Konstantin Monastyrskiy diabet va kasallikdan davolanish haqida

Qandli diabet har kuni keng tarqalgan. Uning paydo bo'lishining sabablari nafaqat irsiy moyillikda, balki to'yib ovqatlanmaslikda ham mavjud. Darhaqiqat, ko'plab zamonaviy odamlar jismoniy faoliyatga etarlicha e'tibor bermay, ko'p miqdorda uglevodlar va arzimas oziq-ovqatlarni iste'mol qiladilar.

Shu sababli, ovqatlanish bo'yicha maslahatchi, ushbu mavzu bo'yicha kitoblar va ko'plab maqolalar muallifi Konstantin Monastyrskiy diabetga oid ko'plab foydali ma'lumotlarni aytib beradi. Ilgari, uning o'zi jiddiy asoratlar rivojlanishi bilan kasallikning beparvo qilingan shakliga ega edi.

Ammo bugungi kunda u mutlaqo sog'lom va da'vo qilishning faqat 2 yo'li qon shakarini barqarorlashtirishga yordam beradi - sport va maxsus ovqatlanish.

Giyohvand moddalarsiz hayot

Agar organizm glyukozani energiyaga aylantira olmasa, unda diabet tashxisi qo'yiladi. Konstantin Qandli diabetni dori-darmonsiz davolash - ovqatlanish bo'yicha mutaxassisning asosiy printsipi. Shuning uchun u diabetning ikkinchi turida og'izda shakarni kamaytiradigan dorilarni tashlash kerak, deb ta'kidlaydi.

Gap shundaki, gipoglikemik vositalar qondagi glyukoza miqdorini oziq-ovqat tarkibidagi uglevodlardan ko'proq talab qiladi va bu kerak

Dori vositalarining shakarni kamaytiruvchi ta'siriga qarshi turing.

Ammo bunday dorilar insulin qon tomirlarini toraytira olish qobiliyati tufayli oshqozon osti beziga (insulin ishlab chiqarishni faollashtiradi), jigarga (glyukoza metabolizmini ko'paytiradi), kapillyarlarga va qon tomirlariga salbiy ta'sir qiladi.

Gipoglikemik dorilarni doimiy ravishda yuborish natijasi:

insulin sekretsiyasining pasayishi yoki umuman yo'qligi,
jigarning yomonlashishi,
hujayralar insulin sezgir bo'lmaydi.

Ammo bunday asoratlarning paydo bo'lishi bilan bemor ko'proq dorilarni buyurishni boshlaydi, bu faqat diabet kasalligini kuchaytiradi.

Axir, statistik ma'lumotlarga ko'ra, surunkali giperglikemiya bilan umr ko'rish davomiyligi sezilarli darajada kamayadi, qon tomirlari, buyraklar, yurak, ko'z kasalliklari rivojlanadi va saraton kasalligi ehtimoli ortadi.

Ratsiondan uglevodlarni yo'q qilish

"Qandli diabet: davolash uchun atigi bir qadam" kitobida Konstantin Monastyrskiy bitta etakchi qoidani - uglevodlar manbalarini butunlay rad etishni aytib o'tdi. Oziqlanish bo'yicha mutaxassis o'zining nazariyasiga izoh beradi.

Uglevodlarning 2 turi mavjud - tez va murakkab. Bundan tashqari, birinchisi tanaga zararli, ikkinchisi esa foydali deb hisoblanadi. Biroq, Konstantin, tanaga kirgandan keyin mutlaqo barcha uglevodlar qondagi glyukoza bo'lib qoladi va ular qancha ko'p iste'mol qilinsa, qondagi qand miqdori shuncha ko'payadi, deb ishontirmoqda.

Bolalikdan boshlab, har kimga jo'xori uni nonushta uchun eng yaxshi don ekanligi o'rgatiladi. Biroq, Monastyrskiyning so'zlariga ko'ra, unda ozgina foydali moddalar mavjud, ammo mahsulot uglevodlar bilan to'ldirilgan, bu metabolik jarayonlarning uzilishiga va qon shakarining to'satdan oshib ketishiga olib keladi.

Shuningdek, uglevodli ovqatlardan suiiste'mol qilish tanadagi oqsillarning emilishini pasaytiradi. Shuning uchun, shirin, kraxmalli va hatto donni iste'mol qilgandan so'ng, oshqozonda og'irlik paydo bo'ladi.

O'zining nazariyasini qo'llab-quvvatlagan holda, Monastika o'quvchilar e'tiborini ota-bobolarimiz ovqatlanishiga oid tarixiy haqiqatga qaratadi.

Shunday qilib, ibtidoiy odamlar deyarli uglevodlarni iste'mol qilmaganlar. Ularning ratsionida mavsumiy rezavorlar, mevalar, sabzavotlar va hayvonlarning oziq-ovqatlari ustunlik qilgan.

Diabetik menyu nimadan iborat bo'lishi kerak?

Monastirning ta'kidlashicha, diabetik dietada yog'lar, oqsillar va vitamin qo'shimchalari bo'lishi kerak. Bemor glikemiyani nazorat qilishga imkon beradigan maxsus parhez qoidalariga qat'iy rioya qilishi kerak. Bundan tashqari, u yuqori kaloriya bo'lmasligi kerak, chunki II turdagi diabet ko'pincha ortiqcha vazn bilan birga keladi.

Oziqlanish bo'yicha maslahatchi meva va sabzavotlar haqida ham fikrga ega. U do'konlarda sotiladigan olma, sabzi yoki lavlagi mevalarni etishtirishda turli xil kimyoviy moddalardan foydalanish tufayli deyarli hech qanday iz elementlari va vitaminlar yo'qligiga ishonadi. Shuning uchun Konstantin mevalarni qo'shimchalar va maxsus vitamin-mineral komplekslar bilan almashtirishni tavsiya qiladi.

Mevalarni qo'shimchalar bilan almashtirish foydasiga yana bir dalil - bu meva tarkibidagi tolaning yuqori miqdori. Ushbu modda oziq-ovqat tarkibidagi foydali elementlarning tanada so'rilishiga yo'l qo'ymaydi. Elyaf shuningdek diuretik ta'sir ko'rsatadi, toksinlar va toksinlar bilan birga tanadan vitaminlarni olib tashlaydi.

Biroq, monastir mutlaqo uglevodli ovqat iste'mol qilmaslikni tavsiya etmaydi. Sabzavotlar va mevalarni oz miqdorda va faqat mavsumiy ravishda iste'mol qilish mumkin. Foiz sifatida o'simlik ovqatlari umumiy ovqatlanishning 30 foizini tashkil qilishi kerak.

Uglevodsiz menyu quyidagilarga asoslanadi.

sut mahsulotlari (tvorog),
go'sht (qo'zichoq, mol go'shti),
baliq (hake, pollock). Qandli diabet uchun qo'shimcha baliq yog'ini iste'mol qilish teng darajada foydalidir.

O'z dietasini sabzavot va mevalarsiz tasavvur qila olmaydigan diabetga chalinganlar uchun Monastyrskiy shunday dietani tavsiya qiladi: baliq yoki go'shtning 40%, sut va sabzavotning 30%. Biroq, har kuni vitaminli mahsulotlarni qabul qilishingiz kerak (Alifbo diabeti, D vitamini, Doppelherz Asset).

Shunisi e'tiborga loyiqki, kitobda Konstantin Monastirskiy diabet, uglevod almashinuvi buzilgan bemorlarga alkogoldan butunlay voz kechish shart emasligini ta'kidlaydi. Garchi barcha shifokorlar surunkali giperglikemiya bilan alkogol juda zararli ekanligini ta'kidlashadi.

Bundan tashqari, endokrinologlar diabetga chalinganlarga kunlik menyuda meva va sabzavotlar mavjudligi bilan muvozanatli ovqatlanish qoidalariga rioya qilishni maslahat berishadi. Ammo, shuningdek, shifokorlar uglevodlar qondagi glyukoza kontsentratsiyasining oshishiga hissa qo'shishini rad etmaydilar.

Monastirskiy tomonidan funktsional ovqatlanishni sinab ko'rgan ko'plab diabet kasalligi, bu usul haqiqatan ham ularning holatini engillashtiradi va ba'zida hatto gipoglikemik dorilarni qabul qilishni unutishga imkon beradi. Ammo bu faqat diabetning ikkinchi shakliga taalluqlidir va 1-turdagi kasallik uchun giyohvand moddalarni iste'mol qilishni rad etish qat'iyan taqiqlanadi.

Ushbu maqoladagi videoda Konstantin Monastyrskiy diabet haqida gapiradi.

Qandli diabet nima?

Qandli diabet - bu agressiv endokrinologik kasallik bo'lib, uni to'liq davolab bo'lmaydi. U inson organizmida yuqori glyukoza bilan ajralib turadi va metabolik jarayonlarning barcha turlarini yomonlashtiradi. Kasallikni davolashning maqsadi tovonga erishishdir, bunda shakar miqdori maqbul chegaralarda qoladi.

Qandli diabet uchun monastik choy - bu ikkala turdagi va ikkala turdagi kasalliklarga yo'l qo'yiladigan dori. Bu bir qator afzalliklarga ega:

tarkibida kimyoviy qo'shimchalar yo'qligi, faqat tabiiy o'simlik materiallaridan foydalanish,
qisqa vaqt ichida glikemiyani normallashtirishga imkon beradi,
Davolashda foydalanish uchun "shirin kasallik" ning oldini olish uchun o'tkazilgan klinik sinovlar,
sertifikat mavjudligi
bir-birining ta'sirini kuchaytiradigan o'simlik tarkibiy qismlarining kompleks ta'siri,
o'simlik monastiri to'lovi nafaqat diabet uchun, balki tanani mustahkamlash, uni yaxshi holatda saqlash uchun ham ishlatilishi mumkin.

Qandli diabet odamning endokrin tizimining surunkali kasalligi. Bu tanadagi insulin etishmasligidan kelib chiqadi. Ushbu gormon juda muhimdir, chunki u hujayralarga glyukoza olishiga yordam beradi. Insulin miqdori etarlicha ishlab chiqarilmasa, qonda ishlov berilmagan glyukoza qoladi, bu esa uning shakar miqdorini oshirishga olib keladi.

Kasallikning og'irligi oshqozon osti bezi zararlanish darajasiga bog'liq. Kasallikning boshida bemor ko'pincha o'zgarishlarni sezmaydi, shuning uchun u yordam so'ramaydi.

Kasallik tasodifan, tekshiruv paytida shakar uchun qon testini topshirishingiz kerak bo'lganida aniqlanadi. Agar davolanish o'z vaqtida boshlanmasa, oshqozon osti bezi har kuni kamroq insulin ishlab chiqaradi.

Tez orada tananing ko'plab tizimlari zarar ko'rishni boshlaydilar, chunki ular noto'g'ri ovqatlanishadi. Qandli diabetning oqibatlari: yurak-qon tomir kasalliklari, aterosklerozning ko'rinishi, retinopatiya, loyqa ko'rish, ovqat hazm qilish buzilishi.

Kasallik nogironlik yoki o'limga olib keladigan bo'lsa, ayniqsa qayg'uli.

Diabetdan olingan monastir choy - Belorussiyadan keltirilgan kasallikka qarshi kurashadigan yangi vosita

Gap shundaki, gipoglikemik vositalar qondagi glyukoza miqdorini oziq-ovqat tarkibidagi uglevodlardan ko'proq talab qiladi va bu kerak

Dori vositalarining shakarni kamaytiruvchi ta'siriga qarshi turing.

Gipoglikemik dorilarni doimiy ravishda yuborish natijasi:

insulin sekretsiyasining pasayishi yoki umuman yo'qligi,
jigarning yomonlashishi,
hujayralar insulin sezgir bo'lmaydi.

Ratsiondagi uglevodlar

Zamonaviy odamning kundalik ratsioni butunlay uglevodlardan iborat. Buning sabablari juda ko'p. Yuqori uglevodli ovqatlar sizni tezda energiya bilan to'ldiradi, shuning uchun band odamlar uni juda yaxshi ko'rishadi. Yuqori uglevodli oziq-ovqat mahsulotlari arzon, chunki bir kilogramm pyuresi bir xil miqdordagi go'shtga qaraganda ancha arzon. Bunday ovqatni tayyorlash juda oson va tez tayyorlanadi, idishlar mazali, qoniqarli, tez va arzon.

Bolaligimizdan bizga nonushta uchun jo'xori uni ko'p yillar davomida sog'liqning garovi deb o'rgatishgan. Monast bu bilan rozi emas. Uning fikriga ko'ra, odatda nonushta uchun bolalarga bir xil jo'xori uni yoki granola tarkibida kerakli vitamin va minerallar mavjud emas. Ushbu mahsulot butunlay uglevodlardan iborat bo'lib, ular ko'p miqdorda metabolik kasalliklarni keltirib chiqaradi va qon shakarining ko'payishiga olib keladi.

Har kuni iste'mol qilinadigan katta miqdordagi uglevodlar proteinli oziq-ovqat tanadan kam so'rilishiga olib keladi.

Go'shtni ko'p iste'mol qilgandan keyin oshqozonda og'irlik va ovqat hazm qilish buzilishi mavjud.

Dalil sifatida Monastika zamonaviy insonning uzoq ajdodlari to'g'risidagi tarixiy ma'lumotlarni keltiradi. Ibtidoiy odam uglevodlarni iste'mol qilmagan. Uning parhezining asosi faqat hayvonlarning ozuqasi va oz miqdordagi mavsumiy meva va sabzavotlar edi.

Ammo vitaminlar haqida nima deyish mumkin?

"Funktsional ovqatlanish" kitobida keltirilgan metodologiyada Monastyrskiy diabetni davolash mumkinligini ta'kidlaydi. Qayta tiklanish yo'lidagi birinchi qadam uglevodlardan voz kechishdir. Bundan tashqari, muallif uglevodlarni foydali va zararli deb ajratmaydi va bunday ovqatdan butunlay voz kechishni taklif qiladi. Qandli diabetni dori-darmonsiz davolash mumkinligi haqida bahs yuritib, uning kitoblarida Konstantin Monastyrskiy don, pishirilgan mahsulot va hatto meva-sabzavotlardan bosh tortishni o'z ichiga olgan ovqatlanish usulini beradi.

Ko'pchilik hayron qolishadi, chunki bolalikdan hamma meva va sabzavotlar sog'lom vitaminlar va minerallarning asosiy manbai ekanligini eslaydi. Monastir do'kon mevalarida o'sayotgan mevalarda ishlatiladigan kimyoviy moddalar tufayli vitaminlar mavjud emasligini aytdi. U mevalarni vitamin-mineral komplekslari va foydali moddalar bilan boyitilgan maxsus qo'shimchalar bilan almashtirishni taklif qiladi.

Kitoblarning muallifi va ovqatlanish bo'yicha maslahatchining so'zlariga ko'ra, mevalar ko'p miqdorda tolalar tufayli ovqat hazm bo'lishiga olib keladi. Elyaf mahsulotlardan foydali moddalarni so'rib olishga imkon bermaydi, laksatif ta'sir ko'rsatadi va nafaqat organizmdan toksinlar va toksinlarni, balki zarur vitaminlarni ham olib tashlaydi.

Afsuski, meva va sabzavotlarni mustaqil ravishda etishtirish masalasi monastir kitoblarida ko'tarilmagan. Tabiiy meva va sabzavotlarni ko'p miqdorda iste'mol qilish foydali bo'ladimi, kimyodan foydalanmasdan o'stirish - bu har kimning qaroridir.

Menyuni qanday qilish kerak?

Kam uglevodli parhezlar go'sht, baliq va fermentlangan sut mahsulotlariga asoslangan. Ratsionning asosi tvorog, mol go'shti, qo'zichoq va kam yog'li baliqdir. Organizm yog'siz go'shtdan kerakli miqdordagi yog'ni olishi mumkin.

Uglevodlardan butunlay voz kechmang. Monastir meva va sabzavotlarni iste'mol qilishni taklif qiladi, ammo faqat mavsumiydir. O'simlik ovqatlari umumiy ovqatlanishning uchdan bir qismini tashkil qilishi kerak.

Meva va sabzavotsiz yashay olmaydiganlar uchun menyu kuniga 40% go'sht, parranda go'shti yoki baliqni, 30% sut mahsulotlarini (to'liq sutdan tashqari) va o'simlik ovqatlarining 30% eyish uchun tanlanadi. Kundalik ovqatlanish vitamin preparatlarini qabul qilish bilan boyitiladi.

Monastyrskiy, shuningdek, alkogolni to'liq rad etishga asoslangan umumiy qabul qilingan konservativ davolanish usullariga zid bo'lgan diabet kasalligi bilan og'rigan bemorlarning ratsionidan spirtli ichimliklarni chiqarib tashlamaydi.

Ziddiyatli masalalar

O'z kitoblarida Konstantin Monastyrskiy diabetni dori-darmonsiz davolash haqiqat ekanligini ta'kidlaydi. Bunday davolanish uglevodli ovqatlardan voz kechishga asoslangan bo'lib, bu vegetarian usullariga mutlaqo ziddir.

Hayvonlardan olingan ovqatni rad etishga asoslangan turli kasalliklarni davolashning ko'plab kitoblari va usullari mavjud. Qoida tariqasida, mualliflar vegetarianlar turmush tarzi samaradorligini, inson tabiiy ravishda o't-o'landan iborat ekanligi bilan bahslashadi. Monast, aksincha, zamonaviy odamning uzoq ajdodlarini nazarda tutadi, bizning oshqozonimiz va jag'imiz hayvonlarning qattiq oziq-ovqatlari uchun yaratilgan deb ta'kidlaydi.

Yana bir munozarali masala bu go'shtning sifati. Go'shtni qayta ishlash zavodlarida dori-darmonlarni qoramol va parrandalarning ko'payishini tezlashtirish uchun ishlatish odatiy holdir. Shunday qilib, hech kim bemorning tanasida go'shtdan toksinlar va dorilar to'planishi bilan nima bo'lishini oldindan aytib berolmaydi.

Hayvonlar kelib chiqqan ortiqcha ovqat saraton hujayralarining ko'payishiga olib keladi degan nazariya mavjud. Saraton kasalligiga chalingan bemorlarga go'sht iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.

Uglevodlarni to'liq rad etish diabetni qo'shimcha dorilarni ishlatmasdan davolashga imkon beradi, deydi Konstantin Monastyrskiy. Shifokorlar muvozanatli ovqatlanishni tavsiya etadilar, bu dietada meva va sabzavotlar ustunlik qiladi. Shunga qaramay, uglevodlar qon shakarining ko'payishiga olib keladi - bu ma'lum bo'lgan haqiqat.

Shu bilan birga, do'kon go'shtining sifati haqida hech narsa ma'lum emas. Hech kim bunday ovqatni iste'mol qilish turli xil kasalliklarning rivojlanishiga olib kelmasligiga kafolat berolmaydi. Go'sht, shuningdek, oshqozon va jigar muammolariga olib keladigan arzimas oziq-ovqat hisoblanadi.

Ko'pgina bemorlarning ta'kidlashicha, funktsional ovqatlanish usuli ularga diabetga qarshi dori-darmonlarni qabul qilmasdan o'zlarini yaxshi his qilishga yordam bergan. Monastirskiy usulining samaradorligini faqat o'z tajribasi bilan baholash mumkin, ammo har bir bemor uchun davolovchi shifokor bilan maslahatlashish majburiydir. Hech qanday holatda siz 1-toifa diabet uchun dori-darmonlarni rad etmasligingiz kerak, shuni esda tutish kerakki, Monastirskiy usuli faqat 2-toifa diabetni davolash uchun ishlab chiqilgan.

The Mavzu bo'yicha qo'shimcha ma'lumot: http://nashdiabet.ru/lechenie/lechenie-diabeta-s-konstantinom-monastyrskim.html

Konstantin Monastyrskiy o'zini "funktsional ovqatlanish" deb nomlangan ovqatlanish turining asoschisi deb biladi.Ushbu maqoladan siz bu qanchalik to'g'ri ekanligini va Konstantin Monastyrskiyning o'zi va uning funktsional ovqatlanishini bilib olasiz. Barchangizga xayrli kun! So'nggi og'ir maqoladan so'ng "Nima uchun diabet kasalligi bo'lgan odamlar o'ladi?

Men uni hech qanday muammosiz yuklab oldim, chunki u Internetda bemalol mavjud, chunki keyinchalik kitobning bosma versiyasi umuman mavjud emasligi ma'lum bo'ldi. Aslida, Konstantin Monastyrskiy uni bepul yuklab olish uchun tayyorladi, chunki u kitobning rus tilidagi nusxasini nashr etish ko'p pul va asablarni talab qiladi, deb aytdi. Shuning uchun u bizga o'ziga xos sovg'a - ruslar va ruszabon mamlakatlar aholisi uchun berishga qaror qildi.