Spirtli ichimliklar qon xolesteroliga qanday ta'sir qiladi

Spirtli ichimliklar xolesterolni kamaytiradi, qon tomirlarini tiklaydi va qonda lipid spektrini yaxshilaydi. Bu haqiqatan ham shundaymi? Spirtli ichimliklar va xolesterin qanday bog'liq, alkogol yurak-qon tomir tizimi va boshqa organlarga ta'siri qanday?

Alkogol oziq-ovqatdan ortiqcha yog'ni oladi, HDL yuqori zichlikdagi lipoprotein sintezini yaxshilaydi. Aterosklerozning asosiy sababi bo'lgan triglitseridlar miqdorini o'zgartirmaydi.

Boshqa organlar bilan nima sodir bo'ladi? Spirtli ichimliklar xolesterolni eritib, yog 'zarralarini o'zlashtiradi. Etanol yana jigar tomonidan parchalanadi, u toksik moddalarning yarmini oladi. Keyin etil spirti parchalanishi buyraklarga kiradi, suyuqlik bilan birga tanadan tez chiqariladi.

Tanalar og'ir yuk ostida ishlaydi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish bilan jigar va buyraklarda degenerativ o'zgarishlar yuz beradi. Funktsional hujayralar biriktiruvchi to'qima bilan almashtirila boshlaydi, surunkali kasalliklar rivojlanadi.

Xolesterolni eritib yuborish uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, uning tanaga etkazadigan zarari hisobga olinsa, shubhali.

Spirtli ichimlik qon tomirlariga qanday ta'sir qiladi

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qon tomirlarini kengaytiradi, qon oqimini oshiradi. Shu sababli xolesterin konlarining bir qismi qon oqimi bilan yuviladi. Aniqlanishicha, tomirlar tozalanadi, xavfli xolesterin darajasi kamayadi. Biroq, bu bayonot mutlaqo to'g'ri emas. Natija inson sog'lig'iga, xolesterolning boshlang'ich darajasiga, iste'mol qilingan spirt miqdori va chastotasiga bog'liq.

Har qanday spirtli ichimlikning asosi etil yoki sharob alkogolidir. Xususan, u tomirlarga quyidagicha ta'sir qiladi:

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin qon tomirlari kengayadi. Ammo bu ta'sir qisqa muddatli bo'lib, bir necha o'nlab daqiqadan bir necha soatgacha davom etadi.
Keyinchalik, teskari ta'sir paydo bo'ladi. Tananing tartibga solish tizimlari arteriyalarni asl holatiga qaytarishga harakat qilishadi. Bu erda refleksli spazm, keskin torayish mavjud. Ba'zida bu spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan oldin aniqroq bo'lishi mumkin.

Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish, keskin kengayish va keyinchalik tomir devorlarining torayishi ularni yo'q qiladi. Yallig'lanish paydo bo'ladi, mikrotrauma uchun endotelial qarshilik kamayadi. Shikastlangan arteriyalar ichida past zichlikdagi LDL lipoproteinlari tezroq to'planadi.

Foydalanish uchun xavfsiz doz

Etanol aterosklerotik plaklarni kamaytiradi deb da'vo qiladigan manbalar mavjud, shuning uchun o'rtacha iste'mol qilish zarar keltirmaydi. Ammo xavfsiz dozalar bormi?

Ha, alkogol xolesterolni chindan ham eritishga qodir, kichik dozadagi alkogol yurak tomirlari, ateroskleroz, angina pektorisining oldini olishda foydalidir. Taxminan dozasi har qanday surunkali kasalliklardan aziyat chekmaydigan odamning 1 kg tana vazniga 1 ml toza etanoldan iborat.

Masalan, 70 kg og'irlikdagi kattalar uchun doz quyidagicha:

1,5 stakan qizil vino, shampan,
2 stakan quruq sharob
75 ml aroq yoki konyak,
400 ml pivo.

Ushbu qoida spirtli ichimliklarni kam iste'mol qilish uchun tegishli - haftasiga 1-2 marta. Aynan shu miqdor tomirlarni biroz kengaytiradi va ularni xavfli xolesteroldan tozalaydi. Bu qon bosimining pastligi, bosh og'rig'i, stress, arteriyalarning keyingi keskin spazmini keltirib chiqarmasdan yordam beradi.

Ko'p miqdorda spirtli ichimliklar yon ta'siri xavfini oshiradi, ichki organlarning ishini yomonlashtiradi.

Har xil alkogolli ichimliklarning xolesterolga ta'siri

Giperlipidemiya bilan siz quyidagi miqdordagi alkogol turlaridan foydalanishingiz mumkin:

Konyak tanin, taninni o'z ichiga oladi. Yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Xolesterolni pasaytiradi, aterosklerozning oldini oladi.
Tabiiy qizil sharob tarkibida resveratrol mavjud. Bu zararli lipoproteinlar miqdorini kamaytiradigan, qon tomirlarining holatini yaxshilaydigan odam. Quruq qizil sharob qon bosimini pasaytiradi, yurak faoliyatini yaxshilaydi.
Viski - har xil don turlaridan tayyorlangan xushbo'y ichimlik. Antioksidantlarga, ellag kislotasiga boy. Ushbu tarkibiy qismlar aterosklerotik plaklarning shakllanishiga to'sqinlik qiladi, yurak ishini rag'batlantiradi.

Vodka, oq sharob, shampan vinolari deyarli yuqori xolesterolni kamaytirmaydi.

Spirtli ichimliklar haqiqatan ham qon tomirlarini kengaytiradi va xolesterolni eritadi. Ammo uning yordami bilan giperlipidemiya muammosini hal qilish mumkin emas. Va bemor qanday ichimlik ichmasin, tabiiy qizil sharob yoki brendi iste'mol qiladi. Spirtli ichimliklar noyob xususiyatlarga ega emas, ular boshqa yo'l bilan olinishi mumkin emas.

Bundan tashqari, tanaga tashqi tomondan etanol kerak emas. Har kuni 9-10 g ushbu moddani chiqaradi. Bunday miqdor tizimlar, organlar, metabolizm faoliyatini qo'llab-quvvatlash uchun etarli.

Qisqa muddatli vazodilatatsiya spirtli miya, yurak, jigar, buyraklar uchun zararni qoplamaydi.

Muvozanatli ovqatlanish, faol hayot tarzi, chekishni tashlash - yanada kuchli ta'sir qiladi.

Surunkali kasalliklar mavjudligida alkogol qanday ishlaydi

Spirtli ichimliklar va xolesterolning o'zaro ta'siri surunkali kasalliklarga chalingan odamlar uchun xavfli kombinatsiyadir. Etanolni sterol miqdorini pasaytirish uchun quyidagi holatlarda qo'llash taqiqlanadi:

Arterial gipertenziya. Yuqori qon bosimi qon tomir tonusini tartibga solish tizimini ishdan chiqaradi. Hatto oz miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish arteriyalarni kengaytiradi, so'ngra keskin spazm paydo bo'ladi. Bu bosimning ko'tarilishiga, gipertenziv inqirozga olib kelishi mumkin.
Jigar, buyraklar kasalliklari. Spirtli ichimliklar to'g'ridan-to'g'ri toksik ta'sirga olib keladi, organlarning ishini buzadi. Jigar tomonidan endogen xolesterolni ishlab chiqarish ko'payadi va uning tanadan chiqishi sekinlashadi.
Surunkali ateroskleroz. Xolesterol, kaltsiy tuzlari to'planishi arteriyalarni zich, egiluvchan qiladi. Ularning ohanglari asab tizimining ta'siri ostida deyarli o'zgarmaydi. Ichimlik qon bosimini oshiradi, bu esa tomirlarning yorilishi yoki lümenin keskin torayishi bilan xavflidir. Miya, jigar, yurak xuruji rivojlanish ehtimoli.
Dori-darmonlarni qabul qilish. Bir vaqtning o'zida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, lipidni pasaytiradigan dorilar oldindan aytib bo'lmaydigan reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Masalan, diuretiklarni spirtli ichimliklar bilan birgalikda qo'llash qon tomirlarini sezilarli darajada kengaytiradi, bosim keskin pasayadi. Natijada ongni yo'qotish, qon tomir, yurak urishi.

Agar sog'lom odamda etanol lipoproteinlarning nomutanosibligini biroz tenglashtirsa, uning ichki organlar, yurak, qon tomirlari kasalliklariga chalingan odamga uning ta'sirini oldindan aytib bo'lmaydi.

Mutaxassislarning fikri

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hatto kichik dozadagi spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish teskari ta'sirga olib keladi - foydali xolesterin darajasi pasayadi, zararli xolesterin darajasi esa ko'tariladi.

Toksikologlarning ta'kidlashicha, gipolipidemik vosita sifatida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish mumkin emas. Etil spirti, albatta, u bilan o'zaro ta'sir qiladi, eriydi, qon tomirlaridan oqib chiqadi. Biroq, arteriyalar, arteriolalar, kapillyarlar ichkaridan spirtli ichimliklarga darhol javob beradigan retseptorlarga ega. Uning ta'siri ostida ular keskin kamayadi, bu tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadi. Ular yallig'lanadi, mo'rt bo'lib qoladi va o'tkazuvchanlik oshadi.

Afanasyev V.V., shifokor:

Agar siz kasal bo'lsangiz, qon tomirlarini tozalaydigan alkogol afsonasini abadiy unuting. Tana etanol yoki cho'tka bilan tozalanishi mumkin bo'lgan naychadan ancha murakkabroqdir. Inson tanasining retseptorlari tashqi tomondan spirtli ichimliklar oqimiga juda sezgir, ayniqsa haddan tashqari dozalarda. Natijada, vazospazm yuzaga keladi, bu nafaqat holatni yaxshilaydi, balki arteriyalarning tiqilib qolishiga olib keladi.

Ateroskleroz va yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan bemor uchun spirtli ichimliklar taqiqdir. Bunday vaziyatda o'z-o'zini davolashning eng yaxshi usullari - sog'lom uyqu, lipidlarni kamaytiradigan parhez va saqlanib qolgan sport.

Loyiha mualliflari tomonidan tayyorlangan materiallar
saytning tahririyat siyosatiga muvofiq.

Spirtli ichimliklar xolesterolga qanday ta'sir qiladi

Yuqori xolesterolli spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qondagi konsentratsiyasini kamaytirishi mumkin deb ishoniladi. Bunday fikr asossiz emas. Moddalar ichkilikbozligi qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va kuchli qon tomir tizimidir. Shu tufayli arteriyalarning lümeni kengayadi, qon oqimi oshadi va hosil bo'lgan aterosklerotik plaklarning bir qismi qon tomirlari devorlaridan qon oqishi bilan yuviladi. Jinsdan qat'i nazar - erkaklar ham, ayollar ham - bu ta'sirga faqat kichik dozadagi spirtli ichimliklar bilan erishish mumkin. Haddan tashqari miqdorda ular triglitseridlarning tarkibini ko'paytiradi, ular deyarli butun inson tanasiga - miyaga, jigarga, yurakka zarar etkazadi.

Yuqori stavkalar bilan

Yuqori xolesterolli spirtli ichimliklar sekretsiyani ko'payishiga va qondagi sog'lom xolesterol turini saqlashga yordam beradi. Uning "zararli" turidagi ko'rsatkichlar - LDL (xolesterol kasalliklarining asosiy sababi bo'lgan zichlikdagi lipoproteinlar) kamaymasa ham, ushbu ikki turdagi xolesterolning nisbatida ijobiy dinamika mavjud.

Spirtli ichimlikning qon tomirlariga ta'siri

Yuqorida aytib o'tilganidek, alkogol kuchli vazodilatator hisoblanadi. Ammo yuqori dozalarda etil spirti o'z ta'sirini o'zgartiradi va organ tizimlarida teskari reaktsiyalarga olib kelishi mumkin. Ratsional dozalarda, alkogol ortiqcha xolesterol qon tomirlarini tozalashga yordam beradi, yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, tomir devorining elastikligini oshiradi, yurak mushaklarining ishini rag'batlantiradi. Aterosklerozning allaqachon rivojlanib borayotgan hodisalari bilan spirtli ichimliklar hatto xolesterin plakalarini eritib yuborishi mumkin.

Spirtli ichimliklarning xolesterin kontsentratsiyasiga ta'siri

Spirtli ichimliklar va xolesterol o'rtasidagi bog'liqlik bemorning qaysi ichimlikni iste'mol qilishiga qarab farq qiladi. Qaysi birini yuqori xolesterol bilan ichishingiz mumkin? Asosiy mezon tanlangan spirtning sifati. Tadqiqotlarga ko'ra, bemorlarimiz uchun eng munosib va xavfsiz alkogolli ichimlik bu sharobdir. Quruq qizil - bu eng sog'lom xilma-xildir. Biroq, turli xil texnologik jarayonlar tomonidan tayyorlangan spirtli ichimliklarning ko'pligi biz uchun favqulodda savol tug'diradi - uning alohida navlari va turlari yuqori xolesterolga qanday ta'sir qiladi?

Tibbiy amaliyotda xolesterolli aroqni dorivor maqsadlarda ishlatish minimaldir. Yaxshi va yomon xolesterin muvozanatining o'zgarishi faqat alkogolning qon tomir tizimiga bevosita ta'siri bilan izohlanadi. Arteriyalar va tomirlar kengayadi, qon bosimi ko'tariladi va qon tomirlari devorlaridan xolesterin yuviladi.

Sharob haqida gapirganda, faqat qizil sharob foydali ekanligini tushunishingiz kerak. Bugungi kunda sanab o'tilgan barcha mahsulotlar orasida eng foydali ekanligi bejiz emas. Uzumning tarkibiga flavanoidlar va resveratrol kiradi. Ushbu antioksidantlar tanaga kirib, aterosklerozning barcha bosqichlarida tomirlardagi yallig'lanish jarayonlarini kamaytiradi. Iz elementlari va vitaminlar massasi - temir, magniy, xrom, rubidiy - yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi, asab tizimini tinchlantiradi va barqarorlashtiradi, organizmdan toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi, immunitetni oshiradi, HDL va LDL nisbatini yaxshilaydi, foydali xolesterin kontsentratsiyasini oshiradi.

Yuqori xolesterol bilan konyakning o'rtacha dozalari ham foydali hisoblanadi, chunki konyak tanaga S vitaminini singdirishga yordam beradi, antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.

Viski tarkibi kuchli antioksidant - ellag kislotasini o'z ichiga oladi. Ma'lumki, u yosh terini boqishga qodir, tanani erkin radikallardan xalos qilishga yordam beradi. Shuning uchun bilvosita aterosklerotik ta'sirga ega.

Xolesterolni spirtli ichimliklardan xalos qilsam bo'ladimi?

Ko'p maqtovli fikrlar va sharhlarga qaramay, mustaqil tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, xolesterin tufayli xavf ostida bo'lgan odamlar uchun me'yorida ichishning foydalari juda katta, ammo juda oshirib yuborilgan. Faqat spirtli ichimliklar yordamida, uning turiga va xilma-xilligiga qaramay, muammoni hal qilib bo'lmaydi. Spirtli ichimliklarning xolesterolga ijobiy ta'siri, oziq-ovqat mahsulotlarini to'g'ri tanlash, normallashtirilgan turmush tarzi kabi kundalik hayotimizning omillari ushbu kasalliklarga qarshi kurashda yanada samarali yordam beradi. Spirtli ichimliklarni asosiy kompleks xolesterin terapiyasi bilan faqat vakolatli shifokorning tavsiyalari asosida individual tanlangan kichik dozalarda birlashtirish mumkin.

Mutaxassislar nima deyishadi

Shifokorlarning bu boradagi fikrlari turlicha. Ulardan ba'zilari, spirtli ichimliklar faqat qondagi foydali xolesterolga ta'sir qiladi va zararli xolesterin o'zgarishsiz qoladi, shuning uchun uni me'yorida ham ichmaslik kerak, deb hisoblashadi. Bundan tashqari, bemorlar salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin - qon bosimi ortishi, triglitseridlarning ko'payishi, jigar va yurak mushaklarining shikastlanishi, oshqozon-ichak trakti organlarining shikastlanishi va insulin kontsentratsiyasining oshishi. Boshqa shifokorlar "yuqori xolesterolli spirtli ichimliklarni ichish mumkinmi?" Degan savolga javob berishadi. Boshning tasdiqlangan boshi bilan, ammo erkaklar va ayollar uchun har xil dozalar va aniq belgilangan alkogol ichimliklarni iste'mol qilish to'g'risida eslatma. Ularning fikriga ko'ra, bu yurak va qon tomirlarining holatini yaxshilaydi va tanada etishmayotgan antioksidantlar, flavanoidlar va taninlarni olish mumkin.

Bemorda spirtli ichimliklar va xolesterolni tashxislash faqat malakali tibbiy mutaxassis nazorati ostida foydali bo'lishi mumkin. Ba'zi navlar va o'rtacha dozalar, albatta, kompleks davolash fonida sog'liqning holatiga yaxshi ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Yuqori xolesterin va alkogol

Shifokorlar o'rtacha miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni maslahat berishsa, bu erkaklar uchun kuniga 2 ta, ayollar uchun kuniga 1 ta ichimlik deganidir.

Ichimliklarning alkogol tarkibi har xil bo'lganligi sababli, ichimlikning porsiyalari soni o'zgarib turadi. Agar shifokorlarga spirtli ichimliklarni iste'mol qilishga ruxsat berilsa, ular bunday ichimliklar va dozalarni anglatadi:

150 ml sharob
300 ml pivo
40 ml sakkiz darajali suyuqlik yoki 30 ml toza spirt.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish HDL xolesterolini, ya'ni "yaxshi" xolesterolni ko'paytiradi, ammo bu "yomon" xolesterin - LDL miqdorini kamaytirmaydi.

Olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'rtacha darajadagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish sharti bilan HDL xolesterol dekilitri uchun 4,0 miligrammga ko'tariladi.

Agar siz spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilsangiz, odam bunday muammolarga duch keladi:

Jigar va yurak mushaklarining shikastlanishi,
Yuqori qon bosimi
Triglitseridlarning ko'payishi.

Biroq, o'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan triglitseridlar taxminan 6% ga oshadi. Triglitseridlar ko'tarilgan odamlar spirtli ichimliklar ichmasliklari kerak.

Spirtli ichimliklarni yuqori xolesterol bilan ichishning qo'shimcha ta'siri

Spirtli ichimliklar xolesterolni kamaytiradigan dorilarning ta'siriga ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi lipidlarni kamaytiradigan dorilar uyquchanlik yoki charchoqni keltirib chiqarishi mumkin. Spirtli ichimliklar bunday yon ta'sirlarni kuchaytirishi mumkin.

Spirtli ichimliklarni oqibatlarsiz ichish uchun siz buni shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak. Birgalikda siz ushbu vaziyatda qaysi spirtli ichimliklar zarar etkazmasligini hal qilasiz.

Ichimliklar va ularning xolesterolga ta'siri

Donli ekinlardan kuchli alkogolli ichimlik ishlab chiqariladi, u uzoq vaqt davomida maxsus eman bochkalarida eskiradi. Viskining an'anaviy kuchi 40-50 daraja.

Ichimlikning o'rtacha dozalari foydali ekanligi odatda qabul qilinadi. Malt viski tarkibida ellag kislotasi mavjud. Ushbu kislota juda kuchli antioksidant bo'lib, yurak va qon tomirlarini himoya qilish funktsiyalarini bajaradi va terining qarishini oldini oladi.

Antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan alkogolli ichimlik xolesterolga qarshi turadi. Ellag kislotasi saraton hujayralari paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi, shuningdek, u "erkin radikallarning himoyasi" deb nomlanadi.

Ichimlik oq uzum sharobini eman bochkalarida qarish bilan distillash orqali tayyorlanadi. Ichimlikning kuchi 40 darajadan yuqori.

Spirtli ichimliklarga qo'shimcha ravishda, konyakda etil esterlari, taninlar, organik kislotalar va taninlar mavjud. Ichimlik yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu tananing S vitaminini iste'mol qilish qobiliyatini oshiradi.

Konyak, uning faol moddalari tufayli antioksidant xususiyatlari bilan ajralib turadi. Ular xolesterolga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ammo ichimlikning etarli dozalarida, hatto spirtli pankreatit ham rivojlanishi mumkin.

Qal'aning holati juda boshqacha bo'lishi mumkin - 9 dan 25 darajagacha. Uzumdan tayyorlangan sharob juda ko'p foydali moddalarga, birinchi navbatda antioksidantlar va vitaminlarga ega.

Antioksidantlarning maksimal miqdori qizil uzum sharobida. Yuqori xolesterolga ega bo'lgan holda, bunday dozada spirtli ichimliklar uni pasaytirishi mumkin.

Aroq tarkibida faqat ikkita komponent mavjud: suv va alkogol. Ichimlikning kuchi taxminan 40 daraja. Ichimlik tarkibida shakar, quyuqlashtiruvchi moddalar, sintetik va tabiiy amortizatorlar va stabilizatorlar bo'lishi mumkin.

Sof shaklda
Berry bilan to'ldirilgan aroq
Shirinlangan aroq.

Bundan tashqari, achchiq damlamalar mavjud, ya'ni dorivor o'simliklar bilan to'ldirilgan aroq turlari. Olxo'ri, olma, tog 'kuli va gilosdan tayyorlangan aroq bor.

Agar ichimlik yuqori sifatli bo'lsa, unda aroqdan tarkib topgan qismlar qandaydir foyda keltiradi. Masalan, achchiq damlamalarning xususiyatlari ichimlik ichadigan o'tlardan mavjud. Shuningdek, siz alkogolning diabetga ta'siri to'g'risidagi maqolani o'qishingiz mumkin, agar bemorga ushbu kasallik tashxisi qo'yilgan bo'lsa, ammo 2-toifa diabetdagi spirtli ichimliklar jiddiy mavzu.

Achchiq damlamalar ba'zi jiddiy kasalliklarni davolash va oldini olish uchun muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Har qanday spirtli ichimliklarni, shu jumladan tibbiy maqsadlarda ichganda, davolovchi shifokor tomonidan tayinlangan dozalarga qat'iy rioya qilish kerak, shundan keyin spirtli ichimliklar va xolesterinni birlashtirish mumkin.

Spirtli ichimliklarning xolesterolga ta'siri

Barcha spirtli ichimliklar alkogoldan olinadi. Bu don, kartoshka, ko'kdan tayyorlanadi. U ko'plab tarkibiy qismlarni, shu jumladan zararli fusel yog'larini o'z ichiga oladi. Texnologik ishlov berish yordamida xom ashyo distillangan va tozalangan. Ammo bundan keyin ham zararli moddalar qoladi: aldegidlar, fenollar, eterlar, og'ir metallarning tuzlari. Shuningdek, ishlab chiqarish jarayonida issiq ichimliklarga turli xil kimyoviy bo'yoqlar, lazzatlar qo'shiladi. Spirtli ichimliklarda xolesterin yo'q.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish xolesterolga boshqacha ta'sir qiladi. Bu tayyorlash usuliga, ichimlikning kuchiga bog'liq. Yuqori sifatli spirtli ichimliklarni o'rtacha darajada iste'mol qilganda, xolesterolni ko'paytirish haqida tashvishlanmang.

Viski ishlatilishi (40 - 45 daraja) ishlab chiqarish natijasida olingan xususiyatlar bilan oqlanishi mumkin. Bug'doy, javdar, arpa yordamida ichimlikni tayyorlash uchun xom ashyo sifatida. Donning urug'lari unib chiqadigan va issiq shaklda quritilgan murakkab ishlab chiqarish mexanizmi, donalarga foydali moddalarni saqlab qolishga imkon beradi. Viski tarkibida qonni yupqalashtiradigan va qon tomir tizimining holatini yaxshilaydigan ko'plab antioksidantlar mavjud. Ichkilik tarkibiga kiradigan ellagik kislotasi qon tomirlarini xolesterin blyashka shakllanishidan himoya qiladi va yurakni tonlaydi.

Konyak oq sharobni distillash orqali olinadi. Ovqat pishayotganda u eman bochkalarda saqlanadi. Ushbu ichimlikning tarkibi tanin, organik kislotalar, etil esterlari, taninlarni o'z ichiga oladi. Konyak yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega. Bu organizmga S vitamini olishiga yordam beradi. Ichimlikning ozgina dozasi yuqori xolesterol bo'lsa foydali bo'ladi, farovonlikni oshiradi, qon tomirlari va qon aylanishini yaxshilaydi.

Vinolar kuchi va tarkibida farq qiladi. Qal'aning holati 9 dan 25 darajagacha o'zgarishi mumkin. Sharob uzumlarini tayyorlash uchun turli xil navlar, mevalar va rezavorlar ishlatiladi. Natijada, sharob oq, qizil, pushti, quruq, yarim quruq va shirin bo'ladi. Uzumdan olingan sharob ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga oladi: antioksidantlar va vitaminlar. Antioksidantlarning eng katta miqdori qizil sharobda mavjud.

Bu qon tarkibini sezilarli darajada yaxshilaydigan, qon tomirlarini mustahkamlaydigan va xolesterolni pasaytiradigan qizil sharob.

Qirq darajali aroqning tarkibiy qismlari don spirti va suvdir. Ichimlikning ta'mini yaxshilash uchun ishlab chiqaruvchilar u erdagi o'simliklardan turli xil tarkibiy qismlarni qo'shadilar: mevalar, rezavorlar, eman po'stlog'i, qayin barglari, ziravorlar, lazzatlar. Aroqning kichik dozalari qon tomirlarini kengaytiradi, qon aylanishini oshiradi, ateroskleroz alomatlarini engillashtiradi. Ammo siz aroq va xolesterolni iste'mol qilish bevosita bog'liqligini bilishingiz kerak. Aroqni suiiste'mol qilish xolesterolni ko'payishiga olib keladi, inson salomatligini yomonlashtiradi. Bundan tashqari, ushbu ichimlik qon shakarini ko'paytirishi mumkin.

Pivo va xolesterin aroq kabi bog'liqdir. Pivoning katta dozalari xolesterolni ko'paytiradi. Shu bilan birga, yog 'to'planishi jarayonlari rag'batlantiriladi, tomirlar torayadi, bu yurak-qon tomir tizimining ishlashini buzadi. Pivo ichimligini yaxshi ko'radiganlar uchun pivoda xolesterin bormi yoki yo'qligini aniqlash foydali bo'ladi. Yo'q. Ammo unda fitoestrogen mavjud bo'lib, u erkaklarda estrogen miqdorini ko'taradi va shu bilan yurak-qon tomir kasalliklarini keltirib chiqaradi.

Xolesterolni kamaytirish uchun xavfsiz ichimlik

Shifokorlar me'yorida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni tavsiya qilganda nimani anglatadi? Xolesterolni sog'lig'ingizga zarar bermasdan qanday tushirish kerak? Ichimliklar kuchliligi bilan ajralib turadiganligi sababli, kuchli ichimliklar uchun kunlik stavka 30 ml dan, kam alkogolli ichimliklar uchun esa 150 ml dan oshmaydi. Umuman olganda, xolesterin miqdorini eritib yuborish uchun shifokorlar haftada bir marta tavsiya etilgan dozani olishni maslahat berishadi. Bunday holda, alkogol tanaga ijobiy va xavfsiz ta'sir qilishi mumkin: qon tomirlari kengayadi va kuchayadi, yurak faoliyati yaxshilanadi, qon oqimi ko'payadi. Ushbu iste'mol qilish usuli tomirlarni moslashuvchan va bardoshli qiladi.

Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish uning barcha foydali xususiyatlarini yo'q qiladi

Ko'rinib turibdiki, yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilash uchun spirtli ichimliklar darajasi an'anaviy foydalanishdan sezilarli darajada farq qiladi. Agar qoidalarga rioya qilinmasa, kuchli ichimliklarning foydalari haqida gapirishning hojati yo'q. Shuni ta'kidlash kerakki, turli xil kokteyllar, likyorlar hech qanday foyda keltirmaydi. Bundan tashqari, alkogolga moyil bo'lgan ko'plab odamlar o'zlarini tavsiya etilgan chegaralar bilan cheklay olmaydilar. Shuning uchun bu "davolash" faqat salbiy natijalarga olib keladi.

Qon va tanadagi xolesterin

Xolesterol mumga o'xshab yopishqoq tuzilishga ega bo'lgan oq rangdagi yog'ga o'xshash moddadir. Morfologik jihatdan bu birikma sterol deb ataladi, ya'ni. politsiklik alkogol navlaridan biri. Boshqacha qilib aytganda, xolesterin - bu steroid sinfidagi yog'li spirt. O'z-o'zidan, u o'zining maxsus toksik xususiyatlaridan ajralib turmaydi. Aksincha, u zararsizdir va favqulodda vaziyatda uni qurilish materiallari va energiya manbai sifatida almashtirish mumkin emas.

Xolesterol organizmda gormonlarni ishlab chiqarish uchun ishlatiladi va yog'lar va glyutidlarning biosintezi uchun zarurdir. I.e. albatta metabolizm orqali qondagi ushbu yog'li spirtning ma'lum bir darajasi saqlanib qoladi, chunki uning etishmasligi sog'likka ta'sir qiladigan jiddiy oqibatlarga olib keladi.

Xolesterol faqat ovqatdan olinadi va ishlab chiqarilmaydi, degan noto'g'ri tushuncha, aksincha, uning sintezi va parchalanishi metabolizmning ajralmas qismi hisoblanadi. Yomon va yaxshi xolesterin o'rtasidagi farq nima? Uning tarkibidagi lipoprotein turi. Yuqori va past zichlikda bo'lishi mumkin. Birinchi holda, bu yog 'spirtini qon tomirlari devorlariga to'plash mumkin emas, ikkinchisida esa. Ammo odam yomon xolesterolga muhtoj emas deb taxmin qilish to'g'ri emas - bu holda yaxshi metabolizm bo'lmaydi, qo'shimcha ravishda u ba'zi toksinlarni bog'lashga qodir, ya'ni. tananing immunitet kuchlarini oshiradi.

Spirtli ichimliklarning qon xolesteroliga ta'siri

Spirtli ichimliklar xolesterolni kamaytiradi deb o'ylaydiganlar noto'g'ri, aksincha, uni kuchaytiradi. Xo'sh, nega qizil sharob va boshqa alkogolning foydalari, masalan, konyak (va nafaqat) qonni tomirlarni xolesterin plitalaridan tozalashga yordam beradigan tavsiyalarga duch kelish mumkin?

Gap shundaki, alkogol tarkibidagi xolesterin miqdori mutlaqo tabiiy sabablarga ko'ra o'zgaradi. Avvalo, chunki spirtli ichimliklar xolesterin plitalarini eritishi va zaiflashtirishi mumkin. Bundan tashqari, boshida u qon tomirlarini vaqtincha ko'paytiradigan bosimni kengaytiradi, bu esa yuqori qon oqimi bilan blyashka yuvilishiga yordam beradi.

Ko'rinishidan ijobiy xislatlar, yomon xolesterolning organizmga salbiy ta'siri muammolarini birdaniga hal qilishga yordam beradi. Ammo tibbiy amaliyot shuni ko'rsatadiki, shartli taxminlar juda ko'p.

Esingizda bo'lsin: etil spirti dozani oshirishi bilan ta'sirini o'zgartiradi va yana ko'p narsalar. Ushbu profilaktika bormi? Spirtli ichimliklarni muntazam ravishda ichish, hatto shunchaki ramziy qismlarda ham, tez orada og'riqli giyohvandlikka o'tadigan psixologik qaramlikni keltirib chiqarishi mumkin.

Yuqori xolesterin va spirtli ichimliklar: nima mumkin va qancha

Agar tomirlarni tozalash uchun sizga o'rtacha miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tavsiya etilsa, bu ayollar uchun kuniga atigi bittadan, erkaklar uchun kuniga atigi ikkita ichimlikdan iborat bo'ladi. Ko'pchilik buni tushunmaydi va JSSTning xavfsiz ichimlik normasiga muvofiq tavsiyalarini o'qimaydi (batafsil ma'lumot bu erda).

Spirtli ichimliklar ichish uchun ichimlikdan farq qiladi, shuning uchun ichimlikning porsiyalari soni millilitrlarda ham bir xil bo'lmaydi. Mutaxassislar alkogolning universal qismi haqida gapirganda, ular taxminan 30 ml 96 darajali alkogol tarkibidagi dozani anglatadi. Malumot uchun, bu taxminan 350 ml kuchli bo'lmagan pivo, 120 ml stol sharob, to'liq stakan aroq emas.

Xolesterin plitalarini olib tashlash uchun spirtli ichimliklarni profilaktik iste'mol qilish yaxshi xolesterin (HDL) darajasini biroz oshirib yuboradi va uning yomon xilma-xilligi (LDL) deyarli o'zgarmaydi.

Ko'pgina tadqiqotchilar yaxshi sharobning o'rtacha iste'moli HDL ni dekilitr uchun 4,0 milligrammgacha oshirishi mumkinligiga rozi. Bu, qoida tariqasida, yomon emas, ammo kam LDL tarkibini kamaytirmasdan, bu ishonchli profilaktika uchun etarli bo'lmaydi. Shunday qilib, alkogolning xolesterolga ta'siri mutlaq emas.

Achinarlisi shundaki, JSST tadqiqotiga ko'ra, alkogolli dozalarning o'rtacha darajadan xavfli darajaga ko'tarilishi qon tomirlari devorlarining holatini yaxshilamaydi, aksincha. Shu bilan birga, salbiy ta'sir nafaqat butun yurak-qon tomir tizimiga, balki ichadigan odam tanasining barcha organlari va tizimlariga ham ta'sir qiladi.

Spirtli ichimliklar yuqori xolesterolni olib tashlay olmasligini aniqladik, ammo faqatgina HDL va LDL o'rtasidagi muvozanatni o'zgartira oladi va bu ba'zi odamlar ishonganidek ahamiyatli emas.

Sharh 4

Petrov
2016 yil 20-noyabr @ 21:54:14

Libra: yoki biz blyashka tarqatamiz - yoki alkogolli miyokardit ... va hech kim hech qachon chegarani aniqlamaydi. Yoki Altsgeymer bo'lmasdan - yoki jigarsiz ... va shunday qilib butun hayotim ... mening yoshligimda, qandaydir yo'l bilan menda hatto savollar yo'q edi ...

Butrus
2017 yil 22 oktyabr @ 13:07:24

Agar biz biokimyoni eslasak, unda alkogol har qanday nisbatda aralashtiriladi. Xolesterol ham alkogoldir. Ateroskleroz kam uchraydiganligi sababli, tomirlar toza.
Jigarga kelsak, alkogol uning uchun bezovta qiluvchi vositadir. Kichik dozada u aslida detoksifikatsiya funktsiyasini o'rgatadi. Va hayotdagi alkogolning birinchi qismi, ichkilikboz ichkilikbozga qaraganda ko'proq mast bo'ladi. Bu erda hamroh bo'lgan odamlar, ya'ni spirtning sifati muhimdir. Ular miqdorni ta'qib qilishganda, ular endi sifat haqida o'ylamaydilar. Shuning uchun jigarda, yurakda, miyada toksik o'zgarishlar.

Tajribali jarroh
2016 yil 29 oktyabr @ 20:45:34

Ammo, aterosklerozning sabablari to'liq aniqlanmagan, shuning uchun aterosklerozni davolashning ishonchli usuli, shuningdek, bu buzilishning oldini olish uchun hali ham imkoniyatlar yaratilmagan. Eng oddiy va eng to'g'ri nazariyalardan biri: qon tomir devorining holati aterosklerozning shakllanish jarayonida asosiy rol o'ynaydi. Puls to'lqinidan qon tomirlarining vaqti-vaqti bilan kengayishi jarayonida endotelial mikrokrachalar hosil bo'ladi, bu organizm aminokislotalar "lizin" va "S" vitaminidan yangi kollagenni sintez qilish orqali tuzalishga harakat qiladi. Agar tanadagi aminokislotalarni qoplash uchun 1 ta tuxum iste'mol qilish kifoya qilsa, unda S vitamini etishmovchiligini har doim ham qoplash mumkin emas. Bunday holda, organizm xolesterolni yoki boshqa lipidlarni "S" vitaminining o'rnini bosuvchi vosita sifatida ishlatadi. Bu kimyoviy formulaga bog'liq. Aterosklerotik plaklarning paydo bo'lishi himoya reaktsiyasining hatto patologik shaklining rivojlanishi hisoblanadi. U erda sizda bor. Spirtli ichimliklar bu jarayonga to'sqinlik qiladi - va bu erda siz miya qon-tomir kasalliklari bilan og'riyapsiz, chunki tomirlardagi "teshiklar" bu holatda alkogolistlarda ko'proq tuzilmaydi. Shunday qilib, yaxshi ovqatlaning, A, E, C vitaminlarini doimiy ravishda oling (A, E vitaminlari qon tomirlarini himoya qiladi), ozgina alkogolli ichimliklar va siz sog'lom bo'lasiz. Men doimo ushbu sxemaga amal qilaman, chunki men bu ma'lumotni bilib, jarroh bo'lib ishlay boshladim (30 yil). Men 55 yoshdaman - hali kemalar haqida shikoyat qilmayman. Men xolesterolga qarshi dorilarni qabul qilmaganman. Mening xolesterolim doimo ko'tariladi. Tana qanchalik sog'lom bo'lsa, xolesterin shuncha yuqori bo'ladi! Bu qon shakar emas ... Albatta, ateroskleroz qarilik kabi muqarrar, ammo hozirgi vaqtdan yaxshiroq. Sog 'bo'ling!

Kristina Viktorovna
2016 yil 29 oktyabr @ 20:38:21

Men juda ko'p ishladim, xolesterolning bitta xususiyati haqida ma'ruzada eshitganman. Shunday qilib, onkoning dastlabki belgilaridan biri, agar siz uning boshlang'ich qiymatini bilsangiz, bemorda xolesterinning pasayishi hisoblanadi. Ehtimol, kimdir shunga o'xshash kuzatishni baham ko'rishi mumkin, sizga "qurilish materiali" kerak bo'lgan yangi hujayralarni qurish uchun hamma narsa to'g'ri, lekin men bu haqda ilgari eshitmaganman. Mening kuzatishlarim oz, ammo ular bir nechta topishdi va aynan ular xolesterin miqdorini pasaytirish uchun aynan ular ko'rishni boshladilar.

Yuqori xolesterolga nima sabab bo'ladi?

Agar qonda xolesterin darajasi ko'tarilsa, demak, bu qon tomirlarining ichki devorlariga joylasha boshlaydi. Natijada paydo bo'lganligi sababli "xolesterol" deb nomlanadigan blyashka hosil bo'ladi. Bunday jarayon ateroskleroz rivojlanishining boshlanishidir, bu o'z vaqtida va etarli darajada davolanmasdan jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Xolesterol plakalari tomirlarda klirensni kamaytiradi. Natijada, ularning patentsiyasi yomonlashadi va bu to'qimalar va organlarda to'liq qon aylanishining buzilishiga olib keladi. Plitalar hajmning tez o'sib borishiga olib keladi, bu tomirning to'liq bloklanishiga tahdid soladi. Tana yuzaga kelgan muammoni mustaqil ravishda hal qila olmaydi, shuning uchun tibbiy aralashuv zarur.

Giperkolesterolemiya deb ataladigan ko'tarilgan xolesterin bunday kasalliklarga sabab bo'ladi:

Ishemik yurak kasalligi, yurak xuruji. Plitalar koronar arteriyalardagi lümeni toraytiradi.Biror kishi vaqti-vaqti bilan tabiatda paroksismal bo'lgan sternumda og'riqni boshlaydi (angina pektoris). Agar o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilmasangiz, unda arteriyadagi lümen to'liq yopiladi va bu miyokard infarktiga olib keladi.
Qon tomir Bunday holda, blyashka miya tomirlarida normal qon aylanishiga xalaqit beradi. Biror kishi doimiy bosh og'rig'idan azob chekadi, xotira va ko'rish yomonlashadi. Miya to'qimasida qon aylanishining buzilishi tufayli kislorodni qabul qilmasligi natijasida ishemik insult rivojlanadi.
Organ etishmovchiligi. Qon tomirlari devorlarida blyashka mavjudligi sababli har qanday organning ovqatlanishi buzilishi mumkin. Bu funktsional buzilishning rivojlanishiga olib keladi. Bunday jarayonning oqibatlari juda xavflidir, ba'zida halokatli.
Arterial gipertenziya. Ushbu kasallikning sabablaridan biri yuqori xolesterin hisoblanadi.

Qanday qilib alkogol tanani yo'q qiladi?

Spirtli ichimliklar inson tanasiga qanday zarar etkazadi va qaysi organlarga ta'sir qiladi? Bir qarashda:

Bularning barchasi spirtli ichimlikning og'iz bo'shlig'iga kirib, oshqozon shirasi sekretsiyasi ko'rinishida oshqozonni tezda reaktsiyasini qo'zg'atishi bilan boshlanadi. Natijada, odam ochlikni his qila boshlaydi. Tananing bunday reaktsiyasi alkogolning foydasiga ishonishning o'ziga xos turi bo'lib, spirtli ichimliklar ishtahani juda yaxshilaydi, ovqatlanishdan oldin uning oz miqdori zarar qilmaydi deb da'vo qiladiganlar uchun. Ammo hamma narsa ko'rinadigan darajada oddiy emas. Oshqozonda ajralib chiqqan ko'p miqdordagi sharbat tarkibida xlorid kislotasi mavjud bo'lib, bir vaqtning o'zida iste'mol qilingan ovqatni hazm qilish uchun zarur bo'lgan pepsin (ferment) yo'q. Uzoq vaqt davomida xlorid kislota, gastrit va oshqozon katarali ta'sirida yara paydo bo'lishi mumkin. Ushbu kasalliklar doimiy ko'ngil aynish, qorindagi og'riqlar, ba'zida qusish bilan namoyon bo'ladi.

Faqat oshqozon alkogoldan aziyat chekmaydi. Ichaklarga zarar etkazilmaydi. Unda yallig'lanish jarayonlari rivojlanadi, bu esa najasning doimiy buzilishi sifatida o'zini namoyon qiladigan enterokolitga olib keladi. Ko'pincha spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlarda hemoroid mavjud. Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi tanadagi zarur bo'lgan barcha moddalarning (vitaminlar, minerallar, iz elementlari) etishmasligining sababi bo'lib, bu turli xil patologiyalarga olib keladi.

Jigar - bu alkogoldan aziyat chekadigan yana bir organ. Uning vazifasi inson tanasiga kiradigan barcha zaharli moddalarni zararsizlantirishdir. Hatto oz miqdordagi alkogol ham jigarga zarar etkazishi mumkin. Organizm hujayralarining nobud bo'lishiga, to'qimalarning shikastlanishiga va nasli buzilishiga olib keladigan spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilmasa, bunday zararlar vaqtincha bo'lishi mumkin. Natijada surunkali gepatit, jigar sklerozi va siroz rivojlanadi.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish xolesterolga qanday ta'sir qiladi?

Yuqori xolesterolga ega bo'lgan odamlar, shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, me'yorida spirtli ichimliklarni ichishlari mumkin. Faqatgina u ichkilik ichish mumkinmi yoki sizning holatingizda yo'qmi, aniq aytadi.

Tadqiqotlarga ko'ra, agar inson haftasiga bir marta kam miqdordagi alkogol iste'mol qilsa, bu yuqori xolesterolga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Tavsiya etilgan dozalari:

100 ml sharob
300 ml pivo
30 ml lik suyuqlik.

Agar siz bunday dozaga rioya qilsangiz, unda siz miyokard infarkti va yurak-qon tomir tizimining boshqa asoratlari xavfini kamaytirasiz. Ammo agar odamda juda ko'p miqdordagi xolesterin bo'lsa, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kontrendikedir.

Spirtli ichimliklar tufayli ortiqcha xolesterol tanadan chiqariladi deb ishoniladi. Bunday bayonotning mohiyati nima? Spirtli ichimliklar qon tomirlarining kengayishiga yordam beradi, natijada qon oqimi ko'payadi va bu qon tomirlari devorlarida hosil bo'lgan blyashka yuvilishiga olib keladi. Spirtli ichimliklar ta'siri tugashi bilan tomirlar torayadi, ammo qon aylanishi yaxshilanadi, chunki yo'lda kamroq to'siqlar mavjud. Ammo bunday maqsadlar uchun dietaga rioya qilish yoki sport bilan shug'ullanish yaxshiroqdir, ularning ta'siri tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Ayollar uchun spirtli ichimliklarni tavsiya etilgan dozasi erkaklarnikiga qaraganda 2 baravar kam. Ayollar alkogolizmga moyil.

Agar shifokor ba'zida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishga ruxsat bergan bo'lsa, unda siz ba'zi qoidalarga rioya qilishingiz kerak:

Faqat sifatli mahsulotni tanlash muhimdir. Ko'pgina ishlab chiqaruvchilar pulni tejashga harakat qilib, o'z mahsulotlariga tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan moddalarni qo'shadilar, hatto odam oz miqdordagi ichimlikni ichsa ham. Ideal variant - uy qurilishi sharob.
Shifokor tomonidan tavsiya etilgan ichimlikning dozasini oling. Agar siz ushbu qoidaga rioya qilmasangiz, natijada tanangizga juda ko'p zarar etkazasiz.
Xolesterolni eritib yuborish uchun (qon tomirlari devorlaridan ma'lum miqdordagi blyashka yuvish) siz tavsiya etilgan dozani haftasiga atigi 1 marta, afzal yotishdan oldin foydalanishingiz kerak.

Xolesterin va alkogolning o'zaro ta'siri haqidagi fan

Alkogolning qondagi yuqori xolesterolga ta'siri masalasi ancha oldin paydo bo'lgan. Ushbu mavzu bo'yicha ko'plab tadqiqotlar o'tkazildi, natijada yuqori sifatli alkogolli ichimlikning zarari yo'q, aksincha foyda keltirishi isbotlandi.

Kardiologiya bo'limidagi bemorlarga qonda xolesterin miqdorini pasaytirish va normalizatsiya qilish variantlari taklif qilindi. Ular dorilarni, vitaminlarni qabul qilishlari kerak edi. Shundan so'ng, LDL (tibbiyotda "yomon xolesterin" deb nomlanadi) darajasi pasayib, HDL ("yaxshi xolesterin") darajasi oshdi. Buning uchun turli xil kompozitsiyalardan foydalanish kerak edi.

Spirtli ichimliklar bilan olib borilgan tajribalar shuni ko'rsatdiki, oz miqdordagi spirtli ichimliklarni qabul qilgandan keyin HDL darajasi oshdi, shu bilan birga LDL darajasi ozgina pasaydi. Agar raqamlar haqida gapiradigan bo'lsak, HDL taxminan 4 mg / dekilitrga oshadi.

Ammo baribir qarama-qarshiliklar saqlanib qoldi. Kichik miqdordagi quruq qizil sharobning yurak-qon tomir tizimiga foydasi isbotlanganligi ham barcha tibbiyot mutaxassislari uchun ishonchga aylanmadi. Darhaqiqat, ko'plab bemorlar alkogoldan foyda olishni harakat qilish uchun qo'llanma sifatida qabul qiladilar, kelajakda ular iste'mol qilingan spirt miqdorini nazorat qilmaydilar va natijada salbiy oqibatlarga olib keladi.

Tadqiqot davomida turli xil ichimliklar ishlatilgan, ammo ma'lum bo'lishicha, vino tanaga eng yaxshi ta'sir qiladi. U juda ko'p miqdordagi antioksidantlarni o'z ichiga oladi, ular yutilganda:

qon aylanishini yaxshilaydi;
trombozning pasayishi.

Shifokorga oz miqdordagi spirtli ichimliklarni ichishga ruxsat berish uchun hech qanday kontrendikatsiyalar bo'lmasligi kerak. Bu turli xil patologiyalar va organlar va tizimlarning kasalliklari bo'lishi mumkin, bunda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qat'iyan taqiqlanadi. Ba'zida bu hatto etil spirti asosida tayyorlangan dorilarga ham tegishli.

Dozasini cheklay olmaydigan odamlarga dastlab spirtli ichimliklarni iste'mol qilish xavfini va oqibatlarini tushuntirish kerak. Bunday bemorlar uchun, ehtimol minimal dozani hisobga olgan holda, shifokor dastlab spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni qat'iyan taqiqlaydi.

Spirtli ichimliklar va yuqori xolesterolning ta'siri

Yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan odamlar ko'pincha vaqt o'tishi bilan yuqori qon xolesterolini pasaytiradigan va normalizatsiya qiladigan dori-darmonlarni qabul qilishadi. Agar biror kishi dori-darmonlar bilan spirtli ichimliklarni (hatto kichik dozalarda ham) ichsa, bu tanadagi o'ziga xos "portlovchi aralashmani" keltirib chiqaradi. Natijada:

tananing o'zini qanday tutishini oldindan aytib bo'lmaydi (bosim oshishi yoki pasayishi, taxikardiya yoki bradikardiya paydo bo'lishi mumkin).
oshqozon-ichak trakti ishdan chiqadi,
jigar va buyraklar azoblanmoqda.

Xolesterolni kamaytiradigan dori-darmonlarni iste'mol qilishni o'z ichiga olgan davolanish paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, giyohvand moddalarning salbiy ta'sirini kuchayishiga olib keladi. Bu dori-darmonlarni qabul qilish ta'sirining pasayishiga olib keladi.

Spirtli ichimliklarni blyashka qon tomirlaridan yuvishi haqiqatdir, ammo bu alkogol foydasiga himoya emas. Axir, inson tanasi nafaqat tozalanishi kerak bo'lgan qon tomirlaridan, balki alkogol ta'sirida bo'lgan boshqa organlardan ham iborat. "Eriydigan xolesterol" ning ozgina foydasi boshqa organlarga etkazadigan zarari bilan zararsizlantiriladi.

Agar odam triglitseridlarning yuqori darajasiga ega bo'lsa, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish uning yanada ko'payishiga yordam beradi. Bu, ayniqsa, ortiqcha vaznli odamlar uchun to'g'ri keladi.

Xolesterin va spirtli ichimliklar mos keladimi? Ma'lum bo'lishicha, haftada bir marta olingan oz miqdordagi spirtli ichimliklar yuqori xolesterolni biroz pasaytirishi mumkin. Spirtli ichimliklar ta'sirida vazodilatatsiya va qon aylanishining ko'payishi ko'p yillar davomida qon tomirlari devorlariga yig'ilib qolgan xolesterin plitalarini suyultirishga yordam beradi. Ammo odam boshqa yo'lni topa olmasa, parhez va faol jismoniy faoliyat yordamida qon tomirlarining holatini yaxshilash va yaxshiroq samaraga erishish mumkinmi? Bu mumkin va zarur! Axir, organizm nafaqat qon aylanish tizimidan, balki alkogoldan aziyat chekadigan boshqa organlardan ham iborat.

Yuqori xolesterolni pasaytirishning ushbu usulidan voz kechishning yana bir sababi shundaki, hamma odamlar shifokor tavsiyalariga amal qilmaydilar. Ba'zida shifokorning haftada bir marta 100-150 ml sharob ichish to'g'risidagi maslahati odam tomonidan cheklov sifatida qabul qilinmaydi. Bunday ichimlikning foydalari haqida eshitish kifoya va ular zararli narsalarni ko'rmay, o'z dozalarini moslashtira boshlaydilar. Natijada, tana hech qanday foyda ko'rmaydi, faqat azoblanadi.