Diyabetik nimani bilishi kerak?

Qandli diabet kasalligi (qon shakarining normal darajasi va diabetik asoratlarning minimal darajasi) uchun tovon olish uchun ushbu mavzu bo'yicha ma'lum bilimga ega bo'lish kerak. Quyida diabetning asosiy aspektlari va diabetning o'zi va diabetning asoratini davolashda to'g'ri davolanish.

Qandli diabet bilan nimani bilish kerak.

1. Qon shakarini doimo nazorat qilish kerak. Yuqori yoki pastga qarab, SC (qon shakar) katta tebranishlariga yo'l qo'ymaslik kerak. Qandli diabetga chalingan odam kunning istalgan vaqtida shakarni o'lchashi kerak. Qonda qand miqdori juda yuqori (16 dan 20 mmol / L gacha) va juda past (4,0 mmol / L dan kam) bo'lsa nima qilish kerakligini aniq tushunish kerak.

2. Qandli diabetga chalingan odam uning qonidagi xolesterin miqdorini bilishi kerak. Qandli diabetda tomirlar va kapillyarlarda qon oqimi buziladi. Ayniqsa, bu jarayon qondagi shakar darajasi me'yordan yuqori bo'lganda rivojlanadi - "dekompensatsiyalangan qandli diabet". Agar yuqori darajadagi xolesterol yuqorida aytilganlarga qo'shilsa, u holda tanadagi qon tomirlari qisman yoki hatto butunlay tromboz hosil qila boshlaydi, qon aylanishi sezilarli darajada yomonlashadi, ba'zi joylarda uning to'liq to'xtashi mumkin, bu yurak xuruji, insult (ishemik), gangrenaga olib keladi.

3. Har 3-5 oyda bir marta kerak. glikatsiyalangan (glikozlangan) gemoglobin, HbA1c uchun tahlil qiling. Ushbu tahlil natijasi so'nggi uch oy ichida diabetga qarshi kompensatsiya darajasini aniqlaydi:

7% gacha - kompensatsiyalangan diabet, diabetik asoratlarni rivojlanishi minimal,
7 - 10% - qoniqarli kompensatsiyalangan diabet, ammo etarli emas,
11% dan yuqori - diabetning dekompensatsiyasi.

4. Gipoglikemiyaning o'tkir holatini to'xtatish uchun (kk 3,9 mmol / l dan past), siz uning belgilari va alomatlarini bilishingiz kerak. Eslatib o'tamiz, gipoglikemiya o'limga olib keladi. Gipoglikemiya belgilari va belgilari:

yurak urishi, verapamil, anaprilin yoki boshqa adrenoblokatorlarni davolashda ushbu alomat yo'qolishi yoki umuman bo'lmasligi mumkin, har qanday holatda ham gipsni aniqlash muhim emas,
kutilmagan holda yuzaga keladigan va asossiz bo'lib tuyuladigan sovuq terning keskin chiqishi (issiq emas, jismoniy mashqlar). Semptom deyarli har doim juda past qon shakarini o'z ichiga oladi, bu ayniqsa uning keskin pasayishi paytida namoyon bo'ladi;
kuchli ochlik hissi
bosh aylanishi, nima sodir bo'layotganini aniq tushunmaslik, ong buluti, voqealarning uzoqligi,
mushaklarning zaifligi, oyoq-qo'llardagi og'irlik,
yuzning rangparligi.

Gipoglikemiya namoyon bo'lishini boshdan kechirgan va glyukometr yordamida qandli diabet hozirgi vaqtda qand miqdori past ekanligini aniqladi, vaqt o'tishi bilan uning pasayishi alomatlari hech qanday qiyinchiliksiz aniqlanadi. Gipoglikemiya yuzaga kelganda darhol shakar, glyukoza, asal yoki shirinliklarni iste'mol qilish kerak. Agar siz bilan bo'lmasa - boshqalardan so'rang, lekin bermang - tanlang. Boshqa yo'l yo'q.

5. Qoida tariqasida, murakkab holat deb tasniflanadigan tez-tez uchraydigan alomatlardan biri bu ko'rish buzilishi. Ko'rish keskinligining pasayishi bilan og'ishlarni tashxislash va ko'zoynaklar, tafsilotlarni https://moiochki.by/ saytida sotib olish tavsiya etiladi, lekin ko'zlarga haddan tashqari kuchlanishni oldini olish kerak: ko'zni chayqash, nayzalash, tomosha qilish ob'ektiga yaqinlashish yoki undan uzoqlashish Shu bilan birga, fundusning holatini, ko'zning to'r pardasi tomirlarini holatini o'rganish va agar kerak bo'lsa (shish, ko'z yoshlari, gemorragik to'siqlar) sifatli davolanishdan o'tish kerak va shu bilan ko'rlik rivojlanishining oldini oladi. Bu, ayniqsa, progressiv gipertenziya bilan bog'liq.

6. Oyoqni to'g'ri parvarish qilish. Qandli diabet bilan qon oqimi buziladi, oyoqlarda og'ir kislorod ochligi paydo bo'lishi mumkin. Terining sezgirligi va to'qimalarning yangilanish qobiliyati ham buzilishi mumkin, yaralar yomon yoki juda yomon davolanadi, bo'g'inlar deformatsiyalanadi va "diabetik oyoq" sindromi paydo bo'ladi. Diabetik oyoq parvarishi quyidagilarni o'z ichiga oladi:

qon shakarini normal holatga keltirish. Buni har qanday usul bilan qilish kerak, agar dorilarni qabul qilishdan ijobiy ta'sir bo'lmasa, siz insulinga o'tishingiz yoki insulin + dorilarni birlashtirishingiz kerak (diabetning 2 turi uchun). Qandli diabetga qarshi kompensatsiyasiz, oyoq-qo'llaridagi to'qimalardagi kasalliklar juda tez rivojlanadi,
oyoqlarning gigienasi; oyoqlaringizni kuniga 2-3 marta sovunli iliq suvda yuving, oyoq terisi yuzasining holatini yaxshilab tekshiring (shikastlanishlar, makkajo'xori, teri va tirnoqlarning rangsizlanishi, yoriqlar). Yaralarni, kalluslarni, yoriqlarni davolash kerak. Shoshqaloqlik va bezovtalik bo'lsa, siz qulayroq poyafzallarni tanlashingiz kerak,
oyoq-qo'llarning haddan tashqari sovib ketishiga yo'l qo'ymang, "ob-havoga qarab" kiying, tabiiy matolardan tikilgan paypoq kiying, maxsus ehtiyojisiz yalang oyoq yurmang,
davolashdagi har qanday yaralar, makkajo'xori, yoriqlar 10 dan 14 kungacha davolanishi kerak. Aks holda, siz aniq tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
qon shakarini normallashtirish, o'rtacha jismoniy mashqlar bilan, oyoq tomirlari o'z funktsiyalarini tiklashga moyil bo'ladi - to'qima ovqatlanishi.

7. Qandli diabet kasalligi u uchun xavfsiz kunlik ratsion tuzishi, iste'mol qilingan ovqatning XE (non birligi) ni hisoblashi, shuningdek, uning ruxsat berilgan va mavjud kundalik ratsionini bilishi, taqiqlangan ovqatlar ro'yxati, ruxsat etilgan va shartli ravishda ruxsat etiladigan tarkibiy qismlar to'g'risida aniq tasavvurga ega bo'lishi kerak. menyuni tanlang.

8. Glyukometr va tonometrdan foydalanishni o'rganish juda muhimdir. Qon shakarini va qon bosimini o'lchaydigan kundalikni dietadan og'ish, qizg'in jismoniy faollik va kundalik rejim uchun odatiy bo'lmagan boshqa holatlar haqida izohlar bilan saqlang. Bu tananing berilgan rejimdan og'ishlariga reaktsiyasini aniqlash uchun amalga oshiriladi.

9. Qandli diabetga qarshi kurashda, odatda buyuriladigan va umuman mavjud bo'lgan dori-darmonlarni qabul qilish kerak. Agar insulin terapiyasi buyurilgan bo'lsa, unda siz insulin mavjud turlarini tushunishingiz, uning imkoniyatlarini, ta'sir qilish vaqtini va boshqalarni bilishingiz kerak. Bu shifokor tomonidan belgilangan davolanish usulini to'g'ri tuzatish uchun zarurdir, bu tuzatishlar har doim ham kompensatsiyaga olib kelmaydi, chunki inson tanasi individualdir va qondagi qand miqdorini sezilarli darajada kamaytiradigan narsa boshqalarda boshqacha harakat qilishi mumkin (ayniqsa davolash uchun). dorilar va parhez terapiyasi). Har bir insonning o'z diabeti bor.

10. "Sizning diabet" qo'rquvingiz bo'lmasligi kerak. Vaziyatni mustaqil ravishda boshqarish mumkinligini tushunishingiz kerak, shunchaki aniqlab olishingiz kerak va engil diabetga qarshi diabet bilan davolash qilmaslik kerak. Ammo siz har bir burchakda diabetga oid tashxisingizni reklama qilmasligingiz kerak. Bu odamning zaif tomoni, har doim bu vaziyatni o'z foydasiga ishlatadigan va diabetga chalingan odamga zarar etkazadigan "dono" bo'ladi.

Bu nima

Qandli diabet - bu oshqozon osti bezi etarli miqdorda insulin ishlab chiqarmasa yoki organizm oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqarilgan insulindan samarali foydalana olmaganida rivojlanadigan surunkali kasallik.

Giperglikemiya (yuqori qon shakar) nazoratsiz diabetning keng tarqalgan natijasidir va vaqt o'tishi bilan ko'plab tana tizimlariga, ayniqsa asab va qon tomirlariga jiddiy zarar etkazadi.

Kim kasal

Hozirgi kunda diabetning ikki turi ma'lum. Birinchi tur - insulinga bog'liq. Ular asosan 30 yoshgacha bo'lgan yoshlarga ta'sir qiladi. Ikkinchi tur - keksa yoshdagi insulinga qaram diabet. Bunday bemorlarda insulin ishlab chiqariladi va agar siz parhezga rioya qilsangiz va faol hayot tarzini davom ettirsangiz, ular uzoq vaqt davomida shakar normal holatda bo'lishiga erishishlari mumkin.

Qanday xavfli

Qandli diabet bilan og'rigan odamlarning taxminan 50% yurak-qon tomir kasalliklaridan vafot etadi. Qon aylanishining pasayishi bilan birgalikda oyoq nevropati oyoqlarda yaralar paydo bo'lish ehtimolini va natijada oyoq-qo'llarning amputatsiyasini oshiradi. Har uchinchi pastki oyoqning amputatsiyasining sababi diabetdir.

"Laboratoriya Hemotest" MChJ bosh shifokori Olga Dextyarevaning izohlari:

“Qandli diabet nafaqat kattalar va keksa odamlarda uchraydi. Irsiylik har qanday kasallikning rivojlanishida muhim omil hisoblanadi. Ammo, diabet kasalligi bo'lsa, faqat 50% uning rivojlanishini aniqlaydi. Xavf guruhiga ushbu kasallikka chalingan ota-onalari yoki yaqin qarindoshlari bo'lgan odamlar, og'irligi 4,5 kg dan yuqori bo'lgan bolalar kiradi.

Irsiylikdan tashqari, kasallikning boshlanishiga sabab bo'lgan boshqa omillar ham mavjud - bu har qanday virusli infektsiyalar, agar homiladorlik paytida onasi ularga zarar etkazgan bo'lsa, shuningdek qizilcha va tepki.

1-toifa diabet, oshqozon osti bezi hujayralarining shikastlanishi bilan bog'liq va har bir odamda individual ravishda yuzaga kelishi mumkin.

2-toifa diabet har qanday odamda, irsiy moyillikdan qat'i nazar paydo bo'lishi mumkin. Ammo kasallikning bu turi ko'proq nazorat qilinadi. Hayot tarzini o'zgartirib, siz nafaqat uning ko'rinishini kechiktirishingiz, balki uning rivojlanish xavfidan qochishingiz mumkin.

Shuning uchun qandli diabetga oid eng kichik shubhada, zudlik bilan sinovlarni o'tkazish kerak: qon va siydikni shakar uchun qabul qilish, shuningdek glyukoza bardoshlik sinovidan o'tish. Qonni bo'sh qoringa va ovqatdan keyin olish kerak. Bu ko'rsatkichlar orasidagi farqni ochib beradi.

Agar glyukoza darajasi 100 dan 125 mg / dl gacha bo'lsa, kasallikning moyilligi mavjud. 126 mg / dl dan yuqori ko'rsatkich diabetning mavjudligini ko'rsatadi.

Glyukoza bardoshlik testi tana to'qimalarining insulinga sezgirligini o'lchashning eng ishonchli usuli hisoblanadi. Ushbu tadqiqot ham ikki marta amalga oshiriladi: bo'sh qoringa va glyukoza eritmasidan 2 soat o'tgach. Buni ko'plab pullik laboratoriyalarda qilish mumkin. Bu 1,5 ming rubldan oshmaydi.

Kasallikning o'z vaqtida tashxisi jiddiy asoratlarni oldini oladi. Ammo hech qanday holatda diabetni uy qamog'i deb o'ylamasligingiz kerak. Ha, qat'iy diet, shakar nazorati va muntazam insulin in'ektsiyalari. Ammo bolalar hatto bolalar bog'chalari va maktablarga borishlari mumkin, ammo ma'lum qoidalarga amal qilishadi. "

Maktabda va undan tashqarida diabet bilan kasallangan bola

Ota-onalar maktab direktori va sinf o'qituvchisi bilan suhbatlashishlari, kerak bo'lganda yordam ko'rsatishlari uchun vaziyatni tushuntirishlari kerak. Maktab hamshirasi, shifokor va psixolog qandli diabet bilan bog'liq muammolarni o'rganishi, giperglikemiya alomatlarini aniqlay olishi, qon shakarini o'lchash va birinchi yordam ko'rsatishi kerak. Bolaning qanday tushlik qilishini, u qaerga ukolni berishini o'qituvchilar bilan hal qilishingiz kerak.

Birinchidan, har doim gipoglikemiya holatida bir necha bo'lak shakar, konfet, sharbat yoki shirin ichimlik olib boring.

Ikkinchidan, u nafaqat tushlik, balki har qanday holatda qo'shimcha ovqat ham bo'lishi kerak.

Qandli diabet ham ko'ngil ochishni rad etish uchun sabab emas.

Shirinliklarga oldindan ehtiyot bo'ling - ko'plab do'konlar diabetga chalinganlar uchun maxsus taomlarni sotadilar.

Har yili diabetga chalinganlar soni tobora ko'payib bormoqda

Qandli diabet haqiqatan ham dunyodagi eng keng tarqalgan kasalliklardan biri bo'lib qolmoqda. Har 10-15 yilda ushbu kasallikka chalinganlar soni ikki baravar ortadi. 2016 yilda ularning soni 415 million edi, shuni aytishim kerakki, ularning yarmi o'zlarining kasalliklari haqida bilishmagan. Bunday hodisalar fonida olimlar doimiy ravishda kasallikning oldini olish va davolashning yangi samarali usullarini izlashga, aholini uzoq vaqtdan beri o'zini tashlab ketmaydigan xavf haqida xabardor qilishga majbur bo'lmoqdalar, ammo bu kechayu kunduz tana va birinchi navbatda qon tomirlarini yo'q qiladi. Birinchi yutuqlar allaqachon bu yo'nalishda. Masalan, 1-toifa diabetga chalinganlar soni sezilarli darajada oshdi, bunga tibbiy xizmat sifatini yaxshilash va bunday bemorlarning umrini uzaytirish natijasida erishildi.

Bunday kasallikning asosiy xavfi nimada?

Ratsionda shirinliklarning ulushini kamaytirish orqali o'zingizni diabet bilan engishingiz mumkin deb o'ylamang. Ha, to'g'ri ovqatlanish terapiyaning hali ham o'zgarmas va juda muhim qismi bo'lib qolmoqda, ammo terapiya murakkabdir. Bemor majburiy ravishda uning sog'lig'ini kuzatishi, qon shakarini muntazam ravishda o'lchashi va shakarni pasaytiradigan tegishli dorilarni qabul qilishi kerak va ba'zi hollarda ular insulin in'ektsiyalari bilan almashtirilishi mumkin va almashtirilishi kerak. Ushbu hiyla-nayrang kasallik turli xil erta va kechki asoratlarning rivojlanishiga olib keladi. Bu yurak, buyraklar, ko'zlar, qon tomirlari va asablarga ta'sir qiladi. Statistikaga ko'ra, yurak xuruji va insult oddiy "yadro" larga qaraganda 2-3 marta tez-tez uchraydi.

Nervlar va qon tomirlari shikastlanishi tufayli tanadagi har qanday shikastlanish uzoq vaqt davolanmaydigan yara yoki yaraning paydo bo'lishiga olib keladi. Ko'pincha, bunday patologik jarayon pastki ekstremitalarga ta'sir qiladi va sezgi yo'qolishi sababli, odam oyoq bilan biron bir narsa noto'g'ri ekanligini darhol sezmaydi va to'qima nekrozi paydo bo'lganda va oyoq-qo'llarni amputatsiya qilish haqida savol tug'ilsa, shifokorga juda kech murojaat qiladi. Ko'rlik va buyrak etishmovchiligi ham kasallikning natijasidir. Ko'zning to'r pardasi shikastlanishi bilan bog'liq bo'lgan diabetik retinopatiya kabi asoratlar to'liq ko'rlikka olib keladi va buyrakning surunkali etishmovchiligi diabetik nefropatiya bilan rivojlanadi.

Kim xavf ostida va qon shakarining ko'payishini qanday aniqlash mumkin?

Endokrinolog Elena Doskina diabetga oid statistika insulinga bog'liq bo'lmagan diabet tufayli ko'payib borayotganini ta'kidlaydi. Ushbu kasallik insulin ishlab chiqarishning normal va hatto ortishi bilan tavsiflanadi, ammo bu gormonning tananing hujayralari bilan o'zaro ta'siri buziladi. Ushbu jarayondagi salbiy o'zgarishlarning asosiy sababi semirishdir. Retseptorlarning soni va tuzilishi shu qadar o'zgaradiki, ular shunchaki ushbu gormon bilan o'zaro aloqani to'xtatadilar. Shuning uchun, ko'p hollarda, 2-toifa diabet yillar davomida haddan tashqari ovqatlanish va vosita faolligining pasayishi tufayli paydo bo'ladi. Buni tez ovqatlanish va qulay ovqatlardan suiiste'mol qilganlar, tinch hayot tarzini olib boradigan har bir kishi eslashi kerak.

Maxsus xavf guruhiga irsiy merosga ega shaxslar kiradi. Bir necha yuz yil oldin olimlar "shirin qon" ni meros qilib olish mumkinligini isbotladilar. Agar sheriklardan biri diabet kasalligiga chalingan bo'lsa, unda 1-toifa diabetga chalingan bolada tug'ilish ehtimoli 10%, 2-toifa diabet bilan kasallanish ehtimoli 80% ga etadi. Shuning uchun shunga o'xshash kasallikka chalingan qarindoshlari bo'lgan barcha odamlar sog'lig'ini diqqat bilan kuzatishi kerak. Siz diqqat qilishingiz kerak bo'lgan birinchi ogohlantiruvchi belgilar - bu tez-tez siyish va tez-tez tashnalik. Doimiy tinimsiz ochlik, shuningdek, glyukoza assimilyatsiya qilish bilan bog'liq muammolarni ko'rsatmoqda. Hujayralarning insulin yo'qligida yoki yo'qligida glyukoza olish va qayta ishlash qobiliyatiga ega emasligi sababli rivojlanadi.

Tashxis abadiymi?

Darhaqiqat, bugungi kungacha ushbu kasallik uchun samarali davolash usuli ishlab chiqilmagan. Barcha ma'lum dorilar faqat bemorning ahvolini engillashtirishi, kasallik alomatlarini yo'q qilishi mumkin, ammo ular uning sababini engishmaydi. Biroq, Elena Doskinaning fikricha, bu uning hayotiga chek qo'yish uchun sabab emas. Diabet kasalligi to'liq hayot kechirishi mumkin va kerak, ammo buning uchun ular biron narsani qayta ko'rib chiqishi, ovqatlanishga bo'lgan munosabatni, sportga bo'lgan munosabatini o'zgartirishi kerak.Ular tanadagi qon uning tarkibini kasallik paydo bo'lganligi uchun emas, balki o'zlari hayot tarzida bunday salbiy o'zgarishlarni keltirib chiqargani uchun o'zgartirganligini tushunishlari kerak.

Ular buni tushunganlarida, kasallik bilan bog'liq bo'lgan barcha cheklovlarga dosh berish osonroq va osonroq bo'ladi. Axir, siz doimo yog'li, yog'li va yog'li go'sht o'rniga o'simlik moylari, yog'siz go'sht va kam yog'li sut mahsulotlarini iste'mol qiladigan to'yingan yog'lar uchun sog'lom almashtirishni topishingiz mumkin. Shakar o'rniga, o'rnini bosadigan vositalardan foydalaning, ammo eng muhim narsa yomon odatlardan voz kechishdir. Qandli diabet bilan birgalikda chekish qon tomirlari bilan bog'liq baxtsiz hodisalar xavfini sezilarli darajada oshiradi va spirtli ichimliklar qon glyukoza miqdorini yanada oshiradi.

Kasallikni davolash uchun qanday dorilar ishlatiladi?

Giperglikemiyani engish uchun mo'ljallangan turli xil dorilar mavjud. 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlarni qo'llab-quvvatlash uchun asosan stolda joylashgan gipoglikemik vositalar qo'llaniladi. Insulin terapiyasi 1-toifa diabetga chalingan odamlarga buyuriladi, ammo uni 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlar uchun tavsiya etish mumkin, bunda oshqozon osti bezi sekretor faolligi pasayganda va shakarni kamaytiradigan dorilar endi o'z vazifalarini bajara olmaydilar. Qanday bo'lmasin, shifokor ushbu masala bo'yicha qaror qabul qilishi kerak, ammo bemor uning uchun qaysi printsiplar muhimligini bilishi kerak. U o'zi uchun qanday oziq-ovqat maqbulligini va nimani qabul qilmasligini aniq tushunishi kerak.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, vaqt o'tishi bilan bemor o'z kasalligiga ko'nikadi, uni o'rganishga vaqti bor va hatto insulin yoki dorining keyingi dozasini qachon qabul qilish kerakligini tushunish uchun glyukometr ham bo'lmaydi. Agar biror kishi doimiy ravishda "barmog'ini pulsni ushlab tursa", biron bir imkoniyatga umid qilmasa va sog'lig'i uchun javobgarlik yukini ko'tarsa, u oddiy odamlar singari to'liq yashash va hayotdan zavq olish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Qandli diabet nima

Qandli diabet surunkali insulin etishmovchiligi bilan kechadi. Bu oshqozon osti bezi ishlab chiqaradigan va organizmdagi uglevod, oqsil va yog 'almashinuvida ishtirok etadigan gormon bo'lib, qondagi glyukoza kontsentratsiyasini kamaytiradi. Insulin etishmasligi natijasida giperglikemiya yoki yuqori qon shakar rivojlanadi.

Qon zardobidagi glyukoza normal hisoblanadi, 3 dan 5 mmol / L gacha. Qattiq giperglikemiya 11 mmol / L, diabetik komada - taxminan 30 mmol / l tezlikda, agar kun davomida hech narsa qilmasangiz, bemor haqiqiy komaga tushib qolish xavfiga duch keladi. Diabetes mellitus ba'zan "jim qotil" deb nomlanadi, chunki odam yashashi mumkin va kasallik uni eyayotganiga shubha qilmaydi. Xavf shundaki, kech asoratlar bir necha yillar davomida rivojlanib, bemorning hayotini doimiy ravishda yomonlashtiradi. Va kasallikning 10-15 yillik davri mobaynida, hatto to'g'ri davolash bilan ham, tomirlarning devorlari torayib boradi, surunkali buyrak etishmovchiligi rivojlanadi va asab tizimi kasalliklari paydo bo'ladi.

Qandli diabetni qanday aniqlash mumkin

Qandli diabet alomatlarini qanday aniqlash mumkin

Ushbu kasallikning belgilari har doim ham aniq emas, shuning uchun ko'pincha keyingi bosqichlarda tashxis qo'yiladi. Va bularning barchasi, chunki odam diabetdan shubhalanmaydi va shifokorga bormaydi. Sizni nima ogohlantirishi kerak? Qon shakarining ko'tarilishining birinchi va eng aniq ko'rsatkichi - bu kuchli tashnalik. Bu holda, ayniqsa shakarlangan ichimliklar, sodali suv va limonadga jalb qilinadi. Keyingi signal - doimiy ochlik hissi. Ratsion o'zgargani yo'q yoki siz ko'proq iste'mol qila boshladingiz va vazn paradoksal ravishda tezda pasayishni boshlaydi. Kechasi buzoq mushaklari va qichishadigan terida kramplar paydo bo'lishi mumkin. Vizyon bilan bog'liq muammolar boshlanadi, engil tirnalishlar uzoq vaqt davomida davolanmaydi. Kun davomida siz o'zingizni zaif his qilasiz va tezda charchaysiz, garchi siz mashinalarni tushirmasangiz ham, kun bo'yi kompyuter oldida o'tirasiz. Yana bir alomat - bu shahvoniy istakning etishmasligi. Kasallikning rivojlanishida genetik moyillik muhim rol o'ynaydi. Agar sizning oilangizdan kimdir (ota-onasi, buvisi, bobosi, amakisi, xolasi) diabet kasalligiga chalingan bo'lsa - shakar uchun qon topshiring!

Qandli diabet sabablari

Qandli diabet ikki xil: birinchi va ikkinchi. Birinchi tur og'irroq bo'lib, unda insulinning mutlaq etishmasligi mavjud, bemorlar ovqatdan keyin shakar miqdorini kamaytirish uchun har kuni ushbu gormon in'ektsiyasini olishlari kerak. 2-toifa diabet insulinga bog'liq emas, shu bilan birga ushbu gormonga hujayra immuniteti mavjud. Ushbu kasallikning bir necha sabablari bor. Birinchi turda eng keng tarqalgan bu tanadagi otoimmün jarayon bo'lib, unda insulin ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan pankreatik hujayralarga qarshi antikorlar ishlab chiqariladi. Ko'pincha bu genetika bilan bog'liq. Qandli diabetga chalingan ota-onalarning bolalari sog'lig'ini muntazam tekshirib turishlari kerak. Agar ikkala ota-ona ham kasal bo'lsa, u holda bolalarda diabet kasalligi xavfi 60% ga etadi.

Yoshi bilan 1-toifa diabetga chalinish xavfi kamayadi, ko'pincha o'spirinlar bundan aziyat chekishadi. Va kasallikning qo'zg'atuvchisi stress, masalan, imtihonlar paytida. Shu bilan birga, ruhiy stressning ortishi fonida tananing glyukozaga bo'lgan ehtiyoji ortib bormoqda. O'quvchilar va talabalar muntazam ravishda ovqatlanmaydilar, shokolad barlari va kola kabi kam iste'mol qiladigan taomlarni tanlaydilar. Shuning uchun bolangiz nima yeyayotganini kuzatib borish va uni ortiqcha ishlardan himoya qilish juda muhimdir.

2-toifa diabetning asosiy sababi ortiqcha vazn yoki semirishdir. Bu ortiqcha vaznli o'rta yoshli odamlarda uchraydi. Yog 'biriktiruvchi to'qima retseptorlari insulinga past sezgirlikka ega, shuning uchun agar organizmda bu juda ko'p bo'lsa, unda qondagi glyukoza miqdori me'yordan oshadi.