Ularga quyidagilar kiradi:

ohak rangi
karahindiba ildizi
loviya va no'xat tayyorlash,
tog 'kuli - rezavorlar va damlamalar,
selderey
oltin mo'ylov
turli xil mevalar
sabzavot va meva sharbatlari.

Deyarli barcha ommabop retseptlar quackery. Ular tanani vitaminlar va minerallar bilan to'yintirishi mumkin, ammo ularning yordami bilan xolesterolni sezilarli darajada kamaytiradi deb o'ylamang. Meva va sharbatlar nafaqat xolesterolni pasaytiradi, balki aksincha, vaziyatni yomonlashtiradi, aterosklerozning rivojlanishini tezlashtiradi, chunki ular zararli uglevodlar bilan haddan tashqari ko'p.

Vositalari	Uning ishlatilishi nima	Mumkin bo'lgan yon ta'siri
Artishok ekstrakti	Umumiy qon xolesterolini va LDL miqdorini pasayishi mumkin	Qon ketishi, allergik reaktsiyalar
Elyaf, psilyum qobig'i	Umumiy qon xolesterolini va LDL miqdorini pasayishi mumkin	Qon ketishi, oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi, diareya yoki ich qotishi
Baliq yog'i	Qondagi triglitseridlarni kamaytiradi	Qonning tinerlari, xususan, warfarin bilan o'zaro ta'sir qiladi. Kamdan kam yon ta'siri: yoqimsiz lazzatlanish, tekislanish, tanadan baliq hidi, ko'ngil aynish, qusish, diareya.
Zig'ir urug'lari	Triglitseridlarning pasayishi mumkin	Qon ketishi, meteorizm, diareya
Sarimsoq kapsulasi ekstrakti	Triglitseridlarni, umumiy va "yomon" xolesterolni kamaytirishi mumkin	Sarimsoqning hidi, qichishish, shishiradi, ko'ngil aynishi, qusish. Qonning tinerlari - varfarin, klopidrogel, aspirin bilan o'zaro ta'sir qiladi.
Yashil choy ekstrakti	"Yomon" LDL xolesterolini kamaytirishi mumkin	Kamdan kam yon ta'siri: ko'ngil aynish, qusish, shishiradi, meteorizm, diareya

Qo'shimchalar faqat parhez va jismoniy faoliyatga qo'shimcha ravishda yordamchi sifatida ishlatilishi mumkin. Sarimsoq har kuni faol moddalarning barqaror dozasini olish uchun kapsulalarda iste'mol qilinishi kerak. Bir necha kun ichida qondagi triglitseridlarni normallashtirish uchun kam uglevodli dietaga kafolat beriladi. Hech qanday qo'shimchalar yoki dori-darmonlar bir xil samarani bermaydi.

Xolesterolni davolash

Sog'lom turmush tarziga o'tish xolesterolni normal holatga qaytarish uchun birinchi narsa. Ammo, agar bu etarli bo'lmasa yoki bemor dangasa bo'lsa, dorilar navbati. Shifokor qaysi dorilarni buyurishi yurak-qon tomir kasalliklari, yoshi va birga keluvchi kasalliklarning xavfi darajasiga bog'liq.

Statinlar	Xolesterolni pasaytiradigan eng mashhur tabletkalar. Ular jigarda ushbu moddani ishlab chiqarishni kamaytiradi. Ehtimol, ba'zi statinlar nafaqat aterosklerozning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, balki arteriyalar devorlarida blyashka qalinligini kamaytiradi.
Safro kislotalarining izdoshlari	Jigar xolesterolidan, shuningdek, safro kislotalari ishlab chiqariladi. Dori-darmonlar ba'zi safro kislotalarini nofaol holga keltiradi, bu esa jigarni ko'proq xolesterolni ularning ta'sirini qoplash uchun ishlatishga majbur qiladi.
Xolesterolni yutish inhibitörleri	Oziq-ovqat xolesterin ingichka ichakda so'riladi. Ezetimibe preparati bu jarayonni inhibe qiladi. Shunday qilib, qonda xolesterin tushiriladi. Ezetimibe statinlar bilan buyurilishi mumkin. Ko'pincha shifokorlar buni qilishadi.
B3 vitamini (Niatsin)	B3 vitamini (niatsin) katta dozalarda jigarning "yomon" LDL xolesterolini ishlab chiqarish qobiliyatini pasaytiradi. Afsuski, ko'pincha bu yon ta'sirga olib keladi - terining qizishi, issiqlik hissi. Ehtimol, jigarga zarar etkazadi. Shuning uchun shifokorlar buni faqat statinlarni qabul qila olmaydigan odamlarga tavsiya qilishadi.
Fibratlar	Qon triglitseridlarini kamaytiradigan dorilar. Ular jigarda juda past zichlikdagi lipoproteinlar ishlab chiqarishni kamaytiradi. Ammo, bu dorilar ko'pincha jiddiy yon ta'sirga olib keladi. Kam karbongidratli diet triglitseridlarni tezda normallashtiradi va sog'liq uchun foydalarni ta'minlaydi. Shuning uchun, tolalarni olish mantiqiy emas.

Yuqorida sanab o'tilgan barcha dorilar guruhlaridan faqat statinlar yurak xurujidan o'lim xavfini kamaytirishi mumkinligi isbotlangan. Ular, albatta, kasallarning umrini uzaytiradi. Boshqa dorilar qon xolesterolini kamaytirsa ham, o'limni kamaytirmaydi. Dori-darmon ishlab chiqaruvchilari safro kislotalari sekvestrlari, fibratlar va ezetimibe bo'yicha tadqiqotlarni saxiy ravishda moliyalashtirdilar. Va shunga qaramay, natijalar salbiy edi.

Statinlar dorilarning muhim guruhidir. Ushbu tabletkalarda qon xolesterolini pasaytiradi, birinchi va takroriy yurak xuruji xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Ular, albatta, bemorlarning umrini bir necha yilga uzaytiradi. Boshqa tomondan, statinlar ko'pincha jiddiy yon ta'sirga olib keladi. Quyida ushbu dori-darmonlarni qabul qilish kerakmi yoki yo'qmi qanday qaror qilish kerakligi tasvirlangan.

Statinlar jigarda xolesterin ishlab chiqarishni kamaytiradi va shu bilan uning qondagi konsentratsiyasini pasaytiradi. Biroq, doktor Sinatra va boshqa o'nlab amerikalik kardiologlar statinlarning foydasi aslida bunday emas deb hisoblashadi. Ular tomirlarda sekin surunkali yallig'lanishni to'xtatishlari sababli yurak-qon tomir kasalliklaridan o'limni kamaytiradi.

2000-yillarning o'rtalaridan beri rivojlangan mutaxassislar statinlarning foydasi odatda xolesterolni qancha tushirishiga bog'liq emas deb ta'kidlashadi. Ularning yallig'lanishga qarshi ta'siri muhimdir, qon tomirlarini aterosklerozdan himoya qiladi. Bunday holda, ushbu dori-darmonlarni tayinlash ko'rsatkichlari nafaqat bemorning qonda xolesterolni tekshirish natijalariga bog'liq bo'lishi kerak.

2010 yildan keyin bu nuqtai nazar chet el rasmiy tavsiyalariga kira boshladi. Qonda LDL xolesterolining darajasi 3.37 mmol / L dan past. Ammo, endi yurak-qon tomir kasalliklari xavfini hisoblashda boshqa omillar hisobga olinadi. Kam xavfi bo'lgan odamlarga, agar 4,9 mmol / L yoki undan yuqori LDL xolesterolidan iborat bo'lsa, statinlar buyuriladi. Boshqa tomondan, agar yurak xuruji xavfi yuqori bo'lsa, unda bemorning xolesterol darajasi normal chegarada bo'lsa ham, malakali shifokor statinlarni buyuradi.

Yurak-qon tomir xavfi yuqori bo'lganlar:

allaqachon yurak xuruji bo'lgan odamlar,
angina pektoris
qandli diabet,
semirish
chekish
S-reaktiv oqsil, homosistein, fibrinogen, qon testining natijalari
sog'lom turmush tarziga o'tishni istamaydigan bemorlar.

Yuqorida sanab o'tilgan toifalarga mansub bo'lgan odamlar uchun shifokor, agar ularning LDL xolesterollari ideal bo'lsa ham, statinlarni buyurishi mumkin. Va bemorga dorilarni qabul qilish yaxshiroqdir, chunki ular yon ta'siridan ko'ra foydali bo'ladi. Boshqa tomondan, agar sizda yuqori xolesterin bo'lsa, lekin yuragingiz zarar ko'rmasa va boshqa xavf omillari bo'lmasa, demak statinlarsiz qilish yaxshiroqdir. Siz baribir sog'lom turmush tarziga o'tishingiz kerak.

Kengaytirilgan maqolani o'qing, "Xolesterolni kamaytirish uchun statinlar." To'liq ma'lumot oling:

qaysi statinlar eng xavfsiz hisoblanadi
ushbu dorilarning yon ta'siri va ularni zararsizlantirish usullari,
statinlar va alkogol.

Bolalarda yuqori xolesterin

Bolalarda xolesterinning ko'tarilishi ikki sababdan biri bo'lishi mumkin:

Semirib ketish, gipertenziya.
Irsiy irsiy kasallik.

Davolashning taktikasi boladagi yuqori xolesterol sababiga bog'liq.

Amerika Pediatriya Akademiyasi 9-11 yoshdagi barcha bolalar uchun qon testini umumiy, "yomon" va "yaxshi" xolesteroldan o'tkazishni tavsiya qiladi. Aql-idrok nuqtai nazaridan, agar bola semirib ketmasa va normal rivojlansa, buni qilishning hojati yo'q. Ammo, agar genetik kasallik tufayli yuqori xolesterolga shubha mavjud bo'lsa, unda siz 1 yoshdan boshlab testlardan o'tishingiz kerak.

Dori-darmon ishlab chiqaruvchilar bilan bog'liq shifokorlar va olimlar endi semirib ketgan yoki diabetga chalingan bolalar uchun statinlarni targ'ib qilmoqdalar. Boshqa mutaxassislar ushbu tavsiyani nafaqat foydasiz, balki jinoiy deb ham atashadi. Bolalarning rivojlanishidagi qanday sapmalar statinlarga olib kelishi mumkinligi hali ham noma'lum. Kam uglevodli diet diabet, semizlik va gipertenziya bilan og'rigan bolalarda yuqori xolesterolni boshqarishga yordam beradi. Dori o'rniga to'g'ri ovqatlanishga harakat qiling. Shuningdek, bolangizda jismoniy tarbiya bilan muntazam shug'ullanishni odat qilib olishingiz kerak.

Xolesterin irsiy kasalliklar tufayli ko'tarilgan bolalar umuman boshqa masala. Ular juda yoshligidan statinlarni buyurishda oqlangan. Dori-darmonlarga emas, balki kam uglevodli dietaga muhtoj bo'lgan 1-toifa diabetli bolalardan tashqari. Afsuski, oilaviy giperkolisterinemiya bilan statinlar etarli darajada yordam bermaydi. Shuning uchun, endi xolesterolni kamaytiradigan yanada kuchli dorilar ishlab chiqilmoqda.

Maqolani o'qib chiqqandan so'ng, siz xolesterin haqida barcha kerakli narsalarni bilib oldingiz. Yuqori xolesterolga qaraganda jiddiyroq bo'lgan boshqa yurak-qon tomir xavf omillariga e'tibor berishingiz muhimdir. Ushbu moddadan qo'rqishning hojati yo'q. Bu odamlar uchun juda muhimdir.

Yoshga qarab erkaklar va ayollar uchun qonda xolesterol normalari berilgan. Xun va xolesterolni kamaytiradigan dorilar batafsil tavsiflangan. Statinlarni qabul qilish to'g'risida qaror qabul qilishingiz mumkin yoki ularsiz qilishingiz mumkin. Boshqa dorilar, shuningdek, statinlarga qo'shimcha ravishda yoki ularning o'rniga buyurilgan dorilar ham tasvirlangan. Agar sizda xolesterin bilan bog'liq savollaringiz bo'lsa - ularni sharhlarda so'rang. Sayt ma'muriyati tez va batafsil.