Qandli diabet uchun massaj

Birinchi muolajadan oldin masajchi bemor kelib chiqqan kasallik (masalan, umurtqa pog'onasidagi yoki belidagi og'riqlar, pastki yoki yuqori a'zolar bilan bog'liq muammolar), shuningdek, boshqa qo'shma kasalliklar (kardiologik, angiologik, nevrologik, metabolik) bo'yicha batafsil tekshiruv o'tkazishi kerak.

Qandli diabet kasalligi haqida qisqacha tibbiy tarixni, qonda shakar miqdorining haqiqiy natijasini va qanday dorilarni qabul qilishini aytib berish kerak va massajchi ushbu so'rovdan foydalanib, massajga qarshi ko'rsatmalarni yo'q qiladi.

Qandli diabetni davolash uchun nima qilish kerak?

Massaj texnikasi juda oddiy va uni o'zlashtirish uchun sizga 2-3 dars kerak bo'ladi. Sizga maxsus tibbiy ma'lumot kerak bo'lmaydi. Haqiqatan ham kerak bo'lgan narsa bu sizning qo'llaringiz, oyoqlaringiz va niyatlaringizdir! Massaj kuniga 2 marta - ertalab va kechqurun bajarilishi kerak.

Qandli diabet massajining foydalari

Butun tanani qo'llab-quvvatlashga kompleks yondoshish diabet kabi jiddiy kasallik bilan juda muhimdir. Va bu holda, massaj terapiyaning muhim elementi va bemorning hayotida zarur yordamchi vositadir. U tasalli beruvchi ta'sirga ega, oyoq-qo'llarda qon aylanishini yaxshilaydi, metabolizmni faollashtiradi.

Qandli diabet uchun massajni qo'llasangiz, asab tolalari, yumshoq to'qimalar, suyaklar tiklanishini rag'batlantirish mumkin, agar ba'zi bo'g'imlarga ta'sir etsa, osteoporozni oldini oladi, harakatlar paytida og'riqni kamaytiradi va umuman tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Bemorlarni tashvishga soladigan asosiy muammolardan biri bu protseduraning xavfsizligi. Qandli diabetga qarshi massaj boshqa ko'pgina kasalliklarda samaradorligiga qaramay asoratlarni keltirib chiqaradimi? Bemorning umumiy qoniqarli holatida buyurilishi mumkin, ammo shuni esda tutish kerakki, ba'zi hollarda ushbu protsedura diabet kasalligi uchun kontrendikedir.

Agar bemorda giperglikemiya yoki gipoglikemiya bo'lsa, o'tkir bosqichda diabetik artropatiya kuzatiladi, diabetik angiopatiya (trofik kasalliklar tashxisi qo'yilgan), massajdan voz kechish kerak.

Massaj turlari

Qandli diabet bilan ular quyidagilarni amalga oshirishlari mumkin:

mahalliy massaj - bu holda, qoidalar buzilishlar qayd etilgan joylarga (odatda lumbosakral zonaga, bo'g'imlarga, qo'l va oyoqlarning yumshoq to'qimalariga) e'tibor qaratiladi. Bunday muolajalar har kuni amalga oshirilishi mumkin, ammo 15 daqiqadan oshmasligi kerak, umumiy massaj - haftasiga 2 martadan ko'p bo'lmagan, 40 daqiqagacha davom etadi. Bu, ayniqsa, ortiqcha vazn uchun juda samarali, shuning uchun ushbu patologiya bilan uni mahalliy davolash bilan birgalikda buyurish tavsiya etiladi.

Ijobiy ta'sir diabet uchun acupressure tomonidan ta'minlanadi, uni har kuni 2 hafta davomida bajarish mumkin. Ushbu davolash usulini qo'llashda siydikda va qonda shakarni doimiy ravishda kuzatib borish kerak.

Shuningdek, ular pulsatsiyalangan o'z-o'zidan massajdan foydalanishni tavsiya etadilar. Bu urish, tirnalish shaklida elementar harakatlarni anglatadi, natijada ozuqa moddalari ma'lum joylarga tushadi. Qandli diabet bilan birga kelgan qichima terisi miya tomonidan bir joyga yoki boshqa joyga yuboriladigan, yog'lar va shakarni quyish kerak bo'lgan impulslar to'plami sifatida qabul qilinadi.

Jarayon

Qandli diabet uchun massaj alohida yondashuvni talab qiladi, shuning uchun uni faqat tibbiy muassasada o'tkazish kerak. Ushbu kasallik birinchi navbatda oyoqlarning tomirlari va asab tugunlariga ta'sir qilganligi sababli ularga alohida e'tibor berilishi kerak.

Qandli diabet uchun massaj texnikasidan foydalanishda hech qanday cheklovlar yo'q. Ishqalanish, tebranish, yoğurma, silashni qo'llang. Asosiy shart - bu protseduraning past intensivligi. Massaj chayqalish bilan boshlanadi va tugaydi, keyin metabolik jarayonlarni kuchaytirish uchun katta muskullar yoğriladi, qon aylanishining buzilishi tufayli mushaklarning tendonlarga aylanishi va suyak to'qimalari bilan bog'liqligi sababli eng zaif joylarga alohida e'tibor beriladi.

Ushbu uslubni siljitish bilan almashtirish kerak. Keyin zararlangan bo'g'inlarni, asab tomirlarini ishqalanish, silash, tebranish bilan massaj qiling. Jarayon tercihen nafas mashqlari bilan birgalikda amalga oshiriladi.

Qandli diabetga oid massaj siz uchun yaxshimi?

Albatta, massaj har qanday odamga ko'rsatiladi - chunki barchamizning holatimiz idealdan uzoqdir va hayot tarzi juda ko'p narsani xohlaydi. Ammo agar sizda diabet kasalligi bo'lsa, tibbiy davolanish sizga qanday oqibatlarga olib kelishini o'ylab ko'rishga arziydimi? Kamchiliklari va kamchiliklari bormi? Keling, batafsil ko'rib chiqaylik.

Nima uchun biz umuman massajga muhtojmiz, ayniqsa diabet kasalligi bilan?

Ushbu protsedura uchun ko'rsatmalar:

ortiqcha vazn, duruş buzilishi, sport, sedentary turmush tarzi, mikro va makroangiopatiyalar, diabetik artropatiya, periferik neyropatiya.

Bu mumkin bo'lgan o'qishlarning uzun ro'yxatidan parcha. Massaj tananing barcha a'zolari va funktsiyalariga ijobiy ta'sir qiladi va sanab o'tilgan ko'rsatkichlarning har biri uchun o'ziga xos ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qo'shimcha ko'rsatmalar o'z ichiga olishi mumkin:

semirib ketish, I va II bosqichlarning diabetik angiopatiyasi, diabetik artropatiya periferik polinevopati.

Biroq, bunday ajoyib terapiyaning salbiy tomonlari bo'lishi mumkinligiga e'tibor bering. Massaj kontrendikedir bo'lishi mumkin quyidagi hollarda:

trofik kasalliklar bilan diabetik angiopatiya, diabetik artropatiyaning kuchayishi, o'tkir diabetik asoratlar (gipoglikemiya va giperglikemiya), diabet bilan bog'liq somatik kasalliklarning kuchayishi

Keyinchalik, protsedura doirasiga alohida e'tibor berilishi kerak. Ma'lumki, massajning juda ko'p turlari mavjud, ammo ularni batafsil tavsiflash bilan, afsuski, ushbu maqola doirasiga kirmaydi, shuning uchun biz faqat diabet bilan og'rigan bemorlardan foydalanish bilan cheklanib qolamiz. Ko'pincha mahalliy kasalliklar pastki ekstremitalarda aniqlanganligi sababli, massaj paytida asosiy e'tibor lumbosakral mintaqaga qaratilishi kerak.

2-toifa diabet kasalligi odatda semirish bilan birga keladi, shuning uchun bu holatda umumiy massaj ayniqsa foydalidir. To'g'ridan-to'g'ri oyoqlarda, ayniqsa oyoqlarda massaj qilish jiddiy asoratlar mavjud bo'lganda kontrendikedir, chunki bu bemorda allaqachon mavjud bo'lgan yaralarni davolashga xalaqit berishi mumkin. Bunday bemorlar uchun massaj faqat kasallikning dastlabki bosqichida, asosan funktsional buzilishlar mavjud bo'lganda amalga oshiriladi.

Qandli diabet uchun massaj: qanday qilish kerak?

Qandli diabet yuqori qon shakar va siydik bilan ajralib turadi, bu insulin tanasida mutlaq yoki nisbiy etishmovchilik tufayli uglevod metabolizmini tartibga solishni buzish bilan bog'liq.

Massaj usuli: yoqa sohasini, orqani (refleksogen zonalar), pastki oyoq-qo'llarni, ko'krak va qorinni massaj qiling. Quruq teri uchun massaj moyli (evkalipt, archa yoki kungaboqar) yordamida amalga oshiriladi.

Massajning davomiyligi 10-15 minut. 10-20 protsedura kursi. Bir yilda 3-4 kurs.

Qandli diabet uchun asosiy massaj usullari

Shakar diabetining boshqa nomlari bor: shakar diabet yoki shakar kasalligi. Bu endokrin kasallik bo'lib, unda insulin etishmasligi tufayli (oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqarilgan gormon) metabolizmning barcha turlari buziladi.

Natijada mushaklar va jigar tanaga kiradigan shakarni glikogenga aylantira olmaydi, bu qon shakarining ko'payishiga (giperglikemiya) va siydikda shakarning ajralib chiqishiga (glikozuriya) olib keladi.

Massajyorga berilgan umumiy vazifa - bemorning umumiy holatini yaxshilashga hissa qo'shish.

Massajning boshida bemor yuqori pozitsiyani egallaydi. EHM qorin bo'shlig'idan foydalanib boshlanadi: a) silash, b) ishqalanish, c) yoğurma, d) tebranish: uzluksiz ishlov berish.

Ushbu texnikalar ozgina kuch va shiddat bilan amalga oshiriladi. Bunday holda, mushaklarning tendonlarga va katta mushak guruhlariga o'tish joylariga e'tibor qaratish kerak ishlatilgan fokuslar:

forseps yoğurma, dumaloq silliqlash, prokat.

Barcha harakatlar massaj chiziqlari yo'nalishiga, ya'ni eng yaqin katta limfa tugunlariga qarab amalga oshiriladi. Shundan so'ng, boshning oksipital mintaqasining pastki qismidan boshlab, elkama-elka zonalari massaj qilinadi. bunday fokuslarkabi:

chayqash: siqish, qisish, taroqsimon, ishqalanish: qisqichlar, dumaloq, kesib o'tish, arralash, yoğurma: ko'ndalang, qisish, bosish, siljitish, cho'zish, tebranish: uzluksiz ishlov berish, bir yoki ikki qo'l bilan.

Abortdan mintaqani, lomber mintaqani, pastki ekstremitalarning massajini bajarishda harakatlar eng yaqin limfa tugunlariga yo'naltiriladi, bunda asosiy ta'sir suyak to'qimalariga mushaklarning birikadigan joylarida, mushaklarning tendonlarga o'tishida, katta mushaklarda bo'ladi.

Xulosa qilib, ko'krak va qorin bo'shlig'ida massaj amalga oshiriladi, bu nafas olish mashqlari majmuasi bilan almashadi.

Nafas olish mashqlari bilan birgalikda massaj qilish tavsiya etiladi, chunki bu qonda glyukozani so'rib olish va qayta ishlashni rag'batlantiradi, bu o'z navbatida qon shakarining sezilarli darajada pasayishiga yordam beradi. Davolanishning to'liq kursi 12-15 seansni o'z ichiga oladi, ular odatda bir kunlik intervallarda amalga oshiriladi. Har bir mashg'ulot 30 dan 40 minutgacha davom etadi.

Qandli diabet uchun massaj haqida biroz ko'proq ma'lumot

Qandli diabet - bu mutlaq yoki nisbiy insulin etishmovchiligi holatidir, bunda organizm uglevodlarni energiya moddasi sifatida ishlatish qobiliyatini yo'qotadi. Natijada qonda glyukoza miqdori ko'tariladi va glyukoza siydikka kiradi, yog'lar va oqsillar esa organizm tomonidan energiya tashuvchisi sifatida ishlatiladi.

Bolalar va o'spirinlarda qandli diabet faqat insulinga bog'liq, tez-tez tibbiy yordam sifatida boshlanadi, chunki u odatda to'satdan va kutilmaganda o'zini namoyon qiladi. Bu oshqozon osti bezi yoki ekstrapankreatik insulin etishmovchiligidan kelib chiqqan surunkali kasallik bo'lib, metabolizmning barcha turlarini va ayniqsa uglevodlarni buzilishi bilan tavsiflanadi.

Qandli diabet odamlarda eng ko'p uchraydigan endokrin kasalliklardan biri bo'lib, unda metabolizmning barcha turlari buziladi. Laboratoriya ishlarida qon shakarining ko'payishi (giperglikemiya), siydikda shakarning chiqishi (glikozuriya), og'ir holatlarda qonda keton tanalari darajasining oshishi (ketonemiya) va siydikda asetonning paydo bo'lishi (ketonuriya) aniqlanadi.

"Diabet" nomi yunoncha "diabetus" - "biror narsadan o'tish", "oqish" va lotincha "mel" asalidan kelib chiqadi, bu diabetdagi siydikning shirin ta'mini bildiradi. Qandli diabet kasalligi qadimgi davrlardan beri ma'lum. Ushbu kasallik Ebers papirusida qayd etilgan. U ming yillar oldin Xitoy, Hindiston, Misr va Yunonistonning qadimgi shifokorlari tomonidan tan olingan.

Garchi Zeltser 1906-1907 yillarda hayvonlarning oshqozon osti bezi ekstrakti in'ektsiyasi ba'zi yaxshilanishlarga olib kelishini aniqlagan bo'lsa-da, faqatgina 1921 yilda, Bunting va Bestning kashfiyotlari tufayli, klinikada mavjud bo'lgan birinchi dori - insulin paydo bo'ldi.

Qandli diabet endi kasallik emas, balki ma'lum bir turmush tarzini talab qiluvchi metabolik xususiyat sifatida qabul qilinadi. Qandli diabetning kompleks terapiyasida sharqona tibbiyot usullari, xususan, akupressura muhim ahamiyatga ega.

Men diabetga qarshi massaj olsam bo'ladimi?

Bunday kasallik bilan asabiy retseptorlarning shikastlanishi tufayli pastki ekstremitalar aniq oyoqlardan azoblanadi. Shuning uchun massaj kompleks davolashning ajralmas qismiga kiritilgan.

Ushbu protsedura faqat tibbiy ma'lumotga ega bo'lgan professional massaj terapevt tomonidan amalga oshirilishi kerak. Agar jismoniy ta'sir tibbiy yordamsiz mutaxassis tomonidan amalga oshirilsa, unda salbiy oqibatlar bo'lishi mumkin. Massaj - bu ajoyib terapevtik usul, diabet kasalligi uchun ham, sog'lom odamlar uchun ham foydali.

Qo'lda terapiyaning turli usullari ishlab chiqilgan:

Mahalliy ta'sir qilish. Bu tananing, qo'lning, oyoqning, orqaning alohida qismlariga ta'sir qilish maqsadida amalga oshiriladi. Vaqt har kuni 15-20 minut bo'lishi kerak.
Universal massaj. Bu butun tanada amalga oshiriladi. Jarayonning davomiyligi 3 kun ichida 1 minut 40 minut va ortiqcha vaznli odamlar uchun foydalidir.
Akupressure massaji. Giperglikemiya bilan kasallangan tananing qismlari ta'sirlanadi. Pastki ekstremitalarning sezuvchanligini qaytaradi. Davomiyligi 14 seans.
O'z-o'zini massaj qilish. Albatta, bunday muolajani mutaxassissiz amalga oshirish qiyin va bu samarasiz usul, ammo oyoqlarni massaj qilishda foydali bo'ladi.

Quyidagi massaj texnikasidan foydalanishingiz mumkin:

Siqish. Usul barcha shakllardagi boshlang'ich bosqich bo'lib, teriga turli darajadagi bosim o'tkaziladi.
Ishqalanish. Ishqalanish paytida mutaxassis tananing ma'lum bir qismini bosib, turli yo'nalishlarda siljiydi. Bu vaqtda yog 'to'qimasi faollashadi.
Yoğurma Mushak to'qimasi ishda faol ishtirok etadi. Mutaxassis mikrosirkulyatsiyani kuchaytirish uchun ularni ko'taradi va siqadi.
Tebranish Bu davolanish tartibining asosiy elementidir. Barmoqlar, xurmo va uning chetiga ega bo'lgan mutaxassis teri to'qimalarining barcha qismlariga faol ta'sir qiladi. Ushbu harakat qon va limfa qon aylanishini oshiradi, bo'shashadi. Tebranish tanaga uzatiladi.
Bobbing Massajchi musht, kaft va barmoqlari bilan bir necha marta massaj zarbalarini amalga oshiradi.
Chop qilish. Qo'lning orqa qismini qiladi. Massajchi noqulaylikni boshdan kechirmasligi kerak bo'lgan bemorning ahvolini hisobga olishi kerak.

Qandli diabet uchun o'z-o'zini massaj qilish

Qandli diabet bilan oyoqlarning oyoqlari va tomirlari azoblanadi. Shuning uchun 2-toifa diabet bilan oyoq massaji majburiy protsedura bo'lishi kerak. Buning oldidan siz oyoq hammomini qilishingiz kerak. Qo'llarni bolalar kukuni yoki talk kukuni bilan davolash kerak. Pastki oyoq yuzasini tizma bo'g'imidan massaj qilishni boshlash kerak, so'ngra dumaloq harakatlar bilan, tizza bo'g'imiga silliq yaqinlashish. Shuningdek, buzoq mushaklarini ikkala qo'lingiz bilan siljiting va siqishni qiling.

Tiz qo'shilishini aylana harakat bilan turli yo'nalishlarda massaj qiling. Va keyin oldingi va tashqi sirtlarni yuqoriga ko'tarib, tos bo'shlig'iga etib boring.

Qandli diabet uchun massaj uchun ko'rsatmalar

Ushbu protsedura uchun asosiy ko'rsatkichlar:

ortiqcha vazn
holatni buzish
sport o'ynash
sedentary turmush tarzi
mikro va makroangiopatiyalar,
diabetik artropatiya
periferik neyropatiya.

semirish
I va II bosqichlarning diabetik angiopatiyasi,
diabetik artropatiya
periferik polinevopati.

Qandli diabet uchun massaj qilish mumkin bo'lmagan holatlar

Biroq, bunday ajoyib terapiyaning salbiy tomonlari bo'lishi mumkinligiga e'tibor bering. Massaj quyidagi hollarda kontrendikedir mumkin:

trofik kasalliklar bilan diabetik angiopatiya,
diabetik artropatiyaning kuchayishi,
o'tkir diabetik asoratlar (gipoglikemiya va giperglikemiya),
diabet bilan bog'liq somatik kasalliklarning kuchayishi

Keyinchalik, protsedura doirasiga alohida e'tibor berilishi kerak.Ma'lumki, massajning juda ko'p turlari mavjud, ammo ularni batafsil tavsiflash bilan, afsuski, ushbu maqola doirasiga kirmaydi, shuning uchun biz faqat diabet bilan og'rigan bemorlardan foydalanish bilan cheklanib qolamiz. Ko'pincha mahalliy kasalliklar pastki ekstremitalarda aniqlanganligi sababli, massaj paytida asosiy e'tibor lumbosakral mintaqaga qaratilishi kerak.

Massaj texnikasi

O'ng va chap qo'llarning 2 va 3 yoki 1-barmoqlarining so'nggi faranglari dastlab past bosimda dumaloq aylanish harakati bilan amalga oshiriladi, so'ngra bu ta'sir, portlash, og'riq, elektr toki paydo bo'lguncha asta-sekin kuchayadi va keyin yana engilroq bo'ladi. sirt harakatlari. Bir nuqtali massajning davomiyligi 3-5 minut.

Akupressura har kuni, muqobil retseptorlari bilan amalga oshiriladi. 12-15 sessiyalar kursi: ikki hafta ichida takroriy massaj kurslari. Yil davomida kurslar soni 5-7 ni tashkil qiladi, davolash qon va siydikda shakar miqdorini tahlil qilish nazorati ostida amalga oshiriladi.